Solgar Hair Skin Nails: sammensætning, virkninger og ekspertudtalelser
Solgars kosttilskud understøtter tilstanden og udseendet af hud, hår og negle. Tjek ekspertanmeldelserne.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Læs mere om vores redaktionelle proces
.
Hvorfor du kan stole på os
Artikler på Natu.Care er skrevet baseret på videnskabelig forskning, data fra offentlige hjemmesider og andre pålidelige kilder. Teksterne er skrevet i samarbejde med læger, ernæringseksperter og andre sundheds- og skønhedseksperter. Artiklerne bliver gennemgået før publicering og ved større opdateringer.
.Læs mere om vores redaktionelle proces
.Information om annonceringer
Indhold på Natu.Care kan indeholde links til produkter, hvorfra vi kan modtage en kommission. Når vi skaber indhold, overholder vi høje redaktionelle standarder og sørger for at være objektive omkring de diskuterede produkter. Tilstedeværelsen af affiliate-links er ikke dikteret af vores partnere, og vi vælger de produkter, vi anmelder, fuldstændig uafhængigt.
.Læs mere om vores vilkår og betingelser
.Hvis der var en konkurrence om den smukkeste indpakning af kosttilskud, ville Solgar med sine mørke flasker og guldetiketter feje mange konkurrenter af apoteksdisken. Men hvad nu, hvis vi kigger ind i disse produkter?
Det polske firma er kendt for sine sundheds- og skønhedstilskud af høj kvalitet. Kosttilskuddet Solgar Włosy Skóra Paznokcie optræder på mange ranglister og på brugernes hylder derhjemme. Sammen med Ilona Krzak, M.Sc. i farmaci, tog vi et kig på sammensætningen af dette produkt.
Vi fortæller dig, om der er forudsigelser for en storm af babyhår, en anden ungdom i huden og kløer som Catwoman.
Fra denne artikel vil du finde ud af det:
- Om et kosttilskud fra Solgar er en god ting.
- Hvilke effekter du kan forvente.
- Hvilke anmeldelser kosttilskuddet har blandt brugerne.
- Hvad dårligt hår, hud og negle betyder, og hvad man kan gøre ved det.
Se også her:
- Kollagen til hår, hud og negle
- Kollagen til hår
- Kollagen til hud
- Vitaminer til negle
- Vitaminer til hår
- De bedste kosttilskud til hår
- Kosttilskud til hårtab
- Biotin til hår
Analyse af sammensætning
{produkt:2887 }}
En smuk etiket, der ser ud, som om den er blevet rørt af selveste kong Midas, er ikke nok. Lad os tage et kig indeni. Lad os finde ud af, hvad tabletterne indeholder, i hvilken dosis og i hvilken form, så kroppen kan få gavn af dem.
- Aktive ingredienser: MSM (organisk svovl), C-vitamin, zink, kobber, L-prolin, L-lysin, silicium, rødalgepulver
- Daglig servering: 2 tabletter
- Emballage: 60 eller 120 tabletter
- Tilstrækkelig til: 1 eller 2 måneder
Beskrivelse af produktet
Kosttilskud med et kompleks af aktive ingredienser til udseende og tilstand af hår, hud og negle. Enkel og effektiv sammensætning uden unødvendige tilsætningsstoffer. Anbefales til hårtab og dårlig hårtilstand, skøre negle og hud uden glans og med ujævnheder.
Fordele og ulemper
Fordele
- Ingredienserne er i velabsorberbare former, hvilket betyder, at de absorberes bedre i kroppen - kort sagt: de virker.
- Sammensætningen af kosttilskuddet er nøje udvalgt, og ifølge videnskabelige undersøgelser forbedrer de enkelte aktive ingredienser hudens, hårets og neglenes udseende og tilstand.
- En interessant tilføjelse er rødalgepulver, der er rigt på jern, silicium, aluminium og calcium, som er værdifulde for hår, hud og negle.
- Kosttilskuddet indeholder ingen smags-, farve- eller sødestoffer.
Ulemper
- Nogle brugere påpeger, at tabletterne er hårde, store og svære at sluge.
- Der er nogle, der rapporterer om ubehag i maven efter at have taget tabletten (normalt på tom mave).
Yderligere information:
Produktet er velegnet til veganere.
Tip fra apoteket: Hvis du har svært ved at sluge tabletten eller føler dig tung efter at have taget den, skal du skylle den ned med et måltid - så sluger du den lettere med mad og undgår ubehag i maven.
Brugeranmeldelser:
Gennemsnitlige vurderinger af Ceneo: 4,7/5 (1300+ anmeldelser), Allegro: 4,92/5 (3700+ anmeldelser)
Solgar til hår, hud og negle - effekter
Hvis man tager kosttilskuddet Solgar Hair, Skin and Nails i 3 måneder, kan det have gavnlige skønhedseffekter såsom at reducere hårtab og styrke hårrødderne, forbedre hudens tilstand og udseende, styrke neglepladen og reducere brud.
Utilstrækkeligt proteinindtag resulterer i nedsat hårsyntese (skørhed), hårsvaghed og hårtab. Aminosyrerne L-lysin og L-prolin, der er indeholdt i formlen, vil have en positiv indflydelse på hårets tilstand og udseende.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
"L-lysin findes hovedsageligt i den indre del af hårpæren og er ansvarlig for dens form og volumen. Hvis der ikke er tilstrækkelig forsyning af lysin, er håret skørt, tyndt og slapt, så Solgar-produktet vil perfekt supplere denne værdifulde aminosyre. L-prolin er hovedbestanddelen af kollagen og understøtter sammen med C-vitamin og kobber produktionen af kollagen i kroppen," tilføjer cand.pharm.
Interessant undersøgelse
I en videnskabelig undersøgelse fik raske kvinder i alderen 35-59 år et tilskud på 1-3 g organisk svovl (MSM) i 4 måneder. I uge 2, 4 og 8 vurderede kvinderne deres hårs glans og volumen samt deres negleplades generelle tilstand. Forsøgspersonerne bemærkede for det meste en betydelig forbedring af deres hårs og negles udseende og tilstand.
Kobber har en anti-ageing effekt på huden og fremmer kollagenproduktionen i kroppen, hvilket påvirker hudens fasthed og elasticitet. Det fungerer også som et pigmenteringsmiddel for håret og giver det glans. Det styrker også neglepladen, så den bliver mere modstandsdygtig over for skader.
Julia SkrajdaDiætist
Kontraindikationer
Hvis du er gravid, ammer, tager permanent medicin eller gennemgår kemoterapi, skal du konsultere din læge, før du tager det. De aktive ingredienser i kosttilskuddet kan påvirke virkningen af:
- antibiotika,
- diuretika,
- antikoagulantia,
- antiinflammatoriske lægemidler,
- syreneutraliserende midler,
- orale præventionsmidler.
Aftal med din læge den daglige dosis og passende intervaller mellem kosttilskuddet og andre præparater.
Bivirkninger
Ubehagelige bivirkninger opstår ved for stort indtag, eller hvis kontraindikationer ignoreres. De mest almindelige bivirkninger er svækkelse eller forstærkning af virkningerne af andre lægemidler eller præparater. Rådfør dig derfor med din læge eller apoteker før brug.
Hvornår vil jeg se effekten?
Husk - det vigtigste er at være systematisk og tålmodig. Det vil tage flere uger, før de aktive ingredienser sætter sig i kroppen og påvirker hår, hud og negle.
Du skal vente cirka fire uger på de første synlige resultater. En næringsrig kost og god hud-, negle- og hårpleje er også umagen værd.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Det er bedst at tage præparatet fra Solgar i 3 måneder. Før tilskuddet skal du tage billeder af dine negle, hårlængde og hudtilstand. Efter denne tid skal du tage nye billeder og sammenligne dem - du vil se virkningerne med dine egne øjne.
Ekspertudtalelser
Solgar Hair Skin Nails Formula er et interessant produkt med en god sammensætning uden unødvendige tilsætningsstoffer i form af farvestoffer, konserveringsmidler eller aromastoffer. Den enkle, men interessant sammensatte sammensætning og daglige dosis kan understøtte hårets, hudens og neglenes udseende og tilstand.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Jeg vil anbefale dette kosttilskud til folk, der har været igennem en sygdom (f.eks. influenza, COVID-19, betændelse) eller går igennem et stressende øjeblik i livet og har brug for at forbedre udseendet og tilstanden af svækket hår, hud og negle. Dette er en stærk formel, der vil hjælpe med at stoppe hårtab eller styrke neglene. Jeg vil fraråde det til nogen, der ikke har mangelsymptomer, men bare vil købe et tilskud - det er bedre at investere i en nærende kost.
Julia SkrajdaDiætist
Brugeranmeldelser
De hyppigst nævnte fordele ved Solgar Hair Skin Nails-formlen er:
- stopper hårtab,
- fremmer væksten af babyhår,
- forbedrer hårets tilstand og struktur
- fremskynder neglevæksten,
- forbedrer neglepladens tilstand (styrker, forhindrer smuldring og spaltning),
- forbedrer hudens udseende (reducerer ufuldkommenheder, farve).
De hyppigst angivne ulemper ved dette præparat her:
- størrelsen på tabletterne, som er svære at sluge,
- kan forårsage ubehag i maven, når de tages på tom mave,
- prisen.
Hvordan ser det ud i praksis?
Efter en måned med Solgar-tabletter har jeg bemærket: betydeligt mindre hårtab, nye rødder - en betydelig fortykkelse af håret, færre bumser i ansigtet (jeg har tendens til akne), jævn hudtone. Intet andet produkt har haft en så omfattende effekt på mig. Kan varmt anbefales.
MegCeneo
Mine tånegle og fingernegle så ud, som om nogen havde skåret dem over med et barberblad - det er medicininduceret onykolyse, da jeg tager medicin for leddegigt. Jeg havde tyndt hår. Jeg har taget Solgar en gang om dagen i to år. Mine negle er nu vokset ud igen, og mit hår - det er et hovedhår igen! Hvis jeg havde taget tabletten to gange om dagen, ville det hele sikkert have virket tidligere. Man skal være tålmodig og bruge flere pakker.
RenetaCeneo
Det bedste tilskud til hår og kløer! Efter at have plaget mit hår med afblegning og styling besluttede jeg at skære ned på det og tage Solgar. De vokser hurtigt, er pæne, stærke, fugtede og har masser af babyhår i hjørnerne. Jeg har også kløer som en kattekvinde! Stærke, pæne og uden ujævnheder, så jeg ikke engang behøver at male dem! Jeg har taget produktet i 4 måneder nu.
JulaOpineo
I mange år har mit hår været tyndt, det falder ofte ud, og jeg har synlig udtynding i hjørnerne. Jeg har hyperthyreoidisme. Dette er det bedste kosttilskud, jeg har fået indtil nu. Til de vantro - mit hår er holdt op med at falde ud, og der er kommet babyhår. Jeg forstår, at den store størrelse af tabletten er et problem for nogle - det var også et problem for mig, men jeg var nødt til at prøve det - til sidst var mit hoved på spil og begyndte næsten at blive skaldet, og det lykkedes mig!
AgataVision
Efter den første pakke bemærkede jeg, at mit hår faldt mindre ud, voksede hurtigere, og der var også mere nyt hår (min frisør påpegede også dette). Mine negle er blevet mindre skøre. Det tog mig kortere tid at bringe min negleplade til en normal tilstand, end da jeg ikke tog Solgar. Mit råd er at følge producentens anbefalinger og tage tabletterne sammen med et måltid, da det kan være lidt kvalmende at tage dem på tom mave. Jeg har problemer med at sluge de store tabletter, men man kan dele dem i to dele, så er de ikke længere så svære at sluge.
AsiaVision
Jeg har taget dette produkt i 8 år. Mit hår har været igennem "noget af en tur" med en mislykket permanent af den gamle type, derefter striber og afblegning. Nu tager jeg mig godt af det og har inkluderet Solgar i mit tilskud. Jeg er 56 år og har kun få grå hår!
DanutaTopestetic
Er Solgars hårtilskud noget for mig?
Prøv Hair Skin Nails-formlen, hvis:
- dit hår falder af, er skørt, skrøbeligt og spalter,
- du har skøre negleplader, grater og ikke kan få dem til at vokse,
- du ønsker at forbedre farven, fastheden og kvaliteten af din hud og krop.
Er du bekymret for dit hårs, din huds og dine negles tilstand? Få dig selv undersøgt!
Hårtab, dårlig hudtilstand, skøre negle og en generel forringelse af neglenes tilstand er alle signaler fra kroppen om, at der er noget galt. Du kan spise en pille med rige ingredienser, men det vil ikke løse problemerne, hvis kilden er en hormonel forstyrrelse, næringsstofmangel eller sygdom.
Nyttige blodprøver til diagnosticering af dårlig hår-, hud- og neglesundhed er:
- morfologi (helst udvidet),
- skjoldbruskkirtelhormoner (TSH, FT-3, FT-4),
- serumkoncentrationer af jern, ferritin, zink, transferrin og B12-vitamin.
Testresultaterne er en nyttig vejledning for lægen til at finde årsagen til hårtab, skøre negle eller dårlig hudtilstand.
Jeg spurgte Dr. Witold Tomaszewski, MD, om muligheden for at udføre disse tests inden for rammerne af den nationale sundhedsfond.
En primærlæge kan udstede henvisninger til en blodtælling (grundlæggende eller udvidet), serumjernkoncentration, TSH og FT3 og FT4, hvis sådanne tests kan hjælpe med at diagnosticere en sygdom.
Witold TomaszewskiDoktori medicinsk videnskab
En henvisning til andre tests kan udstedes af en specialist, f.eks. en endokrinolog. Husk - selv kosttilskud af bedste kvalitet kan ikke erstatte behandling - de kan supplere og støtte den.
Se også her:
- Tips fra TikTok: Lim til dine tænder og glidecreme til dit ansigt
- En mangel på denne ingrediens kan ses på huden
- Vitaminer til neglene
- Vitaminer til hår
- Kosttilskud mod hårtab
- De bedste antirynkecremer
Sammenfatning
- Solgar kosttilskud er et produkt af god kvalitet med en sammensætning af ingredienser, der forbedrer hudens, hårets og neglenes tilstand og udseende.
- Regelmæssig indtagelse fremmer hårvækst, forbedrer hårets struktur og forebygger hårtab.
- Produktet reducerer neglesprødhed, forbedrer neglepladens udseende og styrker den.
- Formlen forbedrer hud og teint, reducerer ufuldkommenheder og forbedrer hudens elasticitet.
- Tabletterne er store og uovertrukne, så nogle kan have svært ved at sluge dem.
- Prøv Solgar i mindst tre måneder, hvis du ønsker at forbedre dit hårs, din huds og dine negles tilstand.
- Husk at få taget regelmæssige blodprøver, især hvis tilskuddet ikke hjælper.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Hjælper organisk svovl på håret?
Ja, organisk svovl (MSM) kan forbedre hårets udseende og tilstand. MSM danner bindinger, der er vigtige for at styrke virkningen af keratin (det vigtigste strukturelle protein i hår, hud og negle) i håret, hvilket stimulerer hårvæksten og forbedrer dets struktur og udseende.
Hvilke tabletter til hår og negle?
De bedste tabletter til hår og negle bør indeholde aktive ingredienser, der bidrager til deres sunde udseende og tilstand. Anbefalede tabletter til hår og negle er:
Hvad anbefaler du mod hårtab fra Solgar?
Solgar tilbyder flere kosttilskud, der har til formål at genopbygge vitaminer og mineraler, hvis mangel påvirker håret negativt. Anbefalede kosttilskud mod hårtab fra Solgar er:
Hvilke vitaminer er gode for håret?
Vitaminer og andre næringsstoffer, der påvirker hårets tilstand og udseende, omfatter B-vitaminer, zink, jern, omega-syrer, aminosyrer, A-vitamin, E-vitamin og C-vitamin. Det er værd at inkludere produkter, der er rige på disse ingredienser, i din kost for at få et smukt og sundt hår.
Hvor længe skal jeg bruge Solgar Hair Skin Nails?
Solgar-tabletter til hår, hud og negle tages bedst dagligt i mindst 3 måneder. I løbet af denne tid har de aktive ingredienser tid til at virke og styrke neglepladens, hårstrukturens, hovedbundens og kroppens tilstand og tilstand.
Er Solgar et godt firma?
Solgar har fået mange positive tilbagemeldinger fra brugere, som værdsætter produkterne for deres høje kvalitet, synlige effekter, enkle sammensætninger uden unødvendige tilsætningsstoffer og omhyggelige produktionsproces. Alle formuleringer fremstilles, gennemgår laboratorietest og pakkes på fabrikken i Leonia, New Jersey, USA.
Kilder
Se alle kilder
Annals of Dermatology. (n.d.). Downloadet 10. maj 2023, fra https://anndermatol.org/DOIx.php?id=10.5021/ad.2013.25.4.405
Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Vitaminer og mineralers rolle i forbindelse med hårtab: En gennemgang. Dermatology and Therapy, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6
Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovative anvendelser af zink inden for dermatologi. Dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi.org/10.1016/j.det.2010.03.006
Gavnlige virkninger af et svovlholdigt tilskud på hårets og neglenes tilstand. (n.d.). Hentet 10. maj 2023 fra https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/beneficial-effects-sulfur-containing-supplement-hair-and-nail-condition
Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K. & Keri, J. E. (2018). Zinks rolle i behandlingen af akne: En gennemgang af litteraturen. Dermatologic Therapy, 31(1), e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576
Effekt af C-vitamin og dets derivater på kollagensyntese og tværbinding af normale humane fibroblaster-BOYERA - 1998-International Journal of Cosmetic Science-Wiley Online Library. (n.d.). Hentet 10. maj 2023 fra https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Guo, D., Zhang, L., Zhang, L., Han, S., Yang, K., Lin, X., Wen, C., Tong, A., Zhang, M., Yin, Y. & Deng, B. (2022). Effekten af metylsulfonylmetan-tilskud i kosten på vækst, hårkvalitet, fækal mikrobiota og metabolom hos Ragdoll-killinger. Frontiers in Microbiology, 13. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.838164
Hurrell, R., & Egli, I. (2010). Biotilgængelighed af jern og referenceværdier i kosten. The American Journal of Clinical Nutrition, 91(5), 1461S-1467S. https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.28674F
Jones, D. L., Shaff, J. E., & Kochian, L. V. (1995). Calcium og andre ioners rolle i styringen af rodhårenes spidsvækst hos Limnobium stoloniferum. Planta, 197(4), 672-680. https://doi.org/10.1007/BF00191575
Fox, D. M., & Baar, K. (2019). Effekter af forskellige C-vitaminberigede kollagenderivater på kollagensyntese. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29(5), 526-531. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2018-0385
Methylsulfonylmethan øger osteogenesen og regulerer mineraliseringen af matrixen ved hjælp af transglutaminase 2 i SHED-celler | PLOS ONE.(n.d.). Hentet 10. maj 2023 fra https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225598
Trumbo, P., Yates, A. A., Schlicker, S., & Poos, M. (2001). Dietary Reference Intakes: Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Journal of the American Dietetic Association, 101(3), 294-301. https://doi.org/10.1016/S0002-8223(01)00078-5
Redaktion
Mød teametIlona Krzak fik sin kandidatgrad i farmaci fra det medicinske universitet i Wrocław. Hun var i praktik på et hospitalsapotek og i den farmaceutiske industri. Hun arbejder i øjeblikket inden for faget og driver også et uddannelseswebsted (http://apterskimokiem.pl/) og en profil på Instagram: @pani_z_apteki
Lær om naturlige måder at sænke kolesteroltallet på og om kolesteroltilskud
Natriumbutyrat fungerer som en spa-dag for dine tarme. Se, hvordan du vælger den mest effektive.
Lær om de bedste kosttilskud til irritabel tyktarm, og hvordan du kan støtte tarmens sundhed med kost og livsstil.