Hogyan hidratálod a hajad? Házi gyógymódok, kozmetikumok és kiegészítők

A száraz haj tönkreteheti a reggeledet. Nem csak kezelhetetlen, de göndör is lehet, és úgy néz ki, mint a széna....

A fején lévő száraz vedlés azonban kezelhető. Az alábbiakban arról olvashatsz, hogyan hidratálhatod a hajadat a legjobban, hogy újra fényes és selymes legyen. Megéri a fáradságot, hiszen a hidratált, rugalmas haj kevésbé hajlamos a sérülésekre is.

Lásd még:

• Tudatos hajápolás
• Otthoni hajápolási termékek
• A legjobb hajkondicionálók
• A legjobb hajkiegészítők

Milyen a száraz haj?

A száraz hajat elsősorban arról ismerheted fel, hogy tompa lesz. Emellett kissé érdes is lehet, és hajlamos a göndörödésre. A nedvesség (és esetleg a puhítószerek) hiányát mutató hajat gyakran szénára emlékeztetőnek nevezzük.

Ugyanez igaz lehet a túlprotezsált hajra is, vagyis arra a hajra, amely túl sok fehérjét vett fel az ápolás során. Ebben az esetben jellemző, hogy a fent említett tünetek mellett a tincsek merevek lesznek, és kevésbé kezelhetőek lehetnek.

A száraz haj emellett gyakran sérült, hajlamos a töredezésre és a töredezett hajvégekre. Ez egy idő után elvékonyodó megjelenéshez vezethet.

Miért szárad ki a haj?

Számos különböző tényező okozhatja a haj kiszáradását:

1. Formázási eljárások - a hajegyenesítőkkel, hajsütővasakkal, de a hátrafésüléssel való napi érintkezés is károsíthatja a haj szerkezetét, és vízvesztéshez vezethet. A hajformázási bűnök a száraz haj egyik leggyakoribb oka.
2. Szőkítésvagy dauerolás - ezeket olyan készítményekkel végzik, amelyek meglehetősen invazívak a hajra nézve. Ha az alkalmazott módszerek és termékek nem megfelelőek, károsodhatnak a tincsek, amit általában a haj égetésének neveznek. A vékony hajú nők különösen érzékenyek erre.
3. Nem megfelelő ápolás - a humektánsokat tartalmazó kozmetikumok hiánya, valamint az etil-alkoholokat tartalmazó hajradírok és hajködök használata száraz hajhoz vezethet.
4. Légköri viszonyok - a haj nyáron gyakran kiszárad, amikor ki van téve a napnak. Az UV-sugárzás nemcsak a bőrre lehet káros.
5. A megfelelő hidratálás hiánya - bár a hajadat szereted, a testednek van rá a legkevésbé szüksége. Ha tehát nem látod el megfelelő mennyiségű vízzel, akkor a hajszálaid szenvednek a legjobban.

Hidratáló kozmetikumok

Ha hidratálni szeretnéd a hajad, válassz olyan hajápoló termékeket, amelyeket kifejezetten erre a célra fejlesztettek ki. Ezek humektánsokat, azaz hidratáló összetevőket tartalmaznak. A nedvesség azonban önmagában nem elég.

Miután hidratálta a haját, fontos, hogy lezárja a haj kutikulákat, hogy a kutikulákba juttatott nedvesség ne párologjon el a hajszárítás vagy a hajszárítás során. Erre a célra használnak lágyítószereket. Ezek vékony védőfilmet hagynak a hajon, megakadályozva a túlzott vízveszteséget.

A haj hidratálásához tehát használjon nedvesítő hatású balzsamot vagy maszkot. Ideális esetben legalább 10-15 percig hagyja a haján. Öblítse ki, és alkalmazzon lágyító hatású terméket. Ez nem igényel túl sok időt - egy idő után lemoshatod.

Alternatívaként használhat olyan terméket is, amely nedvesítő és puhító anyagokat is tartalmaz, ebben az esetben elég egy alkalmazás. Mit kell keresni az INCI-ben?

Humektánsok a hajápoló termékekben:

• Aloe vera,
• glicerin,
• hialuronsav,
• méz,
• cukrok: glükóz, fruktóz,
• karbamid,
• tejsav,
• allantoin,
• propilénglikol,
• panthenol,
• lecitin,
• szorbit.

A hagyományos maszkok és kondicionálók mellett a hajködök is rendelkezhetnek hidratáló tulajdonságokkal. Különösen ajánlottak azok, amelyek fényvédőt tartalmaznak. Használja őket tavasszal és nyáron, és mindenképpen csomagolja be a bőröndjébe, ha meleg országokba megy nyaralni (ahol a nap még kegyetlenebbül süt).

A hajolajok szintén hidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek. A következő olajok például ismertek erről a hatásukról: argán-, jojoba-, kókusz-, avokádómag- vagy baobabmagolaj.

Lásd még:

• Hogyan olajozzuk be a hajunkat

Hidratáló kezelések a fodrásznál

Gyakorlatilag minden fodrászat kínál olyan kezeléseket, amelyek javíthatják a haj megjelenését. Érdemes azonban tudni, hogy az ilyen kezelések hatása nem lesz tartós. A legjobb esetben is csak néhány mosásig tartanak még.

Ha a hajszerkezet egyszer megsérült, nem lehet újraépíteni - meg kell várni, amíg a haj visszanő. Mégis vannak olyan esetek, amikor gyors javításra van szükség. Ilyenkor van értelme felkeresni a fodrászát. Keresse meg a felkínált helyreállító kezeléseket, és kérdezze meg a szalon szakemberét, hogy az Ön hajtípusának, valamint a szárazság és az esetleges károsodás mértékének megfelelően melyik lesz a legjobb hatású.

A haj hidratáltságát javító legnépszerűbb kezelések közé tartoznak a következők:

• Hajbotox - semmi köze az arcon végzett botoxhoz. E rituálé során a hajszálakat először olyan termékekkel kezelik, amelyek megnyitják a haj kutikuláit, majd ezt követően erősen tápláló keverékeket használnak, amelyek például hialuronsavat és olajokat tartalmaznak.
• Olaplex - szabadalmaztatott formula, amelyet úgy terveztek, hogy mélyen behatoljon a hajba és kitöltse a hajhibákat.
• Kondicionáló kezelés - ez az eszköz hasonlít a hajegyengető vasalóhoz, de hő helyett ultrahangot és infravörös sugárzást bocsát ki. Ezzel az eszközzel a fodrász mélyebbre juttathatja a tápláló készítményeket a hajszerkezetbe.
• Hajszauna - ez is egy olyan módszer, amellyel az alkalmazott kozmetikumok mélyen behatolnak a hajba. A szauna hőt bocsát ki, melynek hatására a haj hámrétegei felhasadnak, így az alkalmazott termék mélyebben be tud hatolni a hajba.
• Joico rekonstrukciós kezelés - ez egy négylépcsős kezelés, amelyet a megfelelő termékekkel végeznek el. Tartalmazza a haj tisztítását, simítását, rekonstrukcióját és hidratálását.

Hasznos táplálékkiegészítők

Megfelelő mennyiségű vizet iszik, igyekszik egészségesen táplálkozni, odafigyel a hajápolásban használt humektánsokra, de mégis úgy érzi, lehetne jobb is? Próbálja ki a megfelelő táplálékkiegészítőket. Az omega-3 zsírsavak, valamint a kollagén- és hialuronsav-készítmények segítenek hidratált és jó állapotban tartani a haját.

A Natu Care Premium Collagen mangó-maracuja ízű kollagént értékes A-, C- és E-vitaminnal, valamint hialuronsavval dúsítottuk:

A legjobb összességében

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

(236) értékelés a Natu.Care oldalon

• Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
• Formája: ivóporos tasakok
• Adagolás: napi 1 tasak
• Elég: 30 napra

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Natu.Care márkájú hal kollagén 5000 mg-os adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevők alapján. Rendszeres pótlása pozitív hatással lesz a bőr, a haj és a körmök megjelenésére - belülről újjáépülnek és megerősödnek.

Az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett más hatóanyagokat is kínál, amelyek segítenek fenntartani a fiatalos arcbőrt, a fényes hajat és az erős körmöket.

A formula elegendő hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitív hatást gyakoroljon az ízületekre, a mozgásszervekre és az immunrendszerre.

A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.

A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.

Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
• A halak kollagénje 50%-kal jobban felszívódik. Ezen kívül a gyártó megadja a halfajt, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
• Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
• MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.

Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.

Felhasználói értékelés

Szuper, kb. 6 hét használat után az arcom bőre láthatóan feszesebb lett. Nagyszerű íz.

Az omega-3 zsírsavak kiválasztásakor érdemes a triglicerid formában lévőket választani, amelyek a leghatékonyabban asszimilálódnak. Figyeljünk arra is, hogy a terméknek van-e TOTOX-indexe - minél alacsonyabb, annál jobb:

{{ termék:2125 }}

Házi szerek száraz hajra

Nem csak a fodrászodnál vagy a kozmetikumokban találhatsz hidratáló összetevőket a hajad számára a boltok polcairól. A ... konyhádban is megtalálod őket. És gyakorlatilag ingyen.

Hidratáló összetevők, amelyekből házi hajmaszkot készíthetsz:

• Méz,
• tojássárgája,
• avokádó,
• lenmag,
• banán,
• kókusztej,
• sütőtök (megfőzve és kihűtve).

A házi hajmaszk elkészítéséhez mindössze két-három összetevőt kell kiválasztanod ebből a listából, és alaposan összepürésíteni, hogy sima pasztát kapj. Adhatsz hozzá fehérjeösszetevőt, például natúr joghurtot, vagy puhítószert, például a pótolhatatlan olívaolajat.

És ha már a folyékony aranynál tartunk, a hajadat is megpróbálhatod beolajozni vele. Az olívaolaj kisimítja a szálakat, és emellett alapvető nedvességgel és más értékes tápanyagokkal is ellátja őket.

A göndör haj hidratálása

A göndör haj hidratálásánál a fő hangsúlyt arra kell fektetni, hogy ne nehezítsük el túlságosan, ami a göndörség kiegyenesedéséhez vezethet(ez a legrosszabb). A göndör fürtök tulajdonosai a hajuk sajátos szerkezete miatt különösen hajlamosak a kiszáradásra.

Ezért tanácsos rendszeresen használni a kifejezetten göndör hajra kifejlesztett tápláló és hidratáló maszkokat és kondicionálókat. Ezeken a kozmetikumokon gyakran feltüntetik, hogy kompatibilisek a CG módszerrel, vagy Curly Girl Method módszerrel.

Ez a fürtök ápolásának egy olyan módja, amely a viaszok, szilikonok és más ragadós anyagok elhagyásával jár, amelyek túlterhelhetik a hajat. A CG termékeket a göndör szálak igényeinek megfelelően alakítják ki, és úgy tervezték, hogy fokozzák a göndörség meghatározását.

Ne feledkezzen meg a fejbőréről

Az egészséges és hidratált fejbőr az alapja az erős, fényes haj gyors növekedésének. Érdemes tehát gondoskodni róla is. Itt azonban felmerülhet a probléma: a legtöbb kondicionáló és hajpakolás nem alkalmas a fejbőrön való alkalmazásra, mivel eltömíthetik és irritálhatják azt.

A fejbőr táplálása és a kiszáradás megelőzése érdekében használj naponta kíméletes samponokat, hajmosásokat vagy tisztító kondicionálókat és testápolókat. Heti egyszer vagy kétszer használjon erősebb termékeket, hacsak a trichológusa másképp nem javasolja.

A fejbőr hidratáló krémek segíthetnek jól hidratáltan tartani a fejbőrt. Ezek az utóbbi években nagyon népszerűvé váltak a fodrászok körében, és szinte minden drogériában (igen, a vegyesboltokban is) megtalálhatók. Ha nyugtató és hidratáló hatásukra vágyunk, válasszuk azokat, amelyek nem tartalmaznak etil-alkoholokat vagy melegítő anyagokat (pl. bors, kapszaicin).

Ha pedig a fejbőröd viszket, hámlik, vagy bármilyen elváltozást (pl. apró pattanásokat) mutat, keress fel egy trichológust, mielőtt kozmetikumokkal, olajokkal vagy házi maszkokkal kezdenél. A szakember egy vizsgálat során felméri fejbőrének állapotát, és megfelelő kezelést javasol.

Összefoglaló