Kollagén a haj számára: iható és porított. Hatások, kezelések, rangsorolás
A hajra való kollagén hatékonyan megakadályozhatja a törést és csökkentheti a hajhullást.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
Az egészséges hajnak olyannak kell lennie, mint a selyem. Fényes és sima. Így van, így kell lennie. Ha a fürdőszoba polcai kezdenek összeomlani a drogériás kirakat súlya alatt, és nem látod az eredményeket.....
Érdemes olyan megoldást keresned, ami segít belülről kifelé táplálni a hajadat (ahelyett, hogy újabb réteg kozmetikumot vinnél fel).
Catherine Sreber kozmetológussal együtt nemcsak a legjobb kollagénkészítményeket ajánlom a hajadnak, hanem néhány tippet is adok, hogy visszanyerd hajad régi fényét.
Ebből a cikkből megtudhatod:
- Működik-e a kollagén a hajra, és melyik a legjobb.
- Milyen hatásai lehetnek a hajra való kollagénpótlásnak.
- Hogy a hal kollagén jobb-e, mint a szarvasmarha kollagén és a hidrolizált kollagén jobb-e, mint a fagyasztva szárított kollagén.
- Amit a hajra való kollagénes kezelésekről (és még sok minden másról) tudni kell.
Lásd még:
- A legjobb kollagén a piacon
- A legjobb kollagén a körmök számára
- A legjobb kollagén az arcodra
- A legjobb kollagén a ráncok ellen
- A legjobb kollagén a bőrre
- A legjobb kollagén az ízületek számára
- A legjobb kollagén a hajra
- A legjobb kollagén a narancsbőr ellen
- A legjobb kollagén a pattanások ellen
- A legjobb kollagén a striák ellen
- A legjobb kollagén a hegekre
- A legjobb kollagén a csontokra
- A legjobb kollagén az inakra
- A legjobb kollagén inni és kollagén inni (hatások)
Működik a kollagén a hajra?
Igen, a kollagén segíthet javítani a haj állapotát. Úgy hat rájuk, hogy erősíti a gyökereket, ami csökkentheti a töredezést és a hajhullást. A fiatalos fehérje emellett növelheti a haj fényét és csökkentheti az esetleges őszülést. A kollagén kölcsönhatásba lép a keratinnal is, amely a hairai felépítéséért felelős.
Miért segít a kollagén a hajnak?
A kollagén elsősorban a keratinnal való kölcsönhatása miatt segíti a hajat. De ez még nem minden - a fiatalság fehérjéje számos aminosavval is ellát, amelyek közül néhány fontos a haj egészségéhez.
Prolin
A prolin fontos szerepet játszik a haj szerkezetében és egészségében. Először is részt vesz a sejtregenerációban, ami fontos a haj egészségéhez és növekedéséhez. Eközben a prolin erősebbé és kevésbé sérülékennyé teszi a hajat.
Ezenkívül a prolin segíthet a fejbőr hidratálásában is, a fejbőr szárazsága pedig korpásodáshoz és más, a haj növekedését befolyásoló problémákhoz vezeti.
A fejbőr hidratálása az olyan tápanyagok biztosításával, mint a prolin, segíthet a bőr egészségének megőrzésében és az egészséges hajnövekedés elősegítésében.
Arginin
Az arginin a nitrogén-oxid előanyaga, amely segít kitágítani és ellazítani az ereket, ami javítja a vérkeringést.
Ezek a tulajdonságok növelhetik a hajhagymák véráramlását, több tápanyaggal és oxigénnel látva el őket, ami serkenti a haj növekedését.
Az arginin, a prolinhoz hasonlóan, hozzájárul a sejtregenerációs folyamathoz is, ami fontos a hajnövekedés szempontjábóli.
Glutaminsav
A glutaminsav nélkülözhetetlen a glutation, a szervezet egyik legfontosabb antioxidánsának előállításához. A sejtek szintjén fellépő oxidatív stressz a haj és a fejbőr károsodásához vezethet, ezért az e stressz elleni védelem segíthet a haj egészségének megőrzésében.
Mi a legjobb kollagén a haj számára?
A legjobb kollagén a haj számára a hidrolizált 1. típusú hal kollagén. A hidrolízis a kollagént kis molekulákra (peptidekre) bontja, ami növeli a felszívódást. A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint például a marhahús kollagén. Az 1-es típusú kollagén pedig a legfontosabb kollagén a szervezetben - ez teszi ki az összes kollagén 90%-át.
Hogyan hat a kollagén a hajra - hatások
A kollagén nemcsak az egészséges bőr alapja, hanem az erős és egészséges haj egyik kulcseleme is. Korábban gyakran figyelmen kívül hagyták más tápanyagok javára, mostanában azonban egyre nagyobb figyelmet kap, mint a haj egészségéhez hozzájáruló alapvető táplálékkiegészítő. Hogyan hat a kollagén a hajra?
Erősíti a hajat
A kollagén erősítheti a hajat, mivel a haj szerkezetének egyik fő építőköve. A szervezet megfelelő mennyiségű kollagénnel való ellátása növelheti a haj egészségét és erősségét, ami megakadályozza a töredezést és a hajhullást.
Mit mondanak a kutatások?
2023-ban végeztek egy tanulmányt, amelyben egy hidrolizált hal kollagént, taurint, ciszteint, metionint, vasat és szelént tartalmazó étrend-kiegészítő hatását vizsgálták. A vizsgálatban 83 résztvevő (átlagéletkoruk 41 év) vett részt, akik túlzott hajhullásban szenvedtek. A pácienseket két csoportra osztották - az első csak gyógyszert szedett, a második pedig gyógyszert és a kiegészítőt. Hat hét után a kiegészítőt tartalmazó csoport eredményei jobbak voltak, 12 hét után pedig még nagyobb volt a különbség. A kiegészítőt szedő csoportban az emberek 50%-a ért el kielégítő javulást (szemben a másik csoport 23%-ával)i.
Együttműködik a keratinnal
A kollagén nemcsak a haj egyik alapvető építőköve, hanem a keratin - egy másik, a haj szerkezetét megalapozó fehérje - termelésének támogatásában is kulcsszerepet játszik. A megfelelő kollagénszint biztosítása segítheti a szervezetet a keratin termelésében, ami jobb hajszerkezetet és megjelenést eredményez.
Javítja a haj növekedését
A kollagén serkentheti a haj növekedését. Ez azzal a képességével függ össze, hogy erősíti a hajhagymákat és javítja a fejbőr vérkeringését, ami jobb hozzáférést biztosít a haj növekedéséhez szükséges tápanyagokhozi.
Megakadályozza az őszülést
A kollagén képes hatni az ősz hajra és megakadályozni a további színváltozásokat. Ez a hatás annak köszönhető, hogy képes támogatni a szervezetet az oxidatív stressz elleni küzdelemben. A szervezetben lévő felesleges szabad gyökök károsíthatják a hajsejteket és felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat, például az őszülést.
Hidratálja és helyreállítja a hajat
A kollagén fontos a haj megfelelő nedvességtartalmának fenntartásához. A kollagén hidratáló tulajdonságai segítenek elkerülni a szárazságot, ami a haj állapotromlásához és károsodásához vezethet. Ezenkívül regeneráló képességeinek köszönhetően a kollagén segíthet a sérült hajszálak helyreállításában.
Melyik kollagént válasszuk a hajra - rangsorolás
Kiválasztási kritériumok:
- Kollagén adag. kiegészítőknek legalább 2,5 gramm kollagén-hidrolizátumot kell tartalmazniuk. A legerősebb hajra való kollagének pedig körülbelül 10 grammos adaggal rendelkeznek.
- A készítmény tisztasága. ne legyenek felesleges adalékanyagok a készítményben - tartósítószerek, színezékek vagy egyéb töltőanyagok.
- További aktív összetevők: A vitaminok és ásványi anyagok hozzáadása sok kollagén-kiegészítő előnye. Egyes összetevők, különösen a C-vitamin, támogatják a kollagén felszívódását és a szervezet általi termelését.
- Laboratóriumi tesztek: A legjobb hajra valókollagéneket független laboratóriumok által végzett tesztekkel vizsgálják.
- A kollagén eredete. Leggyakrabban a halból készült ivókollagén bizonyul jobb választásnak, mint más javaslatok (erről bővebben alább).
- Íz. Egyéni, de sokak számára a legfontosabb kritérium. Mit számít, ha a táplálékkiegészítés dús hajkoronát biztosít, ha nem okoz örömet? A teljes kritériumokat itt tekintheti meg.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: napi 1 tasak
- Elég: 30 napra
Termékleírás
A Natu.Care márkájú hal kollagén 5000 mg-os adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevők alapján. Rendszeres pótlása pozitív hatással lesz a bőr, a haj és a körmök megjelenésére - belülről újjáépülnek és megerősödnek.
Az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett más hatóanyagokat is kínál, amelyek segítenek fenntartani a fiatalos arcbőrt, a fényes hajat és az erős körmöket.
A formula elegendő hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitív hatást gyakoroljon az ízületekre, a mozgásszervekre és az immunrendszerre.
A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.
A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
- A halak kollagénje 50%-kal jobban felszívódik. Ezen kívül a gyártó megadja a halfajt, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.
Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.
Felhasználói értékelés
Szuper, kb. 6 hét használat után az arcom bőre láthatóan feszesebb lett. Nagyszerű íz.
Ania ZalewskiANatu.Carevásárlója
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
- Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
- A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
- A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Natu.Care Kollagén 3000 mg, különböző ízekben
- Kollagéntartalom: 3000 mg hal-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin
- Formája: por
- Adagolás: 1,5 mérőkanál naponta
- Elég: 30 napig
- Kapható ízek: narancs, málna-áfonya, fekete ribizli és ízesítés nélküli változat (hozzáadott C-vitamin nélkül).
Termékleírás
A SeaGarden® hidrolizált hal kollagén nagymértékben biológiailag elérhető formában lévő étrend-kiegészítő. Ezt a formulát a magas biológiai hozzáférhetőség jellemzi - a szervezet gyorsabban és hatékonyabban használja fel a kollagént ott, ahol a legnagyobb szükség van rá.
A 3000 mg-os kollagénadag jótékonyan hat a hajra, a bőrre és a körmökre, valamint az ízületek, az izmok és a csontok működésére. A kollagén hatásait a C-vitamin egészíti ki, amely támogatja a szervezet természetes termelését a fiatalító fehérjéből, és segíti a felszívódását is. Emellett kiváló öregedésgátló antioxidáns is.
A Natu.Care Collagen 3000 mg három gyümölcsízben (narancs, málna-áfonya, feketeribizli) és egy ízesítés nélküli változatban kapható. A por tökéletesen oldódik, nem képez csomókat a folyadékban, és hozzáadhatja kedvenc joghurtjához, zabpehelyéhez vagy turmixához.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A SeaGarden® formulahal kollagénje nagy biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, így a szervezet gyorsabban és hatékonyabban fogja felhasználni.
- Rendszeres pótlása jótékonyan hat a bőr, a haj és a köröm egészségére, és támogatja a mozgásszerveket.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A termék tanúsítottan fenntartható.
- A készítményben található C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését és fokozza annak hatását.
- A kollagén nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, például mesterséges színezéket vagy aromát. Minden összetevő természetes eredetű.
- Három frissítő, gyümölcsös íz közül választhat, vagy ízesítés nélküli változatban.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A kollagénpor kiváló oldhatósággal rendelkezik.
A kollagént szteviol-glikozidokkal édesítettük, amelyek természetesek, biztonságosak és cukorbetegek számára is fogyaszthatók.
Aura Herbals Colladrop Forte
- Kollagéntartalom: 10 000 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin és Q10 koenzim
- Formája: tasak porral
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
Ivásra szánt, 10 000 mg hidrolizátumot tartalmazó, nagy dózisú hal kollagént tartalmazó étrend-kiegészítő. Q10 koenzim és C-vitamin tartalmának köszönhetően további egészségügyi és szépségápolási előnyöket is kínál. A kollagénnel való kiegészítés javíthatja a bőr, a haj, a körmök megjelenését, valamint javíthatja az ízületek, az izmok és a csontok működését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A gyártó megadta, hogy milyen halból származik a kollagén, ami jó alapanyagra utal.
- Magas és hatékony adag, 10 000 mg.
- A szabadalmaztatott Collagen HM™ kollagén formula garantálja a nyersanyag minőségét.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését a szervezetben.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó arról számol be, hogy a narancsos ízben halas utóíz érződik.
További információk
A halak, amelyekből a kollagént kivonták, tőkehal, alaszkai tőkehal, fekete tőkehal, foltos tőkehal és sima lepényhal.
Egy íz közül lehet választani (narancs).
Sundose° A bőr öregedésgátlásához°
- Kollagéntartalom: Kollagén-hidrolizátum: 5000 mg kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: hialuronsav és C-vitamin
- Formája: tasakos kiszerelésben, langyos vízben feloldandó porral.
- Adagolás: napi egy tasak
- Elégséges: 30 napig elegendő
Termékleírás
Egyszerű összetétel, felesleges adalékanyagok nélkül. Kiváló minőségű hal kollagén C-vitaminnal és hialuronsavval. A hatóanyagok célja, hogy támogassák a bőr, a haj és a körmök egészségét és megjelenését.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hidrolizált kollagén napi adagja (5000 mg) javítja a haj, a bőr és a körmök megjelenését és állapotát.
- Szükségtelen színezékektől és tartósítószerektől mentes összetétel.
- Átgondolt és fontos kiegészítő hatóanyagok a kollagénhatáshoz (C-vitamin és hialuronsav).
- Ízletes, narancsos ízű.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
A kollagén rendszeres használata napi 5000 mg-os adagban javítja a bőr minőségét és feszességét, hidratálja a fejbőrt és a hajat, és felgyorsítja a köröm növekedését.
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt.
Felhasználói értékelés
Már több mint két hónapja használom, és máris pozitív eredményeket látok a bőrömön. Kicsit kellemetlenül éreztem magam a narancsos ízétől, de idővel megszoktam.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Collarose Hal
- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
A Collarose hal kollagén egy jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg-os adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
Krzak Ilona gyógyszerészi mester
Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.
Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.
Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Doppelherz rendszer Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampulla
- Kollagéntartalom: 11,000 mg folyékony kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, réz, szelén, kondroitin-szulfát
- Formája: folyadékkal töltött ampullák (25 ml)
- Adagolás: 1 ampulla naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
A napi étrend kiegészítése kollagénnel és olyan összetevőkkel, amelyek támogatják a csontok és ízületek egészségét és a megfelelő izomműködést.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Kollagén-hidrolizátum nagy dózisa (11 g).
- Kollagén kollagén peptidek formájában
- A tengeri kollagén jól felszívódó formája
- C-vitamin hozzáadása a kollagén felszívódásának és szintézisének támogatása érdekében.
Mínuszok:
- Édesítőszerek, fruktóz és szintetikus tartósítószer jelenléte.
- Alacsony D-vitamin-, réz-, szelén- és kondroitin-dózisok.
- A réz és a szelén rosszul felszívódó formái.
- A glükozamin hiánya a készítményben, amely nélkül a kondroitin nem fejti ki a várt hatást.
További információk
Ivásra kész termék, használat előtt fel kell rázni. A látható eredmények érdekében legalább 3 hónapig ajánlott szedni. A felhasználók értékelik a praktikus fiola csomagolást és az édes ízt. Egyesek már egy csomag után, mások hat hónap után látnak eredményeket.
Szakértői vélemény
A termék legnagyobb előnye a kollagén adagja. Ez adagonként 11 g jól felszívódó tengeri kollagén-hidrolizátumot jelent. A C-vitamin segíti a szervezetet a kollagén szintézisében. És... ennyi a dicséret vége. A többi összetevő mennyisége túlságosan kevés, ráadásul rosszul felszívódik. Ráadásul a gyártó édesítőszereket is hozzáadott a termékhez, amelyek túlzott mennyiségben allergiás reakciókat okozhatnak. Ha valaki kollagénhiányt szeretne pótolni és nem fél az édesítőszerektől, akkor kipróbálhatja.
Krzak Ilona gyógyszerészi mester
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
- Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
- Formája : por tasakok
- Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
- Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg
- Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
- Formája: ivófolyadék
- Adagolás: 25 ml
- Elég: 30 napig
Termékleírás
100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
- A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.
Mínuszok:
- A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
- A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).
További információk
Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.
Felhasználói értékelés
A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.
OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack
- Kollagéntartalom: 2200 mg tengeri kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, cink, biotin
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 1 tasak
- Elegendő: 80 napra
Termékleírás
Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A hal kollagén jól felszívódik.
- A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
- Természetes színezékek és ízek.
- A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.
További információk
A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
Olimp kollagén
- Kollagéntartalom: 5000 mg hal-kollagén-hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, biotin, hialuronsav, réz, szelén, szőlőmagkivonat.
- Formája: vízben feloldandó por.
- Adagolás: 1 adagolókanál (8 g) naponta.
- Elegendő: 30 napra elegendő.
Termékleírás
Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
- A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Mínuszok:
- Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.
További információk
A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben
KFD Premium Collagen+
- Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
- Elegendő: 20 napig
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Lásd még:
- Melyik kollagént válasszuk
- Hogyan válasszuk ki a kollagént, hogy igyunk
- Hogyan válasszunk kollagénport
- Hogyan válasszunk kollagént tasakokban
- Hogyan válasszunk folyékony kollagént
- Hogyan válasszunk kollagént tablettában
- Hogyan válasszuk a kollagént kapszulákban
Hol lehet vásárolni kollagént a hajra?
A hajkollagént megvásárolhatja a helyhez kötött üzletekben, például a Rossmannban vagy a gyógyszertárakban. Leggyakrabban azonban az online boltokban nagyobb a választék. A hajkollagén ára néhány tíz zlotytól akár 300-350 zlotyig terjed.
Hajkollagén {{ kalkulátor:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Milyen formában kapható hajkollagén?
A legnépszerűbb forma, amelyben a kollagén-kiegészítők kaphatók, a hajra való kollagén. Ezt jellemzi a legjobb felszívódás és a kényelem, ezért sok fodrász ezt célozza meg.
Ezen a néven létezik porított hajkollagén (amelyet például vízben kell hígítani), valamint maga a folyadék. Mindkét lehetőség egyformán jó, de ne feledje, hogy a folyékony kollagént megfelelően kell tárolni.
Egy másik lehetőség a hajra való kollagén tabletta formájában. Ez egy praktikusabb lehetőség, de az ilyen készítményekben lévő ifjúsági fehérje adagja legtöbbször nem nagy. Ráadásul nem ritka, hogy a kiegészítéshez naponta akár nyolc tablettát is le kell nyelni, ami elég problémás lehet.
Hal vagy szarvasmarha kollagén - melyik jobb a hajnak?
A szarvasmarha- és a hal kollagén közötti választás elsősorban az Ön étrendi preferenciáitól vagy esetleges allergiájától függ. Ha azonban semmi különös nem korlátozza Önt, válassza a tengeri kollagént. Miért?
- Hatékonyság. a hal kollagén szerkezete jobban hasonlít (a szarvasmarha kollagénhez képest) az emberi kollagénhez, ami könnyebb felszívódást tesz lehetővé - a különbség akár 50% is lehet a hal kollagén javára a szarvasmarha kollagénhez képest.
- Minőség. a hajra szánt hal kollagént gyakran tiszta vizekből, vadon fogott halakból nyerik, ami pozitív hatással van magának a terméknek a minőségére. A marhahúsból származó kollagén viszont gyakran sokkal kevésbé ellenőrzött.
- Biztonság. A hal kollagén nem jár együtt az olyan zoonózisos betegségek, mint például a kergemarhakór (BSE) elkapásának potenciális kockázatával.
- Környezetvédelmi támogatás. a hal kollagén előállítása kisebb hatással lehet a környezetre, különösen, ha olyan tanúsítvánnyal rendelkező készítményeket választ, mint az MSC.
- Illeszkedés az étrendbe. A peszkovegetáriánus étrendet követők számára a hal kollagén az egyetlen lehetőség, ha a hajuk számára a fiatalság fehérjéjét szeretnék bevinni.
A hal kollagén szerkezete hasonló az emberi kollagénhez, ami elősegíti a felszívódást a szervezetben. Ezáltal a formula gyorsabban és jobban működik. A hal kollagén előállításának folyamata is egyszerűbb, így a kiegészítők olcsóbbak.
Witold Tomaszewskidoktoraz orvostudományokdoktora
Hidrolizált vagy liofilizált kollagén - melyik jobb a hajnak?
- Előállítási folyamat. a hidrolizált kollagént úgy állítják elő, hogy a kollagénmolekulákat enzimek vagy savak segítségével kisebb kollagénpeptidekre bontják, ami elősegíti a szervezet jobb felszívódását. A fagyasztva szárított kollagén ezzel szemben fagyasztott és szárított termék, melynek eredménye egy stabil kollagénpor, amely ideális a hosszú távú tárolásra.
- Felszívódás: Kisebb molekulái miatt a hidrolizált kollagén jobban felszívódik a szervezetben, mint a fagyasztva szárított kollagén.
- Vízoldhatóság. ahidrolizált kollagént gyors és könnyű oldódás jellemzi vízben és más folyadékokban. A fagyasztva szárított viszont gyakran sokkal nehezebben oldódik.
- Ár. a hidrolizált kollagén népszerűsége miatt általában olcsóbb és könnyebben beszerezhető.
Összefoglalva, a hidrolizált kollagén jobb választásnak tűnik a haj számára, a jobb biológiai hozzáférhetőség, a könnyű használat és az elérhetőség miatt.
A hal kollagén peptidek gyorsabban és jobban felszívódnak a szervezetben, mint más formák.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Lásd még:
Milyen további hatóanyagokat kell tartalmaznia a kollagénnek a hajhoz?
A kollagén-kiegészítők szedése pozitív hatással lehet a haj állapotára. A legjobb eredményt azonban akkor érheti el, ha olyan termékeket választ, amelyek további, a haj egészségét elősegítő hatóanyagokat is tartalmaznak. Milyen kiegészítőkre kell figyelnie, amikor tiszta kollagént választ a hajának?
- Biotin (B7-vitamin). a kollagén és a hajra való biotin harmonikus duó, amely rendkívül fontos a haj egészségének megőrzése szempontjából. Ezek az összetevők segítik a haj növekedési folyamatát és hozzájárulnak a haj egészségének megőrzéséhez.
- C-vitamin. Ez a természetes kollagén a haj számára szintézisének kulcsfontosságú összetevője. Emellett erős antioxidáns, amely segít megvédeni a fejbőrt és a hajat a szabad gyökök okozta károsodástól.
- Hialuronsav. segít hidratáltan tartani a hajat és a fejbőrt, ami elősegíti a haj textúráját és a fiatalos megjelenést.
- Cink. egy ásványi anyag, amely elengedhetetlen a hajsejtek növekedéséhez és helyreállításához.
- B-vitaminok (B3, B5, B6). Ezek is kulcsszerepet játszanak az egészséges haj fenntartásában, mivel javítják a fejbőr keringését és gyorsítják a haj növekedését.
- Aminosavak. például a lizin, a prolin vagy a glicin szükséges a keratin, a hajszerkezet fő fehérjéjének előállításához. Leggyakrabban magával a kollagénnel látja el őket, de néha a kollagénkészítményeknek is jó kiegészítői.
Lásd még:
Ivókollagén a hajra - felhasználói vélemények
Kb. 2 hónapja kezdtem el kollagént inni a hajamra, mert problémáim voltak a töredezéssel és a száraz hajvégekkel. Most már bátran mondhatom, hogy ez az egyik legjobb döntésem. A hajam sokkal jobban néz ki - fényesebb és erősebb. Mindenképpen ajánlani fogom a barátaimnak.
Anna, 33 éves
3 hónapos kezelés után vagyok a kollagén itallal és azt kell mondanom, hogy a hajam egészségesebbnek tűnik. Felvidított, mert nem találtam más módszert, ami segített volna. Most a hajam puha és tényleg csillog. A kollagén mindenképpen benne marad a napi rutinomban.
Kinga, 44 éves
Nekem a hajra való kollagén sajnos nem vált be. Lehet, hogy az egyéni reakcióm az oka, de három hét után, miután ezt a kiegészítőt fogyasztottam, nem vettem észre jelentős különbséget. Hát, talán egy kicsit simábbak, de semmi forradalmi.
Wioletta, 29 éves
El vagyok ragadtatva. Már 4 hónapja iszom a hajkollagént és hatalmas különbséget látok. A hajam erős, fényes és egyáltalán nem hullik, mint korábban. Rendszeres pótlással biztosan megmaradnak.
Lucja, 22 éves
Én ajánlom! A hajam olyan, mintha újszülött lenne néhány hét használat után. Egészségesnek tűnnek és legfőképpen nem hullanak olyan ütemben, mint korábban. A hatás annyira észrevehető, hogy még a munkatársaim is kérdeztek róla. Én határozottan mellette vagyok.
Ewa, 54 éves
Hajkezelések
A hajkezelések célja a sérült haj táplálása, hidratálása, egészségének és fényének helyreállítása. A táplálékkiegészítőkkel ellentétben nem belülről, hanem kívülről támogatják a hajat. Catherine Srebr kozmetológus szerint háromféle kollagénes hajkezelés létezik:
- Hajápolás: Ezek nem tartoznak a leghatékonyabbak közé, mivel a hajkészítményekben található kollagén általában csak adalékanyag. A haj bekapszulázásával a fiatal fehérje egy okkluzív réteget biztosíthat a vízvesztés megakadályozására.
- Nem invazív trichológiai. A nem invazív trichológiai kezeléseknél a kollagén kiegészítő nyugtató anyagként használható, közvetve hidratál és gyorsítja a gyógyulást. A kozmetológus ezt a problémás, érzékeny vagy száraz bőrűeknek ajánlja.
- Az invazív trichológia. a szöveti folytonosság megszakításával jár. Leggyakoribb ezen a néven a hajnövekedést serkentő szerek intradermális beadása - tűs mezoterápia.
Ezeket a kezeléseket nem nevezném kollagénes kezeléseknek, mivel általában túl kevés van belőlük. A kollagént nem használják fő összetevőként egyetlen hajkezelésben sem.
Hatékonyak a hajkezelések?
A kollagénnel végzett tűs mezoterápia pozitív hatással van a szövetek stimulálására, beleértve a fejbőrt is. Javuló állapota magasabb hidratáltsági szinttel, jobb sejtanyagcserével és a szövetek kedvezőbb vérellátásával jár együtt. Mindez valóban javíthatja a hajhagymák minőségét, amelyek a haj végső megjelenéséért felelősek.
Mindenki alávetheti magát a hajkezeléseknek?
Nem, az olyan kezelések, mint a tűs mezoterápia, nem mindenki számára dedikáltak, és a minősítést mindig felelős kozmetológusnak, trichológusnak vagy orvosnak kell elvégeznie.
Minden szakember ajánlja a kollagénes kezeléseket?
Nem, a fejbőr tűs mezoterápiájával foglalkozó szakemberek között a kollagén beadásának ellenzőinek nagy csoportja is van. Ennek oka a bőr túlzott megvastagodásának nagy kockázata, ami károsan hathat a tüszőműködésre.
Hogyan ápolja maga a haját kollagénnel?
Már kiegészíted a hajad kollagénnel, de úgy érzed, hogy extra támogatásra van szükséged? A professzionális kezelések mellett néhány megoldást magad is alkalmazhatsz. Hogyan alkalmazza a kollagént a hajára?
- Kollagénmaszkok - A kollagén alapú hajmaszk az egyik legegyszerűbb, otthoni kezelés. Ezt úgy alkalmazhatod a hajadra, hogy behatol a hajszerkezetbe.
- Kollagénampullák: A kollagénampullák a kollagén koncentrált dózisai, amelyeket a hajra alkalmazunk. Ezeket a termékeket gyakran használják szalonokban, de otthon is alkalmazhatóak.
- Kollagént tartalmazó samponok és kondicionálók. A kollagént tartalmazó kozmetikumok tovább támogathatják a haj állapotát.
A legnépszerűbb kollagént tartalmazó külső termékek a samponok és a bedörzsölők, mivel ezek a bőrre hatnak. Segíthetnek felgyorsítani a sebgyógyulást, és filmréteget képeznek, hogy megakadályozzák a víz elszökését. A fehérjék, a nedvesítőszerek és a lágyítószerek azonban jobban hatnak magára a hajszerkezetre.
A kollagént tartalmazó külső hajápoló termékek kiválasztásakor érdemes odafigyelni a kollagén tartalmára és a többi hatóanyag minőségére. A kollagén önmagában külsőleg alkalmazva nem hoz látványos előnyöket. A kiegészítés sokkal előnyösebb" - teszi hozzá a kozmetológus.
Lásd még:
Hogyan alkalmazzak kollagént a hajamra?
A kollagén helyes alkalmazása a hajra a gyártó ajánlásaitól függ. Ezért a termék alkalmazása előtt mindig olvassa el a címkét. A leggyakoribb lépések azonban a következők lesznek:
- Mossa meg a haját - Kezdje a haj alapos samponozásával. Ez eltávolítja a faggyút és más szennyeződéseket, amelyek zavarhatják a kollagén felszívódását.
- Alkalmazza a kollagént; a kollagén leggyakrabban maszk vagy szérum formájában kapható. Mindkét esetben vigye fel a terméket, igyekezzen egyenletesen eloszlatni. Ne feledje, hogy elsősorban a hajvégekre koncentráljon, amelyek általában a leginkább sérültek.
- Hagyja a kollagént ahaján az ajánlott ideig (ellenőrizze a csomagoláson). Ez általában 15-30 perc körül van, de ellenőrizze a termék címkéjét, hogy biztos legyen benne, és a termék maximális erejét hozza ki.
- Öblítés. Az ajánlott idő letelte után alaposan öblítse ki a hajat. A száraz hajú embereknek gyakran azt tanácsolják, hogy öblítés közben ne használjanak sampont. Ez biztosítja, hogy ne távolítson el mindent, amit a szérum vagy a maszk a hajába juttatott.
- Fújja meg és formázza; törölje meg gyengéden törölközővel a haját, és formázza a kívánt módon.
Ne feledje, hogy minden termék más és más, ezért fontos, hogy mindig olvassa el és kövesse a címkén található utasításokat.
Emellett nem minden típusú kollagén biztonságos a fejbőr számára, némelyik irritációt vagy allergiát okozhat. Mindig végezzen tesztet egy kis részen, mielőtt a teljes hajára alkalmazná.
Létezik növényi alapú kollagén a haj számára?
A kollagén állati fehérje, és nincs mód arra, hogy növényekből nyerjük. Amit egyes gyártók "növényi kollagénnek" vagy "vegán kollagénnek" neveznek, az általában aminosavak(glicin, prolin és lizin) és más növényi összetevők gyűjteménye, amelyek célja, hogy serkentsék a kollagéntermelést a szervezetben. Ezek azonban önmagukban nem biztosítanak kollagént.
Nézze meg más termékeink előnyeit
{product:2125 }}
Natu.Care Vegán fehérje, vegán növényi fehérje, fehér csokoládé-málna
Vegán növényi fehérje - akár 26 g fehérje adagonként. Borsó-, élesztő- és rizsfehérjék kiváló minőségű keveréke.
- Fehérje típusa: növényi
- Csomag mérete: 525 g
- Adagok száma csomagonként: 15
- Fehérje adagonként: 26 g
- Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
- Csak 136 kcal
- További összetevők: márkás emésztőenzim-komplex DigeZyme®, fagyasztva szárított málnagyümölcs.
Termékleírás
Natu.Care Vegán fehérje kiegészítő - fehér csokoládé ízű növényi fehérje fagyasztva szárított málnával.
Kiváló fehérjeforrás por alakú étrend-kiegészítő formájában. A Natu.Care Vegan Protein borsó-, élesztő- és rizsfehérjék keveréke. A táplálékkiegészítő egy adagja 26 gramm fehérjét tartalmaz. A termék összetételét a szabadalmaztatott DigeZyme® emésztőenzim-komplexummal dúsítottuk, amely pozitív hatással van az emésztési folyamatokra.
A Natu.Care Vegan Protein 100%-ban biztonságos és tesztelt, összetételében csak a legjobb minőségű természetes alapanyagokat találja - hozzáadott cukor, glutén, GMO és laktóz nélkül.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- magas fehérjetartalom adagonként (26g)
- Kiváló íz és oldhatóság
- Kiegészítő enzimek az emésztés javítására DigeZyme®
Mínuszok:
- Egy ízváltozat
További információk
Magas fehérjetartalmú étrend-kiegészítő, amely kiváló étrend-kiegészítő a vegán, vegetáriánus és laktózmentes étrendet folytatók számára. Kiválóan alkalmas olyan sportoló és szabadidős tevékenységet folytató emberek számára is, akik változatosságot keresnek a tejfehérje-kiegészítőkkel szemben, vagy akik kevésbé jól emésztik a tejsavófehérjét.
Összetétel
Összetevők: borsófehérje 22,75 g, élesztőfehérje 5,25 g, rizsfehérje 3,78 g, fagyasztva szárított málnagyümölcs (3%), sűrítőanyag: guargumi, aromák, színezék: Répavörös, DigeZyme® emésztőenzim-komplex [α-amiláz ( Aspergillus oryzae-ből), semleges proteáz ( Bacillus subtilis-ből), laktáz ( Apergillus oryzae-ből), lipáz ( Rhizopus oryzae-ből), celluláz ( Trichoderma longibrachiatumból)], édesítőszerek: Szukralóz, szteviol glikozidok a szteviából.
Tápértékek 35 g adagra vetítve:
- Energiaérték: 569 kJ/ 136 kcal.
- Zsír: 2,33 g, ebből telített zsírsavak: 0,6 g.
- Szénhidrátok: 2,63 g, ebből cukrok: 0,76 g
- Fehérje: 26,18 g
- Só: 0,18 g
- DigeZyme multienzim komplex: 50 mg
Natu.Care Nátrium-butirát Premium
- Nátrium-butirát tartalom napi adagonként: 1200 mg
- Formája: kapszula
- Csomagolási méret: 60 kapszula
- Adagolás: 3 kapszula naponta
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A prémium nátrium-butirát természetes támogatást nyújt az emésztőrendszer számára. Nagy dózisú vajsavval (940 mg) támogatja a bélnyálkahártya regenerálódását, javítja a bél egészségét és működését, és fokozza a tápanyagok felszívódását. Azzal, hogy gondoskodik a bélrendszeréről, egész testének egészségéről gondoskodik.
Az irritábilis bél szindrómában szenvedőkkel végzett kutatások megerősítik, hogy a nátrium-butirát ideális támogatás a baktériumflóra zavarai (például antibiotikum-terápia után), székrekedés és hasmenés, bélnyálkahártya-gyulladás vagy rostszegény étrend esetén.
A Premium Sodium Butyrate kapszula az innovatív DRcaps® technológián alapul. Ez garantálja, hogy a termékben található hatóanyagok védve vannak a gyomorban lévő savak és emésztőenzimek károsító hatásaitól. Ez biztosítja, hogy a jótékony összetevők a vékonybélben felszabaduljanak és teljes mértékben felszívódjanak szervezetünkben.
A Natu Care Premium Sodium Butyrate 100%-ban tesztelt, és összetételében csak a legjobb minőségű alapanyagokat találja.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Támogatja az emésztőrendszer működését.
- Segít számos gasztroenterológiai betegségnél, beleértve az IBS-t is.
- Nagy dózisú vajsav kapszulánként
- Organikus, tiszta és bevizsgált összetétel.
- Hozzáadott cukor nélkül, gluténmentes, GMO-mentes, laktózmentes
- Innovatív kapszula technológia - DRcaps.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
Vegyen be naponta 3 kapszulát a nap bármely szakában, lehetőleg étkezés közben. A terméket egészben, egy pohár vízzel kell lenyelni. A Sodium Butyrate Premium felnőtteknek készült. A terméket orvosi felügyelet mellett kell használni
Felhasználói értékelés
Már 2 hete használom a terméket. Könnyebb a hasam és jobb az emésztésem. Ajánlom.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamin
- Egy napi adag magnéziumtartalma: 305 mg
- További hatóanyagok: B6-vitamin (2,1 mg)
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 3 kapszula
- Elegendő a következőkhöz: 30 napra elegendő
Termékleírás
A Magnesium Premium + B6-vitamin étrend-kiegészítő egy olyan átfogó termék, amely a magnézium 3 szerves formáját (citrát, malát és diglicinát) és a B6-vitamint kombinálja nagy biológiai hasznosulású formában.
A magnézium alapvető ásványi anyag, amely nélkül szervezetünk nem tud megfelelően működni. Támogatja az immun-, ideg- és izomrendszert, gondoskodik az elektrolit-egyensúlyról, valamint részt vesz a sejtosztódásban és a mentális funkciók szabályozásában.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a magnéziumpótlás még hatékonyabb, ha B6-vitaminnal is kiegészül, ami a termékünkben megtalálható. Többek között felelős az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséért, valamint a szív normális működéséért.
Ha szeretne biztonságosan megszabadulni a fáradtságérzéstől, koncentrációs problémáktól, hajhullástól, izomgörcsöktől, remegéstől vagy irritáció érzéstől, akkor nyúljon a Natu.Care Premium Magnesiumhoz, amelyet a J.S. Hamilton Poland független, tanúsított laboratóriumában teszteltek.
Előnyök és hátrányok
Pluszok
- Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működését.
- Csökkenti a fáradtság és a kimerültség érzését.
- Fenntartja a normál pszichológiai funkciókat.
- Az összetétel tisztaságát (csomósodásgátlók, mesterséges töltőanyagok és adalékanyagok nélkül, titán-dioxid, mikrokristályos cellulóz, talkum, magnézium-sztearát és szilícium-dioxid formájában) laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.
- Az összetevők magas felszívódása.
- Puha kapszulák, amelyeket kényelmesen lehet lenyelni.
- Vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas termék
Mínuszok
- Nincsenek.
További információk
Étkezés közben, napi 3 kapszula.
A kapszulákat legalább 250 ml vízzel kell bevenni.
Alvási problémák esetén célszerű reggel 1 kapszulával és este 2 kapszulával kiegészíteni, legkésőbb lefekvés előtt 4 órával.
Kerülje a magas kalciumtartalmú termékekkel (tej, joghurt, sajt) való kombinálást, mivel ez ronthatja a magnézium felszívódását.
Terhes és szoptatós nőknek az első pótlás előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
Felhasználói értékelés
Nagyon lenyűgözött a feladás gyorsasága. Maga a termék kiváló minőségű, jól felszívódik. Két hét kiegészítés után jelentős javulást érzek az izmok regenerálódásának sebességében, különösen intenzív edzésmódban lévén. Kifejezetten ajánlott!
Sleep with Benefits - Vegán alvás zselé, Ashwagandha KSM-66, málna
Támogatja a jobb alvást és a stressz csökkentését(ashwagandha). Támogatja a relaxációt és a kognitív funkciókat (l-theanin). Pozitív hatással van az idegrendszerre(passióvirág).
- Fő hatóanyag: aszwagandha gyökér(Withania somnifera) KSM-66® 10:1 arányú kivonata.
- A fő hatóanyag mennyisége: 100 mg
- Standardizálás: 5% vitanolidok
- Napi adag: 2 gél
- Csomagolás: 60 gél
- Elégséges: egy hónapig
Termékleírás
Támogatja a jobb alvást és a stressz csökkentését, a relaxációt és a kognitív funkciókat. Az idegrendszerre is pozitív hatással van. Az Sleep with Benefits vegán zselék az ashwagandha KSM-66® - a legjobban kutatott, legmagasabb minőségű kivonatot használják a lomha vitania gyökeréből.
A termék nem tartalmaz hozzáadott cukrot - egy zselé mindössze 6 kcal-t tartalmaz! A Sleep with Benefits két ízben kapható: ananász és málna.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A legmagasabb minőségű Ashwagandha - KSM-66®
- Jól megválasztott, egyszerű összetétel
- Nincs melatonin (ami lehetővé teheti, hogy ezt a kiegészítőt olyanokkal kombinálják, amelyek tartalmazzák)
- Fantasztikus málna vagy ananász ízű
Mínuszok:
- A hatóanyagok ésszerű dózisai "gyengének" érezhetők - vegye figyelembe, hogy ez egy étrend-kiegészítő, és a nyugtató anyagok erősíthetik egymás hatását. Ráadásul ezt a kiegészítőt a táplálékkiegészítés kiegészítésére is szánták, ami magában foglalhat más olyan termékeket is, amelyekben melatonin vagy ashwagandha is lehet a készítményben.
Összetétel
- Vitania csigagyökér kivonat (KSM-66Ⓡ) 100 mg, beleértve a vitanolidokat is 10 mg
- Zöld tea levél kivonat 100 mg, beleértve az l-theanint 98 mg
- Golgotavirág gyógynövény kivonat 34 mg, beleértve a flavonoidokat 1,36 mg
- L-triptofán 200 mg
Glow történetek
- Hatóanyagok: bambuszhajtás-kivonat, quatrefolic®, L-metionin, L-cisztein, E-vitamin, A-vitamin, niacin(B3-vitamin), B6-vitamin, B2-vitamin (riboflavin), biotin, cink, réz.
- Formája: kapszula
- Adagolás: 1 kapszula naponta
- Elegendő: 60 napig
Termékleírás
A bőrt, hajat és körmöket támogató vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő. A terméket mindenekelőtt a folsav formája különbözteti meg - ez a quatrefolic, amely jól felszívódó és természetes.
Az értékes vitaminok és ásványi anyagok, mint az A-, E-, B3-, B2-vitamin és biotin mellett a készítmény bambuszhajtás kivonatot is tartalmaz, amely tovább fokozza szépségét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Jó dózisú hatóanyagok.
- Kényelmes adagolás.
- Hatékony csomagolás.
- Az összetevők jó formái.
- Laboratóriumi vizsgálatok.
Mínuszok:
- Nincs.
További információk
A gyártó azt javasolja, hogy a Glow Stories-t körülbelül 30 perccel étkezés előtt, 200 ml víz fogyasztásával vegye be.
}
Lásd még:
Összefoglaló
- A kollagén javíthatja a haj egészségét azáltal, hogy erősíti a hajhagymákat, csökkenti a töredezést, gyorsítja a növekedést és csökkenti az őszülést.
- A legjobb kollagén a haj számára a hidrolizált 1-es típusú hal kollagén.
- A kollagén támogatja a haj szerkezetéért felelős fehérje, a keratin termelődését is.
- A hal kollagén hatékonyabb, biztonságosabb és környezetbarátabb, mint a szarvasmarha kollagén.
- A hidrolizált kollagén jobban felszívódik a szervezetben és könnyebben oldódik vízben, így jobb választás, mint a fagyasztva szárított kollagén.
- A kollagén-kiegészítőknek a haj egészségét szolgáló további aktív összetevőket kell tartalmazniuk, mint például biotin, C-vitamin, hialuronsav, cink, B-vitaminok és aminosavak.
- A hajra alkalmazott kollagénes kezelések, mint például a tűs mezoterápia, támogathatják a haj egészségét.
GYIK
Van-e a kollagénnek hatása a hajra?
Igen, a kollagén hatással van a hajra. Ez egy kulcsfontosságú összetevő, amely szükséges a megfelelő szerkezetükhöz. Emellett fontos szerepet játszik a haj egészségének, erősségének és rugalmasságának megőrzésében is. A kollagén pótlásával támogathatja a haj növekedését és egészségét.
A kollagén biztosítja a keratin termeléséhez szükséges aminosavakat is, amely a haj felépítéséhez szükséges fő fehérje. Emellett a kutatások szerint a fiatalkori fehérje segíthet csökkenteni az öregedési folyamat okozta károkat, például a haj elvékonyodását vagy őszülését.
Kihullik a haj a kollagén után?
Nem, a kollagén nem okoz hajhullást. Épp ellenkezőleg, gyakran népszerűsítik, mint az egészséges hajnövekedést támogató és a hajhullás megelőzését segítő táplálékkiegészítőt. Funkciói sejtszinten támogatják a haj szerkezetét, és biztosítja a keratin, a hajat felépítő fő fehérje előállításához szükséges aminosavakat.
Hogyan hat a kollagén a hajra?
A kollagén fontos szerepet játszik a haj növekedésében és egészségében. Segít biztosítani azokat az aminosavakat, amelyek elengedhetetlenek a keratin, a legfontosabb hajépítő fehérje előállításához. Ezenkívül a kollagén támogatja az A-provitamin termelését, amely fontos a fejbőr és a haj egészségének fenntartásához.
Erőteljes antioxidánsként a hajszálakat a stressz, a környezetszennyezés vagy a helytelen táplálkozás okozta szabadgyökös károsodástól is megvédheti.
Melyek a kollagénhiány tünetei?
A kollagénhiány első jeleit már 25-30 éves korban észreveheti. Milyen tünetekre kell odafigyelnie?
- A bőröregedése : a bőr veszít feszességéből és rugalmasságából, ráncok és finom vonalak jelennek meg. Száraz arcbőrt is észrevehet.
- Haj- és körömproblémák. a haj gyengül, kihullhat vagy lassabban nő. A körmök viszont többnyire törékenyek lesznek.
- Ízületi és izomfájdalom. a kollagén teszi lehetővé az ízületek zökkenőmentes mozgását, így a kollagén hiánya fájdalomhoz, ízületi merevséghez vagy akár olyan betegségekhez is vezethet, mint az osteoarthritis.
Milyen okai vannak a kollagénhiánynak a szervezetben?
A kollagénhiányhoz vezető fő tényező az életkor. Sajnos - az időt nem lehet megállítani, de a fiatalkori fehérje hiányának egyéb hatásait megelőzhetjük. Mi pusztítja el a kollagént a szervezetben?
- Napozás: Az UV-sugárzás károsíthatja a bőrben lévő kollagént, ami idő előtti öregedéshez vezet.
- Dohányzás. a dohányzás károsítja a bőr kollagénrostjait, felgyorsítva az öregedési folyamatot. A dohányosoknál nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ráncok és "petyhüdt" bőr.
- Egészségtelen táplálkozás. a cukorban és finomított szénhidrátokban gazdag étrend felgyorsíthatja a kollagén lebomlását.
- Elegendő C-vitaminhiánya . A C-vitamin elengedhetetlen a kollagéntermeléshez. Hiánya az étrendben rossz hatással lehet a fiatalkori fehérje szintézisére.
Ki használhatja a kollagént?
A kollagént szinte minden felnőtt használhatja, bár a kiegészítést leggyakrabban 30 éves kor felett ajánlják, amikor a szervezet természetes kollagéntermelése csökkenni kezd.
Források
Lásd az összes
Arias, E. M., Floriach, N., Moreno-Arias, G., Camps, A., Arias, S., & Trüeb, R. M. (2022). Célzott táplálékkiegészítés a Telogen Effluvium kezelésére: Multicentrikus vizsgálat egy hidrolizált kollagén, vitamin- és ásványi anyag alapú indukciós és fenntartó kezelés hatékonyságáról. International Journal of Trichology, 14(2), 49-54. https://doi.org/10.4103/ijt.ijt_57_21.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009a). A természetes szerkezeti fehérjeszálak vizsgálata szilárdtest-mágneses magrezonanciával. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132.
Arnold, A. A., & Marcotte, I. (2009b). Természetes szerkezeti fehérjeszálak vizsgálata szilárdtest-mágneses magrezonanciával. Concepts in Magnetic Resonance Part A, 34A(1), 24-47. https://doi.org/10.1002/cmr.a.20132.
Chen, P., Cescon, M., & Bonaldo, P. (2015). A kollagén VI hiánya elősegíti a sebek által indukált hajnövekedést. The Journal of Investigative Dermatology, 135(10), 2358-2367. https://doi.org/10.1038/jid.2015.187.
Glynis, A. (2012). Kettős vak, placebokontrollos vizsgálat egy szájon át szedhető táplálékkiegészítő hatékonyságának értékelésére önérzetesen ritkuló hajú nőknél. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5(11), 28-34.
Katsuoka, K., Mauch, C., Schell, H., Hornstein, O. P., & Krieg, T. (1988). Collagen-type synthesis in human-hair papilla cells in culture. Archives of Dermatological Research, 280(3), 140-144. https://doi.org/10.1007/BF00456843.
Milani, M., Colombo, F., & GFM-O-Trial Investigators Group: Chiara Baraldo (Padova), M. C. F. (Genova), Mauro Barbareschi (Milano), Paolo Chieco (Ruvo di Puglia), Laura Colonna (Roma), Mandel Victor Desmond (Modena). (2023). Aminosavakat, vasat, szelént és tengeri hidrolizált kollagént tartalmazó szájon át szedhető étrend-kiegészítő hatékonysága és tolerálhatósága hajhullásban (androgenetikus alopecia, AGA vagy FAGA vagy telogen effluvium) szenvedő alanyoknál. Egy prospektív, randomizált, 3 hónapos, kontrollált, értékelővel elvakított vizsgálat. Skin Research and Technology, 29(6), e13381. https://doi.org/10.1111/srt.13381.
Rustad, A. M., Nickles, M. A., McKenney, J. E., Bilimoria, S. N., & Lio, P. A. (2022). Myths and media in oral collagen supplementation for the skin, nails, and hair: A review. Journal of Cosmetic Dermatology, 21(2), 438-443. https://doi.org/10.1111/jocd.14567.
Silvestrini, B., Cheng, C. Y., Innocenti, M., Silvestrini, B., Cheng, C. Y., & Innocenti, M. (2022). Kollagén részvétele az egészségben, a betegségekben és az orvostudományban. In Collagen Biomaterials. IntechOpen. https://doi.org/10.5772/intechopen.101978.
Wicklin, V., & Ann, S. (2023). Természetes hajkiegészítők: Biotin és kollagén. Plastic and Aesthetic Nursing, 43(3), 107. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508. https://doi.org/10.1097/PSN.0000000000000508
Tengeri kollagén alternatív és fenntartható forrásokból: Kivonás, feldolgozás és alkalmazások-PMC. (n.d.). Retrieved April 17, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230273/.
Silva, T. H., Moreira-Silva, J., Marques, A. L. P., Domingues, A., Bayon, Y., & Reis, R. L. (2014). Marine Origin Collagens and Its Potential Applications. marine Drugs, 12(12), Article 12. https://doi.org/10.3390/md12125881.
Jelonek, L. (2023) Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books. google.com/books?vid=9788396887801
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotKozmetológus
Kozmetológus és linergista, széleskörű tapasztalattal rendelkezik a bőr egészségi igényeinek és problémáinak széles skálájával rendelkező ügyfelekkel való munkában.
nov. 15
Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.
nov. 07
Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.
márc. 24
Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.