Kollagén a haj számára: iható és porított. Hatások, kezelések, rangsorolás

Az egészséges hajnak olyannak kell lennie, mint a selyem. Fényes és sima. Így van, így kell lennie. Ha a fürdőszoba polcai kezdenek összeomlani a drogériás kirakat súlya alatt, és nem látod az eredményeket.....

Érdemes olyan megoldást keresned, ami segít belülről kifelé táplálni a hajadat (ahelyett, hogy újabb réteg kozmetikumot vinnél fel).

Catherine Sreber kozmetológussal együtt nemcsak a legjobb kollagénkészítményeket ajánlom a hajadnak, hanem néhány tippet is adok, hogy visszanyerd hajad régi fényét.

A legjobb összességében

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
• Formája: tasakok porral ivásra.
• Adagolás: 1 tasak naponta
• Elegendő: 30 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Hal kollagén a Natu.Care márkától 5000 mg-os adagban. A formula elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszerveket és az immunitást.

Gondoskodjon inai, ízületi porcai, szalagjai, izmai, sőt csontjai megfelelő működéséhez szükséges építőelemek biztosításával. Mozogjon fájdalom nélkül, és biztosítsa a szükséges támogatást minden fizikai tevékenységhez.

A rendszeres táplálékkiegészítés "ajándékaként" pedig feszes bőrt, egészséges és fényes hajat és erős körmöket is kap.

A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.

A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.

Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
• A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
• A hal kollagén 50%-kal jobban felszívódik. A gyártó azt a halfajt is megadja, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
• Az MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.

Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.

Felhasználói értékelés

Hozzáadom egy turmixhoz, és tökéletes az íze. Az edzéseim mellett tökéletes választás a jó kollagén biztosítására.

A legjobb az ízületek számára

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye

5.0

• Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
• További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
• Formája: ivóporos tasakok
• Adagolás: 1 tasak naponta
• Elegendő: 30 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
• Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
• Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
• A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
• A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
• A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
• A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
• Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.

ALLDEYNN Collarose Hal

4.7

• Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
• Formája: vízben feloldható por.
• Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
• Elegendő: 50 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
• A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
• A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
• A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

• Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.

További információk

A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.

Szakértői és felhasználói vélemény

A Collarose hal kollagén jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére nézve. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.

Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.

Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.

Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.

Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak

4.8

• Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
• Formája : por tasakok
• Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
• Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
• A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
• A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.

Mínuszok:

• A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.

További információk

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.

Felhasználói értékelés

"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"

Kényelmes forma

Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg

4.6

• Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
• További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
• Formája: folyékony
• Adagolás: 25 ml
• Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
• A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
• A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.

Mínuszok:

• A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
• Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.

További információk

Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.

Nagy dózis

KFD Premium Collagen+

4.5

• Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
• Formája: vízben feloldható por
• Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
• Elegendő: 20 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.

A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Nagy dózisú kollagén.
• Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
• Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.

Mínuszok:

• A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
• A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.

További információk

A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.

A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.

Szakértői vélemény

Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.

Sertés kollagén

SFD Collagen Premium

4.2

• Kollagéntartalom: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav-glükózamin-szulfát, tömjéngyanta kivonat, kalcium, szerves kén MSM, mangán, D-vitamin.
• Formája: eper-málna ízű por
• Adagolás: 20 g (2 mérőkanál) naponta
• Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az SFD Collagen Premium hidrolizált sertés kollagén, az ízületek egészségét támogató adalékanyagokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
• Nagy dózisú kollagén.
• Tesztelt összetétel.

Mínuszok:

• A gyártó nem adja meg a nyersanyag nevét.
• A sertés kollagén nem garantálja ugyanazt a biológiai hozzáférhetőséget, mint a hal kollagén.

Olcsó

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
• Formája: por
• Adagolás: napi egy adagolókanál
• Elégséges: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
• A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
• További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Mínuszok:

• Nincs információ a felhasznált ízekről.
• Viszonylag alacsony dózisú kollagén

További információk

A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.

Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).

A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.

Lásd még:

• A legjobb kollagén a piacon
• A legjobb kollagén a körmök számára
• A legjobb kollagén az arcodra
• A legjobb kollagén a ráncok ellen
• A legjobb kollagén a bőrre
• A legjobb kollagén az ízületek számára
• A legjobb kollagén a hajra
• A legjobb kollagén a narancsbőr ellen
• A legjobb kollagén a pattanások ellen
• A legjobb kollagén a striák ellen
• A legjobb kollagén a hegekre
• A legjobb kollagén a csontokra
• A legjobb kollagén az inakra
• A legjobb kollagén inni és kollagén inni (hatások)

Működik a kollagén a hajra?

Igen, a kollagén segíthet javítani a haj állapotát. Úgy hat rájuk, hogy erősíti a gyökereket, ami csökkentheti a töredezést és a hajhullást. A fiatalos fehérje emellett növelheti a haj fényét és csökkentheti az esetleges őszülést. A kollagén kölcsönhatásba lép a keratinnal is, amely a hairai felépítéséért felelős.

Miért segít a kollagén a hajnak?

A kollagén elsősorban a keratinnal való kölcsönhatása miatt segíti a hajat. De ez még nem minden - a fiatalság fehérjéje számos aminosavval is ellát, amelyek közül néhány fontos a haj egészségéhez.

Prolin

A prolin fontos szerepet játszik a haj szerkezetében és egészségében. Először is részt vesz a sejtregenerációban, ami fontos a haj egészségéhez és növekedéséhez. Eközben a prolin erősebbé és kevésbé sérülékennyé teszi a hajat.

Ezenkívül a prolin segíthet a fejbőr hidratálásában is, a fejbőr szárazsága pedig korpásodáshoz és más, a haj növekedését befolyásoló problémákhoz vezeti.

A fejbőr hidratálása az olyan tápanyagok biztosításával, mint a prolin, segíthet a bőr egészségének megőrzésében és az egészséges hajnövekedés elősegítésében.

Arginin

Az arginin a nitrogén-oxid előanyaga, amely segít kitágítani és ellazítani az ereket, ami javítja a vérkeringést.

Ezek a tulajdonságok növelhetik a hajhagymák véráramlását, több tápanyaggal és oxigénnel látva el őket, ami serkenti a haj növekedését.

Az arginin, a prolinhoz hasonlóan, hozzájárul a sejtregenerációs folyamathoz is, ami fontos a hajnövekedés szempontjábóli.

Glutaminsav

A glutaminsav nélkülözhetetlen a glutation, a szervezet egyik legfontosabb antioxidánsának előállításához. A sejtek szintjén fellépő oxidatív stressz a haj és a fejbőr károsodásához vezethet, ezért az e stressz elleni védelem segíthet a haj egészségének megőrzésében.

Mi a legjobb kollagén a haj számára?

A legjobb kollagén a haj számára a hidrolizált 1. típusú hal kollagén. A hidrolízis a kollagént kis molekulákra (peptidekre) bontja, ami növeli a felszívódást. A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint például a marhahús kollagén. Az 1-es típusú kollagén pedig a legfontosabb kollagén a szervezetben - ez teszi ki az összes kollagén 90%-át.

Hogyan hat a kollagén a hajra - hatások

A kollagén nemcsak az egészséges bőr alapja, hanem az erős és egészséges haj egyik kulcseleme is. Korábban gyakran figyelmen kívül hagyták más tápanyagok javára, mostanában azonban egyre nagyobb figyelmet kap, mint a haj egészségéhez hozzájáruló alapvető táplálékkiegészítő. Hogyan hat a kollagén a hajra?

Erősíti a hajat

A kollagén erősítheti a hajat, mivel a haj szerkezetének egyik fő építőköve. A szervezet megfelelő mennyiségű kollagénnel való ellátása növelheti a haj egészségét és erősségét, ami megakadályozza a töredezést és a hajhullást.

Együttműködik a keratinnal

A kollagén nemcsak a haj egyik alapvető építőköve, hanem a keratin - egy másik, a haj szerkezetét megalapozó fehérje - termelésének támogatásában is kulcsszerepet játszik. A megfelelő kollagénszint biztosítása segítheti a szervezetet a keratin termelésében, ami jobb hajszerkezetet és megjelenést eredményez.

Javítja a haj növekedését

A kollagén serkentheti a haj növekedését. Ez azzal a képességével függ össze, hogy erősíti a hajhagymákat és javítja a fejbőr vérkeringését, ami jobb hozzáférést biztosít a haj növekedéséhez szükséges tápanyagokhozi.

Megakadályozza az őszülést

A kollagén képes hatni az ősz hajra és megakadályozni a további színváltozásokat. Ez a hatás annak köszönhető, hogy képes támogatni a szervezetet az oxidatív stressz elleni küzdelemben. A szervezetben lévő felesleges szabad gyökök károsíthatják a hajsejteket és felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat, például az őszülést.

Hidratálja és helyreállítja a hajat

A kollagén fontos a haj megfelelő nedvességtartalmának fenntartásához. A kollagén hidratáló tulajdonságai segítenek elkerülni a szárazságot, ami a haj állapotromlásához és károsodásához vezethet. Ezenkívül regeneráló képességeinek köszönhetően a kollagén segíthet a sérült hajszálak helyreállításában.

Melyik kollagént válasszuk a hajra - rangsorolás

Kiválasztási kritériumok:

• Kollagén adag. kiegészítőknek legalább 2,5 gramm kollagén-hidrolizátumot kell tartalmazniuk. A legerősebb hajra való kollagének pedig körülbelül 10 grammos adaggal rendelkeznek.
• A készítmény tisztasága. ne legyenek felesleges adalékanyagok a készítményben - tartósítószerek, színezékek vagy egyéb töltőanyagok.
• További aktív összetevők: A vitaminok és ásványi anyagok hozzáadása sok kollagén-kiegészítő előnye. Egyes összetevők, különösen a C-vitamin, támogatják a kollagén felszívódását és a szervezet általi termelését.
• Laboratóriumi tesztek: A legjobb hajra valókollagéneket független laboratóriumok által végzett tesztekkel vizsgálják.
• A kollagén eredete. Leggyakrabban a halból készült ivókollagén bizonyul jobb választásnak, mint más javaslatok (erről bővebben alább).
• Íz. Egyéni, de sokak számára a legfontosabb kritérium. Mit számít, ha a táplálékkiegészítés dús hajkoronát biztosít, ha nem okoz örömet? A teljes kritériumokat itt tekintheti meg.

Lásd még:

• Melyik kollagént válasszuk
• Hogyan válasszuk ki a kollagént, hogy igyunk
• Hogyan válasszunk kollagénport
• Hogyan válasszunk kollagént tasakokban
• Hogyan válasszunk folyékony kollagént
• Hogyan válasszunk kollagént tablettában
• Hogyan válasszuk a kollagént kapszulákban

Hajkollagén

Milyen formában kapható hajkollagén?

A legnépszerűbb forma, amelyben a kollagén-kiegészítők kaphatók, a hajra való kollagén. Ezt jellemzi a legjobb felszívódás és a kényelem, ezért sok fodrász ezt célozza meg.

Ezen a néven létezik porított hajkollagén (amelyet például vízben kell hígítani), valamint maga a folyadék. Mindkét lehetőség egyformán jó, de ne feledje, hogy a folyékony kollagént megfelelően kell tárolni.

Egy másik lehetőség a hajra való kollagén tabletta formájában. Ez egy praktikusabb lehetőség, de az ilyen készítményekben lévő ifjúsági fehérje adagja legtöbbször nem nagy. Ráadásul nem ritka, hogy a kiegészítéshez naponta akár nyolc tablettát is le kell nyelni, ami elég problémás lehet.

Hal vagy szarvasmarha kollagén - melyik jobb a hajnak?

A szarvasmarha- és a hal kollagén közötti választás elsősorban az Ön étrendi preferenciáitól vagy esetleges allergiájától függ. Ha azonban semmi különös nem korlátozza Önt, válassza a tengeri kollagént. Miért?

• Hatékonyság. a hal kollagén szerkezete jobban hasonlít (a szarvasmarha kollagénhez képest) az emberi kollagénhez, ami könnyebb felszívódást tesz lehetővé - a különbség akár 50% is lehet a hal kollagén javára a szarvasmarha kollagénhez képest.
• Minőség. a hajra szánt hal kollagént gyakran tiszta vizekből, vadon fogott halakból nyerik, ami pozitív hatással van magának a terméknek a minőségére. A marhahúsból származó kollagén viszont gyakran sokkal kevésbé ellenőrzött.
• Biztonság. A hal kollagén nem jár együtt az olyan zoonózisos betegségek, mint például a kergemarhakór (BSE) elkapásának potenciális kockázatával.
• Környezetvédelmi támogatás. a hal kollagén előállítása kisebb hatással lehet a környezetre, különösen, ha olyan tanúsítvánnyal rendelkező készítményeket választ, mint az MSC.
• Illeszkedés az étrendbe. A peszkovegetáriánus étrendet követők számára a hal kollagén az egyetlen lehetőség, ha a hajuk számára a fiatalság fehérjéjét szeretnék bevinni.

Hidrolizált vagy liofilizált kollagén - melyik jobb a hajnak?

• Előállítási folyamat. a hidrolizált kollagént úgy állítják elő, hogy a kollagénmolekulákat enzimek vagy savak segítségével kisebb kollagénpeptidekre bontják, ami elősegíti a szervezet jobb felszívódását. A fagyasztva szárított kollagén ezzel szemben fagyasztott és szárított termék, melynek eredménye egy stabil kollagénpor, amely ideális a hosszú távú tárolásra.
• Felszívódás: Kisebb molekulái miatt a hidrolizált kollagén jobban felszívódik a szervezetben, mint a fagyasztva szárított kollagén.
• Vízoldhatóság. ahidrolizált kollagént gyors és könnyű oldódás jellemzi vízben és más folyadékokban. A fagyasztva szárított viszont gyakran sokkal nehezebben oldódik.
• Ár. a hidrolizált kollagén népszerűsége miatt általában olcsóbb és könnyebben beszerezhető.

Összefoglalva, a hidrolizált kollagén jobb választásnak tűnik a haj számára, a jobb biológiai hozzáférhetőség, a könnyű használat és az elérhetőség miatt.

Lásd még:

• Norvég kollagén
• Mi a kollagén
• I-es típusú kollagén
• II. típusú kollagén
• III. típusú kollagén

Milyen további hatóanyagokat kell tartalmaznia a kollagénnek a hajhoz?

A kollagén-kiegészítők szedése pozitív hatással lehet a haj állapotára. A legjobb eredményt azonban akkor érheti el, ha olyan termékeket választ, amelyek további, a haj egészségét elősegítő hatóanyagokat is tartalmaznak. Milyen kiegészítőkre kell figyelnie, amikor tiszta kollagént választ a hajának?

• Biotin (B7-vitamin). a kollagén és a hajra való biotin harmonikus duó, amely rendkívül fontos a haj egészségének megőrzése szempontjából. Ezek az összetevők segítik a haj növekedési folyamatát és hozzájárulnak a haj egészségének megőrzéséhez.
• C-vitamin. Ez a természetes kollagén a haj számára szintézisének kulcsfontosságú összetevője. Emellett erős antioxidáns, amely segít megvédeni a fejbőrt és a hajat a szabad gyökök okozta károsodástól.
• Hialuronsav. segít hidratáltan tartani a hajat és a fejbőrt, ami elősegíti a haj textúráját és a fiatalos megjelenést.
• Cink. egy ásványi anyag, amely elengedhetetlen a hajsejtek növekedéséhez és helyreállításához.
• B-vitaminok (B3, B5, B6). Ezek is kulcsszerepet játszanak az egészséges haj fenntartásában, mivel javítják a fejbőr keringését és gyorsítják a haj növekedését.
• Aminosavak. például a lizin, a prolin vagy a glicin szükséges a keratin, a hajszerkezet fő fehérjéjének előállításához. Leggyakrabban magával a kollagénnel látja el őket, de néha a kollagénkészítményeknek is jó kiegészítői.

Lásd még:

• Kollagén C-vitaminnal
• Kollagén hialuronsavval

Ivókollagén a hajra - felhasználói vélemények

Hajkezelések

A hajkezelések célja a sérült haj táplálása, hidratálása, egészségének és fényének helyreállítása. A táplálékkiegészítőkkel ellentétben nem belülről, hanem kívülről támogatják a hajat. Catherine Srebr kozmetológus szerint háromféle kollagénes hajkezelés létezik:

• Hajápolás: Ezek nem tartoznak a leghatékonyabbak közé, mivel a hajkészítményekben található kollagén általában csak adalékanyag. A haj bekapszulázásával a fiatal fehérje egy okkluzív réteget biztosíthat a vízvesztés megakadályozására.
• Nem invazív trichológiai. A nem invazív trichológiai kezeléseknél a kollagén kiegészítő nyugtató anyagként használható, közvetve hidratál és gyorsítja a gyógyulást. A kozmetológus ezt a problémás, érzékeny vagy száraz bőrűeknek ajánlja.
• Az invazív trichológia. a szöveti folytonosság megszakításával jár. Leggyakoribb ezen a néven a hajnövekedést serkentő szerek intradermális beadása - tűs mezoterápia.

Hatékonyak a hajkezelések?

Mindenki alávetheti magát a hajkezeléseknek?

Minden szakember ajánlja a kollagénes kezeléseket?

Hogyan ápolja maga a haját kollagénnel?

Már kiegészíted a hajad kollagénnel, de úgy érzed, hogy extra támogatásra van szükséged? A professzionális kezelések mellett néhány megoldást magad is alkalmazhatsz. Hogyan alkalmazza a kollagént a hajára?

• Kollagénmaszkok - A kollagén alapú hajmaszk az egyik legegyszerűbb, otthoni kezelés. Ezt úgy alkalmazhatod a hajadra, hogy behatol a hajszerkezetbe.
• Kollagénampullák: A kollagénampullák a kollagén koncentrált dózisai, amelyeket a hajra alkalmazunk. Ezeket a termékeket gyakran használják szalonokban, de otthon is alkalmazhatóak.
• Kollagént tartalmazó samponok és kondicionálók. A kollagént tartalmazó kozmetikumok tovább támogathatják a haj állapotát.

A kollagént tartalmazó külső hajápoló termékek kiválasztásakor érdemes odafigyelni a kollagén tartalmára és a többi hatóanyag minőségére. A kollagén önmagában külsőleg alkalmazva nem hoz látványos előnyöket. A kiegészítés sokkal előnyösebb" - teszi hozzá a kozmetológus.

Lásd még:

• Házi hajkozmetikumok

Hogyan alkalmazzak kollagént a hajamra?

A kollagén helyes alkalmazása a hajra a gyártó ajánlásaitól függ. Ezért a termék alkalmazása előtt mindig olvassa el a címkét. A leggyakoribb lépések azonban a következők lesznek:

1. Mossa meg a haját - Kezdje a haj alapos samponozásával. Ez eltávolítja a faggyút és más szennyeződéseket, amelyek zavarhatják a kollagén felszívódását.
2. Alkalmazza a kollagént; a kollagén leggyakrabban maszk vagy szérum formájában kapható. Mindkét esetben vigye fel a terméket, igyekezzen egyenletesen eloszlatni. Ne feledje, hogy elsősorban a hajvégekre koncentráljon, amelyek általában a leginkább sérültek.
3. Hagyja a kollagént ahaján az ajánlott ideig (ellenőrizze a csomagoláson). Ez általában 15-30 perc körül van, de ellenőrizze a termék címkéjét, hogy biztos legyen benne, és a termék maximális erejét hozza ki.
4. Öblítés. Az ajánlott idő letelte után alaposan öblítse ki a hajat. A száraz hajú embereknek gyakran azt tanácsolják, hogy öblítés közben ne használjanak sampont. Ez biztosítja, hogy ne távolítson el mindent, amit a szérum vagy a maszk a hajába juttatott.
5. Fújja meg és formázza; törölje meg gyengéden törölközővel a haját, és formázza a kívánt módon.

Ne feledje, hogy minden termék más és más, ezért fontos, hogy mindig olvassa el és kövesse a címkén található utasításokat.

Emellett nem minden típusú kollagén biztonságos a fejbőr számára, némelyik irritációt vagy allergiát okozhat. Mindig végezzen tesztet egy kis részen, mielőtt a teljes hajára alkalmazná.

Létezik növényi alapú kollagén a haj számára?

A kollagén állati fehérje, és nincs mód arra, hogy növényekből nyerjük. Amit egyes gyártók "növényi kollagénnek" vagy "vegán kollagénnek" neveznek, az általában aminosavak(glicin, prolin és lizin) és más növényi összetevők gyűjteménye, amelyek célja, hogy serkentsék a kollagéntermelést a szervezetben. Ezek azonban önmagukban nem biztosítanak kollagént.

Nézze meg más termékeink előnyeit

Lásd még:

• Melyik kollagén a legerősebb
• Van értelme a kollagén pótlásának
• Kollagénhiány
• Kollagénfelesleg

Összefoglaló