Melyik kollagén a cellulitiszre? (hatások, vélemények, tanácsok, hogy melyiket válasszam)
Kollagén a narancsbőr ellen - fedezze fel a narancsbőr elleni természetes, hatékony küzdelem titkát.


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun


Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun

Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
Nem vagy egyedül - a cellulit a nők akár 90%-át is érinti világszerte. Mégis mindig egy kicsit másképp néz ki, és egyedi textúrát ad a testednek. Olyan textúrát, amelyet nem fogsz látni az Instagramon retusált fotókon.
Ne feledd, hogy a cellulit nélküli világ csak kitaláció. Ha valamit változtatni akarsz magadon, nagyszerű! Tippeket találsz arra, hogyan simíthatod ki a bőrödet a kollagén segítségével, amelyet nem véletlenül neveznek a fiatalság fehérjéjének.
Egy táplálkozási szakértővel, egy gyógyszerésszel és egy orvossal közösen összeállítottunk egy gyűjteményt a témával kapcsolatos alapvető információkból.
Pssst... Igen, a kollagén a narancsbőr ellen működik.
Ebből a cikkből megtudhatod:
- Milyen hatása van a kollagénnek a cellulitisz ellen.
- Melyek a legjobb kollagén-kiegészítők
- Hogyan alakul ki a narancsbőr és milyen házi szerekkel lehet ellene küzdeni
Kollagén cellulitra
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
Product Description
Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.
Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.
The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.
Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
- Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
- Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
- Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
- Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
- Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
- Only 19 kcal in one sachet.
- Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
- Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
Cons:
- None
Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg

- Collagen content: as much as 10,000 mg of hydrolysed branded marine collagen Seagarden®
- Additional active ingredients: vitamin C 80mg, low molecular weight hyaluronic acid 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
- Form: bottles with liquid for drinking
- Portion: 1 bottle
- Sufficient for: 15 days
- Taste: delicious, tart-sweet forest fruits, without a fishy aftertaste
Product Description
Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden® in a dose of 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients whose effects are clinically proven. Sourced from wild Atlantic cod, free from dioxins and heavy metals.
Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within. In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium Collagen has a delicious forest fruit flavour and its formula is based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen Seagarden®, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid. Additionally, the product contains vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and biotin for even better effects.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications.
- The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
- Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamin E additionally cares for skin health, and biotin improves elasticity, regeneration, and strengthens the structure of skin and hair.
- Delicious forest fruit flavour (without a fishy aftertaste)
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

- Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: tasakok porral ivásra.
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Hal kollagén a Natu.Care márkától 5000 mg-os adagban. A formula elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszerveket és az immunitást.
Gondoskodjon inai, ízületi porcai, szalagjai, izmai, sőt csontjai megfelelő működéséhez szükséges építőelemek biztosításával. Mozogjon fájdalom nélkül, és biztosítsa a szükséges támogatást minden fizikai tevékenységhez.
A rendszeres táplálékkiegészítés "ajándékaként" pedig feszes bőrt, egészséges és fényes hajat és erős körmöket is kap.
A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.
A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A hal kollagén 50%-kal jobban felszívódik. A gyártó azt a halfajt is megadja, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
- Az MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.
Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.
Felhasználói értékelés
Hozzáadom egy turmixhoz, és tökéletes az íze. Az edzéseim mellett tökéletes választás a jó kollagén biztosítására.
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffee-flavoured bar

Collagen content: 2.4 g of branded, hydrolysed fish collagen Seagarden®
Additional active ingredients:
- 18.8 g of protein (WPC80 concentrate + calcium caseinate + soy crisps)
- 2.84 g of fibre (polydextrose)
- Sweetened with xylitol and maltitol – 0 g added sugar
- Natural additives: sugar-free milk chocolate, peanuts, natural flavours
Form: Functional protein-collagen bar with toffee flavour; serving: 1 piece / 40 g (also available in a box of 12 pieces)
Product Description
Functional protein-collagen bar with a creamy toffee flavour, created as a quick snack that both satisfies and supports the skin thanks to bioactive collagen Seagarden®.
Pros and Cons
Pros:
-
High portion of protein and collagen in one bar
-
Zero added sugar, low glycemic index
-
Convenient format – fits in a bag, backpack, or on a desk
Cons:
- None
Natu.Care Prémium Kollagén 5000 mg, eper-rebarbara

- Kollagén tartalom: 5000 mg tengeri kollagén hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekulájú hialuronsav (valamint L-teanin és koenzim Q10 kakaó ízű kollagénben, vagy A-vitamin és E-vitamin mangó-passiógyümölcs, szeder, eper-rebarbara ízű kollagénben)
- Forma: italporos tasakok
- Adag: 1 tasak naponta
- Elég: 30 nap
- Elérhető négy ízben: mangó, szeder, eper-rebarbara, kakaó vagy ízmix
Termékleírás
A Natu.Care Seagarden hal kollagén 5000 mg vagy 10 000 mg adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevőkből készült. A rendszeres kiegészítés pozitívan hat a bőr, haj és körmök megjelenésére – belülről helyreállítja és megerősíti őket.
A kollagén mellett más aktív összetevőket is kínál, amelyek segítenek megőrizni a bőr fiatalos megjelenését, a fényes hajat és az erős körmöket.
A készítmény elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszervi rendszert és az immunitást.
A Natu.Care Premium kollagén négy ízben kapható: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó. Minden formula a következő aktív összetevőkön alapul: tengeri kollagén hidrolizátum, vad rózsa rügyek kivonata és hialuronsav.
Továbbá a kakaó kollagénben természetes L-teanin, Q10 koenzim és zsírtalan holland kakaó található. A gyümölcsös ízek E-vitamint és A-vitamint tartalmaznak.
A piacon elérhető legjobb hal kollagének ízben is különböznek – a kakaó a csokoládé szerelmeseinek kedvence. A többi íz pedig azoknak tetszik, akik szeretik a gyümölcsök frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Markás nyersanyag Seagarden® a vad mélytengeri tőkehalból, amelyet a Berents-tenger tiszta vizeiből halásznak. A Seagarden® kollagén hatása klinikai szempontból igazolt. A nyersanyag FSSC 22000 tanúsítvánnyal, MSC minősítéssel (támogatja a fenntartható halászatot), Responsible Sourcing Audit programmal (etikus halászat), valamint kósher és halal tanúsítványokkal rendelkezik.
- A termék összetevőit független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
- I. típusú kollagén hidrolizátum optimális molekulatömeggel - 3 kDa, amely garantálja a felszívódást.
- Kiegészítők: C-vitamin segít a kollagén szintézisében, hialuronsav támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét, A és E vitaminok gondoskodnak a bőr egészségéről, Q10 koenzim (kakaó íz) antioxidáns tulajdonságokkal bír.
- Négy ízletes ízválaszték (hal íz nélkül): mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó vagy ízmix.
- A gyártás GMP tanúsítással rendelkező helyszínen történik.
Hátrányok:
- Nincs.
További információk
A Natu.Care hal kollagén dicséretet kapott, mert finom. Itt nem található hal íz, amely gyakran megjelenik más kollagénekben. Két íz közül választhatsz: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó.
Az aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, hialuronsav vagy természetes L-teanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásúak és késleltetik az öregedési folyamatokat.
Felhasználói vélemény
3 hónapja használom a kollagént, és lenyűgözött az eredmény, a bőr ragyogó és hidratált, a körmök és a haj gyorsabban nőnek, ráadásul finom az íze!
Aleksandra K. Natu.Care ügyfél
A legjobb, amit valaha használtam. Megtaláltam az egyetlent. 8 hónapja használom. Észrevehető javulás a haj és a bőr állapotában, és nem váltok másra. Ez a kedvencem.
Monika M. Natu.Care ügyfél
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry

- Collagen content: 5000 mg of hydrolysed marine collagen
- Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in collagen with cocoa flavour or vitamin A and vitamin E in collagen with mango-passionfruit, blackberry, strawberry-rhubarb)
- Form: sachets with powder for drinking
- Portion: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or mix of flavours
Product Description
Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.
In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium Collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.
Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch-processed cocoa. The fruit flavours contain vitamin E and vitamin A.
These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications.
- The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
- Additives: vitamin C helps in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties.
- Choice of four delicious flavours (without a fishy aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or flavour mix.
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Additional Information
Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find a fishy taste here, which often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.
Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, or natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.
User Review
It reminds me of childhood with its scent, I feel nostalgic :) After 2 packs of collagen from Natu, my facial inflammations have calmed down, and the "rash" has completely disappeared. I recommend!
Kuba K. customer of Natu.Care
Super flavour surprise, no artificial sweetness that I detected in the mango-passion fruit collagen. I have already recommended collagen to 4 other people, all of whom decided to subscribe :) I see a smoothing of wrinkles, especially on my forehead, and better-hydrated skin.
Kinga D. customer of Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye

- Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
- A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
- A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
ALLDEYNN Collarose Hal

- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
A Collarose hal kollagén jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére nézve. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.
Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.
Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg

- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
KFD Premium Collagen+
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
SFD Collagen Premium

- Kollagéntartalom: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav-glükózamin-szulfát, tömjéngyanta kivonat, kalcium, szerves kén MSM, mangán, D-vitamin.
- Formája: eper-málna ízű por
- Adagolás: 20 g (2 mérőkanál) naponta
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Az SFD Collagen Premium hidrolizált sertés kollagén, az ízületek egészségét támogató adalékanyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Nagy dózisú kollagén.
- Tesztelt összetétel.
Mínuszok:
- A gyártó nem adja meg a nyersanyag nevét.
- A sertés kollagén nem garantálja ugyanazt a biológiai hozzáférhetőséget, mint a hal kollagén.
Reme Collagen Beauty Formula

- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Lásd még:
- A legjobb kollagén
- Kollagén az arcra
- Kollagén a bőrre
- Kollagén az ízületek számára
- Kollagén a hajra
- Kollagén a narancsbőr ellen
- Akne kollagén
- Kollagén a striák ellen
- Kollagén a hegekre
- Csont kollagén
- Kollagén az inakra
- Kollagén inni és kollagén inni (hatások)
Hogyan alakul ki a cellulit?
A cellulit (lipodisztrófia) egy gyakori, ártalmatlan bőrbetegség. Dudorok és redők formájában jelentkezik például a combokon, a fenéken, a csípőn, a karokon vagy a hason. A cellulit a nőknél a leggyakoribb.
A cellulit akkor keletkezik, amikor a bőr alatti zsírszövet elmozdul és csomókat, mélyedéseket képez. Gyakran a bőr rugalmasságának csökkenése vagy az izomtömeg elvesztése okozza.
Melyek a cellulit típusai?
- Vizes cellulit - a zsírszövetben lévő víz visszatartása révén jön létre.
- Zsíros cellulit - a bőr alatti zsírfelesleg miatt jelentkezik.
- Keringési cellulit - a vér- és nyirokkeringés károsodása okozza.
Ne tévessze össze a cellulitot a cellulitisszel.
Az előbbit már ismeri, a cellulitisz pedig a kötőszövet gyulladása - egy másik probléma, amely főként a lábakon, az arcon és a karokon fordul elő.
Eltűnik a narancsbőr a terhesség után?
Nincs garancia arra, hogy a cellulit eltűnik a terhesség után. Sok múlik az egyéni tényezőkön, például a genetikán, az életmódon és az étkezési szokásokon. Ha szeretné felgyorsítani a terhességi cellulitisz csökkenését, táplálkozzon egészségesen, találjon időt kedvenc testmozgására, és megfelelően hidratálja bőrét.
Ha a cellulit a megfelelő étrend, testmozgás és bőrápolás ellenére továbbra is zavarja, érdemes megfontolni az esztétikai orvoslást.
Nem csak a nőknél
Bár a narancsbőr gyakoribb a nőknél, a férfiakat is érintheti. Leggyakrabban azonban a hormonális különbségek miatt sokkal ritkábban fordul elő (a férfiak körülbelül 10%-ának van vele problémája).
Segíthet a kollagén a narancsbőr ellen?
Igen, a kollagén pótlása segíthet megoldani a cellulit problémákat. A fiatalság fehérjéje (szépségipari körökben így hívjuk a kollagént) növeli a bőr feszességét, hidratálja a bőrt, és javítja a bőr sűrűségét. Ennek hatására csökkenhet a cellulitisz megjelenése.
A cellulitisz megjelenésének csökkenése a kollagénpótlás után körülbelül hat hónap elteltével látható. Azok a nők, akik nem túlsúlyosak, jobb eredményeket fognak észrevenni.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
A kollagénkrém hat a narancsbőrre?
Nem, a kollagénkrém nem hat a narancsbőrre. A bőrre felvitt készítmények a fiatalító fehérjével nem nyújtják azokat az előnyöket, amelyeket a gyártók állítanak. A kollagénmolekulák túl nagyok ahhoz, hogy elérjék a dermiszt, így csak rövid távú és félszívű támogatást nyújtanak.
A bőrre felvitt kollagén csak átmeneti hatást biztosít. A krém hidratálhatja a bőrt, de csak rövid ideig. A dermiszt azonban soha nem fogja támogatni.
Witold TomaszewskiAzorvostudományokdoktora
A legjobb kollagén termékek a cellulitisz ellen
Ha kollagén-kiegészítőt keres cellulitisz ellen, nézze meg az alábbi javaslatokat. Ezek a piacon elérhető legjobb készítmények.
Lásd még:
- Melyik kollagént válasszuk
- A legjobban felszívódó kollagén
- Kollagén fogyasztása
- Folyékony kollagén
- Kollagén tasakokban
- Kollagén tablettákban
- Porított kollagén
- Fagyasztva szárított kollagén
- Kollagén-hidrolizátum
Milyen típusú, eredetű és típusú kollagén a leghatékonyabb a narancsbőr ellen?
Hidrolizáltkollagén, fagyasztva szárítottkollagén, halkollagén, szarvasmarhakollagén, I. típusúkollagén, II. típusúkollagén, XX. típusúkollagén... Mészárlás. Ijesztő a paraméterek száma, amelyeket meg kell vizsgálni, amikor egy kiegészítőt választunk. De megnyugodhatsz, máris válaszolok a kérdésedre.
A legjobb a cellulitiszre a hidrolizált I. típusú hal kollagén. És most látni fogod, hogy miért.
Típus
Az I-es típusú kollagén a legerősebb kollagén a szervezetben. Ez felelős a szervezetedben lévő összes kollagén mintegy 90%-áért. És ami a legfontosabb a narancsbőr elleni küzdelemben, ez a bőr fő alkotóeleme. Felelős annak szerkezetéért és befolyásolja annak állapotát. Ezért a pótlása segíthet a cellulitisz ellen.

Lásd még:
típus
A piacon kapható kollagén-kiegészítők többsége hidrolizátum. És ezek a leghatékonyabbak. Találkozhatsz fagyasztva szárított kollagénnel is. Krzak Ilona gyógyszerészmérnök azonban arról számol be, hogy annak ellenére, hogy nem sok kutatás készült róluk, a hidrolizált kollagén jobban felszívódik. Ami azt jelenti, hogy jobban hat a narancsbőrre.
Origins
Létezik tengeri(hal), szarvasmarha- vagy sertéskollagén a piacon (az utóbbi kettő erősen hasonlít egymásra). Felszívódási képesség szempontjából a hal kollagén a legjobb a kettő közül. Tanulmányok szerint akár 1,5-szer gyorsabban szívódik fel, mint a konkurens megoldások. Vigyázzunk azonban az esetleges hal- vagy tengerihal-allergiára.
Ha a marhahús-kollagén mellett dönt, akkor valamivel nagyobb adag bevitelével növelheti a hatékonyságát.

A cellulitisz elleni kollagéninjekciók hatékonyabbak, mint az étrend-kiegészítők?
Válassza a kollagén injekciókat a gyorsabb eredményekért a cellulit elleni küzdelemben. Ezek közvetlenül a bőrbe juttatják a kollagént, ami pozitív hatással van a bőrre. A bőr feszesebbé és feszesebbé válik, csökkentve a narancsbőr megjelenését. Egy ilyen kezelésre példa a mezoterápia.
A kollagént tartalmazó étrend-kiegészítők is segíthetnek, de hatásuk lassabb. Az olyan készítmények, mint a tabletták, porok vagy folyadékok az emésztőrendszeren keresztül juttatják a kollagént. Ezért a hatásra tovább kell várni. A legtöbb esetben 8-24 hétig.
Hogyan használják a kollagént az esztétikai gyógyászatban?
A kollagéninjekciókon kívül kipróbálhatja a mikronedlinget vagy a lézeres kezelést is. Ezek a kezelések nagyon jó kiegészítői a narancsbőr elleni küzdelemnek.
A mikronedling mikrosérüléseket okoz a bőrben, ami felgyorsítja a kollagén- és elasztintermelést. Ez lehetővé teszi a bőr szerkezetének javulását.
A kollagénlézeres kezelés hasonló elven működik - serkenti a kollagéntermelést. Ez a kezelés a kollagénrostok növekedéséhez és a bőr vastagságának javulásához vezet.
Milyen házi gyógymódok léteznek a narancsbőr ellen?
A külső gyógymódok mellett a narancsbőr ellen házi szerekkel is küzdhetsz. Íme néhány bevált módszer:
- Kefélje le a problémás területeket. A száraz kefélés serkenti a vérkeringést a cellulitisz által érintett területeken, és kisimíthatja a bőrt.
- Végezzen testmozgást. Mozogjon naponta legalább 30 percet, kombinálva a kedvenc kardió- (pl. futás, kerékpározás) és erőnléti edzéseit. Ez segít a testzsír csökkentésében és a bőr feszesítésében.
- Hidratálja a szervezetét. Igyon naponta legalább 2 liter vizet, hogy javítsa a méreganyagok kiválasztását és feszesítse a bőrt.
- Korlátozza a sót és az egyszerű cukrokat. Csökkentse a sóbevitelt, amely visszatartja a vizet a szervezetben. Kerülje az egyszerű cukrokat is, amelyek zsírraktározást okoznak.
- Kövesse az egészséges étrendet. Vegyen étrendjébe vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírokban gazdag ételeket. Hiányuk negatívan befolyásolja a bőr állapotát.
- Készítsen kávépakolásokat. Masszírozza bőrét kávézaccal. A koffeintartalom pozitív hatással van a bőrre.
- Feküdjön akupresszúrás szőnyegre. Az akupresszúrás szőnyegek javítják a vérkeringést és a bőr tónusát, ami csökkentheti a narancsbőr megjelenését.

Nézze meg az egyéb kiegészítők előnyeit
Lásd még:
- A kollagén fogyasztásának hatásai
- Kollagén a hajra
- Kollagén sportolóknak
- Mikor kell kollagént inni
- Folyékony kollagén
- Mi rombolja a kollagént a szervezetben
- Kollagénhiány
- Mi a kollagén
- Deynn kollagén
- Kollagén az ízületek számára
- Kollagén a nők számára
- Hogyan kell kiegészíteni a kollagént
Összefoglaló
Egy pillantás
- A cellulit egy ártalmatlan bőrbetegség, amely többek között a combokon, a fenéken vagy a csípőn megjelenő redőkben, gödröcskékben és csomókban nyilvánul meg.
- A kollagén pótlása segíthet a cellulitisz kezelésében, valamint feszesítheti, hidratálhatja és javíthatja a bőr sűrűségét.
- Sajnos a kollagénkrémek csak átmenetileg támogatják a bőr állapotát.
- A legjobb kollagén-kiegészítő a Natu.Care Collagen Premium.
- Az I. típusú hidrolizált hal kollagén a legjobb kombináció a cellulitiszre.
- A kollagén injekciók és az olyan kezelések, mint a microneedling vagy a lézer segíthetnek a narancsbőrön.
- A cellulit elleni otthoni gyógymódok közé tartozik a megfelelő étrend, a testmozgás, a masszázs és a hidratálás.
GYIK
Működik a kollagén a narancsbőr ellen?
A kollagén (a kollagénből) segíthet a cellulit elleni küzdelemben. Az ifjúsági fehérjét tartalmazó kiegészítők pozitív hatással vannak a bőr állapotára, befolyásolják annak rugalmasságát, feszességét és hidratáltságát. Azonban a kollagén önmagában nem biztos, hogy 100%-ban eltávolítja a cellulitot. Az életmód is fontos.
Ezért legyen fizikailag aktív - végezzen aerob testmozgást, például futást vagy kerékpározást, és ügyeljen az erőnléti edzésre. Próbáljon meg egészséges és kiegyensúlyozott étrendet tartani, amely fehérjében, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Próbálja ki a masszázst is, amely serkenti a vérkeringést és rugalmasabbá teszi a bőrét.
Mennyi kollagént szedjünk a narancsbőr ellen?
A narancsbőr elleni hatékony küzdelem érdekében naponta 5-15 gramm kollagént fogyasszon. Válassza a hidrolizált ifjúsági fehérjét, amely könnyebben felszívódik a szervezetben. Fogyassza a kollagént por alakú étrend-kiegészítők formájában (ezekben általában nagyobb dózisú a hatóanyag, mint a tablettákban lévő kollagénben), vagy adhatja turmixokhoz, joghurthoz vagy italokhoz.
Növelje a C-vitamin bevitelét is, amely különösen támogatja a szervezet kollagénszintézisét. Ennek a vitaminnak gazdag forrásai: citrusfélék, eper, paprika vagy kivi.
Hogyan lehet egy hónap alatt megszabadulni a narancsbőrtől?
Egy hónap alatt megszabadulni a cellulittól nehéz, sőt néha lehetetlen. Minden a bőröd állapotától és hajlamától függ. Az alábbi lépések követésével azonban közelebb kerülhetsz a sima bőrhöz:
- Mozogj rendszeresen - kezdd a medencével vagy a fürge sétákkal, és ha élvezed, építs be erősebb kardió- és erőnléti edzéseket is.
- Egészítsd ki kollagénnel - 5-15 gramm hidrolizált kollagén javítja a bőröd állapotát.
- Kövesse az egészséges étrendet - fogyasszon rostokban gazdag gyümölcsöket és zöldségeket, sovány fehérjét, egészséges zsírokat, korlátozza a sót és a magasan feldolgozott élelmiszereket, és hidratálja a szervezetét.
- Masszírozza - rendszeresen masszírozza a cellulitisz által érintett területeket törölközővel vagy masszázskenővel.
- Használjon cellulitellenes készítményeket - alkalmazzon cellulitellenes krémeket vagy géleket, amelyek például koffeint tartalmaznak, ami javítja a bőr feszességét és rugalmasságát.
- Maradjon nyugodt - csökkentse a feszültséget, és gondoskodjon arról, hogy a teste regenerálódjon, mivel a stressz hatással lehet a kortizolszintre, és ez befolyásolhatja a cellulit kialakulását.
- Élvezze a szépségápolási kezeléseket - fontolja meg az olyan szalonkezeléseket, mint az endermológia vagy a mezoterápia, amelyek felgyorsíthatják a cellulit csökkentésének folyamatát.
Mitől alakul ki a cellulit?
A cellulit számos okból ered. Néhány ezek közül:
- Táplálkozás - az egészségtelen, telített zsírokban, sóban és alacsony minőségű szénhidrátokban gazdag étrend a testzsír és a vízvisszatartás növekedéséhez vezethet, ami hozzájárul a vizes cellulitisz kialakulásához.
- A fizikai aktivitás hiánya - a mozgás hiánya = rosszabb keringés, nagyobb az esélye a túl sok evésnek és a zsíros cellulit lerakódásának.
- Dohányzás - rontja a vérkeringést, negatívan befolyásolja a bőr állapotát.
- Túlsúly és elhízás - növeli a narancsbőr kialakulásának kockázatát, mivel növeli a kötőszövetre nehezedő nyomást, és hozzájárul a zsír felhalmozódásához.
- Genetika - a genetikai hajlam jelentős hatással van a cellulitisz kockázatára, például a bőr vastagsága és a kötőszövet szerkezete.
Jót tesz a gyaloglás a narancsbőr ellen?
Igen, a séta jótékonyan hathat a cellulitisz csökkentésére. Különösen válassza a rendszeres, élénk sétákat, amelyek növelik a pulzusszámot és javítják a keringést. Végezze ezeket legalább 30 percig hetente ötször, és gyorsabban fog eredményeket látni a narancsbőr csökkentésében, mint gondolná.
A vízivás csökkenti a cellulitot?
A vízivás önmagában nem csökkenti a cellulitot, de a megfelelő hidratálás hatással lehet a bőr megjelenésére, és kevésbé láthatóvá teheti a cellulitot. Mi több, a megfelelő hidratálás támogatja az általános egészséget és a szervezetet, ami csökkenti a narancsbőr kialakulásának kockázatát.
Ki van leginkább kitéve a narancsbőr kialakulásának?
A cellulit kialakulásának legnagyobb kockázatának elsősorban a nők vannak kitéve, a testzsír szerkezete és az ösztrogén hatása miatt. A megnövekedett ösztrogénkoncentráció növeli a vízvisszatartást (a víz visszatartása a szervezetben, ami a zsírsejtek közötti terek kitágulásához vezet) és gyengíti a kollagénrostok és fehérjék szerkezetét.
Ezenkívül a genetikai hajlam, a rendszeres testmozgás hiánya, az egészségtelen (különösen sóban és telített zsírban gazdag) étrend és a túlsúlyos embereknél fennáll a cellulit kialakulásának kockázata.
Források
Lásd az összes
Ahn, S., Kim, S., Lee, H., Moon, S., & Chang, I. (2007). A Cutometer® és a Moire-topográfiával történő kvantitatív értékelés közötti korreláció az életkorral összefüggő bőrrugalmasságban. Skin Research and Technology, 13(3), 280-284. https://doi.org/10.1111/j.1600-0846.2007.00224.x. https://doi.org/10.1111/j.1600-0846.2007.00224.x
Berardesca, E., Farinelli, N., Rabbiosi, G., & Maibach, H. I. (1991). Bőrbiotechnika a bőr öregedésének nem invazív értékelésében. Dermatology, 182(1), 1-6. https://doi.org/10.1159/000247727. https://doi.org/10.1159/000247727
Glikációs károsodás: A főbb patofiziológiai rendellenességek és az öregedés lehetséges csomópontja. (n.d.). Retrieved April 14, 2023, from http://www.aginganddisease.org/EN/10.14336/AD.2017.1121.
Kaminer, M. S., Coleman, W. P. I., Weiss, R. A., Robinson, D. M., Coleman, W. P. I., & Hornfeldt, C. (2015). Multicentrikus pivotális vizsgálat a vákuummal segített precíz szövetfelszabadításról a cellulit kezelésére. Dermatologic Surgery, 41(3), 336. https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000000280.
Kaufman-Janette, J. A., Bass, L. S., Xiang, Q., McLane, M. P., Kirby, M. T., & Vijayan, S. (2020). A Collagenase Clostridium Histolyticum-aaes hatékonysága, biztonságossága és a válaszadás tartóssága a cellulit kezelésére. Plastic and Reconstructive Surgery - Global Open, 8(12), e3316. https://doi.org/10.1097/GOX.0000000000003316
Kaufman-Janette, J., Joseph, J. H., Kaminer, M. S., Clark, J., Fabi, S. G., Gold, M. H., Goldman, M. P., Katz, B. E., Peddy, K., Schlessinger, J., Young, V. L., Davis, M., Hurley, D., Liu, G., McLane, M. P., Vijayan, S., & Bass, L. S. (2021). Kollagenáz Clostridium Histolyticum-aaes a nők cellulitiszének kezelésére: Két 3. fázisú, randomizált, placebo-kontrollált vizsgálat eredményei. Dermatologic Surgery, 47(5), 649. https://doi.org/10.1097/DSS.0000000000002952.
Morali, G., Polatti, F., Metelitsa, E. N., Mascarucci, P., Magnani, P., & Marrè, G. B. (2006). Nyílt, nem kontrollált klinikai vizsgálatok egy gél formájában helyileg és intravaginálisan alkalmazott orvosi eszköz hatékonyságának és biztonságosságának értékelésére genitális atrófiában szenvedő posztmenopauzális nőknél. Arzneimittelforschung, 56(03), 230-238. https://doi.org/10.1055/s-0031-1296715. https://doi.org/10.1055/s-0031-1296715
Palma, L., Marques, L. T., Bujan, J., & Rodrigues, L. M. (2015). Az étrendi víz befolyásolja az emberi bőr hidratáltságát és biomechanikáját. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 8, 413-421. https://doi.org/10.2147/CCID.S86822. https://doi.org/10.2147/CCID.S86822
Roure, R., Oddos, T., Rossi, A., Vial, F., & Bertin, C. (2011). A tetrahidroxipropil-etiléndiamint, koffeint, karnitint, forskolint és retinolt kombináló helyi kozmetikai karcsúsító termék hatékonyságának értékelése, In vitro, ex vivo és in vivo vizsgálatok. International Journal of Cosmetic Science, 33(6), 519-526. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2011.00665.x. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2011.00665.x
Sell, D. R., Biemel, K. M., Reihl, O., Lederer, M. O., Strauch, C. M., & Monnier, V. M. (2005). A glükozepán az idősödő emberi extracelluláris mátrix egyik fő fehérje keresztkötése: kapcsolat a diabétesszel *. Journal of Biological Chemistry, 280(13), 12310-12315. https://doi.org/10.1074/jbc.M500733200.
Taati, B., & Khoshnoodnasab, M. (2019). Gyakorlatalapú megközelítések a cellulitisz kezelésére. International Journal of Medical Reviews, 6(1), 26-27. https://doi.org/10.29252/IJMR-060105. https://doi.org/10.29252/IJMR-060105
Verzijl, N., DeGroot, J., Thorpe, S. R., Bank, R. A., Shaw, J. N., Lyons, T. J., Bijlsma, J. W. J., Lafeber, F. P. J. G., Baynes, J. W., & TeKoppele, J. M. (2000). A kollagénforgalom hatása a fejlett glikációs végtermékek felhalmozódására *. Journal of Biological Chemistry, 275(50), 39027-39031. https://doi.org/10.1074/jbc.M006700200. https://doi.org/10.1074/jbc.M006700200
Westerterp, K. R. (2019). Testmozgás a fogyásért. The American Journal of Clinical Nutrition, 110(3), 540-541. https://doi.org/10.1093/ajcn/nqz070.
Jelonek, L. (2023). Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatot

Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki

Szerkesztő
A Varsói Egyetem újságírás és Artes Liberales szakán végzett. 2017 óta a legnagyobb lengyelországi és külföldi portáloknál dolgozik szerkesztőként. Korábban 3 évig dolgozott az egyik vezető gyógyszeripari vállalatnál - kívül-belül ismeri az egészségügyi és szépségipari ágazatot. Szabadidejében leginkább teniszezni vagy síelni szeret.

Nina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.

Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.

Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.

Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.



