Melyik kollagén a striákhoz? Rangsorolás, hatások és szakértői tanácsok

Nem veszel rövid ruhákat, nem teszel több highlightert a dekoltázsodra, és nem dobsz ki idegességedben egy kétrészes bikiniszettet. Talán nem szereted, ha fényképeznek, és a pároddal való közelség kezd kellemetlenül érezni magad. Miattuk.

A terhességi csíkok. Genetikai probléma, a terhesség, a kamaszkor vagy a túlevés emlékét őrzi. Minden második nőnek, akivel ma az utcán elhaladsz, vannak striái. Gyakran lelkiismeretesen elrejtve.

Akár úgy szereted magad, ahogy vagy, akár még mindig nehezen fogadod el a tested változását, a bőröddel érdemes törődni. És ha közben javíthatsz a striák megjelenésén, miért ne tennéd?

Legyél büszke Tigris (hogy miért, azt mindjárt megtudod).

A legjobb összességében

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja

5.0

• Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
• Formája: tasakok porral ivásra.
• Adagolás: 1 tasak naponta
• Elegendő: 30 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Hal kollagén a Natu.Care márkától 5000 mg-os adagban. A formula elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszerveket és az immunitást.

Gondoskodjon inai, ízületi porcai, szalagjai, izmai, sőt csontjai megfelelő működéséhez szükséges építőelemek biztosításával. Mozogjon fájdalom nélkül, és biztosítsa a szükséges támogatást minden fizikai tevékenységhez.

A rendszeres táplálékkiegészítés "ajándékaként" pedig feszes bőrt, egészséges és fényes hajat és erős körmöket is kap.

A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.

A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.

Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
• A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
• A hal kollagén 50%-kal jobban felszívódik. A gyártó azt a halfajt is megadja, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
• Az MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.

Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.

Felhasználói értékelés

Hozzáadom egy turmixhoz, és tökéletes az íze. Az edzéseim mellett tökéletes választás a jó kollagén biztosítására.

A legjobb az ízületek számára

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye

5.0

• Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
• További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
• Formája: ivóporos tasakok
• Adagolás: 1 tasak naponta
• Elegendő: 30 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
• Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
• Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
• A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
• A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
• A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
• A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
• Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.

ALLDEYNN Collarose Hal

4.7

• Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
• Formája: vízben feloldható por.
• Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
• Elegendő: 50 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
• A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
• A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
• A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

• Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.

További információk

A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.

Szakértői és felhasználói vélemény

A Collarose hal kollagén jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére nézve. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.

Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.

Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.

Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.

Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak

4.8

• Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
• Formája : por tasakok
• Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
• Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
• A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
• A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.

Mínuszok:

• A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.

További információk

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.

Felhasználói értékelés

"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"

Kényelmes forma

Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg

4.6

• Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
• További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
• Formája: folyékony
• Adagolás: 25 ml
• Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
• A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
• A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.

Mínuszok:

• A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
• Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.

További információk

Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.

Nagy dózis

KFD Premium Collagen+

4.5

• Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
• Formája: vízben feloldható por
• Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
• Elegendő: 20 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.

A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Nagy dózisú kollagén.
• Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
• Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.

Mínuszok:

• A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
• A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.

További információk

A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.

A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.

Szakértői vélemény

Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.

Sertés kollagén

SFD Collagen Premium

4.2

• Kollagéntartalom: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav-glükózamin-szulfát, tömjéngyanta kivonat, kalcium, szerves kén MSM, mangán, D-vitamin.
• Formája: eper-málna ízű por
• Adagolás: 20 g (2 mérőkanál) naponta
• Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Az SFD Collagen Premium hidrolizált sertés kollagén, az ízületek egészségét támogató adalékanyagokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
• Nagy dózisú kollagén.
• Tesztelt összetétel.

Mínuszok:

• A gyártó nem adja meg a nyersanyag nevét.
• A sertés kollagén nem garantálja ugyanazt a biológiai hozzáférhetőséget, mint a hal kollagén.

Olcsó

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
• Formája: por
• Adagolás: napi egy adagolókanál
• Elégséges: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
• A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
• További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag

Mínuszok:

• Nincs információ a felhasznált ízekről.
• Viszonylag alacsony dózisú kollagén

További információk

A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.

Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).

A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.

Lásd még:

• A legjobb kollagén az arcodra
• A legjobb kollagén a ráncok ellen
• A legjobb kollagén a bőrre
• A legjobb kollagén a hajra
• A legjobb kollagén a körmök számára
• A legjobb kollagén a pattanások ellen
• A legjobb kollagén a narancsbőr ellen
• A legjobb kollagén az ízületekre
• A legjobb kollagén az inakra
• A legjobb kollagén a csontok számára
• Kollagén sportolóknak
• A legjobb kollagén inni és kollagén inni (hatások)

Hogyan működik a kollagén a striák esetében?

Kollagén

A kollagén a bőr fontos összetevője, amely nagy hatással van a bőr állapotára és megjelenésére. Elég korán kiegészítve hatékonyan megelőzheti vagy csökkentheti a striák, ráncok vagy más bőrproblémák megjelenését.

A kollagén kiegészítő formájában történő szedésével belülről hat, ahol a bőrt érintő legfontosabb folyamatok zajlanak. Szüksége van a kollagénre, mert ez felelős a bőr szerkezeti és mechanikai tulajdonságaiért.

A kollagén szisztematikus bevitele feszesíti a bőrt, rugalmasságot ad neki, csökkenti a finom ráncokat és megakadályozza az újak kialakulását. Elősegíti a sebgyógyulást, pl. pattanások után, és csökkenti a kisebb hegek láthatóságát.

Mikor fogom látni a kollagén hatását?

A kollagénpótlás hatásának kb. 3 hónap   után kell láthatónak és észrevehetőnek lennie. A rendszeresség és a jó minőségű étrend-kiegészítő szedése kulcsfontosságú. Legyen tisztában a kollagén bőrminőségre gyakorolt hatásainak folyamatával.

Javaslom, hogy a kiegészítés megkezdése előtt készítsen magáról képeket, pl. a nyakáról, szemkörnyékéről, combjáról, hasáról. Figyelje meg a bőrének rugalmassági fokát. Vegye a bőrt a mutatóujja és a hüvelykujja közé, és ellenőrizze, hogy feszes-e.

Hasonlítsa össze a fényképeket és a bőr minőségét 3 hónapos kiegészítés után (és ossza meg velem a hozzászólásokban,

milyen különbségeket lát). A fotók és a bőr tesztje motiváltabbá teszi ügyfeleimet (akikkel a testalkat és a kiegészítés terén dolgozom) a rendszeres kollagén szedésre.

Arról nem is beszélve, hogy a végső előtte-utána eredmények javítják a hangulatot.

Kollagén a kozmetológiában versus striák

Pontosan intradermálisan (injekcióval) beadva a kollagén jelentősen javíthatja a bőr állapotát és megjelenését. Főleg tűs mezoterápiás koktélokban és szövetstimulátorokban használják, mivel ez a beadási forma a leghatékonyabb.

A professzionális kezelések és a kollagénpótlás hatékony és erőteljes támogatást nyújtanak bőrének, hogy hosszabb ideig egészséges és szép maradjon.

Hogyan... A kollagén nem hat a striákra?

A kozmetikai gyártók azzal kecsegtetnek, hogy csodakozmetikumokkal vagy krémekkel tüntessük el a striákat. Sajnos ezzel bekrémezik a szemedet.

A helyileg alkalmazott krémben vagy folyadékban lévő kollagén hidratálja a bőrt. És ennyi. Ez a forma nem serkenti a kollagénszintézist, és nem "tölti ki" a bőrhibákat. Ennek oka, hogy a kollagén molekulatömege túl nagy ahhoz, hogy áthatoljon a bőr felső rétegén.

A legjobb kollagén a striák ellen - de milyen fajta?

A tudományos kutatások szerint a legjobb kollagéntípus a hidrolizált halikollagén (más néven tengeri kollagén ). Ez nagymértékben felszívódik a szervezetben, és gyorsan felszívódik a véráramba. Ideális esetben a kollagén C-vitamint is tartalmaz a készítményben, hogy támogassa a természetes termelését.

A kiváló minőségű kollagén rendszeres pótlása megfelelő napi adagban jelentősen befolyásolja megjelenését és bőrének állapotát. A hatásokat szabad szemmel is látni fogja, és az ujjai alatt is érezni fogja.

Fedezze fel lehetőségeit az alábbi listában, és válassza ki kedvencét.

A legjobb kollagén termékek striák ellen

Lásd még:

• A legerősebb kollagén az ízületekért és a bőrért

A kollagén a leghatékonyabb módja a striák csökkentésének .

Mik azok a striák?

Astriák csíkok, csíkok vagy vonalak a bőrön, amelyek leggyakrabban a hason, a combokon, a fenéken, a melleken, a háton és a karokon jelennek meg. Akkor alakulnak ki, amikor a bőrszövet rövid idő alatt megnyúlik vagy összehúzódik. Az egészségre nem veszélyesek, de sok ember számára esztétikai problémát jelentenek.

A striák okai

• Gyors súlygyarapodás,
• hormonális zavarok, pl. pajzsmirigybetegség, Cushing-szindróma,
• betegségek, pl. cukorbetegség, elhízás,
• pubertás,
• genetikai hajlam,
• életkor,
• terhesség és.

Mit jelez a striák színe?

A korai szakaszban a striák rózsaszínűek, pirosak vagy lilák, mert gyulladtak. Ha gyorsan cselekszik - csökkentheti őket.

Ahogy a gyulladás alábbhagy, a striák fehérré válnak. A bőr támogató rostokat termel, hogy hegszövettel pótolja a sérülést. Ebben a fázisban elsimíthatja és enyhítheti őket, de teljesen már nem lehet őket eltávolítani.

A striák - átok a nők számára? Nem csak az!

A striák a nőknél gyakoribbak, de a férfiak is megkaphatják őket. A nőknél leggyakrabban a terhesség és a hormonális változások következtében jelennek meg, míg a férfiaknál a túlsúly vagy a gyors izomtömeg-gyarapodás okozza őket.

A striák az egészségre ártalmatlanok, az érintett személy számára kellemetlenséget, zavart és csökkent közérzetet okozhatnak.

Jagoda asszonynak igaza van. És az egyetlen "tűt", amit magunkba szúrhatunk, az a kozmetikusnál végzett kezelés során van. Javítják a vérkeringést, feszesítenek, és lesz mit mesélned a barátaidnak.

Meg lehet előzni a terhességi csíkokat?

Vannak, akik genetikailag szerencsések, és soha nem lesznek terhességi csíkok. Ha azonban a szerencsések közé tartozol, megelőzheted vagy minimalizálhatod őket.

• A terhesség első heteitől kezdve minden nap használjon hidratáló és kenő hatású kozmetikumokat a bőrére. A táplált bőr kevésbé érzékeny a haspuffadás okozta károsodásra.
• Ha hízni szeretne, tegye lassan, hagyja, hogy a teste lépést tartson a változásokkal. A bőr túl gyors megnyújtása striákat okoz.
• Ahogyan minden nap fogat mosol, úgy ápold a tested bőrét is minden nap. A megfelelő kozmetikumok, a házi készítésű bőrradírok és a bőrmosás hatékony (és élvezetes) fegyverek a striák megelőzésében vagy csökkentésében.

Terhességi kollagén a striák ellen

A terhesség alatt néhány-két kilogrammot hízhat. A súlygyarapodásod az orvosod ajánlásaitól, a diétától és az aktivitástól függ. Minden egyes hónap elteltével a bőr a testén megnyúlik, különösen a hasán. Ilyenkor megjelenhetnek a striák. Azt, hogy a terhesség alatt kiegészítheted-e a kollagént, háziorvosod dönti el. A pótlás általában nem ajánlott, mivel a kollagén hatása a baba egészségére nem ismert.

Kövesse az ő ajánlásait, még akkor is, ha "Anne barátnője ivott kollagént a terhesség alatt, és minden rendben volt". Ne feledje, hogy a saját és a baba egészségére koncentráljon ebben a gyönyörű időszakban, a jó kozmetikumok és bőrápolási kezelések pedig segítenek a terhességi csíkok kezelésében.

A terhesség előtti és utáni kollagénpótlás jó felkészülés lesz a hatalmas változásokra, amelyeken a tested ebben az időszakban keresztülmegy. A kollagén segít megerősíteni a szervezetedben lévő kollagénhálózatot, ami többek között növeli a bőröd, valamint a terhesség alatt nagy terhelésnek kitett ízületeid, izmaid és szalagjaid rugalmasságát. A kollagén támogatja a bőr és a mozgásszervek regenerálódását is, hogy a szülés utáni időszak sikeres legyen.

Házi gyógymódok striák ellen

A kollagénpótlás és a kozmetikusnál végzett kezelések mellett otthoni gyógymódokkal is javíthatja bőre megjelenését és csökkentheti a terhességi csíkokat.

Mindenekelőtt előzze meg. A 25 éves kor után a szervezet kollagéntermelése lelassul. Ilyenkor a legjobb, ha pótolod a "fiatalság fehérjét", és egészséges és élvezetes szokásokat építesz be a mindennapjaidba.

• Hidratáljon és kenje. A bőr szereti a napi tápláló ápolást és a masszázst.
• Kefélje szárazra a testét. Ez serkenti a vérkeringést, eltávolítja az elhalt hámréteget, és előkészíti a bőrt a tápláló kozmetikumok befogadására.
• Legyen aktív. Minden nap találjon időt kedvenc fizikai tevékenységére. Ez javítja a vérkeringést, segít csökkenteni a testzsírt és pozitív hatással van a hangulatára.
• Hidratálja a testét. Igyon naponta legalább 2 liter vizet. Az egész tested meg fogja köszönni, nem csak a hidratált bőröd.
• Növelje a gyümölcsök és zöldségek mennyiségét az étrendjében. A vitaminok, ásványi anyagok és az egészséges zsírok az egészséges bőr szövetségesei.
• Korlátozza a sót és a feldolgozott élelmiszereket. A só visszatartja a vizet a szervezetben, a feldolgozott élelmiszerek pedig gyakran üres kalóriák, amelyek elősegítik a túlsúlyt.

Tiger Club - szeresd a tested

Megkérdeztem néhány embert, és sok vitát olvastam fórumokon arról, hogy mások hogyan kezelik a terhességi csíkokat. Talán ez inspiráció lesz számodra és egy lépés az önelfogadás felé? Légy büszke Tigris!

Jagoda Turowska pszichológus foglalja össze a témát:

Tudja meg, milyen más kiegészítők működnek még az Ön számára

Lásd még:

• A legjobb kollagén a piacon

Összefoglaló