Liofilizált vagy hidrolizált kollagén? Hal és azon túl (rangsor és vélemények)
A fagyasztva szárított hal kollagén jobban teljesít, mint a hidrolizátum?
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
A fagyasztva szárított rágcsálnivalók kiválóan alkalmasak a hegyi túrákra, a fagyasztva szárított gyümölcsökkel készült csokoládék pedig sok cukrászda slágertermékei. De vajon a fagyasztva szárított kollagén rendben van?
Erről mesélek Krzak Ilona gyógyszerésszel és oktatóval együtt. Megnézzük, miben különbözik más formáktól, és hogy érdemes-e ehhez nyúlni a kollagénpótlásban.
Ebből a cikkből megtudhatod:
- Mi az a fagyasztva szárított kollagén.
- Mit válasszon: fagyasztva szárított hal kollagént vagy hidrolizátumot.
- Miért a hidrolizált kollagént használják gyakrabban.
A fagyasztva szárított kollagén
Natu.Care Prémium kollagén 10 000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 10,000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: napi 1 tasak
- Elég: 30 napra
Termékleírás
Az egyik legerősebb kollagén a piacon, amely napi adagban akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ennek eredményeként a formula hatékonyan támogathatja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítéssel támogatni fogja szépségét, ami lehetővé teszi, hogy vizuálisan megállítsa az öregedési folyamatot, és érezze a második fiatalságot!
A Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg két ízben - kakaó és mangó-maracuja - kapható. Mindkét készítménynek ugyanaz a termékháttere - kollagén, hialuronsav és C-vitamin.
A kakaós változat ezen felül természetes L-teanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ezzel szemben E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a SeaGarden, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja az arcbőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A termék MSC (Marine Stewardship Council) tanúsítvánnyal rendelkezik - a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászati gyakorlatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Felhasználói értékelés
A kollagén rendszeres szedése után néhány héttel jelentős javulást tapasztaltam a bőröm textúrájában. A bőröm most olyan puha, mint a bársony!
Natu.Care Premium Collagen Shot 10000 mg
- Collagen content: as much as 10,000 mg of hydrolysed branded marine collagen Seagarden®
- Additional active ingredients: vitamin C 80mg, low molecular weight hyaluronic acid 60mg, vitamin E 12mg, biotin 2500 µg.
- Form: bottles with liquid for drinking
- Portion: 1 bottle
- Sufficient for: 15 days
- Taste: delicious, tart-sweet forest fruits, without a fishy aftertaste
Product Description
Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden® in a dose of 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients whose effects are clinically proven. Sourced from wild Atlantic cod, free from dioxins and heavy metals.
Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within. In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium Collagen has a delicious forest fruit flavour and its formula is based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen Seagarden®, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid. Additionally, the product contains vitamin C, vitamin E, hyaluronic acid, and biotin for even better effects.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications.
- The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
- Additives: vitamin C aids in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamin E additionally cares for skin health, and biotin improves elasticity, regeneration, and strengthens the structure of skin and hair.
- Delicious forest fruit flavour (without a fishy aftertaste)
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cseresznye
- Kollagéntartalom: COLLinstant® szarvasmarha kollagén hidrolizátum: 10 000 mg.
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav, glükozamin, kondroitin, indiai tömjéngyanta kivonat (boswellia serrata).
- Formája: ivóporos tasakok
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Az egyik legerősebb szarvasmarha kollagén a piacon, amely napi adagonként akár 10 000 mg-ot is biztosít. Ez lehetővé teszi, hogy a formula hatékonyan támogassa az ízületek, a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Ezzel a kiegészítővel támogatni fogja csont- és ízületi rendszerét, valamint szépségét, lehetővé téve, hogy látványosan megállítsa az öregedési folyamatot, és egy második fiatalságot érezzen!
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A kollagén napi adagja nagyon nagy - akár 10 000 mg.
- Bizonyított kollagén formula - ez a COLLinstant®, amelynek hatását klinikai vizsgálatok igazolták.
- Hatékony adag hialuronsav, tovább hidratálja a bőrt és pozitív hatással van az ízületek egészségére.
- A C-vitamin támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését.
- A glükozamin az ízületi porcokban található vegyületek alapvető építőköve, és az inak kötőszövetének rugalmasságát adó kollagén egyik összetevője.
- A kondroitin az emberi szervezetben, főként a porcokban található természetes összetevő. Ez a nagy molekula (mukopoliszacharid), képes vizet felvenni, ami lehetővé teszi, hogy a porcok megőrizzék rugalmasságukat és rugalmasságukat.
- A tömjéngyanta kivonat elősegíti a vérellátást és az ízületek mozgékonyságát, valamint csökkenti az ízületi merevséget. Segíthet a gyulladás enyhítésében.
- Az összetételt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A felhasználók dicsérik a Natu.Care Collagen Premiumot a por könnyű feloldódása miatt.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mango-maracuja
- Kollagéntartalom: 5000 mg tengeri kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekuláris hialuronsav (valamint L-teanin és Q10 koenzim a kakaó ízű kollagénben, illetve A-vitamin és E-vitamin a mangó-maracuja ízű kollagénben).
- Formája: tasakok porral ivásra.
- Adagolás: 1 tasak naponta
- Elegendő: 30 napra elegendő
Termékleírás
Hal kollagén a Natu.Care márkától 5000 mg-os adagban. A formula elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszerveket és az immunitást.
Gondoskodjon inai, ízületi porcai, szalagjai, izmai, sőt csontjai megfelelő működéséhez szükséges építőelemek biztosításával. Mozogjon fájdalom nélkül, és biztosítsa a szükséges támogatást minden fizikai tevékenységhez.
A rendszeres táplálékkiegészítés "ajándékaként" pedig feszes bőrt, egészséges és fényes hajat és erős körmöket is kap.
A Natu.Care Premium Collagen két ízben kapható: Cacao Bloom és Rise&Shine. Mindkét formula a következő hatóanyagokon alapul: tengeri kollagén-hidrolizátum, csipkebogyó rügykivonat és hialuronsav.
A Cacao Bloom ezen kívül természetes L-theanint, Q10 koenzimet és zsírtalanított holland kakaót tartalmaz. A Rise&Shine ehelyett E-vitamint és A-vitamint tartalmaz.
Ezek a piacon kapható legjobb hal kollagének ízben is különböznek - a Cacao Bloom a csokoládé szerelmeseinek kedveskedik. A Rise&Shine azoknak fog tetszeni, akik szeretik a mangó és a maracuja frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét.
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
- A hal kollagén 50%-kal jobban felszívódik. A gyártó azt a halfajt is megadja, amelyből kivonták (atlanti tőkehal).
- Az MSC (Marine Stewardship Council) minőségi tanúsítvány, amely megerősíti, hogy a kollagén eredete támogatja a fenntartható halászatot.
Mínuszok:
- Nincsenek.
További információk
A Natu.Care hal kollagénje dicséretet kap, mert finom. Nem fogja megtalálni a halas utóízt, amely gyakran átüt más kollagénekben. És két ízletes íz közül választhat: kakaó és mangó-maracuja.
Az olyan aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, a hialuronsav és a természetes L-theanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns és öregedésgátló hatásúak.
Felhasználói értékelés
Hozzáadom egy turmixhoz, és tökéletes az íze. Az edzéseim mellett tökéletes választás a jó kollagén biztosítására.
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
- Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
- Form: sachets with powder for drinking
- Serving: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.
Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.
The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.
Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
- Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
- Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
- Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
- Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
- Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
- Only 19 kcal in one sachet.
- Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
- Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
Cons:
- None
Natu.Care Prémium Kollagén 5000 mg, eper-rebarbara
- Kollagén tartalom: 5000 mg tengeri kollagén hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, alacsony molekulájú hialuronsav (valamint L-teanin és koenzim Q10 kakaó ízű kollagénben, vagy A-vitamin és E-vitamin mangó-passiógyümölcs, szeder, eper-rebarbara ízű kollagénben)
- Forma: italporos tasakok
- Adag: 1 tasak naponta
- Elég: 30 nap
- Elérhető négy ízben: mangó, szeder, eper-rebarbara, kakaó vagy ízmix
Termékleírás
A Natu.Care Seagarden hal kollagén 5000 mg vagy 10 000 mg adagban, a legjobb minőségű, tanúsított összetevőkből készült. A rendszeres kiegészítés pozitívan hat a bőr, haj és körmök megjelenésére – belülről helyreállítja és megerősíti őket.
A kollagén mellett más aktív összetevőket is kínál, amelyek segítenek megőrizni a bőr fiatalos megjelenését, a fényes hajat és az erős körmöket.
A készítmény elegendő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz ahhoz, hogy pozitívan befolyásolja az ízületeket, a mozgásszervi rendszert és az immunitást.
A Natu.Care Premium kollagén négy ízben kapható: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó. Minden formula a következő aktív összetevőkön alapul: tengeri kollagén hidrolizátum, vad rózsa rügyek kivonata és hialuronsav.
Továbbá a kakaó kollagénben természetes L-teanin, Q10 koenzim és zsírtalan holland kakaó található. A gyümölcsös ízek E-vitamint és A-vitamint tartalmaznak.
A piacon elérhető legjobb hal kollagének ízben is különböznek – a kakaó a csokoládé szerelmeseinek kedvence. A többi íz pedig azoknak tetszik, akik szeretik a gyümölcsök frissítő ízét.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Markás nyersanyag Seagarden® a vad mélytengeri tőkehalból, amelyet a Berents-tenger tiszta vizeiből halásznak. A Seagarden® kollagén hatása klinikai szempontból igazolt. A nyersanyag FSSC 22000 tanúsítvánnyal, MSC minősítéssel (támogatja a fenntartható halászatot), Responsible Sourcing Audit programmal (etikus halászat), valamint kósher és halal tanúsítványokkal rendelkezik.
- A termék összetevőit független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium vizsgálta.
- I. típusú kollagén hidrolizátum optimális molekulatömeggel - 3 kDa, amely garantálja a felszívódást.
- Kiegészítők: C-vitamin segít a kollagén szintézisében, hialuronsav támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét, A és E vitaminok gondoskodnak a bőr egészségéről, Q10 koenzim (kakaó íz) antioxidáns tulajdonságokkal bír.
- Négy ízletes ízválaszték (hal íz nélkül): mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó vagy ízmix.
- A gyártás GMP tanúsítással rendelkező helyszínen történik.
Hátrányok:
- Nincs.
További információk
A Natu.Care hal kollagén dicséretet kapott, mert finom. Itt nem található hal íz, amely gyakran megjelenik más kollagénekben. Két íz közül választhatsz: mangó-maracuja, szeder, eper-rebarbara és kakaó.
Az aktív összetevők, mint a Q10 koenzim, hialuronsav vagy természetes L-teanin gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásúak és késleltetik az öregedési folyamatokat.
Felhasználói vélemény
3 hónapja használom a kollagént, és lenyűgözött az eredmény, a bőr ragyogó és hidratált, a körmök és a haj gyorsabban nőnek, ráadásul finom az íze!
Aleksandra K. Natu.Care ügyfél
A legjobb, amit valaha használtam. Megtaláltam az egyetlent. 8 hónapja használom. Észrevehető javulás a haj és a bőr állapotában, és nem váltok másra. Ez a kedvencem.
Monika M. Natu.Care ügyfél
Natu.Care Collagen Glow Bar, toffee-flavoured bar
Collagen content: 2.4 g of branded, hydrolysed fish collagen Seagarden®
Additional active ingredients:
- 18.8 g of protein (WPC80 concentrate + calcium caseinate + soy crisps)
- 2.84 g of fibre (polydextrose)
- Sweetened with xylitol and maltitol – 0 g added sugar
- Natural additives: sugar-free milk chocolate, peanuts, natural flavours
Form: Functional protein-collagen bar with toffee flavour; serving: 1 piece / 40 g (also available in a box of 12 pieces)
Product Description
Functional protein-collagen bar with a creamy toffee flavour, created as a quick snack that both satisfies and supports the skin thanks to bioactive collagen Seagarden®.
Pros and Cons
Pros:
-
High portion of protein and collagen in one bar
-
Zero added sugar, low glycemic index
-
Convenient format – fits in a bag, backpack, or on a desk
Cons:
- None
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, blackberry
- Collagen content: 5000 mg of hydrolysed marine collagen
- Additional active ingredients: vitamin C, low molecular weight hyaluronic acid (as well as L-theanine and coenzyme Q10 in collagen with cocoa flavour or vitamin A and vitamin E in collagen with mango-passionfruit, blackberry, strawberry-rhubarb)
- Form: sachets with powder for drinking
- Portion: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in four flavours: mango, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or mix of flavours
Product Description
Fish collagen from the brand Natu.Care Seagarden in doses of 5000 mg or 10,000 mg, based on certified high-quality ingredients. Regular supplementation will positively impact the appearance of skin, hair, and nails – they will be rebuilt and strengthened from within.
In addition to valuable collagen for health and beauty, it also offers other active ingredients that help maintain a youthful appearance of the skin, shiny hair, and strong nails.
The preparation contains a sufficient portion of active substance to positively affect joints, the musculoskeletal system, and immunity.
Natu.Care Premium Collagen is available in four flavours: mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa. All formulas are based on the following active ingredients: hydrolysed marine collagen, extract from wild rose buds, and hyaluronic acid.
Additionally, the cocoa collagen contains natural L-theanine, coenzyme Q10, and Dutch-processed cocoa. The fruit flavours contain vitamin E and vitamin A.
These top fish collagens on the market also differ in taste – cocoa is a treat for chocolate lovers. Others will appeal to those who enjoy the refreshing taste of fruits.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Seagarden® from wild deep-sea cod caught from the clean waters of the Barents Sea. The action of collagen Seagarden® is clinically proven. The raw material has FSSC 22000 certification, MSC quality certification (supports sustainable fishing), Responsible Sourcing Audit programme (ethical catches), as well as kosher and Halal certifications.
- The product composition has been tested by an independent and accredited laboratory J.S. Hamilton.
- Hydrolysed collagen type I with optimal molecular weight - 3 kDa ensuring absorbability
- Additives: vitamin C helps in collagen synthesis, hyaluronic acid supports skin hydration and joint health, vitamins A and E additionally care for skin health, coenzyme Q10 (cocoa flavour) has antioxidant properties.
- Choice of four delicious flavours (without a fishy aftertaste): mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa or flavour mix.
- Production takes place in a GMP-certified facility (food production standard).
Cons:
- None.
Additional Information
Fish collagen from Natu.Care is praised for being delicious. You won't find a fishy taste here, which often comes through in other collagens. And you have two delicious flavours to choose from: mango–passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, and cocoa.
Active ingredients such as coenzyme Q10, hyaluronic acid, or natural L-theanine have anti-inflammatory, antioxidant effects and delay the aging process.
User Review
It reminds me of childhood with its scent, I feel nostalgic :) After 2 packs of collagen from Natu, my facial inflammations have calmed down, and the "rash" has completely disappeared. I recommend!
Kuba K. customer of Natu.Care
Super flavour surprise, no artificial sweetness that I detected in the mango-passion fruit collagen. I have already recommended collagen to 4 other people, all of whom decided to subscribe :) I see a smoothing of wrinkles, especially on my forehead, and better-hydrated skin.
Kinga D. customer of Natu.Care
ALLDEYNN Collarose Hal
- Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
- Formája: vízben feloldható por.
- Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
- Elegendő: 50 napig
Termékleírás
A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
- A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
- A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
- A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.
Mínuszok:
- Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.
További információk
A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.
Szakértői és felhasználói vélemény
A Collarose hal kollagén jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére nézve. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.
Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.
Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.
Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak
- Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
- Formája : por tasakok
- Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
- Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő
Termékleírás
Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
- Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
- A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
- A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.
Mínuszok:
- A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.
További információk
A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.
Felhasználói értékelés
"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"
Pharmovit folyékony kollagén 10000 mg
- Kollagéntartalom: 10000 mg hidrolizált I. és III. típusú szarvasmarha kollagén
- További hatóanyagok: hialuronsav, természetes növényi kivonatok, C-vitamin, B-vitaminok, cink, D-vitamin.
- Formája: folyékony
- Adagolás: 25 ml
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Szilárd napi adag kollagén az ízületek, izmok és csontok egészségéért és szépségéért. A kollagén és a C-vitamin duója pozitívan hat egymásra, így a "fiatalság fehérjéje" jobban felszívódik és hatékonyabban termelődik a szervezetben.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- A napi 10 g kollagén javíthatja az ízületek mozgékonyságát és csökkentheti az ízületi fájdalmakat (ne feledjük azonban a fizioterápiát).
- A szőlőmagkivonat, a bambusz szilícium-dioxid és a C-vitamin támogatja a kollagén termelését a szervezetben, illetve kiegészíti annak jótékony hatásait.
- A B-vitaminok hatékony adagokban vannak jelen, és pozitívan befolyásolják az idegrendszert, valamint a bőr, a haj és a körmök megjelenését.
Mínuszok:
- A hialuronsav fontos az ízületek számára, mivel nedvesen tartja őket, de... ezúttal nem. Kis mennyiségben van ebben a termékben, így ne számítson semmilyen hatásra. Hasonlóképpen a D-vitamin és a cink.
- Szükségtelen benzoesav. Egyes gyártók természetes illóolajokkal vagy növényi kivonatokkal helyettesítik.
További információk
Felbontás után a terméket hűtőszekrényben kell tárolni, és 5 héten belül el kell fogyasztani.
KFD Premium Collagen+
- Kollagéntartalom: 12,440 mg zselatin-kollagén-hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, D-vitamin, MSM, hialuronsav, kalcium, tömjéngyanta kivonat.
- Formája: vízben feloldható por
- Adagolás: 4 adagolókanál (20 g) por naponta
- Elegendő: 20 napig
Termékleírás
Nagy adag kollagén, valamint egy igazi C- és D-vitamin- és szerves kénbomba. Ezzel a készítménnyel a hatások egy pillanat alatt jönnek. Javítani fogja a bőr feszességét és csökkenti a ráncokat. Erős és fényes lesz a hajad és a körmeid.
A nagy adag kollagén javítja az ízületeid mozgékonyságát, és jótékony hatással lesz a csontjaidra és az izmaidra. Sportolsz, és olyan termékre van szükséged, amely lépést tud tartani az igényeiddel? Ez a termék megteszi a hatását.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Nagy dózisú kollagén.
- Nem kell kiegészíteni a C-vitaminnal és a D-vitaminnal - ebben a kollagénben tényleg mindkettőből bőven van.
- Standardizált tömjéngyanta kivonat az ízületek még jobb egészségéért.
Mínuszok:
- A por nehezen oldódik - leülepedhet a pohár aljára, így az utolsó korty a kiegészítésből nem lesz kellemes.
- A hialuronsav dózisa túl alacsony ahhoz, hogy érzékelhető hatást érjen el.
További információk
A tömjéngyanta kivonat és a benne található boswelinsavak fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, valamint gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatással bírhatnak.
A szerves kén (MSM) enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít csökkenteni a gyulladást. Szépítő tulajdonságairól is ismert: jótékonyan hat a bőrre, a hajra és a körmökre.
Szakértői vélemény
Erőteljes adag zselatin kollagén-hidrolizátum. Egy jó adag MSM és egy mega adag C-vitamin. Elég jó adag D-vitamin, de egy kicsit kevés hialuronsav. A tömjéngyanta kivonat standardizált, ami nagy plusz. Valamint a természetes édesítőszer.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
SFD Collagen Premium
- Kollagéntartalom: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum: 12,440 mg sertés kollagén hidrolizátum
- További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav-glükózamin-szulfát, tömjéngyanta kivonat, kalcium, szerves kén MSM, mangán, D-vitamin.
- Formája: eper-málna ízű por
- Adagolás: 20 g (2 mérőkanál) naponta
- Elegendő a következőkhöz: 20 napra elegendő
Termékleírás
Az SFD Collagen Premium hidrolizált sertés kollagén, az ízületek egészségét támogató adalékanyagokkal.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a hatását.
- Nagy dózisú kollagén.
- Tesztelt összetétel.
Mínuszok:
- A gyártó nem adja meg a nyersanyag nevét.
- A sertés kollagén nem garantálja ugyanazt a biológiai hozzáférhetőséget, mint a hal kollagén.
Reme Collagen Beauty Formula
- Kollagéntartalom: kollagén: 2500 mg sertés kollagén
- További hatóanyagok: C-vitamin, niacin(B3-vitamin), riboflavin(B2-vitamin), A-vitamin, biotin, D-vitamin, cink, mangán, réz, jód, szelén.
- Formája: por
- Adagolás: napi egy adagolókanál
- Elégséges: 30 napig
Termékleírás
A Remé étrend-kiegészítője marhahús-kollagént tartalmaz szabadalmaztatott összetételben és C-vitamint a felszívódás elősegítése érdekében. A formula három ízben kapható: semleges, narancs-maracuja és eper-gránátalma. A formula hatékonyan támogatja és javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát.
Előnyök és hátrányok
Előnyök:
- Szabadalmaztatott VERISOL kollagén formula.
- A C-vitamin támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.
- További vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Mínuszok:
- Nincs információ a felhasznált ízekről.
- Viszonylag alacsony dózisú kollagén
További információk
A kollagén kalóriamentes édesítőszert tartalmaz, és cukorbetegek számára biztonságos.
Természetes színezék (béta-karotin) és sűrítőanyag (guar gumi).
A maltodextrin tartalom, ronthatja a glükóztoleranciát és elősegítheti a bélgyulladást. Ezért óvakodjon a Collagen Remé-től, ha hajlamos a gyulladásos bélbetegségekre vagy bél- és glikémiás zavarokra.
Lásd még:
- A legerősebb kollagén - rangsor
- Kollagén a csontok számára
- Kollagén az ízületek számára
- Kollagén a bőrre
- Kollagén a ráncok ellen
- Kollagén az arcra
- Kollagén a narancsbőr ellen
- Kollagén a striák ellen
- Kollagén a hegekre
- Hal kollagén
- 1. típusú kollagén
- 2. típusú kollagén
Mi az a fagyasztva szárított kollagén?
A fagyasztva szárított kollagén a kollagén olyan formája, amelyből a vizet teljesen eltávolították, anélkül, hogy a finom szerkezetét megbolygatták volna - így szinte teljesen megegyezik a testünkben található kollagénnel. A fagyasztva szárított kollagén stabil, száraz és könnyen tárolható.
A fagyasztva szárított kollagént gyakran használják étrend-kiegészítők alapanyagaként, mert ebben a formában nagyon jól felszívódik a szervezetben - sokkal jobban, mint a természetes kollagén.
A vízveszteség miatt a fagyasztva szárított kollagén koncentráltabb. Kevesebb tiszta kollagén lesz 100 g természetes kollagénben, mint 80 g fagyasztva szárított kollagénben.
Krzak Ilona Gyógyszerésztudományi Mester
A kutatások azt mutatják, hogy a kollagén pótlása javíthatja a bőr rugalmasságát, csökkentheti a ráncokat és elősegítheti a kötőszövet regenerálódását, és ésszerű módja a kollagénhiány pótlásának.
Mi a fagyasztva szárítás folyamata és hogyan hat a kollagénre?
A liofilizálás vagy szublimálás eltávolítja a vizet a kollagénből. A fagyasztva szárítás a legrövidebben fogalmazva "fagyasztással történő szárítás" (fagyasztva szárítás). Ismeri azokat a málnaszemeket a kedvenc müzlijében? Azok fagyasztva szárítottak.
Az egész folyamat három fő lépésből áll:
- Fagyasztás - ha nagyon alacsony hőmérsékletnek (kb. -50 °C) tesszük ki, a kollagénben lévő víz megfagy;
- Elsődleges szárítás - vákuumkamrában és alacsony nyomás alatt a fagyott jég szublimálni kezd, azaz egyenesen gőzzé alakul (megkerülve a folyékony állapotot);
- Másodlagos szárítás - a maradék vizet eltávolítják, így száraz, teljesen stabil por keletkezik.
A kollagén, mint azok a müzlis málnák, kémiailag érintetlen marad, és megőrzi természetes tulajdonságait.
A fagyasztva szárítás során úgynevezett kollagénszivacsok keletkeznek, amelyeket a gyógyászatban kötszerekként használnak. Tökéletesen felszívják a váladékot. Biokompatibilisek és hipoallergének.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Az egyik olyan termék, amely fagyasztva szárított hal kollagént tartalmaz:
A gyártó azt állítja, hogy egy kocka 800 mg-nak felel meg, de ez az adag nem biztos, hogy elegendő ahhoz, hogy láthatóan javuljon a bőr, a körömszőrzet és az ízületek állapota. Az alábbiakban magasabb dózisú kollagéneket talál, amelyek jobb eredményeket érhetnek el:
Lásd még:
Melyik kollagén a jobb - a fagyasztva szárított vagy a hidrolizált? Melyiket válasszuk?
Kollagén
Birkózol a gondolattal, hogy melyik kollagént válaszd - a fagyasztva szárítottat vagy a hidrolizáltat? Mindkettő szinte ugyanúgy viselkedik a szervezetben, miután bevitték.
A végső választás személyes preferencia kérdése.
Miért? Fogyasztás után a fagyasztva szárított kollagén - az emésztés eredményeként - az egyes aminosavakra bomlik. Ez hasonló ahhoz, ahogyan a kollagén a hidrolízis során kisebb molekulákra (peptidekre) bomlik.
A kollagén-hidrolizátum peptidjei könnyen áthaladnak az emésztőrendszeren és jól felszívódnak, lehetővé téve a szervezet számára - az egyes aminosavakból - a kollagénmolekulák újbóli felépítését más szövetekben való felhasználásra.
A szervezetben a táplálékkiegészítők mindkét formája - a liofilizált és a hidrolizált kollagén - hasonlóan viselkedik.
Leegyszerűsítve feltételezhetjük, hogy a hidrolizált kollagén előemésztett. A liofilizátum nem az. És itt ütközik össze a két tábor: "a hidrolizátum jobb, mert kevesebb erőfeszítést igényel a testtől az emésztés", szemben a "fagyasztva szárított jobb, mert kevésbé van feldolgozva".
Egyes kollagénpeptidek biológiai aktivitással rendelkeznek, például gyulladáscsökkentő hatásúak vagy úgynevezett jelzőmolekulaként szolgálnak. Ezt nem mindig tudjuk elérni a kollagén emésztése során, mivel az enzimektől függ, hogy mely peptidekre bomlik le.
Krzak Ilona Gyógyszerésztudományi Mester
Jelenleg nincsenek olyan tanulmányok, amelyek egyik vagy másik javára billentették volna a mérleg nyelvét, és ez olyan, mintha arról vitatkoznánk, hogy a sárgarépát egészben vagy feldarabolva jobb-e enni.
A fagyasztva szárítás folyamata azonban sokkal drágább és időigényesebb, ezért a fagyasztva szárított kollagént tartalmazó termékekért többet kell fizetni, mint a hidrolizátumot tartalmazóakért. Ez utóbbi ráadásul jobban oldódik, és ez fontos, ha néha szeretsz magadnak egészséges italt vagy edzőturmixot készíteni.
Lásd még:
- Kollagén a bőr számára
- Kollagén az arcra
- Kollagén a ráncok ellen
- Kollagén a narancsbőr ellen
- Kollagén striák ellen
- Kollagén az ízületekre
- Kollagén pattanásokra
Kollagén pattanásokra
Van-e különbség a kollagén típusában, formájában és formájában a kollagén bevitelében?
Amint átléped a bűvös 25 éves korhatárt, a szervezeted kollagéntermelése csökkenni kezd, évről évre kevesebb lesz, és nem elég ahhoz, hogy minden igényedet kielégítse. A kollagénpótlás természetesnek tűnik. Hullámzó bőr, vékony, ritkuló haj, törékeny körmök, és valami ropogni kezd az ízületekben is.
A kiegészítés gondolata teljesen normálisnak tűnik.
A kollagén-kiegészítő vásárlásakor más szempontok fontosabbak lesznek:
- A kiegészítés célja és a kollagén típusa: az I. és III. típusú kollagén inkább a hajra, a bőrre és a körmökre, míg a 2. típusú kollagén inkább az ízületekre hat.
- Származás - döntse el, hogy a halból származó(tengeri) kollagént, a marhahúsból származó kollagént, a sertésből származó kollagént, a baromfiból származó kollagént vagy esetleg valami mást részesíti előnyben. A hal kollagén hasonlít leginkább az emberi kollagénhez.
- Formája - a fő választási lehetőségek a kollagénpor, az iható kollagén, a tablettában vagy kapszulában lévő kollagén és a folyékony kollagén.
- Formája - nem mindegy, hogy természetes kollagént, kollagén-hidrolizátumot vagy esetleg fagyasztva szárított kollagént vesz-e be; hogy porított állati porcról van-e szó, vagy azonban biológiailag aktív peptidekről. Vegyük figyelembe, hogy a hidrolizátumoknak kisebb részecskéik vannak, így jobban felszívódnak.
- Adagolás - a kutatások szerint 2500-15000 mgi adag biztonságos hosszú távú használat esetén. Az optimális napi szükséglet 4000-5000mg körül van. A kollagént nehéz túladagolni, azonban mindenképpen jobb 10000 mg-ot bevenni, mint csak 200 vagy 400 mg-ot. A teljes kritériumokat itt tekintheti meg.
Sajnos sok olyan terméket talál a piacon, amelyek sokat ígérnek, szép csomagolással csábítanak, de belül legfeljebb 100 vagy 300 mg kollagént tartalmazó tablettákat, kapszulákat vagy tasakokat talál.
Íme néhány javaslatunk hidrolizált kollagén készítményekre, amelyeket érdemes megfontolnia:
Ne feledd!
A kollagénpótlás nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges testmozgást.
Lásd még:
- Miben található kollagén?
- Kollagénpor
- Folyékony kollagén
- Kollagén tablettákban
- Ivókollagén
- Tengeri kollagén
Összefoglaló
- A fagyasztva szárított kollagén a kollagén olyan formája, amelyből a szublimáció (fagyasztás és párolgás) eredményeként eltávolították a vizet.
- Tartós és stabil, megtartja szerkezetét és eredeti tulajdonságait.
- Nincs bizonyíték arra, hogy a fagyasztva szárított kollagén jobb lenne a hidrolizált kollagénnél.
- A hidrolizált kollagént gyakran használják étrend-kiegészítőkben - olcsóbb a beszerzése és jobban oldódik vízben.
- Felvétel után mindkettő hasonlóan viselkedik a szervezetben - aminosavakká bomlanak le, amelyekből a szervezet újból "felépíti a kollagént".
- A kollagéntermékek vásárlásakor nagyobb súlyt kell fektetni a kollagén típusának, eredetének és formájának kiválasztására.
- A legfontosabb kiválasztási szempont az adagolás.
- A jó étrend-kiegészítők legalább 5000 mg kollagént tartalmaznak adagonként.
GYIK
Van értelme kollagént szedni?
Igen, a kollagén szedésének lehet értelme, különösen az idősek (évről évre egyre kevesebbet termelünk belőle) és azok számára, akik hiányt észlelnek magukban.
A kiegészítők segítenek pótolni a kollagénhiányt, és kutatások igazolják, hogy többek között javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti az ízületi fájdalmakat és segíti a szövetek regenerálódását.
Ne feledje, hogy a táplálékkiegészítők megkezdése előtt konzultáljon orvosával, hogy a megfelelő kollagént és adagolást válassza ki a gyógyszerekkel való esetleges kölcsönhatások elkerülése érdekében.
Nézze meg , mi károsítja a kollagént a szervezetben, és hogyan orvosolhatja azt.
Mire figyeljünk kollagén vásárlásakor?
A kollagén-kiegészítők kiválasztásakor öt fő szempontot kell figyelembe venni: a kiegészítés célja (ez segít meghatározni, hogy milyen típusú kollagént válasszon), az eredet(hal, sertés, baromfi vagy esetleg marhahús), a forma (természetes, hidrolizátum, fagyasztva szárított, állati porc vagy kollagén peptidek), a forma(tabletta, kapszula, kollagénpor és iható). A legfontosabb azonban az adag - minél nagyobb, annál jobb. A tanulmányok szerint akár 15 000 mg is lehet. A jó kollagén-kiegészítők jellemzően 5000-10000 mg-ot tartalmaznak.
Biztonságos a kollagén fogyasztása?
A kollagén fogyasztása jól tolerálható. Esetenként előfordulhatnak kisebb allergiás reakciók vagy emésztési zavarok. Ha ezeket el szeretné kerülni, használjon megbízható gyártók bevizsgált készítményeit, és tartsa be az ajánlott adagolást.
Ne feledje, hogy a kollagén pótlása nem helyettesíti az egészséges étrendet és életmódot, amelyek alapvető fontosságúak a bőr, a haj és az ízületek egészségének megőrzéséhez.
Nézze meg a kollagén fogyasztásának hatásait is .
Mivel szívódik fel a kollagén a legjobban?
Ha növelni szeretné a kollagén felszívódását, fogyassza C-vitaminban gazdag élelmiszerekkel együtt (pl. eper, citrusfélék, kivi, paprika, petrezselyem). Látod már ezeket a remek recepteket? Olyan kollagén-kiegészítőket is fontolóra vehetsz, amelyekben van C-vitamin, pl. a csipkebogyó jelenlétének köszönhetően.
Lásd még: Mikor igyunk kollagént - reggel vagy este? Egy szakértő válaszol
Mennyi ideig tart egy kollagénkezelés?
A bőr, a haj és a körmök állapotának látható javulását, illetve az ízületi fájdalmak csökkenését sokan körülbelül 2-3 hónapos rendszeres szedést követően észlelik. A kutatások szerint az optimális és biztonságos adag 2,5-15 g kollagén-hidrolizátum naponta. Nem kell szünetet tartani. Ne feledje, hogy nem mindenkinél jelentkeznek ugyanabban az időben ugyanazok az eredmények.
A kollagén visszatartja a vizet a szervezetben?
Igen, a kollagén vizet tart vissza, de pozitív értelemben. A víz létfontosságú a kollagén számára - stabilitást biztosít neki, és befolyásolja a funkcióit. A megfelelő kollagén a bőr megfelelő hidratáltságát jelenti - így az sima, feszes és táplált lesz. A kollagénpótlás nem vezethet vízvisszatartáshoz, ami negatívan befolyásolja az egészségét.
Lásd még: Kollagén a bőr számára
Melyik jobb az ízületeknek - a kollagén vagy a hialuronsav?
Mind a kollagén - különösen a II. típusú -, mind a hialuronsav jótékony hatással lehet az ízületek egészségére. Azonban kissé eltérő módon működnek.
A hialuronsav javítja az ízületek kenését, és injekciója segít a térdízületi gyulladás kezelésében. Ezenkívül gyulladáscsökkentő hatása van, és enyhíti a fájdalmat.
AII. típusú kollagén a kötőszövet - köztük a porc - fő alkotóeleme. Kiegészítésével támogatható a porcok regenerációja, valamint csökkenthető a fájdalom és javítható az ízületek rugalmassága.
A közvetlen kutatások még hiányoznak annak végleges meghatározásához, hogy melyik a jobb. Azt javasolják, hogy mindkét összetevő kombinációja előnyös - mivel szinergikusan működnek és holisztikusan támogatják az ízületek egészségét.
Lásd még: Kollagén az ízületekért
Források
Lásd az összes
Akmal, M., Singh, A., Anand, A., Kesani, A., Aslam, N., Goodship, A., & Bentley, G. (2005). A hialuronsav hatása az ízületi kondrocitákra. The Journal of Bone & Joint Surgery brit kötet, 87-B(8), 1143-1149. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083. https://doi.org/10.1302/0301-620X.87B8.15083
Avenue, 677 Huntington, Boston, & Ma 02115 (2021, május 26.). Kollagén. A táplálkozás forrása. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/collagen/
Beghé, F., Menicagli, C., Neggiani, P., Zampieri, A., Trallori, L., Teta, E., & Rosini, S. (1992). Szarvasmarha Achilles-ínból kivont, liofilizált, nem denaturált I. típusú kollagén (Condress), amely alkalmas klinikai felhasználásra. International Journal of Tissue Reactions, 14 Suppl, 11-19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639581/
Di Mauro, C., Ossino, A. M., Trefiletti, M., Polosa, P., & Beghè, F. (1991). Liofilizált kollagén a diabéteszes fekélyek kezelésében. Kísérleti és klinikai kutatások alatt álló gyógyszerek, 17(7), 371-373 . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1794303/.
Lowe, C. J., Reucroft, I. M., Grotto, M. C., & Shreiber, D. I. (2016). Magasan igazodó kollagén állványzat előállítása önszerveződő, fibrilláris kollagén gélek fagyasztva szárításával. ACS biomaterials science & engineering, 2(4), 643-651. https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036. https://doi.org/10.1021/acsbiomaterials.6b00036
Paul, C., Leser, S., & Oesser, S. (2019). Jelentős mennyiségű funkcionális kollagén peptideket lehet beépíteni az étrendbe a nélkülözhetetlen aminosav-egyensúly fenntartása mellett. Nutrients, 11(5), 1079. https://doi.org/10.3390/nu11051079.
Radda, T. M., Menzel, E. J., Freyler, H., & Gnad, H. D. (1982). Kollagéntípusok a keratoconusban. Graefe's Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology, 218(5), 262-264. https://doi.org/10.1007/BF02175894. https://doi.org/10.1007/BF02175894
Ramachandran, G. n. (1988). A kollagén sztereokémiája*. International Journal of Peptide and Protein Research, 31(1), 1-16. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x. https://doi.org/10.1111/j.1399-3011.1988.tb00001.x
Ravikumar, K. M., & Hwang, W. (2008). A víz régió-specifikus szerepe a kollagén feltekeredésében és összeszerelésében. Proteins: Structure, Function, and Bioinformatics, 72(4), 1320-1332. https://doi.org/10.1002/prot.22026. https://doi.org/10.1002/prot.22026
Shepherd, J., Bax, D., Best, S., & Cameron, R. (2017). Kollagén-fibrinogén liofilizált vázak a lágyszöveti regenerációhoz. Materials, 10(6), 568. https://doi.org/10.3390/ma10060568. https://doi.org/10.3390/ma10060568
Shepherd, J. H., Ghose, S., Kew, S. J., Moavenian, A., Best, S. M., & Cameron, R. E. (2013). A szálak térhálósításának hatása a kollagén-szálerősítésű kollagén-kondroitin-6-szulfát anyagokra a teherbíró lágyszövetek regenerálására. Journal of Biomedical Materials Research Part A, 101A(1), 176-184. https://doi.org/10.1002/jbm.a.34317. https://doi.org/10.1002/jbm.a.34317
Skov, K., Oxfeldt, M., Thøgersen, R., Hansen, M., & Bertram, H. C. (2019). Egy kollagén-hidrolizátum enzimatikus hidrolízise fokozza a posztprandiális felszívódási sebességet - egy randomizált, kontrollált kísérlet. Nutrients, 11(5), 1064. https://doi.org/10.3390/nu11051064.
Spitzner, E.-C., Röper, S., Zerson, M., Bernstein, A., & Magerle, R. (2015). Nanoszintű duzzadási heterogenitások I-es típusú kollagén fibrillákban. ACS Nano, 9(6), 5683-5694. https://doi.org/10.1021/nn503637q. https://doi.org/10.1021/nn503637q
Taroni, P., Comelli, D., Pifferi, A., Torricelli, A., & Cubeddu, R. (2007). A kollagén felszívódása: Hatások az emlő összetételének becslésére és az ezzel kapcsolatos diagnosztikai következmények. Journal of Biomedical Optics, 12(1), 014021. https://doi.org/10.1117/1.2699170. https://doi.org/10.1117/1.2699170
Varley, M. C., Neelakantan, S., Clyne, T. W., Dean, J., Brooks, R. A., & Markaki, A. E. (2016). Fagyasztva szárított kollagén állványzat sejtszerkezete, merevsége és permeabilitása száraz és hidratált állapotban. Acta Biomaterialia, 33, 166-175. https://doi.org/10.1016/j.actbio.2016.01.041. https://doi.org/10.1016/j.actbio.2016.01.041
Vilar, J. M., Rubio, M., Spinella, G., Cuervo, B., Sopena, J., Cugat, R., Garcia-Balletbó, M., Dominguez, J. M., Granados, M., Tvarijonaviciute, A., Ceron, J. J., & Carrillo, J. M. (2016). A szérum kollagén II-es típusú hasadási epitóp és a szérum hialuronsav mint biomarkerek a csípőízületi osteoarthritisben szenvedő kutyák kezelésének nyomon követésére. PLOS ONE, 11(2), e0149472. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0149472
Yan, J., Li, X., Liu, L., Wang, F., Zhu, T. W., & Zhang, Q. (2006). Kollagén-Chitosan-Hyaluronan Tri-Copolymer Scaffold potenciális felhasználása porcszövet-építéshez. Artificial Cells, Blood Substitutes, and Biotechnology, 34(1), 27-39. https://doi.org/10.1080/10731190500430024. https://doi.org/10.1080/10731190500430024.
Yue, D. K., Swanson, B., McLennan, S., Marsh, M., Spaliviero, J., Delbridge, L., Reeve, T., & Turtle, J. R. (1986). A granulációs szövet és a kollagénképződés rendellenességei kísérleti cukorbetegségben, uvas vérszegénységben és alultápláltságban. Diabetic Medicine, 3(3), 221-225. https://doi.org/10.1111/j.1464-5491.1986.tb00748.x. https://doi.org/10.1111/j.1464-5491.1986.tb00748.x
Jelonek, L. (2023). Kollagén. Minden, amit tudni kell (B. Turczynski, szerk.; 1. kiadás). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotA Natu.Care-nál az egészséges életmóddal kapcsolatos felvilágosítást nyújt, és lerombolja a veszélyes mítoszokat, szembeállítva azokat a legújabb tudományos kutatások eredményeivel. Emellett érdeklik az új technológiák és azok hatása az egészségre és a mindennapi életre.
Ilona Krzak a Wrocławi Orvosi Egyetemen szerzett gyógyszerészi diplomát. Gyakorlatát kórházi gyógyszertárban és a gyógyszeriparban töltötte. Jelenleg a szakmában dolgozik, emellett egy oktatási honlapot (http://apterskimokiem.pl/) és egy Instagram-profilt is üzemeltet: @pani_z_apteki
Tudja meg, mire kell figyelnie, hogy a legmagasabb minőségi és biztonsági színvonalú kollagént válassza.
Egyenetlen kollagén a kollagénhez. Ismerje meg a marha- és a hal kollagénpótlás különbségeit és előnyeit.
Minden, amit a COLLinstant kollagénről tudni szeretne.