Norvég kollagén - hatások, vélemények, mellékhatások + rangsorolás

Kollagént akarsz vásárolni - nos, ez nagyszerű. Beindítja a böngészőt... és kezdődik: hal kollagén, tengeri kollagén, norvég kollagén... Tőkehal kontra lazac, a "kinek van tisztább vize" harc és még több tanúsítvány. Ön pedig csak a legjobb kollagént szeretné megvenni.

Nyugodt lehetsz - nem fogunk belemerülni az unalmas elméletbe. Krzak Ilona, MSc gyógyszerészettel együtt tálcán kínálom Önnek a norvég kollagénnel kapcsolatos legfontosabb információkat, hogy tudja, hogyan válassza a legjobbat. És a legnorvégabbat.

Lásd még:

• A legerősebb kollagén
• Kollagén az arc számára
• Kollagén a hajra
• Kollagén a ráncok ellen
• Kollagén a bőrre
• Kollagén a striák ellen
• Akne kollagén
• Kollagén a cellulitisz ellen
• Kollagén hegekre
• Kollagén az ízületekre
• Kollagén az inakra
• Csont kollagén
• Kollagén sportolóknak

Mi az a "norvég kollagén"?

A norvég kollagén egy olyan kollagénfajta, amelyet tengeri halakból, főként azok bőréből és csontjaiból nyernek. Leggyakrabban Norvégia tiszta, fagyos vizeiben kifogott halakból származik, ami kiváló minőségű és tiszta terméket eredményez. A norvég kollagént hal- vagy tengeri kollagénként is ismerik.

A hal eredetű kollagént egyedi szerkezete különbözteti meg - hasonlóan az Ön testében lévőhöz. Ennek eredményeként gyorsan és hatékonyan szívódik fel a szervezetben, jobban, mint például a szarvasmarha kollagén.

A hal kollagén javítja a bőr, a haj és a körmök megjelenését és állapotát, valamint támogatja a mozgásszervek működését. 25 éves kor után a szervezet természetes kollagéntermelése csökken, ezért sokan a kollagénhiány tüneteinek megszüntetése érdekében a táplálékkiegészítés mellett dönteneki.

Norvég és "norvég"

A "norvég" jelző +10 pontot ad a gyártónak a marketingért. Jól ismert - tiszta vizek, rózsaszín lazac és jóképű halászok. A csábító név azonban nem elég. A kollagénnek tanúsítvánnyal kell rendelkeznie, pl. az MSC (Marine Stewardship Council) által, és információval kell rendelkeznie a kollagén formulájáról és eredetéről, pl. Seagarden, Verisol F vagy Collagen HM™.

A minősítések garantálják, hogy minőségi terméket fogyaszt, amely nem piszkos álkultúrákból származik, és a hal kollagén formulák készítői szigorú követelményeket támasztanak a nyersanyag minőségével és beszerzésével kapcsolatban.

Sajnos egyes étrend-kiegészítő gyártók úgy nyújtogatják a termékük norvég eredetét, mint bogár a ponyvát. A kollagén nem halból, hanem szarvasmarhából származik, és a táplálékkiegészítő "norvégsága" például a készítményben lévő halolajra utal, amely az omega-3 savak hordozójaként vagy forrásaként szolgál.

Mit kell tartalmaznia egy jó norvég kollagénnek?

Egy csomag kollagént tart a kezében, vagy egy online terméken tartja a szemét? Íme egy összefoglaló arról, hogy mire kell figyelnie, amikor a legjobb minőségű kollagént keresi.

Miért pont ez? Mindent megmagyaráznak az eddigi tudományos kutatások eredményei.

• A hal kollagén szerkezetileg hasonló az emberi kollagénhez, így magas biohasznosulása van - azaz gyorsabban és hatékonyabban asszimilálódik a szervezetben.
• A szabadalmaztatott formula szigorú gyártási eljárásokkal és minőségi előírásokkal rendelkezik. Ha egy gyártó a Seagarden vagy a Verisol-t használta, akkor biztosan büszkélkedik vele a csomagoláson.
• A folyékonyforma a kollagéni legjobban felszívódó formája. Gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel a szervezetben, mint például a kapszulában lévő kollagén + egy adag porba vagy folyadékba több kollagén fér bele. Lenyelni 6 kapszulát? Nem, köszönöm.
• Egy hatékony napi adag kollagén, amely elsősorban a bőr, a haj és a köröm állapotára és megjelenésére van pozitív hatással, 2500 mg. Ez a kutatásokban leggyakrabban vizsgált adagchi.
• A további hatóanyagok akkor üdvözlendők, ha fokozzák a készítmény vagy magának a kollagénnek a hatását. A legjobb kollagén szárnysegéd a C-vitamin, amely támogatja a szervezet kollagéntermelését.
• A tanúsítványok megerősítik, hogy a gyártónak olyan tiszta a lelkiismerete, mint az Atlanti-óceán vizei a legális, fenntartható halászat pillanatától kezdve.

Norvég kollagén - a legjobb termékek

A következő kollagén-kiegészítők megfelelnek a fenti kritériumoknak. Nem szerepel a "norvég" a nevükben, de itt nem a halak eredete és minősége a kérdés.

Kollagén {{ termék:2117 }}

{{ termék:3826 }}

{{ termék:2092 }}

{{ termék:2086 }}

{{ termék:2113 }}

ALLDEYNN Collarose Hal

4.7

• Kollagéntartalom: 5000 mg VERISOL F® hal kollagén hidrolizátum.
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, biotin.
• Formája: vízben feloldható por.
• Adagolás: egy adagolókanál (6 g) por naponta
• Elegendő: 50 napig

Ellenőrizze az áratEllenőrizze az árat

Termékleírás

A készítményben található VERISOL F® atlanti tőkehal kollagén egy hal eredetű, könnyen felszívódó kollagén peptid. Rendszeres pótlása feszesíti a bőrt és lassítja az öregedési folyamatot. Körmei erősebbek lesznek és nem törnek tovább. A biotin hozzáadása javítja a hajad állapotát. A kollagén aránya elég magas ahhoz, hogy az ízületeinek, izmainak és csontjainak is jót tegyen.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• VERISOL® atlanti tőkehal kollagén kiváló minőségű és jól felszívódik.
• A készítményben lévő C-vitamin tovább támogatja a kollagén természetes termelődését.
• A biotin 2500 µg-os dózisban pozitív hatással van a haj, a bőr és a körmök megjelenésére és állapotára.
• A kollagén laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

• Néhány felhasználó panaszkodik, hogy a folyadéknak túl édes íze van.

További információk

A biotin meghamisíthatja a laboratóriumi vizsgálati eredményeket, hagyja abba ezt a kiegészítést 7 nappal a vérvizsgálat előtt.

Szakértői és felhasználói vélemény

A Collarose hal kollagén egy jól felszívódó kollagén, és napi 5000 mg-os adagja valódi előnyökkel jár a haj, a bőr, a köröm és az ízületek egészségére. A készítményben nincsenek kedvezőtlen tartósítószerek, a C-vitamin és a hialuronsav jelenléte pedig támogatja a kollagéntermelést a szervezetben.

Az egyik legjobb kollagén, amit eddig ittam. Nem érzed azt a szörnyű hal ízt, édes és nagyon finom. Én szívesen iszom.

Hatalmas különbséget látok 3 csomag után, főleg a hajam állapotában. Rengeteg babahajam van, és az egykor göndörödő szálak erősen megnőttek. Összességében őrülten nő a hajam! A mangó ízű a legjobb.

Nem olyan ronda szaga van, mint némelyik kollagénnek, amit ittam! Jól oldódik és jó az íze, így motivált vagyok, hogy ne felejtsem el minden nap meginni.

YANGO I. és III. típusú kollagén por

4.2

• Kollagéntartalom: 10 000 mg I. és III. típusú hal kollagén hidrolizátum.
• További hatóanyagok: nincs
• Formája: vízben feloldható por
• Adagolás: napi két mérőkanál (10 g) por.
• Elégséges: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Kollagén por alakban, semleges ízű és szagú. Nem tartalmaz további aktív összetevőket, ami vonzó lehet az allergiásoknak és azoknak, akik már szednek más étrend-kiegészítőket, és nem szeretnék túllépni a maximálisan ajánlott napi adagokat.

A táplálékkiegészítő hal-kollagén hidrolizátumot tartalmaz, amelyet a legjobbnak és az emberi szervezet által legkönnyebben felszívódónak tartanak. A magas napi adag (akár 10 000 mg) hatékonyan javítja a bőr állapotát, csökkenti az öregedés látható tüneteit.

Szedése javíthatja a haj és a körmök állapotát is, valamint pozitív hatással van az ízületekre, izmokra és csontokra.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Magas napi kollagénadag (akár 10 g).
• A gyártó feltünteti a hal kollagén eredetét - aranyszínű tilápia bőréből készül.

Mínuszok:

• Nincsenek.

További információk

A napi kollagénadag mérésének megkönnyítése érdekében a csomagban egy praktikus mérőpohár található.

Felhasználói értékelés

Nagyszerű kollagén, amely egyrészt bioaktív, másrészt jól beépül a kötőszöveti károsodásokba. Nekem segített.

Health Labs GlowMe, málna íz, 30 tasak

4.8

• Kollagéntartalom: Kollagén: 5000 mg tőkehalból származó kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, nátrium-hialuronát, szőlőmagkivonat, A-vitamin, E-vitamin.
• Formája : por tasakok
• Adagolás: A gyártó ajánlása: 1 tasak naponta
• Elegendő: a csomag 30 adagot tartalmaz, ami 30 napos pótlásra elegendő

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Hal kollagén a Health Labs Care márkától 5000 mg-os adagban, jó összetétellel. Rendszeres pótlása pozitív hatással lehet a bőr, a haj és a körmök megjelenésére. Ez az étrend-kiegészítő az egészség és szépség szempontjából értékes kollagén mellett további összetevőket is kínál C-, A-, E-vitaminok formájában, amelyek szilárd alapot biztosítanak a kollagénrostok számára. A termék összetételében megtalálható még a szőlőkivonat is. Kényelmes por tasakos formában, vízben feloldva.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• C-vitamin támogatja a szervezet kollagén termelését, ami fokozza a hatását.
• Hatékony adag hialuronsav, amely tovább támogatja a bőr hidratáltságát és az ízületek egészségét
• A hal kollagén akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a marha- vagy csirkehúsból készült kollagén
• A készítményt a független és akkreditált J.S. Hamilton laboratórium tesztelte.

Mínuszok:

• A nyersanyag, amelyből a kollagént kivonják, nem márkás vagy bio.

További információk

A C-vitamin támogatja az erek működését, és befolyásolja a bőr, a csontok és a fogak állapotát.
A hialuronsav öregedésgátló hatású, hidratálja az arcbőrt, ragyogóvá és feszessé teszi azt. Két íz közül választhat: málna és ananász-mangó.
A szőlőmagból kivont oligomer proantocianidinek (OPC) öregedésgátló hatásúak és késleltetik a ráncok kialakulását.

Felhasználói értékelés

"A termék nagyon jó, megfelelt az elvárásaimnak, olyan, amilyet a gyártó ígér. A kézitáskában elférő praktikus tasakok hozzáadott értéket jelentenek :)"

DuoLife Collagen hal kollagén 2500 mg

4.0

• Kollagéntartalom: 2500 mg kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, szilícium, glükózamin, hialuronsav, csalán- és bambuszkivonat.
• Formája: ivófolyadék
• Adagolás: 25 ml
• Elég: 30 napig

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

100%-ban természetes folyékony kollagén, felesleges összetevők nélkül. Az összetevők összetétele javítja a bőr, haj, köröm megjelenését és állapotát. A DuoLife jó választás, ha észreveszi a bőr öregedésének első jeleit, vagy meg szeretné állítani a folyamatot. Ízletes folyadék, kényelmesen használható.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• Ahal kollagén jobb forrás, mint a marha- vagy sertéshús (akár 50%-kal jobban felszívódik, mint a versenytársak).
• A színezett üvegben lévő kollagén védve van a káros fénytől és a hőmérséklet-változásoktól, ami megőrzi, mint a minőségét.

Mínuszok:

• A gyártó nem közölte, hogy milyen típusú tengeri kollagénről van szó - hidrolizátum vagy natív. Ez azért fontos, mert a biológiai hozzáférhetőségben különbségek vannak.
• A kollagén dózisa alacsony (de a tanulmányok szerint segíthet a bőrön, hajon és körmökön).

További információk

Érdekes adalék a mangópüré, amely egyszerre szolgál a folyadék, az aroma és a színezőanyag hordozójaként. A gyártó így elkerülte a felesleges mesterséges adalékanyagokat.

Felhasználói értékelés

A kollagén használata határozottan javított a bőröm állapotán. Sokkal hidratáltabb és rugalmasabb lett.

OstroVit tengeri kollagén + hialuronsav + C-vitamin 200 g kókusz és barack

4.2

• Kollagéntartalom: 2200 mg tengeri kollagén
• További hatóanyagok: C-vitamin, hialuronsav, cink, biotin
• Formája: vízben feloldható por
• Adagolás: 1 tasak
• Elegendő: 80 napra

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Por alakú étrend-kiegészítő hal kollagénnel. A kollagén befolyásolja a bőr fiatalos megjelenését és támogatja az ízületek, izmok és csontok működését. Hialuronsavval kombinálva ellensúlyozza a bőr kiszáradását, a feszesség elvesztését és a ráncok kialakulását. A termék minőségét független intézmények által végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A hal kollagén jól felszívódik.
• A C-vitamin támogatja a kollagén természetes termelődését.
• Természetes színezékek és ízek.
• A termék laboratóriumi vizsgálatokkal rendelkezik.

Mínuszok:

• Egy adag 2200 mg kollagén nem magas.

További információk

A termék tartalmazhat tejet (beleértve a laktózt is), szóját, földimogyorót, egyéb dióféléket, szezámmagot, gluténtartalmú gabonaféléket, tojást, rákféléket, halat.

Vitamin-kiegészítő

Olimp kollagén

4.1

• Kollagéntartalom: 5000 mg hal-kollagén-hidrolizátum.
• További hatóanyagok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, biotin, hialuronsav, réz, szelén, szőlőmagkivonat.
• Formája: vízben feloldandó por.
• Adagolás: 1 adagolókanál (8 g) naponta.
• Elegendő: 30 napra elegendő.

Ellenőrizze az árat

Termékleírás

Ananász ízű étrend-kiegészítő a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására, hozzáadott vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Előnyök és hátrányok

Előnyök:

• A C-vitamin támogatja a szervezet kollagéntermelését, ami fokozza a teljesítményt.
• A termékben lévő vitaminok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mínuszok:

• Hozzáadott édesítőszerek: aceszulfám K és szukralóz.

További információk

A cukorbetegeknek és az inzulinrezisztenciában szenvedőknek óvakodniuk kell a maltodextrin hozzáadásától a következő készítményekben

Lásd még:

• Kollagén fogyasztása
• Kollagén por
• Kollagén tasakokban
• Folyékony kollagén
• Kollagén tablettákban
• Kollagén kapszulákban

Mi a helyzet azokkal a kiegészítőkkel, amelyek nevében szerepel a "norvég" szó?

Krzak Ilona gyógyszerészmérnökkel együtt megnéztem néhány népszerű étrend-kiegészítőt, amelyek norvég kollagénnek nevezik magukat. Megnéztük, hogy valójában mennyi "norvégság" van bennük.

Az általunk értékelt termékek a következők:

• Pharmatech norvég kollagén,
• MyVita Silver collagen Beauty (a csomagoláson: természetes eredetű norvég kollagén),
• MyVita kollagén Flex+ (a csomagoláson: hidrolizált norvég kollagén).

A csomagoláson szerepelhet, hogy a kollagén norvég állampolgárságú lazacból származik, ami a legrózsaszínűbb volt az iskolában. Sajnos - a képlet és a származási hely feltüntetésének hiánya, valamint az alacsony napi adagok (annyi, amennyit egy lazac meg tud enni) nem jó választás.

Tehát figyeljünk a teljes összetételre - a napi adagtól kezdve a kollagén típusán át a tanúsító bélyegzőig. Ne áltassuk magunkat - a kollagén nem tartozik a legolcsóbb táplálékkiegészítők közé, így ha már pénzt költünk rá, jobb, ha a minőségre fogadunk, nem igaz?

{Calculator:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

A norvég kollagén tulajdonságai

A kollagén rendszeres fogyasztása pótolja ezt az értékes ifjúsági fehérjét a szervezetben. Miben segít a kollagén, és milyen hatásokat várhatsz a kollagén fogyasztásától?

Norvég kollagén:

Javítja a bőr megjelenését

Bőröd több mint 70%-ban kollagénből áll, ami a bőr alapvető építőköve. A kevesebb kollagén kevésbé rugalmas és rugalmas bőrt jelent, amely hajlamos például a striákra. Ezért jelennek meg az első finom vonalak és ráncok, és a bőr veszít feszességéből.

Számos tudományos tanulmány szerint a kollagén rendszeres pótlása növeli a bőr hidratáltságát és javítja a bőr tónusát, ami csökkenti a ráncokat és javítja a rugalmasságot. Ezenkívül a kollagén felgyorsíthatja a sebek gyógyulását (pl. sérülések után, pattanások) és csökkentheti a cellulit vagy a striák megjelenését.

Befolyásolja a haj állapotát

A kollagén támogatja a hajépítő fehérjéket, köztük a keratint, amely a haj szerkezetéért és minőségéért felelős. A kollagén pótlása erősítheti a hajszálat, elősegítheti az új haj növekedését és megelőzheti a hajhullást.

A kollagénpótlás javíthatja a hajszálak mechanikai ellenállását és vastagságát, így a haj kevésbé lesz törékeny és törékeny. A fejbőr hidratálásával a fejbőr ideális környezet lesz a haj növekedéséhez.

Erősíti a körmöket

A körmök - a hajhoz hasonlóan - főként keratinból állnak. A kollagén szedése javíthatja a körömlemez állapotát, rugalmasságot adhat neki és felgyorsíthatja a növekedését. A kollagént gyakran ajánlják a hibrid után elfáradt körmökre. Jó körömápolóval kombinálva gyorsabban visszaadhatja a körmök szép megjelenését.

Támogatja a mozgásszervi egészséget

A kollagén részt vesz az ízületi folyadék termelésében, amely csökkenti az ízületekben a súrlódást és újjáépíti a porcszövetet. A kollagén rendszeres fogyasztása javítja az ízületek rugalmasságát és növeli az ízületek mozgékonyságát.

A kollagén fontos szerepet játszik az izomerő és az állóképesség fenntartásában, és támogatja az izomregenerációt. Növelheti az izomtömeget a szarkopéniában (korral járó izomvesztés) szenvedőknél.

Az erős csontok szövetségese is, mivel a kollagén adja a csontok szerkezetét. Növeli a csontsűrűséget és erősíti a csontokat, ami csökkentheti a csontlebontást.

Támogatja az immunrendszert

A kollagén értékes aminosavakkal, pl. prolinnal, lizinnel és glutaminnal látja el a szervezetet, ami támogatja az immunrendszer megfelelő működését.

Emlékszik arra a jól ismert mondatra, hogy az immunsejtek akár 80%-a a bélben található? A kollagén javítja a bélrendszer egészségét, ami nemcsak az emésztőrendszerre, hanem az immunrendszerre is hatással van.

Hogyan nyerik a norvég kollagént

Hogyan nyerik a norvég kollagént?

A norvég kollagént (más néven tengeri vagy hal kollagén) tengeri halak csontjából, pikkelyéből és bőréből nyerik. A leggyakoribbak a tilápia, a tőkehal, a lazac és a tonhal. A kollagén kinyerésének folyamata több lépésből áll:

• Halászat: a legális halászat a fenntartható halászati gyakorlatok szerint történik, amelyek célja a halállományok, a tengeri erőforrások és az ökoszisztémák védelme, miközben szem előtt tartják a kereskedelmi halászat igényeit.
• Nyersanyag kinyerése: a halak kollagénjét elsősorban a halak bőréből, csontjaiból és egyéb kötőszöveteiből nyerik ki. A nyersanyag kinyerése általában a halfeldolgozó üzemekben történik, amikor a halakat már előkészítik a további élelmiszer-előállításra.
• Tisztítás és tisztítás: a nyersanyagot megmossák és megtisztítják, hogy eltávolítsák a megmaradt szerves összetevőket, hártyákat, szennyeződéseket és baktériumokat.
• Hidrolízis: ebben a fázisban a kollagént hidrolizálják, azaz kisebb darabokra - kollagénpeptidekre- bontják. A folyamatot enzimek vagy vegyi anyagok segítségével végzik, amelyek a nagyobb kollagénszerkezeteket kisebb, könnyebben emészthető molekulákra bontják.
• Szűrés és ülepítés: a hidrolizált kollagénmolekulákat szűrik és tisztítják, hogy eltávolítsák a nemkívánatos anyagokat, és kiváló minőségű kollagénpeptideket nyerjenek.
• Szárítás: a megtisztított halikollagént szárítják a víztartalom csökkentése és a termék minőségének és eltarthatóságának további megőrzése érdekében. A szárítási folyamatot általában permetezéssel, nagyobb részecskék vákuumszárításával vagy fagyasztva szárítással (fagyasztással és szublimációval történő szárítás) végzik.
• Csomagolás: A szárított hal-kollagént a minőségi és szabályozási előírásoknak megfelelően csomagolják és címkézik. Por, tabletta vagy kapszula formájában csomagolják, amelyet a gyártók az étrend-kiegészítőkben használnak fel.

Tőkehal kontra sznaptár. Melyik hal a legjobb?

A gyártók uszonyra uszonyra szállnak a versenyben a legjobb hal címéért, amelyből kollagént lehet kinyerni. A leggyakrabban használt halfajok a következők:

• tőkehal,
• foltos csuka,
• harcsa,
• nílusi tilápia,
• déli harcsa,
• lazac,
• szardínia.

Ezeket a halfajokat vizsgálták kollagén-kivonásra, és magas ifjúsági fehérjetartalmuk és elérhetőségük miatt megfelelő forrásnak tekinthetők. Ne feledje azonban, hogy az adott kollagénkivonási eljárás és a kollagén minősége is befolyásolja egy adott halfaj fiatal fehérjeforrásként való alkalmasságát.

Az is kulcsfontosságú, hogy a halat hogyan etetik és hogyan fogják ki. A vadon fogott, természetes táplálkozású halak a legjobbak. Nem "szteroidoznak", és finoman szólva nem esznek hulladékot. A pocsolyákban nevelt és ürülékkel táplált halakról szóló történetek nem városi legendák.

Kinek való a norvég kollagén?

A halból származókollagénnel való kiegészítés hasznos lehet, ha:

• ha bőrének állapotromlását észleli (pl. ráncok, feszességvesztés, cellulitisz),
• javítani szeretné hajának és körmeinek állapotát,
• Ön fizikailag nagyon aktív ember
• javítani szeretné mozgásszervi rendszerének - ízületeinek, izmainak és csontjainak - működését.

Ellenjavallatok

És kinek nem való a norvég kollagén? A kollagén használatának ellenjavallatai a következők:

• Allergia az adott készítmény összetevőire pl. tenger gyümölcsei,
• terhesség és szoptatás,
• veseproblémák,
• állandó gyógyszeres kezelés (konzultáljon kezelőorvosával).

Mikor fogom látni a kollagén hatását?

Ön már tudja, hogy melyik kollagén a legjobb. Ba, már meg is vásároltad, vagy épp most törlöd le a habot a szádról, miután megittad (a hal kollagént jó felhabosítani). És most a legfontosabb: mikor jelentkezik a hatása?

A kollagén hatása függ a korodtól, az egészségi állapotodtól, a szervezetedben lévő kollagén mennyiségétől, a táplálkozástól, a függőségektől és az aktivitástól. Általában már 8 hét használat után láthatod az első hatásokat a bőrödön.

A következő hetekben erősebb körömlemezt és jobb hajállapotot kell észrevennie. Néhány hónap elteltével gyorsabb izomregenerációt és kevesebb ízületi fájdalmat érezhet.

De ne feledje, a kollagén (még a 150%-os norvég kollagén sem fogja feszesíteni a bőrét, erősíteni a haját vagy megelőzni az ízületi betegségeket, ha egészségtelen életmódot folytat. Ne tegyen pálcát a küllők közé (vagy akár a kollagénrostok közé), és ne szabotálja magát.

Mellékhatások

A kollagénpótlással járó mellékhatások ritkák. Egyeseknél gyomor-bélrendszeri zavarok (pl. hányinger, hasi fájdalom) jelentkezhetnek, amelyek a táplálékkiegészítő abbahagyása után megszűnnek.

Norvég kollagén - vélemények

{ad:1lQ9DmBVfJsIrF5vQEj9B2 }}

Összefoglaló