Zuurstofsaturatie - wat is dat? Normen, testen, symptomen van lage saturatie

Saturatie bepaalt het niveau van zuurstofverzadiging in het bloed, dat cruciaal is voor het goed functioneren van ons lichaam.

Zuurstofverzadiging daalt! - Deze zin hebben we in meer dan één medische serie gehoord. Sinds het begin van de COVID-19 pandemie wordt deze term steeds vaker gebruikt, niet alleen door artsen uit tv-series, maar ook door onze vrienden en familieleden.

Zie ook gezondheidsartikelen:

• Pulsoximeter
• Bloedonderzoek
• Schildkliertests
• Cortisol testen
• Baarmoederhalskanker
• Lever
• Schildklier
• Bloedarmoede
• Steatotische (vette) lever
• Leveronderzoek
• Bloeddonatie
• Hoe zorg je voor je geestelijke gezondheid?

Bloedverzadiging - wat is dat?

Bloedverzadiging is een van de belangrijkste vitale functies, samen met bloeddruk, ademhalingsfrequentie en lichaamstemperatuur. De saturatie bepaalt de zuurstofverzadiging van het bloed, d.w.z. het geeft aan of ons lichaam voldoende zuurstof krijgt.

Hemoglobine is verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar de afzonderlijke weefsels en organen in het lichaam. Een bloedverzadigingstest geeft aan hoeveel hemoglobine op dat moment verbonden is met zuurstof.

De saturatiestatus wordt weergegeven als een percentage en wordt aangeduid met het symbool SpO2 of SaO2. Een saturatie van 98% betekent dat het lichaam goed functioneert en dat 98% van het hemoglobine op een bepaald moment zuurstof levert aan de lichaamscellen.

Waarom wordt saturatie gemeten?

Ik heb Dr. Witold Tomaszewski gevraagd wat het doel is van de saturatietest.

Zoals hij uitlegt, is het doel van de test om te controleren of het bloed goed zuurstofrijk is. Artsen kunnen pulsoximeters gebruiken om de gezondheid te controleren van mensen met aandoeningen die het zuurstofgehalte van het bloed beïnvloeden, zoals:

• chronische obstructieve longziekte,
• astma
• longontsteking,
• longkanker,
• bloedarmoede,
• hartaanval of hartfalen,
• aangeboren hartziekte.

Volgens Dr. Tomaszewski zijn saturatietesten geïndiceerd om:

• het zuurstofgehalte te controleren tijdens of na chirurgische ingrepen die sedatie vereisen (bijv. anesthesie),
• slaapapneu te diagnosticeren,
• de noodzaak van mechanische beademing met een ventilator te beoordelen,
• bepalen of aanvullende zuurstoftherapie nodig is,
• beoordelen of de persoon meer lichamelijke activiteit kan verdragen.

Hypoxemie en hypoxie

Bij het bespreken van het onderwerp desaturatie komen de begrippen hypoxemie en hypoxie, die geassocieerd worden met hypoxie, vaak ter sprake. Zijn ze hetzelfde en kunnen ze door elkaar worden gebruikt? Nee.

• Hypoxemie (in de volksmond hypoxie genoemd) betekent een verlaagd zuurstofgehalte in het arteriële bloed, waardoor de stofwisselingsprocessen in de lichaamsweefsels ernstig worden verstoord.
• Hypoxemie betekent een chronisch tekort aan zuurstofi in de weefsels in verhouding tot de vraag, wat leidt tot hypoxie.

Hoe meten we saturatie?

We kunnen de saturatiestatus testen in een medische instelling, maar ook gemakkelijk thuis. Voor de test worden pulsoximeters gebruikt.

Pulsoximeter - wat is het?

Soorten pulsoximeters

Er zijn 3 soorten pulsoximeters:

• Stationair - grote apparaten die worden gebruikt in ziekenhuizen, medische instellingen en verpleeghuizen.
• Inflator (klemstijl) - draagbare apparaten van zakformaat. De meting wordt uitgevoerd door deze op de vinger van de hand te plaatsen.
• Om de pols - een gadget dat in smartwatches, horloges en sportbandjes wordt gestoken. Het moet worden beschouwd als een interessante aanvulling op het horloge, niet als de belangrijkste bron van saturatiemeting.

De pulsoximeter kan de saturatie meten vanaf: de vingers of tenen van de hand of voet, de oorschelp, de neusvleugel, bij pasgeborenen - vanaf de voet.

Hoe ziet een saturatiemeting eruit? Instructie

Ontdek hoe u een meting correct uitvoert met een pulsoxymeter:

• Vermijd intensieve fysieke activiteit voordat u de meting uitvoert.
• Doe de meting in een donkere kamer - fel licht kan het meetresultaat beïnvloeden.
• Verwijder verband, sieraden en nagellak van uw vinger. Uw hand moet warm en ontspannen zijn.
• Ga rechtop zitten op een plek die voor u comfortabel is.
• Plaats uw hand onder het niveau van uw hart - bijvoorbeeld op de rugleuning van een stoel.
• Plaats de pulsoximeter op de wijsvinger van uw hand en houd hem zo lang vast als door de fabrikant wordt aanbevolen.
• Lees het resultaat af en verwijder het apparaat als de test voltooid is.

Zuurstofsaturatie - norm bij volwassenen en kinderen

De pulsoximeter toont waarden van 1% tot 100%. Bij gezonde mensen moet het meetresultaat 95% ofhoger zijn. Een saturatie onder deze waarde kan duiden op onvoldoende oxygenatie van de weefsels.

Zuurstofsaturatieresultaten - hoe lees je ze?

Wat beïnvloedt het saturatieresultaat?

Bij het uitvoeren van een saturatietest met een pulsoximeter is het belangrijk om bewust te zijn van factoren die het resultaat kunnen vervalsen.

De betrouwbaarheid van het saturatieresultaat kan worden beïnvloeddoor : nagelziekten en verwondingen, nagels gelakt met nagellak of hybride nagels, tatoeages op de vingers, het uitvoeren van de test direct na fysieke inspanning, koude handen, intens omgevingslicht.

Verzadiging en huidskleur

Onze huidskleur kan ook het verzadigingsresultaat beïnvloeden. Een rapport uit 2020 vergeleek de nauwkeurigheid van pulsoximetrietests en bloedgasmetingen bij het detecteren van hypoxemie bij mensen met een witte en zwarte huidskleur.

Op basis van de bevindingen waren er tot drie keer zoveel gevallen onder zwarte patiënten waarbij pulsoximetrietests latente hypoxemie niet detecteerden, terwijl bloedgasmetingen dat wel deden.

Kritische waarde van saturatie

Zuurstofverzadiging en COVID-19

Veel patiënten met COVID-19 hebben een laag zuurstofgehalte in het bloed, zelfs als ze zich goed voelen. Een lage saturatie kan een vroeg waarschuwingssignaal zijn dat medische hulp nodig is. Het zuurstofsaturatieniveau voor COVID-19-patiënten dat momenteel als doel wordt beschouwd, is 92-96%i.

Saturatieniveaus bij rokers

Roken kan de nauwkeurigheid van pulsoximetrie beïnvloeden. Het resultaat van de saturatiemeting bij rokersi kan laag of vals hoog zijn. Dit wordt beïnvloed door hypercapnie, een abnormale concentratie van kooldioxide in het bloed veroorzaakt door dwangmatig roken. Bij hypercapnie kan de pulsoxymeter moeilijk onderscheid maken tussen zuurstof in het bloed en koolmonoxide.

Indicaties voor saturatietesten

Saturatietesten in ziekenhuizen worden uitgevoerd als er een risico op hypoxiebestaat . Dergelijke situaties zijn:

• algehele anesthesie (narcose),
• geplande of ongeplande operaties,
• bevalling of prenatale zorg,
• ernstige toestand van de patiënt,
• farmacologische coma,
• postoperatieve aandoeningen,
• endoscopisch onderzoek van het spijsverteringsstelsel (gastroscopie),
• hartkatheterisatie,
• ademhalingsstilstand,
• bronchoscopieprocedure,
• zuurstoftherapie.

Dr. Witold Tomaszewski voegt hieraan toe dat het regelmatig testen van de saturatiestatus met een pulsoximeter moet worden uitgevoerd door:

• astmapatiënten,
• mensen met COVID-19 of andere infecties die het ademhalingssysteem belasten (bijv. bronchitis),
• topsporters,
• bergbeklimmers,
• piloten,
• parachutespringers.

Oorzaken van lage saturatie

Een laag zuurstofgehalte in het bloed kan de volgende oorzaken hebben

• hartaandoeningen,
• astma,
• bloedarmoede,
• COVID-19,
• chronische obstructieve longziekte,
• interstitiële longziekte,
• emfyseem,
• acuut ademnoodsyndroom,
• longontsteking,
• longfibrose, d.w.z. littekenvorming en beschadiging van de longen,
• arteriële obstructie in de longen,
• overtollig vocht in de longen,
• de aanwezigheid van lucht of gas in de borstkas waardoor de longen inzakken,
• slaapapneu,
• grote hoogte (boven 1500 m),
• bepaalde groepen medicijnen, waaronder sommige pijnstillers (vooral opioïden).

Symptomen van lage saturatie

Vertrouw niet alleen op het resultaat van de saturatietest op het apparaat. Symptomen van lage saturatie die ons zorgen moeten baren zijn:

• hoofdpijn,
• duizeligheid,
• overmatige slaperigheid,
• kortademigheid,
• malaise,
• hoesten of piepende ademhaling,
• snelle ademhaling,
• snelle hartslag,
• verward of gedesoriënteerd gevoel,
• blauwkleuring van de huid, lippen of vingernagels (cyanose),
• trage polsslag,
• zweten.

Gevolgen van een lage zuurstofverzadiging

Langdurig laag zuurstofgehalte in het bloed kan leiden tot:

• hoge bloeddruk,
• ernstige schade aan organen en falen,
• overlijden.

Hoe moet ik een lage saturatie behandelen?

Een lage saturatie moet onmiddellijk worden behandeld om schade aan belangrijke organen te voorkomen. Als je een laag saturatieniveau hebt, bel dan meteen de eerste hulp. Daar zal een arts - met de juiste medische apparatuur - een diagnose stellen en deskundige hulp bieden, waaronder een farmacologische behandeling.

Huismiddeltjes om je zuurstofsaturatie te verhogen

Zorg dagelijks voor de zuurstoftoevoer in je lichaam. Deel deze manieren met een dierbare!

• Leer ademen met uw middenrif. Adem in door je neus en gebruik de beweging van je middenrif. Oefen de bewuste ademhaling meerdere keren per dag.
• Als je sigaretten rookt, stop dan met roken. Weet je niet zeker hoe je moet beginnen? Bekijk de gids van het Ministerie van Volksgezondheid.
• Drink ongeveer 2,5 liter vocht per dag, vooral water. Voldoende hydratatie zorgt voor zuurstoftoevoer naar de cellen en een goede werking van het lichaam. De juiste concentraties magnesium, natrium, kalium en calcium zijn cruciaal voor de water- en elektrolytenbalans van het lichaam.
• Vind je favoriete lichaamsbeweging en beweeg regelmatig voor je gezondheid. Wandelen, teamsporten, fietsen, zwemmen, tennis - wat vind jij het leukst?
• Let op je voeding. Je voeding moet rijk zijn aan vitaminen, mineralen, omegazuren en antioxidanten. Beperk bewerkte voedingsmiddelen en sóli.

Weet je niet zeker hoe je je dieet moet samenstellen? Kijk op ons tabblad Dieet voor inspiratie - we hebben het samengesteld met ons team van voedingsdeskundigen.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

• Leversupplementen
• Lever tabletten
• Brandend maagzuur tabletten
• Kalmeringstabletten zonder recept
• Slaaptabletten zonder recept

De volgende keer dat je iets hoort in de show: Saturatie daalt! - dan weet je wat er aan de hand is. Soms let je zelfs op het belachelijke gedrag van de fictieve artsen die de patiënt redden.

Als je vragen hebt over saturatie, laat ze dan achter in de reacties. Je kunt ook je mening geven over het gedrag van artsen in medische series. Dit lijkt me een interessant onderwerp voor een ander artikel - kun je me daarmee helpen?

Samenvatting