- Domovská stránka
- Produkty
- Žiarivé príbehy
Glow Stories Natu.Care: krása v kapsule? [názory]
Pozrite sa, čo dokáže Glow Stories urobiť pre vaše vlasy, pokožku a nechty.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese
Prečo nám môžete dôverovať
Články na stránke Natu.Care sú napísané na základe vedeckého výskumu, údajov z vládnych webových stránok a iných spoľahlivých zdrojov. Texty sú písané v spolupráci s lekármi, odborníkmi na výživu a ďalšími odborníkmi na zdravie a krásu. Články sú pred publikovaním a pri významných aktualizáciách kontrolované.
Viac informácií nájdete v našom redakčnom procese.
Informácie o reklame
Obsah na stránke Natu.Care môže obsahovať odkazy na produkty, z ktorých predaja môžeme získať províziu. Pri tvorbe obsahu dodržiavame vysoké redakčné štandardy a dbáme na objektivitu diskutovaných produktov. Prítomnosť partnerských odkazov nie je diktovaná našimi partnermi a produkty, ktoré recenzujeme, si vyberáme sami úplne nezávisle.
Viac informácií nájdete v našich podmienkach
Husté vlasy, žiarivá pleť a ako čerešnička na torte silné a dlhé nechty. To sú sny takmer každého z nás. Je možné ich splniť?
Alebo skôr... na vytiahnutie kapsule z elegantnej sklenenej nádoby. Máte teda pred sebou čarovnú pilulku, ktorá vás premení z Popolušky na princeznú? No, nie. Bez výživnej stravy a zdravého životného štýlu za vás žiadny doplnok neurobí všetku prácu.
Glow Stories však môže výrazne podporiť vaše telo a tým aj váš vzhľad. Spolu s odborníčkou na klinickú výživu Júliou Skrajdou vám odhalíme tajomstvá krásy jedného z bestsellerov Natu.Care.
Z tohto článku sa dozviete:
- Čo Glow Stories obsahuje.
- Aký účinok majú jeho jednotlivé zložky.
- Čo si o Glow Stories myslia používatelia.
Glow Stories .
Pozrite si tiež: Glow Glow: Zázračné žiali, ktoré sa objavujú na internete:
Glow Stories Natu.Care
{Product:2135 }}
Kapsule Glow Stories predstavujú jedinečné zloženie vitamínov, aminokyselín, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré sú najdôležitejšie pre vzhľad a stav vlasov, pokožky a nechtov.
Aby sme sa uistili, že užívate to, čo je pre vás najlepšie - v mene krásy, oslovili sme... vedu. Preto v tomto doplnku nájdete len látky, ktorých účinky boli potvrdené mnohými štúdiami.
Ak budete Glow Stories používať pravidelne, zaznamenáte zníženie vypadávania vlasov a zlepšenie ich pružnosti. Vaše pramene budú hladké a lesklé a prestanú sa lámať a štiepiť na koncoch.
A ak niečo funguje na vaše vlasy, bude to fungovať aj na vaše nechty. Hladšia platnička, hrubšia štruktúra a žiadne štiepenie na koncoch - vďaka Glow Stories sa vaše nechty stanú ozdobou vašich rúk.
Vďaka výživným zložkám v doplnku bude vaša pleť hydratovanejšia a žiarivejšia. Vitamíny a minerály vás tiež podporia v boji proti škvrnám a kožným léziám.
To, čím ešte kapsule od Natu.Care vynikajú na trhu s kozmetickými doplnkami, je biologická dostupnosť zložiek. Biologická dostupnosť je pozornosť na čo najlepšiu vstrebateľnosť aj účinnosť, s akou bude telo schopné zložky využiť. V Glow Stories nájdete optimálne a najprirodzenejšie formy živín.
Glow Stories sú fakty, nie sľuby:
- Vitamíny, minerály a ďalšie živiny s výskumom overenými účinkami.
- Čistota zloženia potvrdená nezávislým laboratóriom J. S. Hamilton.
- Štandardizované rastlinné zložky.
- Prírodné zloženie bez zbytočných plnidiel, konzervačných látok a farbív.
- Minerály a vitamíny v najlepšie vstrebateľných zloženiach.
Ako fungujú zložky v Glow Stories?
O výživových doplnkoch sa dá povedať veľa, ale ich kvalitu by mali najlepšie podporiť samotné zložky. Čo nájdete v kapsulách Glow Stories?
- 6 vitamínov,
- 2 aminokyseliny,
- 2 minerály,
- extrakt z bambusových výhonkov.
Účinné látky boli vybrané tak, aby sa navzájom dopĺňali a posilňovali svoje účinky. Pozrime sa na každú z nich jednotlivo.
Extrakt z bambusových výhonkov
Štandardizovaný extrakt z bambusových výhonkov je prírodným zdrojom kremíka. Štandardizácia extraktu je proces, pri ktorom sa určuje presný obsah účinných látok v extrakte a zabezpečuje sa, aby boli v každej dávke v rovnakej koncentrácii. Tým sa zabezpečí, že v každej kapsule nájdete rovnaké množstvo účinných látok.
Keď hovoríme o vlasoch, kremík zohráva dôležitú úlohu pri ich raste a zdraví. Pomáha ich posilňovať, zvyšuje ich pružnosť a pôsobí proti vypadávaniu vlasov. Vďaka tomu môžu vaše pramene vyzerať silnejšie a zdravšie.
Kremík je nevyhnutný aj pre zdravie vašich nechtov. Udržuje ich pevné a chráni ich pred lámavosťou a štiepením.
Kremík prospieva aj vašej pokožke. Ovplyvňuje jej pevnosť a pružnosť a pomáha udržiavať správnu úroveň hydratácie, čo sa prejavuje zdravým a mladistvým vzhľadom. Kremík tiež podporuje tvorbu kolagénu, bielkoviny, ktorá je kľúčová pre štruktúru a vzhľad pokožky.
Quatrefolic®
Quatrefolic® je patentovaný vzorec folátov štvrtej generácie, ktoré dokáže absorbovať a využiť každé telo. A prečo nie bežná kyselina listová? Pretože až 60 % ľudí môže mať problémy s jej vstrebávaním. Aby ste mali istotu, že využijete všetky jej zdraviu prospešné vlastnosti, rozhodli sme sa práve pre Quatrefolic®.
Vaše telo využíva foláty (t. j. vitamín B9) na tvorbu nových buniek vrátane vlasových buniek. V dôsledku toho foláty podporujú ich rast. Chĺpky rastú rýchlejšie a sú silnejšie. Nedostatok tejto zložky môže viesť k vypadávaniu vlasov.
Foláty zohrávajú dôležitú úlohu v zdraví nechtov. Pomáhajú pri tvorbe nových buniek, ktoré sú potrebné na vytvorenie silnej a zdravej platničky. Ak si všimnete, že vaše nechty sú krehké alebo rastú pomaly, môže to byť znakom nedostatku vitamínu B9i.
Vďaka folátom vaša pokožka tiež produkuje nové bunky, čo pomáha pri regeneračných a remodelačných procesoch a udržiava ju jemnú, hladkú a zdravú. Foláty môžu tiež pomôcť v boji proti akné tým, že kontrolujú tvorbu mazu.
L-metionín
L-metionín je esenciálna aminokyselina, ktorá ovplyvňuje tvorbu kolagénu a elastínu, bielkovín zodpovedných za pružnosť a mladistvý vzhľad pokožky.
Táto aminokyselina pomáha aj v boji proti šediveniu, pretože je potrebná na tvorbu melanínu - pigmentu, ktorý dodáva vlasom farbu. Vďaka L-metionínu si vaše pramene dlhšie zachovajú svoju prirodzenú farbu.
L-metionín tiež podporuje rast zdravých nechtov a vlasov. Je totiž súčasťou keratínu, hlavného proteínu, ktorý buduje štruktúru nechtovej platničky a vlasov. Vďaka tomu sú pevnejšie a menej náchylné na lámanie.
L-cysteín
L-cysteín je ďalšia aminokyselina, ktorá je jednou z hlavných zložiek keratínu, bielkoviny, ktorá tvorí štruktúru vlasov a nechtov. Pravidelný prísun L-cysteínu môže prispieť k zlepšeniu ich vzhľadu a stavu, vďaka čomu sú silnejšie a zdravšie.
L-cysteín tiež pomáha pri tvorbe glutatiónu, silného antioxidantu, ktorý chráni pokožku pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Tie môžu urýchliť proces starnutia, čo vedie k tvorbe vrások a strate pevnosti pokožky. Ovplyvňovaním tvorby glutatiónu môže L-cysteín pomôcť v boji proti oxidačnému stresu.
Okrem toho môže L-cysteín podporovať detoxikáciu organizmu, čo má za následok zdravšiu a žiarivejšiu pokožku. Odstránením toxínov sa pleť stáva žiarivejšou s rovnomerným tónom.
Vitamín A
Vitamín A je v starostlivosti o pleť nenahraditeľný. Pôsobí mnohými spôsobmi na zlepšenie jej vzhľadu a zdravia:
- Urýchľuje obnovu kožných buniek. Stimuláciou ich tvorby pomáha minimalizovať výskyt vrások a jemných liniek.
- Je silným antioxidantom, ktorý pomáha bojovať proti voľným radikálom - škodlivým molekulám, ktoré môžu spôsobiť starnutie pokožky.
- Pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, čo môže pomôcť kontrolovať akné.
- Podporuje tvorbu kolagénu, bielkoviny, ktorá dodáva pokožke pevnosť a pružnosť.
Vitamín B6
Vitamín B6, známy aj ako pyridoxín, pomáha pri tvorbe melanínu - pigmentu zodpovedného za farbu pokožky a vlasov. Jeho nedostatok môže viesť k zmene farby pleti a šediveniu vlasov.
Tento vitamín tiež podporuje tvorbu červených krviniek, ktoré zásobujú kožné bunky kyslíkom. Vďaka tomu je pleť žiarivá a zdravá. Okrem toho vitamín B6 pomáha regulovať hladinu hormónov. Vyvážené hormóny môžu pôsobiť proti akné a iným kožným problémom.
Niacín (vitamín B3)
Niacín, známy aj ako vitamín B3, zlepšuje elasticitu pokožky, čo pomáha znižovať výskyt vrások. Podporí vás aj v boji proti léziám akné. Má protizápalový účinok, ktorý pomáha znižovať začervenanie a opuchy spojené s ekzémom.
Jedným z najdôležitejších aspektov niacínu je jeho schopnosť hydratovať pokožku. Posilňuje jej lipidovú bariéru, ktorá pomáha zadržiavať vodu a predchádzať vysúšaniu. V neposlednom rade niacín pomáha bojovať proti voľným radikálom, ktoré môžu viesť k starnutiu pokožky.
Riboflavín (vitamín B2)
Riboflavín alebo vitamín B2 podporuje tvorbu kolagénu. A viac kolagénu znamená menej vrások a žiarivejšiu pleť. Riboflavín tiež urýchľuje rast vlasov a nechtov. Posilňuje ich štruktúru, zabraňuje ich lámavosti a udržiava ich silné a zdravé.
Riboflavín je tiež silný antioxidant. Pomáha bojovať proti voľným radikálom, ktoré môžu spôsobiť starnutie pokožky (ako aj celého tela).
Biotín (vitamín B7)
Biotín je skutočnou kráľovnou starostlivosti o vlasy. Je nevyhnutný pre tvorbu keratínu, hlavného proteínu, ktorý buduje pramene. Pravidelný príjem biotínu môže zvýšiť hustotu a pevnosť vlasov a zabrániť ich vypadávaniu.
To isté platí aj pre nechty. Tým, že vitamín podporuje tvorbu keratínu, prispieva k pevnejšej a menej lámavej nechtovej platničke.
Biotín zohráva dôležitú úlohu aj pri udržiavaní zdravia pokožky. Pôsobí na bunkovej úrovni a podporuje metabolické procesy, ktoré sa premietajú do zdravia a krásy. Pomáha pri tvorbe mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie pokožky. Nedostatok biotínu preto môže viesť k suchej pokožke a začervenaniu pleti.
Vitamín E
Vitamín E je pre vašu krásu nenahraditeľný. Nie nadarmo sa mu hovorí "vitamín mladosti". Pozrite sa, čo pre vás môže urobiť:
- Pôsobí ako silný antioxidant a neutralizuje voľné radikály, ktoré môžu urýchliť proces starnutia organizmu.
- Je známy svojimi hydratačnými účinkami. To je dôležité najmä pre ľudí so suchou pokožkou.
- Podporuje zdravie vlasov. Môže zvýšiť prietok krvi do pokožky hlavy, čo stimuluje rast prameňov.
- Môže urýchliť proces hojenia pokožky a znížiť viditeľnosť vznikajúcich jaziev.
Zinok
Zinok pomáha regulovať tvorbu kožného mazu, ktorého nadmerné vylučovanie môže viesť k vzniku lézií akné. Podporuje tiež zdravie vlasov a nechtov, pretože pomáha pri tvorbe keratínu. Nedostatok zinku môže viesť aj k vypadávaniu vlasov, lámavosti vlasov a lámavosti nechtovej platničky.
Meď
Meď prispieva k tvorbe kolagénu, čím znižuje výskyt vrások. Ďalšou výhodou je jej úloha pri produkcii melanínu. Meď tak môže podporovať prirodzenú pigmentáciu pokožky a vlasov. Tento minerál podporuje aj antioxidačné procesy, neutralizuje voľné radikály, ktoré môžu poškodiť kožné bunky.
Ako užívať Glow Stories?
Aby ste z Glow Stories vyťažili čo najviac, užite každý deň jednu kapsulu približne 30 minút pred hlavným jedlom. Tuky vo vašom jedle pomôžu asimilovať vitamíny v doplnku stravy. Nezabudnite kapsulu zapiť pohárom vody, aby sa obal kapsuly lepšie rozpustil (a mimochodom podporil vašu každodennú hydratáciu).
Kedy sa prejavia účinky užívania doplnkov výživy?
Väčšine doplnkov stravy trvá určitý čas, kým uvidíte rozdiel. Napríklad krém vám hneď dodá pocit hydratácie, ale bude pôsobiť len chvíľu - kým sa nevstrebe alebo kým ho nezmyjete. Pri zložkách, ktoré pôsobia zvnútra, sa účinky dostavujú pomalšie, ale trvajú dlhšie.
To, za ako dlho zaznamenáte zlepšenie stavu pokožky, vlasov a nechtov, závisí najmä od vášho zdravotného stavu, ako aj od vašej stravy a životného štýlu. Niektorí používatelia sú schopní vidieť prvé výsledky už po 2 - 3 týždňoch, iní potrebujú viac času (mesiac alebo dokonca dva).
Je dôležité, aby ste sa nenechali príliš rýchlo odradiť a užívali Glow Stories pravidelne.
Glow Stories - recenzie
Tu sú recenzie zákazníkov Natu.Care z webovej stránky obchodu:
"Glow Stories užívam už mesiac v kombinácii s kolagénom Rise&Shine. Určite sa niečo deje, objavili sa detské vlasy, na čo som sa najviac tešila. Moja pleť má normálnejšiu farbu a je vypnutejšia. Dúfam, že dlhodobým účinkom bude spomalenie tvorby vrások. Za prvý mesiac to nie je zlé, teším sa na ďalšie výsledky."
"Môj kaderník hovorí, že je tam rozdiel, vlasy sú v lepšom stave, viac vyživené. Odporúčam ho čo najviac a určite si kúpim ďalšie balenie."
"Za dva mesiace som zaznamenala zlepšenie vzhľadu a stavu nechtov. Platnička sa neštiepi, je určite pevnejšia. Rastú, až je na ne pekný pohľad. Nemajú ani nerovnomerné sfarbenie a špičky sú prirodzene biele. Nemusím nosiť lak na nechty - mám chuť sa takto pýšiť svojimi nechtami! Vrelo odporúčam, najmä ak veľa píšete - mne sa od ťukania lámali."
"Kombinujem s kolagénom a po 2 mesiacoch mám super efekt. Nevypadávajú mi vlasy a nechty mi rastú ako blázon."
"Som spokojná. Už po 2 týždňoch som si všimla, že mi vypadáva menej vlasov. Tento produkt by som odporučila každému, najmä ľuďom, ktorí prešli Covid-19 ako ja."
"V mojom prípade sa úplne dostal do mojich nechtov, sú teraz silné a nelámavé. Odpočítavam bod, pretože vo vlasoch necítim veľký rozdiel."
"Extra produkt pre ľudí, ktorí bojujú s vypadávaním vlasov. Už som bola na pokraji rozpadu: na kefe zostali hrsť vlasov. Už viac ako mesiac používam Glow Stories a váš kolagén - tabletu denne + jedno vrecúško - rozdiel je neopísateľný. Teraz na kefe zostávajú doslova jednotlivé vlasy, dokonca aj keď po umytí prečešem mokré a zamotané vlasy. Detské vlásky vyrastajú, vlasy sa po celom tele lesknú. Vrelo odporúčam."
"Mám slabé vlasy a nechty a dúfala som, že mi tento výrobok pomôže. Po troch týždňoch vidím mierny rozdiel, ale možno budem musieť počkať ďalšie tri, aby som videla viac."
Zhrnutie
- Glow Stories je výživový doplnok, ktorý podporuje zdravie vlasov, nechtov a pokožky.
- Jeho zložky boli vytvorené tak, aby sa navzájom dopĺňali a posilňovali svoje účinky.
- Výrobok má testovanie, ktoré potvrdzuje jeho kvalitu a čistotu zloženia.
- Dopĺňanie je veľmi jednoduché - stačí jedna kapsula denne.
- Väčšina používateľov si všimne pozitívne účinky používania Glow Stories po niekoľkých týždňoch.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Môže sa Glow Stories užívať s kolagénom?
Kapsuly Glow Stories budú skvelým doplnkom k liečbe prémiovým kolagénom Natu.Care. Mnohí používatelia si túto kombináciu veľmi pochvaľujú. Zložky v Glow Stories navyše podporujú prirodzenú syntézu kolagénu, takže tieto dva doplnky spolu dobre fungujú.
V akom dennom čase by som mal užívať Glow Stories?
Na dennom čase, kedy užívate Glow Stories, nezáleží. Najlepšie je užívať kapsule približne 30 minút pred hlavným jedlom - to zabezpečí najlepšie prostredie pre vstrebávanie vitamínov a minerálov v doplnku stravy.
Pre koho je Glow Stories vhodný?
Glow Stories bude dobre fungovať pre ľudí so suchou, unavenou pokožkou a pre tých, ktorí majú problémy s oslabenými, padajúcimi vlasmi a lámavými, štiepiacimi sa nechtami. Kapsuly budú tiež výborným doplnkom kolagénovej kúry - podporia jej účinky.
Ak máte nedostatok vitamínov a minerálov a obávate sa, že zo stravy nezískavate potrebné živiny, kapsule Glow Stories môžu podporiť vaše telo tým, že ho vyzbroja potrebnými zložkami. Pamätajte však, že výživový doplnok by nikdy nemal nahradiť vyváženú, zdravú stravu.
Čo je to štvormocný list?
Quatrefolic® je patentovaný vzorec kyseliny listovej štvrtej generácie, ktorý vykazuje najlepšiu biologickú dostupnosť pre organizmus, a to aj u ľudí, ktorí majú problémy so vstrebávaním bežnej kyseliny listovej. Biologická dostupnosť je faktor, ktorý ovplyvňuje spôsob, akým sa látka vstrebe, ale aj účinnosť, s akou ju telo dokáže využiť.
Ktoré vitamíny sú najdôležitejšie pre pokožku, vlasy a nechty?
Na starostlivosť o stav vlasov, nechtov a pokožky sú najdôležitejšie vitamíny A, C, E a B7 (t. j. biotín). V skratke:
Vitamín A zlepšuje regeneráciu pokožky a posilňuje vlasy a nechty. Vitamín C pôsobí ako antioxidant a podporuje tvorbu kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre zdravú pokožku. Vitamín E chráni pleť pred poškodením voľnými radikálmi a posilňuje vlasy. Vitamín B7 (biotín) urýchľuje rast vlasov a nechtov a zlepšuje stav pokožky.
Vyvážená strava bohatá na tieto vitamíny pomôže udržať vašu pokožku, vlasy a nechty v dobrom stave. Ak sa ich snažíte do svojho tela dostať, nájdete ich aj v doplnku stravy Glow Stories.
Aký je najlepší doplnok pre krásu?
Vyberte si doplnok s kolagénom. Kolagén je bielkovina, ktorá pomáha udržiavať pokožku pevnú a pružnú. Príkladom je výživový doplnok Natu.Care Premium Collagen, ktorý má dobrú dávku kolagénového hydrolyzátu a kvalitné zložky.
Do svojej stravy zaraďte aj doplnky s vitamínom E, ktorý je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami, a biotínom, ktorý je neoceniteľný, pokiaľ ide o stav vlasov. Dôležitý je aj folát, ktorý je zodpovedný za tvorbu nových buniek vrátane tých, ktoré budujú pokožku, vlasy a nechty. To všetko nájdete napríklad v zložení prípravku Glow Stories.
Nezabúdajte, že doplnky stravy by mali iba dopĺňať zdravú stravu a životný štýl.
Môžem si kúpiť Glow Stories na Allegro?
Áno, Glow Stories si môžete kúpiť na Allegro. Do vyhľadávacieho riadku zadajte Natu.Care Skin, Hair, Nails: Glow Stories a budete presmerovaní na príslušnú aukciu.
Zdroje
Pozri všetky
Abosamak, N. R., & Gupta, V. (2022). Vitamín B6 (pyridoxín). In Štatistické perly. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557436/
Ashoori, M., & Saedisomeolia, A. (2014). Riboflavín (vitamín B2) a oxidačný stres: British Journal of Nutrition, 111(11), 1985-1991. https://doi. org/10.1017/S0007114514000178
Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovative Uses for Zinc in Dermatology. Dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi. org/10.1016/j.det.2010.03.006
Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seboroická dermatitída a lupiny: komplexný prehľad. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3(2). https://doi. org/10.13188/2373-1044.1000019
Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). Úloha zinku pri liečbe akné: Dermatologic Therapy, 31(1), e12576. https://doi. org/10.1111/dth.12576
Clemente Plaza, N., Reig García-Galbis, M., & Martínez-Espinosa, R. M. (2018). Effects of the Usage of l-Cysteine (l-Cys) on Human Health (Účinky používania l-cysteínu (l-Cys) na ľudské zdravie). Molecules, 23(3), Article 3. https://doi. org/10.3390/molecules23030575
Účinky vitamínu E na kognitívnu výkonnosť počas starnutia a pri Alzheimerovej chorobe-PMC. (n.d.). Získané 17. marca 2023 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276978/.
Floersheim, G. L. (1989). [Treatment of frabling fingernails with biotin] . zeitschrift fur Hautkrankheiten, 64(1), 41-48.
Gilbert, C. (2013). Čo je to vitamín A a prečo ho potrebujeme? Community Eye Health, 26(84), 65.
Hodge, C., & Taylor, C. (2022). Nedostatok vitamínu A. In StatPearls (Štatistické údaje o perlách). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567744/
Keen, M. A., & Hassan, I. (2016). Vitamin E in dermatology. Indian Dermatology Online Journal, 7(4), 311. https://doi. org/10.4103/2229-5178.185494
Lansdown, A. B. G., Mirastschijski, U., Stubbs, N., Scanlon, E., & Ågren, M. S. (2007). Zinc in wound healing: Theoretical, experimental, and clinical aspects (Zinok v hojení rán: teoretické, experimentálne a klinické aspekty). Wound Repair and Regeneration (Oprava a regenerácia rán), 15(1), 2-16. https://doi. org/10.1111/j.1524-475X.2006.00179.x
Mahabadi, N., Bhusal, A., & Banks, S. W. (2022). Deficit riboflavínu. In StatPearls (Štatistické perly). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470460/
Martínez, Y., Li, X., Liu, G., Bin, P., Yan, W., Más, D., Valdivié, M., Hu, C.-A. A., Ren, W., & Yin, Y. (2017). The role of methionine on metabolism, oxidative stress, and diseases (Úloha metionínu na metabolizmus, oxidačný stres a choroby). Amino Acids, 49(12), 2091-2098. https://doi. org/10.1007/s00726-017-2494-2
Encyklopédia metionínu a zdravia - Lekárske centrum Rochesterskej univerzity. (n.d.). Získané 1. decembra 2023 z https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=Methionine.
Niacín. (2012). In LiverTox: Klinické a výskumné informácie o poškodení pečene spôsobenom liekmi. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548176/
Úrad pre výživové doplnky - meď. (n.d.). Stiahnuté 18. júla 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Copper-HealthProfessional/.
Úrad pre výživové doplnky-Folát. (n.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/
Úrad pre výživové doplnky - Niacín. (n.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/
Úrad pre výživové doplnky - riboflavín. (b.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-Consumer/
Úrad pre výživové doplnky - vitamín A a karotenoidy. (b.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamina-consumer/
Úrad pre výživové doplnky - vitamín B6. (b.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
Úrad pre výživové doplnky - vitamín E.(n.d.). Stiahnuté 17. marca 2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
Pae, M., Meydani, S. N., & Wu, D. (2011). The Role of Nutrition in Enhancing Immunity in Aging (Úloha výživy pri zvyšovaní imunity v starnutí). aging and Disease(Starnutie a choroby), 3(1), 91-129.
Pizzino, G., Irrera, N., Cucinotta, M., Pallio, G., Mannino, F., Arcoraci, V., Squadrito, F., Altavilla, D., & Bitto, A. (2017). Oxidačný stres: Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017, 8416763. https://doi. org/10.1155/2017/8416763
Powers, H. J. (2003). Riboflavín (vitamín B-2) a zdravie. The American Journal of Clinical Nutrition, 77(6), 1352-1360. https://doi. org/10.1093/ajcn/77.6.1352
Prasad, R., Lakshmi, A. V., & Bamji, M. S. (1983). Impaired collagen maturity in vitamins B2 and B6 deficiency-Probable molecular basis of skin lesions (Zhoršená zrelosť kolagénu pri nedostatku vitamínov B2 a B6 - pravdepodobný molekulárny základ kožných lézií). Biochemical Medicine, 30(3), 333-341. https://doi.org/10.1016/0006-2944(83)90025-x
Redzic, S., Hashmi, M. F., & Gupta, V. (2022). Deficit niacínu. In StatPearls (Štatistické perly). StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557728/
Riboflavín. (2014, 22. apríl). Linus Pauling Institute. https://lpi. oregonstate.edu/mic/vitamins/riboflavin
Nedostatok riboflavínu - prehľad | ScienceDirect Topics. (n.d.). Získané 17. marca 2023 z https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/riboflavin-deficiency.
Rondanelli, M., Faliva, M. A., Peroni, G., Gasparri, C., Perna, S., Riva, A., Petrangolini, G., & Tartara, A. (2021). Silicon: A neglected micronutrient essential for bone health (Kremík: zanedbávaná mikroživina nevyhnutná pre zdravie kostí). Experimental Biology and Medicine, 246(13), 1500-1511. https://doi. org/10.1177/1535370221997072
Sadowska, A., & Świderski, F. (2020). Sources, Bioavailability, and Safety of Silicon Derived from Foods and Other Sources Added for Nutritional Purposes in Food Supplements and Functional Foods (Zdroje, biologická dostupnosť a bezpečnosť kremíka pochádzajúceho z potravín a iných zdrojov pridávaných na výživové účely v potravinových doplnkoch a funkčných potravinách). Applied Sciences, 10(18), Article 18. https://doi. org/10.3390/app10186255
Şen, O., & Türkçapar, A. G. (2021). Hair Loss After Sleeve Gastrectomy and Effect of Biotin Supplements (Vypadávanie vlasov po sleeve gastrektómii a účinok biotínových doplnkov) Journal of Laparoendoscopic & Advanced Surgical Techniques. Part A, 31(3), 296-300. https://doi. org/10.1089/lap.2020.0468
Snaidr, V. A., Damian, D. L., & Halliday, G. M. (2019). Nikotínamid na fotoprotekciu a chemoprevenciu rakoviny kože: Prehľad účinnosti a bezpečnosti. Experimental Dermatology, 28(S1), 15-22. https://doi. org/10.1111/exd.13819
Redakcia
Zoznámte sa s tímommar 30
BB krémy od Missha sú dokonalým kozmetickým prípravkom 2 v 1, ktorý zároveň vyzerá a vyživuje pleť.
mar 16
Všetko, čo potrebujete vedieť o tonikách Wella. Pozrite si, aké majú účinky a čo si o nich myslia odborníci.
mar 16
Premýšľate o kúpe vlasových tonerov od spoločnosti Palette? Prečítajte si recenzie používateľov a kaderníkov.