- Home
- Gezondheid
- Solgar Haar Huid Nagels
Solgar Hair Skin Nails: samenstelling, werking en meningen van experts
Solgar voedingssupplement ondersteunt de conditie en het uiterlijk van huid, haar en nagels. Bekijk de beoordelingen van experts.


Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.

Lees meer over ons redactieproces
.
Waarom u ons kunt vertrouwen
Artikelen op Natu.Care zijn geschreven op basis van wetenschappelijk onderzoek, gegevens van overheidswebsites en andere betrouwbare bronnen. De teksten zijn geschreven in samenwerking met artsen, voedingsdeskundigen en andere gezondheids- en schoonheidsexperts. Artikelen worden vóór publicatie en tijdens belangrijke updates gecontroleerd.
.Lees meer over ons redactieproces
.Informatie over advertenties
Inhoud op Natu.Care kan links bevatten naar producten waarvan we een commissie kunnen ontvangen. Bij het creëren van inhoud houden we ons aan hoge redactionele standaarden en zorgen we ervoor objectief te zijn over de besproken producten. De aanwezigheid van affiliate links wordt niet gedicteerd door onze partners, en we selecteren de producten die we beoordelen volledig onafhankelijk.
.Lees meer over onze algemene voorwaarden
.Als er een wedstrijd was voor de mooiste verpakking van voedingssupplementen, zou Solgar met zijn donkere flessen en gouden etiketten veel concurrenten van de apotheekbalie vegen. Maar wat als we naar de binnenkant van deze producten kijken?
Het Poolse bedrijf staat bekend om zijn hoogwaardige gezondheids- en schoonheidssupplementen. Het supplement Solgar Włosy Skóra Paznokcie verschijnt in veel ranglijsten en op de planken bij gebruikers thuis. Samen met Ilona Krzak, M.Sc. in de farmacie, hebben we de samenstelling van dit product bekeken.
We vertellen je of er voorspellingen zijn voor een storm van babyhaar, een tweede jeugd van de huid en klauwen als Catwoman.
In dit artikel kom je erachter:
- Of een voedingssupplement van Solgar iets goeds is.
- Welke effecten je kunt verwachten.
- Welke beoordelingen het supplement heeft onder gebruikers.
- Wat slecht haar, huid en nagels betekenen en wat je eraan kunt doen.
Zie ook:
- Collageen voor haar, huid en nagels
- Collageen voor haar
- Collageen voor de huid
- Vitamines voor nagels
- Vitamines voor haar
- De beste haarsupplementen
- Supplementen voor haaruitval
- Biotine voor haar
Samenstellingsanalyse
{product:2887 }}
Een mooi etiket dat eruit ziet alsof het door koning Midas zelf is aangeraakt, is niet genoeg. Laten we eens binnenin kijken. Laten we eens kijken wat de tabletten bevatten, in welke dosis en vorm, zodat het lichaam ervan kan profiteren.
- Actieve ingrediënten: MSM (organische zwavel), vitamine C, zink, koper, L-proline, L-lysine, silicium, rode-algenpoeder
- Dagelijkse portie: 2 tabletten
- Verpakking: 60 of 120 tabletten
- Voldoende voor: 1 of 2 maanden
Beschrijving van het product
Voedingssupplement met een complex van actieve ingrediënten voor het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels. Eenvoudige en doeltreffende samenstelling zonder onnodige toevoegingen. Aanbevolen bij haaruitval en slechte haarconditie, broze nagels en een huid zonder glans en met onvolkomenheden.
Voor- en nadelen
Voordelen
- De ingrediënten zijn in goed opneembare vormen, wat betekent dat ze beter in het lichaam worden opgenomen - kortom: ze werken.
- De samenstelling van het voedingssupplement is zorgvuldig geselecteerd en volgens wetenschappelijke studies verbeteren de afzonderlijke actieve ingrediënten het uiterlijk en de conditie van de huid, het haar en de nagels.
- Een interessante toevoeging is poeder van rode algen, rijk aan ijzer, silicium, aluminium en calcium, die waardevol zijn voor haar, huid en nagels.
- Het voedingssupplement bevat geen smaak-, kleur- of zoetstoffen.
Minpunten
- Sommige gebruikers wijzen erop dat de tabletten hard, groot en moeilijk door te slikken zijn.
- Er zijn mensen die maagklachten melden na inname van de tablet (meestal op een lege maag).
Extra informatie:
Product geschikt voor veganisten.
Tip van de apotheker: Als je vindt dat de tablet moeilijk door te slikken is of zwaar aanvoelt na inname, spoel hem dan door met een maaltijd - met eten slik je hem makkelijker door en voorkom je maagklachten.
Beoordelingen van gebruikers:
Gemiddelde beoordelingen over Ceneo: 4,7/5 (1300+ beoordelingen), Allegro: 4,92/5 (3700+ beoordelingen)
Solgar voor haar, huid en nagels - effecten
Het innemen van het Solgar voedingssupplement voor haar, huid en nagels gedurende 3 maanden kan gunstige schoonheidseffecten hebben zoals het verminderen van haaruitval en het versterken van de haarwortels, het verbeteren van de conditie en het uiterlijk van de huid, het versterken van de nagelplaat en het verminderen van breuk.
Onvoldoende proteïne-inname leidt tot een verminderde haarsynthese (broosheid), zwak haar en haaruitval. De aminozuren L-lysine en L-proline in de formule zullen de conditie en het uiterlijk van het haar positief beïnvloeden.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
"L-lysine bevindt zich voornamelijk in het binnenste deel van de haarbol en is verantwoordelijk voor de vorm en het volume van het haar. Als er onvoldoende lysine aanwezig is, wordt het haar broos, dun en slap, dus het Solgar product vult dit waardevolle aminozuur perfect aan. L-proline is het hoofdbestanddeel van collageen en ondersteunt samen met vitamine C en koper de productie ervan in het lichaam," voegt de MSc apotheker toe.
Interessant onderzoek
In een wetenschappelijk onderzoek kregen gezonde vrouwen in de leeftijd van 35-59 jaar gedurende 4 maanden 1-3 g organische zwavel (MSM) toegediend. Op week 2, 4 en 8 beoordeelden de vrouwen de glans en het volume van hun haar en de algemene conditie van hun nagelplaat. De proefpersonen merkten meestal een aanzienlijke verbetering op in het uiterlijk en de conditie van hun haar en nagels.
Koper heeft een antiverouderingseffect op de huid en bevordert de collageenproductie in het lichaam, wat de stevigheid en elasticiteit van de huid beïnvloedt. Het pigmenteert ook het haar en geeft het glans. Het versterkt ook de nagelplaat zodat deze bestand is tegen beschadiging.

Julia SkrajdaDiëtiste
Contra-indicaties
Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, permanente medicatie gebruikt of chemotherapie ondergaat, raadpleeg dan je arts voordat je het inneemt. De werkzame bestanddelen in het voedingssupplement kunnen de werking beïnvloeden van:
- antibiotica,
- diuretica,
- antistollingsmiddelen,
- ontstekingsremmende medicijnen,
- maagzuurremmers,
- orale anticonceptiva.
Spreek met je arts de dagelijkse dosis af en de juiste intervallen tussen het voedingssupplement en andere preparaten.
Bijwerkingen
Onaangename bijwerkingen treden op bij overmatige inname of bij het negeren van contra-indicaties. De meest voorkomende bijwerkingen zijn het verzwakken of versterken van de werking van andere geneesmiddelen of preparaten. Raadpleeg daarom voor gebruik je arts of apotheker.
Wanneer zal ik de effecten zien?
Onthoud - het belangrijkste is om systematisch en geduldig te zijn. Het duurt een aantal weken voordat de actieve ingrediënten zich in het lichaam nestelen en effect hebben op het haar, de huid en de nagels.
Je zult ongeveer vier weken moeten wachten op de eerste zichtbare resultaten. Een voedzaam dieet en goede huid-, nagel- en haarverzorging zijn ook de moeite waard.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Je kunt het preparaat van Solgar het beste 3 maanden gebruiken. Maak vóór de supplementatie foto's van je nagels, haarlengte en huidconditie. Maak na deze tijd nieuwe foto's en vergelijk ze - je zult de effecten met eigen ogen zien.
Meningen van experts
De Solgar Hair Skin Nails formule is een interessant product, met een goede samenstelling zonder onnodige toevoegingen in de vorm van kleurstoffen, conserveringsmiddelen of smaakstoffen. De eenvoudige, maar interessant samengestelde samenstelling en de dagelijkse dosis kunnen het uiterlijk en de conditie van haar, huid en nagels ondersteunen.

Ilona Krzak Master in de Farmacie
Ik zou dit voedingssupplement aanraden aan mensen die een ziekte hebben doorgemaakt (bijv. griep, COVID-19, ontstekingen) of een stressvol moment in hun leven doormaken en die het uiterlijk en de conditie van verzwakt haar, huid en nagels willen verbeteren. Dit is een sterke formule die haaruitval tegengaat en nagels versterkt. Ik zou het afraden voor iemand die geen gebrekssymptomen heeft maar gewoon een supplement wil kopen - het is beter om te investeren in een voedzaam dieet.

Julia SkrajdaDiëtiste
Beoordelingen van gebruikers
De meest genoemde voordelen van de Solgar Hair Skin Nails formule zijn:
- stopt haaruitval,
- bevordert de groei van babyhaar,
- verbetert de conditie en structuur van het haar
- versnelt de nagelgroei,
- verbetert de conditie van de nagelplaat (versterkt, voorkomt afbrokkelen en splijten),
- verbetert het uiterlijk van de teint (vermindert onvolkomenheden, kleur).
De meest genoemde nadelen van dit preparaat hier:
- de grootte van de tabletten, die moeilijk door te slikken zijn,
- kan maagklachten veroorzaken bij inname op een lege maag,
- de prijs.
Hoe ziet het er in de praktijk uit?
Na een maand gebruik van de Solgar tabletten heb ik het volgende gemerkt: aanzienlijk minder haaruitval, nieuwe haarwortels - een aanzienlijke verdikking van het haar, minder puistjes in mijn gezicht (ik heb een acnegevoelige huid), een egale huidskleur. Geen enkel ander product heeft zo'n uitgebreid effect op mij gehad. Een echte aanrader.
MegCeneo
Mijn teennagels en vingernagels zagen eruit alsof iemand ze kruislings had doorgesneden met een scheermesje - het is door medicijnen veroorzaakte onycholyse omdat ik medicijnen gebruik voor RA. Ik had dunner wordend haar. Ik neem Solgar nu twee jaar lang één keer per dag. Mijn nagels zijn weer aangegroeid en mijn haar - het is weer een bos haar! Als ik de tablet twee keer per dag had genomen, was het allemaal sneller gelukt. Je moet geduld hebben en meerdere pakjes opgebruiken.
RenetaCeneo
Het beste supplement voor haar en klauwen! Nadat ik mijn haar had gekweld met bleken en stylen, besloot ik te minderen en Solgar te nemen. Ze groeien snel, mooi, sterk, gehydrateerd, veel babyhaar op de hoeken. Ik heb ook klauwen als een kattenvrouwtje! Sterk, mooi, geen oneffen plaat die ik niet eens hoef te verven! Ik gebruik het product nu 4 maanden.
JulaOpineo
Mijn haar is al jaren dun, valt vaak uit en ik heb zichtbare uitdunning in de hoeken. Ik heb hyperthyreoïdie. Dit is het beste supplement dat ik tot nu toe heb gehad. Voor de ongelovigen - mijn haar is gestopt met uitvallen en er zijn babyhaartjes verschenen. Ik begrijp dat het grote formaat van de tablet voor sommigen een probleem is - ik had er ook problemen mee, maar ik vond dat ik het moest proberen - uiteindelijk stond mijn hoofd op het spel en begon ik bijna kaal te worden en het is me gelukt!
AgataVision
Na de eerste verpakking merkte ik dat mijn haar minder uitviel, sneller groeide en dat er ook meer nieuw haar was (mijn kapper wees me hier ook op). Mijn nagels zijn minder broos geworden. Het kostte me minder tijd om mijn nagelplaat in een normale staat te brengen dan toen ik geen supplementen van Solgar nam. Mijn advies is om de aanbevelingen van de fabrikant op te volgen en de tabletten met een maaltijd in te nemen, omdat het een beetje misselijk kan zijn als je het op een lege maag inneemt. Ik heb moeite met het doorslikken van de grote tabletten, maar je kunt ze in twee delen breken, die niet meer zo moeilijk door te slikken zijn.
AsiaVision
Ik gebruik dit product al 8 jaar. Mijn haar heeft een "behoorlijke rit" achter de rug met een mislukte permanent van het oude type, daarna highlights, bleken. Ik zorg er nu uitgebreid voor en heb Solgar opgenomen in mijn supplementatie. Ik ben 56 en heb weinig grijze haren!
DanutaTopestetic
Is het Solgar haarsupplement iets voor mij?
Probeer de Hair Skin Nails formule als:
- je haar uitvalt, broos, breekbaar is, splijt,
- je broze nagelplaat hebt, bramen en je ze niet kunt laten groeien,
- je de kleur, stevigheid en kwaliteit van je huid en lichaam wilt verbeteren.
Maak je je zorgen over je haar-, huid- en nagelconditie? Laat je onderzoeken!
Haaruitval, een slechte huidconditie, broze nagels en een algemene verslechtering van je nagels zijn allemaal signalen van je lichaam dat er iets mis is. Je kunt een pil met rijke ingrediënten slikken, maar het zal de problemen niet oplossen als de bron een hormonale stoornis, een tekort aan voedingsstoffen of een ziekte is.
Nuttige bloedtesten voor het diagnosticeren van slecht haar, huid en nagels zijn:
- morfologie (bij voorkeur uitgezet),
- schildklierhormonen (TSH, FT-3, FT-4),
- serumconcentraties van ijzer, ferritine, zink, transferrine en vitamine B12.
De testresultaten zijn een nuttige leidraad voor de arts om de oorzaak van haaruitval, broze nagels of een slechte huidconditie te vinden.
Ik vroeg Dr. Witold Tomaszewski, MD, naar de mogelijkheid om deze tests uit te voeren in het kader van het Nationaal Gezondheidsfonds.
Een huisarts kan doorverwijzen naar een bloedbeeld (basis of uitgebreid), serum ijzerconcentratie, TSH en FT3 en FT4 als dergelijke tests kunnen helpen bij het diagnosticeren van een ziekte.

Witold TomaszewskiDoctorin de Medische Wetenschappen
Een verwijzing voor andere tests kan worden afgegeven door een specialist, bijvoorbeeld een endocrinoloog. Onthoud dat zelfs de beste kwaliteit voedingssupplementen geen vervanging zijn voor behandeling - ze kunnen deze wel aanvullen en ondersteunen.
Zie ook:
- Tips van TikTok: lijm voor je tanden en glijmiddel voor je gezicht
- Een tekort aan dit ingrediënt is zichtbaar op de huid
- Vitaminen voor de nagels
- Vitaminen voor haar
- Supplementen tegen haaruitval
- De beste crèmes tegen rimpels
Samenvatting
- Het voedingssupplement van Solgar is een product van goede kwaliteit met een samenstelling van ingrediënten die de conditie en het uiterlijk van de huid, het haar en de nagels verbetert.
- Regelmatige inname bevordert de haargroei, verbetert de structuur en voorkomt haaruitval.
- Het product vermindert de broosheid van de nagels, verbetert het uiterlijk van de nagelplaat en versterkt deze.
- De formule verbetert de huid en de teint, vermindert onvolkomenheden en verbetert de elasticiteit van de huid.
- De tabletten zijn groot en niet omhuld, dus voor sommigen kan het moeilijk zijn om ze door te slikken.
- Probeer Solgar minimaal drie maanden als je de conditie van je haar, huid en nagels wilt verbeteren.
- Vergeet niet om regelmatig je bloed te laten controleren, vooral als suppletie niet helpt.
FAQ
Helpt organische zwavel bij het haar?
Ja, organische zwavel (MSM) kan het uiterlijk en de conditie van het haar verbeteren. MSM vormt bindingen die belangrijk zijn voor het versterken van de werking van keratine (het belangrijkste structurele eiwit van haar, huid en nagels) in het haar, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd en de structuur en het uiterlijk van het haar worden verbeterd.
Welke tabletten voor haar en nagels?
De beste tabletten voor haar en nagels moeten actieve ingrediënten bevatten die bijdragen aan hun gezonde uiterlijk en conditie. Aanbevolen tabletten voor haar en nagels zijn:
Wat raadt u aan tegen haaruitval van Solgar?
Solgar biedt verschillende voedingssupplementen gericht op het aanvullen van vitaminen en mineralen waarvan een tekort een negatieve invloed heeft op het haar. Aanbevolen voedingssupplementen tegen haaruitval van Solgar zijn:
Welke vitamines zijn goed voor het haar?
Vitaminen en andere voedingsstoffen die de conditie en het uiterlijk van haar beïnvloeden zijn onder andere B-vitaminen, zink, ijzer, omega-zuren, aminozuren, vitamine A, vitamine E en vitamine C. Het is de moeite waard om producten die rijk zijn aan deze ingrediënten op te nemen in je dieet om te genieten van mooi en gezond haar.
Hoe lang moet ik Solgar Hair Skin Nails gebruiken?
Solgar tabletten voor haar, huid en nagels kun je het beste minstens 3 maanden dagelijks innemen. Gedurende deze tijd hebben de actieve ingrediënten de tijd om in te werken en de staat en conditie van de nagelplaat, haarstructuur, hoofdhuid (hoofdhuid) conditie en lichaam te versterken.
Is Solgar een goed bedrijf?
Solgar heeft veel positieve feedback van gebruikers die de producten waarderen om hun hoge kwaliteit, zichtbare effecten, eenvoudige samenstellingen zonder onnodige toevoegingen en zorgvuldige productieproces. Alle formuleringen worden vervaardigd, ondergaan laboratoriumtests en worden verpakt in de fabriek in Leonia, New Jersey, VS.
Bron
Bekijk alle bronnen
Annalen van Dermatologie. (n.d.). Gedownload 10 mei 2023, van https://anndermatol.org/DOIx.php?id=10.5021/ad.2013.25.4.405
Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). De rol van vitaminen en mineralen bij haaruitval: een overzicht. Dermatologie en Therapie, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6
Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovatieve toepassingen van zink in de dermatologie. Dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi.org/10.1016/j.det.2010.03.006
Gunstige effecten van een zwavelhoudend supplement op haar- en nagelconditie. (n.d.). Opgehaald op 10 mei 2023 van https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/beneficial-effects-sulfur-containing-supplement-hair-and-nail-condition
Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). De rol van zink bij de behandeling van acne: Een overzicht van de literatuur. Dermatologische Therapie, 31(1), e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576
Effect van vitamine C en zijn derivaten op collageensynthese en cross-linking door normale menselijke fibroblasten-BOYERA - 1998-International Journal of Cosmetic Science-Wiley Online Library. (n.d.). Opgehaald op 10 mei 2023 van https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x
Guo, D., Zhang, L., Han, S., Yang, K., Lin, X., Wen, C., Tong, A., Zhang, M., Yin, Y., & Deng, B. (2022). Effect of Dietary Methylsulfonylmethane Supplementation on Growth Performance, Hair Quality, Fecal Microbiota, and Metabolome in Ragdoll Kittens. Frontiers in Microbiology, 13. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.838164
Hurrell, R., & Egli, I. (2010). Biologische beschikbaarheid van ijzer en referentiewaarden voor voeding. The American Journal of Clinical Nutrition, 91(5), 1461S-1467S. https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.28674F
Jones, D. L., Shaff, J. E., & Kochian, L. V. (1995). Rol van calcium en andere ionen in het sturen van de groei van wortelharen in Limnobium stoloniferum. Planta, 197(4), 672-680. https://doi.org/10.1007/BF00191575
Vos, D. M., & Baar, K. (2019). Effects of Different Vitamin C-Enriched Collagen Derivatives on Collagen Synthesis. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29(5), 526-531. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2018-0385
Methylsulfonylmethaan verhoogt de osteogenese en reguleert de mineralisatie van de matrix door transglutaminase 2 in SHED-cellen | PLOS ONE. (n.d.). Opgehaald op 10 mei 2023 van https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225598
Trumbo, P., Yates, A. A., Schlicker, S., & Poos, M. (2001). Dietary Reference Intakes: Vitamine A, Vitamine K, arseen, boor, chroom, koper, jodium, ijzer, mangaan, molybdeen, nikkel, silicium, vanadium en zink. Tijdschrift van de Amerikaanse Vereniging van Diëtisten, 101(3), 294-301. https://doi.org/10.1016/S0002-8223(01)00078-5
Redactie
Ontmoet het team

Ilona Krzak behaalde haar Master in de Farmacie aan de Medische Universiteit van Wrocław. Ze liep stage in een ziekenhuisapotheek en in de farmaceutische industrie. Ze werkt momenteel in het vak en beheert ook een educatieve website (http://apterskimokiem.pl/) en een profiel op Instagram: @pani_z_apteki

Bartłomiej Turczyński is de hoofdredacteur van Natu.Care. Hij is verantwoordelijk voor de kwaliteit van de content die onder andere op Natu.Care wordt gecreëerd en zorgt ervoor dat alle artikelen zijn gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek en dat ze zijn geraadpleegd door specialisten uit de branche.

Ludwik Jelonek is de auteur van meer dan 2.500 teksten die gepubliceerd zijn op toonaangevende portals. Zijn inhoud heeft zijn weg gevonden naar diensten als Ostrovit en Kobieta Onet. Bij Natu.Care onderwijst Ludwik mensen op het belangrijkste gebied van het leven - gezondheid.

Leer meer over natuurlijke manieren om cholesterol te verlagen en cholesterolsupplementen

Natriumbutyraat werkt als een kuuroord voor je darmen. Lees hier hoe je de meest effectieve kiest.

Leer meer over de beste supplementen voor prikkelbare darmsyndroom en hoe je darmgezondheid kunt ondersteunen met voeding en levensstijl.