CBD - ce este, cum funcționează și care pot fi efectele secundare
CBD, cunoscut și ca canabidiol, este o substanță chimică extrasă din planta de canabis.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
De ce puteți avea încredere în noi
Articolele de pe Natu.Care sunt scrise pe baza cercetărilor științifice, a datelor de pe site-urile guvernamentale și a altor surse de încredere. Textele sunt scrise în colaborare cu medici, nutriționiști și alți experți în sănătate și frumusețe. Articolele sunt revizuite înainte de publicare și în timpul actualizărilor semnificative.
Aflați mai multe despre procesul nostru editorial
Informații despre publicitate
Contenutul de pe Natu.Care poate conține linkuri către produse din vânzarea cărora putem primi un comision. Atunci când creăm conținut, aderăm la standarde editoriale ridicate și avem grijă să fim obiectivi cu privire la produsele discutate. Prezența linkurilor afiliate nu este dictată de partenerii noștri, iar noi înșine selectăm în mod complet independent produsele pe care le analizăm.
Aflați mai multe în regulament
CBD (canabidiol) este una dintre substanțele chimice găsite în cânepă. Se presupune că are un efect calmant și terapeutic, precum și îmbunătățirea calității somnului. În acest articol veți găsi informații despre proprietățile, dozajul și efectele secundare ale utilizării CBD.
Pace interioară, un sentiment de siguranță și relaxare completă. Cu toții ne-am dori să experimentăm cel puțin una dintre aceste stări în mod regulat. CBD ar trebui să ne ofere toate cele trei, plus să reducă inflamația și să promoveze somnul. Este acest lucru cu adevărat posibil? Împreună cu Ilona Krzak, MSc Pharmacy, vă prezentăm cele mai importante informații despre CBD.
Din acest articol veți afla:
- Ce este CBD și dacă este sigur
- Ce proprietăți are CBD
- Cine nu ar trebui să utilizeze CBD
- Care pot fi efectele secundare ale utilizării CBD
CBD nu este un mod sigur de a utiliza CBD
A se vedea și:
- Ulei de CBD [clasament + opinia farmacistului].
- Ashwagandha [efecte + contraindicații].
- Ginseng indian [proprietăți + efecte și opinii].
- Ashwagandha [dozaj + părerea medicului].
Ce este CBD?
CBD (cannabidiol) este unul dintre cele peste 100 de canabinoizi extrași din planta de canabis sau, mai precis, din inflorescențele acesteia. Această substanță chimică nu are un efect psihoactiv. Cu toate acestea, CBD are numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi efecte anticancerigene, antidepresive și antiinflamatoare.
CBD are efecte anti-anxietate, antipsihotice și neuroprotectoare. Mai mult, această substanță ameliorează simptomele dependențelor. Nu le elimină complet, dar reduce atracția pentru stimulente. CBD reduce, de asemenea, frecvența atacurilor epileptice.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD și THC - care sunt diferențele?
CBD și THC sunt cei mai comuni canabinoizi extrași din cânepă. Structura lor chimică este foarte asemănătoare, dar substanțele nu sunt aceleași. THC induce un sentiment de euforie ("high") care nu este experimentat după CBD. Combinate, ele formează popularul drog marijuana.
Marijuana nu este egală cu marijuana - pe măsură ce concentrația de CBD crește în raport cu THC, efectul său psihoactiv va fi mai mic.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD este legal în Polonia?
Toate produsele care conțin CBD sunt legale în Polonia. Cu toate acestea, ele nu trebuie să conțină mai mult de 0,2% THC, care este ilegal. Aspectul CBD-ului uscat este foarte asemănător cu cel al canabisului ilegal, motiv pentru care poliția vă poate aresta pentru deținerea acestuia, pe motiv că se presupune că ați comis o infracțiune.
Dar stați liniștiți - CBD este destul de popular în Polonia, astfel încât evitarea arestării este de obicei neproblematică.
În ce forme se găsește CBD?
Există multe forme de CBD pe piață. Majoritatea produselor vin sub formă de ulei de CBD, care ar trebui aplicat sublingual - conform MA Pharmacy, uleiul este astfel mai bine absorbit. În ciuda popularității uleiului CBD, nu există o lipsă de alternative la acesta.
CBD poate veni sub formă de:
- uscat,
- tablete,
- capsule,
- polen,
- pastă,
- hașiș (concentrat de rășină),
- supozitoare,
- ceaiuri,
- produse de cofetărie (jeleuri, dulciuri, ciocolată),
- aditivi cosmetici (creme, unguente).
Ilona Krzak, MSc în farmacie, subliniază că, atunci când alegeți uleiul CBD, este important să acordați atenție calității acestuia. Cânepa, din care sunt produse aceste preparate, absoarbe ca un burete toate metalele grele (plumb, mercur, cadmiu) din sol. Prin urmare, mizați doar pe uleiuri cu certificate de calitate.
Potrivit farmacistului, cea mai bună definiție a calității este certificatul de la Golden Cannabis, un organism de certificare pentru produsele din cânepă. Echipa Golden Cannabis examinează probe aleatorii de produs în cauză din circulație, iar testele sunt efectuate într-un laborator acreditat - deci este unul dintre cele mai fiabile organisme de pe piață.
De asemenea, merită menționată diferența dintre "ulei" și "ulei". Un ulei este extras prin extracție, în timp ce un ulei este presat din semințe, de exemplu. Diferența de preț este de cele mai multe ori semnificativă, dar uleiul este mult mai bine concentrat.
Pe lângă canabidiol, uleiul CBD conține în compoziția sa și un amestec de compuși fenolici-terpenici, inclusiv alte fitocanabinoide. Efectele acestora sunt similare cu cele ale CBD-ului în sine. De cele mai multe ori, preparatele care sunt denumite "ulei CBD" sunt ulei diluat. Deci, în realitate, avem de-a face cu o soluție a uleiului și nu cu uleiul în sine.
Ilona Krzak Master în Farmacie
Este CBD sigur?
CBD este considerat sigur, în special în doze mici (20-30 mg/zi), rareori provoacă efecte secundare. CBD este cel mai adesea bine tolerat și nu duce la probleme de sănătate.
Cu toate acestea, uneori pot apărea efecte secundare precum somnolență sau diaree. De asemenea, CBD nu ar trebui utilizat împreună cu anumite medicamente (de exemplu, anticoagulante).
O doză de CBD de 20 mg/kg greutate corporală este considerată relativ sigură. Efectele secundare posibile ale utilizării acestei substanțe sunt cel mai adesea ușoare până la moderate.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - proprietăți
Popularitatea CBD a influențat numeroase mituri cu privire la efectele acestui compus. Împreună cu Master of Pharmacy, vă prezentăm proprietățile CBD, care au fost confirmate de studii științifice.
Ameliorează durerea
Cercetările sugerează că CBD poate reduce durerea cronică și inflamația. În plus, poate oferi ameliorarea durerilor de spate și a nevralgiilor. Deși constatările sunt foarte promițătoare, sunt necesare teste suplimentare pentru a confirma rolul CBD în gestionarea durerii.
Efecte pozitive asupra tulburărilor de sănătate mintală
CBD poate fi util în tratarea tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Studiile indică faptul că uleiul CBD poate trata insomnia și anxietatea la copiii care suferă de PTSDi. În plus, remediul poate reduce simptomele tulburării de stres posttraumatic la adulții.
Alte studii sugerează că CBD poate avea un efect pozitiv asupra tratării anxietății socialei. Unele teste indică un efect pozitiv al CBD asupra depresieii. Cu toate acestea, sunt necesare studii mai solide pentru a determina rolul său în tratarea depresiei.
CBD poate fi util în tratamentul schizofreniei. Studiile au arătat că un factor de stres cronic are un efect neurodegenerativ asupra celulelor hipocampale, care poate contribui la dezvoltarea schizofreniei. În schimb, utilizarea CBD a avut un efect neuroprotector și a crescut neurogeneza în hipocampus, ceea ce a redus semnificativ simptomele schizofreniei.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Vitamina B1 și vitamina B3 pot sprijini, de asemenea, tratamentul depresiei.
Puteți afla mai multe despre ele în aceste articole:
Susține sănătatea inimii
Hipertensiunea arterială crește riscul de boli de inimă, precum și de accident vascular cerebral. Cercetările sugerează că CBD poate reduce tensiunea arterială. În plus, administrarea de CBD poate susține funcția arterială și poate îmbunătăți fluxul sanguin.
Acizii omega, în special omega-3, susțin, de asemenea, sănătatea inimii.
Vă invit să consultați aceste articole:
Poate reduce dependența de opioide
CBD poate trata dependența de opioide. Un studiu efectuat pe dependenți de heroină a arătat că, după o săptămână de utilizare a CBDi, dorința acestora de a consuma drogul a fost redusă. Mai mult, CBD poate avea un efect pozitiv asupra anxietății, insomniei sau durerii cauzate de dependența de diverse substanțe.
Din păcate, în cazul drogurilor grele, dependența este incurabilă. Atunci apar modificări ireversibile ale creierului și ceea ce rămâne este terapia de substituție, cum ar fi metadona sau, eventual, CBD.
Ilona Krzak Master în Farmacie
Cum mai acționează CBD?
- Afectează pozitiv calitatea somnului.
- Poate sprijini tratamentul schizofreniei.
- Reduce simptomele artritei reumatoidei.
- Suprimă reacțiile inflamatoriii.
O deficiență de acid pantotenic, biotină și acid folic poate duce la probleme de somn. Vă invit să consultați aceste articole!
CBD poate fi util în tratamentul durerii neuropatice în scleroza multiplă.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - dozaj
Doza de CBD depinde de așteptările noastre. La începutul aventurii cu această substanță, merită să începeți cu cele mai mici doze (și concentrații) pentru a vă obișnui corpul cu ea. Apoi puteți crește treptat doza pentru a obține efectele dorite. Cel mai bine este să rămâneți tot timpul în contact cu medicul sau farmacistul dumneavoastră.
Doza zilnică de CBD pentru anumite afecțiuni:
- Tulburări de anxietate: 300 mg până la 600 mg,
- Boli intestinale: 10 mg (două doze a câte 5 mg)i,
- Probleme de somn: 25 mgi,
- Dureri de cancer: 50 mg până la 600 mgi,
- Psihoză: 600 mgi.
Contraindicații la utilizarea CBD
În ciuda faptului că CBD este considerat sigur, nu toată lumea ar trebui să îl folosească. Care grupuri de persoane ar trebui să fie deosebit de atente?
Contraindicațiile pentru utilizarea CBD sunt:
- sarcina,
- perioada de alăptare,
- minorii,
- boli hepatice,
- boala Parkinson.
Cercetările privind eficacitatea CBD în tratamentul bolii Parkinson sunt în curs de desfășurare. Deci, este posibil ca în curând această afecțiune să nu mai fie o contraindicație, ci o indicație pentru utilizarea CBD.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD - efecte secundare
Efectele secundare ale administrării CBD nu sunt frecvente. Cel mai adesea, acest remediu este sigur. Cu toate acestea, se remarcă câteva simptome care indică o reacție negativă a corpului dumneavoastră la acest compus.
Efecte secundare ale administrării CBDi:
- diaree,
- gură uscată,
- scăderea apetitului,
- somnolență,
- oboseală,
- amețeli
- iritabilitate
- agitație.
Efectele secundare ale consumului de CBD includ o creștere a aminotransferazelor (conducând, printre altele, la hepatită), anemie și niveluri crescute de prolactină (conducând la probleme cu ciclul lunar la femei).
Ilona Krzak Master of Pharmacy
CBD și alcoolul
CBD nu ar trebui combinat cu alcoolul. Acest lucru poate provoca somnolență și tulburări de coordonare. Aceste substanțe își pot întări reciproc efectele. În plus, studiile sugerează că administrarea de CBD împreună cu alcool afectează performanțele motorii și psihomotorii.
Interacțiunile CBD-droguri
CBD poate reacționa negativ cu anumite medicamente. Prin urmare, nu toată lumea ar trebui să utilizeze această substanță.
Potrivit farmacistului, CBD poate interacționa cu:
- medicamentele antiepileptice,
- opioide,
- levotiroxină,
- amiodarona,
- somniferele,
- doze mari de paracetamol,
- medicamente antifungice,
- verapamil,
- antihistaminice,
- nitrofurantoină,
- amoxicilină,
- anumite antidepresive.
S-a observat în studii că, atunci când CBD este utilizat la copiii cu epilepsie împreună cu tratamentul medicamentos (bazat pe clobazam sau valproat de sodiu), disfuncțiile hepatice sau pneumonia sunt mai frecvente.
Ilona Krzak Master of Pharmacy
Atenție.
CBD poate reacționa și cu multe alte medicamente. Dacă luați orice medicamente, consultați-vă medicul înainte de a lua CBD.
A se vedea, de asemenea:
- Mace
- Cafeină
- Floarea pasiunii
- Trandafir sălbatic
- Ashwagandha
- Adaptogeni
- Berberină
- Piperină
- Ashwagandha
- Ginseng indian
- Turmeric
Rezumat
Sper că ați aflat cele mai importante lucruri despre CBD.
Sunt multe informații, așa că aș dori să vă amintiți câteva dintre cele mai importante fapte.
- CBD este o substanță chimică extrasă din semințele de cânepă.
- Puteți cumpăra CBD în mod legal în Polonia.
- CBD se găsește în principal sub formă de ulei, dar poate fi găsit și în multe alte forme (uscat, tablete, hașiș).
- CBD poate ameliora durerea, susține sănătatea inimii și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra tulburărilor de sănătate mintală.
- Doza de CBD depinde de efectele așteptate.
- Principalele contraindicații pentru utilizarea CBD sunt sarcina, minorii și bolile hepatice.
- Administrarea CBD poate fi asociată cu efecte secundare precum diareea, uscăciunea gurii și scăderea apetitului.
- CBD nu trebuie combinat cu alcoolul.
- Unele medicamente pot reacționa cu CBD.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
CBD - de la ce vârstă îl pot cumpăra?
Oricine poate cumpăra CBD - nu trebuie să aveți peste 18 ani. Excepțiile sunt produsele care conțin mai mult de 0,2% THC în compoziția lor. Aceste produse sunt ilegale în Polonia și nu pot fi atât cumpărate, cât și vândute.
Puteți conduce o mașină după ce ați luat CBD?
Da, CBD nu are un efect psihoactiv, astfel încât puteți conduce o mașină după administrarea sa fără teamă. Studiile sugerează că remediul nu provoacă intoxicație și nu ne afectează șofatul.
CBD creează dependență?
Nu, CBD nu conține substanțe care dau dependență. Mai mult, studiile sugerează că remediul poate ajuta la tratarea dependenței de alte substanțe (cum ar fi cocaina sau opioidele). Totuși, acestea sunt teste preliminare care necesită confirmare suplimentară.
Ce concentrație de CBD să alegeți?
Concentrația adecvată de CBD depinde de așteptările noastre. Cel mai bine este să o alegeți împreună cu medicul sau farmacistul dumneavoastră. Un specialist ne va sfătui ce concentrație să alegem, precum și cum să dozăm CBD. În acest fel, vom obține în siguranță și rapid rezultatele așteptate.
Cât timp rezistă CBD în urină?
Timpul de înjumătățire (timpul necesar organismului pentru a elimina jumătate din substanță) pentru CBD variază de la o oră la până la cinci zile. În schimb, este nevoie de aproximativ patru până la cinci perioade de înjumătățire pentru ca substanța să fie complet eliminată din organism. Astfel, CBD persistă în urină de la 5 ore la până la 25 de zile.
Cât costă 1 gram de CBD?
Prețul unui gram de CBD în Polonia poate varia de la aproximativ 40 la 80 PLN, în funcție de producător și de calitate. Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că costul poate varia în funcție de regiunea țării și de modul în care sunt distribuite produsele CBD. Prin urmare, cercetați piața înainte de a cumpăra și apoi luați decizia de cumpărare.
Este 30% CBD mult?
Concentrația corectă de CBD depinde de mulți factori, cum ar fi nevoile individuale și reacțiile organismului. Cu toate acestea, 30% CBD este foarte mare. De cele mai multe ori, produsele CBD care au o concentrație de peste 20% sunt considerate puternice și destinate persoanelor cu o toleranță mai mare la canabinoizi.
Surse
Vedeți toate
CANNABIDIOL (CBD): Prezentare generală, utilizări, efecte secundare, precauții, interacțiuni, dozare și recenzii. (n.red.). Retrieved February 16, 2023, from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd
Canabis, ulei CBD și demență | Alzheimer's Society. (n.red.). Descărcat la 16 februarie 2023, de pe https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/treatments/alternative-therapies/cannabis-cbd-oil-and-dementia
Canabis (Marijuana) și canabinoide: Ce trebuie să știți. (n.red.). NCCIH. Descărcat la 16 februarie 2023, de pe https://www.nccih.nih.gov/health/cannabis-marijuana-and-cannabinoids-what-you-need-to-know
CBD: Sigur și eficient? (n.red.). Clinica Mayo. Descărcat la 16 februarie 2023, de pe https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
Comisar, O. of the. (2020). What You Should Know About Using Cannabis, Including CBD, When Pregnant or Breastfeeding. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding
Comisar, O. of the. (2023). What You Need to Know (And What We're Working to Find Out) About Products Containing Cannabis or Cannabis-derived Compounds, Including CBD. FDA. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Consroe, P., Carlini, E. A., Zwicker, A. P. și Lacerda, L. A. (1979). Interacțiunea canabidiolului și a alcoolului la om. Psychopharmacology, 66(1), 45-50. https://doi.org/10.1007/BF00431988
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Utilizările terapeutice și medicinale ale terpenelor. IN N. Joshee, S. A. Dhekney, & P. Parajuli (Eds.), Medicinal Plants: From Farm to Pharmacy (pp. 333-359). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-31269-5_15
Darkovska-Serafimovska, M., Serafimovska, T., Arsova-Sarafinovska, Z., Stefanoski, S., Keskovski, Z., & Balkanov, T. (2018). Considerații farmacoterapeutice pentru utilizarea canabinoizilor pentru ameliorarea durerii la pacienții cu boli maligne. Journal of Pain Research, 11, 837-842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Cannabidiol: O nouă alternativă potențială pentru tratamentul anxietății, depresiei și tulburărilor psihotice. Biomolecule, 10(11), articolul 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol pentru reducerea poftei induse de Cue și a anxietății la persoanele dependente de droguri cu tulburare de consum de heroină: Un studiu dublu orb randomizat placebo-controlat. American Journal of Psychiatry, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Este CBD sigur pentru persoanele cu cancer? (2020, 22 septembrie). Cancer.Net. https://www.cancer.net/blog/2020-09/cbd-safe-people-with-cancer
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017). O doză unică de canabidiol reduce tensiunea arterială la voluntarii sănătoși într-un studiu crossover randomizat. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Leimuranta, P., Khiroug, L., & Giniatullin, R. (2018). Rolul emergent al (endo)canabinoizilor în migrenă. Frontiers in Pharmacology, 9. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420
Nam, G., Jeong, S. K., Park, B. M., Lee, S. H., Kim, H. J., Hong, S.-P., Kim, B., & Kim, B.-W. (2016). Agoniștii selectivi ai receptorului canabinoid-1 reglează activarea mastocitelor într-un model de dermatită atopică indusă de oxazolonă. Annals of Dermatology, 28(1), 22-29. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.1.22
Ostlund, R. E. (2002). Fitosterolii în nutriția umană. Annual Review of Nutrition, 22(1), 533-549. https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.22.020702.075220
Pietta, P.-G. (2000). Flavonoids as Antioxidants. Journal of Natural Products, 63(7), 1035-1042. https://doi.org/10.1021/np9904509
Price, R. L., Charlot, K. V., Frieler, S., Dettori, J. R., Oskouian, R. și Chapman, J. R. (2022). Eficacitatea canabisului în reducerea durerii de spate: O revizuire sistematică. Global Spine Journal, 12(2), 343-352. https://doi.org/10.1177/21925682211065411
Prud'homme, M., Cata, R., & Jutras-Aswad, D. (2015). Cannabidiolul ca intervenție pentru comportamentele adictive: O revizuire sistematică a dovezilor. Abuzul de substanțe: Cercetare și tratament, 9, SART.S25081. https://doi.org/10.4137/SART.S25081
Efectele antiinflamatorii ale canabidiolului (CBD) asupra acneei-PMC. (n.red.). Retrieved February 16, 2023, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9078861/
Shannon, S. și Opila-Lehman, J. (2016). Eficacitatea uleiului de canabidiol pentru anxietate și insomnie pediatrică ca parte a tulburării de stres posttraumatic: un raport de caz. The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Sultan, S. R., O'Sullivan, S. E., & England, T. J. (2020). Efectele dozării acute și susținute a cannabidiolului timp de șapte zile asupra hemodinamicii la bărbații sănătoși: Un studiu controlat randomizat. British Journal of Clinical Pharmacology, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Editorial
Faceți cunoștință cu echipaIlona Krzak și-a obținut diploma de master în farmacie la Universitatea de Medicină din Wrocław. Și-a făcut stagiul în farmacia unui spital și în industria farmaceutică. În prezent, lucrează în profesie și administrează, de asemenea, un site educațional (http://apterskimokiem.pl/) și un profil pe Instagram: @pani_z_apteki
Editor
Absolventă de Jurnalism și Artes Liberales la Universitatea din Varșovia. Din 2017, lucrează cu cele mai mari portaluri din Polonia și din străinătate în calitate de editor. Anterior, a lucrat timp de 3 ani într-una dintre cele mai importante companii farmaceutice - cunoaște pe dinafară industria sănătății și frumuseții. În timpul său liber, cel mai mult îi place să joace tenis sau să schieze.
La Natu.Care, ea educă cu privire la un stil de viață sănătos și demontează miturile periculoase, contrapunându-le cu rezultatele celor mai recente cercetări științifice. În plus, este interesată de noile tehnologii și de impactul acestora asupra sănătății și vieții de zi cu zi.
mart. 27
Ashwagandha afectează nivelul hormonilor tiroidieni. Aflați dacă o puteți folosi.
mart. 26
Aflați cum vă poate afecta bunăstarea pinul de munte.
mart. 26
Consultați opiniile medicilor și ale altor profesioniști despre ashwagandha. Aflați, de asemenea, ce cred oamenii de pe forum despre aceasta.