Akne: vanlig, hormonell, rosacea och andra [symtom, behandling].

De flesta varianter är inte farliga för hälsan, men de gör livet surt varje dag för dem som lider av det. Det kan sänka självkänslan och påverka humöret.

Upp till 85 % av alla tonåringar och unga vuxna under 25 år lider av akne. Allt fler i 30-årsåldern lider också av det. Och även om det i dagligt tal är accepterat att säga "akne" för varje finne, är det faktiskt en grupp hudåkommor med många olika symtom, orsaker och helt olika behandlingar.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• Akne rosacea
• Ansiktsvård
• Kollagen mot akne
• Bensoylperoxid

Vad är akne?

Akne är en grupp kroniska hudåkommor som kännetecknas av hudförändringar. Dessa hudförändringar uppträder främst i ansiktet, men kan också förekomma på dekolletage, armar och rygg. Varför är den här definitionen så vag?

För att med akne är det lite som med en teddybjörn. Du kan säga "teddybjörn" till både en isbjörn och en koala, trots att dessa djur i princip bara har det faktum att de är däggdjur gemensamt.

När vi pratar om akne menar vi oftast acne vulgaris, men det finns många fler typer av denna sjukdom. Var och en kan ha olika orsaker och behandlingar.

Vilka är typerna av akne?

Gemensamt för alla hudåkommor som kallas akne är att de är kroniska och kan förvärras. Därför är det värt att sätta in behandling så tidigt som möjligt.

Acne vulgaris (juvenil akne)

Acne vulgaris, även känd som juvenil akne, är den åttonde vanligaste hudsjukdomen i världen. Beroende på region drabbar den mellan cirka 56% och upp till 85% av tonåringarna, men kan också förekomma hos vuxnasi.

Acne vulgaris är en kronisk hudsjukdom som innebär att hårsäckarnas utlopp täpps till och att det sker en överdriven produktion av talg (sebum).

I hårsäcken finns förutom hår också talgkörtlar. När huden fungerar som den ska läcker små mängder talg ut till hudytan genom hårsäckens mynning. Vi behöver talg i tillräckliga mängder - det har en skyddande funktion på huden - det bildar en hydrolipidisk film, upprätthåller rätt pH, skyddar huden mot väderförhållanden och patogena mikroorganismer.

Men när det produceras i överflöd kan det leda till igensättning av follikelöppningarna. Dysfunktionen kan också orsakas av bakterier eller överdriven keratinisering av epidermisii.

När hårsäcksmynningen är igentäppt kan talgen inte ta sig ut och ansamlas därför i hårsäcken. Bakterier börjar föröka sig i lipidblandningen och inflammation uppstår. Det är så här finnar bildas.

Acne vulgaris är ett kroniskt tillstånd. Om du har många skador på huden och nya hela tiden dyker upp ska du gå till en hudläkare. Endast din läkare kan erbjuda dig behandling med receptbelagda produkter, om sådana är nödvändiga.

Papulös akne

Papulös akne kan vara en variant av acne vulgaris eller andra typer av akne. Den kännetecknas av hudförändringar som liknar små, röda papler.

Till skillnad från finnar syns inte en purulent kärna (dvs. den vita pricken ovanpå finnen) i papler. Mycket ofta åtföljs papulös akne också av ett betydande antal pormaskar.

Purulent och cystisk akne

Acne vulgaris kan variera i svårighetsgrad från mild till svår. De som har måttliga till svåra symtom kan få en varig form. Den kännetecknas av variga sår på huden och i extrema fall av varfyllda cystor. Cystorna kan likna bölder till utseendet och kan vara upp till flera centimeter stora.

Purulenta och cystiska lesioner kan lämna ärr på huden. Det är praktiskt taget omöjligt att ta bort dem - du kan bara försöka minska deras synlighet med kosmetiska behandlingar. Vänta därför inte tills situationen är utom din kontroll - gå till en hudläkare.

Behandling av acne vulgaris

För milda till måttliga former av acne vulgaris är lokalbehandling vanligast. Din hudläkare kommer troligen att rekommendera speciella aknekrämer och salvor som du kan smörja in de drabbade områdena med.

För lokal behandling av acne vulgaris är de vanligaste behandlingarna

• retinoider,
• bensoylperoxid,
• azelainsyra,
• salicylsyra,
• antibiotika i form av salvor och krämer.

Vid svårare former av acne vulgaris, när enbart lokalbehandling inte är tillräckligt, kan din läkare ordinera orala antibiotika. De vanligaste är doxycyklin och lymecyklin. För extremt resistent akne kan isotretinoin också sättas in. Detta är ett syntetiskt A-vitaminderivat som hämmar talgkörtlarnas aktivitet och spridning.

Tyvärr kan detta läkemedel orsaka mycket allvarliga missbildningar hos fostret eller leda till missfall. Andra olägenheter under behandlingen inkluderar genomgripande torrhet i alla slemhinnor i huden (läppar, ögonlock, bindhinna, näsa, vagina etc.), tillägger kosmetologspecialisten.

Skötsel av acne vulgaris

Grunden för hudvård vid acne vulgaris (och i princip alla andra typer av acne vulgaris) är noggrann rengöring av huden. Detta hjälper till att förhindra tilltäppning av follikelöppningarna och bildandet av ytterligare inflammation.

Rengör ansiktet i två steg: använd först ett kosmetiskt medel som löser upp olja (både smink och talg), t.ex. en olje- eller sminkborttagare. Tvätta sedan ansiktet med en gel, lotion, skum eller annan produkt som sköljs av med vatten. Det hjälper till att ta bort både rester av orenheter och rester av den tidigare kosmetiken.

Endast ett ansikte som har rengjorts på detta sätt är redo för ytterligare vård och användning av aktuell akne medicinering.

Ett sådant lager är en utmärkt grogrund för bakterier och en röra som, likt lim, täpper till hårsäckarnas öppningar. Du vet redan vad det innebär - mer finnar, papler, pormaskar och finnar.

Vad sägs om att skrubba varje dag, torka ut huden med alkohol och mycket sammandragande rengöringsmedel som du kan köpa på vilket apotek som helst? Förmodligen har alla som har fet och aknebenägen hud någon gång känt för att hälla sprit i ansiktet för att äntligen bli av med den där... (infoga fult ord här - det är trots allt akne vulgaris) ...talgen.

Nej, det fungerar inte så. Tvärtemot vad du kanske frestas att göra (torr, torr!), använd en mild rengöring för att ta bort smink och tvätta din hy som inte stör ditt naturliga pH och inte irriterar. Varför är det så?

Talgproduktionen är också en försvarsreaktion från hudens sida. När du torkar ut den kraftigt, sliter på den och irriterar den och därmed skadar dess skyddande lager kommer den att reagera på det enda sätt den känner till: den kommer att producera mer talg för att försvara sig mot detta.

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
• Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
• Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
• Certifierat hållbart fiske
• För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
• Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.

Acne rosacea

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun.

4.7

• Syfte: alla hudtyper
• Huvudingredienser: glaciärmjölk, extrakt av finnväxter, extrakt av Antozone-ros, thanaka
• Förpackningsstorlek: 50 ml
• Solskydd: SPF 50+/PA++++

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Lugnande solskyddsmedel som ger en hög skyddsnivå mot UVA- och UVB-strålar. Den lätta, gelliknande konsistensen och de återfuktande egenskaperna gör den idealisk under makeup.

Kosmetiken ger en svalkande känsla, vilket är mycket behagligt under varma dagar - särskilt när du solar på en solig strand.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög nivå av solskydd (SPF 50+/PA++++).
• Lätt konsistens.
• Snabb absorption.
• Kladdar inte och lämnar inte ett glänsande lager.
• Behaglig doft.

Nackdelar:

• Innehåller kemiska solskyddsmedel, vilket kanske inte passar älskare av naturlig hudvård.

Ytterligare information

Skaka förpackningen kraftigt före användning.

Användarrecension

Inte blekande, inte igensättande, doftar inte, absorberas snabbt. Delikat doft, behaglig att använda.

Acne rosacea

Veoli Botanica HAVE A NICE FACE, dagkräm.

4.9

• Syfte: alla hudtyper, även känslig hud.
• Huvudingredienser: havreproteinpeptider, extrakt av svartvinbärsknoppar, tokoferol
• Förpackningsstorlek: 50 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En robust, djupt återfuktande dagkräm. Har skyddande och lugnande egenskaper. Stödjer hudens naturliga skyddsbarriär. Din hud blir återfuktad och avslappnad.

Tack vare sitt naturliga innehåll av antioxidanter förebygger den rynkor och minskar den oxidativa stressen på huden.

Krämen har en behaglig, ganska rik konsistens. Den absorberas snabbt och lämnar inte något synligt lager på huden. Den fungerar perfekt som sminkbas.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Återfuktar på djupet och ger en behaglig känsla.
• Absorberas snabbt.
• Reagerar inte med färgkosmetika.
• Hela 97,7% ingredienser av naturligt ursprung.
• Bra för veganer.

Nackdelar:

• För mycket oljig hy kan den vara för tung.

Ytterligare information

Krämen är innesluten i en estetiskt tilltalande glasbehållare.

Användarrecension

En utmärkt dagkräm som inte bara återfuktar, utan framför allt garanterar en djup och långvarig återfuktning. Den jämnar ut och stramar upp hyn på ett vackert sätt.

Acne rosacea

Ava Rosacea Repair

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Hesperidin, Centella asiatica-extrakt, havrebetaglukan, aloe vera-extrakt, panthenol, hyaluronsyra

• För vem och vad.
  För personer med vaskulär hud och rosacea - reducerar erytem, stärker blodkärlen, lindrar irritation

• Form:
  Serum i en lätt emulsion, appliceras med pipett

• Daglig portion:
  Några droppar - appliceras på morgonen på rengjord hud under kräm eller som sminkbas

• Varar i:
  cirka 30-40 dagar (med daglig applicering på morgonen)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett unikt serum med ett extremt högt innehåll av aktiva ingredienser. Det innehåller hesperidin, en specialiserad ingrediens som för första gången används i en ansiktskosmetik, som tätar blodkärl och minskar inflammation, samt Centella Asiatica, betaglukan och Aloe Vera extrakt, som har testats speciellt på hud med rosacea. Serumet bidrar till att minska hudrodnad, stärka kapillärerna, minska brännande känsla i huden, minska rosacea-märken och lindra irritation.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hesperidin tätar faktiskt kärl och lindrar inflammation

• Hög koncentration av aktiva ingredienser - bekräftas av oberoende forskning (86,7% av deltagarna bekräftade en minskning av erytem efter bara 24 timmar)

• Lätt, snabbabsorberande serum - perfekt under smink

• Regenererar och lugnar tack vare synergin mellan ingredienserna - Aloe vera, β-glukan, panthenol, Centella

• Många positiva användarrecensioner - märkte en minskning av rodnad, brännande känsla och förbättrad hudkomfort

Nackdelar:

• Innehåller endast 30 ml - räcker kanske bara en kort tid vid intensiv användning

• Effektivitet ses vanligtvis efter några dagar - det blir ingen "dag ett, wow-effekt"

• Ersätter inte hudvårdskrämer - fungerar bäst i kombination med andra produkter i sortimentet eller krämer

• Även om den är kompatibel med smink är det alltid värt att testa, särskilt med mycket känslig hud

Acne rosacea

Avene Antirougeurs Rosamed

4.7

• Aktiva ingredienser:
  TRP-Regulin™, ruscus-extrakt, Avene termalvatten, hesperidin-metyl, dextransulfat

• För vem och vad.
  För personer med vaskulär hud och ihållande erytem - minskar rodnad, lugnar, stärker kapillärerna och minskar återfall

• Form:
  Kräm-gelkoncentrat i tub

• Daglig dos:
  Liten mängd - appliceras punktvis, en gång om dagen

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagar med daglig topikal applicering

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Avene Antirougeurs Rosamed är ett koncentrat för ihållande rodnad som lugnar känslan av överhettad ansiktshud och återställer komforten med en fuktgivande verkan i upp till 24 timmar. Kosmetiken minskar uppkomsten av ihållande rodnad (inklusive den som orsakas av rosacea) och minskar dess återkomst.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reducerar synligt ihållande rodnad och irritation

• TRP-Regulin™ minskar hyperreaktiviteten i huden

• Lätt formula - absorberas väl, perfekt under smink

• Termalkällvatten har en lugnande och regenererande effekt

• Dermatologiskt testad, lämplig för känslig hud

Nackdelar:

• Fungerar på punktbasis - ersätter inte fullständig ansiktsvård

• Kräver regelbunden applicering för full effekt

• Liten volym på 30 ml, men räcker länge vid lokal applicering

• Högre pris jämfört med standardkrämer - men har en mer koncentrerad effekt

Hormonell akne

Pharmaceris T Sebostatisk dag

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Olamin piroctone, vinsyraester, citronsyra, Pore-Diminish formula, SPF 20 filter.

• För vem och vad för.
  För personer med fet, kombinerad och acnebenägen hud - minskar oljighet, jämnar ut huden, stöder behandlingen av acne-lesioner

• Formulär:
  Dagkräm med en lätt, snabbabsorberande konsistens

• Daglig användning:
  1 applicering dagligen på morgonen, på rengjord ansiktshud

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagars daglig användning

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Pharmaceris T Sebostatic Day är en anti-acne normaliserande dagkräm med SPF 20 för ansiktet som passar acnebenägen, fet och kombinerad hud med tendens till glans och periodiska ojämnheter som uppträder under påverkan av hormonella förändringar, stress och yttre faktorer. Den fungerar också bra för dem med vidgade porer och ojämn hudstruktur. Lämplig för daglig användning. Kan användas som en bas för makeup.

Absorberas snabbt och torkar inte ut eller stramar åt huden. Täpper inte till porerna. Den praktiska pumpförpackningen underlättar hygienisk dosering av rätt mängd produkt.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reglerar talgutsöndringen och förhindrar att huden glänser

• Minskar uppkomsten av porer och har en antibakteriell effekt

• Lätt formula - fungerar bra tillsammans med smink

• Innehåller solskyddsmedel SPF 20 - skyddar mot UV-strålar

• Dermatologiskt testad, allergivänlig, lämplig för känslig hud

Nackdelar:

• Den mattande effekten kan vara kortvarig hos vissa personer

• Kanske inte tillräcklig för svår akne - extra försiktighet krävs

• Konsistensen kan verka för lätt för personer med uttorkad hud

• Innehåll 50 ml - kan ta slut efter en månad vid intensiv användning

Hormonell akne

Pharmaceris T PureRETINOL 0,3

4.7

• Aktiva ingredienser:
  0,3 % ren retinol inkapslad i ceramidmikrosfärer, sheasmör, olivvax, squalane, bomullsfröolja

• För vem och vad.
  För vuxna med fet, kombinerad och aknebenägen hud - motverkar pormaskar, finnar och överflödigt sebum, samtidigt som den har en anti-aging effekt

• Form:
  Nattkräm med en lätt, krämig konsistens, i tub

• Daglig användning:
  Appliceras en gång dagligen på kvällen på rengjord hud i ansiktet, på halsen och dekolletaget

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagars användning (en tub = 40 ml)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Pharmaceris T retinol kräm är avsedd för daglig nattvård för vuxna vars hud kräver en effektiv anti-acne verkan tillsammans med anti-rynk verkan.

Den höga koncentrationen (0,3%) av ren retinol i krämen har en anti-acne och anti-rynk effekt i en effektiv behandling för att återställa normal hudfunktion under hormonella förändringar. Retinolen i krämen har kapslats in i mikrosfäriska ceramidbärare, vilket ökar dess stabilitet och skyddar den mot oxidation. I denna form eliminerar retinol effektivt förvärrade hormonella akneförändringar och förhindrar att de återkommer. Dessutom återställer ingrediensen homeostasen genom att minska överdriven sebumutsöndring och avblockerar och stramar åt porerna.

Förutom att verka mot akne har retinol en mycket stark anti-ageing effekt. Mellan epidermis och dermis bildar det ankarfibrer som bidrar till att minska djupet och reducera rynkor. Regelbunden applicering av Pharmaceris T PureRETINOL 0,3 bidrar till korrekt spänning och en synlig utjämning av epidermisstrukturen. Återfuktande och närande mjukgörande ingredienser som liljeextrakt, sheasmör, olivvax, bomullsfröolja bidrar till att balansera hudens komfort, medan 4% biomimetisk squalane stärker den epidermala lipidbarriären.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög effekt mot akne och rynkor - retinol verkar både mot porer och för att förbättra hudtonen

• Stabilisering av retinol genom ceramidmikrosfärer - skyddar mot oxidation och minimerar irritation

• Återfuktande mjukgörande hölje (shea, squalane etc.) - förhindrar torrhet och ger komfort vid användning av retinol

• Positiv feedback från användare - betyg runt 4,7-4,8/5, med många recensioner som beskriver effekterna av utjämning, minskning av hyperpigmentering och avsaknad av irritation

Minusfaktorer:

• Kan orsaka rodnad och fjällning - typiska reaktioner på retinol, särskilt i början

• Kräver dagligt SPF-skydd dagtid (min.SPF 30) på grund av ökad solkänslighet

• Appliceras en gång om dagen på natten - inte för dem som vill ha en snabb "för nu"-åtgärd

• Inte lämpligt för gravida/ammande kvinnor eller för dem som samtidigt tar orala retinoider

Hormonell akne

Transparent Lab P.I.H.

4.9

• Aktiva ingredienser:
  Tranexamsyra (5%), azeloglycin (5%), niacinamid (5%), kojinsyra, salicylsyra (BHA), betain, granatäpplecellkulturextrakt

• För vem och vad.
  För personer med hyperpigmentering som orsakas av överproduktion av melanin - t.ex. solfläckar, hormonella eller postinflammatoriska fläckar - främjar ljusning, förenhetligar tonen och minskar rodnad

• Formulär:
  Lättviktig gelformulering - serum/gel för lokal applicering

• Daglig användning:
  En liten mängd på kvällen på områden med missfärgningar, klappa in tills den absorberats

• Tillräckligt för:
  30-40 dagars daglig applicering (30 ml)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

P.I.H. Sun Spot Fading-behandlingen från Transparent Lab är en innovativ lösning för dem som kämpar med brun missfärgning, som orsakas av melaninackumulering. De kan uppstå efter solexponering, på grund av hormonella obalanser eller kvarstå efter en historia av akne. Tack vare den avancerade inkapslingstekniken för de aktiva substanserna säkerställer kosmetikan en gradvis och kontrollerad frisättning av ingredienserna, vilket maximerar effekten av åtgärden samtidigt som risken för irritation minimeras.

En effektiv minskning av hyperpigmentering kräver ett exakt tillvägagångssätt, eftersom varje hyperpigmentering har ett annat substrat. P.I.H.-produktserien har utvecklats med målinriktad verkan i åtanke, så att varje produkt effektivt riktar sig mot specifika hudproblem.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Komplex av ingredienser (tranexam, azeloglycin, niacinamid) minskar effektivt hyperpigmentering och erytem

• Innehåller BHA för mild exfoliering och bättre absorption av formulan

• Ger en jämnare hudton, förbättrar lyster och textur

• Inkapslad formula - ingredienserna frigörs gradvis för att minimera irritation

• Många användare bekräftar förbättrad hudton och lyster efter regelbunden användning

Nackdelar:

• Kan orsaka irritation och öka ljuskänsligheten - kombinera alltid med SPF

• Fungerar lokalt - det krävs tålamod och tid för att se resultat

• Inte lämplig för mycket känslig hud utan föregående toleranstest

• 30 ml-versionen kan verka ekonomiskt mindre lönsam för intensiv användning

Hormonell akne

Eucerin Anti-Pigment

4.7

• Aktiva ingredienser:
  Thiamidol (patenterad, minskar melaninproduktionen), Hyaluronsyra - återfuktar huden intensivt.

• För vem och vad.
  För dem som kämpar med hyperpigmentering - solfläckar, hormonella eller postinflammatoriska - verkar både på befintliga fläckar och förhindrar nya

• Form:
  Ljust serum i pumpflaska (en enda dispenser)

• Daglig användning:
  Använd en eller två gånger om dagen (morgon och kväll), applicera på rengjort ansikte, före kräm; max. 4 appliceringar per dag

• Tillräcklig för:
  30-40 dagar vid daglig användning

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Eucerin Anti-Pigment Double Action Discolouration Serum - Minskar missfärgningar med upp till -75%*.
Ett genombrott inom reducering av missfärgningar
Eucerin serum med en innovativ formula med patenterad Thiamidol® och Hyaluronsyra är en dermokosmetisk produkt som levererar:

Effektiv minskning av hyperpigmentering med upp till -75%*, med första synliga resultat efter bara 2 veckors användning.
Förhindrar att missfärgningar återkommer.
Återfuktar och hjälper huden att återfå sitt strålande utseende och sin enhetliga färg.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reducerar befintliga blemmor och hjälper till att förebygga nya

• Lätt, snabbabsorberande formula - lämplig under smink

• Verkar från de första veckorna efter applicering vid regelbunden användning

• Lämplig för känslig hud

• Innehåller hyaluronsyra - återfuktar och slätar ut huden ytterligare

Nackdelar:

• Kräver daglig applicering av solskyddsmedel (SPF 30 eller högre)

• Kan rinna av när det används tillsammans med viss kosmetika

• Serumet har en specifik doft som inte alla gillar

• Högre pris - men adekvat för den avancerade formulan

Så de invasiva och potenta kosmetika som skriker akne från butikshyllorna kommer förmodligen att hjälpa dig, men bara för ett tag. På lång sikt kommer de att skada dig och leda till ännu mer dysreglering av dina talgkörtlar.

Se även följande:

• Retinol
• Bensoylperoxid

Acne rosacea

Acne rosacea(latin: acne rosacea) är en kronisk hudsjukdom som främst drabbar ansiktet. Den klassificeras allt oftare som en autoimmun sjukdom. Den yttrar sig i form av återkommande erytem, ofta åtföljda av papler, pustler och så kallade "spindelvener" - utvidgade blodkärl. Oftast uppträder erytemet på kinder, näsa, haka och panna.

Enligt olika uppskattningar kan rosacea drabba mellan 2% och upp till 22% av världens befolkning. I Europa är förekomsten av detta tillstånd mellan 10 och 20 procent, beroende på källa. Personer med ljus hy (typ I och II), ljusa ögon och ljust hår är mer benägna att drabbas av sjukdomen.

Acne rosacea yttrar sig som röda fläckar eller svår erytem. Rodnaden kan också åtföljas av utvidgade kapillärer, som bildar karakteristiska lila "spindelvener", eller röda papler och pustler. I ett framskridet stadium kan huden bli förtjockad och ojämn.

Orsakerna till rosacea är ännu inte helt klarlagda. Forskare pekar oftast på:

• genetisk predisposition,
• störningar i immunsystemet,
• neurovaskulär överkänslighet,
• närvaro av mikroorganismer,
• sköldkörtelsjukdomar,
• miljöförhållanden, t.ex. långvarig exponering för solen eller långvarig stress,
• kronisk inflammation i kroppen, som t.ex. kan förekomma vid sjukdomar som SIBO-syndrom.

Behandling av rosacea

Acne rosacea är en kronisk hudsjukdom vars behandling kräver ett specialiserat tillvägagångssätt. När du besöker en hudläkare får du en diagnos av vilken typ av akne du kämpar med, samt ett eventuellt recept på nödvändig medicinering. Kom ihåg att hud med rosacea kräver regelbundna kontroller.

Din läkare kommer att föreslå specialiserade krämer och salvor för rosacea, som ofta innehåller metronidazol, ett antiinflammatoriskt och antibakteriellt ämne som hjälper till att minska rodnad.

En annan populär ingrediens är azelainsyra, som är särskilt effektiv vid behandling av den papulära och pustulösa formen av rosaceai.

Antibiotika mot rosacea finns också i form av topikala salvor, krämer och geler. Om det finns purulent inflammation på huden kan hudläkaren ordinera sådana läkemedel - erytromycin är det vanligaste.

I vissa situationer kan det vara nödvändigt att ta antibiotika eller andra läkemedel oralt. Dessa preparat ska användas enligt hudläkarens ordination. De vanligaste substanserna i dessa läkemedel är antibiotika från tetracyklingruppen, t.ex. doxycyklin.

Tyvärr finns det inga magiska piller som omedelbart utplånar problemet. Att bekämpa rosacea innebär först och främst att du måste tänka om och anpassa din dagliga hudvårdsrutin och den typ av kosmetika du använder. Förändringar i din kost och dina dagliga vanor kommer troligen också att vara nödvändiga.

Behandlingar som utförs på personer med rosacea fokuserar på att lugna huden, stärka blodkärlsväggarna, eliminera erytem och försiktigt förtjocka epidermis, förklarar kosmetologen.

Vård av rosacea

Skötsel av hud med rosacea kräver särskild uppmärksamhet, eftersom det är en extremt känslig och ofta vaskulär hud. Det är bäst att rådgöra med en hudläkare och en kosmetolog om din hudvårdsplan för att skräddarsy den efter dina individuella behov.

Det viktigaste när det gäller hudvård är att fokusera på att lindra erytemet och lugna huden. Din hudläkare kan ge dig råd om vilka produkter eller aktiva ingredienser du bör leta efter och vilka du bör undvika.

Med detta sagt finns det vissa principer som är universella. Nedan följer några av dem:

• Använd pH-balanserade rengöringsmedel som inte torkar ut huden.
• Använd alltid solskyddsmedel av god kvalitet. Under höst- och vintersäsongen är SPF 30 ett minimum, medan du på sommaren bör välja SPF 50.
• Återfukta huden regelbundet med krämer.

Hudvårdsprodukter för akne

Kosmetika för hudvård vid rosacea bör vara fria från irriterande ämnen som konserveringsmedel och torkande alkoholer. Istället är det bra om de innehåller ingredienser som lindrar irritation och stärker blodkärlen. Det är också en bra idé att leta efter produkter som ger näring åt huden och stärker dess naturliga hydrolipidbarriär.

Förutom korrekt hudvård bör du försöka undvika faktorer som förvärrar rosaceasymptomen. Hudtillståndet kan förvärras avi:

• exponering för snabba temperaturförändringar (undvik bastu och valross, eller till och med kraftigt luftkonditionerade rum, och tvätta inte ansiktet med varmt vatten),
• kontakt med klorerat vatten (t.ex. i en simbassäng)
• exponering för solen utan SPF-skydd,
• svår eller långvarig stress
• intag av vissa mediciner,
• konsumtion av alkohol,
• kryddstark och svårsmält mat (läs mer om kost vid akne nedan).

Enligt forskning kan den hudinflammation som följer med rosacea hjälpa dig att kontrollera omega-3-fettsyror, så det är värt att inkludera fet fisk i din kost, som är deras bästa källa. Du kan också överväga att komplettera med dem.

Hormonell akne

Hormonell akne

De hormoner som är ansvariga för uppkomsten av akne är androgener. De bidrar till utvecklingen av acne vulgaris, men i det fallet är de oftast förknippade med förändringar i hormonbalansen vid puberteten.

Hos vuxna kan hormonell akne, dvs. akne som orsakas av androgener, vara resultatet av andra sjukdomar som är relaterade till hormonstörningar i kroppeni.

Intressant nog är de flesta hudförändringar hos vuxna kvinnor enligt den kliniska guiden från 2019 lokaliserade till hakan och käkbenet. Detta utesluter dock inte möjligheten av finnar på andra delar av ansiktet och till och med på axlar och ryggachi.

Behandling av hormonell akne

Förutom standardbehandlingarna för själva akne (som beskrivs för acne vulgaris) är det viktigt att notera att hormonell akne kommer att vara en sekundär sjukdom. Det innebär att den så att säga är ett symtom på en annan sjukdom som orsakar förändringar i hormonbalansen (t.ex. vid polycystiskt ovariesyndrom - PCOS)i.

Om vi har en person framför oss som reagerar på varje stress med en tarmrevolution, är det mycket troligt att det efter denna stress också uppstår inflammation på huden. I stället för aggressiva åtgärder är det i så fall bra att ändra kosten, lära sig hantera stress och använda probiotika av god kvalitet, förklarar experten.

För att permanent kontrollera akne-lesioner måste du eliminera orsaken till den hormonella störningen, eller åtminstone få behandling för att kontrollera dess utsöndring. Om din akne kan ha hormonella orsaker, se en endokrinolog. Din läkare kommer att kunna beställa ytterligare tester och bestämma den bästa behandlingen för dig.

Skötsel av hormonell akne

Rätt hudvård vid hormonell akne kan vara en utmaning. När huden åldras förlorar den sina skyddande egenskaper, vilket gör den känsligare och mer benägen att förlora vatten.

Även hud med akne behöver återfuktas. Välj lätta, doftfria, icke komedogena produkter som inte täpper till porerna. Applicera fuktkräm direkt efter att du har tvättat ansiktet, medan huden fortfarande är fuktig. Se till att kosmetikan stödjer återställandet av hudens naturliga skyddsbarriär. Det kan t.ex. ceramider eller D-panthenol göra.

Om du tycker att en fuktgivande kräm är för tung för din hud kan du välja ett serum. Det är en lättare formula som absorberas mycket snabbare och är mer koncentrerad.

Acne inversa

Acne inversa (latin: Hidradenitis suppurativa) är en kronisk, återkommande och inflammatorisk hudsjukdom med röda knutor, abscesser och fistlar. Dessa lesioner uppträder vanligtvis i de områden där det finns flest svettkörtlar - armhålorna och ljumskarna, eller där huden gillar att vika sig och gnugga mot sig själv - under brösten, skinkorna, bukenui.

Omvänd akne är inte begränsad till huden, utan är systemisk till sin natur. Det innebär att den inflammation som den orsakar också kan påverka de inre organens funktion.

De drabbade upplever ett stort obehag: hudförändringarna är smärtsamma och åtföljs ofta av klåda. I ett avancerat skede, när fistlar utvecklas på huden, kan en obehaglig lukt av pus komma från dem.

Behandling av acne inversa

Alla hudförändringar som inte är typiska finnar, pormaskar eller småkryp bör väcka din vaksamhet och leda till ett läkarbesök. Detsamma gäller för knölar som bildas i den första fasen av acne inversa.

Denna sjukdom kan hota din hälsa och ditt liv och kräver därför absolut specialiserad dermatologisk behandling och i vissa fall till och med kirurgi.

Grundpelaren i behandlingen av acne inversa är farmakoterapi. I sjukdomens inledande skede och vid milda lesioner används klindamycinpreparat. Svårare lesioner kan kräva antibiotikabehandling eller en injicerbar biologisk behandling, som också har goda resultat.

I vissa fall är ett kirurgiskt ingrepp nödvändigt. Det kan handla om allt från ett minimalt invasivt ingrepp som kallas deroofing, där man tar bort en bit vävnad över fisteln, till att hela det drabbade området tas bort vid en vanlig operation.

Skötsel vid inversion av akne

Rengör de drabbade områdena dagligen med ett antiseptiskt medel. Detta förhindrar att bakterier förökar sig. Undvik också allt som kan irritera huden: använd oparfymerade, milda rengöringsmedel, kosmetika med enkla, korta formuleringar och oparfymerade antiperspiranter.

När det gäller hårborttagning rekommenderar specialisterna laser för dem som lider av akneinversion. Du kan också välja vaxning, men bara om sjukdomen är inaktivi.

Det är också viktigt att bära lösa, luftiga kläder gjorda av naturliga material som bomull och linne. Personer som lider av sjukdomen rekommenderas inte att delta i sporter som kan leda till överdriven svettning. Alternativen är t.ex. simning, långsam avslappnande yoga eller promenader.

Akne fungoides

Svampakne liknar acne vulgaris i sina symtom och är därför mycket svår att diagnostisera. Den åtföljs oftast av pustulösa och papulösa hudförändringar. Orsaken till svampakne är (som du kanske har gissat) svampar, särskilt sådana av släktet Malassezia. De orsakar infektion och inflammation i hårsäckarna, vilket leder till att deras utlopp täpps till och att finnar bildas.

Det som är specifikt för denna invasion som hämtad direkt från The Last of Us är förekomsten av hudförändringar även på överkroppen och avsaknaden av synliga pormaskar, vilket är typiskt för acne vulgaris.

Personer med försvagat immunförsvar är särskilt känsliga för svampakne. Svampens inträngning i hårsäckarna underlättas också av irriterad eller skadad hud. Det handlar inte bara om sår och skrubbsår, utan också om irritation som orsakas av till exempel åtsittande kläder eller rakning.

Behandling av akne fungoides

Det är svårt att diagnostisera svampakne enbart utifrån symtomen, så det är lämpligt att uppsöka en hudläkare som kan utföra ytterligare hudtester för att kontrollera förekomsten av svamp.

När diagnosen svampakne har ställts kommer läkaren att skriva ut svampdödande läkemedel, antingen utvärtes eller systemiskt. Enligt forskning erhålls de bästa resultaten med orala medel. De mest effektiva svampdödande substanserna som används för att behandla svampakne är ketokonazol och itrakonazol.

Skötsel av akne orsakad av svamp

Svampar gillar värme och fukt. Hjälp dem inte; torka ansiktet med en pappershandduk för engångsbruk - en tyghandduk är fuktig länge, och eftersom den hänger i ett varmt badrum är det den perfekta platsen för alla typer av patogena mikroorganismer att växa.

Undvik även oljebaserad kosmetika och kosmetika som absorberas dåligt och lämnar en hinna på huden.

Avstå från att raka de drabbade områdena och, om detta inte är möjligt, gör det mycket försiktigt. Om lesioner uppstår på överkroppen, bär lösa och luftiga kläder som inte fastnar på huden.

Kost vid akne

Rätt kost är avgörande, särskilt vid behandling av rosacea, förklarar den kliniska nutritionisten Julia Skrajda:

"Grundpelaren i en rosacea-kost är dess antiinflammatoriska effekt och att hålla blodsockernivån stabil. Mycket grönsaker, nötter och magra mejeriprodukter är livsmedel som hjälper oss att sänka den glykemiska belastningen i våra måltider. Vi bör också försöka kontrollera mängden frukt som konsumeras och kombinera den med grönsaker, mejeriprodukter och nötter, vilket sänker glukosen efter att ha ätit dem.

Godis är inte att rekommendera på grund av de hydrerade oljorna och de stora mängderna socker. Men om du ändå äter dem, försök att göra det efter en torr måltid (återigen för att förhindra en stor glukostopp).

Välj mejeriprodukter med låg fetthalt - mager keso, lantost och lätta ostar. Ibland är det värt att överväga laktosfria mejeriprodukter, eftersom de kan öka risken för akneutbrott, men kom ihåg att laktosfria mejeriprodukter har ett högre glykemiskt index, så de måste införlivas korrekt i kosten."

Socker och feta, högförädlade produkter kan också främja bildandet av finnar vid andra typer av akne, och även när vi inte lider av akne. Den som inte har fått utslag minst en gång efter ett festligt frosseri i cheesecake, äppelpaj och choklad bör kasta första stenen.

Om du har akne eller en tendens till finnar ska du hålla nere mängden sötsaker till ett minimum. Undvik också snabbmat och svårsmälta livsmedel. Välj istället mat som är rik på vitaminer och mineraler som stärker din hud från insidan och ut.

Behandlingar mot akne

Det finns många effektiva kosmetiska behandlingar som kan hjälpa dig att bekämpa detta tillstånd. Innan du läser om någon av dem, se till att rådfråga din hudläkare om dina planer.

Mikrodermabrasion mot akne

Microdermabrasion är en icke-invasiv behandling som innebär mekanisk exfoliering av överhuden. Tack vare denna behandling:

• tar du bort döda hudceller som kan täppa till porerna,
• förbättras cirkulationen, vilket påskyndar hudens förnyelse,
• minska uppkomsten av akneärr.

Kemisk peeling mot akne

En kemisk peeling är en behandling som innebär att ett speciellt ämne appliceras på huden för att lösa upp döda hudceller. Fördelarna med denna behandling är:

• minskning av pormaskar,
• Utjämning av huden,
• djuprengöring.

Fototerapi mot akne

Fototerapi är en behandling som använder ett speciellt spektrum av LED-ljus för att bekämpa akne. Med denna behandling kan du:

• minskar du inflammationen,
• hämmas tillväxten av bakterier och svampar som är ansvariga för aknebildning,
• påskynda läkning av huden.

Laser mot akne

Laserterapi är en innovativ behandling som använder en koncentrerad laserstråle för att bekämpa akne. Fördelarna med denna behandling är:

• minskning av antalet finnar,
• minskad synlighet av akneärr,
• förbättring av hudens allmänna utseende.

Kom ihåg att varje behandling ska skräddarsys efter din huds individuella behov. Därför är det alltid en bra idé att rådfråga en erfaren kosmetolog eller hudläkare innan du bestämmer dig för en viss behandling.

Huskurer mot akne

Internet är fullt av hemmagjorda pastor, masker och specifika produkter som du kan göra själv och använda "mot akne". Problemet är dock att livsmedelsprodukter kan orsaka allergier på redan inflammerad hud och, när de används i fel koncentrationer, kan irritera huden ytterligare.

Akne är en sjukdom som måste behandlas av en hudläkare. Och även om hemmagjorda masker hjälper mot enkla finnar, hjälper de vanligtvis inte mot ett kroniskt hudtillstånd. De kan till och med förvärra hudåkomman, t.ex. genom att torka ut den alltför mycket.

Därför kommer jag medvetet inte att publicera sådana råd här. Jag kommer dock att sälja dig några enkla knep som är säkra och som definitivt kommer att hjälpa dig i din kamp mot akne:

• Gå aldrig till sängs med smink på dig. Rengöring av ansiktet med aknebenägen hud handlar om grunderna. Färgad kosmetika i kombination med talg är den perfekta grogrunden för bakterier och något som effektivt förseglar dina hårsäckars utgångar. Du kommer att få hudförändringar som denna.
• Efter tvätt , torka ansiktet i en pappershandduk för engångsbruk. Detta är den mest hygieniska lösningen. Vanliga handdukar hyser många bakterier eftersom materialet ofta är fuktigt. Den varma och ångande miljön i badrummet bidrar också till detta.
• Byt örngott ofta. Många glömmer att göra det, men ansiktshuden kommer i kontakt med denna del av sängkläderna under hela natten. Bakterier och dammkvalster ansamlas också i örngottets tyg. Du vill inte ha dem på ditt ansikte i överflöd.
• Rengör borstar, mixers och svampar som du använder för att applicera din makeup efter varje användning. Anledningen är densamma som ovan - bakterier trivs i rester av vätska och puder. Genom att använda smutsiga tillbehör sätter du dem på ditt ansikte tillsammans med din smink.
• Rör inte vidditt ansikte. Låter konstigt, jag vet. Det råkar också vara väldigt svårt, särskilt om du tenderar att stödja din kind eller haka på din hand. Men dina händer rör vid en mängd saker under dagen och hyser mikrober som kan förvärra ansiktshuden. Tänk på det, råkar du få fler finnar där du vanligtvis rör vid ansiktet?
• Ta en titt på din foundation. Jag vet att när huden är full av röda finnar vill du täcka över dem så gott du kan. Men de flesta långtidsverkande och täckande foundations innehåller silikoner, som skapar en tät mask över din hy. Och gissa vad - just det, de täpper till porerna. Och detta bidrar till att nya finnar bildas. Och även om du kanske känner dig bättre till mods ett tag, så skadar du bara dig själv i det långa loppet.
• Låt din hud andas. Som en fortsättning på punkten ovan kan du försöka hitta minst en dag i veckan då du inte sminkar dig. Och om din akne också finns på andra delar av kroppen, försök att välja luftiga kläder av naturmaterial.

Och till sist några fler råd från en hudvårdsexpert:

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• C-vitamin för ansiktet
• Niacinamid

Sammanfattning