Acne rosacea: orsaker, symtom, behandling, kosmetika, kost

Rouge anses vara synonymt med hälsa. Ja, om de inte följer med dig hela dagen och är kors och tvärs med synliga blodkärl. Eller är beströdda med röda papler och finnar.

Acne rosacea är de vuxnas förbannelse. Det drabbar oftast ljushyade personer mellan 35 och 50 år. Förutom de röda områdena i ansiktet medför denna sjukdom ofta ytterligare attraktioner: utvidgade blodkärl, finnar, papler och till och med infiltration och förtjockning av epidermis. Lyckligtvis kan rosacea behandlas effektivt.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• Allt om akne
• Kollagen mot akne
• Ansiktsvård
• De bästa ansiktskrämerna
• De bästa ansiktsserum

Vad är rosacea?

Acne rosacea(latin: acne rosacea) är en kronisk hudsjukdom i ansiktet som allt oftare betraktas som en autoimmun sjukdom. Den kännetecknas av återkommande erytem i ansiktet, ofta tillsammans med papler och pustler och så kallade spindelvener, det vill säga utvidgade blodkärl. De vanligaste områdena för erytem är kinderna, näsan, hakan och pannan.

Enligt uppskattningar kan rosacea drabba mellan 2% och så mycket som 22% av världens befolkning, med en prevalens i Europa som uppskattas (beroende på källa) till 10-20%i. Personer med ljus hy (hudfototyperna I och II) samt ljusa ögon och ljust hår är mer benägna att drabbas av sjukdomeni.

Hur ser rosacea ut?

Acne rosacea ser ut som röda fläckar eller en stark rodnad. Beroende på variant kan fläckarna åtföljas av utvidgade kapillärer, arrangerade i karakteristiska lila spindelvener, eller röda papler och pustler. I ett avancerat skede kan hudytan likna ett kraftigt rodnat apelsinskal.

Olika typer av rosacea

Acne rosacea kan delas in efter de medföljande hudförändringarna. Det finns olika former:

• Erytematös med utvidgade kärl (telangiektasier) - detta är vanligast i de tidiga stadierna av sjukdomen och drabbar personer med vaskulär hud.
• Papulopustulös - som, vilket namnet antyder, åtföljs av finnar och röda papler.
• Erytematös - kännetecknande för äldre människor. Huden blir då förtjockad och svullen i vissa delar av ansiktet.
• Granulomatös - granulom, dvs. en ansamling av immunceller, finns i ansiktet.

Orsaker till rosacea

Orsakerna till rosacea är inte helt klarlagda. Bland de vanligaste faktorerna nämner forskarei:

• genetisk predisposition,
• störningar i immunsystemet,
• neurovaskulär överkänslighet,
• mikroorganismer,
• miljöförhållanden (långvarig solexponering, kronisk stress).

En studie från 2018 tyder på ett samband mellan förekomsten av rosacea och en dåligt fungerande sköldkörtel, medan andra källor placerar orsaken till tillståndet  Helicobacter Pylori (ja, det är den där bakterien från magsår)i.

Oavsett vad som ligger bakom själva etiologin i tillståndet finns det vissa faktorer som förvärrar eller kan utlösa rosaceasymptom.

Personer som drabbats av acne rosacea bör undvika:

• exponering för UV-strålning (särskilt solljus)
• dricka alkohol,
• äta kryddstark och svårsmält mat,
• kronisk stress,
• intensiv fysisk ansträngning,
• stora temperaturväxlingar,
• aggressiv hudvård,
• användning av vissa mediciner (t.ex. glukokortikosteroidsalvor)
• användning av bastu,
• kontakt med klorerat vatten (t.ex. i en simbassäng),
• intag av stora doser av vitaminerna B6 och B12.

Symtom på rosacea

Det viktigaste och mest typiska symtomet på rosacea är erytem, dvs. röda fläckar eller infiltrat i ansiktet, särskilt i de centrala delarna: kinder, näsa, panna eller haka. Ögonlocken kan också vara röda.

Uppblossningen (liksom de andra symtomen) förvärras av en irriterande faktor, t.ex. när man vistas i höga temperaturer eller efter att ha ätit något kryddigt. Ibland kan rosacea också förvärras efter intensiv träning eller andra hudåkommor, t.ex. herpes.

Andra symtom beror på vilken typ av rosacea det handlar om. Förutom erytem kan rosacea manifestera sig:

• utvidgade kapillärer,
• röda papler och pustler,
• förtjockning av epidermis,
• fibros i hårsäckarna,
• granulom.

Behandling av rosacea

Acne rosacea är en kronisk hudsjukdom som kräver ett besök hos en hudläkare. Läkaren avgör vilken typ av akne det rör sig om och kan vid behov skriva ut receptbelagda mediciner. Hud med rosacea kräver också regelbundna kontroller på din läkarmottagning.

För att hantera symptomen på rosacea krävs ett holistiskt synsätt. Det finns inga mirakelpiller som du bara behöver inta för att få sinnesfrid från denna sjukdom. För att slippa den irriterande rodnaden i ansiktet måste du se över din hudvårdsrutin och de kosmetiska produkter du använder dagligen. Och det gäller både hudvårdsprodukter och färgprodukter.

Din kost och ibland även dina vanor kommer förmodligen också att behöva förändras.

Läkemedel och salvor mot rosacea

De specialiserade krämer och salvor som du kan köpa på apoteket innehåller oftast metronidazol. Det här är ett läkemedel som har antiinflammatoriska och antibakteriella effekter. Dessutom hjälper det också till att minska rodnad.

En annan populär ingrediens är azelainsyra, som används vid den papulopustulära formen av rosacea. Den har en antioxidant och antiinflammatorisk effekt.

Antibiotika mot rosacea finns också på apotek i form av salvor, krämer och geler för lokal applicering. En hudläkare kan ordinera dessa om purulent inflammation har uppstått i ansiktet. De vanligaste är erytromycin.

I vissa fall kan antibiotika eller andra läkemedel behöva tas oralt. Sådana rosaceatabletter ska tas strikt enligt anvisningarna från hudläkaren. De vanligaste substanserna som används i dem är antibiotika från tetracyklingruppen - vanligtvis är detta doxycyklin.

Behandlingar mot rosacea

Innan du låter dig frestas av skönhetsklinikernas och de kosmetiska operationernas erbjudanden är det viktigt att du konsulterar en hudläkare för varje behandling. Hud med rosacea är extremt känslig och det är inte alla stadier av sjukdomen som motiverar kosmetiska behandlingar.

En av de mest effektiva behandlingarna för rosacea är laser. Den är särskilt användbar vid behandling av erytem och vidgade blodkärl (spindelvener). Laserstrålen "stänger" de vidgade blodkärlen så att de inte längre syns och rodnaden försvinner.

Du måste dock vara medveten om att trots laserkorrigering av spindelvener kan dessa skador återkomma när symtomen på tillståndet förvärras.

"När man arbetar med personer som lider av rosacea balanserar man mellan att maximera hudens lugnande effekt och att stärka blodkärlens väggar, och redan detta ger ofta fantastiska resultat när det gäller att minska erytemet.

Erytemet i sig kan inte bara bero på att kärlen är irriterade eller utvidgade, utan också på att läderhuden och överhuden inte är tillräckligt tjocka - om huden är tunn lyser den helt enkelt igenom. Arbete görs därför också för att tjockna och stärka dess lager," - tillägger kosmetologspecialisten.

Vid de papulopustulära och pustulösa formerna av rosacea kan det också vara meningsfullt att använda syror. Den mest kända är azelainsyrapeeling, som är till hjälp vid bekämpning av pustler. Andra syror som används av kosmetologer för rosaceahysioner är:

• Fytinsyra - har en mild exfolierande verkan och är lämplig för vaskulär hy.
• Mandelsyra - dess molekyler är ganska stora och tränger därför inte djupt in i hudlagren.
• Lactobionic acid - en av de mildaste syrorna som finns inom kosmetologin. Kan till och med användas vid steroidbehandlingar.
• Shikimic acid - har en antiinflammatorisk och smärtstillande effekt. Den kan också minska rodnad.

Kosmetiska forum vimlar av gyllene råd om hur man använder syror hemma. Mhm. Det är bara synd att de inte åtföljs av bilder på människor som har fått brännskador på grund av det. Ja - kemiska brännskador. Respektera ditt ansikte (du har bara ett) och lämna det roliga med syror till experterna.

Skötsel av rosacea-hud

Hud som drabbats av rosacea är särskilt känslig (man skulle till och med kunna säga överkänslig) och ofta kärlrik. Därför är det bäst att lägga upp sina hudvårdsritualer i samråd med en hudläkare och kosmetolog.

Det finns ingen universallösning för hudvård vid rosacea. Den kommer att vara något annorlunda för varje typ av denna sjukdom. Den bör dock baseras på att lindra erytemet och lugna huden.

Några hudvårdsknep kan också vara till hjälp :

• Rengör alltid ansiktet i två steg (sminkborttagning eller talgborttagning + ansiktstvätt med vattensköljning av kosmetika).
• Använd en pappershandduk för engångsbruk för att torka av (detta är den mest antibakteriella lösningen).
• Tvätta ansiktet med ljummet vatten.
• Undvik mekaniska skrubbar och stark gnuggning av huden.
• Använd lotioner och geler som inte klämmer i ögonen. Om något är tillräckligt skonsamt för att inte irritera ett så känsligt område bör det inte heller irritera din hud.
• Om du sminkar dig dagligen, ta minst en dag i veckan utan smink. Din hud får en chans att andas och vila från det extra lagret av kosmetika.
• Kom ihåg att byta sängkläder regelbundet - särskilt örngott. Detta är den perfekta miljön för mikrobiell tillväxt.

Kosmetika för rosacea

Som du redan vet är det bäst att diskutera hudvårdskosmetika för rosacea med din hudläkare. Din läkare kan tala om för dig vilket specifikt märke produkterna har eller vilka aktiva ingredienser du ska leta efter i ingredienserna. Han eller hon kan också tala om vad du bör undvika.

Du kan dock satsa på pH-balanserade rengöringsmedel (som inte torkar ut huden för mycket), bra solskyddsmedel (SPF 30 är det lägsta du kan använda på hösten och vintern, välj SPF 50 på sommaren) och fuktkrämer.

Stödjer hjärnans funktion

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega 3-innehåll: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) berikat med vitamin E
• Form av naturliga triglycerider - bästa absorption och biotillgänglighet
• Låg totox-kvot på 6,5 - garanti för fiskoljans färskhet och renhet
• Certifierat hållbart fiske
• För hjärna, hjärta och immunförsvar: stödjer viktiga kroppsfunktioner
• Portion: 1 kapsel per dag
• Tillräckligt för: 60 dagar

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Kosttillskottet innehåller omega-3ᵀᴳ, eller omega-3-fettsyror i form av triglycerider. Vetenskapliga studier tyder på att denna form av fettsyror absorberas upp till 2 gånger bättre än de estrar som finns i många kosttillskott på marknaden. Det innebär att du kan vara säker på att de är effektiva och att du får i dig värdefulla omegasyror.

Omega-3-fettsyrorna kommer från vild ansjovisolja. Det är en rik källa till hälsosamma fetter som är viktiga för hjärt- och kärlsystemet, immunförsvaret och nervsystemet samt för syn, led- och muskelfunktion.

Forskning tyder också på att ett tillräckligt intag av omega-3-fettsyror skyddar mot och stöder behandlingen av depression och ångestsyndrom. Dessutom påverkar omega-3 hudens återfuktning och utseende och stöder hälsosam sömn.

Formeln innehåller totalt 750 mg EPA+DHA-syror, vilket är tre gånger det rekommenderade minimiintaget på 250 mg för den polska befolkningen. Omega-3 TG Premium har forskning som tyder på att dess TOTOX är 9, vilket är ett mycket bra resultat.

Tillskott av omega-3-fettsyror rekommenderas för alla som inte äter 1-2 portioner (ca 300 g) fet fisk per vecka. Barn under tillväxtperioden, seniorer, fysiskt aktiva personer, veganer och vegetarianer samt patienter som genomgår hjärtbehandling och förebyggande av hjärtsjukdomar har också ett ökat behov.

För- och nackdelar

Fördelar

• Fiskolja från vild ansjovis är en utmärkt källa till EPA och DHA.
• Omega-3-fettsyror i form av triglycerider är dubbelt så biotillgängliga som estrar (som finns i många produkter på marknaden).
• Formuleringen är fri från färgämnen och fyllmedel.
• Sammansättningens renhet har bekräftats genom laboratorietester.
• Förpackningen räcker i upp till 2 månader.
• Mjuka kapslar är lätta att svälja.

Nackdelar

• Ingen.

Ytterligare information

Kapselhöljet är tillverkat av bovint gelatin.

Expertutlåtande

De triglycerider av omega-3-fettsyror som ingår i denna formulering har en mycket högre biotillgänglighet än de omega-3-etylestrar som ofta finns i kosttillskott. Vild ansjovisolja är en utmärkt källa till omega-3.

Acne rosacea

MISSHA All Around Safe Block Aqua Sun.

4.7

• Syfte: alla hudtyper
• Huvudingredienser: glaciärmjölk, extrakt av finnväxter, extrakt av Antozone-ros, thanaka
• Förpackningsstorlek: 50 ml
• Solskydd: SPF 50+/PA++++

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Lugnande solskyddsmedel som ger en hög skyddsnivå mot UVA- och UVB-strålar. Den lätta, gelliknande konsistensen och de återfuktande egenskaperna gör den idealisk under makeup.

Kosmetiken ger en svalkande känsla, vilket är mycket behagligt under varma dagar - särskilt när du solar på en solig strand.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög nivå av solskydd (SPF 50+/PA++++).
• Lätt konsistens.
• Snabb absorption.
• Kladdar inte och lämnar inte ett glänsande lager.
• Behaglig doft.

Nackdelar:

• Innehåller kemiska solskyddsmedel, vilket kanske inte passar älskare av naturlig hudvård.

Ytterligare information

Skaka förpackningen kraftigt före användning.

Användarrecension

Inte blekande, inte igensättande, doftar inte, absorberas snabbt. Delikat doft, behaglig att använda.

Acne rosacea

Veoli Botanica HAVE A NICE FACE, dagkräm.

4.9

• Syfte: alla hudtyper, även känslig hud.
• Huvudingredienser: havreproteinpeptider, extrakt av svartvinbärsknoppar, tokoferol
• Förpackningsstorlek: 50 ml

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

En robust, djupt återfuktande dagkräm. Har skyddande och lugnande egenskaper. Stödjer hudens naturliga skyddsbarriär. Din hud blir återfuktad och avslappnad.

Tack vare sitt naturliga innehåll av antioxidanter förebygger den rynkor och minskar den oxidativa stressen på huden.

Krämen har en behaglig, ganska rik konsistens. Den absorberas snabbt och lämnar inte något synligt lager på huden. Den fungerar perfekt som sminkbas.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Återfuktar på djupet och ger en behaglig känsla.
• Absorberas snabbt.
• Reagerar inte med färgkosmetika.
• Hela 97,7% ingredienser av naturligt ursprung.
• Bra för veganer.

Nackdelar:

• För mycket oljig hy kan den vara för tung.

Ytterligare information

Krämen är innesluten i en estetiskt tilltalande glasbehållare.

Användarrecension

En utmärkt dagkräm som inte bara återfuktar, utan framför allt garanterar en djup och långvarig återfuktning. Den jämnar ut och stramar upp hyn på ett vackert sätt.

Acne rosacea

Ava Rosacea Repair

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Hesperidin, Centella asiatica-extrakt, havrebetaglukan, aloe vera-extrakt, panthenol, hyaluronsyra

• För vem och vad.
  För personer med vaskulär hud och rosacea - reducerar erytem, stärker blodkärlen, lindrar irritation

• Form:
  Serum i en lätt emulsion, appliceras med pipett

• Daglig portion:
  Några droppar - appliceras på morgonen på rengjord hud under kräm eller som sminkbas

• Varar i:
  cirka 30-40 dagar (med daglig applicering på morgonen)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Ett unikt serum med ett extremt högt innehåll av aktiva ingredienser. Det innehåller hesperidin, en specialiserad ingrediens som för första gången används i en ansiktskosmetik, som tätar blodkärl och minskar inflammation, samt Centella Asiatica, betaglukan och Aloe Vera extrakt, som har testats speciellt på hud med rosacea. Serumet bidrar till att minska hudrodnad, stärka kapillärerna, minska brännande känsla i huden, minska rosacea-märken och lindra irritation.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hesperidin tätar faktiskt kärl och lindrar inflammation

• Hög koncentration av aktiva ingredienser - bekräftas av oberoende forskning (86,7% av deltagarna bekräftade en minskning av erytem efter bara 24 timmar)

• Lätt, snabbabsorberande serum - perfekt under smink

• Regenererar och lugnar tack vare synergin mellan ingredienserna - Aloe vera, β-glukan, panthenol, Centella

• Många positiva användarrecensioner - märkte en minskning av rodnad, brännande känsla och förbättrad hudkomfort

Nackdelar:

• Innehåller endast 30 ml - räcker kanske bara en kort tid vid intensiv användning

• Effektivitet ses vanligtvis efter några dagar - det blir ingen "dag ett, wow-effekt"

• Ersätter inte hudvårdskrämer - fungerar bäst i kombination med andra produkter i sortimentet eller krämer

• Även om den är kompatibel med smink är det alltid värt att testa, särskilt med mycket känslig hud

Acne rosacea

Avene Antirougeurs Rosamed

4.7

• Aktiva ingredienser:
  TRP-Regulin™, ruscus-extrakt, Avene termalvatten, hesperidin-metyl, dextransulfat

• För vem och vad.
  För personer med vaskulär hud och ihållande erytem - minskar rodnad, lugnar, stärker kapillärerna och minskar återfall

• Form:
  Kräm-gelkoncentrat i tub

• Daglig dos:
  Liten mängd - appliceras punktvis, en gång om dagen

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagar med daglig topikal applicering

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Avene Antirougeurs Rosamed är ett koncentrat för ihållande rodnad som lugnar känslan av överhettad ansiktshud och återställer komforten med en fuktgivande verkan i upp till 24 timmar. Kosmetiken minskar uppkomsten av ihållande rodnad (inklusive den som orsakas av rosacea) och minskar dess återkomst.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reducerar synligt ihållande rodnad och irritation

• TRP-Regulin™ minskar hyperreaktiviteten i huden

• Lätt formula - absorberas väl, perfekt under smink

• Termalkällvatten har en lugnande och regenererande effekt

• Dermatologiskt testad, lämplig för känslig hud

Nackdelar:

• Fungerar på punktbasis - ersätter inte fullständig ansiktsvård

• Kräver regelbunden applicering för full effekt

• Liten volym på 30 ml, men räcker länge vid lokal applicering

• Högre pris jämfört med standardkrämer - men har en mer koncentrerad effekt

Hormonell akne

Pharmaceris T Sebostatisk dag

4.8

• Aktiva ingredienser:
  Olamin piroctone, vinsyraester, citronsyra, Pore-Diminish formula, SPF 20 filter.

• För vem och vad för.
  För personer med fet, kombinerad och acnebenägen hud - minskar oljighet, jämnar ut huden, stöder behandlingen av acne-lesioner

• Formulär:
  Dagkräm med en lätt, snabbabsorberande konsistens

• Daglig användning:
  1 applicering dagligen på morgonen, på rengjord ansiktshud

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagars daglig användning

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Pharmaceris T Sebostatic Day är en anti-acne normaliserande dagkräm med SPF 20 för ansiktet som passar acnebenägen, fet och kombinerad hud med tendens till glans och periodiska ojämnheter som uppträder under påverkan av hormonella förändringar, stress och yttre faktorer. Den fungerar också bra för dem med vidgade porer och ojämn hudstruktur. Lämplig för daglig användning. Kan användas som en bas för makeup.

Absorberas snabbt och torkar inte ut eller stramar åt huden. Täpper inte till porerna. Den praktiska pumpförpackningen underlättar hygienisk dosering av rätt mängd produkt.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reglerar talgutsöndringen och förhindrar att huden glänser

• Minskar uppkomsten av porer och har en antibakteriell effekt

• Lätt formula - fungerar bra tillsammans med smink

• Innehåller solskyddsmedel SPF 20 - skyddar mot UV-strålar

• Dermatologiskt testad, allergivänlig, lämplig för känslig hud

Nackdelar:

• Den mattande effekten kan vara kortvarig hos vissa personer

• Kanske inte tillräcklig för svår akne - extra försiktighet krävs

• Konsistensen kan verka för lätt för personer med uttorkad hud

• Innehåll 50 ml - kan ta slut efter en månad vid intensiv användning

Hormonell akne

Pharmaceris T PureRETINOL 0,3

4.7

• Aktiva ingredienser:
  0,3 % ren retinol inkapslad i ceramidmikrosfärer, sheasmör, olivvax, squalane, bomullsfröolja

• För vem och vad.
  För vuxna med fet, kombinerad och aknebenägen hud - motverkar pormaskar, finnar och överflödigt sebum, samtidigt som den har en anti-aging effekt

• Form:
  Nattkräm med en lätt, krämig konsistens, i tub

• Daglig användning:
  Appliceras en gång dagligen på kvällen på rengjord hud i ansiktet, på halsen och dekolletaget

• Tillräcklig för:
  Cirka 30-40 dagars användning (en tub = 40 ml)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Pharmaceris T retinol kräm är avsedd för daglig nattvård för vuxna vars hud kräver en effektiv anti-acne verkan tillsammans med anti-rynk verkan.

Den höga koncentrationen (0,3%) av ren retinol i krämen har en anti-acne och anti-rynk effekt i en effektiv behandling för att återställa normal hudfunktion under hormonella förändringar. Retinolen i krämen har kapslats in i mikrosfäriska ceramidbärare, vilket ökar dess stabilitet och skyddar den mot oxidation. I denna form eliminerar retinol effektivt förvärrade hormonella akneförändringar och förhindrar att de återkommer. Dessutom återställer ingrediensen homeostasen genom att minska överdriven sebumutsöndring och avblockerar och stramar åt porerna.

Förutom att verka mot akne har retinol en mycket stark anti-ageing effekt. Mellan epidermis och dermis bildar det ankarfibrer som bidrar till att minska djupet och reducera rynkor. Regelbunden applicering av Pharmaceris T PureRETINOL 0,3 bidrar till korrekt spänning och en synlig utjämning av epidermisstrukturen. Återfuktande och närande mjukgörande ingredienser som liljeextrakt, sheasmör, olivvax, bomullsfröolja bidrar till att balansera hudens komfort, medan 4% biomimetisk squalane stärker den epidermala lipidbarriären.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Hög effekt mot akne och rynkor - retinol verkar både mot porer och för att förbättra hudtonen

• Stabilisering av retinol genom ceramidmikrosfärer - skyddar mot oxidation och minimerar irritation

• Återfuktande mjukgörande hölje (shea, squalane etc.) - förhindrar torrhet och ger komfort vid användning av retinol

• Positiv feedback från användare - betyg runt 4,7-4,8/5, med många recensioner som beskriver effekterna av utjämning, minskning av hyperpigmentering och avsaknad av irritation

Minusfaktorer:

• Kan orsaka rodnad och fjällning - typiska reaktioner på retinol, särskilt i början

• Kräver dagligt SPF-skydd dagtid (min.SPF 30) på grund av ökad solkänslighet

• Appliceras en gång om dagen på natten - inte för dem som vill ha en snabb "för nu"-åtgärd

• Inte lämpligt för gravida/ammande kvinnor eller för dem som samtidigt tar orala retinoider

Hormonell akne

Transparent Lab P.I.H.

4.9

• Aktiva ingredienser:
  Tranexamsyra (5%), azeloglycin (5%), niacinamid (5%), kojinsyra, salicylsyra (BHA), betain, granatäpplecellkulturextrakt

• För vem och vad.
  För personer med hyperpigmentering som orsakas av överproduktion av melanin - t.ex. solfläckar, hormonella eller postinflammatoriska fläckar - främjar ljusning, förenhetligar tonen och minskar rodnad

• Formulär:
  Lättviktig gelformulering - serum/gel för lokal applicering

• Daglig användning:
  En liten mängd på kvällen på områden med missfärgningar, klappa in tills den absorberats

• Tillräckligt för:
  30-40 dagars daglig applicering (30 ml)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

P.I.H. Sun Spot Fading-behandlingen från Transparent Lab är en innovativ lösning för dem som kämpar med brun missfärgning, som orsakas av melaninackumulering. De kan uppstå efter solexponering, på grund av hormonella obalanser eller kvarstå efter en historia av akne. Tack vare den avancerade inkapslingstekniken för de aktiva substanserna säkerställer kosmetikan en gradvis och kontrollerad frisättning av ingredienserna, vilket maximerar effekten av åtgärden samtidigt som risken för irritation minimeras.

En effektiv minskning av hyperpigmentering kräver ett exakt tillvägagångssätt, eftersom varje hyperpigmentering har ett annat substrat. P.I.H.-produktserien har utvecklats med målinriktad verkan i åtanke, så att varje produkt effektivt riktar sig mot specifika hudproblem.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Komplex av ingredienser (tranexam, azeloglycin, niacinamid) minskar effektivt hyperpigmentering och erytem

• Innehåller BHA för mild exfoliering och bättre absorption av formulan

• Ger en jämnare hudton, förbättrar lyster och textur

• Inkapslad formula - ingredienserna frigörs gradvis för att minimera irritation

• Många användare bekräftar förbättrad hudton och lyster efter regelbunden användning

Nackdelar:

• Kan orsaka irritation och öka ljuskänsligheten - kombinera alltid med SPF

• Fungerar lokalt - det krävs tålamod och tid för att se resultat

• Inte lämplig för mycket känslig hud utan föregående toleranstest

• 30 ml-versionen kan verka ekonomiskt mindre lönsam för intensiv användning

Hormonell akne

Eucerin Anti-Pigment

4.7

• Aktiva ingredienser:
  Thiamidol (patenterad, minskar melaninproduktionen), Hyaluronsyra - återfuktar huden intensivt.

• För vem och vad.
  För dem som kämpar med hyperpigmentering - solfläckar, hormonella eller postinflammatoriska - verkar både på befintliga fläckar och förhindrar nya

• Form:
  Ljust serum i pumpflaska (en enda dispenser)

• Daglig användning:
  Använd en eller två gånger om dagen (morgon och kväll), applicera på rengjort ansikte, före kräm; max. 4 appliceringar per dag

• Tillräcklig för:
  30-40 dagar vid daglig användning

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Eucerin Anti-Pigment Double Action Discolouration Serum - Minskar missfärgningar med upp till -75%*.
Ett genombrott inom reducering av missfärgningar
Eucerin serum med en innovativ formula med patenterad Thiamidol® och Hyaluronsyra är en dermokosmetisk produkt som levererar:

Effektiv minskning av hyperpigmentering med upp till -75%*, med första synliga resultat efter bara 2 veckors användning.
Förhindrar att missfärgningar återkommer.
Återfuktar och hjälper huden att återfå sitt strålande utseende och sin enhetliga färg.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Reducerar befintliga blemmor och hjälper till att förebygga nya

• Lätt, snabbabsorberande formula - lämplig under smink

• Verkar från de första veckorna efter applicering vid regelbunden användning

• Lämplig för känslig hud

• Innehåller hyaluronsyra - återfuktar och slätar ut huden ytterligare

Nackdelar:

• Kräver daglig applicering av solskyddsmedel (SPF 30 eller högre)

• Kan rinna av när det används tillsammans med viss kosmetika

• Serumet har en specifik doft som inte alla gillar

• Högre pris - men adekvat för den avancerade formulan

Den bästa kosmetiken för rosacea ska vara fri från irriterande ämnen (t.ex. konserveringsmedel och torkande alkoholer) och i stället innehålla ingredienser som lindrar irritation och stärker blodkärlen. Allt som ger näring åt huden och stärker dess naturliga hydrolipidbarriär ska också ingå.

Ingredienser att leta efter i kosmetika för rosacea-hud:

• vitamin B3 (vanligtvis i form av niacinamid),
• vitamin C
• vitamin E,
• vitamin K,
• allantoin,
• rutin,
• antioxidanter,
• D-panthenol,
• diosmin,
• bisabolol,
• lipider, peptider och ceramider,
• adaptogener och bioflavonoider,
• dextransulfat,
• pre- och probiotika,
• röd- och brunalger,
• växtextrakt (t.ex. från ruscus, kamomill, arnica montana, centella asiatica, hästkastanj eller ginkgo biloba).

Kost vid rosacea

Kosten har en inte obetydlig inverkan på tillståndet hos hud som drabbats av rosacea. Detta av två skäl.

För det första kommer en hälsosam och vitaminrik kost att ha en positiv effekt på blodkärlens tillstånd. Det kommer att bidra till att stärka och försegla deras väggar, samt ta hand om rätt blodtryck. Allt detta är viktigt för att förhindra uppkomsten av erytem och spindelvener. En välnärd hud är också helt enkelt starkare.

Den andra aspekten är de så kallade triggers. Dessa är livsmedel eller grupper av livsmedel som kan orsaka att rosacea-symtom återupptas i remission eller förvärra befintliga.

Enligt forskningsöversikten 2023 inkluderar triggers för rosacea-symtom:

• sötsaker (särskilt choklad),
• fikon,
• bananer,
• katrinplommon,
• ost, yoghurt
• yoghurt,
• grädde,
• sojasås,
• aubergine,
• spenat,
• bönor,
• ärtor,
• bondbönor,
• starkt, hett kaffe och te,
• alkohol,
• sötningsmedel som tillsätts i drycker.

Som du kan se är några av dessa livsmedel hälsosamma grönsaker och frukter som innehåller massor av värdefulla näringsämnen. Måste du nödvändigtvis avstå från hela listan? Nej, det behöver du inte. Vissa av dessa saker är inte nödvändigtvis dåliga för dig.

Studier som ingår i den ovan nämnda översikten tyder på att koffein i kaffe förvärrade rosaceasymptomen hos vissa patienter och minskade risken för rosacea hos andra.

Det är dock rimligt att hålla ett öga på ditt hudtillstånd och vara medveten om faktorer som kan ha orsakat irritation. Undvik också mycket varm mat och kryddstarka eller kraftigt bearbetade och svårsmälta livsmedel (ett dubbelt "nej" till kebab som bakas två gånger).

De allmänna riktlinjerna för att komponera en meny för personer med rosacea rekommenderar att maten som äts ska vara lättsmält, ha ett alkaliskt pH-värde och vara rik på fibrer och vitamin C, B2 och B3i.

Studier från 2013 och 2022 tyder på att tillskott med omega-3-fettsyror kan bidra till att lindra inflammation och förebygga telangiektasi (spindelvener)i.

Bananer och rosacea

Trots att bananer är mycket goda och fulla av kalium rekommenderas de tyvärr inte för personer som lider av rosacea. Frukten har ett ganska högt glykemiskt index, mycket socker och dessutom histamin, som kan förvärra erytem.

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Se även:

• C-vitamin för ansiktet
• Cerave ansiktskrämer

Sammanfattning