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Os melhores soros de vitamina C - qual escolher? Classificação 2024
Os séruns de vitamina C iluminam a pele, hidratam-na e dão-lhe cor. Sugerimos-lhe qual escolher.


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.Se a sua pele está constantemente a reclamar e os hidratantes e cremes antirrugas não a conseguem acalmar, veio ao sítio certo. O sérum de vitamina C hidrata a sua tez, dá-lhe uma aparência radiante e reduz a hiperpigmentação. Além disso, é seguro para a maioria dos tipos de pele e protege contra os danos oxidativos.
10, 15, 20 minutos - e ainda está em frente à prateleira dos cosméticos a pensar em qual escolher... Não é a única. Hoje em dia, o número de preparações nas farmácias pode ser avassalador. É por isso que elaborámos um resumo dos melhores queijos com vitamina C. Também acrescentaremos algumas dicas sobre a utilização e armazenamento deste cosmético.
Neste artigo, ficará a saber:
- Como escolher um soro de vitamina C e quais os produtos que um cosmetologista recomenda
- Que efeitos pode ter a utilização do sérum de vitamina C
- Como aplicar corretamente os soros de vitamina C e como os armazenar
Soro de vitamina C

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Como é que se escolhe um bom sérum de vitamina C?
Ao escolher um sérum de vitamina C, há quatro aspectos a ter em conta. A Magister Cosmetologia recomenda que se preste especial atenção à forma e à concentração da vitamina C. Estas devem ser adaptadas ao seu tipo de pele.
- A forma. Os melhores cosméticos à base de vitamina C são aqueles que têm na sua fórmula Tetrahexildecil Ascorbato. Esta é a forma mais estável e mais forte e, por conseguinte, a melhor forma de vitamina C.
- A concentração. Deve ser adaptada à pele. A maioria das fórmulas tem uma concentração entre 10 e 20%. Se está a começar a utilizar séruns de vitamina C, escolha uma concentração mais baixa. Após um período mais longo de aplicação, a sua tolerância à vitamina C aumentará - então pode apostar num cosmético mais forte. No entanto, não ultrapasse o limite de cerca de 20% - pode irritar a sua pele desta forma.
- Ingredientes adicionais. Os melhores soros de vitamina C contêm vitamina E (por exemplo, sob a forma de tocoferol). A investigação sugere que a vitamina C em combinação com a vitamina E previne a oxidação dos lípidos do soro de forma mais eficaz do que isoladamente.
- Embalagem. Conservar os soros de vitamina C longe da luz solar. Certifique-se de que a preparação que escolher tem um frasco feito de vidro escuro.
A melhor e mais eficaz, mas também a mais cara, forma de vitamina C é o Ascorbato de Tetrahexildecilo. Esta é uma forma muito estável que apresenta um baixo potencial de irritação e tem uma penetração profunda na pele (mesmo em concentrações mais baixas). É adequado para pessoas com todos os tipos de pele. Encontram-se caraterísticas semelhantes no Ácido Etil Ascórbico 3-0, que é menos dispendioso.

Paulina Chylinskamagisterof cosmetology
Quais são as caraterísticas das diferentes formas de vitamina C?
Ufa... Os nomes das diferentes formas de vitamina C fazem lembrar um pesadelo químico dos tempos de escola. Perguntei ao meu mestre em cosmetologia quais eram as caraterísticas de algumas formas de vitamina C.
- Ácido ascórbico (ácido ascórbico). Funciona melhor se tiver uma pele oleosa, seborreica e resistente.
- INCI Ácido Ascórbico. Trata-se de uma forma de ácido ascórbico que será instável se o aplicar durante o dia, uma vez que os raios solares podem degradá-lo. Funcionará se tiver uma pele oleosa ou mista - mas apenas se a sua barreira hidrolipídica (a camada protetora da pele) não for perturbada.
- INCI Ascorbyl Glucoside. Este é mais suave do que o ácido ascórbico básico, mas ainda é recomendado para quem tem pele robusta (oleosa ou mista). A vantagem desta forma é a sua resistência à luz solar. Pode utilizar séruns com este tipo de vitamina C tanto de manhã como à noite.
- Palmitato de ascorbilo. Uma forma de vitamina C que é adequada para pessoas com pele sensível. Esta forma penetra na pele muito mais lentamente e tem um efeito mais suave, pelo que não deve irritar a pele.
Os melhores soros de vitamina C - classificação
Juntamente com um MSc em cosmetologia, preparámos uma lista dos melhores soros com vitamina C. Ao selecionar as preparações, levamos em consideração os critérios acima mencionados.
Os melhores soros com vitamina C são:
- VEOLI BOTANICA Sérum para a descoloração da pele com Niacinamida e vitamina C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
- Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
- Frudia Citrus Brightening Serum
- MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
- Frudia Citrus Sérum Luminoso
- MISSHA Vita C Plus Ampola de Correção de Manchas e Firmeza
{MISSHA Vita C Plus Spot Correcting & Firming Ampoule
MISSHA Vita C Plus Ampola Corretora de Manchas e Refirmante
VEOLI BOTANICA Sérum de descoloração da pele para fechar os poros com Niacinamida e Vitamina C FOCUS PIGMENTATION ESSENCE
Descrição do produto
Sérum intensivo redutor da descoloração com niacinamida e vitamina C estável. Recomendado para todas as pessoas que desejam rejuvenescer a pele e reduzir o aparecimento de descolorações cutâneas.
Prós e contras
Prós:
- 96% de ingredientes de origem natural.
- A embalagem de vidro escuro protege o conteúdo da perda de propriedades.
- Concentrações equilibradas de ingredientes activos.
- Não seca a tez.
Desvantagens:
- Alguns utilizadores queixam-se de um cheiro desagradável e de uma textura demasiado espessa que "assenta" durante muito tempo na pele,
- Os utilizadores relatam que o soro não funciona em hiperpigmentação grave, especialmente num contexto hormonal (e aqui nenhum cosmético funcionará externamente).
Informações adicionais
Utilizar à noite - aplicar algumas gotas de sérum no rosto, pescoço e decote limpos, na zona afetada por lesões visíveis. Massajar suavemente em movimentos circulares, evitando o contorno dos olhos. Nas peles secas, aplicar pontualmente sobre as manchas.
Se tiver uma hiperpigmentação que os cosméticos não resolvem, teste as suas hormonas. Algumas hiperpigmentações induzidas por hormonas não desaparecem sem a intervenção de medicamentos e tratamentos no consultório do cosmetologista.
Kit Hagi Smart C

Ingredientes activos (dose - sérum + essência):
Soro (30 ml): 2% de vitamina C (Sodium Ascorbyl Phosphate), ácido ferúlico, ácido hialurónico, algas (Enteromorpha compressa), esqualano, biofermento de coco; vegan.
Essência (100 ml): hidrolatos de laranja e limão, extrato de pepino, biofermento de bambu, fermento de rabanete, glicerina - uma fórmula tonificante e iluminadora.
Para quem e para quê.
Para adultos - indicado para peles cinzentas, cansadas e que necessitam de luminosidade ou de suavização; o sérum uniformiza o tom, ilumina e protege contra os radicais livres, a essência tonifica, acalma e tonifica a barreira hidrolipídica da pele.
Forma:
Sérum água-gel num frasco pipeta; essência-tónica num frasco atomizador.
Dose diária:
Sérum: 2-3 gotas de manhã e/ou à noite na pele limpa.
Essência: pulverizar no rosto de manhã e à noite - antes do sérum ou do creme.
Suficiente para:
Soro - cerca de 30-40 aplicações; essência - cerca de 40-50 utilizações.
Descrição do produto
O kit Hagi inclui:
1. Hagi Smart C, sérum natural aclarador com vitamina C 2%, 30 ml.
2. Hagi Smart B, essência facial natural com algodão, calmante, 100 ml.
Prós e contras
Prós:
- O sérum com 2% de vitamina C e ácido ferúlico melhora a luminosidade e uniformiza o tom da pele.
- O ácido hialurónico, as algas e o esqualano cuidam da hidratação, firmeza e regeneração.
- A essência com hidrolatos e fermentos acalma a pele, restaura o pH e apoia o microbioma.
- Ambos os produtos são veganos, suaves e sem silicone - seguros para peles sensíveis.
Desvantagens:
- O soro vem num frasco pequeno - precisa de ser atestado para uma utilização mais prolongada.
- A pipeta e o atomizador podem dar uma dose desigual de produto.
- O sérum e a essência são mais um apoio à pele, não um tratamento intensivo - são necessárias fórmulas mais específicas para problemas mais profundos.
- O sérum não contém filtros UV - é necessário aplicar um protetor solar durante o dia.
Bioliq Pro

Ingredientes activos (por dose):
Complexo de análogo do ácido hialurónico e extrato da microalga Haematococcus pluvialis (asterina), péptidos (Palmitoyl Tripeptide-1, Tetrapeptide-7), extractos de plantas (Rhodiola rosea, Hypoxis rooperi), ácido bio-poliglutâmico. Fórmula Water-boosting system™ - as moléculas hidratantes actuam tanto superficialmente como em profundidade na epiderme.
Para quem e para quê.
Para adultos - pele desidratada, áspera e com um tom amarelado. O sérum hidrata intensamente, alisa as rídulas, devolve a suavidade, a elasticidade e o aspeto luminoso à pele do rosto, do pescoço e do decote.
Forma:
Soro leve, em gel de água, numa pipeta egze, sem silicones nem álcool.
Dose diária:
3-4 gotas aplicadas na pele limpa de manhã e/ou à noite, massajando até ser totalmente absorvido. Adequado como base sob o creme ou a maquilhagem.
Suficiente para:
Cerca de 30-40 aplicações.
Descrição do produto
Bioliq Pro é uma linha de dermocosméticos especialmente formulada. As suas fórmulas utilizam ingredientes activos que foram obtidos por extração, preservando assim as suas propriedades únicas.
O sérum hidratante intensivo Bioliq Pro tem uma fórmula concentrada que proporciona uma hidratação intensiva e duradoura da pele. O sérum reduz a aspereza, a sensação de tensão e um tom de pele cinzento e pálido, bem como as rídulas causadas pela desidratação da pele.
Prós e contras
Prós:
- Tecnologia de reforço da água - hidratação imediata e duradoura.
- Os péptidos e o extrato de algas promovem a firmeza e a regeneração.
- Fácil absorção, textura leve, sem película gordurosa.
- Muitos utilizadores confirmam uma hidratação intensa, uma pele mais suave e radiante.
Desvantagens:
- Preço mais elevado do que os hidratantes clássicos.
- Volume mínimo - aproximadamente um mês de utilização.
- A pipeta e a consistência podem dificultar a dosagem exacta.
- Os efeitos antirrugas e reafirmantes requerem uma utilização regular durante várias semanas.
Liqpharm Liq CC Serum Rico em Vitamina C a 15% Boost

Ingredientes activos (1 pipeta cheia de 30 ml):
15 % de ácido L-ascórbico puro (aprox. 4800 mg), vitamina E (tocoferol), magnésio, hialuronato de sódio. Sem perfume, sem corantes artificiais. pH < 3,2.
Para quem e para quê?
Para adultos - pele baça, cansada, com descolorações ou com os primeiros sinais de envelhecimento. O sérum ilumina, uniformiza o tom, estimula o colagénio, protege contra os radicais livres e a radiação UV, ao mesmo tempo que hidrata.
Forma:
Gel rico, ligeiramente oleoso, num frasco pipeta, em vidro escuro, sem perfume.
Dose diária:
1 pipeta de manhã e/ou à noite na pele limpa do rosto, pescoço e decote - pode ser utilizado sozinho ou sob um creme.
Duração suficiente:
Cerca de 30 dias de utilização diária.
Descrição do produto
Liqpharm Liq CC Serum Rich 15% Vitamin C Boost é um produto cosmético para peles secas, maduras e jovens. Adequado para utilização diurna e nocturna durante todo o ano, graças à sua forma ativa e não ionizada de ácido L-ascórbico.
Prós e contras
Prós:
- Elevado teor de 15 % de vitamina C pura - poderosos efeitos anti-envelhecimento e de luminosidade.
- A vitamina E e o magnésio promovem a proteção antioxidante e a regeneração da pele.
- O hialuronato de sódio proporciona uma hidratação e suavidade duradouras.
- Sem perfume, sem corantes - seguro para peles sensíveis, também é bom no verão.
Desvantagens:
- O pH baixo (<3,2) pode causar ardor - especialmente à volta dos olhos ou com a pele irritada.
- Textura oleosa - pode manchar os tecidos, requer paciência na absorção.
- Contém parabenos - não é adequado para toda a gente.
- Não tem SPF - é necessária proteção solar.
Bielenda Professional SupremeLAB Reforço Energético

- Ingredientes activos principais: vitamina C (palmitato de ascorbilo e ácido 3-0 etil ascórbico), ácido ferúlico, extrato de ginseng, carnitina, coenzima Q10, minerais
- Utilização prevista: todos os tipos de pele
- Tamanho da embalagem: 50 ml
Descrição do produto
Um creme com uma textura gelatinosa ligeira. Graças ao seu teor em vitamina C, ilumina a pele e uniformiza o seu tom. Tem um efeito antioxidante, conferindo à tez uma luminosidade radiante. Ajuda na luta contra a descoloração.
As propriedades da vitamina C são complementadas pela ação do ácido ferúlico, que tem um efeito anti-envelhecimento, previne a formação de descolorações e ajuda a aclarar as já existentes.
Prós e contras
Prós:
- Duas formas estáveis e suaves de vitamina C para a pele.
- Ácido ferúlico para complementar a ação do principal ingrediente ativo.
- Fórmula cosmética vegana.
- Ingredientes activos adicionais rejuvenescedores.
- Textura leve e rápida absorção.
Desvantagens:
- O fabricante não indica a concentração de vitamina C na fórmula.
Informações adicionais
A textura em gel torna este creme ótimo como base de maquilhagem.
MISSHA Vita C Plus Ampola de Correção de Manchas e Firmeza
{MISSHA Vita C Plus Corretor de Manchas e Ampola Refirmante
{MISSHA Vita C Plus Ampola Correção de Manchas e Firmeza
Veja também:
Como aplicar o sérum de vitamina C?
- Lava bem o teu rosto para que o sérum de vitamina C não se misture com as impurezas.
- Usa um tónico - isto irá equilibrar o pH da tua pele e aumentar a eficácia dos ingredientes activos do sérum.
- Aplique o sérum de vitamina C no rosto, pescoço e decote.
- Utilize um hidratante facial para criar uma camada protetora na sua pele.
- Utilize um protetor solar - os séruns de vitamina C podem tornar a sua pele mais sensível à radiação UV.
Dica
Verifique sempre o prazo de validade de um produto. Se o produto mudou de cor, a vitamina C provavelmente oxidou. Embora o produto seja seguro, a sua utilização já não está associada aos resultados esperados.
Quando devo aplicar o sérum de vitamina C, de manhã ou à noite?
Os soros de vitamina C são melhor aplicados de manhã. Isto permite obter os maiores benefícios da utilização deste cosmético. O sérum deve ser aplicado após a limpeza e tonificação da pele, mas antes da aplicação do hidratante e do protetor solar.
Como posso ter a certeza de que o produto não é alergénico?
Embora a vitamina C seja muito bem tolerada pela maioria das pessoas, todos os produtos de cuidados da pele podem causar irritação. Por isso, vale a pena certificar-se de que o produto que compra não o vai prejudicar. Como fazer isso?
- Escolha uma pequena área da pele que possa esconder facilmente (por exemplo, o seu antebraço).
- Aplique uma pequena quantidade de sérum facial nesta zona e aguarde 24 horas.
- Se não houver efeitos secundários, pode aplicar o produto no rosto e no decote. Caso contrário (se surgir irritação ou erupção cutânea), não utilize um sérum específico de vitamina C.
Como é que se faz um sérum de vitamina C?
É, apesar das aparências, bastante simples. Tudo o que precisa são três ingredientes.
Ingredientes:
- Vitamina C em pó - 1 colher de chá.
- Gel de aloé vera - 1 colher de chá.
- Água destilada - 1 colher de sopa.
Para além dos três ingredientes básicos, a vitamina E também pode ser adicionada à fórmula. Esta tornará o soro de vitamina C mais eficaz.
Preparação:
- Misturar todos os ingredientes até obter uma consistência uniforme.
- Deite o soro num frasco de vidro escuro com um conta-gotas.
O soro de vitamina C preparado em casa conserva as suas propriedades durante cerca de 2 semanas. No entanto, precisa de ser armazenado corretamente. O ideal é deixá-lo no frigorífico.
Não recomendo a preparação do soro de vitamina C em casa, pois a preparação pode irritar a pele. Por si só, não conseguimos estabilizar a vitamina C no cosmético, o que se traduzirá num efeito reduzido (ou mesmo nulo). Devemos também lembrar-nos de não aplicar limão ou outros citrinos diretamente no rosto.

Paulina Chylińskamagisterde cosmetologia
Como é que guardo os soros de vitamina C?
Os soros de vitamina C devem ser armazenados num local fresco, escuro e seco. Evite expô-lo à luz solar e mantenha-o sempre fechado. Também pode guardar o seu sérum de vitamina C no frigorífico - isto protegerá o cosmético da oxidação.
Se estiver preocupado em armazenar corretamente o seu soro de vitamina C, pode optar por um cosmético em forma de ampola. Desta forma, pode reabrir o produto a cada aplicação. O resultado será uma probabilidade muito maior de que a vitamina C permaneça numa forma inalterada.

Paulina Chylińskamagisterof cosmetology
Veja também:
- Beber colagénio [efeitos + efeitos secundários].
- Colagénio para a pele [classificação].
- Colagénio para as rugas [classificação].
- O colagénio mais forte [classificação + tipos].
- Deficiência de colagénio [causas + sintomas].
Resumo
- Ao escolher um sérum de vitamina C, preste atenção à forma do produto, à concentração de vitamina C, aos ingredientes adicionais e também à embalagem.
- Os séruns de vitamina C melhoram o aspeto da pele, dão-lhe cor e previnem as rugas.
- Os séruns devem ser aplicados depois de lavar o rosto e usar um tónico, mas antes de usar um hidratante e um protetor solar.
- Os soros de vitamina C podem ser preparados em casa.
- Se quiser que o seu sérum de vitamina C se mantenha utilizável durante muito tempo, guarde-o num local fresco, escuro e seco (por exemplo, no frigorífico).
PERGUNTAS FREQUENTES
O sérum de vitamina C pode ser utilizado durante a gravidez?
Sim, não existem contra-indicações para a utilização de séruns de vitamina C durante a gravidez. A vitamina C é um ingrediente seguro. No entanto, deve consultar o seu médico de família sobre quaisquer preparações que tome durante a gravidez. Um que pode tomar por si só é o ácido fólico.
O sérum de vitamina C pode ser utilizado no verão?
Sim, os soros de vitamina C podem ser utilizados no verão. Além disso, é aconselhável - os fortes raios solares podem aumentar o risco de manchas escuras na pele. Os soros de vitamina C podem ajudar a combater estas manchas. Lembre-se também de usar protetor solar no verão - é essencial para uma proteção adequada da pele.
O sérum de vitamina C pode ser utilizado debaixo dos olhos?
Não existem contra-indicações para a utilização de séruns de vitamina C debaixo dos olhos. Estudos preliminares sugerem que a vitamina C aplicada desta forma pode reduzir as olheiras. No entanto, chamamos a atenção para o facto de que o sérum de vitamina C aplicado debaixo dos olhos não deve estar numa concentração forte, pois pode provocar irritações (verifique também o creme de olhos).
O sérum de vitamina C pode ser usado diariamente?
Os soros de vitamina C podem ser aplicados diariamente, ou mesmo duas vezes por dia, se necessário. No entanto, lembre-se de seguir sempre as recomendações do fabricante e a dosagem sugerida. O excesso de vitamina C, especialmente em pessoas com pele sensível, pode provocar irritação cutânea.
Em que é que um sérum de vitamina C ajuda?
O soro de vitamina C é um cosmético que pode ter efeitos positivos na pele. Esta preparação
- melhora o aspeto geral da tez,
- estimula a produção de colagénio e previne a deficiência de colagénio,
- tem um efeito antioxidante,
- previne as rugas (ver também Colagénio para as rugas),
- retarda o envelhecimento da pele,
- tem um efeito iluminador e previne a descoloração.
Lembre-se de que os séruns de vitamina C são melhor utilizados de manhã, pois é nessa altura que nos proporcionam os maiores benefícios.
Que sérum de vitamina C devo escolher?
Ao escolher um sérum de vitamina C, preste atenção à forma, concentração, ingredientes adicionais e embalagem do produto. Juntamente com um mestre cosmetologista, selecionámos os melhores séruns de vitamina C, alguns dos quais são: Vichy Liftactiv Supreme, Medik8 C-Tetra Antioxidant Serum ou Sesderma C-Vit sérum iluminador e renovador com vitamina C.
Qual deve ser a cor de um sérum de vitamina C?
Os séruns de vitamina C devem ter uma cor transparente ou ligeiramente amarelada. Se o produto se destacar com uma cor mais intensa, isso pode indicar que é de baixa qualidade ou que já passou o prazo de validade.
A vitamina C nos cosméticos pode oxidar, o que leva a uma alteração da cor do produto e a uma perda de eficácia. Por isso, é importante conservar os soros de vitamina C num local escuro e fresco e utilizá-los antes do prazo de validade.
Fontes
Ver todas
Porkkala-Sarataho, E., Salonen, J. T., Nyyssönen, K., Kaikkonen, J., Salonen, R., Ristonmaa, U., Diczfalusy, U., Brigelius-Flohe, R., Loft, S., & Poulsen, H. E. (2000). Efeitos a longo prazo da vitamina E, vitamina C e suplementação combinada na 7-hidro-8-oxo-2′-desoxiguanosina urinária, produtos de oxidação do colesterol sérico e resistência à oxidação de lipídios em homens não depletados. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 20(9), 2087-2093. https://doi.org/10.1161/01.ATV.20.9.2087
Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. M. (2017). Os papéis da vitamina C na saúde da pele. Nutrientes, 9(8), Artigo 8. https://doi.org/10.3390/nu9080866
Telang, P. S. (2013). Vitamina C em dermatologia. Indian Dermatology Online Journal, 4(2), 143. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593
Tratamento das olheiras periorbitais: Estudo comparativo da carboxiterapia vs peeling químico vs mesoterapia-Ahmed-2019-Journal of Cosmetic Dermatology-Wiley Online Library. (n.d.). Recuperado em 28 de março de 2023, de https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jocd.12536
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Licenciado em Jornalismo e Artes Liberais pela Universidade de Varsóvia. Desde 2017, tem trabalhado com os maiores portais da Polónia e do estrangeiro como editor. Anteriormente, trabalhou durante 3 anos numa das principais empresas farmacêuticas - conhece a indústria da saúde e da beleza por dentro e por fora. No seu tempo livre, gosta de jogar ténis ou esquiar.

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