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Quais são os melhores suplementos para o colesterol? Opinião de um nutricionista
Saiba mais sobre as formas naturais de baixar o colesterol e os suplementos de colesterol
Atualizado:
02 dezembro 2024
Saúde
Qual é o melhor butirato de sódio? Opinião e classificação do nutricionista
O butirato de sódio actua como um dia de spa para os seus intestinos. Veja como escolher o mais eficaz.
Atualizado:
22 novembro 2024
Saúde
Os melhores suplementos para a síndrome do cólon irritável. A opinião de um nutricionista
Saiba mais sobre os melhores suplementos para a síndrome do intestino irritável e como apoiar a saúde intestinal com dieta e estilo de vida.
Atualizado:
19 novembro 2024
Saúde
O que diz o seu cocó? O aspeto, a forma e a cor das suas fezes são importantes
Descubra o que o aspeto das suas fezes lhe pode dizer sobre a sua dieta, estilo de vida, doenças ou medicação que está a tomar.
Atualizado:
14 novembro 2024
Saúde
Parasitas humanos - sintomas, testes de parasitas, como se livrar deles?
Descubra quais são os tipos de parasitas e os sintomas de infeção, como se livrar dos parasitas e proteger-se a si e aos seus entes queridos de novas infestações.
Atualizado:
29 outubro 2024
Saúde
Como cuidar da sua saúde ocular? Aqui estão 5 maneiras fiáveis
Os seus olhos são um dos seus órgãos mais importantes. Veja como pode cuidar da sua visão todos os dias e garantir que os seus olhos se mantêm saudáveis durante muitos anos
Atualizado:
18 outubro 2024
Saúde
Jejum intermitente - benefícios para a saúde e como fazer um jejum seguro
O que é o jejum intermitente e quais são os seus benefícios? Como é que as mulheres devem jejuar e como jejuar em segurança?
Atualizado:
16 outubro 2024
Saúde
Remédios caseiros naturais para a dor de garganta - 10 métodos principais
Uma dor de garganta pode ser tratada com muitos remédios naturais. Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para problemas de garganta.
Atualizado:
15 outubro 2024
Saúde
Condroitina: o que é, contra-indicações, medicamento e glucosamina
A condroitina ajuda as articulações e outros elementos do corpo.
Atualizado:
27 março 2024
Saúde
Glutatião: o que é, contra-indicações, para que serve, efeitos
O glutatião é um dos antioxidantes mais potentes para apoiar a saúde do organismo. Descubra como funciona e onde o pode obter.
Atualizado:
26 março 2024
Saúde
Dor na anca: sintomas, causas, que medicamentos funcionam?
Veja porque é que as articulações da anca doem e como tratar as suas doenças.
Atualizado:
24 março 2024
Saúde
Glucosamina para o joelho, anca e outras articulações [opiniões].
Descubra como a glucosamina funciona para as suas articulações e quais as doenças em que pode ajudar.
Atualizado:
22 janeiro 2024
Saúde
Dor nas articulações (artralgia) - causas, teste ANA1, tratamento
Descubra o que fazer quando as suas articulações doem, quais podem ser as causas e como se tratar.
Atualizado:
22 janeiro 2024
Saúde
Dieta para diabéticos: menu semanal [o que um diabético pode comer].
Veja o menu de 7 dias para pessoas com diabetes. Descubra o que comer para manter o açúcar sob controlo.
Atualizado:
11 janeiro 2024
Saúde
Gonartrose: o que é, tratamento, cirurgia, exercício, dieta
Quando a cartilagem articular se deteriora, surge a gonartrose. Descubra como se pode ajudar a si próprio.
Atualizado:
28 dezembro 2023
Saúde
Trituração e dor no joelho ao dobrar e endireitar
Descubra o que está por detrás dos tiros e do esmagamento dos joelhos e como lidar com isso.
Atualizado:
28 dezembro 2023
Saúde
Remédios caseiros para a dor no joelho: métodos eficazes e naturais
Veja remédios simples e eficazes para a dor no joelho que pode fazer em casa.
Atualizado:
28 dezembro 2023
Saúde
Dor no joelho: ao dobrar-se, em repouso e à noite [causas+medicamentos].
Descubra de que é que pode resultar a dor no joelho e como a tratar.
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Cotovelo de golfista: sintomas, tratamento, exercícios. Como é que se reconhece?
O cotovelo de golfista é uma condição dolorosa que pode ser tratada eficazmente. Saiba como.
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Artrite reumatoide: o que é, sintomas, causas, medicação
Leia como diagnosticar e tratar a artrite reumatoide.
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Ácido butírico: o que é, propriedades, utilização, nocividade
Tudo o que precisa de saber sobre o ácido butírico. Veja se ele ajuda nos distúrbios intestinais.
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Butirato de sódio: o que é? Efeitos, efeitos e contra-indicações
Tudo sobre o butirato de sódio: o que ajuda e o que dizem os estudos
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Psicobiótico para o stress e a depressão. O que é e como funciona? [ranking]
Descubra como (e se) os psicobióticos funcionam realmente.
Atualizado:
27 dezembro 2023
Saúde
Manchas brancas nas unhas: o que significam, causas, o que comer
As manchas brancas nas unhas são pequenas lesões que são mais frequentemente causadas por traumatismos ou deficiências alimentares.
Atualizado:
22 dezembro 2023
Saúde
Electrólitos: o que s ão, quando beber, o que dão, como suplementar, em que estão?
Ajudam nas ressacas, constipações e fortalecem o corpo. Os electrólitos são os nossos pequenos soldados que cuidam do corpo.
Atualizado:
21 dezembro 2023
Saúde
Um bom probiótico para o intestino irritável: quais as estirpes que ajudam com a SII
Descubra como escolher um bom probiótico para o intestino irritável e o que deve ter em atenção ao comprar um.
Atualizado:
19 dezembro 2023
Saúde
Melhor probiótico para perda de peso - comentários e classificação 2024
Os probióticos para perder peso podem aproximá-lo da figura dos seus sonhos?
Atualizado:
19 dezembro 2023
Saúde
Probióticos naturais para o intestino, sem lactose, para crianças e mulheres grávidas
Provavelmente tem-nas na sua cozinha. E são mais valiosos do que pensa. São probióticos naturais.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
O melhor probiótico para crianças, bebés e adultos [classificação].
Encontre o melhor probiótico para as suas doenças. Classificação dos melhores probióticos para crianças e adultos.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
Probiótico - antes ou depois de um antibiótico? O que realmente importa
Ver as principais regras para tomar um probiótico durante a terapêutica com antibióticos.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
Probióticos na gravidez, após cesariana e durante a amamentação [guia].
Probióticos para mulheres grávidas - o que as culturas de bactérias vivas podem fazer por si e pelo seu bebé.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
Probiótico ginecológico: vaginal ou oral [+classificação].
Em que é que os probióticos ginecológicos podem ajudar e quais as estirpes de bactérias a procurar nas fórmulas.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
Quando é que os probióticos são prejudiciais? Excesso e efeitos secundários
Veja quais são as contra-indicações para tomar probióticos e quando as bactérias podem fazer mal.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
quando tomar o probiótico: de manhã ou à noite, antes ou depois de comer
Quando tomar probióticos e como os utilizar para garantir a sua máxima eficácia.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
O melhor probiótico para o intestino irritável, intestino com fugas e diverticulose
Descubra como os probióticos o podem ajudar com as doenças intestinais.
Atualizado:
18 dezembro 2023
Saúde
Psoríase da pele, das unhas, das articulações: causas, sintomas e tratamento
Factos importantes sobre a psoríase, os seus sintomas e tratamentos.
Atualizado:
12 dezembro 2023
Saúde
Ácido alfa-lipóico (ALA), ou regeneração nervosa [ação].
O antioxidante dos antioxidantes, ou seja, o ácido alfa-lipóico num comprimido (cápsula?).
Atualizado:
07 dezembro 2023
Saúde
Inflamação crónica no corpo (sintomas e tratamento)
A inflamação crónica do corpo é uma inflamação perigosa que não desaparece durante vários meses a vários anos.
Atualizado:
04 dezembro 2023
Saúde
Acne rosácea: causas, sintomas, tratamento, cosméticos, dieta
Descubra como é que a rosácea se manifesta e o que fazer para lhe dizer adeus para sempre.
Atualizado:
04 dezembro 2023
Saúde
Prebiótico (vs probiótico) - o que é, como utilizar, exemplos naturais
O prebiótico melhora a saúde intestinal, apoia o sistema imunitário e a saúde do coração.
Atualizado:
04 dezembro 2023
Saúde
Sinbiótico (vs probiótico) - o que é, como utilizar, na gravidez e para o intestino
Um sinbiótico é uma combinação de prebióticos e probióticos num único suplemento.
Atualizado:
04 dezembro 2023
Saúde
Acne: comum, hormonal, rosácea e outras [sintomas, tratamento].
Veja como tratar e gerir os diferentes tipos de acne.
Atualizado:
03 dezembro 2023
Saúde
Cotovelo de tenista: sintomas, tratamento, exercícios, remédios caseiros
Saiba mais sobre os sintomas, as causas e os tratamentos para o cotovelo de tenista doloroso.
Atualizado:
22 novembro 2023
Saúde
Probiótico para crianças e adultos: quando utilizar e para que serve
Tudo sobre os probióticos: o que são, quando os utilizar e como funcionam.
Atualizado:
27 outubro 2023
Saúde
As maneiras da avó para as articulações vs. a investigação científica: funciona?
Damos uma vista de olhos aos remédios da avó para as articulações. Veja se os métodos caseiros funcionam.
Atualizado:
11 agosto 2023
Saúde
Massagem com pedras Gua Sha: o que é, como usar, que efeitos
Estimulação da circulação, redução dos sintomas de dor, redução da tensão muscular. E estes são apenas alguns dos potenciais benefícios da massagem Gua Sha.
Atualizado:
01 agosto 2023
Saúde
Massagem Kobido (massagem facial japonesa): o que é e como funciona
Aprenda a técnica de massagem Kobido e porque é que os seus dedos podem fazer mais do que o melhor creme.
Atualizado:
01 agosto 2023
Saúde
OMS: Aspartame na lista negra. É carcinogénico?
Veja as últimas conclusões da OMS sobre a nocividade do aspartame.
Atualizado:
14 julho 2023
Saúde
Antioxidantes: o que são e como funcionam + exemplos naturais na alimentação
Combatem os radicais livres e cuidam da nossa saúde. Veja como fornecer antioxidantes nos alimentos.
Atualizado:
13 junho 2023
Saúde
Stress oxidativo: o que é, causas, sintomas, investigação, como tratar
Descubra os segredos do stress oxidativo e como este afecta o seu corpo.
Atualizado:
13 junho 2023
Saúde
Mais de 20 perguntas sobre a dádiva de sangue - um guia sobre como se tornar um dador
Respostas a mais de 20 perguntas sobre a dádiva de sangue que o podem estar a incomodar antes da sua primeira dádiva.
Atualizado:
01 junho 2023
Saúde
Solgar Hair Skin Nails: composição, efeitos e opiniões de peritos
O suplemento alimentar Solgar apoia a condição e o aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Verificar as opiniões dos especialistas.
Atualizado:
17 maio 2023
Saúde
Hipotiroidismo: causas, sintomas, tratamento, dieta
O hipotiroidismo é uma questão de julgamento? Descubra o que a investigação, os especialistas e os doentes dizem sobre o assunto.
Atualizado:
15 maio 2023
Saúde
Hipertiroidismo: causas, sintomas, tratamento.
Descubra o que a investigação, os especialistas e os doentes dizem sobre o hipertiroidismo!
Atualizado:
15 maio 2023
Saúde
Hashimoto - sintomas, causas, testes e tratamento
Tudo o que precisa de saber sobre a doença de Hashimoto - causas, sintomas, tratamento + conselhos do seu médico e nutricionistas
Atualizado:
12 maio 2023
Saúde
Anemia: o que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prognóstico
A anemia é uma doença em que o corpo tem falta de glóbulos vermelhos.
Atualizado:
26 abril 2023
Saúde
Glândula tiroide: o que é, funções, investigação, doenças e tratamento
Descubra a importância da glândula tiroide para nós. Descubra o que pode afetar a tiroide e como a tratar.
Atualizado:
26 abril 2023
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Como cuidar da sua saúde? Mais de 13 dicas de um médico, nutricionista e psicólogo
Cuide da sua saúde todos os dias. Saiba como o fazer de forma eficaz e com prazer.
Atualizado:
04 abril 2023
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20 março 2023
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O mais forte medicamento de venda livre para a potência e os comprimidos para a ereção
Discutimos os melhores comprimidos para apoiar a ereção, melhorar a potência e apoiar a saúde sexual.
Atualizado:
08 março 2023
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A melhor pomada de vitamina A: para rugas, rosto e lábios
A pomada de vitamina A reduz as rugas, hidrata a pele e dá-lhe elasticidade. E tudo isto pelo preço de uma barra de chocolate.
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14 fevereiro 2023
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Comprimidos para dormir eficazes sem receita médica [2024 avaliações e classificação].
Os comprimidos para dormir de venda livre podem ajudá-lo com problemas de sono moderados.
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02 fevereiro 2023
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Medicamentos para azia: 15+ Melhores comprimidos para refluxo sem receita médica
Os comprimidos para a azia podem ajudar eficazmente a aliviar a sensação de ardor no esófago. Consulte os produtos de venda livre recomendados pelo seu farmacêutico.
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02 fevereiro 2023
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Cancro do colo do útero - causas, sintomas, fases, tratamento, idade
O cancro do colo do útero é uma doença perigosa causada, na maioria das vezes, por uma infeção por HPV.
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20 janeiro 2023
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Suplementos para o fígado: TOP 10 da classificação dos produtos para a regeneração do fígado
Os suplementos para o fígado podem apoiar o funcionamento deste órgão, ter um efeito desintoxicante e apoiar a digestão.
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11 janeiro 2023
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Quais as vitaminas para as unhas? Comprimidos e suplementos (classificação)
Quais são as melhores vitaminas para as unhas e em que suplementos alimentares é que as encontramos?
Atualizado:
02 janeiro 2023
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Fígado: sintomas de doenças, funções, como cuidar dele e o que evitar
O fígado é responsável, entre outras coisas, pelo metabolismo das gorduras e das proteínas. É um dos órgãos mais importantes do nosso corpo.
Atualizado:
22 dezembro 2022
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Comprimidos bons para o fígado: para os alcoólicos e para a perda de peso
Os comprimidos para o fígado podem ajudar a regenerar este órgão. Descubra as 12 melhores sugestões de um farmacêutico.
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12 dezembro 2022
Saúde
Fígado esteatótico (gordo) - o que é, causas, sintomas
A esteatose hepática é causada por uma acumulação excessiva de gordura nesta glândula.
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08 dezembro 2022
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Saturação de oxigénio - o que é? Normas, testes, sintomas de baixa saturação
A saturação é um dos sinais vitais mais importantes e o seu estado correto é crucial para a saúde.
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28 novembro 2022
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Oxímetro de pulso: normas, resultados, preço, qual escolher - Ranking 2024
Um oxímetro de pulso é um dispositivo útil de monitorização da saturação que qualquer pessoa pode ter em casa. Saiba como funciona e o que deve ter em atenção ao comprar um.
Atualizado:
28 novembro 2022