Comprimidos bons para o fígado: para os alcoólicos e para a perda de peso
Os comprimidos para o fígado podem ajudar a regenerar este órgão. Descubra as 12 melhores sugestões de um farmacêutico.


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.Mudar o seu estilo de vida e introduzir a dieta correta pode não ser suficiente para regenerar o seu fígado. Um órgão danificado necessita de um apoio sólido para o ajudar a regressar ao bom caminho.
Os comprimidos para o fígado são a forma de regenerar um órgão danificado. Mas como é que se escolhe o produto certo quando há centenas deles nas prateleiras das lojas? Juntamente com Ilona Krzak, MSc em farmácia, recomendamos 12 dos melhores para si. Cuide do seu fígado e escolha uma das seguintes preparações.
Com este artigo, ficará a saber:
- Quais são os melhores comprimidos para o fígado
- Como funcionam as pastilhas para o fígado
- Os comprimidos para o fígado ajudam a perder peso

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Veja também:
- Suplementos para o fígado [classificação + opinião do farmacêutico].
- Fígado [sintomas de doenças + como cuidar dele e o que evitar].
- Fígado esteatótico (gordo) [o que é + causas + sintomas].
- Testes hepáticos [o que são e quando realizar].
- NAC (N-acetilcisteína)
- Ácido butírico
- Butirato de sódio
Bons comprimidos para o fígado para os alcoólicos e para a perda de peso - classificação
Em conjunto com um farmacêutico, elaborámos uma classificação das pastilhas para o fígado. Ao procurarmos as melhores preparações, tivemos em conta determinados critérios.
- O tipo. Existem inúmeros suplementos no mercado. Na maioria das vezes, no entanto, os medicamentos OTCi provam ser a melhor escolha. Ao escolhermos estes remédios, temos a garantia da sua composição, ação e segurança - um medicamento deve ser rigorosamente testado.
- Substância ativa. É a substância ativa que é suposto "fazer maravilhas" no nosso fígado. Por conseguinte, o farmacêutico prestou especial atenção à sua normalização.
- A dosagem. O teor de alguns dos princípios activos dos suplementos existentes no mercado é semelhante ao seu teor nos alimentos para apoiar a função hepática. Na nossa lista, encontrará os melhores comprimidos para o fígado, cuja dosagem correta pode afetar o estado deste órgão de forma mais significativa do que uma dieta adequada.
- Composição. Ingredientes adicionais e uma composição devidamente equilibrada são a chave para um medicamento ou suplemento funcional.
Os melhores comprimidos para o fígado são:
Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 cápsulas

- Teor de cúrcuma: 400 mg de extrato deesporão longo
- Outros princípios activos: piperina
- Forma: cápsulas
- Dose: 1 cápsula por dia
- Quantidadesuficiente para: 60 dias
Descrição do produto
Uma combinação de curcuma e extrato de pimenta preta, ou piperina, sob a forma de cápsulas veganas fáceis de engolir. O produto apoia eficazmente a função hepática e a digestão das gorduras, reduzindo assim os desconfortos gastrointestinais desagradáveis.
Prós e contras
Vantagens
- Composição simples.
- Fácil suplementação.
- Adequado para veganos e vegetarianos.
- A adição de piperina garante uma melhor absorção da fórmula.
- Sem aditivos ou corantes desnecessários.
Desvantagens
- O fabricante não indica o teor de curcumina na fórmula.
Informações adicionais
Para além de apoiar a função hepática, a curcuma também tem um efeito benéfico no estado da sua pele.
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

- Teor de ómega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido com vitamina E
- Forma de triglicéridos naturais - melhor absorção e biodisponibilidade
- Baixo rácio totox de 6,5 - garantia de frescura e pureza do óleo de peixe
- Pesca sustentávelcertificada
- Para o cérebro, o coração e a imunidade: apoia as principais funções corporais
- Dose: 1 cápsula por dia
- Suficiente para: 60 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar contém ómega-3ᵀᴳ, ou ácidos gordos ómega-3, sob a forma de triglicéridos. Estudos científicos sugerem que esta forma de ácidos gordos é até 2 vezes melhor absorvida do que os ésteres presentes em muitos suplementos alimentares no mercado. Isto significa que tem a garantia da sua eficácia e de se abastecer de valiosos ácidos ómega.
Os ácidos gordos ómega 3 provêm do óleo de anchova selvagem. Trata-se de uma fonte rica em gorduras saudáveis, essenciais para a saúde cardiovascular, imunitária e do sistema nervoso, bem como para o bom funcionamento da visão, das articulações e dos músculos.
A investigação também sugere que a ingestão adequada de ácidos gordos ómega 3 protege e apoia o tratamento da depressão e das perturbações de ansiedade. Além disso, os ómega 3 afectam a hidratação e o aspeto da pele e contribuem para um sono saudável.
A fórmula contém um total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, o que é o triplo da dose mínima recomendada de 250 mg para a população polaca. Omega-3 TG Premium tem pesquisas que indicam que o seu TOTOX é 9, o que é um resultado muito bom.
A suplementação com ácidos gordos ómega 3 é recomendada para qualquer pessoa que não coma 1-2 porções (cerca de 300 g) de peixe gordo por semana. As crianças durante o período de crescimento, os idosos, as pessoas fisicamente activas, os veganos e vegetarianos e os pacientes em tratamento cardíaco e prevenção de doenças cardíacas têm também uma necessidade acrescida.
Prós e contras
Prós
- O óleo de peixe de anchovas selvagens é uma óptima fonte de EPA e DHA.
- Os ácidos gordos ómega 3 sob a forma de triglicéridos são duas vezes mais biodisponíveis do que os ésteres (presentes em muitos produtos no mercado).
- A fórmula é isenta de corantes e de cargas.
- A pureza da composição foi confirmada por testes laboratoriais.
- A embalagem é suficiente para um período máximo de 2 meses.
- As cápsulas moles são fáceis de engolir.
Desvantagens
- Nenhumas.
Informações adicionais
O invólucro da cápsula é feito de gelatina bovina.
Opinião de peritos
Os triglicéridos de ácidos gordos ómega 3 contidos nesta fórmula têm uma biodisponibilidade muito mais elevada do que os ésteres etílicos de ómega 3 que se encontram frequentemente nos suplementos alimentares. O óleo de anchova selvagem é uma excelente fonte de ómega 3.

Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Aura Herbals My Liver, 60 cápsulas vegetais
Descrição do produto
Aura Herbals My Liver é um suplemento alimentar que consiste numa combinação sinérgica de extractos e substâncias para apoiar a saúde do fígado. Actua como um escudo protetor graças às suas propriedades de limpeza, antioxidantes e anti-inflamatórias. Ao reforçar as membranas celulares, o produto facilita a regeneração dos tecidos hepáticos danificados, maximizando o desempenho do fígado.
O suplemento beneficia de uma sinergia de ingredientes, como a curcuma e a alcachofra, que trabalham em conjunto para apoiar as funções hepáticas, como a desintoxicação, a neutralização dos radicais livres e o apoio à síntese e transporte de gorduras saudáveis.
Aura Herbals My Liver é recomendado para pessoas que estão expostas ao stress diário, toxinas ambientais ou alimentares, bem como para aqueles que procuram melhorar a saúde geral do fígado.
Prós e contras
Prós:
- Boas doses de ingredientes activos.
- Composição pura.
- O suplemento é adequado para veganos.
- Composição natural.
Desvantagens:
- Nenhuma.
Informações adicionais
O suplemento não contém açúcar, lactose ou soja.
PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 cápsulas
Descrição do produto
Curcumin + Piperine da Pharmovit é um suplemento alimentar que apoia a saúde do fígado, a digestão de gorduras, as articulações e o sistema imunitário. O Extrato de Ostra Longa fornece até 237,50 mg de curcumina, enquanto o Extrato de Fruta de Pimenta Preta contém 9,50 mg de piperina.
O suplemento não contém corantes nem agentes de enchimento na sua fórmula.
Prós e contras
Vantagens
- Boas doses de ingredientes activos.
- Sem corantes ou cargas desnecessárias.
- Embalagem eficiente.
- Os ingredientes activos são normalizados
Desvantagens:
- Nenhuma.
Informações adicionais
O produto é isento de lactose, soja e glúten.
OstroVit Berberina

- Princípios activos: berberina
- Forma: cápsulas
- Dose: 1 cápsula por dia
- Quantidade suficiente para: 90 dias
Descrição do produto
A berberina apoia o metabolismo do açúcar e da insulina, o sistema cardiovascular e a função hepática. Pode apoiar a perda de peso, proteger o fígado e ter um efeito positivo no microbioma intestinal.
Prós e contras
Prós
- O fabricante forneceu uma normalização, o que lhe permite conhecer a qualidade do extrato e o teor de berberina por dose.
- A berberina HCl (sulfato) é uma forma bem absorvida.
- O extrato de raiz é uma fonte muito boa de berberina (melhor do que, por exemplo, a raiz em pó).
- O produto não contém agentes de volume, agentes antiaglomerantes ou corantes.
Desvantagens
- O teor de berberina poderia ser mais elevado, uma vez que a eficácia de doses diárias mais elevadas foi confirmada em estudos científicos.
Informações adicionais
Produto para veganos.
YANGO, Berberina Premium

- Ingredientes activos: berberina 588 mg
- Forma: cápsulas
- Dose: 3 cápsulas por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Suplemento alimentar com berberina, que tem um efeito positivo no metabolismo do açúcar-insulina e reduz o risco de doenças cardíacas. Pode ajudar a perder peso.
Prós e contras
Vantagens
- A normalização dos extractos demonstra a fiabilidade do fabricante e a boa qualidade da matéria-prima.
- As cápsulas de celulose vegetal são suaves para o estômago e não prejudicam os vegetarianos e veganos.
Desvantagens
- A dose diária de silimarina não é elevada, mas deve apoiar a absorção da berberina.
- É preciso lembrar-se de tomar 3 cápsulas regularmente por dia, de preferência em intervalos iguais.
Informações adicionais
Para aumentar a biodisponibilidade, é preferível tomar a berberina após uma refeição.
OstroVit Cúrcuma + Pimenta Preta + Gengibre, 90 comprimidos

- Teor de curcumina: 300 mg, dos quais 285 mg decurcuminóides
- Outros princípios activos: piperina, gengibre
- Forma: cápsulas
- Dose: 1 cápsula
- Quantidade suficiente para: 90 dias
Descrição do produto
Formulado com extractos normalizados de ingredientes à base de plantas que têm um efeito positivo no funcionamento do organismo. A curcumina melhora a digestão, actua como antioxidante e apoia a saúde das articulações. O gengibre ajuda a reduzir a inflamação, tem um efeito analgésico e é rico em antioxidantes. A piperina aumenta a biodisponibilidade de certas substâncias alimentares, tem efeitos anti-inflamatórios e aumenta a termogénese no organismo.
Prós e contras
Prós:
- Normalização dos extractos, para que saiba o que e quanto está a consumir de forma realista.
- A fórmula é testada num laboratório independente acreditado.
- Não contém aditivos desnecessários.
Desvantagens:
- A dose diária de curcumina não é muito elevada.
Informações adicionais
Não utilizar em caso de obstrução biliar - a curcumina aumenta a secreção biliar.
Veja também:
Como é que as pastilhas para o fígado funcionam?
A ação dos comprimidos para o fígado deve-se principalmente a vários ingredientes activos. O Magister of Pharmacy responde como funcionam os mais importantes.
- Silimarina. Está contida no cardo mariano. É uma mistura de silibina, silidiamina e silicristina. A silimarina tem um efeito regenerativo e protetor nas células do fígado. Relaxa suavemente os músculos lisos e possui também propriedades anti-inflamatórias. Além disso, melhora os processos digestivos e tem um forte efeito desintoxicante.
- Cynarin e ácido clorogénico. Encontram-se na alcachofra. A cinarina e o ácido clorogénico apoiam o metabolismo dos lípidos e dos hidratos de carbono.
- Componentes da curcuma. A curcumina provoca um aumento da secreção biliar, o que melhora a função hepática.
- Glutatião e cisteína. Estes ingredientes são óptimos complementos para a maioria dos produtos. A glutationa e a cisteína apresentam propriedades desintoxicantes.
Gostaria de conhecer a melhor curcuma em comprimidos?
A minha colega editorial Nina e a farmacêutica Ilona Krzak prepararam uma classificação destas preparações: Cúrcuma em comprimidos - qual é a melhor? Classificação 2022
Como dosear os comprimidos para o fígado?
Os comprimidos para o fígado devem ser doseados conforme recomendado pelo seu médico, farmacêutico ou fabricante. Nunca aumente a dosagem por si próprio. Lembre-se também que um medicamento de venda livre nem sempre é a melhor opção. Se está à procura de um apoio suave para a função hepática - opte por um suplemento.
Os comprimidos para o fígado ajudam a perder peso?
De acordo com a MA Pharmacy, as preparações utilizadas para proteger ou regenerar as células do fígado podem apoiar indiretamente a perda de peso. Ilona Krzak sublinha, no entanto, que não podemos contar com efeitos espectaculares. Os comprimidos para o fígado não queimam gordura por nós - podem, no entanto, apoiar os processos metabólicos e digestivos.
A cinarina contida na alcachofra pode regular os processos do metabolismo dos lípidos. Além disso, juntamente com o ácido clorogénico, afecta os hidratos de carbono no organismo, e o metabolismo dos hidratos de carbono tem um enorme impacto no armazenamento e utilização da gordura.

Ilona Krzak Mestrado em Farmácia
Veja também:
- Análises à tiroide [quais realizar + normas + resultados].
- Análises ao sangue [com que frequência realizar + como preparar].
- Análises ao cortisol [normas + indicações + onde fazer].
- Saturação [normas + testes + sintomas de baixa saturação].
- Oxímetro de pulso [normas + resultados + qual escolher].
Resumo
Já sabe quais são os comprimidos para o fígado recomendados pelos especialistas. Gostaria que se lembrasse de algumas das informações mais importantes deste artigo.
- Os melhores comprimidos para o fígado, de acordo com a MSc Pharmacy, são For Liver Regeneration, Legalon e Sylimarol.
- Sugestões igualmente boas para apoiar a função hepática são Essentiale Forte, Esseliv Forte e Essylimar.
- A silimarina, a cinarina e o ácido clorogénico, entre outros, são responsáveis pela ação dos comprimidos para o fígado.
- Os comprimidos para o fígado devem ser tomados de acordo com as recomendações do seu médico, farmacêutico ou fabricante.
- As preparações hepáticas podem ajudar a perder peso, mas nunca devem ser utilizadas exclusivamente para este fim.
FAQ
Vale a pena tomar vitamina A+E?
As vitaminas A e E são nutrientes importantes para o seu organismo. A vitamina A contribui para o funcionamento normal do órgão da visão, do sistema imunitário e tem muitas outras funções metabólicas. A vitamina E actua principalmente como um antioxidante protetor e protege o corpo dos danos causados pelos radicais livres.
Se tiver uma deficiência conhecida, escolha um suplemento seguro de vitamina A+E.
A vitamina A+E ajuda nos problemas de pele do rosto?
A combinação de vitamina A e E tem garantidamente um poderoso efeito anti-envelhecimento. Além disso, têm um efeito protetor e hidratante. É por isso que ambas as vitaminas são ingredientes importantes em cosméticos, incluindo cremes antirrugas ou cremes para os olhos.
As vitaminas A+E influenciam a ação de outras vitaminas e minerais?
As vitaminas A+E afectam outros nutrientes em diferentes graus, nomeadamente a vitamina D (regulação do metabolismo do cálcio), a vitamina K (coagulação do sangue), as vitaminas B (apoio ao metabolismo energético), a vitamina C ou o ferro (regulação da homeostasia no organismo).
Quem está em maior risco de deficiência de vitamina A+E?
As pessoas com, entre outras, doenças gastrointestinais, doenças pancreáticas e abuso de álcool estão particularmente em risco de deficiência de vitamina A e E. As carências de vitaminas A e E devem-se principalmente a perturbações do sistema digestivo e a lesões hepáticas, que conduzem a uma pior absorção das gorduras.
Durante quanto tempo tomar vitamina A+E?
A melhor maneira de determinar a duração do seu tratamento é fazer análises ao sangue e determinar a sua concentração de vitaminas. Com base no resultado, determinará a dosagem adequada com o seu médico. Verifique regularmente os seus níveis de vitaminas durante a toma do suplemento - quando as deficiências normalizarem, consulte os resultados com o seu médico e interrompa o tratamento.
É possível uma sobredosagem de vitamina A+E?
Sim, é possível ter uma overdose de vitamina A+E. Tanto a vitamina A como a vitamina E podem causar toxicidade se consumidas em quantidades excessivas. O excesso devido à dieta é difícil de alcançar - a maioria dos casos de hipervitaminose são devidos ao consumo excessivo de suplementos.
Fontes
Ver todos
Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Efeito indireto de uma dieta de curcuma: aumento da proliferação do ducto biliar em hamsters sírios com uma combinação de obstrução parcial por infeção por Opisthorchis viverrini e inflamação por administração de N-nitrosodimetilamina. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7
Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). Papéis do ácido clorogênico na regulação do metabolismo da glicose e dos lipídios: uma revisão. Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457
Editorial
Conheça a equipa

Ilona Krzak obteve o grau de Mestre em Farmácia na Universidade de Medicina de Wrocław. Fez o seu estágio numa farmácia hospitalar e na indústria farmacêutica. Atualmente, trabalha na profissão e também gere um sítio Web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e um perfil no Instagram: @pani_z_apteki

Editor
Licenciado em Jornalismo e Artes Liberais pela Universidade de Varsóvia. Desde 2017, tem trabalhado com os maiores portais da Polónia e do estrangeiro como editor. Anteriormente, trabalhou durante 3 anos numa das principais empresas farmacêuticas - conhece a indústria da saúde e da beleza por dentro e por fora. No seu tempo livre, gosta de jogar ténis ou esquiar.

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