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Comprimidos bons para o fígado: para os alcoólicos e para a perda de peso

Os comprimidos para o fígado podem ajudar a regenerar este órgão. Descubra as 12 melhores sugestões de um farmacêutico.

Ludwik Jelonek - AutorAutorLudwik Jelonek
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Ludwik Jelonek
Natu.Care Editor

Ludwik Jelonek é autor de mais de 2500 textos publicados nos principais portais. O seu conteúdo foi incluído em serviços como Ostrovit e Kobieta Onet. Na Natu.Care, Ludwik educa as pessoas no domínio mais importante da vida - a saúde.

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Mudar o seu estilo de vida e introduzir a dieta correta pode não ser suficiente para regenerar o seu fígado. Um órgão danificado necessita de um apoio sólido para o ajudar a regressar ao bom caminho.

Os comprimidos para o fígado são a forma de regenerar um órgão danificado. Mas como é que se escolhe o produto certo quando há centenas deles nas prateleiras das lojas? Juntamente com Ilona Krzak, MSc em farmácia, recomendamos 12 dos melhores para si. Cuide do seu fígado e escolha uma das seguintes preparações.

Com este artigo, ficará a saber:

  • Quais são os melhores comprimidos para o fígado
  • Como funcionam as pastilhas para o fígado
  • Os comprimidos para o fígado ajudam a perder peso
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Veja também:

Bons comprimidos para o fígado para os alcoólicos e para a perda de peso - classificação

Em conjunto com um farmacêutico, elaborámos uma classificação das pastilhas para o fígado. Ao procurarmos as melhores preparações, tivemos em conta determinados critérios.

  • O tipo. Existem inúmeros suplementos no mercado. Na maioria das vezes, no entanto, os medicamentos OTCi provam ser a melhor escolha. Ao escolhermos estes remédios, temos a garantia da sua composição, ação e segurança - um medicamento deve ser rigorosamente testado.
  • Substância ativa. É a substância ativa que é suposto "fazer maravilhas" no nosso fígado. Por conseguinte, o farmacêutico prestou especial atenção à sua normalização.
  • A dosagem. O teor de alguns dos princípios activos dos suplementos existentes no mercado é semelhante ao seu teor nos alimentos para apoiar a função hepática. Na nossa lista, encontrará os melhores comprimidos para o fígado, cuja dosagem correta pode afetar o estado deste órgão de forma mais significativa do que uma dieta adequada.
  • Composição. Ingredientes adicionais e uma composição devidamente equilibrada são a chave para um medicamento ou suplemento funcional.

Os melhores comprimidos para o fígado são:

Para veganos

Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 cápsulas

4.8
Purella Superfoods Turmeric Digestion, 60 cápsulas
  • Teor de cúrcuma: 400 mg de extrato deesporão longo
  • Outros princípios activos: piperina
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 1 cápsula por dia
  • Quantidadesuficiente para: 60 dias
Descrição do produto

Uma combinação de curcuma e extrato de pimenta preta, ou piperina, sob a forma de cápsulas veganas fáceis de engolir. O produto apoia eficazmente a função hepática e a digestão das gorduras, reduzindo assim os desconfortos gastrointestinais desagradáveis.

Prós e contras

Vantagens

  • Composição simples.
  • Fácil suplementação.
  • Adequado para veganos e vegetarianos.
  • A adição de piperina garante uma melhor absorção da fórmula.
  • Sem aditivos ou corantes desnecessários.

Desvantagens

  • O fabricante não indica o teor de curcumina na fórmula.
Informações adicionais

Para além de apoiar a função hepática, a curcuma também tem um efeito benéfico no estado da sua pele.

Apoia a função cerebral

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
  • Teor de ómega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido com vitamina E
  • Forma de triglicéridos naturais - melhor absorção e biodisponibilidade
  • Baixo rácio totox de 6,5 - garantia de frescura e pureza do óleo de peixe
  • Pesca sustentávelcertificada
  • Para o cérebro, o coração e a imunidade: apoia as principais funções corporais
  • Dose: 1 cápsula por dia
  • Suficiente para: 60 dias
Descrição do produto

O suplemento alimentar contém ómega-3ᵀᴳ, ou ácidos gordos ómega-3, sob a forma de triglicéridos. Estudos científicos sugerem que esta forma de ácidos gordos é até 2 vezes melhor absorvida do que os ésteres presentes em muitos suplementos alimentares no mercado. Isto significa que tem a garantia da sua eficácia e de se abastecer de valiosos ácidos ómega.

Os ácidos gordos ómega 3 provêm do óleo de anchova selvagem. Trata-se de uma fonte rica em gorduras saudáveis, essenciais para a saúde cardiovascular, imunitária e do sistema nervoso, bem como para o bom funcionamento da visão, das articulações e dos músculos.

A investigação também sugere que a ingestão adequada de ácidos gordos ómega 3 protege e apoia o tratamento da depressão e das perturbações de ansiedade. Além disso, os ómega 3 afectam a hidratação e o aspeto da pele e contribuem para um sono saudável.

A fórmula contém um total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, o que é o triplo da dose mínima recomendada de 250 mg para a população polaca. Omega-3 TG Premium tem pesquisas que indicam que o seu TOTOX é 9, o que é um resultado muito bom.

A suplementação com ácidos gordos ómega 3 é recomendada para qualquer pessoa que não coma 1-2 porções (cerca de 300 g) de peixe gordo por semana. As crianças durante o período de crescimento, os idosos, as pessoas fisicamente activas, os veganos e vegetarianos e os pacientes em tratamento cardíaco e prevenção de doenças cardíacas têm também uma necessidade acrescida.

Prós e contras

Prós

  • O óleo de peixe de anchovas selvagens é uma óptima fonte de EPA e DHA.
  • Os ácidos gordos ómega 3 sob a forma de triglicéridos são duas vezes mais biodisponíveis do que os ésteres (presentes em muitos produtos no mercado).
  • A fórmula é isenta de corantes e de cargas.
  • A pureza da composição foi confirmada por testes laboratoriais.
  • A embalagem é suficiente para um período máximo de 2 meses.
  • As cápsulas moles são fáceis de engolir.

Desvantagens

  • Nenhumas.
Informações adicionais

O invólucro da cápsula é feito de gelatina bovina.

Opinião de peritos
Os triglicéridos de ácidos gordos ómega 3 contidos nesta fórmula têm uma biodisponibilidade muito mais elevada do que os ésteres etílicos de ómega 3 que se encontram frequentemente nos suplementos alimentares. O óleo de anchova selvagem é uma excelente fonte de ómega 3.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Mestre em Farmácia

Bom para o fígado

Aura Herbals My Liver, 60 cápsulas vegetais

4.9
Aura Herbals My Liver, 60 cápsulas vegetais
  • Princípios activos: extrato de alcachofra, extrato de cardo mariano, extrato de curcuma DER 4:1
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 1 cápsula por dia
  • Quantidade suficiente para: 60 dias
Descrição do produto

Aura Herbals My Liver é um suplemento alimentar que consiste numa combinação sinérgica de extractos e substâncias para apoiar a saúde do fígado. Actua como um escudo protetor graças às suas propriedades de limpeza, antioxidantes e anti-inflamatórias. Ao reforçar as membranas celulares, o produto facilita a regeneração dos tecidos hepáticos danificados, maximizando o desempenho do fígado.

O suplemento beneficia de uma sinergia de ingredientes, como a curcuma e a alcachofra, que trabalham em conjunto para apoiar as funções hepáticas, como a desintoxicação, a neutralização dos radicais livres e o apoio à síntese e transporte de gorduras saudáveis.

Aura Herbals My Liver é recomendado para pessoas que estão expostas ao stress diário, toxinas ambientais ou alimentares, bem como para aqueles que procuram melhorar a saúde geral do fígado.

Prós e contras

Prós:

  • Boas doses de ingredientes activos.
  • Composição pura.
  • O suplemento é adequado para veganos.
  • Composição natural.

Desvantagens:

  • Nenhuma.
Informações adicionais

O suplemento não contém açúcar, lactose ou soja.

Melhor para o fígado

PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 cápsulas

4.9
PharmoVit Curcumin + Piperine, 90 cápsulas
  • Teor de curcumina: 237,50 mg
  • Outros ingredientes activos: bagaço de maçã micronizado, extrato de frutos de pimenta preta (incluindo piperina)
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 1 cápsula por dia
  • Quantidade suficiente para: 90 dias
Descrição do produto

Curcumin + Piperine da Pharmovit é um suplemento alimentar que apoia a saúde do fígado, a digestão de gorduras, as articulações e o sistema imunitário. O Extrato de Ostra Longa fornece até 237,50 mg de curcumina, enquanto o Extrato de Fruta de Pimenta Preta contém 9,50 mg de piperina.

O suplemento não contém corantes nem agentes de enchimento na sua fórmula.

Prós e contras

Vantagens

  • Boas doses de ingredientes activos.
  • Sem corantes ou cargas desnecessárias.
  • Embalagem eficiente.
  • Os ingredientes activos são normalizados

Desvantagens:

  • Nenhuma.
Informações adicionais

O produto é isento de lactose, soja e glúten.

Desintoxicação

OstroVit Berberina

5.0
OstroVit Berberina
  • Princípios activos: berberina
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 1 cápsula por dia
  • Quantidade suficiente para: 90 dias
Descrição do produto

A berberina apoia o metabolismo do açúcar e da insulina, o sistema cardiovascular e a função hepática. Pode apoiar a perda de peso, proteger o fígado e ter um efeito positivo no microbioma intestinal.

Prós e contras

Prós

  • O fabricante forneceu uma normalização, o que lhe permite conhecer a qualidade do extrato e o teor de berberina por dose.
  • A berberina HCl (sulfato) é uma forma bem absorvida.
  • O extrato de raiz é uma fonte muito boa de berberina (melhor do que, por exemplo, a raiz em pó).
  • O produto não contém agentes de volume, agentes antiaglomerantes ou corantes.

Desvantagens

  • O teor de berberina poderia ser mais elevado, uma vez que a eficácia de doses diárias mais elevadas foi confirmada em estudos científicos.
Informações adicionais

Produto para veganos.

Extractos normalizados

YANGO, Berberina Premium

4.7
YANGO, Berberina Premium
  • Ingredientes activos: berberina 588 mg
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 3 cápsulas por dia
  • Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto

Suplemento alimentar com berberina, que tem um efeito positivo no metabolismo do açúcar-insulina e reduz o risco de doenças cardíacas. Pode ajudar a perder peso.

Prós e contras

Vantagens

  • A normalização dos extractos demonstra a fiabilidade do fabricante e a boa qualidade da matéria-prima.
  • As cápsulas de celulose vegetal são suaves para o estômago e não prejudicam os vegetarianos e veganos.

Desvantagens

  • A dose diária de silimarina não é elevada, mas deve apoiar a absorção da berberina.
  • É preciso lembrar-se de tomar 3 cápsulas regularmente por dia, de preferência em intervalos iguais.
Informações adicionais

Para aumentar a biodisponibilidade, é preferível tomar a berberina após uma refeição.

3 ingredientes valiosos

OstroVit Cúrcuma + Pimenta Preta + Gengibre, 90 comprimidos

4.7
OstroVit Cúrcuma + Pimenta Preta + Gengibre, 90 comprimidos
  • Teor de curcumina: 300 mg, dos quais 285 mg decurcuminóides
  • Outros princípios activos: piperina, gengibre
  • Forma: cápsulas
  • Dose: 1 cápsula
  • Quantidade suficiente para: 90 dias
Descrição do produto

Formulado com extractos normalizados de ingredientes à base de plantas que têm um efeito positivo no funcionamento do organismo. A curcumina melhora a digestão, actua como antioxidante e apoia a saúde das articulações. O gengibre ajuda a reduzir a inflamação, tem um efeito analgésico e é rico em antioxidantes. A piperina aumenta a biodisponibilidade de certas substâncias alimentares, tem efeitos anti-inflamatórios e aumenta a termogénese no organismo.

Prós e contras

Prós:

  • Normalização dos extractos, para que saiba o que e quanto está a consumir de forma realista.
  • A fórmula é testada num laboratório independente acreditado.
  • Não contém aditivos desnecessários.

Desvantagens:

  • A dose diária de curcumina não é muito elevada.
Informações adicionais

Não utilizar em caso de obstrução biliar - a curcumina aumenta a secreção biliar.

Veja também:

Como é que as pastilhas para o fígado funcionam?

A ação dos comprimidos para o fígado deve-se principalmente a vários ingredientes activos. O Magister of Pharmacy responde como funcionam os mais importantes.

  • Silimarina. Está contida no cardo mariano. É uma mistura de silibina, silidiamina e silicristina. A silimarina tem um efeito regenerativo e protetor nas células do fígado. Relaxa suavemente os músculos lisos e possui também propriedades anti-inflamatórias. Além disso, melhora os processos digestivos e tem um forte efeito desintoxicante.
  • Cynarin e ácido clorogénico. Encontram-se na alcachofra. A cinarina e o ácido clorogénico apoiam o metabolismo dos lípidos e dos hidratos de carbono.
  • Componentes da curcuma. A curcumina provoca um aumento da secreção biliar, o que melhora a função hepática.
  • Glutatião e cisteína. Estes ingredientes são óptimos complementos para a maioria dos produtos. A glutationa e a cisteína apresentam propriedades desintoxicantes.

Gostaria de conhecer a melhor curcuma em comprimidos?

A minha colega editorial Nina e a farmacêutica Ilona Krzak prepararam uma classificação destas preparações: Cúrcuma em comprimidos - qual é a melhor? Classificação 2022

Como dosear os comprimidos para o fígado?

Os comprimidos para o fígado devem ser doseados conforme recomendado pelo seu médico, farmacêutico ou fabricante. Nunca aumente a dosagem por si próprio. Lembre-se também que um medicamento de venda livre nem sempre é a melhor opção. Se está à procura de um apoio suave para a função hepática - opte por um suplemento.

Os comprimidos para o fígado ajudam a perder peso?

De acordo com a MA Pharmacy, as preparações utilizadas para proteger ou regenerar as células do fígado podem apoiar indiretamente a perda de peso. Ilona Krzak sublinha, no entanto, que não podemos contar com efeitos espectaculares. Os comprimidos para o fígado não queimam gordura por nós - podem, no entanto, apoiar os processos metabólicos e digestivos.

A cinarina contida na alcachofra pode regular os processos do metabolismo dos lípidos. Além disso, juntamente com o ácido clorogénico, afecta os hidratos de carbono no organismo, e o metabolismo dos hidratos de carbono tem um enorme impacto no armazenamento e utilização da gordura.
Ilona Krzak

Ilona Krzak Mestrado em Farmácia

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Veja também:

Resumo

Já sabe quais são os comprimidos para o fígado recomendados pelos especialistas. Gostaria que se lembrasse de algumas das informações mais importantes deste artigo.

  • Os melhores comprimidos para o fígado, de acordo com a MSc Pharmacy, são For Liver Regeneration, Legalon e Sylimarol.
  • Sugestões igualmente boas para apoiar a função hepática são Essentiale Forte, Esseliv Forte e Essylimar.
  • A silimarina, a cinarina e o ácido clorogénico, entre outros, são responsáveis pela ação dos comprimidos para o fígado.
  • Os comprimidos para o fígado devem ser tomados de acordo com as recomendações do seu médico, farmacêutico ou fabricante.
  • As preparações hepáticas podem ajudar a perder peso, mas nunca devem ser utilizadas exclusivamente para este fim.

FAQ

Vale a pena tomar vitamina A+E?

As vitaminas A e E são nutrientes importantes para o seu organismo. A vitamina A contribui para o funcionamento normal do órgão da visão, do sistema imunitário e tem muitas outras funções metabólicas. A vitamina E actua principalmente como um antioxidante protetor e protege o corpo dos danos causados pelos radicais livres.

Se tiver uma deficiência conhecida, escolha um suplemento seguro de vitamina A+E.

A vitamina A+E ajuda nos problemas de pele do rosto?

A combinação de vitamina A e E tem garantidamente um poderoso efeito anti-envelhecimento. Além disso, têm um efeito protetor e hidratante. É por isso que ambas as vitaminas são ingredientes importantes em cosméticos, incluindo cremes antirrugas ou cremes para os olhos.

As vitaminas A+E influenciam a ação de outras vitaminas e minerais?

As vitaminas A+E afectam outros nutrientes em diferentes graus, nomeadamente a vitamina D (regulação do metabolismo do cálcio), a vitamina K (coagulação do sangue), as vitaminas B (apoio ao metabolismo energético), a vitamina C ou o ferro (regulação da homeostasia no organismo).

Quem está em maior risco de deficiência de vitamina A+E?

As pessoas com, entre outras, doenças gastrointestinais, doenças pancreáticas e abuso de álcool estão particularmente em risco de deficiência de vitamina A e E. As carências de vitaminas A e E devem-se principalmente a perturbações do sistema digestivo e a lesões hepáticas, que conduzem a uma pior absorção das gorduras.

Durante quanto tempo tomar vitamina A+E?

A melhor maneira de determinar a duração do seu tratamento é fazer análises ao sangue e determinar a sua concentração de vitaminas. Com base no resultado, determinará a dosagem adequada com o seu médico. Verifique regularmente os seus níveis de vitaminas durante a toma do suplemento - quando as deficiências normalizarem, consulte os resultados com o seu médico e interrompa o tratamento.

É possível uma sobredosagem de vitamina A+E?

Sim, é possível ter uma overdose de vitamina A+E. Tanto a vitamina A como a vitamina E podem causar toxicidade se consumidas em quantidades excessivas. O excesso devido à dieta é difícil de alcançar - a maioria dos casos de hipervitaminose são devidos ao consumo excessivo de suplementos.

Quando tomar vitamina A+E?

Salvo indicação em contrário do seu médico, tomar 1 comprimido ou cápsula por dia com ou após uma refeição. A suplementação destas vitaminas com alimentos funciona melhor porque as vitaminas A e E são solúveis em gordura.

Fontes

Ver todos

Boonjaraspinyo, S., Boonmars, T., Aromdee, C., Puapairoj, A., & Wu, Z. (2011). Efeito indireto de uma dieta de curcuma: aumento da proliferação do ducto biliar em hamsters sírios com uma combinação de obstrução parcial por infeção por Opisthorchis viverrini e inflamação por administração de N-nitrosodimetilamina. Parasitology Research, 108(1), 7-14. https://doi.org/10.1007/s00436-010-2031-7

Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J., & Hu, Y. (2013). Papéis do ácido clorogênico na regulação do metabolismo da glicose e dos lipídios: uma revisão. Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Evidências, 2013, e801457. https://doi.org/10.1155/2013/801457

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