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O colostro acompanha o seu bebé desde os primeiros dias de vida. Deixe que ele cuide dele também hoje.

Saiba mais sobre as formas naturais de baixar o colesterol e os suplementos de colesterol

O butirato de sódio actua como um dia de spa para os seus intestinos. Veja como escolher o mais eficaz.

Saiba mais sobre os melhores suplementos para a síndrome do intestino irritável e como apoiar a saúde intestinal com dieta e estilo de vida.

Descubra o que deve procurar para escolher colagénio da mais elevada qualidade e segurança.

Descubra o que o aspeto das suas fezes lhe pode dizer sobre a sua dieta, estilo de vida, doenças ou medicação que está a tomar.

Colagénio desigual para colagénio. Conheça as diferenças e os benefícios da suplementação com colagénio de carne de vaca e de peixe.

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Colostro - ver quais são as propriedades do colostro, quando tomar o suplemento e qual é a dose diária recomendada.

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Uma dor de garganta pode ser tratada com muitos remédios naturais. Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para problemas de garganta.

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Descubra o que fazer quando o seu cabelo começa a cair aos montes.

Ashwagandha afecta os níveis de hormonas da tiroide. Descubra se o pode utilizar.

Veja como hidratar eficazmente o cabelo seco.

Descubra formas comprovadas de tratar a pele seca.

Veja como parar a passagem do tempo. Ou seja, as melhores formas de se livrar das rugas.

A condroitina ajuda as articulações e outros elementos do corpo.

Veja como o alcaravão pode afetar o seu bem-estar.

Consulte as opiniões de médicos e outros profissionais sobre o ashwagandha. Descubra também o que as pessoas no fórum pensam sobre o assunto.

A Ayurveda utiliza a erva ashwagandha há mais de 5.000 anos para apoiar a fertilidade feminina, entre outras coisas.

O flúor é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo. Como é que funciona e se é prejudicial? Verificar!

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A dieta do Dr. Dabrowski - sucesso ou fracasso?

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janeiro é o mês de sensibilização para as doenças da tiroide. Como cuidar deste órgão?

Os pulmões são um dos órgãos mais importantes do corpo. Descubra como as infecções virais o afectam.

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A carência de ferro é uma doença perigosa que provoca sintomas neurológicos e cutâneos graves.

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Veja se a milagrosa dieta SIRT tem realmente uma base na investigação científica.

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Veja o menu de 7 dias para pessoas com diabetes. Descubra o que comer para manter o açúcar sob controlo.

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Quando a cartilagem articular se deteriora, surge a gonartrose. Descubra como se pode ajudar a si próprio.

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O cuidado adequado das unhas pode evitar a quebra e aumentar a flexibilidade.

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O cacau não é apenas uma bebida saborosa, mas também uma forma de apoiar o trabalho do corpo.

O cacau Ceremonial distingue-se pelo seu método de produção natural e pelo seu sabor intenso.

Descubra como escolher um bom probiótico para o intestino irritável e o que deve ter em atenção ao comprar um.

Os probióticos para perder peso podem aproximá-lo da figura dos seus sonhos?

Provavelmente tem-nas na sua cozinha. E são mais valiosos do que pensa. São probióticos naturais.

Encontre o melhor probiótico para as suas doenças. Classificação dos melhores probióticos para crianças e adultos.

Ver as principais regras para tomar um probiótico durante a terapêutica com antibióticos.

Probióticos para mulheres grávidas - o que as culturas de bactérias vivas podem fazer por si e pelo seu bebé.

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Quando tomar probióticos e como os utilizar para garantir a sua máxima eficácia.

Descubra como os probióticos o podem ajudar com as doenças intestinais.

Veja o que as Glow Stories podem fazer pelo seu cabelo, pele e unhas.

Collibre Collagen é um suplemento interessante em forma de shot.

Solgar colagénio com ácido hialurónico é um suplemento alimentar que apoia a saúde da pele e das articulações.

O colagénio Pharmovit pode apoiar as articulações, a pele, o cabelo e as unhas.

DuoLife Collagen é uma escolha frequente dos clientes com boas críticas.

O colagénio marinho Ostrovit com ácido hialurónico e vitamina C é bom? Nós consultamos um nutricionista!

Yango Collagen é um suplemento alimentar para beber que pode apoiar as articulações e a pele.

Puro como uma lágrima? A partir de agora, diz: puro como ... Extrato KSM-66 - Experimente a melhor fórmula do mercado.

A utilização de ashwagandha pode causar alguns efeitos secundários, mas alguns podem ser evitados de forma inteligente.

O Ashwagandha é um adaptogénio com propriedades interessantes para a saúde, mas nem toda a gente o pode utilizar.

Ashwaghanda é um adaptogénio que influencia os efeitos dos medicamentos, suplementos e preparações à base de plantas.

Omega-3 em dose adequada e proporção ótima de ácidos DHA e EPA complementam gorduras valiosas na dieta.

Os ácidos gordos ômega-3 da Natu.Care distinguem-se pela forma de triglicerídeos, que caracteriza uma elevada biodisponibilidade.

Vitania sluggard (ou ashwagandha) apresenta efeitos adaptogénicos benéficos para o corpo humano.

Descubra que alimentos são ricos em proteínas e incorpore-os na sua dieta - precisa de proteínas.

A L-carnitina apoia não só a redução de peso, mas também o seu fígado e... fertilidade.

Factos importantes sobre a psoríase, os seus sintomas e tratamentos.

A gelatina para as articulações funciona? Ou é melhor optar pelo colagénio?

O antioxidante dos antioxidantes, ou seja, o ácido alfa-lipóico num comprimido (cápsula?).

Os peixes não têm pelo e não ronronam, mas merecem atenção - são animais muito interessantes.

As algas marinhas são organismos fotossintetizantes que habitam principalmente em zonas aquáticas. Alguns tipos de algas podem sustentar o seu corpo.

A inflamação crónica do corpo é uma inflamação perigosa que não desaparece durante vários meses a vários anos.

Descubra como é que a rosácea se manifesta e o que fazer para lhe dizer adeus para sempre.

Veja o que são aminoácidos, qual o seu papel no organismo e quais as suas propriedades.

O prebiótico melhora a saúde intestinal, apoia o sistema imunitário e a saúde do coração.

A proteína é um dos macronutrientes mais importantes da sua dieta.

Um sinbiótico é uma combinação de prebióticos e probióticos num único suplemento.

A dupla EPA e DHA é extremamente importante para o seu corpo. Está a cuidar da sua quantidade na sua dieta?

O que é o retinol e como o pode implementar na sua rotina de cuidados da pele? Está prestes a descobrir.

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Tudo o que quer saber sobre NMN: propriedades, efeitos, segurança e opiniões de especialistas.

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Sopa de colagénio para as articulações e não só.

O colagénio norueguês SeaGarden tem um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo, das unhas e na saúde das articulações.

Peso molecular, unidade de medida Da e vários outros factos relevantes para a seleção de colagénio - explicados.

O colagénio puro é aquele que não contém aditivos desnecessários.

Descubra qual a quantidade de colagénio a suplementar diariamente para ver resultados.

Algumas pessoas tomam suplementos concebidos para animais. Que consequências é que isso pode ter?

A calculadora de colagénio dá-lhe uma ideia do nível aproximado da proteína jovem no seu corpo.

O melhor suplemento de ácidos gordos ómega 3 tem uma boa dose e as certificações certas.

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Que tal acabar hoje mesmo com a sua relação tóxica com a nicotina?

Você também tem um impacto na qualidade do ar. Veja as estatísticas e descubra o que pode fazer.

Dicas de beleza perigosas do TikTok que prejudicaram muitas pessoas.

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Ao escolher um suplemento alimentar com ácidos gordos ómega 3, preste atenção se se trata da forma triglicérida.

BCAAs - precisa deles? Em conjunto com um treinador e um nutricionista, dissipamos as suas dúvidas.

Arroz saciante com colagénio hidrolisado é uma receita de energia e de pele bonita.

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Deliciosas bolas de cacau com colagénio - uma receita simples para um saboroso suplemento proteico para jovens.

Descubra as receitas de sobremesas de colagénio saborosas e fáceis de fazer de uma nutricionista.

Uma deliciosa sobremesa com colagénio em 5 minutos que satisfaz o paladar e embeleza a pele.

Uma receita simples e rápida de gelatina com uma boa dose de colagénio.

O ácido alfa-linolénico é um dos ácidos ómega 3, mas não o encontra na maioria dos suplementos.

Tudo sobre os probióticos: o que são, quando os utilizar e como funcionam.

Beber coltail de colagénio diariamente irá melhorar o aspeto da sua pele, cabelo, unhas e apoiar as suas articulações.

Um batido nutritivo com colagénio para uma pele radiante.

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A proteína vegetal não é apenas importante numa dieta vegetariana. Saiba mais sobre as proteínas vegetais mais bem absorvidas, fontes de proteínas veganas e suplementos nutricionais.

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Colagénio e ingredientes para apoiar a saúde do homem num saboroso batido. Três minutos e está pronto!

À procura de uma ideia para um batido de colagénio? Temos algo para si.

Receita expressa de barras de colagénio caseiras. Uma deliciosa sobremesa ou snack para a estrada com colagénio de alta qualidade.

Este molho vai deliciá-lo - combina perfeitamente com falafel vegan e fornece-lhe até 5 g de colagénio para melhorar o aspeto da sua pele, cabelo, unhas e saúde das articulações.

Uma receita para um pequeno-almoço doce com colagénio inspirado na icónica barra de chocolate.

Receitas de pequeno-almoço com colagénio para um bom começo de dia.

A nutricionista partilha receitas salgadas às quais se junta colagénio da Natu.Care.

Uma tigela de molho de colagénio simples de preparar e de encher.

Leia o impacto que os smartphones e os tablets estão a ter no desenvolvimento das crianças em idade pré-escolar.

Tudo o que precisa de saber sobre a dádiva de medula óssea - desde o registo até à dádiva e recuperação.

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O nutriente WPC é muitas vezes a primeira escolha quando se procura uma proteína para si. Vale a pena utilizá-la?

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Descubra qual o colagénio que vale a pena escolher se sofre de cotovelo de tenista.

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Dez, talvez quinze minutos por dia, uma experiência super agradável e resultados surpreendentes - é assim que funciona a massagem facial com rolos.

Estimulação da circulação, redução dos sintomas de dor, redução da tensão muscular. E estes são apenas alguns dos potenciais benefícios da massagem Gua Sha.

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A prolina é um aminoácido proteico endógeno que apoia a produção de colagénio, a cicatrização de feridas e as articulações.

A glicina é um aminoácido que, entre outras coisas, apoia os sistemas digestivo e imunitário, tem um efeito calmante, reduz o stress oxidativo e apoia a síntese de colagénio.... Descubra de que outra forma a glicina funciona!

Conheça os segredos das abelhas e saiba porque deve proteger estes insectos pretos e amarelos.

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O NAC influencia muitos processos importantes no organismo e mostra potencial no tratamento de doenças.

O fungo chaga - para uns um destruidor de bétulas, para outros um fungo benéfico para a saúde. E o que dizem os cientistas?

O colagénio em shots é uma forma conveniente e rápida de suplementação. Verifique a classificação e escolha a melhor.

O Lion's Mane é um cogumelo popular para o café ou para beber sozinho. Verificamos se vale a pena experimentar.

Descubra por que razão é tão frequente encontrar colagénio hidrolisado nas fórmulas de suplementos alimentares.

Descubra os benefícios do colagénio de peixe para beber, a sua biodisponibilidade eficaz e os seus efeitos na pele, no cabelo, nas unhas e nas articulações.

Descubra os benefícios do colagénio de peixe em pó, saiba mais sobre a sua utilização, efeitos e os melhores suplementos alimentares.

O colagénio, a proteína da juventude, pode melhorar o estado e o aspeto do cabelo, da pele e das unhas.

O colagénio é um importante bloco de construção das unhas, que garante que estas sejam fortes, bonitas e saudáveis.

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Para assinalar o Dia Mundial Sem Telemóvel, analisamos os hábitos dos polacos em matéria de smartphones.

Veja o que a utilização de vitamina C no seu rosto lhe proporciona e o que deve ter em conta ao incluí-la na sua rotina de cuidados da pele.

Juntamente com o farmacêutico, escolhemos o melhor suplemento de colagénio para os ossos.

A dieta de colagénio ajuda a repor as carências desta valiosa proteína.

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O Cordyceps (mace) é um tipo de fungo parasita que tem propriedades interessantes para a saúde.

O fungo vital Hedgehog soprano está a mostrar um potencial de ação interessante em estudos científicos.

O Reishi é um cogumelo utilizado na medicina oriental há milhares de anos. Descubra as suas propriedades interessantes.

Tudo o que precisa de saber sobre as fibras de colagénio. Conheça a sua estrutura e o seu papel no organismo.

Descubra os melhores colagénios para mulher para cuidar da sua beleza.

Informe-se se o colagénio se apresenta sob a forma de medicamento.

O colagénio de carne de vaca é uma escolha popular entre os suplementos proteicos para jovens. O que é que o faz sobressair?

O colagénio Verisol pode tornar a pele mais firme, fortalecer o cabelo e melhorar o estado da placa ungueal.

O Naticol caracteriza-se pela sua elevada qualidade e biodisponibilidade. É um dos melhores colagénios do mercado.

A Master of Pharmacy indica qual o colagénio norueguês que deve ser escolhido para obter a melhor qualidade.

A toma de suplementos de colagénio pode melhorar o estado do cabelo, da pele, das unhas e das articulações.

O colagénio após os 60 anos é o caminho para uma segunda juventude - apoiando as articulações, a pele, o cabelo e as unhas.

O colagénio após os 30 anos pode parar as alterações que já estão a progredir - rugas, dores nas articulações ou unhas quebradiças.

O colagénio após os 50 anos pode restaurar a sua juventude e apoiar a sua saúde geral.

O colagénio depois dos 40 anos é a forma de manter a pele firme, as unhas fortes e o cabelo brilhante.

O colagénio Colladrop chama a atenção com a sua embalagem colorida. E que tal a composição? Veja a análise destes produtos da MA Pharmacy.

Colagénio em cápsulas: para as articulações, a pele e o rosto. Classificação

O colagénio nas articulações, na pele e no cabelo pode ser reconstruído com uma dieta ou suplementos adequados.

A proteína de colagénio é o principal componente estrutural do tecido conjuntivo.

O colagénio depois dos 25 anos pode ajudá-lo a parar o tempo... visualmente, claro.

Quando utilizado como suplemento dietético, o colagénio promove a cicatrização de feridas, melhora a condição da pele e afecta as cicatrizes.

Juntamente com o Mestrado em Farmácia, analisámos a composição de um suplemento alimentar com ashwagandha da Naturell.

Ashwagandha da Aliness sob a lupa de um farmacêutico experiente. Descubra se vale a pena comprar.

Um suplemento dietético popular com ashwagandha de um fabricante americano sob a lupa de um MSc em farmácia.

Saiba mais sobre o colagénio Reme, que analisámos com a ajuda de um farmacêutico.

Descubra porque é que o colagénio com vitamina C é melhor do que sem ela.

O Ashwagandha de Solgar é um suplemento popular para apoiar o sono e aliviar o stress.

Três preparações com ashwagandha sob a lupa de um farmacêutico mestre.

O colagénio é um suplemento alimentar útil para qualquer pessoa fisicamente ativa.

Ashwagandha não funciona de imediato. Tem de ser paciente - mas acredite, vale a pena.

O Cordyceps é um tipo de fungo parasita que cresce em larvas de insectos. Poderá ele... ajudar-te?

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Colagénio para o rosto, o cabelo, as unhas e as articulações. Neste artigo, analisamos as melhores sugestões de suplementos.

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Os comprimidos de colagénio contribuem para a saúde das articulações, da pele, das unhas e do cabelo.

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Há tantos novos colagénios no mercado que escolher o mais adequado pode deixá-lo tonto. Eis algumas sugestões.

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A higiene do sono é um conjunto de regras que todos podem pôr em prática e desfrutar de uma boa noite de sono.

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Um difusor de fragrâncias pode ser elétrico ou com varetas. Qual é que deve escolher? Bem-vindo à dupla classificação!

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As vitaminas A e E são suplementos alimentares para compensar a carência destas vitaminas. Qual é o melhor? Consulte a classificação do seu farmacêutico!

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As análises ao fígado são um teste para avaliar a função deste órgão. Saiba quando as deve efetuar.

As velas perfumadas proporcionam uma fragrância e uma atmosfera agradáveis numa divisão. São uma óptima ideia de presente para si e para os seus entes queridos.

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A piperina é o principal ingrediente da pimenta, que apresenta efeitos benéficos para a saúde do nosso organismo.

O óleo de cominho preto revela um grande potencial no apoio ao corpo.

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Um aporte adequado de vitaminas e outros nutrientes é essencial para um cabelo saudável. Estas vitaminas são particularmente importantes.

Os champôs para a queda de cabelo são um bom complemento para o tratamento desta doença.

Os suplementos para o fígado podem apoiar o funcionamento deste órgão, ter um efeito desintoxicante e apoiar a digestão.

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O iodo é um mineral vestigial responsável pela produção das hormonas da tiroide.

O CBD, também conhecido como canabidiol, é uma substância química extraída da planta da canábis.

Uma coleção de informações importantes sobre o trânio e os seus efeitos no corpo humano.

As análises ao sangue podem detetar muitas doenças, monitorizar o tratamento e também avaliar o estado geral do doente.

Unhas enfraquecidas e quebradiças após doença, mordidelas, híbridos ou géis. Como as regenerar e nutrir?

Quer abrandar o processo de envelhecimento da sua pele? Utilize um creme antirrugas. Sugerimos-lhe qual escolher.

A tiroide não dói e os sintomas de doença podem ser facilmente ignorados. Cuide da prevenção e faça análises à sua tiroide.

O óleo CBD pode ajudar a dormir, tratar perturbações mentais ou aliviar a dor. Veja um resumo dos melhores produtos.

Descubra como cuidar da sua saúde mental e da saúde mental dos seus entes queridos - durante os períodos de humor deprimido e mais além.

Quais são as melhores vitaminas para as unhas e em que suplementos alimentares é que as encontramos?

O fígado é responsável, entre outras coisas, pelo metabolismo das gorduras e das proteínas. É um dos órgãos mais importantes do nosso corpo.

As plantas da espécie passiflora (passiflora) podem ter um efeito positivo no nosso organismo. Descubra o que a investigação científica diz sobre este assunto.

Os comprimidos para o fígado podem ajudar a regenerar este órgão. Descubra as 12 melhores sugestões de um farmacêutico.

A creatina é um dos suplementos alimentares mais bem estudados e com um perfil de segurança elevado.

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O potássio é um dos minerais essenciais que afecta muitos processos no corpo.

A vitamina B2 é responsável pelo crescimento celular, pela decomposição das gorduras e pela produção de energia.

O selénio reduz o risco de cancro, protege contra doenças cardíacas e é também responsável pela saúde da tiroide.

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A esteatose hepática é causada por uma acumulação excessiva de gordura nesta glândula.

A saturação é um dos sinais vitais mais importantes e o seu estado correto é crucial para a saúde.

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Um oxímetro de pulso é um dispositivo útil de monitorização da saturação que qualquer pessoa pode ter em casa. Saiba como funciona e o que deve ter em atenção ao comprar um.

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Os comprimidos de ómega 3 podem ser a salvação para as pessoas com carências destes ácidos. Quais escolher? Veja a classificação!

Se acha que as rugas da sua pele estão a aparecer *muito* cedo, a suplementação com bom colagénio pode ajudar.

O colagénio pode ter efeitos eficazes sobre a pele, o cabelo, as unhas e as articulações.

O toner para cabelo é a solução ideal para uma mudança de cor profissional e suave em casa. Porquê?

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Um bom creme para os olhos pode tratar a pele cansada e os sinais de envelhecimento!

A série de óleos secos Nuxe Prodigieuse já conquistou o coração de milhões de mulheres em todo o mundo. Descubra porquê e escolha o seu favorito!

A berberina é um composto bioativo derivado de plantas que tem muitas aplicações na promoção da saúde.

Os comprimidos de zinco são uma das melhores formas de fornecer este elemento ao organismo. Qual deles escolher?

A biotina para o cabelo pode fazer maravilhas. Que efeitos podemos esperar? Onde a podemos obter? Qual é o melhor? Veja só!

A niacina é responsável pelo metabolismo dos nutrientes, pelos níveis de colesterol e pela tensão arterial.

O ferro é um elemento importante que é responsável por muitas funções no nosso corpo.

A vitamina C melhora a cicatrização de feridas, actua como um antioxidante e também retarda o processo de envelhecimento.

Descubra como a curcuma em comprimidos é melhor como suplemento de saúde e beleza.

O crómio é um microelemento sobre o qual os investigadores discutem se é realmente necessário para nós!

Queda de cabelo - causas, tratamento, remédios caseiros e dicas sobre como cuidar do seu cabelo e couro cabeludo.

O zinco é um elemento essencial para a saúde do sistema imunitário, da pele e para o processo de cicatrização de feridas.

O ginseng indiano (ou ashwagandha) é uma planta interessante com muitas propriedades benéficas para a saúde.

Vitamina B6 - destaque para a piridoxina. Caraterísticas, propriedades, carências e suplementação.

O Ashwagandha é uma planta interessante com um grande potencial de promoção da saúde. Como a suplementar de forma segura?

A vitamina K está envolvida na coagulação do sangue e regula o equilíbrio do cálcio no organismo. As necessidades diárias de vitamina K são cobertas pelas bactérias da flora intestinal e por uma dieta rica em vegetais verdes.

A vitamina K2 é uma vitamina interessante que está envolvida em muitos processos no corpo.

A vitamina B3 (também conhecida como niacina ou vitamina PP) é uma vitamina hidrossolúvel responsável pela conversão dos alimentos em energia. Neste artigo, ficará a saber o que é a vitamina B3, como funciona e a que conduz uma carência.

O ácido fólico apoia os sistemas nervoso e cardiovascular e também influencia o crescimento.

O ácido pantoténico é uma das vitaminas mais importantes. O que é que ele faz? Qual é a manifestação da sua carência? Onde é que ela ocorre? Veja!

A vitamina E tem propriedades oxidantes, cuida da saúde visual e também apoia o sistema cardiovascular.

A vitamina B1, chamada tiamina, é responsável pelos sistemas nervoso, imunitário e cardiovascular.

A toma de um suplemento adequado de vitamina D3 é fundamental para reforçar o organismo e corrigir uma carência.

Uma compilação dos melhores produtos de magnésio, elaborada em consulta com um farmacêutico.

Enxofre orgânico (MSM) - o mineral da beleza. Que propriedades tem e em que é que ajuda?

A melatonina é uma neuro-hormona segregada naturalmente pelo organismo que regula o nosso ciclo diurno e noturno.

Neste artigo, ficará a saber quem deve ter cuidado com a toma de suplementos de melatonina.

A melatonina é uma neuro-hormona que regula o ciclo do dia e da noite. Como a suplementar de forma segura?

A vitamina D é especial! Saiba onde a pode obter para garantir a sua concentração correta.

Magnésio - verificar propriedades, sintomas de deficiência, fontes nos alimentos, dose diária recomendada

A vitamina A apoia o sistema imunitário, previne o cancro e tem um efeito positivo na visão.

As vitaminas B têm muitas funções importantes para a nossa saúde e bem-estar.

Cabelos e unhas quebradiços. Dores e lesões nas articulações. Estes são apenas alguns dos sintomas da deficiência de colagénio.

As vitaminas D e K são importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. A toma de um suplemento completo parece saudável, mas será ... necessária?

O colagénio para o rosto afecta a sua hidratação e elasticidade. Veja como funcionam os suplementos de colagénio para o rosto!

Beber colagénio é uma forma conveniente de repor a proteína da juventude. Estes suplementos podem apoiar a pele, o cabelo, as unhas e até as articulações.

O colagénio marinho é o colagénio mais bem absorvido em termos de origem.

O colagénio para o cabelo pode prevenir eficazmente a quebra e reduzir a queda do cabelo.

O colagénio mais forte irá apoiar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.

Vitamina D3 - qual é a melhor para adultos (e não só) - classificação 2024

A deficiência de vitamina D é comum entre os polacos. Os especialistas alertam para as consequências de uma carência desta “vitamina do sol”. Infelizmente, não existem sintomas típicos que indiquem uma carência de vitamina D.

Os valiosos ácidos gordos ómega 3 (DHA, ALA, EPA) devem encontrar um lugar permanente no seu menu.

Os adaptogénios são substâncias naturais que apoiam o corpo humano de várias formas.

A coenzima Q10 à lupa. Caraterísticas, tipos, ação, excesso, deficiência, dosagem.

O colagénio para as articulações para beber e em comprimidos pode apoiar eficazmente a saúde das articulações.

A biotina é uma vitamina pertencente ao grupo B. Contribui para a saúde da pele e dos nervos, bem como para o metabolismo e o sistema digestivo.

Tal como acontece com muitas substâncias - a dose faz o veneno. A vitamina D pode apoiar o nosso sistema esquelético, imunidade e coração, mas também pode danificar os rins ou causar calcificação das artérias.

Overdose de vitamina D. É possível? Sim! Descubra as causas, os sintomas, os efeitos e o tratamento.

As gotas de vitamina D3 são uma forma cómoda de complementar as necessidades diárias da “vitamina do sol”.

Níveis corretos de vitamina B12 têm um efeito positivo em todo o nosso organismo. A carência pode estar associada a consequências desagradáveis para a saúde.

Concentrações adequadas de vitamina B12 garantem uma série de benefícios para a saúde - veja quais!

Conhecimentos sobre a vitamina D3 ... em poucas palavras. Saiba quais são as suas propriedades, como se manifesta uma carência e quando vale a pena tomar um suplemento.

O ácido DHA é uma das “gorduras boas” que devemos fornecer ao organismo através da nossa alimentação.

O Ashwagandha é uma planta interessante com um grande potencial de promoção da saúde. Em que é que ela o pode ajudar?

Colagénio de peixe - o padrão de ouro entre os suplementos proteicos para jovens.