O que fazer com as rugas debaixo dos olhos? Tratamentos, suplementos, cosméticos
Leia sobre métodos eficazes para combater as rugas à volta dos olhos.
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.São completamente normais e comuns. Por volta dos 30 anos, praticamente toda a gente as tem. E, no entanto, não são nada apreciadas.
Provavelmente porque podem fazer com que o olhar pareça cansado e até triste. O envelhecimento da pele começa por volta dos 25 anos, e é nessa altura que aparecem as primeiras rugas debaixo dos olhos. E são elas que mantêm muitas pessoas acordadas durante a noite. E é pena, porque devido à falta de sono suficiente e a um ciclo circadiano perturbado, podem tornar-se ainda mais profundas.
Com este artigo, ficará a saber:
- Como se formam as rugas debaixo dos olhos.
- O que fazer para abrandar este processo natural.
- Que cosméticos, vitaminas e nutrientes são melhores para combater as rugas.
- Como se livrar dos pés de galinha com tratamentos.
- Como disfarçar as rugas debaixo dos olhos com maquilhagem do dia a dia.
Veja também:
- Rugas na testa
- Remédios caseiros para as rugas
- Cuidados diários com o rosto
Como é que as rugas se formam debaixo dos olhos?
A pele à volta dos olhos e nas pálpebras é muito mais fina do que no resto do rosto. Após os 25 anos, a produção natural de colagénio e elastina do corpo começa a diminuir. Estas proteínas são responsáveis pela manutenção da estrutura da pele e, quando começam a escassear, isso começa a manifestar-se mais rapidamente na zona delicada do contorno dos olhos, sobretudo porque aí existe pouco tecido adiposo.
Além disso, esta zona trabalha muito intensamente quando demonstramos emoção: rimos, mexemos as sobrancelhas e até falamos. Os movimentos dos músculos faciais fazem com que a pele se dobre e, como se dobra sempre da mesma forma, com a idade formam-se sulcos nestas zonas.
É assim que se formam as rugas faciais, e as rugas à volta dos olhos são um exemplo típico. Devido à delicadeza da pele à volta dos olhos, este é um dos primeiros locais onde se podem notar os primeiros sinais de processos de envelhecimento.
Algumas pessoas têm também predisposição para a queda das pálpebras à medida que envelhecem, o que também contribui para a formação de rugas à volta dos olhos.
Marta Majszyk-Świątekkosmetologista, tecnóloga e avaliadora de segurança
Curiosamente, as pessoas que tendem a apertar os olhos são particularmente propensas a rugas sob os olhos. Estas incluem, por exemplo, as pessoas com deficiência visual ou as que passam muito tempo ao sol.
Como abrandar a formação de rugas debaixo dos olhos?
De acordo com o velho ditado: "Mais vale prevenir do que remediar" - vale a pena ter um cuidado especial com a área sensível dos olhos já numa idade jovem, quando as rugas visíveis ainda não apareceram. Isto atrasa a formação de pés-de-galinha e evita o aprofundamento dos que já se formaram.
Cuidados adequados
O cuidado diário e regular da pele sob os olhos é um dos métodos básicos para combater as rugas à volta dos olhos. Antes de mais, utilize cosméticos concebidos para esta zona.
Os cremes para os olhos têm ingredientes especialmente selecionados que são dedicados e eficazes para esta zona.
Marta Majszyk-Świątekkosmetologista, tecnóloga e avaliadora de segurança
Ao lavar o rosto, utilize produtos suaves, como leites, loções e géis sem substâncias secantes ou adstringentes. Escolha produtos que não tenham avisos como "evitar a zona dos olhos". Um bom produto de limpeza não deve arder e não deve sentir qualquer aperto após o enxaguamento.
A hidratação deve ser a base dos cuidados posteriores. Os ingredientes hidratantes preenchem os espaços entre os tecidos, tornando a epiderme menos propensa a erupções cutâneas. Os ingredientes que apoiam a função da barreira natural e do microbioma da pele também serão úteis. Neste caso, procure cremes e soros que contenham ceramidas e péptidos.
Complete o seu regime de cuidados com os olhos com uma massagem suave na zona dos olhos: utilize as pontas dos dedos para tocar na pele e faça movimentos circulares do canto exterior para o canto interior da zona dos olhos. Lembre-se de não puxar a pele nem pressionar com demasiada força.
Vitaminas e muito mais
Tomar os cuidados certos e escolher os cosméticos adequados é apenas metade da batalha. A outra metade é fornecer os nutrientes necessários de dentro para fora. Coma muita fruta e vegetais que contenham as vitaminas e os minerais necessários para manter a sua pele devidamente nutrida.
Os legumes e a fruta estão cheios de antioxidantes e fitonutrientes, que são óptimos para combater o stress oxidativo, que causa o envelhecimento e as rugas. Um organismo que se alimenta regularmente de alimentos sãos e saudáveis agradecer-lhe-á com uma tez radiante, resistente à poluição ambiental, cabelos espessos e unhas fortes.
E se, apesar dos seus melhores esforços, não conseguir satisfazer as suas necessidades de vitaminas e minerais, pode querer considerar uma suplementação adequada, direcionada para ingredientes que apoiem a saúde e o aspeto jovem da sua pele.
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Para além das vitaminas e dos minerais, pode também querer fornecer-se de algo que começou a perder - colagénio. Como já sabe, à medida que envelhecemos, a sua produção natural no corpo diminui, fazendo com que a pele descaia e se torne mais propensa a rugas.
A toma de colagénio hidrolisado de alta qualidade tem um efeito positivo comprovado pela investigação na melhoria da firmeza da pele. Os suplementos de colagénio podem ajudá-lo a melhorar a sua tez e a reduzir as primeiras rugas.
{Proteção solar}
Proteção contra o sol
A radiação UV que o sol emite também contribui para a degradação das fibras de colagénio na pele. Em suma: a exposição solar acelera o envelhecimento da pele e a formação de rugas.
Além disso, as radiações - em particular as UVA, as mais responsáveis pelos danos na pele - conseguem penetrar nas nuvens e até no vidro. Estamos expostos a ela tanto em dias de sol como em dias nublados - mesmo dentro de casa ou no carro. Veja-se a famosa fotografia do camionista. Devido ao tipo de trabalho, o sol incidia no seu rosto principalmente de um lado (e através do vidro).
Para se proteger destes efeitos da radiação, utilize protetor solar durante todo o ano.
O estado da pele é afetado pelas radiações UVA, UVB e UVC, bem como pela radiação azul.
Marta Majszyk-Świątekkosmetologista, tecnóloga e avaliadora de segurança
Óculos...?
Parece estranho, mas os óculos são uma parte da prevenção contra as rugas debaixo dos olhos. Se tiver uma deficiência visual, uns óculos de correção bem ajustados evitarão que fique com os olhos semicerrados para ver alguma coisa. Menos olhar de soslaio significa menos rugas na pele à volta dos olhos, o que significa menos rugas faciais.
Pela mesma razão, vale a pena investir num bom par de óculos de sol se vai estar ao sol num dia de sol. Mas não os compre no mercado - esses produtos não têm normalmente os filtros adequados para proteger os seus olhos das propriedades nocivas da luz solar.
Pode comprar bons óculos de sol no seu oculista. É aconselhável que sejam ajustados por um especialista, para que, para além do seu efeito antirrugas, receba também uma proteção adequada para os olhos.
Tratamentos para as rugas debaixo dos olhos
O que é que se pode fazer em relação às rugas que se instalaram definitivamente debaixo dos olhos? Mesmo os melhores cremes antirrugas actuam principalmente na epiderme e provavelmente não conseguem lidar com os pés de galinha pronunciados.
Nestes casos, a medicina estética e a cosmetologia vêm em socorro. E têm muito para oferecer.
Botox para rugas sob os olhos
O Botox (toxina botulínica) actua nas rugas debaixo dos olhos bloqueando os sinais nervosos que causam as contracções musculares responsáveis pela formação das rugas. Quando o Botox é injetado nos músculos à volta dos olhos, a toxina provoca o enfraquecimento dos músculos, tornando-os incapazes de se contraírem completamente.
Infelizmente, não é possível aplicar Botox em todas as rugas à volta dos olhos, mas apenas em áreas selecionadas.
Marta Majszyk-Świątekkosmetologist, tecnóloga e avaliadora de segurança
O Botox actua localmente e temporariamente, o que significa que os efeitos duram normalmente entre três e seis meses. No entanto, injecções regulares podem ajudar a manter o efeito de rejuvenescimento da pele na zona dos olhos.
Preenchimento com ácido hialurónico
O preenchimento das rugas sob os olhos com ácido hialurónico envolve a injeção da substância na área das rugas, proporcionando um efeito imediato de preenchimento e suavização da pele.
O ácido hialurónico é um componente que ocorre naturalmente nos tecidos e que atrai e retém a humidade, melhorando a elasticidade e a firmeza da pele. Como resultado, o preenchimento com ácido hialurónico ajuda a reduzir o aparecimento de rugas sob os olhos.
O efeito de preenchimento dura normalmente entre 6 e 18 meses, consoante o tipo de produto utilizado. Existe um risco mínimo de inchaço, vermelhidão ou sensibilidade no local da injeção, mas estes são normalmente sintomas transitórios.
É também importante que o procedimento seja efectuado por um especialista experiente para evitar possíveis complicações. Após o preenchimento com ácido hialurónico, recomenda-se que se evite uma massagem intensa na zona dos olhos e que se utilizem cremes com filtros UV.
Elevação da linha DOP
O lifting com fios DOP é um método inovador que ajuda a reduzir as rugas sob os olhos, estimulando a produção de colagénio e melhorando a elasticidade da pele. Os fios de DOP são inseridos sob a pele com agulhas finas, o que provoca microdanos, estimulando o processo de cicatrização e a produção de novo colagénio. Este efeito reduz o aparecimento de rugas, melhorando a firmeza e a elasticidade da pele à volta dos olhos.
Com um thread lift noutras partes do rosto, também podemos afetar as rugas à volta dos olhos.
Marta Majszyk-Cosmetologista, Tecnóloga e Avaliadora de Segurança
Este tratamento é eficaz na redução de linhas finas e rugas sob os olhos, proporcionando um efeito lifting natural sem a necessidade de cirurgia. Além disso, um lifting com fios DOP não requer um longo período de recuperação e garante um rápido regresso às actividades diárias.
Mesoterapia com agulha
A mesoterapia com agulha é um procedimento que envolve a injeção de nutrientes e substâncias regenerativas diretamente sob a pele, utilizando agulhas finas. No caso das rugas sob os olhos, a mesoterapia pode ajudar a melhorar a elasticidade da pele, aumentar a produção de colagénio e a hidratação da pele nesta área delicada.
As substâncias utilizadas durante a mesoterapia, como os estimuladores da produção de colagénio, as vitaminas e os macro e micronutrientes, podem nutrir a pele, reduzir as rugas e melhorar o aspeto geral da pele. Existe também a opção de injecções de plasma rico em plaquetas ou de células estaminais extraídas do sangue.
As sessões regulares de mesoterapia podem levar a uma redução das rugas e a uma melhoria da firmeza da pele na zona dos olhos. Vale a pena lembrar que os efeitos deste método podem ser visíveis apenas após alguns tratamentos, mas podem durar um período de tempo mais longo. Por isso, a regularidade e a continuação do tratamento são fundamentais.
Lifting por ultra-sons
O lifting guiado por ultra-sons (HIFU) pode ajudar a reduzir as rugas sob os olhos, estimulando a produção de colagénio e elastina na pele. Durante o tratamento, o HIFU transmite ultra-sons de alta frequência para a camada derme da pele, o que provoca um aumento da temperatura nesta área.
Isto, por sua vez, provoca microdanos e estimula o processo de cicatrização, melhorando a circulação sanguínea e aumentando a produção de fibras de colagénio, bem como de elastina, que são fundamentais para a firmeza e elasticidade da pele.
Ao atuar na estrutura da pele, o HIFU pode reduzir o aparecimento de rugas sob os olhos e melhorar o aspeto geral da pele nesta zona. Vale a pena lembrar que os efeitos do tratamento podem ser graduais e requerem várias sessões, bem como cuidados adequados com a pele após o tratamento para manter os resultados desejados.
Tratamentos a laser para rugas sob os olhos
O tratamento a laser para as rugas sob os olhos envolve a estimulação da produção de colagénio na pele utilizando radiação laser. O laser penetra nas camadas da pele e provoca microdanos, o que estimula o processo de cicatrização e a formação de novas fibras de colagénio.
O colagénio é uma proteína estrutural que confere firmeza e elasticidade à pele, reduzindo o aparecimento de rugas. O processo também melhora a textura da pele, reduz a descoloração e estimula a regeneração das células da pele.
O tratamento a laser para as rugas sob os olhos é um método seguro e eficaz, mas normalmente requer uma série de tratamentos para obter resultados duradouros. Escolha sempre um especialista experiente para efetuar este tipo de tratamento para reduzir o risco de potenciais complicações.
Como é que se disfarçam as rugas debaixo dos olhos?
Reduzir o aparecimento de rugas sob os olhos pode ser um desafio. Os corretores e as bases gostam de se acumular nestas dobras, o que, em vez de cobrir, acentua os pés de galinha.
Para resolver este problema, o mais importante é preparar bem a pele antes de aplicar a maquilhagem. Um creme hidratante é indispensável. O corretor espalha-se mais facilmente numa pele hidratada.
Para a zona dos olhos com rugas, escolha produtos com um acabamento iluminador ou acetinado. Evite as texturas mate e pesadas que podem secar a pele e acentuar as rugas.
Para evitar os vincos, aplicar uma camada fina e esbater bem com os dedos, uma esponja ou um pincel. Após a aplicação, aguarde um momento e volte a aplicar o que se acumulou nas rugas.
Se quiser realçar a pálpebra com sombra, evite as que brilham muito. As partículas vão acumular-se nos pés-de-galinha e acentuá-los. Escolha sombras semi-mate e aplique-as com moderação. Também pode rejuvenescer o olhar utilizando um delineador branco na linha de água inferior das pestanas.
Resumo
- A pele à volta dos olhos é mais fina do que no resto do rosto e trabalha intensamente com as expressões faciais.
- A zona dos olhos é um dos primeiros locais onde as rugas começam a formar-se.
- Um cuidado adequado da pele sob os olhos e uma dieta rica em nutrientes podem abrandar significativamente a formação de rugas.
- Outro método de prevenção dos pés de galinha é a proteção solar.
- Na remoção das rugas existentes, os tratamentos de medicina estética e cosmetologia, como o botox, as injecções de preenchimento, o laser, o lifting por ultra-sons, a mesoterapia ou os fios PDO são mais eficazes.
- No dia a dia, é possível disfarçar as rugas debaixo dos olhos com a maquilhagem certa.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quanto custa remover as rugas debaixo dos olhos?
O preço da remoção das rugas debaixo dos olhos pode variar consoante o método que escolher. Por exemplo, o preço das injecções de Botox pode variar entre £500 e £1.000 por tratamento, mas requer retoques regulares a cada poucos meses.
Os tratamentos a laser, por outro lado, podem custar desde algumas centenas de zloty até vários milhares por sessão, dependendo da complexidade do procedimento e da reputação da clínica. Também é importante escolher um especialista experiente, o que pode afetar o preço. Antes de decidir remover as rugas debaixo dos olhos, é aconselhável consultar um dermatologista que avaliará as suas necessidades e recomendará a opção mais adequada.
As rugas podem desaparecer?
As rugas já formadas não desaparecem por si só. As rugas muito superficiais podem ser tratadas com os cosméticos adequados: esfoliantes, hidratação intensiva ou cremes e preparações com retinol, que estimula a renovação da pele.
Experimente também um tratamento regular com suplementos que contenham colagénio, a proteína que forma a estrutura da sua pele.
Qual é a origem das rugas debaixo dos olhos?
As rugas debaixo dos olhos podem aparecer por várias razões, incluindo o envelhecimento da pele, a perda de elasticidade e a redução da produção de colagénio. A exposição à radiação UV também pode acelerar o processo de formação de rugas, danificando a pele.
As condições genéticas e os hábitos pouco saudáveis, como fumar, beber álcool e a falta de sono, também podem contribuir para a sua formação. Para reduzir o risco de rugas sob os olhos, recomenda-se a utilização regular de protetor solar, a hidratação da pele e uma dieta saudável rica em antioxidantes.
O que beber para as rugas?
Para apoiar a sua pele na luta contra as rugas, pode optar por suplementos alimentares com colagénio numa forma conveniente para beber. O colagénio é um dos principais blocos de construção da pele - é responsável pela sua firmeza e densidade adequada.
Quanto custa o botox debaixo dos olhos?
O preço do botox debaixo dos olhos depende de vários factores, como a experiência do médico e o número de unidades de botox necessárias para obter o efeito desejado. Em média, o custo de uma unidade de botox ronda os 30-40€. Normalmente, é necessário um total de 10-20 unidades de botox para a área sob os olhos, pelo que o tratamento pode custar entre 300 e 800 zł no total.
No entanto, vale a pena lembrar que a aplicação correta de botox sob os olhos deve ser realizada por um profissional experiente para minimizar o risco de possíveis complicações. Por isso, é aconselhável consultar um médico esteta para obter uma avaliação precisa do custo e das unidades de botox necessárias para alcançar o efeito desejado durante o procedimento.
O que utilizar para lubrificar a pele sob os olhos?
Utilizar cremes e séruns especificamente concebidos para a pele delicada debaixo dos olhos. Escolha cosméticos que contenham ingredientes hidratantes, como o ácido hialurónico, a vitamina C ou péptidos, para hidratar e preencher a pele e reduzir o aparecimento de olheiras.
Evite produtos que contenham fragrâncias, uma vez que estas podem irritar a pele à volta dos olhos. Lembre-se também de utilizar regularmente um creme de noite e de proteger a sua pele dos raios UV nocivos aplicando protetor solar durante o dia.
Beber água reduz as rugas?
Beber água suficiente é a chave para garantir que a sua pele está corretamente hidratada. Mesmo os melhores cosméticos não podem hidratar a sua pele sem água fornecida ao corpo a partir do interior.
Com uma pele bem hidratada - através da ingestão de água e de cuidados de pele adequados - as rugas serão menos visíveis.
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