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Mantenha-se atualizado sobre os últimos desenvolvimentos no mundo da saúde e do bem-estar. Não perca nenhuma oportunidade importante de fazer algo de bom para si e para os outros.

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Calendário polínico 2024: O que é, quando e onde está o pólen na Polónia?
Consulte o nosso mapa para pessoas alérgicas e descubra o que é e onde está o pó na Polónia.
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Dia Mundial da Água 2024 - o que é e quando é que se celebra?
O Dia Mundial da Água tem por objetivo sensibilizar para a falta de água potável em muitas regiões do mundo.
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Não é preciso ter um casal para se sentir amado. Solteiros no Dia dos Namorados
Quantos polacos são solteiros e porque é que escolheram viver sozinhos?
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Dia Mundial do Cancro 2024 - como cuidar de si?
O Dia Mundial do Cancro incentiva a investigação e os estilos de vida saudáveis.
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Mês de sensibilização para a doença da tiroide - como cuidar de si?
janeiro é o mês de sensibilização para as doenças da tiroide. Como cuidar deste órgão?
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COVID-19, gripe, RSV ou vírus contra a saúde dos seus pulmões
Os pulmões são um dos órgãos mais importantes do corpo. Descubra como as infecções virais o afectam.
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Dia Mundial dos Abraços 2024 na Polónia (Quando é?)
Descubra o poder de um dos gestos mais importantes para a espécie humana.
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Dia do Peixe - pregar a barbatana aos peixes e conhecê-los melhor
Os peixes não têm pelo e não ronronam, mas merecem atenção - são animais muito interessantes.
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Dia Mundial sem Tabaco - Os polacos fazem fumo
Que tal acabar hoje mesmo com a sua relação tóxica com a nicotina?
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Dia do Ar Limpo 2024 - o que é que respira todos os dias?
Você também tem um impacto na qualidade do ar. Veja as estatísticas e descubra o que pode fazer.
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Desperdício alimentar na Polónia e no mundo. Como reduzi-lo?
Que quantidade de alimentos deitamos fora todos os dias? O que pode ser feito para reduzir o desperdício alimentar? Verificar.
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Dia Nacional do Jardim de Infância 2024: sem telemóvel ou tablet
Leia o impacto que os smartphones e os tablets estão a ter no desenvolvimento das crianças em idade pré-escolar.
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Dia do Dador de Medula 2024, ou como doar medula óssea
Tudo o que precisa de saber sobre a dádiva de medula óssea - desde o registo até à dádiva e recuperação.
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Dia Mundial da Abelha 2024: Também pode ajudar os polinizadores
Conheça os segredos das abelhas e saiba porque deve proteger estes insectos pretos e amarelos.