Dia Nacional do Dador de Medula Óssea 2024, ou como doar medula óssea
Tudo o que precisa de saber sobre a dádiva de medula óssea - desde o registo até à dádiva e recuperação.
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.As células da medula óssea (tal como o sangue) são um medicamento valioso que não conseguimos produzir artificialmente. E são muitas vezes a única hipótese de vida para os doentes que delas necessitam.
Ao contrário do sangue, a medula óssea não é doada como reserva. Também não existem bancos para a armazenar. Quando um doente necessita de um transplante, é desencadeado o processo de procura de um dador compatível. Por conseguinte, todo o poder de um tratamento eficaz com células estaminais da medula óssea reside na maior base de dados possível de potenciais dadores registados.
Engula um comprimido de conhecimento sobre como se juntar às fileiras dos heróis - criado em colaboração com os especialistas da DKMS Foundation.
Com este artigo, ficará a saber
- O que é a medula óssea e quais as funções que desempenha no corpo.
- Quantos potenciais dadores de medula óssea estão registados na base de dados polaca e mundial.
- Quem pode ser dador e quais são as contra-indicações.
- Como é o procedimento de registo na base de dados de dadores de medula óssea.
- Como se processa a dádiva de medula óssea e de células estaminais hematopoiéticas.
- A que tem direito o dador após a dádiva de medula óssea.
- Se a dádiva de medula óssea é dolorosa e se é segura.
Veja também:
- Dia Mundial do Dador de Sangue
- Semana de sensibilização para o cancro do colo do útero
- Dia do Ar Limpo
- Dia Mundial sem Telemóvel
- Sobre os solteiros no Dia dos Namorados
- Dia da Abelha Grande
- Dia do Peixe
- Dia Nacional do Jardim de Infância
Dia Nacional do Dador de Medula Óssea
Desde 2002, o dia 13 de outubro é celebrado na Polónia como o Dia Nacional do Dador de Medula Óssea. Mas esta não é a única data que devemos recordar. Os dadores de células vitais do sangue têm outro feriado: o Dia Mundial do Dador de Medula Óssea, celebrado no terceiro sábado de setembro. Em 2024, será a 21 de setembro.
Oiça uma entrevista com Emilia Moskal para a Polskie Radio Koszalin:
A DKMS é uma organização internacional que é um registo de dadores de medula óssea e ajuda doentes com cancros do sangue e outras doenças hematológicas. Atualmente, opera em sete países em todo o mundo:
- Polónia,
- Polónia, Alemanha,
- REINO UNIDO,
- EUA,
- Chile,
- Índia,
- ÁFRICA DO SUL.
O que é a medula óssea e quem é que ela pode salvar?
A medula óssea é um tecido esponjoso e altamente circulante que se encontra no interior dos ossos. A maior parte da medula óssea encontra-se nas cavidades medulares dos ossos planos e longos. Em média, um ser humano adulto tem até 2,5 quilogramas de medula óssea no seu interior.
A principal função da medula óssea é produzir os elementos morfogenéticos do sangue, ou seja, as células que compõem o sangue. O bom funcionamento da medula óssea garante que os eritrócitos, leucócitos, trombócitos e outras células sanguíneas possam transportar eficazmente o oxigénio e os nutrientes por todo o corpo e combater as infecções e os agentes patogénicos.
Infelizmente, a medula óssea nem sempre é capaz de produzir quantidades adequadas de células sanguíneas saudáveis. Certos tipos de cancro, bem como doenças genéticas, prejudicam a capacidade da medula óssea de funcionar corretamente. Quando isto acontece, um transplante de medula óssea é muitas vezes a única opção de tratamento.
No entanto, gostaria de salientar desde já que este termo coloquial não é totalmente correto. Do ponto de vista médico, estamos a falar de um transplante de células estaminais hematopoiéticas da medula óssea, ou seja, as responsáveis pela produção de elementos morfogenéticos (simplificando: células sanguíneas).
Atualmente, é utilizado para tratar mais de 200 doenças cancerígenas e não cancerígenas. As mais comuns incluem:
- leucemias,
- os linfomas,
- mielomas,
- osteomielofibrose,
- formas graves de anemia aplástica,
- doenças imunitárias congénitas,
- anemias congénitas.
Importante
O transplante de medula óssea salva vidas. Para os doentes com doenças hematopoiéticas e cancros do sangue, é muitas vezes a única opção de tratamento. Ao doar células estaminais hematopoiéticas, está a dar a alguém uma segunda oportunidade de vida.
Veja também:
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, manga-maracujá
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® na dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas - serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, também oferece outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Super, após cerca de 6 semanas de utilização, a pele do meu rosto ficou visivelmente mais firme. Ótimo sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Escolhi o colagénio Natu.Care porque tinha excelentes críticas - e isso era muito importante para mim! Desde que o uso, a minha pele melhorou muito e está hidratada, e apareceram novos "cabelos de bebé" na minha cabeça.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Natu.Care Colagénio Premium Shot 10000 mg
- Teor de colagénio: até 10 000 mg de hidrolisado de colagénio marinho da marca Seagarden®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C 80mg, ácido hialurónico de baixo peso molecular 60mg, vitamina E 12mg, biotina 2500 µg.
- Forma: Frascos para beber.
- Porção: 1 garrafa
- Quantidade suficiente para: 15 dias
- Sabor: frutos silvestres deliciosamente agridoces, sem travo a peixe
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® numa dose de 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade cujos efeitos estão clinicamente comprovados. Proveniente do bacalhau do Atlântico capturado em estado selvagem, isento de dioxinas e de metais pesados.
A toma regular de um suplemento influenciará positivamente o aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior. Para além do colagénio, precioso para a saúde e para a beleza, oferece também outros princípios activos que contribuem para manter uma tez jovem, um cabelo brilhante e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente do ingrediente ativo para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
O Collagen Premium Shot da Natu.Care tem um delicioso sabor a frutos do bosque e a sua fórmula é baseada nos seguintes ingredientes activos: hidrolisado de colagénio marinho Seagarden®, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico. Além disso, o produto contém vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico e biotina para efeitos ainda melhores.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: A vitamina C ajuda na síntese de colagénio, o ácido hialurónico apoia a hidratação da pele e a saúde das articulações, a vitamina E cuida adicionalmente da saúde da pele e a biotina melhora a elasticidade, a regeneração e reforça a estrutura da pele e do cabelo.
- Delicioso sabor a frutos do bosque (sem travo a peixe)
- A produção é efectuada num local com certificação GMP (norma de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, amora
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não se encontra o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Faz-me lembrar a minha infância com o seu aroma, o sentimento está ligado :) Após 2 embalagens de colagénio da Natu, a inflamação do meu rosto acalmou e a "papa" parou completamente. Altamente recomendado!
Kuba K. , cliente da Natu.Care
Fiquei super surpreendida com o sabor, sem a doçura artificial que senti no colagénio com sabor a manga-maracujá. Já recomendei o colagénio a outras 4 pessoas, que decidiram subscrever o produto :) Vejo um alisamento das rugas, especialmente na minha testa, e uma pele mais hidratada.
Kinga D. Cliente Natu.Care
Natu.Care Colagénio Premium 10 000 mg, manga-maracujá
- Teor de colagénio: 10 000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Um dos colagénios mais potentes do mercado, que fornece até 10.000 mg numa dose diária. Como resultado, a fórmula pode apoiar eficazmente o estado da sua pele, cabelo e unhas.
Com este suplemento, irá apoiar a sua beleza, o que lhe permitirá parar visualmente o processo de envelhecimento e sentir uma segunda juventude!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg está disponível em dois sabores - cacau e manga-maracujá. Ambas as fórmulas têm a mesma base de produto - colagénio, ácido hialurónico e vitamina C.
A versão de cacau contém ainda L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. O Rise&Shine, por outro lado, contém vitamina E e vitamina A.
Prós e contras
Prós:
- A dose diária de colagénio é muito grande - até 10.000 mg.
- Uma fórmula de colagénio comprovada - trata-se do SeaGarden, cujo efeito foi confirmado em estudos clínicos.
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que hidrata ainda mais a pele e tem um efeito positivo na saúde das articulações.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio do organismo.
- A composição foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- O produto tem certificação MSC (Marine Stewardship Council) - a origem do colagénio apoia práticas de pesca sustentáveis.
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
Os utilizadores elogiam o Natu.Care Collagen Premium pela facilidade de dissolução do pó.
Comentário do utilizador
Notei uma melhoria significativa na textura da minha pele após algumas semanas a tomar colagénio regularmente. A minha pele é agora tão macia como veludo!
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, morango e ruibarbo
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradam a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e para a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Estou a utilizar colagénio há 3 meses e estou muito satisfeita com os resultados, a minha pele está radiante e hidratada, as minhas unhas e cabelo crescem mais depressa e tem um sabor delicioso!
Aleksandra K. , cliente da Natu.Care
O melhor que já tive. Encontrei o primeiro e único. Utilizo-o há 8 meses. Melhoria visível no estado do meu cabelo e da minha pele e já não mudo para outro. É o meu preferido.
Monika M. , cliente da Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cereja
- Teor de colagénio: 10 000 mg de hidrolisado de colagénio bovino COLLinstant®.
- Outros princípios activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular, glucosamina, condroitina, extrato de resina de incenso da Índia (boswellia serrata)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Um dos colagénios bovinos mais fortes do mercado, fornecendo até 10.000 mg por dose diária. Como resultado, a fórmula pode apoiar eficazmente o estado das suas articulações, pele, cabelo e unhas.
Com este suplemento, irá apoiar o seu sistema esquelético e articular, bem como a sua beleza, permitindo-lhe parar visualmente o processo de envelhecimento e sentir uma segunda juventude!
Prós e contras
Prós:
- A dose diária de colagénio é muito grande - até 10.000 mg.
- Uma fórmula de colagénio comprovada - trata-se de COLLinstant®, cujo efeito foi confirmado em estudos clínicos.
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que hidrata ainda mais a pele e tem um efeito positivo na saúde das articulações.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio do organismo.
- A glucosamina é um bloco de construção essencial dos compostos encontrados na cartilagem das articulações e um componente do colagénio, que dá elasticidade ao tecido conjuntivo dos tendões.
- A condroitina é um componente natural que se encontra no corpo humano, principalmente na cartilagem. Esta grande molécula (mucopolissacárido) tem a capacidade de absorver água, o que permite à cartilagem manter a sua elasticidade e resistência.
- O extrato de resina de incenso promove o fornecimento de sangue e a mobilidade das articulações e reduz a rigidez das mesmas. Pode ajudar no alívio da inflamação.
- A composição foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
Desvantagens:
- Nenhuma.
Informações adicionais
Os utilizadores elogiam o Natu.Care Collagen Premium pela facilidade de dissolução do pó.
Natu.Care Butirato de sódio Premium
- Composição de excelência: 1 200 mg de butirato de sódio puro por dose diária
- Apoio intestinal: regeneração, equilíbrio do microbiota e conforto digestivo
- Sem compromisso: sem enchimentos, aditivos ou conservantes
- Eficácia: forma microencapsulada com biodisponibilidade acrescida
- Recomendado após antibióticos: restabelecimento da microflora intestinal
- Embalagem: 60 cápsulas / 30 dias
- Recomendado pelo Instituto de Microecologia e testado no laboratório de J.S.Hamilton
Descrição do produto
Premium Sodium Butyrate é um suporte natural para o seu sistema digestivo. Com uma dose elevada de ácido butírico (940 mg), apoia a regeneração da mucosa intestinal, melhorando a saúde e a função intestinal, e apoia a absorção de nutrientes. Ao cuidar do seu intestino, está a cuidar da saúde de todo o seu corpo.
Os estudos realizados com pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável confirmam que o butirato de sódio é ideal para apoiar a flora bacteriana perturbada (por exemplo, após uma terapia antibiótica), a obstipação e a diarreia, a inflamação da mucosa intestinal ou no caso de uma dieta pobre em fibras.
As cápsulas de Butirato de Sódio Premium baseiam-se na inovadora tecnologia DRcaps®. Esta garante que os ingredientes activos contidos no produto são protegidos dos efeitos nocivos dos ácidos e das enzimas digestivas do estômago. Isto garante que os ingredientes benéficos são libertados no intestino delgado e são totalmente absorvidos pelo nosso corpo.
O Butirato de Sódio Premium da Natu Care é 100% testado e na sua composição só encontrará matérias-primas da mais alta qualidade.
Prós e contras
Prós:
- Apoia o funcionamento do sistema digestivo
- Útil para muitas doenças gastroenterológicas, incluindo a SII
- Dose elevada de ácido butírico por cápsula
- Composição biológica, pura e testada.
- Sem açúcar, sem glúten, sem OGM, sem lactose
- Tecnologia inovadora de cápsulas - DRcaps.
Desvantagens:
- Nenhum.
Como utilizar
Dose recomendada: 3 cápsulas por dia com uma refeição, com um gole de água.
Conselho profissional: Se for a primeira vez que toma butirato de sódio, introduza o suplemento gradualmente para que o intestino tenha tempo para se adaptar:
- Dias 1-3: 1 cápsula/dia
- Dias 4-7: 2 cápsulas/dia
- A partir do 8º dia: 3 cápsulas/dia
Desta forma, evitará o desconforto temporário e o seu intestino será apoiado ao máximo!
Tomar a qualquer hora do dia, de preferência com uma refeição, para favorecer a absorção dos princípios activos.
O suplemento alimentar Sodium Butyrate Premium 1200 mg destina-se a adultos.
Comentário do utilizador
Estou a utilizar o produto há 2 semanas. Barriga mais leve e melhor digestão. Recomendado.
Natu.Care Magnésio Premium + vitamina B6
- Teor de magnésio de uma dose diária: 305 mg
- Outros ingredientes activos: vitamina B6 (2,1mg)
- Forma: cápsulas
- Dose: 3 cápsulas por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar Magnesium Premium + Vitamina B6 é um produto completo que associa 3 formas orgânicas de magnésio (citrato, malato e diglicinato) e vitamina B6 em formas altamente biodisponíveis.
O magnésio é um mineral essencial, sem o qual o nosso corpo não pode funcionar corretamente. Apoia os sistemas imunitário, nervoso e muscular, cuida do equilíbrio eletrolítico e está também envolvido na divisão celular e na regulação das funções mentais.
Estudos mostram que a suplementação de magnésio é ainda mais eficaz quando acompanhada de vitamina B6, que se encontra no nosso produto. Esta vitamina é responsável, entre outras coisas, pelo bom funcionamento dos sistemas nervoso e imunitário, bem como pelo funcionamento normal do coração.
Se quiser livrar-se com segurança da sensação de fadiga, problemas de concentração, queda de cabelo, cãibras musculares, tremores ou uma sensação de irritação, opte por Premium Magnesium da Natu.Care, testado por um laboratório independente e certificado da J.S. Hamilton Poland.
Prós e contras
Vantagens
- Contribui para o bom funcionamento dos sistemas nervoso e imunitário.
- Reduz a sensação de fadiga e de cansaço.
- Mantém as funções psicológicas normais.
- A pureza da composição (sem agentes antiaglomerantes, cargas artificiais e aditivos sob a forma de dióxido de titânio, celulose microcristalina, talco, estearato de magnésio e dióxido de silício) foi confirmada por testes laboratoriais.
- Elevada absorção dos ingredientes.
- Cápsulas moles e fáceis de engolir.
- Produto adequado para vegetarianos e veganos
Desvantagens
- Nenhuma.
Informações adicionais
Tomar com uma refeição, 3 cápsulas por dia.
As cápsulas devem ser tomadas com um mínimo de 250 ml de água.
Em caso de problemas de sono, é aconselhável tomar 1 cápsula de manhã e 2 cápsulas à noite, o mais tardar 4 horas antes de deitar.
Evitar a associação com produtos com elevado teor de cálcio (leite, iogurte, queijo), pois pode prejudicar a absorção do magnésio.
As mulheres grávidas e a amamentar devem consultar o seu médico antes da primeira toma de suplemento.
Comentário do utilizador
Fiquei muito impressionado com a rapidez do envio. O produto em si é de alta qualidade, bem absorvido. Após duas semanas de suplementação sinto uma melhoria significativa na velocidade de recuperação muscular, especialmente estando em modo de treino intenso. Altamente recomendado!
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
- Teor de ómega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido com vitamina E
- Forma de triglicéridos naturais - melhor absorção e biodisponibilidade
- Baixo rácio totox de 6,5 - garantia de frescura e pureza do óleo de peixe
- Pesca sustentávelcertificada
- Para o cérebro, o coração e a imunidade: apoia as principais funções corporais
- Dose: 1 cápsula por dia
- Suficiente para: 60 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar contém ómega-3ᵀᴳ, ou ácidos gordos ómega-3, sob a forma de triglicéridos. Estudos científicos sugerem que esta forma de ácidos gordos é até 2 vezes melhor absorvida do que os ésteres presentes em muitos suplementos alimentares no mercado. Isto significa que tem a garantia da sua eficácia e de se abastecer de valiosos ácidos ómega.
Os ácidos gordos ómega 3 provêm do óleo de anchova selvagem. Trata-se de uma fonte rica em gorduras saudáveis, essenciais para a saúde cardiovascular, imunitária e do sistema nervoso, bem como para o bom funcionamento da visão, das articulações e dos músculos.
A investigação também sugere que a ingestão adequada de ácidos gordos ómega 3 protege e apoia o tratamento da depressão e das perturbações de ansiedade. Além disso, os ómega 3 afectam a hidratação e o aspeto da pele e contribuem para um sono saudável.
A fórmula contém um total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, o que é o triplo da dose mínima recomendada de 250 mg para a população polaca. Omega-3 TG Premium tem pesquisas que indicam que o seu TOTOX é 9, o que é um resultado muito bom.
A suplementação com ácidos gordos ómega 3 é recomendada para qualquer pessoa que não coma 1-2 porções (cerca de 300 g) de peixe gordo por semana. As crianças durante o período de crescimento, os idosos, as pessoas fisicamente activas, os veganos e vegetarianos e os pacientes em tratamento cardíaco e prevenção de doenças cardíacas têm também uma necessidade acrescida.
Prós e contras
Prós
- O óleo de peixe de anchovas selvagens é uma óptima fonte de EPA e DHA.
- Os ácidos gordos ómega 3 sob a forma de triglicéridos são duas vezes mais biodisponíveis do que os ésteres (presentes em muitos produtos no mercado).
- A fórmula é isenta de corantes e de cargas.
- A pureza da composição foi confirmada por testes laboratoriais.
- A embalagem é suficiente para um período máximo de 2 meses.
- As cápsulas moles são fáceis de engolir.
Desvantagens
- Nenhumas.
Informações adicionais
O invólucro da cápsula é feito de gelatina bovina.
Opinião de peritos
Os triglicéridos de ácidos gordos ómega 3 contidos nesta fórmula têm uma biodisponibilidade muito mais elevada do que os ésteres etílicos de ómega 3 que se encontram frequentemente nos suplementos alimentares. O óleo de anchova selvagem é uma excelente fonte de ómega 3.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Natu.Care Slim Protein, Baunilha Bourbon - Modelar o corpo
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Teor proteico: 20 g deproteína isolada de soro de leite de alta qualidade (WPI) por dose.
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Outros ingredientes activos: vitamina C, vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamina E, vitamina K, crómio, fibra de acácia, extrato de figo da Índia, extrato de cardo mariano, extrato de grainha de uva, extrato de cavalinha
-
Forma: pó para dissolver em água
-
Dose diária: 25 g (1 dose)
-
Suficiente para: 15 dias (a embalagem contém 375 g)
Descrição do produto
Um delicioso batido de dieta que apoia a gestão do peso e ajuda a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. Enriquecido com proteínas WPI de primeira qualidade, vitaminas, extractos de plantas (incluindo extrato de figueira-da-índia), fibras e crómio, é um complemento ideal para a dieta diária das mulheres que querem cuidar da sua silhueta.
Prós e contras
Prós:
-
Elevado teor de proteínas: 20 g de WPI por dose apoia a construção e regeneração muscular
-
Composição rica: contém vitaminas, minerais e extractos de plantas para apoiar o metabolismo e o controlo do peso
-
Baixo teor calórico: apenas 86 kcal por dose
-
Baixo índice glicémico: ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue
-
Sem açúcar, glúten ou conservantes: adequado para pessoas com intolerâncias
-
Testado em laboratório: qualidade e segurança comprovadas
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Slim Protein, Pistáchio - Modelação do corpo
-
Teor proteico: 20 g deproteína isolada de soro de leite (WPI) por dose
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Ingredientes activos adicionais: vitamina C, vitaminas B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamina E, vitamina K, crómio, fibra de acácia, extrato de figo da Índia, extrato de cardo, extrato de grainha de uva, extrato de cavalinha
-
Forma: pó para dissolver em água
-
Dosediária: 25 g
-
Quantidade suficiente para: 15 dias (375 g por embalagem)
Descrição do produto
Um delicioso batido de dieta que apoia a gestão do peso e ajuda a manter níveis saudáveis de açúcar no sangue. Enriquecido com proteínas WPI de primeira qualidade, vitaminas, extractos de plantas (incluindo extrato de figueira-da-índia), fibras e crómio, é um complemento ideal para a dieta diária das mulheres que querem cuidar da sua silhueta.
Prós e contras
Prós:
-
Elevado teor de proteínas: 20 g de WPI por dose apoia a construção e regeneração muscular
-
Composição rica: contém vitaminas, minerais e extractos de plantas para apoiar o metabolismo e o controlo do peso
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Baixo teor calórico: apenas 86 kcal por dose
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Baixo índice glicémico: ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar no sangue
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Sem açúcar, glúten ou conservantes: adequado para pessoas com intolerâncias
-
Testado em laboratório: qualidade e segurança comprovadas
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Premium Colostro
- Teor de colostro por dose: 1000 mg
- Imunoglobulinas: normalizadas a 30% de IgG (300 mg por dose)
- Segurança: composição testada por um laboratório independente
- Outros ingredientes activos: zinco 15mg, sumo de framboesa em pó 500mg, extrato de sabugueiro 50mg
- Forma: pó
- Dose: 1 saqueta por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Colostro bovino natural de origem ética - após o nascimento do vitelo, a partir do colostro excedentário que não é consumido pelas crias. Normalizado a 30% de imunoglobulina. Graças aos seus anticorpos IgG, contribui para a saúde intestinal, contrariando a proliferação de agentes patogénicos como bactérias, vírus e fungos. O zinco e a vitamina C contidos no produto são responsáveis, de forma abrangente, pelo apoio ao sistema imunitário e pela defesa do organismo contra infecções. Produto testado pelo Instituto Hamilton independente da Polónia.
Prós e contras
Prós:
- Elevado teor de imunoglobina IgG
- Liofilizada
- Testado em laboratório
- Liofilizado
- Zinco e vitamina C adicionados sob a forma de extrato de sabugueiro
- Sem glúten, sem OGM
- Saquetas práticas e sabor agradável
Desvantagens:
- Mais difícil de medir meias doses, por exemplo, para crianças
Natu.Care Ashwagandha e Cordyceps
- Substância ativa: extrato da raiz de vitania lenta (ashwagandha) e dos corpos de frutificação do cogumelo Cordyceps sinensis
- Quantidade de substância ativa: 60 mg
- Normalização: ashwagandha KSM-66 normalizado a 5% de vitanolídeos.
- Dose diária: 1 colher doseadora - 500 mg
- Embalagem: 120 doses
- Suficiente para: 3 meses
Descrição do produto
Ashwagandha & Cordyceps é o suporte ideal para quem vive em fuga, exposto ao stress e que deseja um momento de calma. Ashwagandha apoia a redução do stress, ajuda a aliviar a ansiedade e apoia o equilíbrio emocional. O Cordyceps chinês é classificado como um "superalimento" - tem efeitos imunoestimulantes e pode, por isso, ser consumido em casos de imunidade reduzida e durante a estação outono/inverno. Uma combinação eficaz de adaptogénios. Adição ideal ao cacau ou ao chá.
Prós e contras
Prós:
- Combinação de dois adaptogénios únicos: extrato do corpo de frutificação do cogumelo Cordyceps sinensis e extrato de raiz de Ashwagandha.
- Extrato de raiz de Ashwagandha KSM-66 normalizado a 5% de vitanolídeos.
- Sem corantes, aromas ou edulcorantes desnecessários.
- Testado pelo laboratório independente de Hamilton Poland.
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Juba de Leão e Chaga
- Princípios activos: extrato de ouriço-do-mar (Lion's Mane) e cogumelo chaga
- Forma: pó
- Embalagem: 45 g
- Dose: 1-3 colheres por dia
- Suficiente para: 30 a 90 dias
Descrição do produto
A combinação perfeita de cogumelos Lion's Mane e chaga para apoiar a estimulação natural e a motivação durante as tarefas diárias. O pó é ótimo para fazer café ou chá de cogumelos. Formulação natural - Lion's Mane & Chaga não contém cogumelos em pó, mas sim extractos concentrados. O produto foi 100% testado quanto a contaminação microbiana. Estes adaptogénios da Natu.Care são também uma fonte valiosa de antioxidantes. Adequado para veganos e vegetarianos.
Prós e contras
Prós:
- Extrato normalizado de alta qualidade de dois cogumelos.
- Testado quanto à contaminação microbiológica.
- Ideal para fazer café ou chá de cogumelos - não altera o sabor de outras bebidas.
- Não contém aditivos ou cargas desnecessárias na sua formulação.
- Testado pelo laboratório independente Hamilton Polónia
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Vitamina D 2000 UI
- Teor de vitamina D: 50 µg
- Outros ingredientes activos: nenhum
- Forma: Cápsulas
- Porção: Adultos - dose de 2000 UI (1 cápsula)
Pessoas com excesso de peso - dose até 4000 UI (2 cápsulas)
Idosos - dose até 4000 UI (2 cápsulas) - Número de cápsulas: 90
Descrição do produto
A vitamina D desempenha um papel fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Influencia o metabolismo do cálcio e do fosfato, o que se traduz em ossos e dentes saudáveis. Também ajuda a regular o sistema imunitário e a investigação também indica o seu impacto no funcionamento do sistema nervoso.
A vitamina D, apesar de ser referida como uma "vitamina", é na realidade uma pró-hormona que o nosso corpo produz por si próprio, principalmente quando exposto à luz solar. Infelizmente, o nosso estilo de vida moderno encoraja deficiências desta vitamina fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Trabalhar em edifícios de escritórios fechados, usar protectores solares com FPS (necessários!), cobrir o corpo com roupas - tudo isto torna muito difícil, e por vezes impossível, obter níveis adequados de vitamina D do sol. É por isso que a suplementação adequada, durante todo o ano, é tão crucial.
A Vitamina D da Natu.Care é uma vitamina D3 investigada, suspensa em óleo de cártamo, uma planta conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. A cápsula cómoda e fácil de engolir fará da suplementação um hábito diário saudável para melhorar o seu bem-estar geral.
Prós e contras
Prós:
- Assegura o bom funcionamento do sistema imunitário
- Apoia a manutenção de ossos e dentes saudáveis
- Mantém o funcionamento normal do coração, dos rins e do sistema muscular
- Testado por um laboratório independente e certificado
- Cápsula cómoda e fácil de engolir
- Formulação pura - sem adição de açúcar, glúten, OGM, lactose e sem conservantes ou corantes
Desvantagens:
- Nenhumas.
Informações adicionais
As mulheres grávidas e as mães lactantes devem consultar o seu médico. Suplemento alimentar destinado à população adulta saudável até aos 75 anos de idade.
Natu.Care Vegan Protein, proteína vegetal vegana, chocolate branco e framboesa
Proteína vegetal vegana - até 26 g de proteína por dose. Mistura de alta qualidade de proteínas de ervilha, levedura e arroz.
- Tipo de proteína: vegetal
- Tamanho daembalagem: 525 g
- Número de porções por embalagem: 15
- Proteína por porção: 26 g
- Baixo teor de gordura e hidratos de carbono
- Apenas 136 kcal
- Ingredientes adicionais: complexo de enzimas digestivas de marca DigeZyme®, fruta de framboesa liofilizada.
Descrição do produto
Suplemento Natu.Care Vegan Protein - uma proteína vegetal com sabor a chocolate branco com framboesas liofilizadas.
Uma excelente fonte de proteínas em forma de suplemento em pó. Natu.Care Vegan Protein é uma mistura de proteínas de ervilha, levedura e arroz. Uma dose do suplemento contém 26 gramas de proteínas. A composição do produto foi enriquecida com o complexo patenteado de enzimas digestivas DigeZyme®, que tem um efeito positivo no processo digestivo.
A Proteína Vegana Natu.Care é 100% segura e testada, e só encontrará matérias-primas naturais da mais alta qualidade na sua composição - sem adição de açúcar, glúten, OGM ou lactose.
Prós e contras
Prós:
- Elevado teor proteico por dose (26g)
- Excelente sabor e solubilidade
- Enzimas adicionais para melhorar a digestão DigeZyme®
Desvantagens:
- Uma variante de sabor
Informações adicionais
Um suplemento dietético com um elevado teor de proteínas que é um excelente suplemento dietético para pessoas com dietas vegan, vegetarianas e sem lactose. Também é excelente para desportistas e pessoas recreativamente activas que procuram uma variedade de suplementos de proteínas lácteas ou que digerem menos bem a proteína de soro de leite.
Composição
Ingredientes: proteína de ervilha 22,75 g, proteína de levedura 5,25 g, proteína de arroz 3,78 g, fruta de framboesa liofilizada (3%), espessante: goma de guar, aromas, corante: Vermelho beterraba, complexo de enzimas digestivas DigeZyme® [α-amilase (de Aspergillus oryzae), protease neutra (de Bacillus subtilis), lactase (de Apergillus oryzae), lipase (de Rhizopus oryzae), celulase (de Trichoderma longibrachiatum)], edulcorantes: sucralose, glicosídeos de esteviol da stevia.
Valores nutricionais por porção de 35 g:
- Valor energético: 569 kJ/ 136 kcal
- Gordura: 2,33 g, dos quais ácidos gordos saturados: 0,6 g
- Hidratos de carbono: 2,63 g, dos quais açúcares: 0,76 g
- Proteínas: 26,18 g
- Sal: 0,18 g
- Complexo multienzimático DigeZyme: 50 mg
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Pele, cabelo, unhas
- Princípios activos: extrato de rebentos de bambu, Quatrefolic®, L-Metionina, L-Cisteína, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, cobre
- Forma: Cápsulas
- Dose: 1 cápsula por dia
- Quantidadesuficiente para: 60 dias
Descrição do produto
Um suplemento alimentar que contém vitaminas, minerais e extractos de plantas que apoiam a pele, o cabelo e as unhas. O produto distingue-se sobretudo pela forma de folato - é Quatrefolic, que é bem absorvido e natural.
Para além de vitaminas e minerais valiosos, como a vitamina A, E, B3, B2 e biotina, a fórmula contém extrato de rebentos de bambu, que realça ainda mais a sua beleza.
Prós e contras
Prós:
- Boas doses de ingredientes activos.
- Dosagem cómoda.
- Embalagem eficiente.
- Boas formas de ingredientes.
- Estudos laboratoriais.
Desvantagens:
- Nenhumas.
Informações adicionais
O fabricante recomenda tomar Glow Stories cerca de 30 minutos antes de uma refeição e beber 200 ml de água.
Estatísticas sobre a dádiva de medula óssea
Na Polónia
Atualmente, existem mais de 2 160 000 potenciais dadores de células estaminais hematopoiéticas inscritos no Registo Central de Potenciais Dadores Não Relacionados de Medula Óssea e Sangue do Cordão umbilical (em 31.07.2023). Em comparação com o início de 2018, o número de potenciais dadores aumentou mais de 56%i na Polónia.
Apesar deste aumento significativo do número de dadores, de acordo com dados da DKMS Foundation, um em cada cinco doentes continua a não encontrar um dador adequado. De acordo com os dados da Poltransplant, em 2022, foram realizadas na Polónia 1 061 doações de células estaminais hematopoiéticas para doentes na Polónia e em todo o mundo. Ao mesmo tempo, foram realizados 798 transplantes alogénicos de células estaminais hematopoiéticas.
Em todo o mundo
Em 21 de agosto de 2023, havia 40 572 062 pessoas inscritas no registo mundial de dadores de medula óssea. Considerando que a população mundial ultrapassou os 8 mil milhões no ano passado, este número representa apenas cerca de 0,5 por cento da população.
Comparando o número atual de dadores em todo o mundo com o de 2018, regista-se um aumento de 13%i. Com um aumento de mais de 56% registado na Polónia durante este período, temos motivos para nos orgulharmos (mas não para declarar o sucesso total e deixar de fazer as coisas).
Quem pode tornar-se dador de medula óssea?
De acordo com a legislação polaca, um dador de medula óssea pode ser qualquer adulto saudável que tenha plena capacidade jurídica. Regra geral, a dádiva pode ser efectuada até aos 60 anos de idade. O limite de idade é estabelecido pela organização responsável pela coordenação da dádiva de medula óssea (que é normalmente a organização em que se registou).
Contra-indicações para a dádiva de medula óssea
Por razões legais, as pessoas parcial ou totalmente incapacitadas não podem dar o consentimento adequado para a dádiva de tecidos, pelo que estão excluídas da dádiva.
Outras contra-indicações são as que decorrem de uma condição médica. Veja as mais comuns:
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Causa |
Exceção |
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Diabetes (todos os tipos) |
Diabetes gestacional, se passada após o parto. |
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Decisão individual dependente da causa do hipertiroidismo e do historial de tratamento. |
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Hepatites virais (iterícia) dos tipos B e C |
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Doenças auto-imunes |
Doenças auto-imunes que afectam um único órgão e têm uma evolução benigna, por exemplo, a doença de Hashimoto. |
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Asma |
Se a doença estiver bem controlada, após consulta do médico, o doente pode ser qualificado como dador. |
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Hipertensão |
Se a doença estiver bem controlada, após consulta com o médico, o doente pode ser qualificado como dador. |
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Alergia |
Se a doença estiver bem controlada, após consulta com o médico, o doente pode ser qualificado como dador. |
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Infeção por VIH |
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Todos os cancros (actuais ou passados). |
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História de enfarte do miocárdio e de acidente vascular cerebral |
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Trombose venosa profunda |
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Nefrolitíase recorrente |
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Artrite reumatoide (AR) |
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Certas doenças mentais |
Decisão dependente do diagnóstico e do tratamento utilizado. |
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Obesidade (IMC superior a 40) |
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Baixo peso (IMC inferior a 18,5) |
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Dependência de álcool, drogas e medicamentos |
Muitos anos de abstinência e sem complicações de saúde resultantes da dependência. |
Doação de medula passo a passo
É saudável, maior de idade e sente dentro de si o poder de um verdadeiro super-herói? Ótimo! Mas também tem algumas dúvidas, porque não sabe como é a doação de medula óssea, se dói e envolve um internamento hospitalar... Toda a gente tem dúvidas, por isso está prestes a ver como é todo o processo passo a passo.
Porque é que os doentes também precisam de si?
Mais de dois milhões de dadores na base de dados... Pode estar a pensar: OK, já não preciso de me registar. Errado: pode ser a pessoa que é vital para... o seu gémeo genético.
Infelizmente, nem todas as células estaminais hematopoiéticas são compatíveis com toda a gente. Para que o corpo não rejeite o transplante, o dador e o recetor têm de demonstrar uma correspondência de marcadores de tecido HLA. É por esta razão que é tão difícil encontrar um dador adequado.
Em primeiro lugar, procura-se um dador adequado na família do doente (primeiro entre irmãos). De acordo com a DKMS Foundation, apenas 25% das pessoas encontram um dador adequado desta forma. Para os restantes 75% dos doentes, a ajuda tem de ser procurada entre os dadores não aparentados, registados em todo o mundo.
De acordo com a DKMS Foundation, a probabilidade de encontrar um dador compatível entre pessoas não aparentadas é de 1 em 20 000 e, no caso de genótipos extremamente raros, pode mesmo ser de 1 em vários milhões. Quanto maior for o número de pessoas registadas, maior será a probabilidade de encontrar um gémeo genético.
Potencial dador
Se quiser juntar-se às fileiras dos dadores do Second Life (normalmente conhecidos como dadores de medula óssea), a primeira coisa a fazer é registar-se na base de dados de dadores. Pode fazê-lo através da Internet, utilizando, por exemplo, o sítio Web da DKMS Foundation <cliqueaqui para aceder à página de registo>.
Responda a algumas perguntas e encomende um pacote de registo para levar para casa. Nele encontrará um envelope e paus para fazer um esfregaço e um formulário de registo. A embalagem e o seu envio são totalmente gratuitos.
Quando receber a embalagem, leia atentamente a informação anexa (incluindo as contra-indicações de saúde enumeradas) e preencha o formulário anexo. De seguida, faça uma zaragatoa da mucosa oral. Esfregar o bastão fornecido contra o interior da bochecha durante um minuto. Repetir três vezes (a embalagem contém 3 sticks). Secar os palitos, colocá-los no envelope especial e fechar bem.
Não precisa de decorar isto - receberá também na embalagem instruções pormenorizadas sobre como colher a zaragatoa. Coloque o formulário e a sua amostra de ADN num envelope (também incluído na embalagem) e envie-o para a morada que indicou(os portes de envio já estão pagos, pelo que não tem qualquer custo).
Dentro de algumas semanas (no máximo 3 meses), a zaragatoa será testada para deteção de antigénios HLA compatíveis com os tecidos. Os dados que forneceu no formulário também serão verificados. Nesta base, será adicionado ao grupo de potenciais dadores e introduzido na base de dados relevante.
Quando todo o processo de rastreio, teste e verificação estiver concluído, será informado por correio eletrónico.
Lembre-se de que só se pode registar uma vez na base de dados de dadores de medula óssea! Se já o tiver feito, não é necessário inscrever-se noutro centro de dadores.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
Importante
Também se pode registar na base de dados de dadores de medula óssea de forma estacionária - dirigindo-se ao Centro Regional de Doação de Sangue e Hemoterapia mais próximo ou tirando partido de acções locais específicas.
O contacto salva vidas
Um ponto importante: as suas células estaminais hematopoiéticas podem ser necessárias muito em breve, mas também pode acontecer que o seu gémeo genético precise de si dentro de alguns ou mesmo vários anos. Por isso, é muito importante não esquecer de atualizar os seus dados de contacto na base de dados de dadores.
Se se inscreveu na base de dados da DKMS Foundation, pode atualizar os seus dados preenchendo o formulário em linha <irpara a página do formulário> ou enviando uma mensagem de correio eletrónico para aktualizacja@dkms.pl. Se a pessoa que coordena o processo de doação não conseguir contactá-lo, o seu registo terá sido em vão.
Dador efetivo
Se se verificar que as suas células estaminais hematopoiéticas são necessárias a alguém, será notificado por telefone (normalmente) e por correio eletrónico. Se mantiver a sua decisão de doar medula óssea, será iniciada a primeira fase do procedimento. O objetivo desta fase é efetuar uma verificação inicial do seu estado de saúde e confirmar que o doente e o paciente que necessita de um transplante são compatíveis.
Durante uma conversa com o coordenador do procedimento, ser-lhe-á novamente explicado como recolher células estaminais e ser-lhe-á pedido que preencha um questionário de saúde para garantir que não existem contra-indicações para a dádiva.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
Ser-lhe-á também pedido que faça análises ao sangue. Na maior parte das vezes, pode acordar com a pessoa que coordena a recolha de sangue o local mais conveniente para si, nas proximidades da sua residência. O seu sangue será novamente submetido a testes de compatibilidade com o recetor e a testes virológicos.
Se, após as análises ao sangue, se verificar que é o melhor candidato para o recetor, o coordenador do transplante entrará em contacto consigo para organizar a dádiva das suas células estaminais da medula óssea.
Dádiva de células sanguíneas
Podem decorrer várias semanas ou mesmo meses desde a altura das análises ao sangue até ao dia da dádiva de células estaminais hematopoiéticas. O estado de saúde do doente (recetor) é crucial. São os médicos que cuidam do doente que decidem quando é que a medula óssea pode ser colhida e transplantada. As suas indicações também determinam o método de recolha das células hematopoiéticas - se concordar com ambos os métodos de recolha e não existirem restrições de saúde a este respeito.
A medula óssea, ou mais especificamente as células estaminais hematopoiéticas, podem ser colhidas do dador de duas formas: do sangue periférico ou da cintura do osso da anca.
Normalmente, cerca de duas semanas antes da sua dádiva de células estaminais, será submetido a uma série de exames adicionais para se certificar de que os seus médicos estão satisfeitos com o seu estado de saúde e de que é seguro para a dádiva. Entre outras coisas, serão efectuados os seguintes exames
- uma análise de sangue pormenorizada,
- ecografia abdominal,
- radiografia do tórax,
- ECG em repouso.
Recolha de células do sangue periférico
A dádiva de células hematopoiéticas do sangue periférico é precedida pela administração de um medicamento durante 4 dias, que estimula a medula óssea e faz com que as células estaminais passem para o sangue. O medicamento é tomado sob a forma de injecções subcutâneas e pode causar os chamados sintomas gripais (dores nos ossos e nas articulações, dores musculares, dores de cabeça, fraqueza). Estes sintomas desaparecem normalmente após a toma de paracetamol ou ibuprofeno.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
A dádiva de células estaminais do próprio sangue periférico é semelhante à dádiva de plasma ou de plaquetas por dadores voluntários de sangue, mas demora muito mais tempo (cerca de 3-4 horas). Quando as células são retiradas do sangue, este é filtrado numa máquina especial que separa as células necessárias do resto do sangue. O sangue assim filtrado é-lhe devolvido.
Como o sangue tem de circular livremente durante muito tempo, é utilizada uma substância para evitar a coagulação do sangue.
Trata-se normalmente de ACD (citrato), que se liga ao cálcio no sangue que passa pelo separador de células.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
Para criar este circuito fechado, o dador é inserido com duas punções - em ambas as dobras do cotovelo. Com uma delas, o sangue é recolhido para ser filtrado, enquanto com a outra é devolvido ao dador. Uma vez terminado o procedimento, pode ir imediatamente para casa.
Colheita de medula óssea da placa da anca
Este era o principal método de recolha de células da medula óssea, mas a medicina evoluiu. De acordo com a DKMS Foundation, atualmente apenas cerca de 10% das doações de células estaminais ocorrem diretamente a partir da placa da anca. Na grande maioria dos casos, a recolha a partir do sangue periférico é suficiente.
A colheita de medula óssea da placa da anca é efectuada sob anestesia (anestesia geral). O procedimento implica a introdução de uma agulha de punção especial em dois locais do osso. Em seguida, são colhidos cerca de 1-1,5 litros de sangue e de mistura de medula óssea do dador.
O procedimento em si para retirar a medula óssea da placa da anca demora cerca de uma hora. No entanto, devido à anestesia geral, é necessário chegar ao hospital no dia anterior e permanecer em observação após o procedimento até ao dia seguinte.
Pode pensar que isto dá muito trabalho, mas vale a pena saber que a medula óssea colhida desta forma é mais frequentemente administrada a crianças. E a satisfação de ajudar um jovem doente não tem preço.
Após a dádiva
O seu corpo irá regenerar as células estaminais hematopoiéticas doadas em apenas 2-3 semanas. Pode ajudá-lo a fazê-lo, lembrando-se de fazer uma dieta saudável e equilibrada (não é altura para fazer dieta!). Durante este período, evite fazer exercício físico intenso.
Importante
Se também for dador de sangue, depois de doar medula óssea, adie a sua próxima dádiva de sangue durante cerca de seis meses.
Se se registou como dador através da DKMS Foundation, o pessoal da DKMS acompanhará o seu estado de saúde durante 10 anos após a dádiva de medula óssea. Um mês e seis meses após a dádiva, será encaminhado para análises ao sangue e os resultados serão consultados por um dos médicos da Fundação. Preencherá também um questionário de avaliação da sua saúde.
Se os resultados suscitarem dúvidas ao médico, o pessoal da Fundação DKMS entrará em contacto consigo por telefone. A ausência de contacto significa que está tudo bem.
Os custos dos exames são reembolsados pela Fundação DKMS. Para ser reembolsado, basta enviar a confirmação do pagamento.
Durante os nove anos seguintes, receberá na sua caixa de correio, uma vez por ano, um formulário de avaliação do estado de saúde com um pedido para o preencher.
Privilégios dos dadores de medula
Aposto que seria difícil encontrar um dador de medula óssea que tenha feito uma doação para passar à frente de alguém na fila de espera da clínica ou para andar de elétrico gratuitamente. No entanto, é impossível não mencionar algumas coisas positivas que lhe acontecerão enquanto dador de transplantes.
Em primeiro lugar - de acordo com o Código do Trabalho - tem direito a dias de folga e a uma remuneração completa para os exames preliminares necessários à dádiva, bem como para a própria dádiva. O médico do centro de doação, do hospital ou do local onde efectua os exames dar-lhe-á a licença adequada.
Importante
O seu médico dar-lhe-á uma baixa médica a seu pedido. Não se esqueça de o dizer, se necessário.
Todas as despesas relacionadas com a deslocação para o exame e a dádiva e a estadia no hotel (incluindo as refeições) são reembolsadas pelo centro de dádiva de medula óssea.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
Depois de ter doado células estaminais hematopoiéticas, receberá também um cartão de dador de transplante e um cartão de identificação. Se fizer essa dádiva uma segunda vez, tornar-se-á um Dador de Transplante Merecedor.
Os Dadores de Transplantes e os Dadores de Transplantes Distintos têm direito a viajar gratuitamente nos transportes públicos em muitas cidades polacas.
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Transporte gratuito para dadores de transplantes |
Transporte gratuito para dadores de transplante merecedores |
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Białystok |
Biała Podlaska |
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Łódź |
Białystok |
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Tarnobrzeg |
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Além disso, os dadores de transplantes podem receber cuidados de saúde em ambulatório gratuitamente, e os dadores de transplantes que o mereçam são reembolsados adicionalmente por determinados grupos de medicamentos. Se um determinado medicamento é comparticipado pode ser verificado aqui <click>.
Esclarecer as suas dúvidas
Já sabe como é o processo de registo na base de dados de dadores de medula óssea e o procedimento de doação de medula óssea. Mas na sua mente, em vez de paz de espírito, há cada vez mais perguntas. Isto é normal, por isso veja as respostas às perguntas que mais incomodam as pessoas (consulte também a secção FAQ).
Dica
Não encontrou a informação em que estava interessado? Contacte a DKMS Foundation - escreva uma mensagem de correio eletrónico ou telefone-lhes. Os funcionários da Fundação tentarão dissipar todas as suas dúvidas <acedaà página de contacto>.
A dádiva de medula óssea dói?
Ao doar células estaminais hematopoiéticas do sangue periférico, sentirá duas picadas. Serão mais fortes do que quando se tira sangue para uma análise, por exemplo, porque as agulhas utilizadas para este procedimento são um pouco mais grossas. O fluxo sanguíneo e a filtragem propriamente dita são indolores.
Quando se retira a medula da placa da anca, o doente é anestesiado durante o procedimento e não sente nada. Depois de acordar, pode sentir uma ligeira dor durante alguns dias nas zonas onde os médicos efectuaram as incisões na pele. Trata-se de uma sensação semelhante à de uma nódoa negra. A dor deve diminuir alguns dias após o procedimento.
Após a dádiva, pode também sentir dores associadas à anestesia geral: uma dor de garganta semelhante à de uma constipação (causada pela inserção do tubo endotraqueal) ou uma dor de cabeça causada pela própria anestesia.
Que complicações podem ocorrer após a dádiva de medula óssea?
A dádiva de medula óssea e de células estaminais hematopoiéticas é considerada segura, mas, como qualquer outro procedimento médico, não está isenta de complicações.
No caso da dádiva de sangue periférico, é administrado um fator de crescimento ao dador durante quatro dias antes do procedimento, para estimular a proliferação de células formadoras de sangue no sangue. Isto também resulta num aumento da produção de leucócitos, ou glóbulos brancos - os principais soldados do sistema imunitário.
O aumento do número de leucócitos pode causar dores ósseas, dores musculares e uma sensação geral de fraqueza, porque o nosso corpo pensa que estamos doentes. De acordo com estudos, quase todos os dadores de células estaminais hematopoiéticas retiradas do sangue periférico sentem dores ósseas e musculares (semelhantes às da gripe).
Durante este período, pode tomar analgésicos para aliviar o desconforto.
Justyna RogowiecFundaçãoDKMS
Outro efeito secundário da colheita de células estaminais do sangue periférico está relacionado com o anticoagulante utilizado durante o procedimento de filtração do sangue (aférese). Na maioria das vezes, os dadores sofrem efeitos temporários devido à redução da concentração de cálcio no organismo, como formigueiro, dormência da língua, lábios e dedos ou cãibras musculares. Estes sintomas passam rapidamente após a administração oral ou intravenosa de cálcioi.
No caso da colheita de medula óssea da placa ilíaca, a maioria das complicações envolve anestesia geral. Alguns dadores sentem náuseas, vómitos e dores de cabeça após a anestesia.
As complicações locais - cicatrização prejudicada ou infeção da ferida - também são possíveis, especialmente se não deixar o seu corpo descansar após a dádiva e regressar ao treino desportivo ou ao trabalho físico demasiado cedo.
Grzegorz HenslerMédicoda Fundação DKMS
Podem também ocorrer complicações cardiovasculares e respiratórias mais graves - idênticas às que acompanham todos os procedimentos efectuados sob anestesia geral. No entanto, o seu risco é minimizado pelo processo muito rigoroso de qualificação dos dadores.
Existe um risco acrescido de cancro do sangue no dador após o transplante?
Quanto ao alegado aumento do risco de cancros do sangue, os estudos não o confirmami. Segundo os investigadores do Grupo Europeu de Sangue e Medula do Gabinete Europeu para o Estudo das Actividades de Transplantação (EBMT), a incidência de cancros do sangue em dadores de medula óssea não difere da da população em gerali.
Continua a ser efectuada investigação sobre o impacto da dádiva na saúde do dador.
A medula óssea regenera-se?
Sim, a medula óssea regenera-se após a dádiva em cerca de 2-3 semanas. Um mês após a dádiva de células estaminais hematopoiéticas, os parâmetros hematológicos da maioria dos dadores são os mesmos que antes da dádiva.
Posso ser infetado com alguma coisa durante a dádiva de medula?
A colheita de células estaminais hematopoiéticas do sangue periférico e a colheita de medula óssea da placa da anca são efectuadas por pessoal médico qualificado. O equipamento utilizado para a dádiva é estéril e descartável. Isto significa que o risco de infeção durante o procedimento é praticamente inexistente.
Veja também:
- Como cuidar da sua saúde
- Saúde mental durante o SAD
- Saúde pulmonar após uma pandemia
- Higiene do sono
Resumo
- A medula óssea é o principal órgão de formação de sangue do corpo humano.
- Alguns tipos de cancro e outras doenças do sistema hematopoiético podem afetar a função da medula óssea e pôr em risco a vida dos doentes.
- O transplante de medula óssea é a única salvação para muitos doentes.
- Para doar medula óssea, é necessário registar-se como potencial dador de medula óssea. Será então incluído na base de dados internacional de dadores.
- Um transplante de medula óssea só é possível se o dador e o recetor forem compatíveis em termos de antigénios de compatibilidade de tecidos HLA.
- A dádiva pode ser efectuada de duas formas: mais frequentemente, as células estaminais hematopoiéticas são retiradas do sangue periférico. O segundo método consiste em recolher a medula óssea da placa da anca.
- Após a dádiva, os dadores de medula óssea recebem um crachá e um cartão de identificação de dador de transplante e, se doarem medula óssea mais do que uma vez, recebem um crachá e um cartão de identificação de dador de transplante de mérito.
- Durante o tempo dos exames necessários à dádiva e da própria dádiva, têm direito a dispensa do trabalho com pagamento a 100%.
- A dádiva de medula é considerada segura e sem complicações a longo prazo. No entanto, pode ser acompanhada de efeitos secundários desagradáveis, principalmente devido à utilização de preparações para estimular a produção de células hematopoiéticas ou à anestesia.
PERGUNTAS FREQUENTES
A medula pode ser doada a uma pessoa específica?
Em princípio, a medula óssea é sempre doada para uma pessoa específica. A medula óssea (ao contrário do sangue) não é recolhida para stock ou armazenada em bancos. Uma dádiva só é feita quando um determinado doente tem uma correspondência de antigénios de células de tecido HLA com o dador. No entanto, as informações pessoais do recetor não são partilhadas com o dador (para além de informações gerais como o sexo e o facto de o doente ser uma criança ou um adulto).
A procura de um dador para transplante de medula óssea começa com a família do doente. Cerca de 25% dos receptores encontram desta forma o seu gémeo genético. Nesta situação, o dador doa medula óssea a alguém que conhece.
É possível doar medula óssea mediante pagamento?
Na Polónia, tal como no resto da União Europeia, a doação de medula óssea é voluntária e anónima. Isto significa que não pode ser cobrado qualquer valor (exceto o reembolso de despesas, por exemplo, com exames ou alojamento) e que o dador e o recetor permanecem anónimos.
A venda de medula óssea é ilegal, como uma residente de Włocławek descobriu em primeira mão num caso de grande visibilidade em 2014. As tentativas de comercialização da medula óssea são mesmo punidas com pena de prisão.
É possível viver sem medula óssea?
Não, não é possível. Sem a medula óssea, não seria possível produzir os componentes do sangue que desempenham um papel essencial nos processos do corpo humano. O sangue transporta oxigénio e nutrientes para os nossos órgãos e constitui a base do sistema imunitário.
Quantas vezes é que a medula pode ser doada?
A medula regenera-se em cerca de 2-3 semanas e pode ser doada várias vezes. Após a primeira dádiva, o dador fica reservado na base de dados durante 2 anos para o recetor para o qual a dádiva foi efectuada. Isto acontece para o caso de o transplante ser rejeitado pelo organismo do doente ou de a doença voltar a aparecer. Durante estes 2 anos, o dador não aparece nos resultados da pesquisa para outros receptores.
A política da DKMS Foundation limita o número de doações a duas doações de células estaminais do sangue periférico e a duas doações de medula óssea da placa da anca.
Quem na família pode ser dador de medula óssea?
Em princípio, qualquer pessoa da família pode tornar-se dador de medula óssea. No entanto, a maior probabilidade de compatibilidade genética é entre irmãos (25%) e entre filhos e pais.
É necessário deitar-se após a dádiva de medula óssea?
Depende do método de dádiva utilizado. A dádiva de medula óssea da placa da anca é efectuada sob anestesia. Depois de acordar, o doente fica cerca de duas horas na sala de recobro. Durante este período, o corpo recupera da anestesia geral e o doente tem de se deitar. Depois de sair da sala de recuperação, deixa de haver qualquer contraindicação para se levantar.
Com a extração de células estaminais hematopoiéticas do sangue periférico, não há indicações médicas especiais - pode funcionar normalmente de imediato.
Como cancelar a inscrição na base de dados da DKMS Foundation?
Depois de se registar na base de dados de dadores, pode retirar a sua vontade de doar em qualquer altura. Se tiver dúvidas, é melhor fazê-lo mais cedo e não esperar até que alguém precise da sua ajuda. Para retirar o seu consentimento para a dádiva de medula óssea, contacte a DKMS Foundation. Também pode pedir para ser temporariamente bloqueado da base de dados de dadores, por exemplo, devido a uma gravidez ou a uma doença que esteja a atravessar.
Fontes
Ver todas
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A que testes é submetido um dador de medula óssea? (n.d.). Recuperado em 21 de agosto de 2023, de https://www.dkms.pl/o-pobraniu/jest-zgodnosc/jakie-badania-przechodzi-dawca-szpiku
Que doenças é que um transplante de medula óssea trata? (n.d.). Descarregado a 18 de agosto de 2023, de https://www.dkms.pl/dzialaj/historie-i-aktualnosci/jakie-choroby-leczy-przeszczepienie-szpiku-i-komorek-macierzystych
Quais são os privilégios de um dador de medula óssea? (n.d.). Transferido a 21 de agosto de 2023, de https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu/jakie-przywileje-ma-dawca-przeszczepu-szpiku
Próximos passos após a dádiva de medula óssea. (n.d.). Descarregado a 18 de agosto de 2023, de https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu
Pulsipher, M. A., Chitphakdithai, P., Miller, J. P., Logan, B. R., King, R. J., Rizzo, J. D., Leitman, S. F., Anderlini, P., Haagenson, M. D., Kurian, S., Klein, J. P., Horowitz, M. M., & Confer, D. L. (2009). Adverse events among 2408 unrelated donors of peripheral blood stem cells: Results of a prospective trial from the National Marrow Donor Program. Blood, 113(15), 3604-3611. https://doi.org/10.1182/blood-2008-08-175323
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Editorial
Conheça a equipaA DKMS Foundation é uma organização internacional, independente e sem fins lucrativos, dedicada à luta contra os cancros do sangue e outras doenças hematológicas. Tem o estatuto de organização de utilidade pública e de centro de doação de medula óssea. São os seus registos que recebem o maior número de potenciais dadores na Polónia.
Consulte o nosso mapa para pessoas alérgicas e descubra o que é e onde está o pó na Polónia.
O Dia Mundial da Água tem por objetivo sensibilizar para a falta de água potável em muitas regiões do mundo.
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