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Omega-3 registado como medicamento e não como suplemento [opiniões dos médicos].
Existe um medicamento com ácidos gordos ómega 3, mas os bons suplementos também complementam as gorduras saudáveis da dieta.
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.Existe apenas um medicamento com ácidos gordos ómega 3 disponível na Polónia. É prescrito por um médico, mediante receita médica, em casos especiais e com um objetivo terapêutico específico. No entanto, o medicamento nem sempre é necessário e o seu médico pode recomendar-lhe um simples suplemento dietético.
Vale a pena saber a diferença entre um medicamento e um suplemento dietético com ácidos gordos ómega 3, para que possa escolher as preparações sem receita médica de melhor qualidade. Sim, existem alguns - e sim, podem ajudá-lo a complementar as gorduras saudáveis da sua dieta.
Com este artigo, ficará a saber:
- O que é um medicamento à base de ácidos gordos ómega 3.
- Qual é a diferença entre um medicamento e um suplemento alimentar.
- Quais são os melhores suplementos alimentares com ómega 3.
- Porque deve tomar suplementos de ómega 3.
https://natu.shop/products/premium-omega-3
Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium para a saúde do coração, cérebro e imunidade. Melhor absorção. Dose ótima de 750 mg. Testado por um laboratório independente.
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- Triglicéridos de ácidos gordos ómega 3
Ómega-3 registado como medicamento
Omacor 1000 mg é o único ómega-3 registado como medicamento na Polónia. Está disponível apenas mediante receita médica. Uma cápsula do medicamento contém 1 g de ésteres etílicos de ácidos gordos ómega 3, incluindo 460 mg de EPA e 380 mg de DHA. O medicamento não é comparticipado - a taxa de comparticipação é de 100%. Uma embalagem de 28 cápsulas custa 129 PLN.
O Omacor é um medicamento que contém ácidos gordos polinsaturados ómega 3 altamente purificados e pertence ao grupo dos medicamentos que reduzem o colesterol e os triglicéridos.
Para que serve o medicamento com ómega 3?
O Omacor com ómega 3 pertence a um grupo de medicamentos que reduzem o colesterol e os triglicéridos. Um médico pode prescrever este medicamento a um doente:
- após um ataque cardíaco,
- em caso de perturbações caracterizadas por um aumento dos níveis de triglicéridos (gorduras) no sangue, quando as alterações alimentares se revelaram insuficientes.
Suplementos alimentares com ómega 3
A decisão de prescrever um suplemento de ómega 3 é tomada pelo médico com base no seu conhecimento do doente, nas suas necessidades de saúde e no efeito terapêutico esperado. Isto não significa que um suplemento alimentar não o possa ajudar. O seu médico pode sugerir-lhe que compre uma preparação para a qual não necessita de receita médica.
De acordo com a Inspeção Sanitária Principal, existem mais de mil tipos diferentes de suplementos alimentares na Polónia, que contêm gorduras ómega 3 saudáveis(DHA+EPA)i.
O truque é encontrar boas preparações entre eles, de um fabricante de confiança que ofereça ingredientes activos de alta qualidade . Sim, é possível. Juntamente com Ilona Krzak, mestre em farmácia, vou facilitar a sua escolha - veja os ácidos gordos ómega 3 recomendados.
Importante
Não se esqueça de fazer análises sanguíneas regulares e de consultar o seu médico sobre a toma de suplementos. Uma alimentação variada e nutritiva é a melhor forma de prevenir as carências.
Suplementos alimentares recomendados com ómega 3
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
- Teor de ómega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido com vitamina E
- Forma de triglicéridos naturais - melhor absorção e biodisponibilidade
- Baixo rácio totox de 6,5 - garantia de frescura e pureza do óleo de peixe
- Pesca sustentávelcertificada
- Para o cérebro, o coração e a imunidade: apoia as principais funções corporais
- Dose: 1 cápsula por dia
- Suficiente para: 60 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar contém ómega-3ᵀᴳ, ou ácidos gordos ómega-3, sob a forma de triglicéridos. Estudos científicos sugerem que esta forma de ácidos gordos é até 2 vezes melhor absorvida do que os ésteres presentes em muitos suplementos alimentares no mercado. Isto significa que tem a garantia da sua eficácia e de se abastecer de valiosos ácidos ómega.
Os ácidos gordos ómega 3 provêm do óleo de anchova selvagem. Trata-se de uma fonte rica em gorduras saudáveis, essenciais para a saúde cardiovascular, imunitária e do sistema nervoso, bem como para o bom funcionamento da visão, das articulações e dos músculos.
A investigação também sugere que a ingestão adequada de ácidos gordos ómega 3 protege e apoia o tratamento da depressão e das perturbações de ansiedade. Além disso, os ómega 3 afectam a hidratação e o aspeto da pele e contribuem para um sono saudável.
A fórmula contém um total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, o que é o triplo da dose mínima recomendada de 250 mg para a população polaca. Omega-3 TG Premium tem pesquisas que indicam que o seu TOTOX é 9, o que é um resultado muito bom.
A suplementação com ácidos gordos ómega 3 é recomendada para qualquer pessoa que não coma 1-2 porções (cerca de 300 g) de peixe gordo por semana. As crianças durante o período de crescimento, os idosos, as pessoas fisicamente activas, os veganos e vegetarianos e os pacientes em tratamento cardíaco e prevenção de doenças cardíacas têm também uma necessidade acrescida.
Prós e contras
Prós
- O óleo de peixe de anchovas selvagens é uma óptima fonte de EPA e DHA.
- Os ácidos gordos ómega 3 sob a forma de triglicéridos são duas vezes mais biodisponíveis do que os ésteres (presentes em muitos produtos no mercado).
- A fórmula é isenta de corantes e de cargas.
- A pureza da composição foi confirmada por testes laboratoriais.
- A embalagem é suficiente para um período máximo de 2 meses.
- As cápsulas moles são fáceis de engolir.
Desvantagens
- Nenhumas.
Informações adicionais
O invólucro da cápsula é feito de gelatina bovina.
Opinião de peritos
Os triglicéridos de ácidos gordos ómega 3 contidos nesta fórmula têm uma biodisponibilidade muito mais elevada do que os ésteres etílicos de ómega 3 que se encontram frequentemente nos suplementos alimentares. O óleo de anchova selvagem é uma excelente fonte de ómega 3.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Qual é a diferença entre um medicamento e um suplemento alimentar?
Antes de pedires ao teu médico uma receita para um medicamento com ácidos gordos ómega 3, conhece as diferenças entre um medicamento e um suplemento dietético. Pode ser que no seu caso, no entanto, o seu especialista sugira um suplemento alimentar, com a dose diária correta e a um preço melhor.
Os medicamentos contêm princípios activos com propriedades que previnem ou tratam as doenças. Os suplementos alimentares, por outro lado, são alimentos que são recomendados para complementar a dieta diária com nutrientes, por exemplo, em caso de deficiências ou de uma dieta pobre.
É importante lembrar que os suplementos alimentares não podem substituir completamente uma dieta saudável. Esta deve ser a principal fonte de nutrientes.
Kacper Nihalanilekarz
Medicamento versus suplemento alimentar - as diferenças
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Medicamento sujeito a receita médica ou não sujeito a receita médica |
Suplemento alimentar |
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Utilização |
Trata ou previne doenças. |
Complementa a dieta diária com nutrientes. |
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Estudos prévios à comercialização |
Antes de um medicamento ser comercializado, é testado exaustivamente e a documentação tem de ser aprovada pela Unidade de Registo de Medicamentos (URPL). |
Os suplementos alimentares não precisam de ser testados antes de serem comercializados. |
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Testes efectuados |
Os medicamentos são normalmente testados em ensaios clínicos controlados, aleatórios e a longo prazo, que envolvem muitos doentes. Na maioria das vezes, são tomados para tratar, aliviar ou prevenir doenças. Os efeitos secundários e as contra-indicações são monitorizados e documentados de perto. |
Os suplementos alimentares são frequentemente testados numa escala mais pequena, em estudos observacionais ou com base em estudos epidemiológicos. São normalmente utilizados para complementar a dieta com ingredientes específicos e melhorar a saúde em geral. Têm um controlo menos rigoroso dos possíveis efeitos secundários e interações. |
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Comercialização |
O processo de registo dos medicamentos é estritamente regulado pelo Serviço de Registo dos Medicamentos, Dispositivos Médicos e Produtos Biocidas. Exige a apresentação de dados clínicos completos que comprovem a eficácia e a segurança. |
É suficiente notificar o Inspetor Sanitário Chefe (GIS) de que um produto foi colocado no mercado. |
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Duração do processo de desenvolvimento |
O processo de desenvolvimento de um medicamento, desde a fase de investigação até ao mercado, demora em média 12 a 15 anos. |
O processo de criação de um suplemento alimentar pode levar de alguns meses a vários anos, consoante as matérias-primas e a complexidade do processo de produção. |
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Qualidade das matérias-primas |
As matérias-primas utilizadas na produção de medicamentos são rigorosamente testadas e devem cumprir determinadas normas farmacêuticas. |
A qualidade das matérias-primas dos complementos alimentares é variável. Algumas empresas utilizam matérias-primas de elevada qualidade, enquanto outras podem utilizar ingredientes de qualidade inferior. |
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Prazo de validade |
O medicamento deve conservar as suas propriedades farmacêuticas durante todo o seu prazo de validade. Em média, este prazo é de 1 a 5 anos. |
O prazo de validade dos suplementos alimentares depende de uma série de factores, mas é geralmente mais curto do que o dos medicamentos - de alguns meses a 2-3 anos. |
Vale a pena tomar um suplemento alimentar de ómega 3?
A menos que o seu médico decida de outra forma e decida que a toma de suplementos é suficiente no seu caso - vale definitivamente a pena apostar em suplementos alimentares de boa qualidade. Uma boa preparação irá complementar a sua carência de ácidos ómega 3.
Ao escolher um produto, preste atenção a:
- A forma. Os triglicéridos são até duas vezes mais facilmente absorvidos do que os ésteres etílicos de ácidos ómega 3, muito populares em muitas preparações.
- Afonte dos ácidos: os peixes selvagens são os mais ricos em ácidos ómega 3, pelo que o fabricante deve especificar a espécie de peixe de onde provêm.
- Porção diária: um adulto deve consumir diariamente um mínimo de 250 mg de ácido eicosapentaenóico(EPA) + ácido docosahexaenóico(DHA).
- Certificados: o suplemento terá a vantagem de possuir, por exemplo, a certificação IFOS™ (International Fish Oil Standards Program) - que verifica a qualidade dos ómega 3 nos suplementos alimentares - ou um certificado de origem da matéria-prima.
- Ingredientes activos adicionais. alguns deles complementam bem os ácidos ómega 3, como por exemplo a vitamina D3, cuja deficiência é comum na Polónia.
Veja também:
- Quais os ácidos ómega 3 a escolher?
- Que ómega 3 escolher para as crianças?
- Triglicéridos de ómega 3 - melhores do que ésteres etílicos?
Porque vale a pena tomar um suplemento de ácidos gordos ómega 3
A quantidade certa de gorduras saudáveis na sua alimentação é importante para a sua saúde, bem-estar e até... aparência. Os ácidos gordos ómega 3 são "multitarefas" e estão envolvidos em numerosos processos no organismo desde a vida fetal.
Os ácidos ómega 3
- desempenham um papel fundamental no desenvolvimento correto do sistema nervoso da criança durante a vida pré-natal, o que, entre outras coisas, determina o seu desenvolvimento psicomotor e cognitivo,
- influenciam o desenvolvimento do cérebro e da visão dos bebés,
- apoiar os sistemas nervoso, cardiovascular, imunitário e neurológico,
- manter a saúde das articulações, dos músculos e dos ossos,
- reduzem o risco de doenças auto-imunes e de cancro,
- contribuem para o aspeto saudável da pele,
- reduzir a inflamação no corpo,
- promover um sono correto,
- influenciam a eficiência do organismo,
- reduzem o risco de depressão e de perturbações de ansiedade.
Deficiência de ácidos gordos ómega 3
Os sintomas de deficiência de ácidos gordos ómega 3 são
- dores e rigidez nas articulações,
- olhos secos,
- pele seca ou irritada,
- acne,
- queda de cabelo,
- diminuição do humor.
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Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium para a saúde do coração, cérebro e imunidade. Melhor absorção. Dose ótima de 750 mg. Testado por um laboratório independente.
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Resumo
- O Omacor é o único medicamento com ácidos ómega 3 na Polónia. Está disponível apenas mediante receita médica e não é comparticipado.
- Uma cápsula do medicamento contém 1 g de ésteres etílicos de ácidos gordos ómega 3, incluindo 460 mg de EPA e 380 mg de DHA.
- Omacor é prescrito por um médico para casos específicos e para fins terapêuticos.
- O seu médico pode recomendar a toma de suplementos e comprar o produto sem receita médica.
- Os suplementos alimentares de alta qualidade de um fabricante de confiança podem complementar eficazmente os ácidos ómega 3 da dieta.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são os ómega 3 recomendados?
Os ácidos ómega 3 recomendados são o Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium com uma dose de 500 mg de EPA e 250 mg de DHA sob a forma de triglicéridos. A utilização de 1 cápsula por dia complementa a dieta com gorduras valiosas e é suficiente para até 60 dias de tratamento. As cápsulas têm um odor neutro e não provocam o ressalto do peixe.
Os ácidos gordos ómega 3 podem ser comprados numa farmácia?
Sim, os suplementos alimentares de ómega 3 podem ser comprados em farmácias e drogarias, papelarias e online. Pode escolher entre cápsulas (por exemplo, Natu.Care Omega-3 ᵀᴳ Premium) ou formas líquidas. Os preços variam entre os 18€ e os 300€ por preparação.
Existem medicamentos com ómega 3?
Sim, o único medicamento com ómega 3 é um preparado sujeito a receita médica - Omacor 1000 mg, 28 cápsulas. Este medicamento custa cerca de 129€. Um medicamento com ómega 3 é prescrito em casos especiais por decisão do médico assistente.
O ómega 3 é vendido com receita médica?
Sim, os ácidos ómega 3 de Omacor 1000 mg são sujeitos a receita médica. Por outro lado, os suplementos alimentares não estão sujeitos a receita médica e podem ser comprados em farmácias, farmácias online, bem como em lojas de produtos de saúde e suplementos e drogarias.
Os ómega 3 podem ser tomados diariamente?
Sim, os ácidos gordos ómega 3 podem ser tomados diariamente se a sua alimentação não incluir produtos ricos em gorduras saudáveis (por exemplo, peixes marinhos gordos - 300 g por semana). O mínimo recomendado de 250 mg de EPA+DHA ou doses superiores pode ser tomado diariamente com segurança, de preferência em consulta com o seu médico.
Que ómega 3 para as crianças?
Os ácidos ómega 3 recomendados para as crianças são o suplemento alimentar Aura Herbals Omega 300 mg + Vitamina D3 800 UI. A preparação contém uma dose diária de ácidos ómega 3 e vitamina D3 adequada para crianças. Além disso, as cápsulas são fáceis de administrar e o produto dura até 60 dias.
Com o que não se deve associar os ómega 3?
Os suplementos alimentares com ómega 3 não devem ser combinados com medicamentos que afectam a coagulação do sangue (por exemplo, varfarina, aspirina, heparina) e álcool. As pessoas que tomam estes medicamentos ou que consomem regularmente álcool devem consultar um médico antes de tomar o suplemento.
Quais são os efeitos secundários do ómega 3?
Os efeitos secundários dos suplementos de ómega 3 incluem frequentemente a sensação de peixe após o consumo. A toma excessiva de suplementos, por outro lado, pode levar à diluição do sangue, a hemorragias em caso de ferimentos e a um aumento dos níveis séricos de LDL (o chamado mau colesterol).
Ómega 3 - quanto tempo duram os efeitos?
Pode sentir ou notar os efeitos da suplementação com ómega 3 após algumas semanas de ingestão regular. Os efeitos dependem das suas expectativas e do objetivo da toma de ómega 3. Pode, por exemplo, demorar vários meses a corrigir uma deficiência ou a melhorar a imunidade.
Vale a pena tomar ácidos gordos ómega 3?
Sim, vale a pena tomar ácidos gordos ómega 3, especialmente se não comer cerca de 300 g de peixe gordo por semana e se a sua dieta for pobre em gorduras saudáveis. Os ácidos gordos ómega 3 apoiam o funcionamento de todo o corpo e de muitos sistemas, e também têm um impacto no seu humor e na condição da pele.
Fontes
Ver tudo
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Editorial
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