Beber colagénio para o acne - o colagénio ajuda? Reacções
O colagénio para a acne é objeto de muitos mitos. Descubra quais são verdadeiros.
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.Na Europa, 85% das pessoas na adolescência lutam contra a acne. Cerca de 25% destas pessoas necessitam de uma abordagem especializada. Um em cada dois adultos também se debate com problemas de acne. E você?
Talvez se esconda atrás de camadas e camadas de maquilhagem. Evita companhia. Tem medo dos olhares de julgamento. Tem vergonha de se olhar ao espelho. Procura formas diferentes e pensa no colagénio - afinal de contas, ele ajuda a sua pele. Porque não finalmente...?
Juntamente com a cosmetologista Catherine Srebr, vamos dizer-lhe o que pode esperar da suplementação de colagénio para a acne e descobrir o que está para além das suas capacidades.
Com este texto, ficará a saber
- O que é a acne e quais são as suas causas.
- Porque é que os cremes de colagénio não funcionam como se supõe.
- Quais são os tratamentos para a acne.
- Se o colagénio irá reduzir as cicatrizes de acne.
- Qual o melhor colagénio para controlar a acne.
Veja também:
- Colagénio para os ossos
- Colagénio para os tendões
- Cuidados faciais em poucas palavras
- Acne [compêndio de conhecimentos].
- Acne rosácea
Acne
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O que é a acne e quais são as suas causas?
A acne é uma doença inflamatória multifatorial da pele que afecta todo o sistema piloso e sebáceo. Surge principalmente na sequência de perturbações hormonais ou de alterações rápidas. Os seus sintomas incluem lesões inflamatórias, bem como comedões abertos e fechados - principalmente no rosto, pescoço, decote e zona das costas.
Existem vários tipos de acne (por exemplo, rosácea, acne vulgar, acne hormonal, acne cística, acne papulopustular). Cada um deles constitui não só um problema médico, mas também um problema estético e psicológico.
A acne afecta cerca de 80% das pessoas em todo o mundo entre os 16 e os 35 anos e 40-54% dos adultos.
Cerca de 12% das mulheres e 3% dos homens com mais de 25 anos de idade são elegíveis para tratamento clínico.i.
Infelizmente, até à data, não dispomos de uma forma única de combater a acne.
Tudo se resume a identificar as causas do aparecimento da acne e a gravidade dos sintomas.
Infelizmente, a investigação e os anos de observação dos especialistas mostram que cada vez mais factores - tanto externos como internos- têm impacto na formação da acne. E cada vez mais factores estão a ser acrescentados. Os especialistas apontam, entre outros, os seguintes factores
- secreção excessiva de sebo,
- alterações no processo de queratinização,
- um aumento da atividade da imunidade inata,
- a ação das bactérias Propionibacterium acnes e Cutibacterium acnes (embora também se encontrem muitas colónias destas últimas na pele saudável),
- alterações hormonais, incluindo um aumento do IGF-1,
- cuidados inadequados.
Além disso, a poluição atmosférica, os produtos de cuidados da pele agressivos, os medicamentos, bem como os factores mecânicos, familiares, de estilo de vida e de stress são também cada vez mais alvo de atenção.
Cerca de 90 por cento dos doentes com acne que se qualificam para um tratamento em consultório acabam por ser tratados devido a maus cuidados com a pele.
Durante anos, pensou-se que a alimentação podia causar ou agravar a acne. Atualmente, a literatura médica indica que determinados elementos dietéticos e comportamentos alimentares podem influenciar a acne. Estes incluem
- o consumo excessivo de produtos lácteos,
- o consumo excessivo de alimentos processados e ricos em açúcar,
- a obesidade,
- distúrbios alimentares.
O colagénio natural funciona para o acne?
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Sejamos claros. O colagénio não cura o acne. Não existe qualquer investigação científica que suporte este facto. No entanto, a suplementação com colagénio pode ser um apoio útil para a sua pele problemática.
Como é que o colagénio pode ajudar com a acne?
Os produtos de colagénio podem ajudar a combater a acne, apoiando a regeneração e a produção de colagénio no nosso corpo.
Se a causa das lesões inflamatórias for um tratamento de pele inadequado que perturbe a barreira hidrolipídica, o colagénio contido nos produtos cosméticos (cremes, séruns) pode aliviar indiretamente a formação de lesões devido às suas propriedades regenerativas, calmantes e reguladoras das glândulas sebáceas.
No entanto, lembre-se que a molécula de colagénio - devido ao seu tamanho - não penetra nas camadas mais profundas da pele. A sua ação nos cremes, pomadas ou séruns para o rosto limita-se apenas às camadas superiores da epiderme.
Se pretende reforçar a sua pele com colagénio, uma solução mais eficaz e a longo prazo consiste em tomar um suplemento desta proteína. O colagénio precisa de entrar na corrente sanguínea e começar a trabalhar a partir do interior. Isto é proporcionado pelo hidrolisado de colagénio, cujas moléculas - péptidos - são muito mais pequenas do que outras formas desta proteína e são, por isso, absorvidas melhor e mais rapidamente.
Resumindo - não o esfregue, coma-o.
Natu.Care Colagénio Premium Shot 10000 mg
- Teor de colagénio: até 10 000 mg de hidrolisado de colagénio marinho da marca Seagarden®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C 80mg, ácido hialurónico de baixo peso molecular 60mg, vitamina E 12mg, biotina 2500 µg.
- Forma: Frascos para beber.
- Porção: 1 garrafa
- Quantidade suficiente para: 15 dias
- Sabor: frutos silvestres deliciosamente agridoces, sem travo a peixe
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® numa dose de 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade cujos efeitos estão clinicamente comprovados. Proveniente do bacalhau do Atlântico capturado em estado selvagem, isento de dioxinas e de metais pesados.
A toma regular de um suplemento influenciará positivamente o aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior. Para além do colagénio, precioso para a saúde e para a beleza, oferece também outros princípios activos que contribuem para manter uma tez jovem, um cabelo brilhante e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente do ingrediente ativo para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
O Collagen Premium Shot da Natu.Care tem um delicioso sabor a frutos do bosque e a sua fórmula é baseada nos seguintes ingredientes activos: hidrolisado de colagénio marinho Seagarden®, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico. Além disso, o produto contém vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico e biotina para efeitos ainda melhores.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: A vitamina C ajuda na síntese de colagénio, o ácido hialurónico apoia a hidratação da pele e a saúde das articulações, a vitamina E cuida adicionalmente da saúde da pele e a biotina melhora a elasticidade, a regeneração e reforça a estrutura da pele e do cabelo.
- Delicioso sabor a frutos do bosque (sem travo a peixe)
- A produção é efectuada num local com certificação GMP (norma de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, manga-maracujá
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho Seagarden®.
- Outros princípios activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® na dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Super, após cerca de 6 semanas de utilização, a pele do meu rosto ficou visivelmente mais firme. Ótimo sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Escolhi o colagénio Natu.Care porque tinha excelentes críticas - e isso era muito importante para mim! Desde que o uso, a minha pele melhorou muito e está hidratada, e apareceram novos "cabelos de bebé" na minha cabeça.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, barra com sabor a caramelo
Teor de colagénio: 2,4 g de colagénio de peixe Seagarden® hidrolisado de marca.
Ingredientes activos adicionais:
- 18,8 g de proteína (concentrado de WPC80 + caseinato de cálcio + crocantes de soja)
- 2,84 g de fibra (polidextrose)
- Adoçado com xilitol e maltitol - 0 g de açúcar adicionado
- Aditivos naturais: chocolate de leite sem açúcar, amendoins, aromas naturais
Forma: barra funcional de proteínas e colagénio com sabor a caramelo; dose: 1 unid. / 40 g (também disponível numa caixa de 12 unidades)
Descrição do produto
Uma barra funcional de proteína e colagénio com um sabor cremoso a caramelo, criada para um lanche rápido que simultaneamente sacia e apoia a pele graças ao colagénio bioativo Seagarden®.
Prós e contras
Prós:
-
Elevada porção de proteína e colagénio numa só barra
-
Sem adição de açúcar, baixo índice glicémico
-
Formato prático - para mala de mão, mochila, secretária
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, morango e ruibarbo
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradam a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e para a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Estou a utilizar colagénio há 3 meses e estou muito satisfeita com os resultados, a minha pele está radiante e hidratada, as minhas unhas e cabelo crescem mais depressa e tem um sabor delicioso!
Aleksandra K. , cliente da Natu.Care
O melhor que já tive. Encontrei o primeiro e único. Utilizo-o há 8 meses. Melhoria visível no estado do meu cabelo e da minha pele e já não mudo para outro. É o meu preferido.
Monika M. , cliente da Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, amora
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não se encontra o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Faz-me lembrar a minha infância com o seu aroma, o sentimento está ligado :) Após 2 embalagens de colagénio da Natu, a inflamação do meu rosto acalmou e a "papa" parou completamente. Altamente recomendado!
Kuba K. , cliente da Natu.Care
Fiquei super surpreendida com o sabor, sem a doçura artificial que senti no colagénio com sabor a manga-maracujá. Já recomendei o colagénio a outras 4 pessoas, que decidiram subscrever o produto :) Vejo um alisamento das rugas, especialmente na minha testa, e uma pele mais hidratada.
Kinga D. Cliente Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cereja
- Teor de colagénio: 10 000 mg de hidrolisado de colagénio bovino COLLinstant®.
- Outros princípios activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular, glucosamina, condroitina, extrato de resina de incenso da Índia (boswellia serrata)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Um dos colagénios bovinos mais fortes do mercado, fornecendo até 10.000 mg por dose diária. Como resultado, a fórmula pode apoiar eficazmente o estado das suas articulações, pele, cabelo e unhas.
Com este suplemento, irá apoiar o seu sistema esquelético e articular, bem como a sua beleza, permitindo-lhe parar visualmente o processo de envelhecimento e sentir uma segunda juventude!
Prós e contras
Prós:
- A dose diária de colagénio é muito grande - até 10.000 mg.
- Uma fórmula de colagénio comprovada - trata-se de COLLinstant®, cujo efeito foi confirmado em estudos clínicos.
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que hidrata ainda mais a pele e tem um efeito positivo na saúde das articulações.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio do organismo.
- A glucosamina é um bloco de construção essencial dos compostos encontrados na cartilagem das articulações e um componente do colagénio, que dá elasticidade ao tecido conjuntivo dos tendões.
- A condroitina é um componente natural que se encontra no corpo humano, principalmente na cartilagem. Esta grande molécula (mucopolissacárido) tem a capacidade de absorver água, o que permite à cartilagem manter a sua elasticidade e resistência.
- O extrato de resina de incenso promove o fornecimento de sangue e a mobilidade das articulações e reduz a rigidez das mesmas. Pode ajudar no alívio da inflamação.
- A composição foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
Desvantagens:
- Nenhuma.
Informações adicionais
Os utilizadores elogiam o Natu.Care Collagen Premium pela facilidade de dissolução do pó.
ALLDEYNN Peixe coleiro
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe VERISOL F®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, biotina
- Forma: pó para dissolver em água
- Dose: uma colher doseadora (6 g)de pó por dia
- Quantidade suficiente para: 50 dias
Descrição do produto
O colagénio de bacalhau do Atlântico VERISOL F® contido na fórmula é um péptido de colagénio de origem piscícola facilmente absorvido. A toma regular de suplementos pode tornar a pele mais firme e abrandar o processo de envelhecimento. As unhas tornam-se mais fortes e deixam de se partir. A adição de biotina melhora o estado do seu cabelo. A porção de colagénio é suficientemente elevada para que também funcione bem para as suas articulações, músculos e ossos.
Prós e contras
Prós:
- O colagénio do bacalhau do Atlântico VERISOL® é de alta qualidade e é bem absorvido.
- A vitamina C na formulação irá apoiar ainda mais a produção natural de colagénio.
- A biotina numa dose de 2500 µg tem um efeito positivo na aparência e condição do cabelo, pele e unhas.
- O colagénio tem estudos laboratoriais e clínicos.
Desvantagens:
- Alguns utilizadores queixam-se de que o líquido tem um sabor demasiado doce.
Informações adicionais
A biotina pode falsear os resultados das análises laboratoriais. Suspender este suplemento 7 dias antes da análise ao sangue.
Opinião de peritos e utilizadores
O colagénio de peixe Collarose é um colagénio bem absorvido e uma dose diária de 5000 mg tem benefícios reais para a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações. A fórmula não contém conservantes desfavoráveis e a presença de vitamina C e de ácido hialurónico apoia a produção de colagénio no organismo.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Um dos melhores colagénios que já bebi. Não se sente aquele sabor horrível a peixe, é doce e muito saboroso. Bebo-o com prazer.
Noto uma enorme diferença após 3 embalagens, especialmente no estado do meu cabelo. Tenho muito cabelo de bebé e os fios, outrora frisados, cresceram com força. No geral, o meu cabelo está a crescer como um louco! O sabor a manga é o melhor.
Não cheira mal como alguns colagénios que já bebi! Dissolve-se bem e tem um sabor agradável, pelo que estou motivada para me lembrar de o beber todos os dias.
Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas
- Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
- Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
- Forma: saquetas em pó
- Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
- Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
- O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
- A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton
Desvantagens:
- A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica
Informações adicionais
A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.
Comentário do utilizador
"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"
Pharmovit colagénio líquido 10000 mg
- Teor de colagénio: 10000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
- Outros ingredientes activos: ácido hialurónico, extractos naturais de plantas, vitamina C, vitaminas B, zinco, vitamina D
- Forma: líquida
- Porção: 25 ml
- Suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
Uma dose diária sólida de colagénio para a saúde e a beleza das articulações, dos músculos e dos ossos. O duo colagénio e vitamina C tem um efeito positivo um sobre o outro, de modo a que a "proteína da juventude" seja melhor absorvida e mais eficazmente produzida no organismo.
Prós e contras
Prós:
- Uma dose diária de 10 g de colagénio pode melhorar a mobilidade das articulações e reduzir as dores articulares (não esquecer a fisioterapia).
- O extrato de sementes de uva, a sílica de bambu e a vitamina C apoiam a produção de colagénio no corpo ou complementam os seus efeitos benéficos.
- As vitaminas B estão em doses eficazes e influenciam positivamente o sistema nervoso, bem como o aspeto da pele, do cabelo e das unhas.
Desvantagens:
- O ácido hialurónico é importante para as articulações, uma vez que as mantém húmidas, mas... não desta vez. Está presente em pequenas quantidades neste produto, por isso não espere quaisquer efeitos. Da mesma forma, a vitamina D e o zinco.
- Ácido benzoico desnecessário. Alguns fabricantes substituem-no por óleos essenciais naturais ou extractos de plantas.
Informações adicionais
Depois de aberto, o produto deve ser conservado no frigorífico e consumido no prazo de 5 semanas.
KFD Premium Colagénio+
- Teor de colagénio: 12.440 mg de hidrolisado de colagénio de gelatina
- Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina D, MSM, ácido hialurónico, cálcio, extrato de resina de incenso
- Forma: pó para dissolver em água
- Dose: 4 colheres doseadoras (20 g) de pó por dia
- Quantidade suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
Uma dose elevada de colagénio e uma verdadeira bomba de vitaminas C e D e enxofre orgânico. Com esta preparação, os efeitos serão imediatos. Melhorará a firmeza da sua pele e reduzirá as rugas. O seu cabelo e as suas unhas ficarão fortes e brilhantes.
Uma grande dose de colagénio melhorará a mobilidade das suas articulações e terá um efeito benéfico nos seus ossos e músculos. Pratica desporto e precisa de um produto que acompanhe as suas necessidades? Este produto é a solução.
Prós e contras
Prós:
- Elevada dose de colagénio.
- Não precisa de tomar suplementos adicionais de vitamina C e de vitamina D - este colagénio contém ambos em abundância.
- Extrato normalizado de resina de incenso para uma saúde ainda melhor das suas articulações.
Desvantagens:
- O pó é difícil de dissolver - pode assentar no fundo do copo, o que faz com que o último gole do suplemento não seja agradável.
- A dose de ácido hialurónico é demasiado baixa para produzir efeitos perceptíveis.
Informações adicionais
O extrato de resina de incenso e os ácidos boswelicos que contém têm propriedades analgésicas e podem ter efeitos anti-inflamatórios e antitumorais.
O enxofre orgânico (MSM) alivia as dores articulares e ajuda a reduzir a inflamação. É também conhecido pelas suas propriedades embelezadoras: é benéfico para a pele, o cabelo e as unhas.
Opinião de peritos
Uma dose potente de hidrolisado de colagénio de gelatina. Uma boa dose de MSM e uma mega dose de vitamina C. Uma boa dose de vitamina D, mas um pouco fraca em ácido hialurónico. O extrato de resina de incenso é normalizado, o que é uma grande vantagem. E também para o edulcorante natural.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
SFD Colagénio Premium
- Teor de colagénio: 12.440 mg de hidrolisado de colagénio de porco
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, sulfato de glucosamina, extrato de resina de incenso, cálcio, enxofre orgânico, MSM, manganês, vitamina D
- Forma: pó com sabor a morango e framboesa
- Porção: 20 g (2 colheres) por dia
- Suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
SFD Collagen Premium é colagénio de porco hidrolisado com aditivos para apoiar a saúde das articulações.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito.
- Elevada dose de colagénio.
- Composição testada.
Desvantagens:
- O fabricante não fornece o nome da matéria-prima.
- O colagénio de porco não garante a mesma biodisponibilidade que o colagénio de peixe.
Reme Collagen Beauty Formula
- Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
- Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
- Forma: pó
- Dose: uma colher por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.
Prós e contras
Prós:
- Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
- A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
- Rico em vitaminas e minerais adicionais
Desvantagens:
- Não há informações sobre os sabores utilizados.
- Dose relativamente baixa de colagénio
Informações adicionais
O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.
Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).
O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.
{O que é que isso significa?
{O que é que isso significa?
{Não é uma boa ideia.
Veja também:
- Colagénio - propriedades e dosagem
- Deficiência de colagénio - causas e sintomas
- O colagénio mais forte - Classificação
- O melhor colagénio - Classificação
- Quais são os efeitos de beber colagénio?
O colagénio ajuda a tratar as cicatrizes de acne?
O colagénio é um humectante natural, pelo que ajuda eficazmente a hidratar a pele, o que é extremamente importante no tratamento de cicatrizes. Os resultados da investigação sugerem que o colagénio pode ajudar a tratar as cicatrizes de acne, que são causadas, entre outras coisas, pela degradação das fibras de colagénio na pele, que são eficazmente reconstruídas durante a cicatrização.
Atualmente, não conhecemos nenhuma forma de erradicar completamente as cicatrizes. As medidas cosméticas, cosmetológicas e médicas limitam-se a camuflar a cicatriz, a melhorar o seu estado geral, a sua mobilidade, a irrigação sanguínea, a torná-la mais elástica e também a restaurar a sensibilidade, se esta se perder no interior da cicatriz. Todas estas actividades se traduzem indiretamente numa melhoria do estado visual da cicatriz.
Existem vários métodos e tratamentos cosmetológicos no mercado que promovem a regeneração das fibras e a produção de colagénio. Pode utilizar, entre outros:
- tratamentos ablativos com lasers de CO2 e Er:YAG - proporcionam os melhores efeitos curativos nas cicatrizes de acne em todos os tipos de pelei,
- Peeling químico TCA CROSSi: consiste na aplicação de ácido tricloroacético (TCA) em concentração total (a derme torna-se mais densa e a produção interna de colagénio melhora significativamente),
- terapia com plasma rico em plaquetas (PRP),
- agulhamento da pele: um tratamento antirrugas popular que ajuda a libertar factores de crescimento e estimula a produção de colagénio,
- tratamento com preenchimentos dérmicos de colagénio.
A injeção de microbotox e o microagulhamento são tratamentos promissores para cicatrizes de acne atróficas e podem aumentar a formação de novo colagénio.
Não se esqueça de consultar um dermatologista e um cosmetologista de confiança antes de decidir sobre um tratamento e uma terapia específicos.
No que diz respeito à utilização de cosméticos com colagénio, estes podem ter efeitos mínimos. E isto em circunstâncias estritamente definidas:
O colagénio utilizado em produtos cosméticos terá apenas um efeito superficial. A sua utilização tem a sua aplicação lógica no caso de cicatrizes recentes, ou seja, até 6-12 meses após a lesão - numa altura em que a cicatriz ainda está vermelha. Uma forma mais eficaz de aumentar o potencial regenerativo da pele, e assim melhorar também o estado das cicatrizes, é através da suplementação com colagénio.
Descubra que outros suplementos funcionarão para si
Veja também:
- Colagénio para o rosto - Classificação e conselhos
- Colagénio para rugas - Classificação
- Colagénio para a pele
- Colagénio para a celulite
- Colagénio para as estrias
- Colagénio para as articulações
- Colagénio para o cabelo
- Colagénio para beber
- Colagénio marinho
- Colagénio de peixe
- Colagénio tipo 1
- Colagénio tipo 2
- Ácido hialurónico
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Resumo
- A acne é uma doença cujo início e agravamento dos sintomas são influenciados por factores internos e externos - como o stress, alterações hormonais, cuidados inadequados com a pele, dieta ou secreção excessiva de sebo.
- Comece a luta contra a acne descobrindo as causas exactas para poder escolher o tratamento adequado ao seu tipo específico de acne.
- O colagénio não cura a acne, mas pode ajudar a aliviar os sintomas e as cicatrizes da acne.
- O colagénio presente em cosméticos, cremes e pomadas tem pouco efeito - as moléculas são demasiado grandes para penetrarem nas camadas mais profundas da pele.
- A melhor solução é a toma de suplementos ou injecções de colagénio.
- A forma mais bem absorvida é o hidrolisado de colagénio - as moléculas, ou péptidos de colagénio, são mais pequenas e mais facilmente absorvidas.
- Um suplemento de péptidos de colagénio melhora o aspeto e a condição da pele após cerca de 12 semanas de utilização, sendo os primeiros resultados observados após apenas quatro.
FAQ
O colagénio ajuda com a rosácea?
A acne rosácea é uma doença inflamatória crónica da pele que se manifesta por eritema, telangiectasias, pápulas e pústulas. Embora não exista cura para a rosácea, os tratamentos disponíveis podem controlar os seus sintomas. A fototerapia com luz pulsada, que actua nas camadas mais profundas da pele, pode ser eficaz. Não existem provas diretas de que o colagénio ajude a rosácea. No entanto, pode considerar o colagénio como um suporte geral para a pele. Os suplementos com colagénio ajudam a repor as deficiências de colagénio no corpo e apoiam o processo de regeneração da pele.
Veja também: Colagénio para a pele - Classificação dos 15+ melhores produtos
Faz sentido beber colagénio?
Sim. Os suplementos e bebidas de colagénio tornaram-se populares devido aos seus aparentes benefícios para a saúde e beleza. Entre outras coisas, o colagénio retarda o envelhecimento da pele, previne lesões, ajuda na cicatrização de feridas e melhora a absorção de aminoácidos. Pode também ajudar a manter ou melhorar o estado da pele, reduzir a perda de água transepidérmica, tratar a aspereza da pele, reduzir as rugas e diminuir a sensação de fadiga. E não se fica por aqui - um estudo clínico mostrou que um suplemento dietético com hidrolisado de colagénio e micronutrientes melhorou significativamente a hidratação da pele e a estrutura do colagénio.
Veja mais: Beber colagénio - vale a pena? Classificação
O colagénio tem efeitos secundários?
A suplementação com colagénio é segura e, com a dosagem certa, não causa efeitos secundários em indivíduos saudáveis. A ingestão de demasiado colagénio pode causar efeitos indesejáveis (tal como um excesso de qualquer coisa). Alguns destes efeitos são: sensação de peso no estômago, diarreia, náuseas, alergias cutâneas e um aumento do risco de cálculos renais em pessoas com tendência para a formação de cálculos renais.
Se for alérgico a produtos de origem animal, devido ao risco de reacções alérgicas, evite preparações de colagénio que sejam feitas a partir de ingredientes que sejam alergénicos para si.
Veja também: Colagénio vegan - é possível?
Qual a qualidade do colagénio facial?
Pode tomar colagénio para o rosto sob a forma de suplemento, pensos de colagénio ou injecções injectáveis. A melhor forma de colagénio para o rosto - seja em suplementos ou injecções - é o hidrolisado de colagénio com níveis mais elevados de péptidos de colagénio Pro-Hyp e Hyp-Gly, que melhoram a sua eficácia e apoiam a saúde da pele.
Os pensos de colagénio podem ser úteis para queimaduras faciais.
Veja também: Colagénio para o rosto - o que vale a pena saber?
Com o que não combinar o colagénio para o rosto?
A investigação não fornece uma clareza completa sobre o que não deve ser combinado com o colagénio em cosméticos ou suplementos. No entanto, é importante utilizar preparações contendo colagénio na pele intacta para evitar potenciais riscos. Por conseguinte, evite a utilização simultânea com cosméticos.
Estão a ser investigados colagénios alternativos, não provenientes de animais, para utilização em cosméticos. Os resultados são promissores - o colagénio demonstrou ser compatível com as formulações cosméticas habitualmente utilizadas. Os estudos têm analisado a combinação de colagénio com asiaticoside, colagénio de peixe e gelatina, entre outros.
O que é bom para a acne?
Existem vários tratamentos disponíveis para o controlo da acne, incluindo medicamentos e tratamentos cosméticos:
- O ácido glicólico - um tipo de alfa-hidroxiácido - tem um efeito antibacteriano na Cutibacterium acnes, que está envolvida na patogénese da acne.
- Antibióticos (por exemplo, tetraciclina e eritromicina) - funcionam bem para acne moderada a grave.
- Ácido azelaico - tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas comprovadas.
- Ácido salicílico - tem um efeito de limpeza e penetra rapidamente na boca do folículo piloso, além de ser seguro e auto-neutralizante.
Os ácidos láuricos lipossómicos e a espironolactona são também potenciais tratamentos para o acne.
O mais importante será determinar as causas da acne, o que ajudará a selecionar a terapia ideal. A toma de suplementos de colagénio - de preferência sob a forma de um hidrolisado - pode também revelar-se um bom apoio ao tratamento.
O colagénio faz perder peso?
A investigação não fornece provas conclusivas de que tomar ou perder colagénio provoca perda de peso. No entanto, alguns estudos sugerem que a perda de peso pode afetar a composição e a degradação do colagénio. Condições gastrointestinais raras, como a gastroenterite por colagénio, têm sido associadas à perda de peso.
Foi demonstrado que o jejum reduz a produção de colagénio e albumina pelo fígado, levando à perda de peso.
A perda de peso é um processo demasiado complexo que envolve muitos factores, pelo que afirmar que tomar ou perder colagénio causa diretamente a perda de peso pode ser enganador e prejudicial.
Fontes
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