O melhor colagénio para o cabelo, a pele e as unhas: classificação e opiniões

Marilyn Monroe cantava que os diamantes são os melhores amigos de uma mulher. Penso que, nos tempos modernos, ela guardaria os brilhantes no armário e procuraria o seu novo amigo - o colagénio. É chamado a "proteína da juventude" por uma razão.

O colagénio apoia a sua beleza e tem um efeito positivo na condição e aparência do seu cabelo, pele e unhas. Escolha o de melhor qualidade e sentir-se-á como se tivesse um milhão de dólares (ou um milhão de péptidos - explicarei mais tarde).

Veja também:

• O melhor colagénio do mercado
• O melhor colagénio para o seu rosto
• O melhor colagénio para as rugas
• O melhor colagénio para a pele
• O melhor colagénio para o cabelo
• O melhor colagénio para as unhas
• O melhor colagénio para as estrias
• O melhor colagénio para as cicatrizes
• O melhor colagénio para a celulite
• O melhor colagénio para o acne

Qual é o melhor colagénio para a pele, o cabelo e as unhas?

O melhor colagénio para o cabelo, a pele e as unhas é o hidrolisado de colagénio de peixe, devido à sua elevada biodisponibilidade e semelhança estrutural com o colagénio humano. A dose diária eficaz é de um mínimo de 2500 mg por dia durante um mínimo de 3 meses. O colagénio recomendado é Natu.Care Rise&Shine 5000 mg.

De acordo com muitos estudos científicos, a toma regular de suplementos de colagénio de boa qualidade favorece o estado e o aspeto do cabelo, da pele e das unhas e retarda os sinais de envelhecimento. Ao optar pelo colagénio, tenha em atenção o seu tipo e origem.

Colagénio para o cabelo, a pele e as unhas - classificação

Ao elaborar a classificação do melhor colagénio para cabelo, pele e unhas, tivemos em conta critérios rigorosos para lhe apresentar apenas os melhores produtos.

Analisámos as composições em conjunto com Ilona Krzak, MSc em farmácia.

Número de produtos de colagénio analisados: 79

Número de finalistas: 14

Critérios de seleção

• Conteúdo de colagénio. Um suplemento alimentar eficaz deve conter pelo menos 2,5 gramas (2.500 mg) de colagénio na sua formulação.
• Ingredientes activos adicionais. Os bons suplementos alimentares contêm ingredientes que apoiam a produção e absorção de colagénio no organismo (por exemplo, vitaminas e minerais).
• Origem do colagénio - Os fabricantes dos melhores suplementos fornecem sempre informações sobre a origem do colagénio, o que demonstra a transparência das operações e a qualidade da matéria-prima.
• Pureza da fórmula - Não recomendamos produtos com aromatizantes, cargas e corantes desnecessários.
• Testes. Os testes laboratoriais independentes são a única forma de verificar se um suplemento alimentar lhe oferece o que lê na embalagem.
• Certificação. Gostamos de selos que atestem a elevada qualidade da produção - desde a origem da fonte de colagénio até à embalagem do produto.
• Sabor. Mesmo o suplemento mais eficaz pode estragar uma coisa. O sabor a peixe. Pode ver os critérios completos aqui.

{Produto: 2117

{O sabor do peixe

{O que é que o produto tem?

{O que é que isso significa?

Sundose° Para a pele anti-envelhecimento

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio
• Outros ingredientes activos: ácido hialurónico e vitamina C
• Forma: saquetas com pó para dissolver em água morna
• Dosagem: uma saqueta por dia
• Suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

Composição simples sem aditivos desnecessários. Colagénio de peixe de alta qualidade com vitamina C e ácido hialurónico. Os ingredientes activos foram concebidos para apoiar a saúde e o aspeto da sua pele, cabelo e unhas.

Prós e contras

Prós:

• Uma dose diária de colagénio hidrolisado (5000 mg) melhora o aspeto e o estado do cabelo, da pele e das unhas.
• Composição isenta de corantes e conservantes desnecessários.
• Ingredientes activos adicionais atenciosos e importantes para a ação do colagénio (vitamina C e ácido hialurónico).
• Saboroso, sabor a laranja.

Desvantagens:

• Nenhumas.

Informações adicionais

A utilização regular de colagénio numa dose diária de 5000 mg melhora a qualidade e a firmeza da pele, hidrata o couro cabeludo e o cabelo e acelera o crescimento das unhas.

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.

O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme.

Comentário do utilizador

Estou a utilizá-lo há mais de dois meses e já consigo ver resultados positivos na minha pele. Senti-me um pouco desconfortável com o sabor a laranja, mas com o tempo habituei-me.

ALLDEYNN Peixe coleiro

4.7

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe VERISOL F®.
• Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, biotina
• Forma: pó para dissolver em água
• Dose: uma colher doseadora (6 g)de pó por dia
• Quantidade suficiente para: 50 dias

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Descrição do produto

O colagénio de bacalhau do Atlântico VERISOL F® contido na fórmula é um péptido de colagénio de origem piscícola facilmente absorvido. A toma regular de suplementos pode tornar a pele mais firme e abrandar o processo de envelhecimento. As unhas tornam-se mais fortes e deixam de se partir. A adição de biotina melhora o estado do seu cabelo. A porção de colagénio é suficientemente elevada para que também funcione bem para as suas articulações, músculos e ossos.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio do bacalhau do Atlântico VERISOL® é de alta qualidade e é bem absorvido.
• A vitamina C na formulação irá apoiar ainda mais a produção natural de colagénio.
• A biotina numa dose de 2500 µg tem um efeito positivo na aparência e condição do cabelo, pele e unhas.
• O colagénio tem estudos laboratoriais e clínicos.

Desvantagens:

• Alguns utilizadores queixam-se de que o líquido tem um sabor demasiado doce.

Informações adicionais

A biotina pode falsear os resultados das análises laboratoriais. Suspender este suplemento 7 dias antes da análise ao sangue.

Opinião de peritos e utilizadores

O colagénio de peixe Collarose é um colagénio bem absorvido e uma dose diária de 5000 mg tem benefícios reais para a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações. A fórmula não contém conservantes desfavoráveis e a presença de vitamina C e de ácido hialurónico apoia a produção de colagénio no organismo.

Um dos melhores colagénios que já bebi. Não se sente aquele sabor horrível a peixe, é doce e muito saboroso. Bebo-o com prazer.

Noto uma enorme diferença após 3 embalagens, especialmente no estado do meu cabelo. Tenho muito cabelo de bebé e os fios, outrora frisados, cresceram com força. No geral, o meu cabelo está a crescer como um louco! O sabor a manga é o melhor.

Não cheira mal como alguns colagénios que já bebi! Dissolve-se bem e tem um sabor agradável, pelo que estou motivada para me lembrar de o beber todos os dias.

Barato

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
• Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
• Forma: pó
• Dose: uma colher por dia
• Quantidade suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.

Prós e contras

Prós:

• Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
• A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
• Rico em vitaminas e minerais adicionais

Desvantagens:

• Não há informações sobre os sabores utilizados.
• Dose relativamente baixa de colagénio

Informações adicionais

O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.

Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).

O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.

Forma de tiro

Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampolas

4.5

• Teor de colagénio: 11 000 mg de colagénio líquido
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina D, cobre, selénio, sulfato de condroitina
• Forma: ampolas com líquido (25 ml)
• Dose: 1 ampola por dia
• Suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

Suplemento alimentar que complementa a dieta diária com colagénio e ingredientes que apoiam a saúde dos ossos e das articulações e a função muscular adequada.

Prós e contras

Prós:

• Dose elevada de hidrolisado de colagénio (11 g)
• Colagénio sob a forma de péptidos de colagénio
• Forma altamente absorvível de colagénio marinho
• Adição de vitamina C para apoiar a absorção e a síntese do colagénio

Desvantagens:

• Presença de edulcorantes, frutose e conservantes sintéticos
• Doses baixas de vitamina D, cobre, selénio e condroitina
• Formas pouco absorvidas de cobre e selénio
• Falta de glucosamina na fórmula, sem a qual a condroitina não terá os efeitos esperados

Informações adicionais

Produto pronto a beber, agitar antes de utilizar. Para obter resultados visíveis, recomenda-se a toma durante pelo menos 3 meses. Os utilizadores apreciam a embalagem prática em frasco e o sabor doce. Alguns vêem resultados após uma embalagem, outros após seis meses.

Opinião de peritos

A maior vantagem deste produto é a dose de colagénio. Trata-se de 11 g de hidrolisado de colagénio marinho bem absorvível por dose. A vitamina C ajudará o organismo a sintetizar o colagénio. E... é o fim dos elogios. As quantidades dos outros ingredientes são demasiado reduzidas e, além disso, mal absorvidas. Além disso, o fabricante adicionou ao produto edulcorantes que, em excesso, podem provocar reacções alérgicas. Se alguém quiser suplementar uma deficiência de colagénio e não tiver medo de adoçantes, pode experimentar.

Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
• Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
• Forma: saquetas em pó
• Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
• Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação

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Descrição do produto

Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
• Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
• O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
• A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton

Desvantagens:

• A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica

Informações adicionais

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.

Comentário do utilizador

"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"

DuoLife Collagen colagénio de peixe 2500 mg

4.0

• Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio
• Outros ingredientes activos: vitamina C, silício, glucosamina, ácido hialurónico, extractos de urtiga e de bambu
• Forma: Líquido para beber
• Porção: 25 ml
• Quantidade suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

Colagénio líquido 100% natural sem ingredientes desnecessários. A composição dos ingredientes melhora o aspeto e o estado da pele, do cabelo e das unhas. DuoLife é uma boa escolha se notar os primeiros sinais de envelhecimento da pele ou se quiser parar o processo. Líquido saboroso, fácil de utilizar.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio de peixe é uma fonte melhor do que a carne de vaca ou de porco (absorve até 50% melhor do que os concorrentes).
• O colagénio no frasco de vidro colorido está protegido da luz nociva e das mudanças de temperatura, o que preserva a sua qualidade.

Desvantagens:

• O fabricante não indicou de que tipo de colagénio marinho se trata - hidrolisado ou nativo. Isto é importante devido às diferenças na biodisponibilidade.
• A dose de colagénio é baixa (mas, de acordo com estudos, pode ajudar a pele, o cabelo e as unhas)

Informações adicionais

Uma adição interessante é o puré de manga, que serve simultaneamente de suporte para o líquido, o aroma e o corante. Desta forma, o fabricante evitou aditivos artificiais desnecessários.

Comentário do utilizador

A utilização de colagénio melhorou definitivamente o estado da minha pele. Está agora muito mais hidratada e flexível.

OstroVit Colagénio Marinho + Ácido Hialurónico + Vitamina C 200 g coco e pêssego

4.2

• Teor de colagénio: 2200 mg de colagénio marinho
• Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, zinco, biotina
• Forma: pó para dissolver em água
• Porção: 1 saqueta
• Quantidade suficiente para: 80 dias

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Descrição do produto

Suplemento alimentar em pó com colagénio de peixe. O colagénio influencia o aspeto jovem da pele e apoia o funcionamento das articulações, músculos e ossos. Em combinação com ácido hialurónico, contraria a desidratação da pele, a perda de firmeza e a formação de rugas. A qualidade do produto foi comprovada por testes laboratoriais efectuados por instituições independentes.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio do peixe é bem absorvido.
• A vitamina C apoia a produção natural de colagénio.
• Cores e sabores naturais.
• O produto é testado em laboratório.

Desvantagens:

• Uma porção de 2200 mg de colagénio não é elevada.

Informações adicionais

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Forma cómoda

Pharmovit colagénio líquido 10000 mg

4.6

• Teor de colagénio: 10000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
• Outros ingredientes activos: ácido hialurónico, extractos naturais de plantas, vitamina C, vitaminas B, zinco, vitamina D
• Forma: líquida
• Porção: 25 ml
• Suficiente para: 20 dias

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Descrição do produto

Uma dose diária sólida de colagénio para a saúde e a beleza das articulações, dos músculos e dos ossos. O duo colagénio e vitamina C tem um efeito positivo um sobre o outro, de modo a que a "proteína da juventude" seja melhor absorvida e mais eficazmente produzida no organismo.

Prós e contras

Prós:

• Uma dose diária de 10 g de colagénio pode melhorar a mobilidade das articulações e reduzir as dores articulares (não esquecer a fisioterapia).
• O extrato de sementes de uva, a sílica de bambu e a vitamina C apoiam a produção de colagénio no corpo ou complementam os seus efeitos benéficos.
• As vitaminas B estão em doses eficazes e influenciam positivamente o sistema nervoso, bem como o aspeto da pele, do cabelo e das unhas.

Desvantagens:

• O ácido hialurónico é importante para as articulações, uma vez que as mantém húmidas, mas... não desta vez. Está presente em pequenas quantidades neste produto, por isso não espere quaisquer efeitos. Da mesma forma, a vitamina D e o zinco.
• Ácido benzoico desnecessário. Alguns fabricantes substituem-no por óleos essenciais naturais ou extractos de plantas.

Informações adicionais

Depois de aberto, o produto deve ser conservado no frigorífico e consumido no prazo de 5 semanas.

Suplemento vitamínico

Colagénio Olimp

4.1

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe.
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina A, vitamina E, biotina, ácido hialurónico, cobre, selénio, extrato de grainha de uva.
• Forma: pó para dissolver em água.
• Dose: 1 colher doseadora (8 g) por dia.
• Suficiente para: 30 dias.

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Descrição do produto

Um suplemento alimentar com sabor a ananás para apoiar a saúde da pele, do cabelo e das unhas com vitaminas e minerais adicionados.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que melhora o seu desempenho.
• As vitaminas do produto têm propriedades antioxidantes

Desvantagens:

• Adoçantes adicionados: acessulfame K e sucralose

Informações adicionais

Os diabéticos e as pessoas com resistência à insulina devem ter cuidado com a adição de maltodextrina na formulação de

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Veja também:

• O colagénio mais poderoso para a pele e articulações
• Classificação do colagénio para beber
• Classificação do colagénio em pó
• Classificação do colagénio em saquetas
• Classificação do colagénio líquido
• Classificação dos comprimidos de colagénio
• Classificação do colagénio em cápsulas
• Melhor colagénio em shots
• O melhor pó de colagénio de peixe

Colagénio - a proteína da juventude

O colagénio é uma proteína essencial para a construção do nosso corpo. É um componente importante que forma a pele, os ossos, os músculos, os ligamentos, as articulações, os tendões e o tecido conjuntivo. Constitui cerca de 30% de todas as proteínas do seu corpo e até 70% do peso da sua derme.

Existem 28 tipos de colagénio. Os mais importantes para si são:

• colagénio tipo I (constitui 90% de todo o colagénio do corpo),
• o colagénio detipo II (elemento constitutivo da cartilagem das articulações)
• colagéniode tipo III (constitui cerca de 5-20% de todo o colagénio do corpo)i.

Encontrará estes tipos (e normalmente um duo de I e II) nos suplementos de colagénio. Como pode ver, a proteína da juventude une-o - e é por isso que é tão importante certificar-se de que tem a quantidade certa no seu corpo.

Colagénio para a pele

O colagénio ajuda a pele? Sim. Mas só se o consumir. Porque esfregar-se com cremes de colagénio não vai, infelizmente, preencher as rugas ou melhorar a elasticidade e o tom da sua pele.

Um cosmetologista explica:

É por isso que não vai encontrar lubrificantes na nossa classificação, mas sim bons produtos que têm a possibilidade de a ajudar na fonte - ou seja, a partir de dentro.

A suplementação regular com collagenemi:

• aumenta a hidratação da pele,
• melhora a elasticidade e o tónus da pele,
• reduz o aparecimento de linhas finas e rugas,
• pode reduzir as imperfeições (por exemplo, borbulhas),
• reduz o aparecimento de celulite,
• promove a cicatrização da pele (por exemplo, após acne; cicatrizes, estrias).

Colagénio para o cabelo

O seu cabelo é constituído principalmente por queratina. A queratina é a proteína que lhes dá estrutura e os protege dos danos. O corpo utiliza vários aminoácidos para construir a queratina, alguns dos quais se encontram no colagénio - como a prolina ou a lisina.

Quando o colagénio e outras proteínas são ingeridos, o corpo decompõe-nos em aminoácidos, que são depois utilizados para construir novas proteínas e compostos.

Como é que o colagénio afecta os cabelos?

• Dá-lhes uma estrutura forte.
• Reduz os danos nos folículos capilares.
• Evita danos na haste capilar.
• Pode abrandar o processo de envelhecimento.
• Pode prevenir o enfraquecimento do cabelo.

Além disso, o colagénio melhora o estado da pele, aumentando o seu nível de hidratação. E uma pele nutrida - incluindo o couro cabeludo - é um ambiente propício ao crescimento do cabelo.

Colagénio para as unhas

As unhas são constituídas principalmente por queratina, a proteína que se encontra no cabelo. A toma regular de um suplemento de colagénio pode melhorar o estado da placa ungueal, conferir-lhe elasticidade e acelerar o seu crescimento.

A suplementação com colagénio é particularmente recomendada para as unhas que estão cansadas depois de um verniz híbrido. Em combinação com bons amaciadores de unhas e cuidados caseiros, irá restaurar mais rapidamente o aspeto saudável das suas unhas.

De que outra forma funciona o colagénio?

Para além de apoiar a sua beleza, o colagénio ajudanai:

• o bom funcionamento das suas articulações,
• a regeneração e a força dos músculos,
• o sistema esquelético (entre outras coisas, pode prevenir a osteoporose),
• melhorar o sistema imunitário do organismo.

Como utilizar o colagénio para o fazer funcionar?

Escolha o colagénio de melhor qualidade, de preferência um que contenha fórmulas especiais. Desta forma, sabe que o fabricante se preocupou com a elevada qualidade da matéria-prima e da produção. Procure fórmulas no rótulo do colagénio, tais como:

• Seagarden,
• Verisol,
• Naticol,
• Peptan ®,
• COLLAGEN HM™,
• BioCell Collagen®,
• COLLinstant ®.

Ocolagéniode peixe hidrolisado (também chamado colagénio norueguês, marinho ou marinho) é o mais bem absorvido. Através do processo de hidrólise, o colagénio é decomposto em partículas mais pequenas - os péptidos de colagénio. Qual é a magia?

Para ver resultados, tome um suplemento de colagénio numa dose diária de, pelo menos, 2,5 g (2500 mg) e tome-o sistematicamente durante, pelo menos, três meses. A regularidade é a chave. Não é uma arte ingerir 10 g de colagénio de poucos em poucos dias, mas assegure-se de que tem uma rotina diária. Escolha colagénio com vitamina C, que apoia a produção natural de colagénio.

Ajude o colagénio - elimine os factores que danificam o colagénio no corpo, como fumar (mesmo passivamente), uma dieta altamente processada ou falta de exercício.

Quando é que vou ver resultados?

A altura em que os cabelos rebeldes de bebé começarão a fazer cócegas na sua testa, os pés de galinha diminuirão e as suas unhas servirão de abre-unhas depende de vários factores - a sua saúde, a idade, a quantidade de colagénio no seu corpo, a dieta, os vícios e o stress.

É muito individual, mas os cientistas observaram certas regularidades nos efeitos do consumo de colagénioem estudos científicos :

• após 4 semanas: melhoria da firmeza e do tónus da pele;
• após 8 semanas: melhoria da densidade do cabelo e aumento da hidratação da pele
• após 6 meses: redução do aparecimento de rugas finas, melhoria do estado da placa ungueal.

Recomendo que tire fotografias antes de começar a tomar o suplemento e que as compare após um mês, três meses e seis meses - verá por si própria se o colagénio a ajudou.

Veja os benefícios dos nossos outros produtos

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Melhor para o cabelo

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Pele, cabelo, unhas

5.0

• Princípios activos: extrato de rebentos de bambu, Quatrefolic®, L-Metionina, L-Cisteína, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, cobre
• Forma: Cápsulas
• Dose: 1 cápsula por dia
• Quantidadesuficiente para: 60 dias

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Descrição do produto

Um suplemento alimentar que contém vitaminas, minerais e extractos de plantas que apoiam a pele, o cabelo e as unhas. O produto distingue-se sobretudo pela forma de folato - é Quatrefolic, que é bem absorvido e natural.

Para além de vitaminas e minerais valiosos, como a vitamina A, E, B3, B2 e biotina, a fórmula contém extrato de rebentos de bambu, que realça ainda mais a sua beleza.

Prós e contras

Prós:

• Boas doses de ingredientes activos.
• Dosagem cómoda.
• Embalagem eficiente.
• Boas formas de ingredientes.
• Estudos laboratoriais.

Desvantagens:

• Nenhumas.

Informações adicionais

O fabricante recomenda tomar Glow Stories cerca de 30 minutos antes de uma refeição e beber 200 ml de água.

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Resumo