Colagénio para cicatrizes de acne, cicatrizes pós-operatórias, feridas - efeitos
Quando utilizado como suplemento dietético, o colagénio promove a cicatrização de feridas, melhora a condição da pele e afecta as cicatrizes.


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.Tenho mais de uma dúzia de cicatrizes. Depois de cirurgias, passeios de BTT e até por estupidez (não perguntes). Cada uma das minhas cicatrizes é uma história - tal como a sua. Cesariana, acidente, acne, cirurgia. Na cara, na perna, nas costas... As cicatrizes magoam - muitas vezes mais mentalmente do que fisicamente.
Se começar a trabalhar com a sua cicatriz desde cedo, pode minimizar a sua visibilidade e a dor que lhe está associada. O colagénio é útil em todo este processo, mas aplicado no momento certo e na forma certa. Juntamente com os especialistas, vamos dizer-lhe quando deve tomá-lo e que tipo de colagénio é melhor para as cicatrizes.
Com este artigo, ficará a saber:
- O que é uma cicatriz e como se forma.
- Se e como o colagénio afecta as cicatrizes.
- Como utilizar o colagénio eficazmente nas cicatrizes.
- Como lidar com cicatrizes num estado avançado.
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Veja também:
- O colagénio mais poderoso
- Colagénio para rugas
- Colagénio para a pele
- Colagénio para o rosto
- Colagénio para as articulações
- Colagénio para o cabelo
- Colagénio para as unhas
- Colagénio para o acne
- Colagénio para a celulite
- Colagénio para as estrias
Lembre-se que a simples utilização de colagénio para cicatrizes não as fará desaparecer a 100%. É importante adotar uma abordagem holística - suplementação precoce, cuidados com a cicatriz durante a cicatrização e tratamentos de fisioterapia e cosméticos. Isto pode evitar aderências e minimizar a visibilidade da cicatriz.
O colagénio ajuda as cicatrizes?
Sim, o colagénio ajuda as cicatrizes porque reforça a camada da derme e torna-a mais espessa e elástica, o que ajuda a esticar as cicatrizes. Isto permite que estas sejam menos visíveis. O colagénio também está envolvido no processo de cicatrização da pele - afinal de contas, constitui mais de 80% da massa seca da pele, que precisa de se regenerar.
No entanto, há um senão - estamos a falar de colagénio em suplementos alimentares, não em cosméticos. O colagénio aplicado na pele não funciona. Estudos científicos confirmam este facto. Acabou de poupar algum dinheiro - gaste-o de forma sensata. Num tipo diferente de colagénio - um eficaz.
O colagénio em pomadas e cremes tem apenas um efeito superficial devido à sua molécula relativamente grande, incapaz de penetrar na barreira cutânea. Topicamente, pode dar uma sensação de hidratação e elasticidade, mas não há hipótese de compensar a deficiência de colagénio com preparações externas.

Ok, há um segundo senão - trata-se de quando se começa a usar colagénio. Algumas das minhas cicatrizes já estão bem desenvolvidas e sei que, ao beber colagénio, o seu aspeto não vai mudar. Mas desde que comecei a tomar suplementos de colagénio, as minhas feridas cicatrizaram mais rapidamente, são mais bonitas e menos visíveis.
Em suma, a prevenção e o cuidado com o estado da pele são fundamentais. Porque não começar hoje?
O melhor colagénio para cicatrizes - top 10 do ranking
O colagénio cuida da sua pele de dentro para fora para a manter flexível, firme e saudável. Vale a pena considerar a suplementação após os 25 anos de idade, quando a produção interna de colagénio do corpo começa a diminuir. O colagénio pode ajudar no processo de cicatrização de feridas e, juntamente com os cosméticos e tratamentos adequados, pode minimizar a visibilidade de uma cicatriz.
Critérios de seleção
Número de produtos analisados: 69. Número de finalistas: 14.
Os produtos da lista são avaliados relativamente a:
- Teor de colagénio: Estudos científicos indicam que uma dose diária eficaz de colagénio para melhorar a condição da pele é de, no mínimo, 2,5giga.
- Origem do colagénio: A melhor qualidade é o colagénio proveniente de peixes selvagens.
- Pureza da composição: aromas, conservantes e enchimentos desnecessários? Obrigado.
- Ingredientes activos adicionais: Algumas vitaminas e minerais apoiam a produção e absorção de colagénio.
- Testes - A qualidade da fórmula deve ser confirmada por testes laboratoriais independentes.
- Forma de administração - O colagénio bebível é o mais eficaz. Importante - não encontrará cremes de colagénio que não reduzam as cicatrizes (explicarei porquê mais tarde). Pode ver os critérios completos aqui.
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(produto:3826)
{{ produto:2092 }}
{O que é que o produto tem?
Sundose° Para a pele anti-envelhecimento

- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio
- Outros ingredientes activos: ácido hialurónico e vitamina C
- Forma: saquetas com pó para dissolver em água morna
- Dosagem: uma saqueta por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Composição simples sem aditivos desnecessários. Colagénio de peixe de alta qualidade com vitamina C e ácido hialurónico. Os ingredientes activos foram concebidos para apoiar a saúde e o aspeto da sua pele, cabelo e unhas.
Prós e contras
Prós:
- Uma dose diária de colagénio hidrolisado (5000 mg) melhora o aspeto e o estado do cabelo, da pele e das unhas.
- Composição isenta de corantes e conservantes desnecessários.
- Ingredientes activos adicionais atenciosos e importantes para a ação do colagénio (vitamina C e ácido hialurónico).
- Saboroso, sabor a laranja.
Desvantagens:
- Nenhumas.
Informações adicionais
A utilização regular de colagénio numa dose diária de 5000 mg melhora a qualidade e a firmeza da pele, hidrata o couro cabeludo e o cabelo e acelera o crescimento das unhas.
A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme.
Comentário do utilizador
Estou a utilizá-lo há mais de dois meses e já consigo ver resultados positivos na minha pele. Senti-me um pouco desconfortável com o sabor a laranja, mas com o tempo habituei-me.
LucjaklientSundose
ALLDEYNN Peixe coleiro

- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe VERISOL F®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, biotina
- Forma: pó para dissolver em água
- Dose: uma colher doseadora (6 g)de pó por dia
- Quantidade suficiente para: 50 dias
Descrição do produto
O colagénio de bacalhau do Atlântico VERISOL F® contido na fórmula é um péptido de colagénio de origem piscícola facilmente absorvido. A toma regular de suplementos pode tornar a pele mais firme e abrandar o processo de envelhecimento. As unhas tornam-se mais fortes e deixam de se partir. A adição de biotina melhora o estado do seu cabelo. A porção de colagénio é suficientemente elevada para que também funcione bem para as suas articulações, músculos e ossos.
Prós e contras
Prós:
- O colagénio do bacalhau do Atlântico VERISOL® é de alta qualidade e é bem absorvido.
- A vitamina C na formulação irá apoiar ainda mais a produção natural de colagénio.
- A biotina numa dose de 2500 µg tem um efeito positivo na aparência e condição do cabelo, pele e unhas.
- O colagénio tem estudos laboratoriais e clínicos.
Desvantagens:
- Alguns utilizadores queixam-se de que o líquido tem um sabor demasiado doce.
Informações adicionais
A biotina pode falsear os resultados das análises laboratoriais. Suspender este suplemento 7 dias antes da análise ao sangue.
Opinião de peritos e utilizadores
O colagénio de peixe Collarose é um colagénio bem absorvido e uma dose diária de 5000 mg tem benefícios reais para a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações. A fórmula não contém conservantes desfavoráveis e a presença de vitamina C e de ácido hialurónico apoia a produção de colagénio no organismo.

Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Um dos melhores colagénios que já bebi. Não se sente aquele sabor horrível a peixe, é doce e muito saboroso. Bebo-o com prazer.
Noto uma enorme diferença após 3 embalagens, especialmente no estado do meu cabelo. Tenho muito cabelo de bebé e os fios, outrora frisados, cresceram com força. No geral, o meu cabelo está a crescer como um louco! O sabor a manga é o melhor.
Não cheira mal como alguns colagénios que já bebi! Dissolve-se bem e tem um sabor agradável, pelo que estou motivada para me lembrar de o beber todos os dias.
Reme Collagen Beauty Formula

- Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
- Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
- Forma: pó
- Dose: uma colher por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.
Prós e contras
Prós:
- Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
- A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
- Rico em vitaminas e minerais adicionais
Desvantagens:
- Não há informações sobre os sabores utilizados.
- Dose relativamente baixa de colagénio
Informações adicionais
O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.
Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).
O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.
Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampolas
Descrição do produto
Suplemento alimentar que complementa a dieta diária com colagénio e ingredientes que apoiam a saúde dos ossos e das articulações e a função muscular adequada.
Prós e contras
Prós:
- Dose elevada de hidrolisado de colagénio (11 g)
- Colagénio sob a forma de péptidos de colagénio
- Forma altamente absorvível de colagénio marinho
- Adição de vitamina C para apoiar a absorção e a síntese do colagénio
Desvantagens:
- Presença de edulcorantes, frutose e conservantes sintéticos
- Doses baixas de vitamina D, cobre, selénio e condroitina
- Formas pouco absorvidas de cobre e selénio
- Falta de glucosamina na fórmula, sem a qual a condroitina não terá os efeitos esperados
Informações adicionais
Produto pronto a beber, agitar antes de utilizar. Para obter resultados visíveis, recomenda-se a toma durante pelo menos 3 meses. Os utilizadores apreciam a embalagem prática em frasco e o sabor doce. Alguns vêem resultados após uma embalagem, outros após seis meses.
Opinião de peritos
A maior vantagem deste produto é a dose de colagénio. Trata-se de 11 g de hidrolisado de colagénio marinho bem absorvível por dose. A vitamina C ajudará o organismo a sintetizar o colagénio. E... é o fim dos elogios. As quantidades dos outros ingredientes são demasiado reduzidas e, além disso, mal absorvidas. Além disso, o fabricante adicionou ao produto edulcorantes que, em excesso, podem provocar reacções alérgicas. Se alguém quiser suplementar uma deficiência de colagénio e não tiver medo de adoçantes, pode experimentar.

Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas

- Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
- Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
- Forma: saquetas em pó
- Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
- Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
- O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
- A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton
Desvantagens:
- A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica
Informações adicionais
A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.
Comentário do utilizador
"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"
DuoLife Collagen colagénio de peixe 2500 mg

- Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio
- Outros ingredientes activos: vitamina C, silício, glucosamina, ácido hialurónico, extractos de urtiga e de bambu
- Forma: Líquido para beber
- Porção: 25 ml
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Colagénio líquido 100% natural sem ingredientes desnecessários. A composição dos ingredientes melhora o aspeto e o estado da pele, do cabelo e das unhas. DuoLife é uma boa escolha se notar os primeiros sinais de envelhecimento da pele ou se quiser parar o processo. Líquido saboroso, fácil de utilizar.
Prós e contras
Prós:
- O colagénio de peixe é uma fonte melhor do que a carne de vaca ou de porco (absorve até 50% melhor do que os concorrentes).
- O colagénio no frasco de vidro colorido está protegido da luz nociva e das mudanças de temperatura, o que preserva a sua qualidade.
Desvantagens:
- O fabricante não indicou de que tipo de colagénio marinho se trata - hidrolisado ou nativo. Isto é importante devido às diferenças na biodisponibilidade.
- A dose de colagénio é baixa (mas, de acordo com estudos, pode ajudar a pele, o cabelo e as unhas)
Informações adicionais
Uma adição interessante é o puré de manga, que serve simultaneamente de suporte para o líquido, o aroma e o corante. Desta forma, o fabricante evitou aditivos artificiais desnecessários.
Comentário do utilizador
A utilização de colagénio melhorou definitivamente o estado da minha pele. Está agora muito mais hidratada e flexível.
OstroVit Colagénio Marinho + Ácido Hialurónico + Vitamina C 200 g coco e pêssego

- Teor de colagénio: 2200 mg de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, zinco, biotina
- Forma: pó para dissolver em água
- Porção: 1 saqueta
- Quantidade suficiente para: 80 dias
Descrição do produto
Suplemento alimentar em pó com colagénio de peixe. O colagénio influencia o aspeto jovem da pele e apoia o funcionamento das articulações, músculos e ossos. Em combinação com ácido hialurónico, contraria a desidratação da pele, a perda de firmeza e a formação de rugas. A qualidade do produto foi comprovada por testes laboratoriais efectuados por instituições independentes.
Prós e contras
Prós:
- O colagénio do peixe é bem absorvido.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio.
- Cores e sabores naturais.
- O produto é testado em laboratório.
Desvantagens:
- Uma porção de 2200 mg de colagénio não é elevada.
Informações adicionais
O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.
Pharmovit colagénio líquido 10000 mg

- Teor de colagénio: 10000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
- Outros ingredientes activos: ácido hialurónico, extractos naturais de plantas, vitamina C, vitaminas B, zinco, vitamina D
- Forma: líquida
- Porção: 25 ml
- Suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
Uma dose diária sólida de colagénio para a saúde e a beleza das articulações, dos músculos e dos ossos. O duo colagénio e vitamina C tem um efeito positivo um sobre o outro, de modo a que a "proteína da juventude" seja melhor absorvida e mais eficazmente produzida no organismo.
Prós e contras
Prós:
- Uma dose diária de 10 g de colagénio pode melhorar a mobilidade das articulações e reduzir as dores articulares (não esquecer a fisioterapia).
- O extrato de sementes de uva, a sílica de bambu e a vitamina C apoiam a produção de colagénio no corpo ou complementam os seus efeitos benéficos.
- As vitaminas B estão em doses eficazes e influenciam positivamente o sistema nervoso, bem como o aspeto da pele, do cabelo e das unhas.
Desvantagens:
- O ácido hialurónico é importante para as articulações, uma vez que as mantém húmidas, mas... não desta vez. Está presente em pequenas quantidades neste produto, por isso não espere quaisquer efeitos. Da mesma forma, a vitamina D e o zinco.
- Ácido benzoico desnecessário. Alguns fabricantes substituem-no por óleos essenciais naturais ou extractos de plantas.
Informações adicionais
Depois de aberto, o produto deve ser conservado no frigorífico e consumido no prazo de 5 semanas.
Colagénio Olimp

- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe.
- Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina A, vitamina E, biotina, ácido hialurónico, cobre, selénio, extrato de grainha de uva.
- Forma: pó para dissolver em água.
- Dose: 1 colher doseadora (8 g) por dia.
- Suficiente para: 30 dias.
Descrição do produto
Um suplemento alimentar com sabor a ananás para apoiar a saúde da pele, do cabelo e das unhas com vitaminas e minerais adicionados.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que melhora o seu desempenho.
- As vitaminas do produto têm propriedades antioxidantes
Desvantagens:
- Adoçantes adicionados: acessulfame K e sucralose
Informações adicionais
Os diabéticos e as pessoas com resistência à insulina devem ter cuidado com a adição de maltodextrina na formulação de
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Veja também:
- Beber colagénio
- Colagénio em pó
- Colagénio líquido
- Colagénio de peixe para beber
- Colagénio de peixe em pó
- Injecções de colagénio
- Colagénio em saquetas
- Comprimidos de colagénio
- Colagénio em cápsulas
- Colagénio com ácido hialurónico
- Colagénio com vitamina C
E onde estão ... os cremes de colagénio para cicatrizes?
Não há colagénio para cicatrizes sob a forma de cremes ou pomadas na nossa lista, porque não funcionam. A molécula de colagénio é demasiado grande para a abertura na sua pele - o colagénio não atravessa, não alcança as camadas mais profundas da pele e não tem efeito. O creme apenas deixará uma camada agradável na pele - nada mais.
Nos primeiros meses de uma cicatriz, as preparações à base de silicone, própolis, alantoína ou extractos naturais ajudam.

"A ação destas pomadas resume-se a hidratar e a tornar a cicatriz mais elástica, bem como a acelerar os processos de regeneração", acrescenta a cosmetologista.
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O que é uma cicatriz?
Uma cicatriz é uma área de tecido fibroso que se forma como resultado do processo de cicatrização da pele ou de outros órgãos após uma lesão, infeção ou cirurgia. É a forma natural de o corpo reconstruir o tecido cutâneo danificado. A derme é substituída por tecido conjuntivo fibroso.
Durante o processo de cicatrização, o colagénio - uma proteína que confere força e elasticidade ao tecido conjuntivo- é sintetizado. O corpo segrega colagénio na área da pele danificada, criando uma estrutura nova e forte com a qual o tecido lesionado será substituído.
A pele pode demorar vários dias a vários meses a cicatrizar. Eventualmente, uma cicatriz de textura e cor diferentes da pele circundante aparece no lugar da ferida anterior.
Qual é o aspeto de uma cicatriz?
Tipos de cicatrizes
Existem diferentes tipos de cicatrizes, como as cicatrizes atróficas, hipertróficas, quelóides ou hiperpigmentadas. A sua estrutura e aspeto variam consoante a causa, o processo de cicatrização e as caraterísticas individuais do doenteai.
O tratamento das cicatrizes pode incluir cremes especializados, pomadas, tratamentos a laser, micro-puntura, peelings químicos ou cirurgia. Tudo depende do tipo de cicatriz, do momento e do estado do doente.

Witold Tomaszewskidoctorde ciências médicas
As cicatrizes são perigosas?
Sim, as cicatrizes podem ser perigosas para a saúde, mas isto aplica-se às chamadas cicatrizes hipertróficas e quelóides. Estas cicatrizes patológicas (aderências) formam-se em estruturas de tecidos profundos, o que pode resultar em contracturas cicatriciais dolorosas.
A cicatriz em si não é prejudicial à saúde. O que é nocivo é uma cicatriz (queloide) que, para além de ser um defeito estético, pode levar a muitas complicações. A sua luta é difícil. Trata-se de uma doença genética, que afecta principalmente as raças negra e amarela, embora também ocorra na raça caucasiana.

Witold Tomaszewskidoctorde ciências médicas
Qual é o melhor colagénio para cicatrizes?
O melhor colagénio para cicatrizes é o hidrolisado de colagénio de peixe, numa dose diária de pelo menos 2500 mg. Esta forma de colagénio é, de acordo com a investigação científica, a mais rápida e eficazmente absorvida pelo organismo. O colagénio de peixe bebido tem uma maior biodisponibilidade do que, por exemplo, as cápsulas e, normalmente, doses mais elevadas por porção diária.
O segredo de uma pele saudável está na sua derme. A quantidade certa de colagénio e elastina mantém-na esticada, hidratada e cicatriza mais rapidamente. Pode comprar o melhor creme para cicatrizes (e o mais caro, já agora) ou fazer horas de compressas, mas estes não serão tão eficazes como nutrir a pele a partir de dentro.
Beber colagénio pode ajudar todas as cicatrizes - acne, pós-cirúrgicas, pós-traumáticas ou de cesariana. No entanto, é preciso lembrar que a sua suplementação atempada e outros tratamentos complementares são fundamentais.
Colagénio para cicatrizes de acne
Colagénio para cicatrizes de acne
As cicatrizes de acne são distintas, mas cuidar delas tem a mesma base que qualquer cicatriz - cuidados e nutrição adequados da pele, de dentro para fora. O trabalho com um dermatologista e um cosmetologista, a higiene, as preparações adequadas para a pele, uma dieta nutritiva e a paciência produzirão resultados.
Beber colagénio de peixe ou bovino de alta qualidade repõe esta valiosa proteína da pele, que é fundamental para manter a saúde da pele e uma regeneração adequada. Os resultados científicos mostram que o colagénio pode ajudar a tratar as cicatrizes de acne, que são causadas, entre outras coisas, pela degradação das fibras de colagénio na pele, que se reconstroem eficazmente à medida que cicatrizam.
O tratamento de cicatrizes atróficas (as mais frequentemente deixadas pela acne) é relativamente árduo e demorado - é muito mais difícil "produzir" o tecido em falta no local do defeito do que soltar e aplanar uma cicatriz convexa.

Colagénio para cicatrizes pós-operatórias
Após a cirurgia, o mais importante é minimizar a formação de cicatrizes desde a fase de cicatrização da ferida. Isto significa concentrar-se na prevenção do desenvolvimento de infecções, evitar a irritação da pele e utilizar pensos especiais para as feridas.
A cicatriz deve ser hidratada e lubrificada durante a fase de cicatrização. Isto acelera a cicatrização e reduz o risco de formação de cicatrizes.

Witold Tomaszewskidoctorde ciências médicas
Eu sei por mim próprio - as minhas cicatrizes de há 15 anos são diferentes das que adquiri há cinco anos, quando já sabia como cuidar delas. Os cuidados adequados tornam a cicatriz mais fina, menos visível e não "puxa".
Apoie a sua pele de dentro para fora - lembre-se de se hidratar corretamente e de fazer uma dieta rica em vitaminas, minerais e ácidos gordos ómega 3 para a saúde da pele.
Veja também:
- Dieta de colagénio
Colagénio para cicatrizes de cesariana
As cicatrizes de cesariana requerem um cuidado e um trabalho excepcionais. As camadas de pele cortadas e a zona extremamente "móvel" não são fáceis de curar. A toma de suplementos de colagénio não é recomendada durante a gravidez, por isso cuide da sua pele antes e prepare-a para os desafios do parto.
A visibilidade de uma cicatriz de cesariana pode ser minimizada com a terapia correta - tanto fisioterapia como cosmetologia. Existem muitas técnicas que podem ter um efeito positivo no aspeto da cicatriz, mas vale a pena garantir que o processo de cicatrização não é interrompido e que o estado geral do corpo é o melhor possível.

Joanna Szlenda fisioterapeuta uroginecológica
Quando é que faz sentido utilizar colagénio em cicatrizes?
O colagénio é a base de uma pele saudável. Vale a pena cuidar dos seus níveis no corpo após os 25 anos de idade, quando a sua síntese interna no corpo começa a diminuir. Nessa altura, a pele estará armada com colagénio e será mais capaz de lidar com a cicatrização de cicatrizes.
Regra geral, quanto mais cedo se começar a trabalhar numa cicatriz, melhor, porque durante os primeiros seis meses a cicatriz está mais vulnerável.

O colagénio é um bom complemento para todo o processo de cicatrização. Mas e se a sua cicatriz já tiver atingido a idade adulta?
Outras formas de lidar com as cicatrizes
Olha para as suas cicatrizes e pensa - "É demasiado tarde para fazer alguma coisa em relação a elas". Espere - ainda tem outras opções. Considere-as se uma cicatriz o estiver a incomodar realmente.
Tratamentos com um cosmetologista
Os tratamentos mais populares e eficazes que podem reduzir as cicatrizes são:
- laser fraccionado,
- mesoterapia com microagulhas (e agulhas),
- carboxiterapia,
- radiofrequência com microagulhas,
- micropunctura.
Todos os tratamentos induzem uma inflamação local, que estimula o metabolismo celular e desencadeia uma cascata de processos regenerativos, conduzindo à remodelação da cicatriz.

É impossível remover uma cicatriz a 100%, mas os tratamentos com um cosmetologista podem reduzi-la um pouco. Abaixo estão os resultados de Katarzyna Srebr da Trychoderm.
Tratamentos com um fisioterapeuta
A fisioterapia da cicatriz melhora a circulação, aumenta a mobilidade e a flexibilidade do tecido, reduz a dor e previne as aderências. Vale a pena considerar a hipótese de trabalhar com um especialista mesmo numa cicatriz "antiga", que também pode ser massajada, mobilizada e mudar de aspeto.
Nunca é demasiado tarde para trabalhar uma cicatriz. No meu consultório, já efectuei terapias com sucesso mesmo décadas após a formação da cicatriz. Naturalmente, quanto mais cedo se começar a trabalhar, melhor. No entanto, não existe um limite a partir do qual já não possamos influenciar a função do tecido.

Joanna Szlenda fisioterapeuta uroginecológica
E que tal... uma tatuagem?
É possível cobrir uma cicatriz com uma tatuagem e é seguro, mas apenas se esta tarefa for realizada por um artista experiente com conhecimentos para além da criação da própria tatuagem.
Antes de fazer uma tatuagem, deve ter a certeza absoluta de que a cicatriz que vai tratar está completamente cicatrizada. Este facto é comprovado pela sua cor clara, elasticidade e grau de saliência.
Antes de fazer uma tatuagem numa cicatriz, é crucial visitar o estúdio, consultar o artista escolhido e rever um portefólio deste tipo de trabalho para ter a certeza de que ele ou ela pode lidar com a tarefa encomendada.

EstúdioMariusz MatustatuażistaInk Riot
"Vale a pena lembrar que mesmo o artista mais experiente não é um dermatologista, por isso, para ganhar confiança na segurança do tratamento - não hesite em consultar um especialista", acrescenta o artista.
Abaixo está o trabalho de Mariusz Matus do Ink Riot Studio - capa de cicatriz.
Veja os benefícios de outros suplementos
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- Teor de ómega 3: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA) enriquecido com vitamina E
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- Dose: 1 cápsula por dia
- Suficiente para: 60 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar contém ómega-3ᵀᴳ, ou ácidos gordos ómega-3, sob a forma de triglicéridos. Estudos científicos sugerem que esta forma de ácidos gordos é até 2 vezes melhor absorvida do que os ésteres presentes em muitos suplementos alimentares no mercado. Isto significa que tem a garantia da sua eficácia e de se abastecer de valiosos ácidos ómega.
Os ácidos gordos ómega 3 provêm do óleo de anchova selvagem. Trata-se de uma fonte rica em gorduras saudáveis, essenciais para a saúde cardiovascular, imunitária e do sistema nervoso, bem como para o bom funcionamento da visão, das articulações e dos músculos.
A investigação também sugere que a ingestão adequada de ácidos gordos ómega 3 protege e apoia o tratamento da depressão e das perturbações de ansiedade. Além disso, os ómega 3 afectam a hidratação e o aspeto da pele e contribuem para um sono saudável.
A fórmula contém um total de 750 mg de ácidos EPA+DHA, o que é o triplo da dose mínima recomendada de 250 mg para a população polaca. Omega-3 TG Premium tem pesquisas que indicam que o seu TOTOX é 9, o que é um resultado muito bom.
A suplementação com ácidos gordos ómega 3 é recomendada para qualquer pessoa que não coma 1-2 porções (cerca de 300 g) de peixe gordo por semana. As crianças durante o período de crescimento, os idosos, as pessoas fisicamente activas, os veganos e vegetarianos e os pacientes em tratamento cardíaco e prevenção de doenças cardíacas têm também uma necessidade acrescida.
Prós e contras
Prós
- O óleo de peixe de anchovas selvagens é uma óptima fonte de EPA e DHA.
- Os ácidos gordos ómega 3 sob a forma de triglicéridos são duas vezes mais biodisponíveis do que os ésteres (presentes em muitos produtos no mercado).
- A fórmula é isenta de corantes e de cargas.
- A pureza da composição foi confirmada por testes laboratoriais.
- A embalagem é suficiente para um período máximo de 2 meses.
- As cápsulas moles são fáceis de engolir.
Desvantagens
- Nenhumas.
Informações adicionais
O invólucro da cápsula é feito de gelatina bovina.
Opinião de peritos
Os triglicéridos de ácidos gordos ómega 3 contidos nesta fórmula têm uma biodisponibilidade muito mais elevada do que os ésteres etílicos de ómega 3 que se encontram frequentemente nos suplementos alimentares. O óleo de anchova selvagem é uma excelente fonte de ómega 3.

Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Natu.Care Vegan Protein, proteína vegetal vegana, chocolate branco e framboesa

Proteína vegetal vegana - até 26 g de proteína por dose. Mistura de alta qualidade de proteínas de ervilha, levedura e arroz.
- Tipo de proteína: vegetal
- Tamanho daembalagem: 525 g
- Número de porções por embalagem: 15
- Proteína por porção: 26 g
- Baixo teor de gordura e hidratos de carbono
- Apenas 136 kcal
- Ingredientes adicionais: complexo de enzimas digestivas de marca DigeZyme®, fruta de framboesa liofilizada.
Descrição do produto
Suplemento Natu.Care Vegan Protein - uma proteína vegetal com sabor a chocolate branco com framboesas liofilizadas.
Uma excelente fonte de proteínas em forma de suplemento em pó. Natu.Care Vegan Protein é uma mistura de proteínas de ervilha, levedura e arroz. Uma dose do suplemento contém 26 gramas de proteínas. A composição do produto foi enriquecida com o complexo patenteado de enzimas digestivas DigeZyme®, que tem um efeito positivo no processo digestivo.
A Proteína Vegana Natu.Care é 100% segura e testada, e só encontrará matérias-primas naturais da mais alta qualidade na sua composição - sem adição de açúcar, glúten, OGM ou lactose.
Prós e contras
Prós:
- Elevado teor proteico por dose (26g)
- Excelente sabor e solubilidade
- Enzimas adicionais para melhorar a digestão DigeZyme®
Desvantagens:
- Uma variante de sabor
Informações adicionais
Um suplemento dietético com um elevado teor de proteínas que é um excelente suplemento dietético para pessoas com dietas vegan, vegetarianas e sem lactose. Também é excelente para desportistas e pessoas recreativamente activas que procuram uma variedade de suplementos de proteínas lácteas ou que digerem menos bem a proteína de soro de leite.
Composição
Ingredientes: proteína de ervilha 22,75 g, proteína de levedura 5,25 g, proteína de arroz 3,78 g, fruta de framboesa liofilizada (3%), espessante: goma de guar, aromas, corante: Vermelho beterraba, complexo de enzimas digestivas DigeZyme® [α-amilase (de Aspergillus oryzae), protease neutra (de Bacillus subtilis), lactase (de Apergillus oryzae), lipase (de Rhizopus oryzae), celulase (de Trichoderma longibrachiatum)], edulcorantes: sucralose, glicosídeos de esteviol da stevia.
Valores nutricionais por porção de 35 g:
- Valor energético: 569 kJ/ 136 kcal
- Gordura: 2,33 g, dos quais ácidos gordos saturados: 0,6 g
- Hidratos de carbono: 2,63 g, dos quais açúcares: 0,76 g
- Proteínas: 26,18 g
- Sal: 0,18 g
- Complexo multienzimático DigeZyme: 50 mg
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Veja também:
- Colagénio tipo I
- Colagénio tipo II
- Colagénio tipo III
- Colagénio para cavalos para humanos: a opinião de um médico
Resumo
- O colagénio é responsável pela condição e aparência da pele - a sua quantidade correta no corpo afecta a sua elasticidade e tonicidade.
- O colagénio representa até 80% do peso seco da pele, pelo que a quantidade certa tem um impacto na cicatrização e no aspeto das cicatrizes.
- Os melhores resultados para minimizar o aparecimento de cicatrizes e apoiar a sua cicatrização provêm de tratamentos de pele e fisioterapia, cosméticos adequados e uma dieta nutritiva para a pele.
- É possível influenciar o aparecimento de uma cicatriz em qualquer fase, basta fazer os tratamentos adequados às suas expectativas e consultar o seu dermatologista.
FAQ
A vitamina C ajuda a tratar as cicatrizes?
Sim, a vitamina C é útil no tratamento das cicatrizes. A vitamina C é essencial para a síntese de colagénio e elastina, ambos necessários para uma pele saudável. Além disso, a vitamina C actua como um antioxidante natural e protege a pele dos danos, pelo que pode ajudar a reduzir o aparecimento de cicatrizes.
O colagénio acelera a cicatrização de feridas?
Sim, o colagénio pode acelerar a cicatrização de feridas. O colagénio que ocorre naturalmente no corpo é um componente importante do tecido conjuntivo e actua como uma célula de suporte para ajudar a melhorar a regeneração dos tecidos e o processo de cicatrização. O colagénio hidrolisado utilizado sob a forma de suplementos dietéticos pode ajudar a regenerar a pele e aumentar a produção de novas células.
O mel ajuda a tratar as cicatrizes?
Sim, o mel pode ajudar a tratar as cicatrizes. Tem propriedades que promovem a cicatrização de feridas, que incluem a estimulação do crescimento dos tecidos, o aumento da regeneração epitelial e a minimização da formação de cicatrizes. Observou-se que a aplicação tópica de mel no tratamento de queimaduras resulta numa menor incidência de cicatrizes hipertróficas e contraturas de queimaduras.
Qual é a melhor pomada para cicatrizes cirúrgicas?
Consoante o tipo de cicatriz e o tempo decorrido desde a cirurgia, o médico pode escolher diferentes tipos de cremes e pomadas para minimizar as cicatrizes cirúrgicas. Por exemplo, uma pomada à base de silicone pode ajudar a reduzir a visibilidade de cicatrizes de queimaduras e feridas na pele. Outra opção pode ser uma pomada que contenha alantoína, que, tal como o colagénio, promove processos regenerativos e acelera a cicatrização de feridas.
Que vitaminas ajudam a tratar as cicatrizes?
As vitaminas valiosas para a saúde da pele que ajudam na regeneração da pele, no processo de cicatrização e numa pele saudável são a vitamina C, a vitamina A, a vitamina E e a vitamina B3 (niacina). Estas são vitaminas presentes em suplementos alimentares e cosméticos que vale a pena suplementar na dieta e aplicar diretamente na pele.
O colagénio é bom para a hiperpigmentação?
Sim, o colagénio pode reduzir a descoloração da pele, mas alguns tipos de descoloração (por exemplo, hormonal) são resistentes a qualquer ingrediente, incluindo o colagénio. O colagénio ajuda a produzir melanina, que protege a pele dos raios UV nocivos, pelo que pode ajudar a melhorar o aspeto da pele e a reduzir o aparecimento de hiperpigmentação.
O que comprar na farmácia para as cicatrizes?
Existem vários cremes, pomadas e géis disponíveis na farmácia que podem ajudar a minimizar o aparecimento de cicatrizes. As opções são:
- pomadas à base de silicone - reduzem a visibilidade de queimaduras, feridas e cicatrizes cirúrgicas,
- pomadas de alantoína - favorecem a cicatrização e reduzem a visibilidade das cicatrizes,
- cremes com vitamina C, vitamina E ou vitaminas A + E - podem ajudar a regenerar a pele e reduzir o aparecimento de cicatrizes.
O que é um queloide?
Um queloide é uma cicatriz anormalmente cicatrizada que ocorre como resultado de uma produção excessiva de colagénio. Tendem a ser maiores, mais espessas e mais proeminentes do que outros tipos de cicatrizes, e podem ser mais vermelhas ou mais escuras do que a pele circundante. Os quelóides são normalmente difíceis de remover, mas existem várias opções de tratamento, como a cirurgia ou no consultório do cosmetologista.
Fontes
Ver tudo
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