Colagénio líquido para beber - opiniões, efeitos + análise de 7 produtos

Deite fora o copo de medição, esconda o bocal e não se preocupe com as grandes cápsulas de colagénio. Um gole, um shot, uma bebida ou um cocktail (sim, os fabricantes são extravagantes) e rapidamente fornecerá ao seu corpo o combustível que é o colagénio líquido.

A forma líquida é rapidamente absorvida e as moléculas de colagénio estão apenas à espera de lhe fornecer propriedades valiosas para a beleza e a saúde. Mas, mas... Líquido não é igual a líquido, muitos fabricantes não indicam a origem do colagénio e os ingredientes activos adicionais estão em doses "homeopáticas".

Analisei dezenas de colagénios para si e comparei-os com as opiniões de um farmacêutico com mestrado.

A partir desta lista, poderá escolher o melhor colagénio líquido sem correr o risco de comprar sumo esterilizado.

O colagénio é também uma boa forma de pôr as mãos no colagénio .

Veja também:

• O colagénio mais poderoso para a pele, cabelo e articulações
• O melhor colagénio para o seu rosto
• O melhor colagénio para a pele
• O melhor colagénio para as articulações
• O melhor colagénio para os ossos
• O melhor colagénio para os tendões
• O melhor colagénio para o cabelo
• O melhor colagénio para as rugas
• O melhor colagénio para a celulite
• Colagénio para o acne
• Colagénio para as estrias

Colagénio líquido - classificação e critérios de seleção

Número de produtos analisados: 74. Número de finalistas: 7.

A composição dos colagénios foi avaliada por Ilona Krzak, MSc em farmácia.

Os produtos da lista são avaliados em relação a:

• Teor de colagénio. De acordo com estudos científicos, as fórmulas eficazes contêm 2,5-15 gramas de colagénio hidrolisadoi.
• Origem do colagénio. É apreciado o colagénio proveniente de fontes certificadas. As fórmulas de melhor qualidade contêm colagénio proveniente de peixes selvagens.
• Pureza da fórmula. Os melhores suplementos alimentares estão isentos de cargas, aromas e conservantes desnecessários e inúteis.
• Ingredientes activos adicionais. Vitaminas, minerais e outros compostos benéficos são bem-vindos na fórmula. Especialmente aqueles que apoiam a absorção e a produção natural de colagénio no corpo.
• Testes e certificação. Laboratórios independentes e acreditados confirmam a qualidade da composição do colagénio.
• Avaliações de especialistas e utilizadores. Especialistas de muitas áreas partilham os seus conhecimentos sobre o funcionamento do colagénio, e os utilizadores são os mais capazes de verificar as afirmações do fabricante sobre o funcionamento do produto. Pode ver os critérios completos aqui.

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{O que é que o produto tem?

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Yango Collagen Premium 10000 mg

4.2

• Teor de colagénio: 10 000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina B6, vitamina B12, biotina, ácido pantoténico, cobre, ácido hialurónico, silício
• Forma: líquida
• Porção: 25 ml
• Quantidade suficiente para: 20 dias

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Descrição do produto

Colagénio sob a forma de um líquidofácil de utilizar e saboroso . Apenas 25 ml por dia são suficientes para melhorar visivelmente o aspeto da sua pele. Utilizando regularmente YANGO Premium Collagen, pode reduzir o aparecimento de rugas e tornar a sua tez firme e radiante. Elimine os sinais de envelhecimento e garanta uma aparência jovem durante muitos anos.

Até 10.000 mg de colagénio numa dose diária podem também revelar-se benéficos para as suas articulações e todo o sistema músculo-esquelético.

Prós e contras

Prós:

• Fórmula de colagénio bem absorvida sob a forma de péptidos (Pure Peptide®).
• Elevada dose diária de colagénio (até 10g).
• Vitamina C na fórmula, para apoiar a síntese natural de colagénio do organismo.

Desvantagens:

• Um frasco corresponde a apenas 20 dias de suplementação.
• A fórmula contém conservantes, emulsionantes e outros agentes de enchimento.

Informações adicionais

Este colagénio é um líquido que deve ser medido na dose correta. Para lhe facilitar a tarefa, encontrará uma balança na tampa.

Não contém lactose.

Comentário do utilizador

Estou a utilizar a segunda embalagem e já vejo os resultados. A minha pele está mais firme, mais suave, o meu rosto está mais radiante, o estado do meu cabelo e das minhas unhas é realmente ótimo - estou impressionada.

{O colagénio líquido para a pele funciona?

O colagénio líquido para a pele funciona?

O colagénio líquido - para beber - funciona na pele. O colagénio líquido - para aplicar na pele - não funciona.

Existem outros produtos para cuidados externos que contêm colagénio. Infelizmente, o colagénio líquido para a pele e para o rosto não lhe dará os resultados prometidos pelos fabricantes. Explica um médico de ciências médicas:

Quais são os benefícios do colagénio líquido?

• Absorção mais rápida. A forma líquida do colagénio é mais rapidamente absorvida pelo organismo do que, por exemplo, os comprimidos, cuja casca tem de se dissolver primeiro no estômago.
• Forma cómoda. Não é necessário preparar uma bebida em pó. Muitos fabricantes oferecem shots individuais que pode beber onde e quando quiser.
• Consumo mais fácil. Mesmo que não goste do sabor do líquido, pode adicioná-lo, por exemplo, ao iogurte ou à água, mas será mais agradável do que tomar um gole de várias cápsulas.
• Maior dose de colagénio por porção. É mais fácil encaixar e concentrar doses elevadas num líquido do que numa cápsula. Um gole versus várias cápsulas por dia. A escolha é simples.

Outros colagénios que vale a pena experimentar

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ALLDEYNN Peixe coleiro

4.7

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe VERISOL F®.
• Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, biotina
• Forma: pó para dissolver em água
• Dose: uma colher doseadora (6 g)de pó por dia
• Quantidade suficiente para: 50 dias

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Descrição do produto

O colagénio de bacalhau do Atlântico VERISOL F® contido na fórmula é um péptido de colagénio de origem piscícola facilmente absorvido. A toma regular de suplementos pode tornar a pele mais firme e abrandar o processo de envelhecimento. As unhas tornam-se mais fortes e deixam de se partir. A adição de biotina melhora o estado do seu cabelo. A porção de colagénio é suficientemente elevada para que também funcione bem para as suas articulações, músculos e ossos.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio do bacalhau do Atlântico VERISOL® é de alta qualidade e é bem absorvido.
• A vitamina C na formulação irá apoiar ainda mais a produção natural de colagénio.
• A biotina numa dose de 2500 µg tem um efeito positivo na aparência e condição do cabelo, pele e unhas.
• O colagénio tem estudos laboratoriais e clínicos.

Desvantagens:

• Alguns utilizadores queixam-se de que o líquido tem um sabor demasiado doce.

Informações adicionais

A biotina pode falsear os resultados das análises laboratoriais. Suspender este suplemento 7 dias antes da análise ao sangue.

Opinião de peritos e utilizadores

O colagénio de peixe Collarose é um colagénio bem absorvido e uma dose diária de 5000 mg tem benefícios reais para a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações. A fórmula não contém conservantes desfavoráveis e a presença de vitamina C e de ácido hialurónico apoia a produção de colagénio no organismo.

Um dos melhores colagénios que já bebi. Não se sente aquele sabor horrível a peixe, é doce e muito saboroso. Bebo-o com prazer.

Noto uma enorme diferença após 3 embalagens, especialmente no estado do meu cabelo. Tenho muito cabelo de bebé e os fios, outrora frisados, cresceram com força. No geral, o meu cabelo está a crescer como um louco! O sabor a manga é o melhor.

Não cheira mal como alguns colagénios que já bebi! Dissolve-se bem e tem um sabor agradável, pelo que estou motivada para me lembrar de o beber todos os dias.

Barato

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
• Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
• Forma: pó
• Dose: uma colher por dia
• Quantidade suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.

Prós e contras

Prós:

• Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
• A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
• Rico em vitaminas e minerais adicionais

Desvantagens:

• Não há informações sobre os sabores utilizados.
• Dose relativamente baixa de colagénio

Informações adicionais

O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.

Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).

O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.

Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
• Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
• Forma: saquetas em pó
• Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
• Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação

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Descrição do produto

Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
• Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
• O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
• A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton

Desvantagens:

• A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica

Informações adicionais

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.

Comentário do utilizador

"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"

OstroVit Colagénio Marinho + Ácido Hialurónico + Vitamina C 200 g coco e pêssego

4.2

• Teor de colagénio: 2200 mg de colagénio marinho
• Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, zinco, biotina
• Forma: pó para dissolver em água
• Porção: 1 saqueta
• Quantidade suficiente para: 80 dias

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Descrição do produto

Suplemento alimentar em pó com colagénio de peixe. O colagénio influencia o aspeto jovem da pele e apoia o funcionamento das articulações, músculos e ossos. Em combinação com ácido hialurónico, contraria a desidratação da pele, a perda de firmeza e a formação de rugas. A qualidade do produto foi comprovada por testes laboratoriais efectuados por instituições independentes.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio do peixe é bem absorvido.
• A vitamina C apoia a produção natural de colagénio.
• Cores e sabores naturais.
• O produto é testado em laboratório.

Desvantagens:

• Uma porção de 2200 mg de colagénio não é elevada.

Informações adicionais

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Suplemento vitamínico

Colagénio Olimp

4.1

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe.
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina A, vitamina E, biotina, ácido hialurónico, cobre, selénio, extrato de grainha de uva.
• Forma: pó para dissolver em água.
• Dose: 1 colher doseadora (8 g) por dia.
• Suficiente para: 30 dias.

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Descrição do produto

Um suplemento alimentar com sabor a ananás para apoiar a saúde da pele, do cabelo e das unhas com vitaminas e minerais adicionados.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que melhora o seu desempenho.
• As vitaminas do produto têm propriedades antioxidantes

Desvantagens:

• Adoçantes adicionados: acessulfame K e sucralose

Informações adicionais

Os diabéticos e as pessoas com resistência à insulina devem ter cuidado com a adição de maltodextrina na formulação de

{O que é o colagénio líquido?

Quais são as desvantagens do colagénio líquido?

• Prazo de validade mais curto. A forma líquida do colagénio tem um prazo de validade mais curto do que os comprimidos ou o pó. Normalmente, é necessário beber a embalagem inteira no prazo de 30 dias.
• Requisitos de armazenamento. O colagénio líquido vendido em frascos deve ser conservado no frigorífico. A temperatura e a luz podem afetar negativamente as suas propriedades.
• A dosagem nem sempre é exacta. Sabe como é - às vezes deita-se menos no copo de medição, às vezes mais, e às vezes bebe-se do fio.
• A forma de shot não é amiga do ambiente. Os shots descartáveis são outro plástico desnecessário para o ambiente. É melhor comprar colagénio em garrafas de vidro.
• Presença de ingredientes desnecessários. Os líquidos requerem conservantes e nem todos os fabricantes optam por alternativas mais saudáveis e naturais. Verifica cuidadosamente o rótulo do suplemento dietético.

Colagénio para as articulações

Colagénio líquido para as articulações, para o cabelo, para a pele... Os nomes dos colagénios fazem sentido?

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E se eu lhe dissesse que comprar colagénio para as suas articulações também lhe dará uma pele sem rugas, cabelo forte e crescimento das unhas? O colagénio não é seletivo, funciona em praticamente todo o corpo, independentemente dos rótulos que lhe atribuímos.

O que também conta no colagénio líquido é a qualidade e a quantidade dos ingredientes activos adicionais. A biotina, a glucosamina ou o MSM ficam bem na embalagem do suplemento e reforçam a mensagem "Para as articulações" ou "Para as rugas". No entanto, se a sua quantidade for homeopática, não funcionarão.

Vi um touro com colagénio cor-de-rosa debaixo do sovaco. Ele sabia que "10 000 mg de colagénio para o cabelo" seria melhor para as suas articulações e músculos do que um pacote com "2500 mg de colagénio para as articulações" + uma longa lista de ingredientes impressionantes numa dose ridiculamente baixa.

Veja também:

• Colagénio para atletas

Qual o colagénio líquido a escolher?

Tem uma vantagem. Já sabe que pode comprar um suplemento dietético com a descrição Colagénio para as articulações para homens enquanto é mulher, e o colagénio é desigual ao colagénio. Utilize também o download abaixo.

Ver a dose diária de colagénio

A dose diária mínima que irá satisfazer as suas necessidades:

• 2,5 gramas de colagénio terão um efeito positivo na pele, cabelo e unhas,
• 5 gramas melhoram a densidade óssea, apoiam a função articular e a regeneração muscular,
• 15 gramas ajudam a aumentar a massa muscular.

Doses de colagénio inferiores a 2,5 gramas podem, teoricamente, ajudá-lo, mas terá de esperar mais tempo pelos efeitos. Bem, a não ser que seja, por exemplo, 100 mg numa dose diária - dê uma olhadela a esses produtos.

Preste atenção ao tipo de colagénio

O melhor colagénio é o colagénio hidrolisado de peixe(marinho). Segue-se o colagénio bovino ou suíno hidrolisado (também conhecido como colagénio de gelatina). Note-se que nem todos os fabricantes indicam se o seu produto é hidrolisado ou nativo, e é esta a diferença na absorção (a favor do primeiro).

Verificar os ingredientes activos adicionais

A lista de ingredientes pode ser longa, mas a qualidade e a quantidade não são muito eficazes. Veja o que o fabricante promete e o que a investigação científica sugere sobre a eficácia das formas e doses destes ingredientes.

Ingredientes adicionais valiosos para as articulações, ossos e músculos

Ingredientes adicionais valiosos para o cabelo, a pele e as unhas

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Veja também:

• O melhor colagénio para o rosto
• O melhor colagénio para a pele
• O melhor colagénio para as rugas
• Colagénio para a celulite
• Colagénio para o acne
• Colagénio para as estrias
• Péptidos de colagénio
• Açafrão-da-terra
• Açafrão-da-terra em comprimidos
• MSM (enxofre orgânico)

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Resumo