Colagénio em saquetas: para beber, para as articulações e para a pele. Classificação + opiniões

Engolir comprimidos ou medir o pó pode ser muito incómodo. As coisas começam a complicar-se ainda mais se tiver dificuldade em engolir cápsulas e se o seu copo medidor tiver desaparecido algures.

A solução para estes problemas pode ser o colagénio em saquetas. A dose de colagénio será sempre a mesma e pode levar o suplemento consigo para onde quiser.

Juntamente com a nutricionista Julia Skrajda e a farmacêutica Ilona Krzak, apresentamos uma classificação do melhor colagénio em saquetas.

Colagénio em saquetas

Veja também:

• O colagénio mais potente
• Colagénio para as rugas
• Colagénio para a pele
• Colagénio para o rosto
• Colagénio para as articulações
• Colagénio para os tendões
• Colagénio para os ossos
• Colagénio para o cabelo
• Colagénio para a acne
• Colagénio para a celulite
• Colagénio para as estrias

Colagénio em saquetas - ranking

Número de produtos analisados: 72. Número de finalistas: 6.

A composição dos colagénios foi avaliada pela farmacêutica Ilona Krzak e pela nutricionista Julia Skrajda.

Critérios de seleção:

• Teor de colagénio. Ser superior a 2,5 e inferior a 15 gramas (hidrolisado)i.
• Pureza da composição. Os enchimentos e os conservantes são a norma nos suplementos alimentares. Uma norma que não encontrará nesta lista.
• Ingredientes activos adicionais. Enquanto os enchimentos desnecessários são um grande ponto negativo, os ingredientes adicionais para apoiar a produção de colagénio (por exemplo, vitamina C) são um grande ponto positivo.
• Testes laboratoriais. O mercado de suplementos é famoso pelas fórmulas não testadas. Por conseguinte, a realização de testes por instituições independentes é uma vantagem considerável.
• Origem do colagénio. O colagénio marinho é o colagénio mais bem absorvido - é absorvido até 50% melhor do que outros tipos desta proteína.
• Sabor. Não vamos fingir - o colagénio deve ser delicioso. Simplificando, pode ver os critérios completos aqui.

{Produto: 2117

{O sabor do colagénio é delicioso.

{O colagénio deve ser delicioso.

{O colagénio deve ser delicioso.

Sundose° Para a pele anti-envelhecimento

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio
• Outros ingredientes activos: ácido hialurónico e vitamina C
• Forma: saquetas com pó para dissolver em água morna
• Dosagem: uma saqueta por dia
• Suficiente para: 30 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

Composição simples sem aditivos desnecessários. Colagénio de peixe de alta qualidade com vitamina C e ácido hialurónico. Os ingredientes activos foram concebidos para apoiar a saúde e o aspeto da sua pele, cabelo e unhas.

Prós e contras

Prós:

• Uma dose diária de colagénio hidrolisado (5000 mg) melhora o aspeto e o estado do cabelo, da pele e das unhas.
• Composição isenta de corantes e conservantes desnecessários.
• Ingredientes activos adicionais atenciosos e importantes para a ação do colagénio (vitamina C e ácido hialurónico).
• Saboroso, sabor a laranja.

Desvantagens:

• Nenhumas.

Informações adicionais

A utilização regular de colagénio numa dose diária de 5000 mg melhora a qualidade e a firmeza da pele, hidrata o couro cabeludo e o cabelo e acelera o crescimento das unhas.

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.

O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme.

Comentário do utilizador

Estou a utilizá-lo há mais de dois meses e já consigo ver resultados positivos na minha pele. Senti-me um pouco desconfortável com o sabor a laranja, mas com o tempo habituei-me.

Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
• Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
• Forma: saquetas em pó
• Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
• Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação

Verificar o preço

Descrição do produto

Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
• Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
• O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
• A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton

Desvantagens:

• A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica

Informações adicionais

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.

Comentário do utilizador

"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"

{{ produto:3047 }}

Veja também:

• Melhor colagénio
• Beber colagénio
• Colagénio em pó
• Colagénio em saquetas
• Colagénio líquido
• Injecções de colagénio
• Colagénio natural
• Colagénio em comprimidos
• Que colagénio escolher

Colagénio em comprimidos

O colagénio em saquetas e para beber são as mesmas soluções?

Sim, o colagénio em saquetas é um pó que tem de ser dissolvido em água ou numa bebida vegetal. Após alguns instantes, o produto está pronto a ser consumido (na forma líquida). Outras soluções semelhantes são o colagénio líquido - estes suplementos não precisam de ser dissolvidos, já estão prontos a consumir.

Qual é o melhor colagénio em saquetas?

O melhor colagénio em saquetas

O melhor colagénio em saquetas é o colagénio hidrolisado de peixe tipo I. A hidrólise faz com que o colagénio se divida em moléculas mais pequenas e seja melhor absorvido. O mesmo se aplica à origem - o colagénio marinho é assimilado até 50% mais rapidamente do que o colagénio de vaca, por exemplo. E o tipo I é responsável por até 90% do colagénio no corpo.

O que é a hidrólise?

A hidrólise é o processo de decomposição do colagénio em moléculas mais pequenas(péptidos de colagénio). O colagénio natural tem moléculas muito grandes, o que impossibilita o seu corpo de o assimilar eficazmente. A hidrólise torna os suplementos mais eficazes e actua mais rapidamente. Pode dizer-se que é simplesmente pré-digerido especificamente para si.

Porque é que o colagénio de peixe em saquetas é melhor do que o colagénio de vaca?

Embora ambos os colagénios possam ser eficazes, é o colagénio de peixe em saquetas que é a opção mais benéfica se estiver interessado na saúde geral ou na beleza. As investigações sugerem que o organismo é capaz de o absorver até 50% melhor do que o colagénio de bovino. Ao tomar suplementos, tenha cuidado com possíveis alergias ou sensibilidades.

Não pode utilizar colagénio de peixe ou quer concentrar-se nas suas articulações? Vá em frente e opte pelo colagénio da carne de vaca. Reduzirá a diferença na capacidade de absorção se tomar uma porção maior de colagénio de carne de vaca.

Que quantidade de colagénio deve tomar?

A investigação sugere que uma dose eficaz de colagénio é de 2,5-15 gramas de hidrolisado por diai. No entanto, lembre-se que a regularidade é igualmente importante. Tome colagénio diariamente para ver resultados após aproximadamente 8-24 semanas de suplementaçãoi.

Como funciona o colagénio em saquetas?

O colagénio em saquetas para as articulações pode reconstruir o tecido cartilaginoso, melhorar a flexibilidade e reduzir qualquer dor. Por outro lado, o colagénio em saquetas para a pele promove a elasticidade, a hidratação e previne as rugas. Além disso, esta proteína pode também ter um efeito positivo no estado do cabelo, das unhas e na imunidade.

Veja também:

• Em que ajuda o colagénio
• Colagénio de peixe para beber
• Colagénio de peixe em pó

Colagénio em saquetas ou em creme - o que é melhor para as rugas?

O colagénio em creme não traz os resultados esperados. Estes cosméticos apenas hidratam a pele de forma externa e temporária. No entanto, as moléculas de colagénio são demasiado grandes para chegarem à derme e a sustentarem verdadeiramente. Por isso, é o colagénio em saquetas que pode apoiar eficazmente o seu corpo a partir do interior.

Quando tomar colagénio em saquetas?

O colagénio em saquetas é uma solução conveniente, por isso é uma boa ideia tomá-lo mesmo antes dos primeiros sinais de deficiência de colagénio. Estes surgem entre os 25 e os 30 anos de idade, pelo que deve tomar colagénio logo quando já não for adolescente. Em contrapartida, os sintomas que o devem persuadir particularmente a tomar colagénio em saquetas são

• piorar o estado da pele(rugas, celulite)
• cabelos danificados
• unhas quebradiças,
• dores nas articulações,
• diminuição da imunidade,
• convalescença prolongada após uma doença.

Psst... Pode beber colagénio de manhã ou à noite (antes das refeições, depois das refeições - sempre que quiser).

{Calculadora:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}

Como evitar a perda de colagénio do corpo?

O colagénio em saquetas é uma forma eficaz de repor os níveis de colagénio. No entanto, é igualmente importante adotar um estilo de vida saudável para manter o colagénio jovem. Siga as recomendações abaixo:

• Coma alimentos ricos em colagénio e em vitaminas e minerais que apoiam a sua produção (por exemplo, vitamina C, cobre, zinco).
• Assegurar a atividade física para fortalecer os músculos, ossos e articulações.
• Limitar (e de preferência deixar de fumar) o álcool e os cigarros, que destroem o colagénio
• Utilizar cosméticos como os hidratantes e os protectores solares.
• Cuide da sua higiene do sono.
• Beber 3,7 litros de água por dia para os homens ou 2,7 litros para as mulheres.

{1SuMacxuKT7uTZl5AXuIbd}}

Veja também:

• Ranking dos 10 melhores colagénios
• Colagénio liofilizado
• Suplementos de colagénio
• Colagénio tipo 1
• Colagénio tipo 2
• Colagénio tipo 3
• Colagénio marinho
• Colagénio de peixe
• Colagénio bovino
• Lisina

Resumo