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Teste de cortisol - normas, preço, onde fazer o teste, sintomas e indicações
O que é a análise do cortisol, por que razão é importante e que sintomas o devem levar a fazê-la.


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.O cortisol é o "sistema de alarme" incorporado na natureza. É uma das chamadas hormonas de stress do corpo. Os seus níveis normais são importantes para o funcionamento de muitos dos nossos órgãos e sistemas. O cortisol influencia os níveis de glicose no sangue, regula o metabolismo e afecta o sistema imunitário. Por isso, vale a pena testá-lo regularmente e garantir a sua concentração correta.
A análise do cortisol é útil para diagnosticar as causas de doenças Insónia, dificuldade de concentração, flutuações de peso, humor instável, fadiga crónica - estes são sintomas cuja causa pode ser explicada por níveis anormais de cortisol.
Com este artigo, ficará a saber
- O que é o cortisol e porque é importante testar os seus níveis de cortisol
- Quando é que os níveis de cortisol devem ser testados
- Qual o aspeto do teste
- Onde fazer o teste, custos e reembolso
- Quais são os sintomas de níveis anormais de cortisol no corpo
Teste de cortisol
Veja também:
- Análises ao sangue [com que frequência realizar + como preparar].
- Análises à tiroide [o que fazer + normas + resultados].
- Análises ao fígado [o que são + quando as fazer].
Se notar em si sintomas como os descritos neste artigo, consulte o seu médico de família e marque uma consulta para efetuar análises.
Análises ao cortisol: o que são e porque são importantes
O cortisol (hidrocortisona) é uma hormona glucocorticosteróide natural produzida pela camada estriatal do córtex suprarrenal. A sua concentração aumenta em situações de stress (físico ou mental) e, por isso, é chamada a hormona do stress.
Pensa-se que o aumento das concentrações de cortisol ajuda o organismo a preparar-se para a ação - a função evolutiva desta hormona é simples. O cortisol ajudou-nos a sobreviver face a um perigo súbito - ataques de animais selvagens ou tribos hostis.
Durante uma situação de stress, quando a resposta de luta ou fuga é activada, a concentração de adrenalina, noradrenalina e cortisol, entre outras, aumenta. Após o "choque" inicial do acontecimento stressante, o organismo começa a regular-se, baixando as concentrações de cortisol e normalizando as respostas fisiológicas.
O que acontece ao seu corpo durante uma resposta de luta ou fuga?
Durante o stress, quando o corpo é "inundado" com hormonas, há aumento do ritmo cardíaco e da pressão arterial, respiração acelerada, dilatação das pupilas, aguçamento do órgão auditivo, aumento da transpiração, redução da perceção da dor.
Funções do cortisol
O cortisol não só estimula a ação numa situação de stress, como também tem outras funções importantes no organismo. O cortisol é responsável por
- regulação do metabolismo da água e dos electrólitos
- regulação do metabolismo das proteínas, gorduras e hidratos de carbono,
- regulação dos níveis de glucose no sangue,
- redução da inflamação,
- regulação do metabolismo,
- regulação do sistema imunitário,
- processos de memória.
Um teste de cortisol permite-nos determinar se temos a sua concentração normal no corpo - concentrações anormais desta hormona podem sinalizar várias doenças.
As concentrações elevadas de cortisol a longo prazo afectam negativamente o organismo. Com o passar do tempo, pode levar a problemas como distúrbios do sono, hipertensão arterial, diabetes, doenças cardíacas, alterações de humor, humor deprimido que leva à depressão e aumento de peso.

Witold Tomaszewskidoctorde ciências médicas
"É por isso que é tão importante controlar a 'hormona do stress', especialmente se formos acompanhados por sintomas de origem desconhecida e se as análises ao sangue de base não revelarem quaisquer anomalias", acrescenta o médico.
A concentração de cortisol altera-se com o ritmo diurno. A concentração mais elevada ocorre de manhã e a mais baixa à meia-noite. Trata-se de um fenómeno natural. O problema é o desvio crónico da norma, o que exige que se encontre a causa.
Indicações para a análise do cortisol
Porque é que se analisam os níveis de cortisol? Como explica o Dr. Witold Tomaszewski, as indicações para a análise do cortisol são
- suspeita de doenças associadas a um metabolismo hormonal anormal, por exemplo, síndrome de Cushing, síndrome de Addison, doenças da tiroide,
- suspeita de tumores das glândulas supra-renais, do ovário e do testículo,
- depressão,
- insónia, outras perturbações do sono,
- fadiga crónica,
- stress crónico,
- hipertensão,
- controlo desta hormona com a ingestão prolongada de certos medicamentos (por exemplo, corticosteróides tomados por via interna e externa).
Os sintomas perturbadores, sobre os quais lerá mais abaixo, devem também levar-nos a examinar.
Sintomas de níveis elevados de cortisol
Suspeita de um nível anormal de cortisol em si? Tome nota se estiver a sentir os seguintes sintomas.
Sintomas de hipercortisolemia (secreção excessiva de cortisol) :
- aumento de peso, principalmente no tronco e na parte superior das costas,
- arredondamento do rosto,
- acne,
- hematomas fáceis,
- rubor facial,
- cicatrização lenta,
- fraqueza muscular,
- fadiga severa,
- irritabilidade,
- dificuldade de concentração,
- tensão arterial elevada,
- problemas de fertilidade,
- diminuição da libido,
- disfunção erétil,
- perturbações menstruais.
Sintomas de níveis baixos de cortisol
O que se pode sentir quando os níveis de cortisol são demasiado baixos?
Sintomas de hipocortisolemia (níveis baixos de cortisol) :
- fadiga crónica,
- redução do apetite,
- perda de peso não intencional,
- tensão arterial baixa,
- humor deprimido,
- desejo de comer alimentos salgados,
- escurecimento da pele (especialmente nos cotovelos e nas mãos),
- perturbações do sistema digestivo (diarreia, vómitos),
- perturbações menstruais,
- perturbações da libido.
Leia porque é que as análises ao sangue regulares são importantes no artigo: Análises ao sangue: como preparar, quando e onde as efetuar, como interpretar os resultados?
Qual é o aspeto de uma análise ao cortisol?
A análise do cortisol não é tão comum como a morfologia ou o lipidograma, mas é muito simples de efetuar. Como se pode verificar os níveis de cortisol?
Análise ao sangue
A análise mais comum dos níveis de cortisol consiste em colher uma amostra de sangue de uma veia ulnar. A pessoa que recolhe a amostra desinfecta a pele na zona da punção e recolhe o material para a análise. Depois, aplica-se pressão no local da punção com uma compressa de gaze esterilizada durante cerca de cinco minutos para evitar hematomas e acelerar a cicatrização da ferida.
O exame é geralmente indolor, mas pode causar desconforto em algumas pessoas. Se estiver preocupado com a inserção, informe a pessoa que está a colher o sangue. É útil não olhar para o momento da inserção e da colheita de sangue, ou falar para o distrair temporariamente.
Colheita diária de urina
O cortisol também pode ser analisado através de uma colheita diária de urina. A determinação do cortisol livre reflecte assim a sua concentração no sangue durante um determinado intervalo de tempo.
A pessoa examinada deita a primeira urina da manhã na sanita, anotando a hora e a data. A pessoa recolhe as porções subsequentes de urina num recipiente, até às 7 horas do dia seguinte, anotando novamente a hora e a data em que a recolha foi concluída.
No final da colheita, mede-se o volume de urina recolhido, mistura-se e deita-se cerca de 50 ml num recipiente esterilizado. O volume de urina colhido e a duração da colheita devem ser anotados no recipiente.
Se houver suspeita de síndrome de Cushing, o médico pode pedir uma análise ao sangue e uma colheita diária de urina. O resultado da análise ao sangue pode ser influenciado pelo efeito do stress no doente, em comparação com a avaliação da excreção urinária de cortisol.

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"Este teste só é aplicável ao diagnóstico de hipercortisolemia (excesso de cortisol), uma vez que o cortisol só é filtrado pelos rins na sua forma livre, não ligado a proteínas", explica o Dr. Tomaszewski.
Teste à saliva
O teste envolve a recolha de 5-7 amostras de saliva em alturas específicas ao longo do dia. A secreção de cortisol caracteriza-se por um ritmo diurno, com um pico de secreção de manhã e uma descida por volta da meia-noite.
Cinco determinações por dia permitem uma avaliação exacta das alterações da concentração de cortisol durante o dia. O próprio doente recolhe as amostras e entrega-as no laboratório. Cerca de 30 minutos antes da colheita da saliva para análise, o doente deve abster-se de comer, beber e escovar os dentes.
Teste de inibição da decametasona
Se os resultados dos outros testes não forem conclusivos, o médico pode pedir testes funcionais, ou seja, a determinação dos níveis de cortisol após a administração de dexametasona (um corticosteroide sintético), explica o Dr. Witold Tomaszewski.
Este teste tem várias variantes e é o médico que decide como o efetuar. É um teste raramente efectuado, em comparação com uma colheita de sangue ou de urina.
A dexametasona deve inibir a secreção de cortisol, ou seja, diminuir a sua concentração no sangue em relação aos valores normais. Nos casos de hiperfunção suprarrenal (secreção excessiva de cortisol), uma dose normal de dexametasona não inibe a secreção desta hormona.
Teste de dose única de dexametasona (teste noturno de inibição da dexametasona)
O teste consiste em tomar geralmente 1 mg de dexametasona por via oral antes de deitar, entre as 23:00 e as 24:00 horas, e medir os níveis de cortisol sérico em jejum no dia seguinte entre as 8:00 e as 9:00 horas.
Teste de Liddel. Teste de inibição da dexametasona, padrão de seis dias, com dose baixa e alta de dexametasona
O teste tem a duração de seis dias e divide-se em fases:
- dias 1 e 2 - colheita de urina de 24 horas para excreção de cortisol livre na urina,
- dias 3 e 4 - administração matinal (6:00 h) de 20 μg/kg de peso corporal de dexametasona em 4 doses divididas, de 6 em 6 horas,
- dias 5 e 6 - administração matinal (6:00 da manhã) de 80 μg/kg de peso corporal de dexametasona em 4 doses divididas, de 6 em 6 horas.
Nos dias 5 e 6, os níveis séricos de cortisol e ACTH (hormona adrenocorticotropina) são também avaliados às 8:00 e às 20:00 horas.
Teste de inibição da dexametasona combinado com o teste da CRH
O teste consiste num teste padrão de dois dias com uma dose baixa de dexametasona. No terceiro dia, a CRH sintética (corticocolagénio) é administrada por via intravenosa a uma dose de 1 µg/kg de peso corporal duas horas após a última dose de dexametasona.
Onde efetuar um teste de cortisol?
A determinação do cortisol sérico é um teste simples que não requer equipamento médico ou preparação especial. Leia abaixo as suas opções para monitorizar esta hormona.
Testes privados
Os seus níveis de cortisol podem ser analisados em instalações médicas ou em casa. É conveniente - não tem de estar em filas, nem correr o risco de infeção, e a própria amostragem pode ser feita no seu conforto.
Quanto custa um teste de cortisol? Depende do método de colheita e da lista de preços individual do laboratório. Os preços começam em cerca de 35€.
Estes testes podem ser efectuados graças aos especialistas experientes da uPacjenta, que oferecem mais de 690 testes e pacotes diferentes.
uPacjenta
Pode encomendar e pagar comodamente as análises ao sangue online. Um profissional médico desloca-se a sua casa e recolhe aí o material para a análise. A amostra é transportada para o laboratório em condições de segurança. Pode ver os resultados online e depois consultar o seu médico.
O Portal uPatient permite-lhe testar os níveis de cortisol em crianças e adultos. Leia abaixo as opções de teste e os preços.
Preço do teste
- Colheita de sangue: a partir de 127 zlotys
- Recolha diária de urina: a partir de 113 zł
Amanhã Médico
A Tomorrow Medical é uma rede de clínicas ambulatórias que oferece consultas de alta qualidade com médicos e outros especialistas. As visitas podem ser feitas pessoalmente ou online. Graças a uma aplicação móvel moderna e transparente, é-lhe garantido o acesso aos resultados dos exames e a possibilidade de se manter em contacto com o seu médico.
O que distingue as clínicas Tomorrow Medical?
- Sem filas de espera - graças à boa organização das marcações, o serviço ao paciente nas instalações é eficiente. As consultas e os exames podem ser efectuados no mesmo dia.
- Os médicos do Tomorrow Medical adoptam uma abordagem individualizada do doente, prestando atenção não só ao diagnóstico e ao tratamento, mas também à prevenção.
Os testes de cortisol estão abrangidos pelo Serviço Nacional de Saúde? Comparticipação
Sim, a análise do cortisol pode ser efectuada gratuitamente com base numa indicação de um especialista, como um endocrinologista.
Dica
Quando marcar uma consulta para uma análise ao sangue, informe-se sobre os pacotes que permitem verificar vários parâmetros a um preço mais vantajoso (por exemplo, um pacote de análises hormonais). Poupará dinheiro e será examinado de forma abrangente.
Análise ao cortisol - como me devo preparar?
Para obter um resultado fiável e preciso, é importante preparar-se antes do teste. O Dr. Witold Tomaszewski, médico, indica o que deve ter em conta.
- O cortisol apresenta uma variabilidade diurna, pelo que o teste deve ser efectuado de manhã, entre as 7:00 e as 10:00.
- Recomenda-se que o paciente esteja em jejum e que tenha feito a última refeição cerca de 8 horas antes do exame.
- No dia anterior ao exame e no dia do exame, deve evitar-se o esforço físico excessivo.
- O stress deve ser eliminado ou minimizado tanto quanto possível antes da ingestão.
Níveis de cortisol - quando é que o resultado chega?
Quanto tempo é que se espera pelo resultado de uma análise ao cortisol, dependendo da forma como o material é recolhido?
- Análise de sangue: 1-2 dias úteis.
- Colheita diária de urina: 1-5 dias úteis.
- Teste de saliva: 1-5 dias úteis.
O tempo de espera depende do laboratório.
Teste de cortisol caseiro
Atenção - não existem testes caseiros para determinar o nível de cortisol sérico. Só podemos realizar o teste num centro médico onde tenhamos a garantia de que o procedimento de colheita de sangue é efectuado corretamente. Não compre testes caseiros, pois não funcionam.
Resultados das análises ao cortisol - o que significam?
Quais são as concentrações normais de cortisol no corpo e como ler o resultado? Nós explicamos-lhe.
Importante
As normas que se seguem são indicativas. Quando obtiver o seu resultado, consulte o intervalo de referência do laboratório onde efectuou o teste.
Cortisol - normas em adultos e crianças
As normas do cortisol sérico estão intimamente relacionadas com a altura do dia. Os valores de referência indicativos para o cortisol são
- manhã: 166-507 nmol/l,
- à noite: 73,8-291 nmol/l.
A interpretação completa dos resultados requer a consideração de muitos factores e uma abordagem individual do doente. O médico tem em conta os sintomas presentes, os medicamentos em curso, a hora a que o sangue foi colhido para a análise e a alteração das concentrações de cortisol em relação a análises anteriores.

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Estudos interessantes
Alguns estudos sugerem que a toma diária de suplementos de vitamina D pode reduzir as concentrações de cortisol no sangue e na urina. Pode ler mais sobre a vitamina D nos artigos:
Cortisol elevado
O Dr. Witold Tomaszewski, MD, salienta o que podem indicar níveis elevados de cortisol.
Níveis elevados de cortisol podem ser o resultado de:
- Doença de Cushing,
- Síndrome de Cushing,
- gravidez,
- obesidade significativa,
- diabetes mellitus não compensada,
- alcoolismo,
- desnutrição,
- stress,
- esforço físico excessivo,
- utilização de certos medicamentos.
Cortisol baixo
O que é indicado por níveis baixos de cortisol? Pode ser um sintoma de:
- insuficiência suprarrenal devido a lesões do córtex suprarrenal ou da glândula pituitária,
- Doença de Addison.
Veja também:
- Como cuidar da sua saúde? Conselhos de um médico, de um nutricionista e de um psicólogo
- Como cuidar da sua saúde mental?
- Cancro do colo do útero
- Fígado
- Fígado gordo
- Saturação
- Oxímetro de pulso
Suplementos para sedação
{Produtos para a saúde
Natu.Care Magnésio Premium + vitamina B6

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Opinião de peritos
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Opinião de peritos
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Opinião de peritos
NeoMag Stress
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- Fácil de tomar.
- Parece uma embalagem.
Desvantagens:
- Não é recomendada a utilização por pessoas que conduzam veículos e operem máquinas.
Informações adicionais
Alergia a qualquer um dos ingredientes da preparação. Não é recomendada a utilização do produto por pessoas que conduzam veículos e operem máquinas. O produto não deve ser combinado com outros sedativos e/ou soníferos. Não é recomendada a utilização do produto durante a gravidez e o aleitamento.
Opinião de peritos
Health Labs ChillMe, 60 cápsulas

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Opinião de peritos
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- Até 3 comprimidos por dia.
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Saiba mais sobre os ingredientes dos comprimidos sedativos Positivum:
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- O açafrão (Crocus sativus L.), também conhecido como açafrão cultivado, contribui para o equilíbrio emocional e para um estado de espírito positivo. Também apoia o relaxamento natural.
Opinião de peritos
Resumo
A partir deste artigo lembra-te:
- O cortisol é uma das hormonas do stress, juntamente com a adrenalina e a noradrenalina.
- Tanto o excesso como as concentrações demasiado baixas de cortisol no corpo são prejudiciais e podem causar muitos problemas de saúde.
- As indicações para a análise do cortisol incluem suspeita de perturbações endócrinas, perturbações do sono, fadiga crónica, perturbações do humor e alterações de peso não intencionais.
- A análise do cortisol pode ser efectuada através da colheita de uma amostra de sangue, de uma colheita diária de urina ou de amostras de saliva. Pode ser efectuada a título particular ou no Serviço Nacional de Saúde.
- O resultado da análise deve ser consultado com um médico, que terá em conta os valores de referência do laboratório em causa e o estado de saúde individual do doente.
PERGUNTAS FREQUENTES
Qual é o tempo de espera para uma análise de cortisol?
O tempo de espera para a análise do cortisol sérico é curto e pode ser efectuado de um dia para o outro num estabelecimento de saúde, após uma consulta ou mediante pagamento. O tempo de espera para o resultado depende da amostra colhida e do laboratório.
Com que frequência se deve efetuar a análise do cortisol?
A análise do cortisol deve ser efectuada quando se suspeita de concentrações séricas anormais de cortisol, manifestadas por determinados sintomas. Volte ao parágrafo sobre os sintomas e leia o que deve ser motivo de preocupação.
Quais são as contra-indicações para a análise do cortisol?
Não existem contra-indicações para a análise do cortisol sérico. Pode ser efectuada por qualquer doente. No entanto, é importante preparar-se adequadamente para o teste, de modo a obter o resultado mais fiável.
Como reduzir os níveis de cortisol?
As formas naturais de reduzir o cortisol incluem: sono regular, atividade física regular mas sensata, redução do stress, prática da ciência da respiração (por exemplo, no ioga, mindfulness), uma dieta leve e nutritiva sem alimentos gordos e processados, excesso de sal e açúcares, suplementação (por exemplo, ácidos ómega, ashwagandha).
Cortisol e aumento de peso - esta hormona afecta o peso?
Sim, níveis elevados de cortisol podem causar aumento de peso. Isto acontece porque o cortisol elevado aumenta o apetite, promove a acumulação de gordura na zona abdominal, aumenta os níveis de glucose no sangue e inibe a secreção de insulina.
O cortisol e a cortisona são a mesma coisa?
Não, não são a mesma coisa. O cortisol é a forma ativa e a cortisona é um precursor (apoia a formação do cortisol) que pode ser convertido em cortisol no fígado. As duas hormonas são estruturalmente diferentes e têm meias-vidas diferentes.
Fontes
Ver todas
Ceccato, F., & Boscaro, M. (2016). Síndrome de Cushing: Rastreio e Diagnóstico. High Blood Pressure & Cardiovascular Prevention: the Official Journal of the Italian Society of Hypertension, 23(3), 209-215. https://doi.org/10.1007/s40292-016-0153-4
Chen, C., Nakagawa, S., An, Y., Ito, K., Kitaichi, Y., & Kusumi, I. (2017). O paradoxo do exercício-glucocorticoide: como o exercício é benéfico para a cognição, o humor e o cérebro enquanto aumenta os níveis de glicocorticóide. Frontiers in Neuroendocrinology, 44, 83-102. https://doi.org/10.1016/j.yfrne.2016.12.001
Fukuda, S., & Morimoto, K. (2001). Estilo de vida, stress e resposta ao cortisol: Revisão II: Estilo de vida. Environmental Health and Preventive Medicine, 6(1), 15-21. https://doi.org/10.1007/BF02897304
Hannibal, K. E., & Bishop, M. D. (2014). Estresse crônico, disfunção do cortisol e dor: uma justificativa psiconeuroendócrina para o gerenciamento do estresse na reabilitação da dor. Physical Therapy, 94(12), 1816-1825. https://doi.org/10.2522/ptj.20130597
Hirotsu, C., Tufik, S., & Andersen, M. L. (2015). Interações entre sono, stress e metabolismo: Das condições fisiológicas às patológicas. Sleep Science, 8(3), 143-152. https://doi.org/10.1016/j.slsci.2015.09.002
Lee, D. Y., Kim, E., & Choi, M. H. (2015). Aspectos técnicos e clínicos do cortisol como marcador bioquímico de stress crónico. BMB Reports, 48(4), 209-216. https://doi.org/10.5483/bmbrep.2015.48.4.275
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