Fígado esteatótico (gordo) - o que é, causas, sintomas

A esteatose (ou fígado gordo) é uma doença causada pela acumulação excessiva de gordura neste órgão. Esta doença pode - ou não - ser perigosa. Neste artigo, encontrará as informações mais importantes sobre um fígado gordo.

Entre outras coisas, o fígado é responsável pelo metabolismo dos hidratos de carbono, pela eliminação de toxinas da corrente sanguínea e pelo armazenamento de vitaminas e minerais. Uma doença bastante comum desta glândula é a esteatose. Na maioria das vezes, esta doença é causada por uma dieta pobre ou pelo consumo excessivo de álcool. Em conjunto com o Dr. Witold Tomaszewski, preparámos informação sobre como reconhecer precocemente a esteatose hepática, o que fazer para prevenir esta condição e qual o risco desta doença.

Veja também:

• Suplementos para o fígado [classificação + opinião do farmacêutico].
• Comprimidos para o fígado [classificação + opinião do farmacêutico].
• Fígado [sintomas de doenças + como cuidar dele e o que evitar].
• Testes ao fígado [o que são e quando os efetuar].
• NAC (N-acetilcisteína) de que serve?

Fígado gordo - o que significa?

Um fígado gordo (ou estufado) é uma condição causada por um excesso de gordura neste órgão. Num fígado saudável, apenas uma quantidade insignificante de gordura é armazenada. Podemos falar de esteatose quando a concentração de gordura no fígado atinge 5-10% do peso do órgão.

Esteatose ou esteato-hepatite - qual é o termo correto?

Como explica o Dr. Witold Tomaszewski, médico, "esteatose" é o único termo medicamente correto. No entanto, não faltam sítios Web na Internet que utilizam estes termos indistintamente. Também nós queremos chegar a um público alargado, por isso, neste artigo, utilizaremos os termos "fígado gordo" e "esteatose" indistintamente.

Lembre-se, no entanto, que o termo correto é "fígado gordo".

Quais são as variedades de fígado gordo?

Existem dois tipos de fígado gordo. A esteato-hepatite não alcoólica e a esteato-hepatite alcoólica. Quais são as caraterísticas destas doenças?

Esteato-hepatite não alcoólica

A doença hepática gorda não alcoólica (DHGNA) é, como o nome sugere, uma doença que não está relacionada com o consumo excessivo de álcool. Ocorre mais frequentemente em pessoas que sofrem de excesso de peso ou obesidade. Existem dois tipos desta doença.

• Fígado gordo simples. Ocorre quando há uma quantidade excessiva de gordura no fígado, mas sem (ou com pouca) inflamação e sem danos nas células do órgão. Na maioria dos casos, a esteatose hepática simples não causa complicações perigosas.
• Esteato-hepatite não alcoólica (NASH). A NASH é uma doença muito mais perigosa do que a esteatose simples. Para além da acumulação de gordura, existe uma inflamação ou lesão das células do fígado. A longo prazo, a esteato-hepatite não alcoólica pode levar à cirrose e até ao cancro do órgão.

Esteato-hepatite alcoólica

A doença alcoólica do fígado gordo é causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas. O fígado decompõe o álcool e consegue eliminá-lo do organismo. No entanto, isto não significa que a glândula seja indestrutível - a gordura deposita-se no fígado durante o consumo de álcool.

Por sua vez, a decomposição subsequente do álcool produz substâncias nocivas que podem danificar as células do fígado. Além disso, também promovem a inflamação e afectam negativamente o sistema imunitário. A esteatose hepática alcoólica é uma das fases iniciais das doenças deste órgão.

Se não for tratada, a continuação do consumo de álcool conduzirá à inflamação ou cirrose do fígado.

Quais são as causas do fígado gordo?

Muitos factores diferentes conduzem ao fígado gordo. Quais são as causas mais comuns desta doença?

Causas do fígadogordo :

• excesso de peso ou obesidade,
• consumo excessivo de álcool,
• idade avançada,
• aumento da tensão arterial,
• resistência à insulina,
• diabetes de tipo 2,
• toma de determinados medicamentos (amiodarona, tamoxifeno ou dilitiazem),
• níveis elevados de triglicéridos ou de colesterol no sangue.

Se estes factores de risco de esteatose hepática estiverem presentes em si - marque uma consulta para um exame e verifique se o seu fígado é esteatótico.

Fígado gordo - sintomas

A esteatose hepática raramente produz sintomas específicos nas fases iniciais. No entanto, podemos distinguir alguns sintomas que nos devem fazer acender uma luz vermelha.

Sintomasde um fígado gordo:

• fadiga,
• dor na parte superior direita do abdómen,
• perda de peso inexplicável,
• náuseas,
• perda de apetite,
• fraqueza geral
• desorientação,
• manchas vermelhas ou amarelas na pele,
• inchaço do abdómen (ascite),
• aumento dos vasos sanguíneos sob a pele.

Diagnóstico da esteatose

O diagnóstico da esteatose não é simples. A maioria dos sintomas que esta doença apresenta são muito semelhantes aos de outras doenças. Normalmente, o seu médico tomará três medidas para verificar se está a lutar contra um fígado gordo.

Historial médico

O historial médico é crucial para o diagnóstico do fígado gordo. O seu médico irá perguntar-lhe sobre o seu consumo de álcool, dieta, medicamentos que está a tomar e o seu historial médico. Isto permitirá ao especialista determinar se a doença hepática gorda alcoólica ou não alcoólica é suscetível de estar presente no seu caso.

Exame físico

O próximo passo que permitirá ao seu médico determinar se tem doença do fígado gordo é um exame físico. O especialista examinará o seu corpo e verificará o seu peso e altura. O médico irá procurar dois sinais principais de um fígado gordo:

• um órgão aumentado,
• sinais de cirrose (por exemplo, iterícia).

Investigações avançadas

Quando é provável que esteja a lutar contra a doença do fígado gordo, o seu médico irá encaminhá-lo para exames avançados. Estas incluem principalmente análises ao sangue - por exemplo, um hemograma ou análises para verificar a função hepática.

Noutros casos, serão necessários exames imagiológicos. Estes podem determinar se existe gordura no fígado. Por vezes, é necessária uma biopsia do fígado. Este exame permite confirmar definitivamente o diagnóstico e determinar a gravidade da lesão do órgão.

Suplementos para um fígado gordo

{product:2125 }}

{product:2743 }}

{{produto:2767 }}

{{ produto:2625 }}

{{ produto:2771 }}

Desintoxicação

OstroVit Berberina

5.0

• Princípios activos: berberina
• Forma: cápsulas
• Dose: 1 cápsula por dia
• Quantidade suficiente para: 90 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

A berberina apoia o metabolismo do açúcar e da insulina, o sistema cardiovascular e a função hepática. Pode apoiar a perda de peso, proteger o fígado e ter um efeito positivo no microbioma intestinal.

Prós e contras

Prós

• O fabricante forneceu uma normalização, o que lhe permite conhecer a qualidade do extrato e o teor de berberina por dose.
• A berberina HCl (sulfato) é uma forma bem absorvida.
• O extrato de raiz é uma fonte muito boa de berberina (melhor do que, por exemplo, a raiz em pó).
• O produto não contém agentes de volume, agentes antiaglomerantes ou corantes.

Desvantagens

• O teor de berberina poderia ser mais elevado, uma vez que a eficácia de doses diárias mais elevadas foi confirmada em estudos científicos.

Informações adicionais

Produto para veganos.

Extractos de plantas

Solgar Turmeric and Cherry Complex (Complexo de Curcuma e Cereja)

4.6

• Teor de curcumina: 360 mg de extrato de raiz de curcuma
• Outros ingredientes activos: extrato de fruto de ginja, extrato de rizoma de gengibre, quercetina, pimenta de caiena em pó não processada, extrato de fruto de pimenta preta BioPerine®.
• Forma: Cápsulas
• Dose: 2 cápsulas por dia
• Suficiente para: 30 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

Formulado com extractos de plantas e substâncias que são potentes antioxidantes. Apoia o organismo na luta contra a inflamação e a degeneração e morte celular acelerada.

Os ingredientes têm efeitos benéficos na saúde e no aspeto da pele e melhoram a função hepática, além de reforçarem a imunidade.

Prós e contras

Vantagens

• Sem corantes e sem cargas artificiais.
• Adequado para veganos.
• Piperina para uma melhor absorção dos princípios activos.

Desvantagens:

• O fabricante não indica o teor de curcumina do produto.

Informações adicionais

O produto é isento de sal e de amido.

Extractos normalizados

YANGO, Berberina Premium

4.7

• Ingredientes activos: berberina 588 mg
• Forma: cápsulas
• Dose: 3 cápsulas por dia
• Quantidade suficiente para: 30 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

Suplemento alimentar com berberina, que tem um efeito positivo no metabolismo do açúcar-insulina e reduz o risco de doenças cardíacas. Pode ajudar a perder peso.

Prós e contras

Vantagens

• A normalização dos extractos demonstra a fiabilidade do fabricante e a boa qualidade da matéria-prima.
• As cápsulas de celulose vegetal são suaves para o estômago e não prejudicam os vegetarianos e veganos.

Desvantagens

• A dose diária de silimarina não é elevada, mas deve apoiar a absorção da berberina.
• É preciso lembrar-se de tomar 3 cápsulas regularmente por dia, de preferência em intervalos iguais.

Informações adicionais

Para aumentar a biodisponibilidade, é preferível tomar a berberina após uma refeição.

3 ingredientes valiosos

OstroVit Cúrcuma + Pimenta Preta + Gengibre, 90 comprimidos

4.7

• Teor de curcumina: 300 mg, dos quais 285 mg decurcuminóides
• Outros princípios activos: piperina, gengibre
• Forma: cápsulas
• Dose: 1 cápsula
• Quantidade suficiente para: 90 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

Formulado com extractos normalizados de ingredientes à base de plantas que têm um efeito positivo no funcionamento do organismo. A curcumina melhora a digestão, actua como antioxidante e apoia a saúde das articulações. O gengibre ajuda a reduzir a inflamação, tem um efeito analgésico e é rico em antioxidantes. A piperina aumenta a biodisponibilidade de certas substâncias alimentares, tem efeitos anti-inflamatórios e aumenta a termogénese no organismo.

Prós e contras

Prós:

• Normalização dos extractos, para que saiba o que e quanto está a consumir de forma realista.
• A fórmula é testada num laboratório independente acreditado.
• Não contém aditivos desnecessários.

Desvantagens:

• A dose diária de curcumina não é muito elevada.

Informações adicionais

Não utilizar em caso de obstrução biliar - a curcumina aumenta a secreção biliar.

Biodisponibilidade 65x superior

NeuraCur do Dr. Jacob

4.8

• Teor de curcumina: 400 mg
• Forma: cápsulas
• Dose: 2 cápsulas por dia
• Quantidadesuficiente para: 60 dias

Verificar o preço

Descrição do produto

Um suplemento alimentar que contém ingredientes para pessoas que querem cuidar do seu cérebro, sistema nervoso e desempenho mental.

Prós e contras

Prós:

• Dose diária decente de curcuma.
• A fórmula Longvida® assegura que a curcumina entra facilmente na corrente sanguínea e atravessa a barreira hemato-encefálica.
• O produto é adequado para veganos.

Desvantagens:

• O fabricante poderia ter indicado de que parte da planta é extraído o extrato e a normalização específica para o teor de curcuminóides.

Informações adicionais

Não utilizar em caso de obstrução biliar - a curcumina aumenta a secreção biliar.

Quais são os riscos de um fígado gordo?

A maioria das pessoas passa pela doença do fígado gordo sem problemas de maior. No entanto, 7 a 30%i dos pacientes com esta condição sofrem um agravamento da saúde.

As consequências de um fígado gordo não tratado podem ser divididas em três fases:

1. Inflamação do fígado, através da qual o tecido do órgão é danificado. Esta situação designa-se por esteato-hepatite.
2. No lugar do tecido danificado, forma-se tecido cicatricial - ocorre a fibrose do fígado.
3. O tecido cicatricial extenso toma o lugar do tecido saudável - a fibrose hepática transforma-se em cirrose.

A esteatose hepática é fatal?

Não, o fígado gordo em si não é uma doença fatal. No entanto, se não for tratada, pode evoluir rapidamente para cirrose - uma doença muito grave. Por isso, é muito importante que o fígado gordo seja diagnosticado e tratado o mais rapidamente possível.

O que é a cirrose?

A cirrose é um estado avançado de fibrose no fígado. Na maioria das vezes, é causada por várias doenças, como a esteatose ou a inflamação. Qualquer tentativa de reparar o fígado (depois de este ter sido danificado) leva à formação de tecido cicatricial.

A dada altura, este tecido é tão grande que a função hepática se torna impossível. A cirrose, numa fase tardia, pode mesmo ser fatal para o doente.

Tratamento do fígado gordo

Atualmente, não existem medicamentos para o fígado gordo, mas alguns agentes estão em ensaios clínicos. Por conseguinte, podemos esperar novas substâncias para apoiar os doentes com esta doença nos próximos anos. O tratamento atual do fígado gordo inclui alguns passos simples.

• Perda de peso. Uma perda de peso saudável (apenas 3-5% do peso corporal) pode ajudar a reduzir a gordura, bem como a reduzir a inflamação e as cicatrizes no fígado. Em alguns casos, é necessário remover cirurgicamente a gordura deste órgão.
• Abandono do álcool. Evitar as bebidas alcoólicas é extremamente útil para reduzir a lesão progressiva do fígado. Em alguns casos, o abandono do álcool pode mesmo reverter algumas alterações hepáticas.
• Reduzir o colesterol. Uma dieta saudável (cheia de vegetais e fruta), atividade física e medicamentos selecionados (apenas recomendados pelo seu médico) podem reduzir os níveis de colesterol.
• Controlo da diabetes (se existente). É imperativo que os diabéticos sigam as instruções do seu médico relativamente à toma de medicamentos. Devem também monitorizar de perto os seus níveis de açúcar no sangue.

Se surgirem complicações da esteato-hepatite, como insuficiência hepática ou cirrose, pode ser necessário um transplante de órgão.

Fígado gordo - remédios caseiros

Um estilo de vida adequado pode ter um efeito positivo num fígado gordo. Quais são alguns remédios caseiros para apoiar o tratamento desta condição?

• Dieta. Uma dieta equilibrada é a chave para um fígado saudável. A dieta correta pode ajudá-lo a perder peso e a restaurar os níveis adequados de colesterol. Em vez de alimentos processados ou gordurosos, escolha vegetais, fruta ou produtos de cereais integrais e controle a quantidade de calorias que consome.
• Atividade física.Movimento é saúde. O adágio é correto, e apenas 30 minutos de exercício por dia ajudam na luta contra o excesso de peso ou um fígado gordo. Meia hora é apenas 2 por cento do seu dia. Dedicará esse tempo à sua saúde?
• Proteja o seu fígado. Evitar o álcool e os medicamentos ou suplementos desnecessários evita danos no fígado. Se decidir tomar algum remédio (os medicamentos ou suplementos acima mencionados), siga sempre as recomendações do fabricante e, idealmente, consulte o seu médico sobre os seus planos.

O que devo comer para combater o fígado gordo?

A dieta hepática é uma forma de alimentação que afecta positivamente a função deste órgão. A dieta correta pode apoiar o tratamento da doença esteato-hepática.

Outras vitaminas lipossolúveis são também cruciais para a saúde do fígado. Gostaria de saber mais sobre elas? Dê uma vista de olhos a estes artigos:

• Vitamina A - propriedades, ação, ocorrência, sintomas de deficiência
• Vitamina D3 - ação, dosagem, suplementação
• Vitamina K - onde ocorre, para que serve, sintomas de deficiência

O que não deve comer se tiver um fígado gordo?

Comer os alimentos acima referidos não é suficiente. Alguns alimentos específicos devem também ser (pelo menos parcialmente) eliminados da dieta.

Veja também:

• Análises à tiroide [quais realizar + normas + resultados].
• Análises ao sangue [com que frequência realizar + como preparar].
• Análises ao cortisol [normas e indicações + onde efetuar].
• Fígado gordo [o que é + causas + sintomas].
• Saturação [normas + testes + sintomas de baixa saturação].
• Oxímetro de pulso [normas + resultados + qual escolher].

Resumo