O melhor colagénio depois dos 30 anos (para mulheres e homens)

Tique-taque, tique-taque. Os anos passam a voar e o colagénio é cada vez menor. Aos 30 anos, já só lhe restam 92, 90 ou talvez apenas 79% de colagénio (dependendo da idade em que se encontra nos 30 anos). É nesta altura que pode estar a sentir os primeiros sintomas de deficiência. Pode ter acordado esta manhã e ter visto as primeiras rugas, e ter sentido uma ligeira dor nas articulações quando desceu as escadas.

Mas fique descansado! Pode remediar esta situação e encher um pouco o seu contador de colagénio. Os suplementos de colagénio permitem-lhe fazer isso mesmo. É por isso que, juntamente com a nutricionista clínica Julia Skrajda, apresentamos as melhores preparações e as informações mais importantes sobre o colagénio.

Suplemento de colagénio

Veja também:

• O melhor colagénio do mercado
• O melhor colagénio para o seu rosto
• O melhor colagénio para a pele
• O melhor colagénio para as articulações
• O melhor colagénio para o cabelo
• O melhor colagénio para as rugas
• O melhor colagénio para a celulite
• O melhor colagénio para o acne
• O melhor colagénio para as estrias
• O melhor colagénio para beber e o melhor colagénio para beber (efeitos)

Quais são os efeitos da suplementação de colagénio?

O colagénio, conhecido como a proteína da juventude, é uma importante proteína estrutural que se encontra na pele, no cabelo, nas unhas, nas articulações e no tecido conjuntivo. A suplementação com colagénio pode ter efeitos potencialmente benéficos na saúde e na aparência.

• Melhorar a elasticidade da pele: o colagénio proporciona elasticidade e firmeza à pele. A toma de suplementos pode ajudar a combater os sinais de envelhecimento, como as rugas e a perda de firmeza.
• Fortalecimento do cabelo e das unhas : a proteína da juventude pode melhorar o aspeto e o estado geral do cabelo e das unhas, reduzindo a tendência para a quebra.
• Apoio às articulações : o colagénio ajuda a manter a estrutura e a elasticidade dos tecidos conjuntivos, como a cartilagem, as paredes dos vasos sanguíneos, os ligamentos e os tendões. A suplementação pode, portanto, ajudar a reduzir a dor nas articulações, aumentar a mobilidade e reduzir o risco de lesões.
• Efeitos na saúde gastrointestinal : a investigação indica que o colagénio pode beneficiar a mucosa intestinal, apoiando uma digestão saudável.
• Saúde óssea : o colagénio tem um efeito positivo na força óssea, reduzindo a suscetibilidade a fracturas e diminuindo o risco de osteoporose.

O melhor colagénio depois dos 30 - classificação

Colagénio depois dos 30 {{ produto:2117 }}

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Barato

Reme Collagen Beauty Formula

4.5

• Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
• Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
• Forma: pó
• Dose: uma colher por dia
• Quantidade suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.

Prós e contras

Prós:

• Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
• A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
• Rico em vitaminas e minerais adicionais

Desvantagens:

• Não há informações sobre os sabores utilizados.
• Dose relativamente baixa de colagénio

Informações adicionais

O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.

Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).

O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.

Forma de tiro

Sistema Doppelherz Kollagen 11000 Plus, 25 ml x 30 ampolas

4.5

• Teor de colagénio: 11 000 mg de colagénio líquido
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina D, cobre, selénio, sulfato de condroitina
• Forma: ampolas com líquido (25 ml)
• Dose: 1 ampola por dia
• Suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

Suplemento alimentar que complementa a dieta diária com colagénio e ingredientes que apoiam a saúde dos ossos e das articulações e a função muscular adequada.

Prós e contras

Prós:

• Dose elevada de hidrolisado de colagénio (11 g)
• Colagénio sob a forma de péptidos de colagénio
• Forma altamente absorvível de colagénio marinho
• Adição de vitamina C para apoiar a absorção e a síntese do colagénio

Desvantagens:

• Presença de edulcorantes, frutose e conservantes sintéticos
• Doses baixas de vitamina D, cobre, selénio e condroitina
• Formas pouco absorvidas de cobre e selénio
• Falta de glucosamina na fórmula, sem a qual a condroitina não terá os efeitos esperados

Informações adicionais

Produto pronto a beber, agitar antes de utilizar. Para obter resultados visíveis, recomenda-se a toma durante pelo menos 3 meses. Os utilizadores apreciam a embalagem prática em frasco e o sabor doce. Alguns vêem resultados após uma embalagem, outros após seis meses.

Opinião de peritos

A maior vantagem deste produto é a dose de colagénio. Trata-se de 11 g de hidrolisado de colagénio marinho bem absorvível por dose. A vitamina C ajudará o organismo a sintetizar o colagénio. E... é o fim dos elogios. As quantidades dos outros ingredientes são demasiado reduzidas e, além disso, mal absorvidas. Além disso, o fabricante adicionou ao produto edulcorantes que, em excesso, podem provocar reacções alérgicas. Se alguém quiser suplementar uma deficiência de colagénio e não tiver medo de adoçantes, pode experimentar.

Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas

4.8

• Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
• Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
• Forma: saquetas em pó
• Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
• Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação

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Descrição do produto

Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
• Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
• O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
• A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton

Desvantagens:

• A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica

Informações adicionais

A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.

Comentário do utilizador

"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"

DuoLife Collagen colagénio de peixe 2500 mg

4.0

• Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio
• Outros ingredientes activos: vitamina C, silício, glucosamina, ácido hialurónico, extractos de urtiga e de bambu
• Forma: Líquido para beber
• Porção: 25 ml
• Quantidade suficiente para: 30 dias

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Descrição do produto

Colagénio líquido 100% natural sem ingredientes desnecessários. A composição dos ingredientes melhora o aspeto e o estado da pele, do cabelo e das unhas. DuoLife é uma boa escolha se notar os primeiros sinais de envelhecimento da pele ou se quiser parar o processo. Líquido saboroso, fácil de utilizar.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio de peixe é uma fonte melhor do que a carne de vaca ou de porco (absorve até 50% melhor do que os concorrentes).
• O colagénio no frasco de vidro colorido está protegido da luz nociva e das mudanças de temperatura, o que preserva a sua qualidade.

Desvantagens:

• O fabricante não indicou de que tipo de colagénio marinho se trata - hidrolisado ou nativo. Isto é importante devido às diferenças na biodisponibilidade.
• A dose de colagénio é baixa (mas, de acordo com estudos, pode ajudar a pele, o cabelo e as unhas)

Informações adicionais

Uma adição interessante é o puré de manga, que serve simultaneamente de suporte para o líquido, o aroma e o corante. Desta forma, o fabricante evitou aditivos artificiais desnecessários.

Comentário do utilizador

A utilização de colagénio melhorou definitivamente o estado da minha pele. Está agora muito mais hidratada e flexível.

OstroVit Colagénio Marinho + Ácido Hialurónico + Vitamina C 200 g coco e pêssego

4.2

• Teor de colagénio: 2200 mg de colagénio marinho
• Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, zinco, biotina
• Forma: pó para dissolver em água
• Porção: 1 saqueta
• Quantidade suficiente para: 80 dias

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Descrição do produto

Suplemento alimentar em pó com colagénio de peixe. O colagénio influencia o aspeto jovem da pele e apoia o funcionamento das articulações, músculos e ossos. Em combinação com ácido hialurónico, contraria a desidratação da pele, a perda de firmeza e a formação de rugas. A qualidade do produto foi comprovada por testes laboratoriais efectuados por instituições independentes.

Prós e contras

Prós:

• O colagénio do peixe é bem absorvido.
• A vitamina C apoia a produção natural de colagénio.
• Cores e sabores naturais.
• O produto é testado em laboratório.

Desvantagens:

• Uma porção de 2200 mg de colagénio não é elevada.

Informações adicionais

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Forma cómoda

Pharmovit colagénio líquido 10000 mg

4.6

• Teor de colagénio: 10000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
• Outros ingredientes activos: ácido hialurónico, extractos naturais de plantas, vitamina C, vitaminas B, zinco, vitamina D
• Forma: líquida
• Porção: 25 ml
• Suficiente para: 20 dias

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Descrição do produto

Uma dose diária sólida de colagénio para a saúde e a beleza das articulações, dos músculos e dos ossos. O duo colagénio e vitamina C tem um efeito positivo um sobre o outro, de modo a que a "proteína da juventude" seja melhor absorvida e mais eficazmente produzida no organismo.

Prós e contras

Prós:

• Uma dose diária de 10 g de colagénio pode melhorar a mobilidade das articulações e reduzir as dores articulares (não esquecer a fisioterapia).
• O extrato de sementes de uva, a sílica de bambu e a vitamina C apoiam a produção de colagénio no corpo ou complementam os seus efeitos benéficos.
• As vitaminas B estão em doses eficazes e influenciam positivamente o sistema nervoso, bem como o aspeto da pele, do cabelo e das unhas.

Desvantagens:

• O ácido hialurónico é importante para as articulações, uma vez que as mantém húmidas, mas... não desta vez. Está presente em pequenas quantidades neste produto, por isso não espere quaisquer efeitos. Da mesma forma, a vitamina D e o zinco.
• Ácido benzoico desnecessário. Alguns fabricantes substituem-no por óleos essenciais naturais ou extractos de plantas.

Informações adicionais

Depois de aberto, o produto deve ser conservado no frigorífico e consumido no prazo de 5 semanas.

Suplemento vitamínico

Colagénio Olimp

4.1

• Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe.
• Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina A, vitamina E, biotina, ácido hialurónico, cobre, selénio, extrato de grainha de uva.
• Forma: pó para dissolver em água.
• Dose: 1 colher doseadora (8 g) por dia.
• Suficiente para: 30 dias.

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Descrição do produto

Um suplemento alimentar com sabor a ananás para apoiar a saúde da pele, do cabelo e das unhas com vitaminas e minerais adicionados.

Prós e contras

Prós:

• A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que melhora o seu desempenho.
• As vitaminas do produto têm propriedades antioxidantes

Desvantagens:

• Adoçantes adicionados: acessulfame K e sucralose

Informações adicionais

Os diabéticos e as pessoas com resistência à insulina devem ter cuidado com a adição de maltodextrina na formulação de

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Veja também:

• Beber colagénio
• Colagénio líquido
• Colagénio em saquetas
• Colagénio em comprimidos
• Colagénio em cápsulas
• Colagénio em pó
• Colagénio liofilizado
• Hidrolisado de colagénio

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Qual a quantidade de colagénio existente no corpo após os 30 anos?

O corpo humano começa a esgotar o colagénio a partir dos 25 anos. A perda média anual é de 1,5% da atual proteína jovem do corpo. Por isso, as pessoas que acabaram de fazer 30 anos ainda têm cerca de 92-90% de colagénio. Mas aqueles que estão perto dos 40 têm apenas 79% da proteína da juventude.

Lembre-se que o nível específico de colagénio no corpo é muito difícil de estimar. A idade é o principal fator que degrada esta proteína, mas existem outros aspectos que danificam o colagénio no corpo. Estes incluem: consumo de álcool, tabagismo, má alimentação ou exposição prolongada à luz solar.

Se tem um estilo de vida pouco saudável, é provável que o seu corpo tenha sido deficiente em colagénio durante muito tempo.

Quais são os sintomas da deficiência de colagénio após os 30 anos?

A deficiência de colagénio pode afetar vários aspectos da sua saúde. Os sintomas mais comuns de uma carência desta proteína no organismo incluem:

• Envelhecimento da pele: a pele pode tornar-se seca, fina e perder elasticidade. A pele pode ficar seca e perder a elasticidade. Também se podem notar mais rugas e a celulite torna-se mais visível.
• Enfraquecimentodo cabelo e das unhas: quando o corpo tem falta de colagénio, o cabelo fica quebradiço, fino e fraco. Por sua vez, as unhas crescem mais lentamente e partem-se mais facilmente.
• Dores nas articulações: se sentir dores nas articulações quando se movimenta, isso pode ser um sintoma de uma deficiência de colagénio, que afecta a flexibilidade e a força das articulações.
• Problemas no sistema imunitário. O colagénio desempenha um papel fundamental no bom funcionamento do sistema imunitário. Se tem estado doente com mais frequência nas últimas semanas, é possível que tenha uma deficiência de colagénio.

Colagénio hidrolisado vs colagénio liofilizado - qual é o melhor depois dos 30?

Poderá encontrar dois tipos populares de proteínas para jovens no mercado - colagénio liofilizado e colagénio hidrolisado. A tabela abaixo irá dissipar todas as suas dúvidas e permitir-lhe-á escolher a melhor solução.

Resumo

O colagénio hidrolisado tem uma melhor biodisponibilidade, uma solubilidade mais rápida e, frequentemente, um preço mais baixo do que o colagénio liofilizado. Por outro lado, o colagénio liofilizado é mais estável em termos espaciais e temporais. A escolha entre estas duas formas de colagénio depende das necessidades e preferências individuais.

Porque é que o colagénio de peixe é melhor do que o colagénio bovino para pessoas com mais de 30 anos?

O colagénio de peixe e o colagénio bovino são os dois tipos mais populares de suplementos de colagénio. Ocasionalmente, também se pode encontrar colagénio suíno, mas este é raro e tem propriedades semelhantes ao colagénio bovino. Então, porque é que o colagénio de peixe é melhor para pessoas com mais de 30 anos?

• Melhor absorção. O colagénio de peixe tem um peso molecular mais baixo, o que o torna mais facilmente absorvido pelo organismo. Estudos sugerem que é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de porco. Como resultado, o colagénio marinho pode ser mais eficaz.
• Maior concentração de colagénio de tipo I. O colagénio de peixe tem um teor muito elevado de colagénio de tipo I, que é o tipo de colagénio mais comum no corpo. O colagénio tipo I é importante para a pele, o cabelo, as unhas e os ossos.
• Mais seguro. Comparado com o colagénio da carne de vaca, o colagénio do peixe é menos alergénico, o que o torna uma escolha mais comum para pessoas com alergias alimentares. O colagénio da carne de vaca pode causar reacções alérgicas em pessoas sensíveis a produtos de origem animal. Além disso, existe também o risco de contrair doenças de origem animal com o colagénio bovino.
• Ecológico. O colagénio de peixe pode ser obtido a partir de peixes selvagens, o que contribui para o desenvolvimento sustentável.
• Pescowegetarian. Para as pessoas que evitam a carne mas comem peixe, o colagénio de peixe pode ser a única solução para fornecer ao corpo esta proteína.

Não pode tomar colagénio de peixe? Não tenha medo de estar a perder alguma coisa. O colagénio de carne de vaca de boa qualidade produzirá os resultados certos, e pode resolver a diferença de absorção tomando doses mais elevadas.

Que colagénio escolher depois dos 30 anos?

Ao escolher um suplemento de colagénio após os 30 anos, vale a pena ter em conta os seguintes critérios

• Quantidade de colagénio: os estudos mostram que os produtos mais eficazes contêm entre 2,5 e 15 gramas de colagénio hidrolisado. Um conteúdo inferior a este intervalo será inadequado e um conteúdo superior a este intervalo será desnecessário.
• Pureza da fórmula: os suplementos de colagénio ideais não contêm conservantes ou outros agentes de enchimento na sua fórmula. Não se esqueça de que o que aparece no rótulo vai para o seu corpo.
• Ingredientes activos adicionais. Procure vitaminas e minerais que apoiem a síntese de colagénio. Particularmente importante é a vitamina C, que ajuda o corpo a absorver e a produzir colagénio.
• Testes laboratoriais : a qualidade da fórmula deve ser confirmada por laboratórios independentes e acreditados.
• Forma de administração. O colagénio em forma de creme não produz resultados reais na pele - ver abaixo para mais informações. Mas a escolha entre colagénio em pó, líquido, cápsulas e comprimidos é sua.
• A origem do colagénio. alguns fornecedores obtêm o colagénio a partir de peixes selvagens que viveram na natureza (e não em quintas). Estes suplementos caracterizam-se pelo cuidado com o ambiente e o bem-estar dos animais.
• Sabor. Aparentemente uma coisa pequena, mas no entanto importante para ter a motivação para tomar suplementos regularmente. Pode ver os critérios completos aqui.

Vale a pena usar cremes de colagénio?

Não. Apesar das garantias dos fabricantes de que os seus cremes de colagénio rejuvenescem a pele, eles não funcionam realmente.

O tamanho das moléculas de colagénio impede-as de atingir as camadas mais profundas da pele. O colagénio tem um efeito benéfico na hidratação e na firmeza da pele, mas os resultados são apenas superficiais. A sensação de suavidade e de maciez da pele após a aplicação de um creme de colagénio é ilusória. Na prática, nenhum benefício se traduz na derme.

Como tomar um suplemento de colagénio depois dos 30 anos?

O colagénio, como qualquer outro suplemento, deve ser tomado de acordo com as recomendações do fabricante, do médico ou do farmacêutico. Antes de iniciar a toma do suplemento, verifique sempre a dosagem e as eventuais contra-indicações, pois estas podem variar de produto para produto.

O excesso de colagénio é muito raro e, normalmente, não é possível ter uma overdose desta proteína através de suplementos. No entanto, é possível tomar uma dose demasiado elevada de outros nutrientes (por exemplo, vitaminas ou minerais encontrados como aditivos em suplementos de colagénio).

Após quanto tempo verei os efeitos de tomar colagénio?

Pode notar os primeiros efeitos de beber colagénio ou tomá-lo em forma de cápsula após cerca de 8-24 semanas de suplementação regular. É difícil estimar o tempo específico, pois depende do seu organismo.

No que diz respeito à duração da suplementação, não há limites. Pode tomar o suplemento de colagénio continuamente. Além disso, porquê voltar a ter unhas quebradiças e rugas? É isso mesmo.

Contra-indicações para a utilização de colagénio após os 30 anos

O colagénio é uma proteína segura que ocorre naturalmente no corpo. No entanto, nem toda a gente o pode tomar.

As contra-indicações para o uso de colagénio após os 30 anos de idadesão

• gravidez e lactação,
• alergias aos ingredientes da preparação,
• problemas gastrointestinais,
• doenças de pele selecionadas,
• doenças renais e hepáticas,
• toma de medicamentos selecionados,
• certas doenças auto-imunes.

Podem ocorrer efeitos secundários com a toma de suplementos de colagénio após os 30 anos de idade?

Sim, mas são raros e normalmente muito ligeiros. Alguns incluem reacções alérgicas, como erupções cutâneas, comichão ou inchaço. Outros incluem problemas de estômago - inchaço ou náuseas. Na maioria dos casos, os efeitos secundários da suplementação de colagénio desaparecem assim que é interrompida.

Existe colagénio vegan?

Não, apesar do facto de poder encontrar muitos produtos no mercado anunciados como "colagénio vegan". Na realidade, trata-se de suplementos alimentares que contêm o conjunto de aminoácidos que compõem o colagénio, mas não o colagénio propriamente dito.

No entanto, estão em curso trabalhos científicos sobre o colagénio geneticamente modificado a partir de leveduras e bactérias. Outros especialistas estão a tentar produzir uma proteína jovem a partir do arroz ou do bambu.

No entanto, estes são esforços preliminares que requerem confirmação adicional.

Verificar os efeitos de outros suplementos

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Proteína vegetal

Natu.Care Vegan Protein, proteína vegetal vegana, chocolate branco e framboesa

5.0

Proteína vegetal vegana - até 26 g de proteína por dose. Mistura de alta qualidade de proteínas de ervilha, levedura e arroz.

• Tipo de proteína: vegetal
• Tamanho daembalagem: 525 g
• Número de porções por embalagem: 15
• Proteína por porção: 26 g
• Baixo teor de gordura e hidratos de carbono
• Apenas 136 kcal
• Ingredientes adicionais: complexo de enzimas digestivas de marca DigeZyme®, fruta de framboesa liofilizada.

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Descrição do produto

Suplemento Natu.Care Vegan Protein - uma proteína vegetal com sabor a chocolate branco com framboesas liofilizadas.

Uma excelente fonte de proteínas em forma de suplemento em pó. Natu.Care Vegan Protein é uma mistura de proteínas de ervilha, levedura e arroz. Uma dose do suplemento contém 26 gramas de proteínas. A composição do produto foi enriquecida com o complexo patenteado de enzimas digestivas DigeZyme^®, que tem um efeito positivo no processo digestivo.

A Proteína Vegana Natu.Care é 100% segura e testada, e só encontrará matérias-primas naturais da mais alta qualidade na sua composição - sem adição de açúcar, glúten, OGM ou lactose.

Prós e contras

Prós:

• Elevado teor proteico por dose (26g)
• Excelente sabor e solubilidade
• Enzimas adicionais para melhorar a digestão ^DigeZyme®

Desvantagens:

• Uma variante de sabor

Informações adicionais

Um suplemento dietético com um elevado teor de proteínas que é um excelente suplemento dietético para pessoas com dietas vegan, vegetarianas e sem lactose. Também é excelente para desportistas e pessoas recreativamente activas que procuram uma variedade de suplementos de proteínas lácteas ou que digerem menos bem a proteína de soro de leite.

Composição

Ingredientes: proteína de ervilha 22,75 g, proteína de levedura 5,25 g, proteína de arroz 3,78 g, fruta de framboesa liofilizada (3%), espessante: goma de guar, aromas, corante: Vermelho beterraba, complexo de enzimas digestivas ^DigeZyme® [α-amilase (de Aspergillus oryzae), protease neutra (de Bacillus subtilis), lactase (de Apergillus oryzae), lipase (de Rhizopus oryzae), celulase (de Trichoderma longibrachiatum)], edulcorantes: sucralose, glicosídeos de esteviol da stevia.

Valores nutricionais por porção de 35 g:

• Valor energético: 569 kJ/ 136 kcal
• Gordura: 2,33 g, dos quais ácidos gordos saturados: 0,6 g
• Hidratos de carbono: 2,63 g, dos quais açúcares: 0,76 g
• Proteínas: 26,18 g
• Sal: 0,18 g
• Complexo multienzimático DigeZyme: 50 mg

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Melhor para o cabelo

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Pele, cabelo, unhas

5.0

• Princípios activos: extrato de rebentos de bambu, Quatrefolic®, L-Metionina, L-Cisteína, vitamina E, vitamina A, niacina(vitamina B3), vitamina B6, vitamina B2 (riboflavina), biotina, zinco, cobre
• Forma: Cápsulas
• Dose: 1 cápsula por dia
• Quantidadesuficiente para: 60 dias

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Descrição do produto

Um suplemento alimentar que contém vitaminas, minerais e extractos de plantas que apoiam a pele, o cabelo e as unhas. O produto distingue-se sobretudo pela forma de folato - é Quatrefolic, que é bem absorvido e natural.

Para além de vitaminas e minerais valiosos, como a vitamina A, E, B3, B2 e biotina, a fórmula contém extrato de rebentos de bambu, que realça ainda mais a sua beleza.

Prós e contras

Prós:

• Boas doses de ingredientes activos.
• Dosagem cómoda.
• Embalagem eficiente.
• Boas formas de ingredientes.
• Estudos laboratoriais.

Desvantagens:

• Nenhumas.

Informações adicionais

O fabricante recomenda tomar Glow Stories cerca de 30 minutos antes de uma refeição e beber 200 ml de água.

Melhor para a imunidade

Natu.Care Vitamina D 2000 UI

5.0

• Teor de vitamina D: 50 µg
• Outros ingredientes activos: nenhum
• Forma: Cápsulas
• Porção: Adultos - dose de 2000 UI (1 cápsula)
  Pessoas com excesso de peso - dose até 4000 UI (2 cápsulas)
  Idosos - dose até 4000 UI (2 cápsulas)
• Número de cápsulas: 90

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Descrição do produto

A vitamina D desempenha um papel fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Influencia o metabolismo do cálcio e do fosfato, o que se traduz em ossos e dentes saudáveis. Também ajuda a regular o sistema imunitário e a investigação também indica o seu impacto no funcionamento do sistema nervoso.

A vitamina D, apesar de ser referida como uma "vitamina", é na realidade uma pró-hormona que o nosso corpo produz por si próprio, principalmente quando exposto à luz solar. Infelizmente, o nosso estilo de vida moderno encoraja deficiências desta vitamina fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Trabalhar em edifícios de escritórios fechados, usar protectores solares com FPS (necessários!), cobrir o corpo com roupas - tudo isto torna muito difícil, e por vezes impossível, obter níveis adequados de vitamina D do sol. É por isso que a suplementação adequada, durante todo o ano, é tão crucial.

A Vitamina D da Natu.Care é uma vitamina D3 investigada, suspensa em óleo de cártamo, uma planta conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde. A cápsula cómoda e fácil de engolir fará da suplementação um hábito diário saudável para melhorar o seu bem-estar geral.

Prós e contras

Prós:

• Assegura o bom funcionamento do sistema imunitário
• Apoia a manutenção de ossos e dentes saudáveis
• Mantém o funcionamento normal do coração, dos rins e do sistema muscular
• Testado por um laboratório independente e certificado
• Cápsula cómoda e fácil de engolir
• Formulação pura - sem adição de açúcar, glúten, OGM, lactose e sem conservantes ou corantes

Desvantagens:

• Nenhumas.

Informações adicionais

As mulheres grávidas e as mães lactantes devem consultar o seu médico. Suplemento alimentar destinado à população adulta saudável até aos 75 anos de idade.

Veja também:

• O colagénio mais forte
• Propriedades do colagénio
• O colagénio mais bem absorvido
• Colagénio natural
• Quando beber colagénio
• Contra-indicações ao uso de colagénio
• Como suplementar o colagénio
• Como reconstituir o colagénio
• Colagénio para desportistas
• Colagénio tipo 1, tipo 2 e tipo 3
• Colagénio líquido
• O que destrói o colagénio no corpo

Resumo