Causas, sintomas e efeitos do excesso de colagénio no organismo (Pode haver uma sobredosagem de colagénio?)
Descubra quais são os sintomas e os efeitos de uma carência no organismo.
Saiba mais sobre o nosso processo editorial
.
Saiba mais sobre o nosso processo editorial
.
Saiba mais sobre o nosso processo editorial
.
Saiba mais sobre o nosso processo editorial
.
Porque pode confiar em nós
Os artigos na Natu.Care são escritos com base em pesquisa científica, dados de sites governamentais e outras fontes fiáveis. Os textos são redigidos em colaboração com médicos, nutricionistas e outros especialistas em saúde e beleza. Os artigos são revistos antes da sua publicação e durante as atualizações significativas.
.Saiba mais sobre o nosso processo editorial
.Informações sobre anúncios
O conteúdo da Natu.Care pode conter links para produtos cuja venda nos pode render uma comissão. Ao criar conteúdo, seguimos padrões editoriais elevados e procuramos ser objetivos em relação aos produtos discutidos. A presença de links de afiliados não é ditada pelos nossos parceiros, e selecionamos os produtos que revemos de forma completamente independente.
.Saiba mais sobre os nossos termos e condições
.O colagénio é um bom empregado que cuida da sua saúde e beleza. Quando em excesso, transforma-se num chefe autoritário que traz o caos para o escritório. Um excesso de colagénio deixa o seu trabalho em paz, mas pode mexer com o seu corpo.
É por isso que, juntamente com Ilona Krzak, M.Sc. em farmácia, descrevemos como o excesso de colagénio afecta a sua saúde, beleza e porque deve prestar atenção a ele.
Com este artigo, ficará a saber:
- Quais são as causas, sintomas e efeitos de uma overdose de colagénio no corpo.
- Que doença pode levar a um excesso de colagénio.
- Como tratar o excesso de colagénio no corpo.
Sobredosagem de colagénio
Descubra porque é que foi adorado por milhares de clientes Colagénio Premium 10000 mg, manga-maracujá
Natu.Care Colagénio Premium 10000 mg, manga-maracujá
Natu.Care Colagénio Premium para a saúde das articulações, pele, unhas e cabelo. Melhor absorção. Dose ótima de 5 000 ou 10 000 mg. Testado por um laboratório independente.
Scopri di più
Escolhi o colagénio Natu.Care porque tinha excelentes opiniões — e isso era muito importante para mim! Desde que o uso, a minha pele melhorou muito e está hidratada, e na cabeça surgiram novos "baby hair".@Kasia S.
Veja também:
- O colagénio mais poderoso
- Colagénio para as rugas
- Colagénio para a pele
- Colagénio para o rosto
- Colagénio para as articulações
- Colagénio para o cabelo
- Colagénio para o acne
- Colagénio para a celulite
- Colagénio para as estrias
É possível ter uma overdose de colagénio?
Sim, mas é pouco provável - praticamente impossível. O colagénio ocorre naturalmente no corpo. Mesmo assim, grandes doses podem levar aos sintomas e efeitos de uma overdose de colagénio. Os investigadores ainda não estabeleceram um limite máximo para a suplementação com colagénio, pelo que deve seguir as recomendações do fabricante.
A sobredosagem de colagénio depende da sua localização no corpo. A proteína deposita-se mais lentamente em determinadas zonas e mais rapidamente noutras. A renovação do colagénio é longa, por exemplo, no cristalino do olho e nas estruturas cartilaginosas (com uma semi-vida de cerca de 114 anos), e muito rápida no tendão de Aquiles, com uma semi-vida de cerca de 72 horas (após o exercício).
Ilona Krzak Mestrado em Farmácia
Quais são as causas do excesso de colagénio no corpo?
O excesso de colagénio no corpo é muito raro. Uma overdose de colagénio proveniente de suplementos ocorre acidentalmente durante uma suplementação extremamente irresponsável. Por conseguinte, as doenças auto-imunes, as mutações genéticas, os danos nos tecidos ou a desregulação endócrina são mais susceptíveis de conduzir a um excesso.
- Doenças auto-imunes. Certas doenças auto-imunes, como a esclerodermia sistémica, podem levar a um excesso de colagénio no organismo. Estas doenças são causadas pelo ataque do sistema imunitário do próprio organismo às células do corpo, incluindo os fibroblastos responsáveis pela produção de colagénio.
- Mutações genéticas. As anomalias ou mutações genéticas podem levar a anomalias na estrutura ou função do colagénio, bem como à sua produção excessivai.
- Danos nos tecidos. O processo de cicatrização de feridas está ligado à produção de colagénio. Se o tecido estiver danificado, pode ser produzido colagénio em excesso. Esta situação provoca, por exemplo, uma queratose da pelei.
- Suplementação incorrecta. A utilização inadequada de suplementos alimentares contendo colagénio pode levar a um excesso de colagénio no organismo.
- Distúrbios endócrinos. Condições inflamatórias ou distúrbios hormonais podem resultar numa produção excessiva de colagénio. Por exemplo, níveis elevados de cortisol (hormona do stress) podem estimular os fibroblastos a aumentar a produção de colagénio.
A diabetes mellitus é também uma doença perigosa que provoca micro-danos nos órgãos. Frequentemente, em doentes com esta doença, obesidade ou síndrome metabólica, pode observar-se fibrose cardíaca, o que não raramente contribui para a morte súbita.
Ilona Krzak Mestrado em Farmácia
{1SuMacxuKT7uTZl5AXuIbd}}
Sintomas de excesso de colagénio no corpo
Os sintomas de excesso de colagénio no corpo incluem espessamento e endurecimento da pele, formigueiro ou dormência nos dedos das mãos e dos pés, dores nas articulações, problemas gastrointestinais (azia, inchaço, obstipação) e fraqueza muscular. Os sintomas de sobredosagem de colagénio também incluem palpitações cardíacas e dores no peito.
Se tiver algum dos sintomas mencionados ou suspeitar que tem um excesso de colagénio, consulte o seu médico. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem evitar as consequências graves de uma sobredosagem de colagénio.
A fibrose cardíaca é muito perigosa porque prejudica a função deste órgão - prejudica a condução nervosa e piora a contratilidade.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Veja também:
- Qual o colagénio a escolher
- O melhor colagénio
- O colagénio mais bem absorvido
- Colagénio para beber
- Colagénio em saquetas
- Efeitos do consumo de colagénio
- Colagénio liofilizado
- Colagénio em pó
- Colagénio marinho
Melhores colagénios - classificação
colagénio
Natu.Care Colagénio Premium 10 000 mg, manga-maracujá
- Teor de colagénio: 10 000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Um dos colagénios mais potentes do mercado, que fornece até 10.000 mg numa dose diária. Como resultado, a fórmula pode apoiar eficazmente o estado da sua pele, cabelo e unhas.
Com este suplemento, irá apoiar a sua beleza, o que lhe permitirá parar visualmente o processo de envelhecimento e sentir uma segunda juventude!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg está disponível em dois sabores - cacau e manga-maracujá. Ambas as fórmulas têm a mesma base de produto - colagénio, ácido hialurónico e vitamina C.
A versão de cacau contém ainda L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. O Rise&Shine, por outro lado, contém vitamina E e vitamina A.
Prós e contras
Prós:
- A dose diária de colagénio é muito grande - até 10.000 mg.
- Uma fórmula de colagénio comprovada - trata-se do SeaGarden, cujo efeito foi confirmado em estudos clínicos.
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que hidrata ainda mais a pele e tem um efeito positivo na saúde das articulações.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio do organismo.
- A composição foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- O produto tem certificação MSC (Marine Stewardship Council) - a origem do colagénio apoia práticas de pesca sustentáveis.
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
Os utilizadores elogiam o Natu.Care Collagen Premium pela facilidade de dissolução do pó.
Comentário do utilizador
Notei uma melhoria significativa na textura da minha pele após algumas semanas a tomar colagénio regularmente. A minha pele é agora tão macia como veludo!
Natu.Care Colagénio Premium Shot 10000 mg
- Teor de colagénio: até 10 000 mg de hidrolisado de colagénio marinho da marca Seagarden®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C 80mg, ácido hialurónico de baixo peso molecular 60mg, vitamina E 12mg, biotina 2500 µg.
- Forma: Frascos para beber.
- Porção: 1 garrafa
- Quantidade suficiente para: 15 dias
- Sabor: frutos silvestres deliciosamente agridoces, sem travo a peixe
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® numa dose de 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade cujos efeitos estão clinicamente comprovados. Proveniente do bacalhau do Atlântico capturado em estado selvagem, isento de dioxinas e de metais pesados.
A toma regular de um suplemento influenciará positivamente o aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior. Para além do colagénio, precioso para a saúde e para a beleza, oferece também outros princípios activos que contribuem para manter uma tez jovem, um cabelo brilhante e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente do ingrediente ativo para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
O Collagen Premium Shot da Natu.Care tem um delicioso sabor a frutos do bosque e a sua fórmula é baseada nos seguintes ingredientes activos: hidrolisado de colagénio marinho Seagarden®, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico. Além disso, o produto contém vitamina C, vitamina E, ácido hialurónico e biotina para efeitos ainda melhores.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: A vitamina C ajuda na síntese de colagénio, o ácido hialurónico apoia a hidratação da pele e a saúde das articulações, a vitamina E cuida adicionalmente da saúde da pele e a biotina melhora a elasticidade, a regeneração e reforça a estrutura da pele e do cabelo.
- Delicioso sabor a frutos do bosque (sem travo a peixe)
- A produção é efectuada num local com certificação GMP (norma de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, cereja
- Teor de colagénio: 10 000 mg de hidrolisado de colagénio bovino COLLinstant®.
- Outros princípios activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular, glucosamina, condroitina, extrato de resina de incenso da Índia (boswellia serrata)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
Um dos colagénios bovinos mais fortes do mercado, fornecendo até 10.000 mg por dose diária. Como resultado, a fórmula pode apoiar eficazmente o estado das suas articulações, pele, cabelo e unhas.
Com este suplemento, irá apoiar o seu sistema esquelético e articular, bem como a sua beleza, permitindo-lhe parar visualmente o processo de envelhecimento e sentir uma segunda juventude!
Prós e contras
Prós:
- A dose diária de colagénio é muito grande - até 10.000 mg.
- Uma fórmula de colagénio comprovada - trata-se de COLLinstant®, cujo efeito foi confirmado em estudos clínicos.
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que hidrata ainda mais a pele e tem um efeito positivo na saúde das articulações.
- A vitamina C apoia a produção natural de colagénio do organismo.
- A glucosamina é um bloco de construção essencial dos compostos encontrados na cartilagem das articulações e um componente do colagénio, que dá elasticidade ao tecido conjuntivo dos tendões.
- A condroitina é um componente natural que se encontra no corpo humano, principalmente na cartilagem. Esta grande molécula (mucopolissacárido) tem a capacidade de absorver água, o que permite à cartilagem manter a sua elasticidade e resistência.
- O extrato de resina de incenso promove o fornecimento de sangue e a mobilidade das articulações e reduz a rigidez das mesmas. Pode ajudar no alívio da inflamação.
- A composição foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
Desvantagens:
- Nenhuma.
Informações adicionais
Os utilizadores elogiam o Natu.Care Collagen Premium pela facilidade de dissolução do pó.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, manga-maracujá
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho Seagarden®.
- Outros princípios activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Dose: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden® na dose de 5 000 mg ou 10 000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Super, após cerca de 6 semanas de utilização, a pele do meu rosto ficou visivelmente mais firme. Ótimo sabor.
Ania ZalewskiCliente deNatu.Care
Escolhi o colagénio Natu.Care porque tinha excelentes críticas - e isso era muito importante para mim! Desde que o uso, a minha pele melhorou muito e está hidratada, e apareceram novos "cabelos de bebé" na minha cabeça.
Kasia S.cliente de Natu.Care
Natu.Care Premium Collagen 5000 mg, natural
- Collagen content: 5000 mg of marine collagen hydrolysate Peptan® F
- Form: sachets with powder for drinking
- Serving: 1 sachet daily
- Sufficient for: 30 days
- Available in five flavours: natural, mango-passion fruit, blackberry, strawberry-rhubarb, cocoa or a mix of flavours
Product Description
Premium Collagen 5000 mg by Natu.Care is pure hydrolysed fish collagen Peptan® F — a branded raw material of the highest quality, sourced from white fish, free from heavy metals and dioxins. This is type I collagen, identical to that which naturally occurs in the human body, responsible for the elasticity, firmness, and regeneration of the skin.
Regular supplementation supports a healthy appearance of skin, hair, and nails, and positively affects joints, bones, and overall body condition. Clinical studies confirm the effectiveness of Peptan® F — it improves skin elasticity by 19%, increases hydration by 12%, and reduces the number of micro-wrinkles by 26%.
The formula contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the structure of connective tissue. Collagen in this form features a low molecular weight (2000 Da), ensuring high bioavailability. The product is free from gluten, lactose, and GMOs, and its neutral taste makes it easy to add to coffee, tea, porridge, smoothies, or yogurt.
Each sachet contains 5000 mg of bioactive collagen, only 19 kcal, and no unnecessary additives. It is a convenient and effective way to care for beauty from the inside out.
Pros and Cons
Pros:
- Contains branded raw material Peptan® F — one of the most clinically studied fish collagens in the world.
- Clinically proven effectiveness: +19% skin elasticity, +12% hydration, -26% fewer micro-wrinkles, +9% skin density, -31% fewer collagen fibre damages.
- Type I collagen — identical to that which naturally occurs in the human body.
- Low molecular weight (2000 Da) → high bioavailability.
- Contains as many as 18 amino acids, including glycine, proline, and hydroxyproline — key for the regeneration of connective tissue.
- Neutral taste — easy to add to coffee, tea, smoothies, porridge, or soup.
- Only 19 kcal in one sachet.
- Gluten-free, lactose-free, and GMO-free. Excellent solubility, without a fishy aftertaste.
- Composition tested by an independent laboratory J.S. Hamilton. Production process certified by GMP (food safety).
Cons:
- None
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, morango e ruibarbo
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradam a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e para a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não encontrará o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Estou a utilizar colagénio há 3 meses e estou muito satisfeita com os resultados, a minha pele está radiante e hidratada, as minhas unhas e cabelo crescem mais depressa e tem um sabor delicioso!
Aleksandra K. , cliente da Natu.Care
O melhor que já tive. Encontrei o primeiro e único. Utilizo-o há 8 meses. Melhoria visível no estado do meu cabelo e da minha pele e já não mudo para outro. É o meu preferido.
Monika M. , cliente da Natu.Care
Natu.Care Collagen Glow Bar, barra com sabor a caramelo
Teor de colagénio: 2,4 g de colagénio de peixe Seagarden® hidrolisado de marca.
Ingredientes activos adicionais:
- 18,8 g de proteína (concentrado de WPC80 + caseinato de cálcio + crocantes de soja)
- 2,84 g de fibra (polidextrose)
- Adoçado com xilitol e maltitol - 0 g de açúcar adicionado
- Aditivos naturais: chocolate de leite sem açúcar, amendoins, aromas naturais
Forma: barra funcional de proteínas e colagénio com sabor a caramelo; dose: 1 unid. / 40 g (também disponível numa caixa de 12 unidades)
Descrição do produto
Uma barra funcional de proteína e colagénio com um sabor cremoso a caramelo, criada para um lanche rápido que simultaneamente sacia e apoia a pele graças ao colagénio bioativo Seagarden®.
Prós e contras
Prós:
-
Elevada porção de proteína e colagénio numa só barra
-
Sem adição de açúcar, baixo índice glicémico
-
Formato prático - para mala de mão, mochila, secretária
Desvantagens:
- Não
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, amora
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio marinho
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico de baixo peso molecular (bem como L-teanina e coenzima Q10 no colagénio com sabor a cacau ou vitamina A e vitamina E no colagénio com sabor a manga-maracujá, amora, morango-rubarbo)
- Forma: saquetas com pó para beber
- Porção: 1 saqueta por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
- Disponível em quatro sabores: manga, amora, morango, ruibarbo, cacau ou uma mistura de sabores
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Natu.Care Seagarden na dose de 5.000 mg ou 10.000 mg, à base de ingredientes certificados da melhor qualidade. A toma regular de suplementos terá um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas, que serão reconstruídos e reforçados a partir do interior.
Para além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, oferece também outros ingredientes activos que ajudam a manter uma tez jovem, cabelos brilhantes e unhas fortes.
A fórmula contém uma porção suficiente da substância ativa para ter um efeito positivo nas articulações, no sistema músculo-esquelético e na imunidade.
Natu.Care Premium Collagen está disponível em quatro sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau. Todas as fórmulas têm por base os seguintes princípios activos: hidrolisado de colagénio marinho, extrato de botões de rosa mosqueta e ácido hialurónico.
Além disso, o cacau de colagénio contém L-teanina natural, coenzima Q10 e cacau holandês desengordurado. Os sabores de fruta contêm, pelo contrário, vitamina E e vitamina A.
Estes melhores colagénios de peixe do mercado também diferem no sabor - o cacau é um deleite para os amantes de chocolate. Outros agradarão a quem gosta do sabor refrescante da fruta.
Prós e contras
Prós:
- A matéria-prima da marca Seagarden® provém do bacalhau selvagem de profundidade pescado nas águas límpidas do Mar das Berentes. O efeito do colagénio Seagarden® está clinicamente comprovado. A matéria-prima tem certificação FSSC 22000, certificação de qualidade MSC (apoia a pesca sustentável), Responsible Sourcing Audit Programme (pesca ética) e certificação Kosher e Halal.
- A composição do produto foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton.
- Colagénio hidrolisado de tipo I com um peso molecular ótimo de 3 kDa para garantir a sua absorção
- Aditivos: a vitamina C contribui para a síntese do colagénio, o ácido hialurónico contribui para a hidratação da pele e a saúde das articulações, as vitaminas A e E contribuem para a saúde da pele, a coenzima Q10 (sabor a cacau) tem propriedades antioxidantes.
- Escolha entre quatro deliciosos sabores (sem sabor a peixe): manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau ou uma mistura de sabores.
- A produção tem lugar num local certificado pelas BPF (normas de produção alimentar).
Desvantagens:
- Nenhum.
Informações adicionais
O colagénio de peixe da Natu.Care é elogiado por ser delicioso. Não se encontra o sabor a peixe que muitas vezes transparece noutros colagénios. E pode escolher entre dois deliciosos sabores: manga-maracujá, amora, morango-ruibarbo e cacau.
Ingredientes activos como a coenzima Q10, o ácido hialurónico e a L-teanina natural têm efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e anti-envelhecimento.
Comentário do utilizador
Faz-me lembrar a minha infância com o seu aroma, o sentimento está ligado :) Após 2 embalagens de colagénio da Natu, a inflamação do meu rosto acalmou e a "papa" parou completamente. Altamente recomendado!
Kuba K. , cliente da Natu.Care
Fiquei super surpreendida com o sabor, sem a doçura artificial que senti no colagénio com sabor a manga-maracujá. Já recomendei o colagénio a outras 4 pessoas, que decidiram subscrever o produto :) Vejo um alisamento das rugas, especialmente na minha testa, e uma pele mais hidratada.
Kinga D. Cliente Natu.Care
ALLDEYNN Peixe coleiro
- Teor de colagénio: 5000 mg de hidrolisado de colagénio de peixe VERISOL F®.
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, biotina
- Forma: pó para dissolver em água
- Dose: uma colher doseadora (6 g)de pó por dia
- Quantidade suficiente para: 50 dias
Descrição do produto
O colagénio de bacalhau do Atlântico VERISOL F® contido na fórmula é um péptido de colagénio de origem piscícola facilmente absorvido. A toma regular de suplementos pode tornar a pele mais firme e abrandar o processo de envelhecimento. As unhas tornam-se mais fortes e deixam de se partir. A adição de biotina melhora o estado do seu cabelo. A porção de colagénio é suficientemente elevada para que também funcione bem para as suas articulações, músculos e ossos.
Prós e contras
Prós:
- O colagénio do bacalhau do Atlântico VERISOL® é de alta qualidade e é bem absorvido.
- A vitamina C na formulação irá apoiar ainda mais a produção natural de colagénio.
- A biotina numa dose de 2500 µg tem um efeito positivo na aparência e condição do cabelo, pele e unhas.
- O colagénio tem estudos laboratoriais e clínicos.
Desvantagens:
- Alguns utilizadores queixam-se de que o líquido tem um sabor demasiado doce.
Informações adicionais
A biotina pode falsear os resultados das análises laboratoriais. Suspender este suplemento 7 dias antes da análise ao sangue.
Opinião de peritos e utilizadores
O colagénio de peixe Collarose é um colagénio bem absorvido e uma dose diária de 5000 mg tem benefícios reais para a saúde do cabelo, da pele, das unhas e das articulações. A fórmula não contém conservantes desfavoráveis e a presença de vitamina C e de ácido hialurónico apoia a produção de colagénio no organismo.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
Um dos melhores colagénios que já bebi. Não se sente aquele sabor horrível a peixe, é doce e muito saboroso. Bebo-o com prazer.
Noto uma enorme diferença após 3 embalagens, especialmente no estado do meu cabelo. Tenho muito cabelo de bebé e os fios, outrora frisados, cresceram com força. No geral, o meu cabelo está a crescer como um louco! O sabor a manga é o melhor.
Não cheira mal como alguns colagénios que já bebi! Dissolve-se bem e tem um sabor agradável, pelo que estou motivada para me lembrar de o beber todos os dias.
Health Labs GlowMe, sabor a framboesa, 30 saquetas
- Teor de colagénio: 5000 mg de colagénio de bacalhau
- Outros ingredientes activos: Vitamina C, hialuronato de sódio, extrato de grainha de uva, Vitamina A, Vitamina E
- Forma: saquetas em pó
- Porção: Recomendação do fabricante: 1 saqueta por dia
- Quantidadesuficiente: a embalagem contém 30 doses, suficientes para 30 dias de suplementação
Descrição do produto
Colagénio de peixe da marca Health Labs Care numa dose de 5000 mg com uma boa composição. A toma regular de suplementos pode ter um efeito positivo no aspeto da pele, do cabelo e das unhas. Além do colagénio, que é valioso para a saúde e a beleza, este suplemento dietético também oferece ingredientes adicionais sob a forma de vitaminas C, A, E, que fornecem uma base sólida para as fibras de colagénio. A composição deste produto inclui também extrato de videira. Forma cómoda de saqueta em pó para dissolver em água.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito
- Uma dose eficaz de ácido hialurónico, que irá apoiar ainda mais a hidratação da pele e a saúde das articulações
- O colagénio do peixe é absorvido até 50% melhor do que o colagénio da carne de vaca ou de frango
- A fórmula foi testada pelo laboratório independente e acreditado J.S. Hamilton
Desvantagens:
- A matéria-prima da qual o colagénio é extraído não é de marca nem orgânica
Informações adicionais
A vitamina C apoia o funcionamento dos vasos sanguíneos e influencia o estado da pele, dos ossos e dos dentes.
O ácido hialurónico tem um efeito anti-envelhecimento e hidrata a pele, tornando-a radiante e firme. Dois sabores à escolha: framboesa e ananás-manga
As proantocianidinas oligoméricas, extraídas das grainhas de uva (OPC), têm um efeito anti-envelhecimento e retardam a formação de rugas.
Comentário do utilizador
"O produto é muito bom, correspondeu às minhas expectativas, é como o fabricante promete. As práticas saquetas que cabem na mala de mão são uma mais-valia :)"
Pharmovit colagénio líquido 10000 mg
- Teor de colagénio: 10000 mg de colagénio bovino hidrolisado dos tipos I e III
- Outros ingredientes activos: ácido hialurónico, extractos naturais de plantas, vitamina C, vitaminas B, zinco, vitamina D
- Forma: líquida
- Porção: 25 ml
- Suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
Uma dose diária sólida de colagénio para a saúde e a beleza das articulações, dos músculos e dos ossos. O duo colagénio e vitamina C tem um efeito positivo um sobre o outro, de modo a que a "proteína da juventude" seja melhor absorvida e mais eficazmente produzida no organismo.
Prós e contras
Prós:
- Uma dose diária de 10 g de colagénio pode melhorar a mobilidade das articulações e reduzir as dores articulares (não esquecer a fisioterapia).
- O extrato de sementes de uva, a sílica de bambu e a vitamina C apoiam a produção de colagénio no corpo ou complementam os seus efeitos benéficos.
- As vitaminas B estão em doses eficazes e influenciam positivamente o sistema nervoso, bem como o aspeto da pele, do cabelo e das unhas.
Desvantagens:
- O ácido hialurónico é importante para as articulações, uma vez que as mantém húmidas, mas... não desta vez. Está presente em pequenas quantidades neste produto, por isso não espere quaisquer efeitos. Da mesma forma, a vitamina D e o zinco.
- Ácido benzoico desnecessário. Alguns fabricantes substituem-no por óleos essenciais naturais ou extractos de plantas.
Informações adicionais
Depois de aberto, o produto deve ser conservado no frigorífico e consumido no prazo de 5 semanas.
KFD Premium Colagénio+
- Teor de colagénio: 12.440 mg de hidrolisado de colagénio de gelatina
- Outros ingredientes activos: vitamina C, vitamina D, MSM, ácido hialurónico, cálcio, extrato de resina de incenso
- Forma: pó para dissolver em água
- Dose: 4 colheres doseadoras (20 g) de pó por dia
- Quantidade suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
Uma dose elevada de colagénio e uma verdadeira bomba de vitaminas C e D e enxofre orgânico. Com esta preparação, os efeitos serão imediatos. Melhorará a firmeza da sua pele e reduzirá as rugas. O seu cabelo e as suas unhas ficarão fortes e brilhantes.
Uma grande dose de colagénio melhorará a mobilidade das suas articulações e terá um efeito benéfico nos seus ossos e músculos. Pratica desporto e precisa de um produto que acompanhe as suas necessidades? Este produto é a solução.
Prós e contras
Prós:
- Elevada dose de colagénio.
- Não precisa de tomar suplementos adicionais de vitamina C e de vitamina D - este colagénio contém ambos em abundância.
- Extrato normalizado de resina de incenso para uma saúde ainda melhor das suas articulações.
Desvantagens:
- O pó é difícil de dissolver - pode assentar no fundo do copo, o que faz com que o último gole do suplemento não seja agradável.
- A dose de ácido hialurónico é demasiado baixa para produzir efeitos perceptíveis.
Informações adicionais
O extrato de resina de incenso e os ácidos boswelicos que contém têm propriedades analgésicas e podem ter efeitos anti-inflamatórios e antitumorais.
O enxofre orgânico (MSM) alivia as dores articulares e ajuda a reduzir a inflamação. É também conhecido pelas suas propriedades embelezadoras: é benéfico para a pele, o cabelo e as unhas.
Opinião de peritos
Uma dose potente de hidrolisado de colagénio de gelatina. Uma boa dose de MSM e uma mega dose de vitamina C. Uma boa dose de vitamina D, mas um pouco fraca em ácido hialurónico. O extrato de resina de incenso é normalizado, o que é uma grande vantagem. E também para o edulcorante natural.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
SFD Colagénio Premium
- Teor de colagénio: 12.440 mg de hidrolisado de colagénio de porco
- Outros ingredientes activos: vitamina C, ácido hialurónico, sulfato de glucosamina, extrato de resina de incenso, cálcio, enxofre orgânico, MSM, manganês, vitamina D
- Forma: pó com sabor a morango e framboesa
- Porção: 20 g (2 colheres) por dia
- Suficiente para: 20 dias
Descrição do produto
SFD Collagen Premium é colagénio de porco hidrolisado com aditivos para apoiar a saúde das articulações.
Prós e contras
Prós:
- A vitamina C apoia a produção de colagénio pelo organismo, o que aumenta o seu efeito.
- Elevada dose de colagénio.
- Composição testada.
Desvantagens:
- O fabricante não fornece o nome da matéria-prima.
- O colagénio de porco não garante a mesma biodisponibilidade que o colagénio de peixe.
Reme Collagen Beauty Formula
- Teor de colagénio: 2500 mg de colagénio de porco
- Outros ingredientes activos: vitamina C, niacina(vitamina B3), riboflavina(vitamina B2), vitamina A, biotina, vitamina D, zinco, manganês, cobre, iodo, selénio
- Forma: pó
- Dose: uma colher por dia
- Quantidade suficiente para: 30 dias
Descrição do produto
O suplemento alimentar da Remé contém colagénio bovino numa fórmula patenteada e vitamina C para facilitar a sua absorção. A fórmula está disponível em três sabores: neutro, laranja-maracujá e morango-romã. A fórmula pode apoiar e melhorar eficazmente o estado da pele, do cabelo e das unhas.
Prós e contras
Prós:
- Fórmula patenteada de colagénio VERISOL.
- A vitamina C apoia a produção de colagénio no corpo.
- Rico em vitaminas e minerais adicionais
Desvantagens:
- Não há informações sobre os sabores utilizados.
- Dose relativamente baixa de colagénio
Informações adicionais
O colagénio contém um edulcorante sem calorias e é seguro para os diabéticos.
Corante natural (beta-caroteno) e espessante (goma guar).
O teor de maltodextrina pode prejudicar a tolerância à glicose e promover a inflamação intestinal. Por conseguinte, tenha cuidado com o Collagen Remé se tiver tendência para doenças inflamatórias intestinais ou distúrbios intestinais e glicémicos.
melhor colagénio
melhor colagénio - classificação
{O melhor colagénio - classificação
{O melhor colagénio
{O que é que pode ser o excesso de colagénio?
Quais podem ser os efeitos do excesso de colagénio no corpo?
Os efeitos do excesso de colagénio incluem principalmente cicatrizes nos órgãos, fibrose dos tecidos, estrias e problemas de cicatrização de feridas. A longo prazo, o excesso de colagénio também pode levar, por exemplo, à esclerodermia sistémica, uma doença autoimune que se manifesta, entre outras coisas, pela dureza da pele.
- Problemas nos tecidos - o excesso de colagénio pode levar ao espessamentodos tecidos e à fibrose. Esta situação pode interferir com o funcionamento normal de órgãos como os pulmões, o fígado ou os rins.
- Cicatrização dos órgãos - um processo em que os tecidos saudáveis e elásticos são substituídos por cicatrizes rígidas feitas de colagénio.
- Esclerodermia sistémica - uma doença autoimune que leva à produção excessiva de colagénio na pele e nos órgãos internos. A esclerodermia pode resultar em fibrose e disfunção de órgãos como os pulmões, os rins e o coração.
- Problemas de cicatrização de feridas - o excesso de colagénio pode provocar cicatrizes, reduzir a elasticidade da pele e, em última análise, prejudicar a cicatrização de feridas.
- Estrias - a capacidade da pele para esticar está ligada aos níveis de colagénio. Um excesso de colagénio pode contribuir para a formação de estrias.
O excesso de colagénio leva à formação de quelóides - nódulos de colagénio. Pode também ser uma causa de calcificação dos vasos sanguíneos associada especialmente a uma história de doença renal, diabetes, hipertensão e idade avançada.
Ilona Krzak Mestre em Farmácia
O que é a esclerodermia sistémica?
A esclerodermia sistémica (ou esclerodermia) é uma doença autoimune rara. Ataca o tecido conjuntivo e manifesta-se como endurecimento e rigidez da pele. Também pode provocar problemas nos órgãos internos, nos vasos sanguíneos ou no trato digestivo. A esclerodermia é causada por um excesso de colagénio.
As causas mais comuns da esclerodermia são a genética, problemas com o sistema imunitário ou a exposição a vírus.
Sintomas da esclerodermia sistémica
- endurecimento, aperto, comichão e inchaço da pele,
- problemas digestivos,
- dores articulares e musculares,
- sensação de dormência nos dedos das mãos e dos pés.
Como é tratada a esclerodermia sistémica?
Na maioria das vezes, o tratamento da esclerodermia sistémica limita-se a aliviar os sintomas. O médico administra então ao doente agentes para reduzir a atividade do sistema imunitário ou medicamentos para melhorar a circulação sanguínea. Outros tratamentos incluem a administração de esteróides para aliviar as dores articulares e musculares.
No entanto, se o tratamento farmacológico não resultar, pode ser necessário recorrer à cirurgia. Na maioria dos casos, o seu objetivo será, por exemplo, a remoção de nódulos específicos sob a pele.
Veja também:
- Propriedades do colagénio
- Colagénio natural
- Quando beber colagénio
- Contra-indicações ao uso de colagénio
- Como suplementar o colagénio
- Colagénio tipo 1, tipo 2 e tipo 3
- Colagénio líquido
- O que destrói o colagénio no organismo
Como tratar o excesso de colagénio?
O tratamento do excesso de colagénio depende da causa da doença. Abaixo estão os tratamentos mais comuns para esta condição. Lembre-se que é fundamental consultar o seu médico ou dermatologista. Ele ajudará a diagnosticar o problema e sugerirá o tratamento adequado.
Como tratar o excesso de colagénio?
- Medicação anti-inflamatória. Em alguns casos, os médicos podem prescrever medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou corticosteróides para aliviar os sintomas associados ao excesso de colagénio.
- Medicamentos imunossupressores. Se a causa do excesso de colagénio for uma doença autoimune do tecido conjuntivo, os médicos podem prescrever medicamentos imunossupressores para ajudar a aliviar os sintomas.
- Terapias de fisioterapia. A fisioterapia e as terapias manuais podem ajudar a melhorar a flexibilidade e a reduzir o endurecimento dos tecidos causado pelo excesso de colagénio.
- Cirurgia. Em alguns casos em que o excesso de colagénio provoca uma deformidade significativa ou uma mobilidade reduzida, pode ser necessária uma cirurgia para remover o tecido em excesso.
- Estilo de vida saudável. Uma dieta baseada em alimentos nutritivos como fruta, vegetais, proteínas e fibras, combinada com exercício físico moderado e evitar o stress, pode ajudar a manter a saúde e minimizar os sintomas associados ao excesso de colagénio.
{Calculadora:7F7bOyqcrL4OjVKWzB5DKD }}
Como verificar a concentração de colagénio no corpo?
Atualmente, não existe um teste claro e direto para avaliar com precisão a concentração de colagénio no corpo. Por outro lado, existem vários métodos disponíveis, realizados em laboratórios, que podem fornecer alguma informação sobre este assunto. Estes incluem:
- Testes histopatológicos. Estes são realizados em tecidos selecionados retirados do paciente, normalmente da pele. O tecido é analisado ao microscópio para avaliar a estrutura e a quantidade de fibras de colagénio.
- Ensaio de péptidos de colagénio. Os fragmentos de colagénio - péptidos de colagénio - circulam no corpo. A sua concentração pode ser testada com marcadores específicos, permitindo uma estimativa da concentração de colagénio.
- Estudos imagiológicos. As imagens de ressonância magnética (MRI) e ultra-sons podem fornecer informações sobre a estrutura do tecido conjuntivo, o que pode indiretamente chamar a atenção para a quantidade de colagénio.
Se houver suspeita de uma doença relacionada com o colagénio, é aconselhável consultar um especialista. O médico pode pedir exames adequados para avaliar o problema com mais exatidão.
Sobredosagem e excesso de colagénio - são a mesma coisa ou não?
Não, overdose e excesso de colagénio são dois termos diferentes que se referem a condições diferentes. A sobredosagem de colagénio é possível ao tomar demasiados suplementos de colagénio. Neste caso, a dose consumida excede a dose diária recomendada. O resultado de uma overdose é um excesso de colagénio no corpo.
O excesso de colagénio, por outro lado, é uma condição no corpo que pode ser causada não só por uma overdose, mas também por outros factores, tais como distúrbios metabólicos ou genéticos ou doenças auto-imunes.
Resumindo: uma overdose de colagénio leva a um excesso de colagénio. Mas o excesso de colagénio nem sempre é causado por uma overdose de colagénio.
Veja os benefícios dos nossos outros produtos
Descubra porque é que foi adorado por milhares de clientes Colagénio Premium 10000 mg, manga-maracujá
Natu.Care Colagénio Premium 10000 mg, manga-maracujá
Natu.Care Colagénio Premium para a saúde das articulações, pele, unhas e cabelo. Melhor absorção. Dose ótima de 5 000 ou 10 000 mg. Testado por um laboratório independente.
Scopri di piùEscolhi o colagénio Natu.Care porque tinha excelentes opiniões — e isso era muito importante para mim! Desde que o uso, a minha pele melhorou muito e está hidratada, e na cabeça surgiram novos "baby hair".@Kasia S.
Resumo
Em resumo
- A sobredosagem de colagénio em suplementos dietéticos é muito rara.
- As causas mais comuns de excesso de colagénio no corpo incluem doenças auto-imunes, mutações genéticas e suplementação não razoável.
- Os sintomas de excesso de colagénio no organismo incluem espessamento e endurecimento da pele, formigueiro e dormência nos dedos das mãos e dos pés, dores nas articulações e problemas gastrointestinais.
- Os efeitos do excesso de colagénio não tratado incluem esclerodermia sistémica, fibrose, cicatrizes nos órgãos e problemas de cicatrização de feridas.
PERGUNTAS FREQUENTES
O colagénio tem efeitos secundários?
Sim, o colagénio pode ter alguns efeitos secundários, mas normalmente são ligeiros. Alguns deles incluem reacções alérgicas, problemas digestivos e perturbações gástricas. Se estiver preocupado com os efeitos secundários, consulte o seu médico antes de utilizar suplementos de colagénio.
Colagénio - de manhã ou à noite?
Não importa quando bebe o colagénio. O importante é tomar regularmente esta proteína e não escolher necessariamente uma hora específica do dia. Identifique a hora que melhor se adapta ao seu estilo de vida e mantenha esta rotina para obter os melhores benefícios para a saúde.
Durante quanto tempo se pode utilizar o colagénio?
Na maioria dos casos, é possível utilizar suplementos de colagénio durante um longo período de tempo sem quaisquer problemas. Não existe um limite máximo definido para o tempo de utilização do colagénio. De facto, a utilização desta proteína durante um longo período de tempo terá efeitos positivos na saúde da pele, das articulações, das unhas e do cabelo.
Quando é que o corpo deixa de produzir colagénio?
O organismo não deixa de produzir colagénio por completo. No entanto, a sua síntese diminui naturalmente à medida que envelhecemos. Este declínio começa normalmente por volta dos 25 anos e vai diminuindo à medida que os anos passam. A pele perde firmeza e elasticidade, e aparecem rugas e rídulas. As articulações, os tendões e os ligamentos também ficam mais fracos.
O álcool danifica o colagénio?
Sim, o consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente o colagénio do corpo. O álcool leva à desidratação, o que pode enfraquecer a estrutura e a função do colagénio, especialmente na pele. A desidratação da pele resulta numa perda de firmeza e elasticidade e contribui para o aparecimento de rugas e descoloração.
Além disso, o álcool reduz a concentração de vitamina A, que é essencial para a produção de colagénio. Assim, manter a ingestão de álcool moderada e assegurar que o corpo está corretamente hidratado são fundamentais para concentrações adequadas desta proteína.
O colagénio rejuvenesce?
O colagénio pode contribuir para um efeito rejuvenescedor, uma vez que é um componente-chave da estrutura e elasticidade da pele. A ingestão regular de suplementos de colagénio ou a utilização de cosméticos que contenham colagénio pode levar a uma melhoria da tez.
Quais são os produtos que contêm mais colagénio?
O colagénio é encontrado principalmente em produtos de origem animal. Em que se encontra o colagénio?
- Miudezas: A pele, a cartilagem, os ossos, os tendões e a gordura dos animais são fontes naturais de colagénio.
- Caldo de ossos: Ferver ossos de animais em água liberta colagénio, criando um caldo rico em proteínas.
- Gelatina: A gelatina é um derivado de colagénio obtido a partir de pele, cartilagem e ossos de animais processados.
- Peixe, especialmente pele de peixe: Os peixes, especialmente a sua pele, contêm grandes quantidades de colagénio de tipo 1, que é benéfico para a saúde da pele.
- Carne, aves de capoeira: São ricos em aminoácidos que contribuem para a produção de colagénio.
Fontes
Ver todas
Abate, M., Schiavone, C., Pelotti, P., & Salini, V. (2010). Mobilidade Articular Limitada na Diabetes e Envelhecimento: Avanços Recentes na Patogénese e Terapia. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23(4), 997-1003. https://doi.org/10.1177/039463201002300404
Birbrair, A., Zhang, T., Files, D. C., Mannava, S., Smith, T., Wang, Z.-M., Messi, M. L., Mintz, A., & Delbono, O. (2014). Os pericitos tipo 1 se acumulam após a lesão do tecido e produzem colágeno de maneira dependente do órgão. Pesquisa e terapia com células-tronco, 5(6), 122. https://doi.org/10.1186/scrt512
Síndrome desmielinizante na esclerose sistêmica e neuromielite ótica. (2019, 18 de setembro). https://doi.org/10.21203/rs.2.9142/v3
Fouda, A., Shams Eldin, A.-W., Ibrahim, N., & Mostafa, M. (2021). Envolvimento pulmonar em pacientes com esclerose sistêmica. Benha Medical Journal, 38(1), 221-233. https://doi.org/10.21608/bmfj.2020.125574
Ghosh, A. K. (2002). Factores Envolvidos na Regulação da Expressão do Gene do Colagénio Tipo I: Implicação na Fibrose. Experimental Biology and Medicine, 227(5), 301-314. https://doi.org/10.1177/153537020222700502
https://www.facebook.com/nhswebsite. (2017, 18 de outubro). Scleroderma. Nhs.Uk. https://www.nhs.uk/conditions/scleroderma/
Kann, P., Piepkorn, B., Schehler, B., Lotz, J., Prellwitz, W., & Beyer, J. (1996). Substituição da hormona de crescimento em adultos com deficiência de hormona de crescimento: Efeitos na síntese de colagénio tipo I e na espessura da pele. Experimental and Clinical Endocrinology & Diabetes, 104(04), 327-333. https://doi.org/10.1055/s-0029-1211462
Ladin, D. A., Garner, W. L., & Smith Jr, D. J. (1995a). Excessive scarring as a consequence of healing. Wound Repair and Regeneration, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x
Ladin, D. A., Garner, W. L., & Smith Jr, D. J. (1995b). Excessive scarring as a consequence of healing. Wound Repair and Regeneration, 3(1), 6-14. https://doi.org/10.1046/j.1524-475X.1995.30106.x
López, B., González, A., Hermida, N., Valencia, F., de Teresa, E., & Díez, J. (2010). Role of lysyl oxidase in myocardial fibrosis: From basic science to clinical aspects. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, 299(1), H1-H9. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00335.2010
Majidian, M., Kolli, H., & Moy, R. L. (2021). Gestão do afinamento e envelhecimento da pele: revisão das terapias para neocolagénese; hormonas e dispositivos de energia. International Journal of Dermatology, 60(12), 1481-1487. https://doi.org/10.1111/ijd.15541
Cirurgia de Revisão Após TJR: Um Assunto de Família: Comentário sobre...: JBJS. (n.d.). Recuperado em 25 de maio de 2023, de https://journals.lww.com/jbjsjournal/Fulltext/2022/04060/Revision_Surgery_After_TJR__A_Family_Affair__.13.aspx
Sander, E. A., Hadi, M. F., & Barocas, V. H. (2013). Modelos mecânicos multiescala para entender os danos microestruturais em tecidos fibrosos. 425–426. https://doi.org/10.1115/SBC2011-53781
Sawamura, S., Makino, K., Ide, M., Shimada, S., Kajihara, I., Makino, T., Jinnin, M., & Fukushima, S. (2022). A proporção elevada de colágeno alfa 1 (I) para alfa 2 (I) em fibroblastos dérmicos possivelmente contribui para a fibrose na esclerose sistêmica. Revista Internacional de Ciências Moleculares, 23(12), Artigo 12. https://doi.org/10.3390/ijms23126811
Mutações somáticas em colágenos estão associadas a um ambiente tumoral distinto e à sobrevivência geral no câncer gástrico. (2021, 1 de abril). https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-378412/v1
A correlação entre os níveis séricos de cortisol e estrias em homens de ginástica | Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences. (2023). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/8109
Wahyudi, H., Reynolds, A. A., Li, Y., Owen, S. C., & Yu, S. M. (2016). Direcionamento de colágeno para diagnóstico por imagem e entrega terapêutica. Journal of Controlled Release, 240, 323-331. https://doi.org/10.1016/j.jconrel.2016.01.007
Warrington, K. J., Nair, U., Carbone, L. D., Kang, A. H., & Postlethwaite, A. E. (2006). Caracterização da resposta imunitária ao colagénio tipo I na esclerodermia. Arthritis Research & Therapy, 8(4), R136. https://doi.org/10.1186/ar2025
Wu, J., Thabet, S. R., Kirabo, A., Trott, D. W., Saleh, M. A., Xiao, L., Madhur, M. S., Chen, W., & Harrison, D. G. (2014). A inflamação e o estiramento mecânico promovem o enrijecimento da aorta na hipertensão por meio da ativação da proteína quinase ativada por mitogênio p38. Circulation Research, 114(4), 616-625. https://doi.org/10.1161/CIRCRESAHA.114.302157
Jelonek, L. (2023). Colagénio. Tudo o que precisa de saber (B. Turczynski, Ed.; 1ª ed.). Natu.Care. https://books.google.com/books?vid=9788396887801
Editorial
Conheça a equipaIlona Krzak obteve o grau de Mestre em Farmácia na Universidade de Medicina de Wrocław. Fez o seu estágio numa farmácia hospitalar e na indústria farmacêutica. Atualmente, trabalha na profissão e também gere um sítio Web educativo (http://apterskimokiem.pl/) e um perfil no Instagram: @pani_z_apteki
Descubra o que deve procurar para escolher colagénio da mais elevada qualidade e segurança.
Colagénio desigual para colagénio. Conheça as diferenças e os benefícios da suplementação com colagénio de carne de vaca e de peixe.
Tudo o que quer saber sobre o colagénio COLLinstant.