Hudbristningar på bröst, lår och mage: vad de är och var de kommer ifrån

De flesta kvinnor (och en hel del män) har dem. För många är de en källa till komplex och bidrar till lägre självkänsla. Hudbristningar är en av de största utmaningarna i kampen för en felfri hud.

Hudbristningar är helt normala och vanliga skador som uppkommer på huden. En del av oss har haft dem sedan tidig ungdom, andra fick dem efter en graviditet. Oavsett vad orsaken är, är de inte särskilt välkomna. Lyckligtvis kan de förebyggas.

Se även:

• Kollagen mot hudbristningar
• Kollagen mot celluliter
• Kollagen för huden
• De bästa kroppslotionerna

Vad är hudbristningar?

Din hud består huvudsakligen av kollagen- och elastinfibrer. Dessa bildar en struktur som liknar ett tätt nät och ger huden dess egenskaper: elasticitet och styrka.

Men när huden sträcks ut för snabbt kan det hända att kroppen inte kan hålla jämna steg med produktionen av dessa fibrer. Följden blir att det uppstår strimmor på huden som till utseendet påminner om ärr - så kallade hudbristningar.

Hudbristningar är ärrliknande hudförändringar som beror på att kollagen- och elastinfiberstrukturerna försvagas på grund av översträckning. Kännetecknande är att de alltid ligger parallellt med hudytan.

Dessa lesioner uppträder vanligtvis på specifika områden av kroppen. De vanligaste är:

• hudbristningar på brösten,
• hudbristningar på låren,
• hudbristningar på buken,
• hudbristningar på skinkorna,
• hudbristningar på höfterna,
• hudbristningar på ryggen,
• hudbristningar på armarna (biceps).

Ibland uppträder bristningar även i ansiktet.

Vad orsakar hudbristningar?

Hudbristningar kan uppstå när huden snabbt måste öka sin yta under en kort tidsperiod. Och även om det första man tänker på är att gå upp i vikt, är de som oftast drabbas av hudbristningar gravida kvinnor och... tonåringar.

Hudbristningar efter graviditet

Buken hos gravida kvinnor börjar förstoras under graviditetens andra trimester. På mindre än sex månader kommer omkretsen att öka med cirka 30 cm. Det är en hel del extra yta som den blivande mammans hud ska täcka. Man räknar med att hudbristningar kommer att uppstå hos cirka 43-88% av alla gravida kvinnor.

Dessutom ökar höfternas omkrets också under graviditeten, eftersom fett börjar ansamlas på dem på grund av hormonella förändringar. Detta är ett annat område som är benäget att drabbas av dessa hudförändringar.

Under graviditeten och senare även under amningen blir brösten också större. Tillväxten är särskilt snabb vid en tidpunkt då kroppen börjar producera bröstmjölk intensivt. Bröstvårtorna är ett annat område som är särskilt känsligt för hudbristningar.

Hudbristningar efter gymmet

Vet du vem som också växer snabbt? Kroppsbyggare. Som ett resultat av den ökande muskelmassan kan huden också sträcka sig. Och även om fysisk aktivitet främjar kollagensyntesen, kan människor som tränar också utveckla hudbristningar.

Oftast uppträder hudskador i området för de muskler som sträcker sig snabbast. Det kan handla om biceps, axelband eller lår. Ibland uppträder de också på ryggen.

Hudbristningar i puberteten

Säkert hörde du som barn att du sköt upp någon gång. Din hud minns också det ögonblicket. Hudbristningar kan också uppstå när flickors bröst och höfter börjar bli större i samband med puberteten - ett ganska karakteristiskt fenomen. Forskare uppskattar att hudbristningar kan drabba mellan 6 % och upp till 86 % av alla människor under puberteten.

Hudbristningar efter viktuppgång

Snabb viktökning kan också leda till bristningar. Fettvävnad ansamlas snabbt och tar upp mycket plats under huden. Frekventa viktförändringar, som gör att huden förlorar sin elasticitet, kan vara lika farliga. Hudbristningar till följd av viktökning uppträder ofta på buken, höfterna, låren och skinkorna.

Intressant nog kan bristningar också uppstå till följd av en snabb och betydande viktminskning. Detta är då kopplat till en minskad hudton.

Hur ser färska hudbristningar ut?

Den inledande fasen av bristningar liknar rödaktiga eller något blå spindelvener. Det tyder på att bindvävsstrukturen i huden har skadats. Nya bristningar kan klia och till och med bränna lite. Det är i det här skedet som de är lättast att bli av med.

Hudbristningar: röda, lila, vita...

Röda eller lila bristningar är ett tecken på skadade och trasiga kollagen- och elastinfibrer. De indikerar också att det pågår en inflammation på den skadade platsen.

Där kollagen- och elastinfibrerna har brustit producerar kroppen ersättningsvävnad - ärrvävnad. Det är den som fyller ut mellanrummen i bristningarna, som tidigare var röda eller lila. Eftersom ärrvävnad inte har några hudtypiska utskott (t.ex. melanocyter) är hudbristningar som läkt nästan vita.

Kan bristningar försvinna?

Tyvärr är hudbristningar permanenta hudförändringar som inte försvinner av sig själva. Precis som ärr. Dessutom är det så att ju längre du har dem, desto svårare blir det att bli av med dem. Det bästa sättet att bekämpa hudbristningar är att börja när de är i sitt tidiga skede, dvs. när de är rödlila till färgen.

Hur blir man av med bristningar?

Hudbristningar är svåra att få bort, men du kan minimera deras synlighet. För att bli av med färska ojämnheter kan du prova krämer och salvor som är utformade för detta ändamål. Håll utkik efter produkter med naturliga syror, oljor, extrakt och aktiva ingredienser som pärlemor. För äldre hudbristningar kan du prova behandlingar som mesoterapi, mikropunktur, carboxyterapi eller mikronålsradiofrekvens.

Kosmetika för hudbristningar

I butiker och på apotek hittar du många lotioner, krämer och salvor mot hudbristningar. Tillverkarna lovar ofta att "återuppbygga kollagen- och elastinfibrerna" eller "omforma de inre hudlagren". Det är osannolikt att detta kommer att hända.

Kosmetika når bara överhuden och kan inte verka på de djupare lagren av bindväv, särskilt inte om bristningarna redan har fyllts med ärrvävnad.

Om dina hudbristningar fortfarande är färska är det värt att prova produkter som är avsedda att minska deras synlighet. Sådana preparat kommer huvudsakligen att ha en mjukgörande eller något exfolierande effekt. Detta kan hjälpa skadorna att bli mindre och grundare och mer lika resten av huden i utseende.

{produkt:2503 }}

Krämer, lotioner och salvor

Från dag 1 i livet

Eloderm lotion omega 3-6-9

5.0

• Viktiga ingredienser: rapsolja, vitamin E, macadamiaolja, majsolja, natriumhyaluronat

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Det värdefulla omega 3-6-9-komplexet förhindrar vattenförlust och ökar hudens återfuktning. Tokoferoler, eller vitamin E, och fytosteroler lindrar irritation och har en antiinflammatorisk effekt. Denna lotion är en skattkista av aktiva substanser med mjukgörande verkan, dvs. de upprätthåller hudens korrekta fuktnivå, fetma och elasticitet.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Lotion som rekommenderas för särskilt torr hud som behöver återfuktas och smörjas in.
• En säker kosmetika för personer med atopisk dermatit (AD).
• Ingredienserna ger intensiv näring till huden utan att lämna en fet hinna.
• Allantoin lugnar irritationer och påskyndar läkningen av irritationer och rivsår.
• Natriumhyaluronat och urea återfuktar huden effektivt.
• Vitamin E stimulerar celltillväxt och cellförnyelse.
• Lotionen är säker för huden och kan användas på spädbarn.
• Produkten innehåller inte parabener, doftämnen eller färgämnen.
• Lotionen är dermatologiskt testad.

Nackdelar:

• Inga

Ytterligare information

Fri från parabener

Inga färgämnen

Fri från doftämnen

Expertutlåtande

Atopisk hud är som en vägg med skadat murbruk. Bristen på detta "murbruk" är för lite hudsmörjmedel. Därför är det viktigt att använda mjukgörande medel som fyller på de epidermala lipiderna och bibehåller vatten i de djupa hudlagren.

Krämer, lotioner och salvor kommer istället att vara din bästa allierade när det gäller att förebygga bristningar. De ökar hudens återfuktning och elasticitet, ger näring och stärker den.

Torrborstning av kroppen

Torrborstning avkroppen hjälper till att exfoliera död hud, stimulerar mikrocirkulationen och lymfflödet. Detta gör huden mjuk, slät och fast. Genom exfolieringen kan borstningen hjälpa dig att minska uppkomsten av bristningar, särskilt om de är upphöjda. Men genom att bara använda borstning kommer du inte att utrota dem helt. Men det kan vara en teknik som används som ett hjälpmedel.

Istället hjälper borsten - liksom kosmetika - dig att minska risken för att ytterligare hudbristningar uppträder. Om du har en tendens att utveckla dessa hudförändringar bör du definitivt intressera dig för kroppsborstning.

Massage mot hudbristningar

Massage stramar upp huden, förbättrar mikrocirkulationen och kan även bidra till att bryta upp och göra stel vävnad mer elastisk. Ärrvävnaden som bildar hudbristningar är styvare än huden. Massage hjälper därför till att ge dina hudbristningar elasticitet och kan därför minska deras utseende något. För bättre resultat kan du kombinera med oljor eller krämer mot bristningar.

Se även följande:

• Gua Sha stenmassage
• Cobido-massage

Kollagen mot hudbristningar

Den mest effektiva formen av kollagenadministrering för hudbristningar är den intradermala. Oftast används kollagenpreparat som injektioner eller som ett komplement till behandlingar som utförs i kosmetiska operationer. De administreras till exempel i mesoterapi med nål eller mikronål.

Kollagen i tillskottsform kan också hjälpa dig i kampen mot hudbristningar. Det ger kroppen de nödvändiga byggstenarna för att återställa skadade hudstrukturer. Men att enbart dricka kollagen - utan ytterligare stimulering av huden - kanske inte är tillräckligt.

{produkt:2117 }}

Behandlingar för hudbristningar

Kosmetologin ger utan tvekan de mest märkbara resultaten för hudbristningar, och även för dem som du har kämpat med i många år. Tyvärr är kostnaden för sådana behandlingar betydande - du måste vanligtvis betala flera hundra zloty för ett enda kontorsbesök. Och när det gäller ärr och hudbristningar räcker det oftast inte med en enda session. För att uppnå optimala resultat måste behandlingarna upprepas flera gånger.

De mest populära och effektiva behandlingarna för hudbristningar är

Hur förebygger man hudbristningar?

Det är ett välkänt faktum att det är bättre att förebygga än att bota. När det gäller hudbristningar gäller denna regel särskilt väl. Om du befinner dig i en period då din hud kan vara särskilt benägen att bilda hudbristningar är det bäst att tillämpa flera tekniker för att förebygga hudbristningar i förväg.

Den mest effektiva kombinationen är en kombination av:

• torrborstning av kroppen,
• användning av återfuktande och hudförstärkande lotioner, krämer och oljor
• massage av känsliga områden (mage, lår, höfter, skinkor eller armar),
• hålla ett öga på en hälsosam och näringsrik kost och ta extra kollagentillskott (särskilt om du är över 25 år).

Kom dock ihåg att dessa metoder endast kommer att vara effektiva om du använder dem regelbundet under en lång tidsperiod.

Se också:

• Det mest kraftfulla kollagenet
• Kollagen för kvinnor
• Kollagen för hår, hud och naglar

Sammanfattning