Hur man kan bli av med rynkor runt munnen, på pannan, nacken, under ögonen

Rynkor är en del av livet - ett bevis på att vi ler, undrar och ibland blir arga. Och att gravitationen fungerar.

Rynkor borde inte vara ett besvärligt tabu, eftersom de förekommer i alla ansikten. Men om du vill ta hand om din huds hälsa och förbättra dess fasthet på samma gång för att lindra uppkomsten av rynkor (för varför inte?), Är du på rätt plats.

Följande är ett exempel på hur man kan bekämpa rynkor .

Se även:

• Rynkor på pannan
• Rynkor under ögonen
• Huskurer mot rynkor
• Daglig ansiktsvård
• Kollagen mot rynkor

Varför bildas rynkor?

Rynkor uppstår främst på grund av förlusten av hudens elasticitet och den långsammare produktionen av kollagen och elastin som uppstår med åldern. Dessutom är vi inte heller hjälpta av ... tyngdkraften.

Gravitationsrynkor orsakas av tyngdkraftens inverkan på huden och vävnaderna, särskilt i områden som är mer benägna att förlora elasticitet. Gravitationen gör att huden gradvis sjunker och sträcker sig, vilket leder till att rynkor bildas. De vanligaste områdena för gravitationsrynkor är runt ansiktet, halsen, dekolletaget och axlarna.

En annan typ av rynkor som är vanligt förekommande är ansiktsrynkor. De bildas främst när våra ansiktsmuskler arbetar - när vi talar, ler, rynkar pannan av förvåning eller ilska. Genom att upprepa dessa rörelser får vi huden att skrynkla sig och rynkor uppstår.

Huden förlorar sin elasticitet när vi åldras, vilket gör ansiktsrynkorna mer synliga.

För att förebygga rynkor är det viktigt att använda återfuktande krämer, undvika överdriven solexponering, äta en hälsosam kost rik på antioxidanter och använda UV-solskyddsmedel regelbundet. Träning av ansiktsmusklerna (ansiktsyoga) och massage (t.ex. kobido) kan också bidra till att bibehålla en fast hud.

Vad påskyndar bildandet av rynkor?

Till viss del beror uppkomsten av rynkor på en genetisk benägenhet. Detta kan du inte påverka. Lyckligtvis har du redan andra faktorer som påskyndar uppkomsten av linjer och rynkor på huden.

Se vad din hud inte gillar:

• Solexponering- solljuset når de djupa hudlagren och skadar dess struktur - det förstör kollagenfibrerna, som är ansvariga för att bibehålla rätt täthet och elasticitet i huden.
• Överdriven användning avdroger - rökning och överdriven alkoholkonsumtion försämrar hudens elasticitet och påskyndar åldringsprocessen. Huden kan också bli grå och trött.
• Dålig kost - en kost med lågt innehåll av vitaminer, mineraler och antioxidanter kan försvaga huden, hindra dess förnyelseprocesser och bidra till åldrandet.
• Olämplig hud vård - användning av dåligt utvalda kosmetika leder ofta till torr och till och med fjällande hud. Det kan också leda till irritation eller till och med allergi. På hud som försvagats av felaktig hudvård kommer rynkor också att uppträda snabbare.
• Otillräcklig återfuktning - för att huden ska se slät och strålande ut behöver den tillräcklig och effektiv återfuktning. Det får du genom att använda krämer med återfuktande ingredienser. Viktigast av allt är dock daglig, tillräcklig återfuktning. För att huden ska kunna fungera ordentligt bör du dricka den rekommenderade dagliga mängden vatten i förhållande till din kroppsvikt.

De mest effektiva sätten att bekämpa rynkor

Det bästa sättet att förebygga rynkor är att integrera det i den dagliga hudvårdsrutinen från 25 års ålder. Då kan vi avsevärt fördröja uppkomsten av rynkor. Och hur blir man av med dem som redan har dykt upp?

Det bästa du kan göra är att ta bort ytliga linjer och fåror i ansiktet eller på halsen. Du kan försöka eliminera de första rynkorna med rätt kosmetika. Fast, djupa hudveck är mindre lätta att hantera. För att bekämpa dem är det nödvändigt att använda kosmetiska och estetiska medicinska behandlingar av större kaliber.

Kosmetiska produkter

I kampen mot rynkorna är det viktigaste kosmetiska medlet... solskyddsmedel. Det kanske inte i sig självt eliminerar de rynkor du redan har, men det är det mest effektiva för att fördröja uppkomsten av ytterligare rynkor och fördjupningen av befintliga rynkor. Det är därför man ska smörja in sig redan i tidig ålder.

Använd solskydd året runt. Helst ska du välja SPF 50, särskilt om du har en ljus hy.

Och vilka ingredienser hjälper dig att sudda ut de rynkor du redan har?

• Retinol (och dess derivat) - leder till en minskning av rynkor och en förbättring av hudens allmänna tillstånd genom att reglera exfolieringen av överhuden, vilket bidrar till att minska pormaskar och hyperpigmentering och stimulerar huden att återbildas, vilket förbättrar dess struktur.
• Niacinamide - hjälper till att stärka hudens skyddsbarriär, förhindrar fuktförlust och minskar irritation, vilket resulterar i en mer strålande och friskare hud. Utöver detta har den antiinflammatoriska effekter, minskar rynkor, reglerar talgproduktionen och förbättrar hudens struktur.
• Hyaluronsyra - har förmågan att binda vatten och fyller upp överhuden, vilket gör fina, ytliga rynkor mindre synliga.

Glöm inte bort fuktgivande kosmetika i din dagliga hudvårdsrutin. En väl återfuktad hy gör att rynkorna syns mindre och att de fördjupas och bildas långsammare. Som en del av det förebyggande arbetet mot rynkor bör du också hålla utkik efter produkter med antioxidanter.

De mest populära antioxidanterna i krämer och serum:

• coenzym Q10,
• C-vitamin,
• vitamin E (tokoferol),
• felurinsyra,
• karotenoider,
• glutation.

Kosttillskott

Vad du äter har en betydande inverkan på din hy. För ett ungdomligt utseende är det värt att se till att kosten är rik på näringsämnen som främjar hudens hälsa och fördröjer åldrandeprocessen.

Att äta mat som är rik på antioxidanter, t.ex. frukt, grönsaker, nötter och frön, hjälper till att bekämpa fria radikaler som påskyndar hudens degeneration. Det är också viktigt att se till att du får i dig tillräckligt med protein för att stödja produktionen av kollagen, som är avgörande för att bibehålla en fast och tät hy. Du kan också tillföra denna värdefulla ingrediens genom att ta ett kollagentillskott.

{produkt:2117 }}

Att äta hälsosamma fetter, t.ex. omega-3-fettsyror som finns i fisk, och dricka tillräckligt med vatten hjälper till att hålla huden återfuktad och förebygger torrhet.

{Produkt:2125 }}

Undvik starkt processade livsmedel, som kan innehålla skadliga kemikalier som påverkar hudens hälsa negativt. Se till att din kost är balanserad och varierad så att din hud får i sig alla viktiga näringsämnen som behövs för att den ska se ung och smidig ut under lång tid.

Om du är orolig för vitaminbrist och inte kan få i dig alla viktiga näringsämnen via kosten, kan du också överväga kosttillskott som är särskilt utformade för att stödja hud, hår och naglar.

{produkt:2135 }}

Ansiktsmassage

Ansiktsmassage med fingrarna, en roller eller en Gua Sha-sten stimulerar blod- och lymfcirkulationen, vilket bidrar till att tillföra syre och näringsämnen till huden samtidigt som onödiga slaggprodukter avlägsnas. Detta hjälper till att förnya hudcellerna och förbättrar elasticiteten och fastheten.

Dessutom minskar ansiktsmassage muskelspänningar, vilket kan bromsa uppkomsten av rynkor och förbättra ansiktskonturerna. Dessutom avlägsnar den kvarvarande vätska i vävnaderna och minskar svullnad.

Behandlingar inom kosmetisk och estetisk medicin

Kosmetiska och estetiska medicinska behandlingar är de överlägset mest effektiva verktygen i kampen mot rynkor, men med risk för biverkningar.

De bästa sätten att göra detta...

Här är en snabb sammanfattning av vilka metoder som är mest effektiva för att bli av med olika typer av rynkor.

Hur blir man av med pannrynkor?

Pannrynkor är en av ansiktsrynkorna. Ett effektivt sätt att bli av med dem är Botox. Injektion med botulinumtoxin förlamar musklerna i ett visst område och jämnar ut rynkorna.

Om linjerna och fårorna redan är väletablerade (djupa) kan du dessutom dra nytta av att fylla dem med hyaluronsyra. Dessa behandlingar kan kombineras, men utförs vanligtvis med flera veckors mellanrum.

Hur blir jag av med rynkor under ögonen?

Du kan minska de första rynkorna under ögonen avsevärt med djupt återfuktande kosmetika. Om kråkfötterna är djupare fungerar Botox och hyaluronsyrafyllmedel också bra för dem.

Hur blir jag av med rynkor runt munnen?

För rynkorna runt munnen, så kallade rökarrynkor, kan en laserbehandling ge bra resultat. Det kan dock krävas flera besök på skönhetssalongen för att uppnå önskad effekt.

Eftersom rynkorna runt munnen också är mimiska rynkor fungerar det välkända botulinumtoxinet och hyaluronsyran bra i kampen mot dem.

Hur blir jag av med rynkor på halsen?

Halsen är ett specifikt område som vi ofta glömmer att ta hand om. Detta är ett misstag eftersom halsen, precis som huden i ansiktet, utsätts för solljus, miljöföroreningar och väderförhållanden.

Det är värt att börja kampen mot rynkor med samma omsorg som du ger din hud. Men om huden i detta område redan har börjat bli rynkig kan du prova laserbehandlingar, mesoterapi eller ultraljudsvåglyft.

Hur blir man av med marionettrynkor?

För dessa specifika rynkor som löper från mungiporna till käklinjen fungerar en injektion av hyaluronsyra bäst. Den här typen av rynkor är vanligtvis djupa och framträdande, så ett fyllnadsmedel ger bäst resultat.

Sammanfattning