CBD - какво представлява, как действа и какви са страничните ефекти
CBD, известен също като канабидиол, е химично вещество, извлечено от растението канабис.
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Научете повече за нашия редакционен процес
Защо можете да ни се доверите
Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.
Научете повече за нашия редакционен процес
Информация за реклама
Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.
Научете повече в нашите правила и условия
CBD (канабидиол) е едно от химичните вещества, които се съдържат в конопа. Предполага се, че има успокояващ и терапевтичен ефект, както и че подобрява качеството на съня. В тази статия ще намерите информация за свойствата, дозировката и страничните ефекти от употребата на CBD.
Вътрешно спокойствие, чувство за сигурност и пълна релаксация. Всички бихме искали да изпитваме редовно поне едно от тези състояния. Предполага се, че CBD ни осигурява и трите, а освен това намалява възпаленията и подпомага съня. Възможно ли е това наистина? Заедно с Илона Кржак, магистър по фармация, представяме най-важната информация за CBD.
От тази статия ще научите:
- Какво представлява CBD и дали е безопасно
- Какви свойства има CBD
- Кой не трябва да използва CBD
- Какви могат да бъдат страничните ефекти от употребата на CBD
CBD не е безопасен начин за употреба на CBD
Вижте също:
- CBD масло [класация + мнение на фармацевт].
- Ашваганда [ефекти + противопоказания].
- Индийски женшен [свойства + ефекти и мнения].
- Ашваганда [дозировка + мнение на лекар].
Какво представлява CBD?
CBD (канабидиол) е един от повече от 100-те канабиноида, извлечени от растението канабис, или по-точно от неговите съцветия. Това химично вещество няма психоактивен ефект. Въпреки това CBD има многобройни ползи за здравето, като противораково, антидепресивно и противовъзпалително действие.
CBD има антитревожно, антипсихотично и невропротективно действие. Нещо повече, това вещество облекчава симптомите на зависимостите. То не ги елиминира напълно, но намалява влечението към стимуланти. CBD също така намалява честотата на епилептичните пристъпи.
Илона Кржак Магистър по фармация
CBD и THC - какви са разликите?
CBD и THC са най-разпространените канабиноиди, извлечени от коноп. Химическата им структура е много сходна, но веществата не са едни и същи. THC предизвиква усещане за еуфория ("хай"), което не се изпитва след CBD. Комбинирани, те образуват популярния наркотик марихуана.
Марихуаната не е равнозначна на марихуаната - с увеличаване на концентрацията на CBD спрямо THC психоактивният ѝ ефект ще бъде по-малък.
Илона Кржак Магистър по фармация
Законно ли е CBD в Полша?
Всички продукти, съдържащи CBD, са законни в Полша. Те обаче не трябва да съдържат повече от 0,2% THC, което е незаконно. Външният вид на изсушеното CBD много прилича на нелегалния канабис, поради което полицията може да ви арестува за притежание на такъв продукт с мотива, че се предполага, че сте извършили престъпление.
Но бъдете спокойни - CBD е доста популярен в Полша, така че избягването на арест обикновено е безпроблемно.
В какви форми се предлага CBD?
На пазара има много форми на CBD. Повечето продукти се предлагат под формата на CBD масло, което трябва да се прилага по сублингвалния метод - според MA Pharmacy тогава маслото се усвоява по-добре. Въпреки популярността на CBD маслото, не липсват и негови алтернативи.
CBD може да се предлага под формата на:
- изсушен,
- таблетки,
- капсули,
- цветен прашец,
- паста,
- хашиш (концентрат от смола),
- супозитории,
- чайове,
- сладкарски изделия (желета, бонбони, шоколади),
- козметични добавки (кремове, мехлеми).
Илона Кржак, магистър по фармация, подчертава, че при избора на CBD масло е важно да се обърне внимание на неговото качество. Конопът, от който се произвеждат тези препарати, абсорбира всички тежки метали (олово, живак, кадмий) от почвата като гъба. Затова залагайте само на масла със сертификати за качество.
Според фармацевта най-доброто определение за качество е сертификатът от Golden Cannabis, орган за сертифициране на конопени продукти. Екипът на Golden Cannabis изследва случайни проби от въпросния продукт от обращение, а тестовете се извършват в акредитирана лаборатория - така че това е един от най-надеждните органи на пазара.
Заслужава да се спомене и разликата между "масло" и "олио". Маслото се извлича чрез екстракция, докато олиото се пресова например от семена. Разликата в цената най-често е значителна, но маслото е много по-добре концентрирано.
Освен канабидиол, CBD маслото съдържа в състава си и смес от фенолно-терпенови съединения, включително други фитоканабиноиди. Техните ефекти са сходни с тези на самия CBD. Най-често препаратите, които се наричат "CBD масло", са разредено масло. Така че в действителност имаме работа с разтвор на маслото, а не със самото масло.
Илона Кржак Магистър по фармация
Безопасно ли е CBD?
CBD се счита за безопасно, особено в малки дози (20-30 mg/ден) то рядко предизвиква странични ефекти. CBD най-често се понася добре и не води до здравословни проблеми.
Понякога обаче могат да се наблюдават странични ефекти като сънливост или диария. CBD също така не трябва да се използва с някои лекарства (напр. лекарства за разреждане на кръвта).
Доза CBD от 20 mg/kg телесно тегло се счита за относително безопасна. Възможните странични ефекти от употребата на това вещество най-често са леки до умерени.
Илона Кржак Магистър по фармация
CBD - свойства
Популярността на CBD е повлияла на многобройни митове по отношение на ефектите на това съединение. Заедно с Master of Pharmacy представяме свойствата на CBD, които са потвърдени от научни изследвания.
Облекчава болката
Изследванията показват, че CBD може да намали хроничната болка и възпалението. Освен това може да осигури облекчение при болки в гърба и невралгия. Въпреки че откритията са много обещаващи, са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди ролята на CBD в лечението на болката.
Положително въздействие върху нарушенията на психичното здраве
CBD може да бъде полезен при лечението на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Проучванията показват, че CBD маслото може да лекува безсъние и тревожност при деца, страдащи от ПТСРи. Освен това средството може да намали симптомите на посттравматично стресово разстройство при възрастнии.
Други проучвания показват, че CBD може да има положителен ефект при лечението на социална тревожностi. Някои тестове показват положителен ефект на CBD върху депресиятаioni. Необходими са обаче по-солидни проучвания, за да се определи ролята му при лечението на депресия.
CBD може да бъде полезен при лечението на шизофрения. Проучванията показват, че хроничният стресов фактор има невродегенеративен ефект върху хипокампалните клетки, което може да допринесе за развитието на шизофрения. За разлика от тях употребата на CBD има невропротективен ефект и увеличава неврогенезата в хипокампуса, което значително намалява симптомите на шизофренията.
Илона Кржак Магистър по фармация
Витамин В1 и витамин В3 също могат да подпомогнат лечението на депресия.
Можете да научите повече за тях в тези статии:
Подпомага здравето на сърцето
Високото кръвно налягане увеличава риска от сърдечни заболявания, както и от инсулт. Изследванията показват, че CBD може да намали кръвното налягане. Освен това приемът на CBD може да подпомогне артериалната функция и да подобри притока на кръв.
Омега киселините, особено омега-3, също подпомагат здравето на сърцето.
Каня ви да разгледате тези статии:
Могат да намалят пристрастяването към опиоиди
CBD може да лекува опиоидна зависимост. Проучване, проведено върху зависими от хероин, показва, че след едноседмична употреба на CBDi желанието им да употребяват наркотик е намаляло. Нещо повече, CBD може да има положителен ефект върху тревожността, безсънието или болката, причинени от пристрастяване към различни вещества.
За съжаление, в случая с твърдите наркотици пристрастяването е нелечимо. Тогава настъпват необратими промени в мозъка и това, което остава, е субституираща терапия като метадон или евентуално CBD.
Илона Кржак Магистър по фармация
Как още действа CBD?
- То влияе положително върху качеството на съня.
- Може да подпомогне лечението на шизофрения.
- Намалява симптомите на ревматоиден артрит.
- Потиска възпалителните реакцииси.
Недостигът на пантотенова киселина, биотин и фолиева киселина може да доведе до проблеми със съня. Каня ви да разгледате тези статии!
CBD може да бъде полезен при лечението на невропатна болка при множествена склероза.
Илона Кржак Магистър по фармация
CBD - дозировка
Дозировката на CBD зависи от нашите очаквания. В началото на приключението с това вещество си струва да започнете с най-ниските дози (и концентрации), за да свикне организмът ви с него. След това можете постепенно да увеличавате дозата, за да постигнете желаните ефекти. Най-добре е да поддържате връзка с вашия лекар или фармацевт през цялото време.
Дневна доза CBD за избрани състояния:
- Тревожни разстройства: 300 mg до 600 mg,
- Чревни заболявания: 10 mg (две дози от по 5 mg)i,
- Проблеми със съня: 25 mgi,
- Ракови болки: 50 mg до 600 mgi,
- Психоза: 600 mgi.
Противопоказания за употребата на CBD
Въпреки факта, че CBD се счита за безопасен, не всеки трябва да го използва. Кои групи хора трябва да бъдат особено внимателни?
Противопоказания за употребата на CBD са:
- бременност,
- период на кърмене,
- непълнолетни лица,
- чернодробни заболявания,
- болест на Паркинсон.
Изследванията на ефикасността на CBD при лечението на болестта на Паркинсон са в ход. Така че е възможно скоро това състояние да не бъде противопоказание, а индикация за употребата на CBD.
Илона Кржак Магистър по фармация
CBD - странични ефекти
Страничните ефекти от приема на CBD не са често срещани. Най-често това средство е безопасно. Въпреки това се открояват няколко симптома, които показват негативна реакция на организма ви към това съединение.
Странични ефекти от приема на CBDi:
- диария,
- сухота в устата,
- намален апетит,
- сънливост,
- умора,
- замайване
- раздразнителност
- възбуда.
Страничните ефекти от приема на CBD включват повишаване на аминотрансферазите (водещо, наред с други неща, до хепатит), анемия и повишени нива на пролактин (водещи до проблеми с месечния цикъл при жените).
Илона Кржак Магистър по фармация
CBD и алкохол
CBD не трябва да се комбинира с алкохол. Това може да доведе до сънливост и нарушения в координацията. Тези вещества могат да засилят ефектите си едно на друго. Освен това проучванията показват, че приемането на CBD с алкохол влошава двигателната и психомоторната ефективност.
Взаимодействия между CBD и лекарства
CBD може да реагира отрицателно с някои лекарства. Поради това не всеки трябва да използва това вещество.
Според фармацевта CBD може да взаимодейства с: - лекарствени продукти, които се използват за лечение на заболявания, свързани с болестта на сърцето:
- антиепилептични лекарства,
- опиоиди,
- левотироксин,
- амиодарон,
- сънотворни,
- високи дози парацетамол,
- противогъбични лекарства,
- верапамил,
- антихистамини,
- нитрофурантоин,
- амоксицилин,
- някои антидепресанти.
В проучвания е отбелязано, че когато КБД се използва при деца с епилепсия заедно с медикаментозно лечение (на базата на клобазам или натриев валпроат), по-често се наблюдават чернодробна дисфункция или пневмония.
Илона Кржак Магистър по фармация
Предупреждение.
CBD може да реагира и с много други лекарства. Ако приемате някакви лекарства, консултирайте се с лекаря си, преди да приемете CBD.
Вж. също: "Връзка с лекарството":
- Machedra
- Кофеин
- Пасифлора
- Дива роза
- Ашваганда
- Адаптогени
- Берберин
- Пиперин
- Ашваганда
- Индийски женшен
- Куркума
Обобщение
Надявам се, че сте научили най-важните неща за CBD.
Това е много информация, затова бих искал да запомните някои от най-важните факти.
- CBD е химично вещество, извлечено от конопено семе.
- Можете да закупите CBD законно в Полша.
- CBD се среща основно като масло, но може да се намери и в много други форми (изсушено, таблетки, хашиш).
- CBD може да облекчи болката, да подпомогне здравето на сърцето и също така да окаже положителен ефект върху психичните разстройства.
- Дозировката на CBD зависи от очакваните ефекти.
- Основните противопоказания за употребата на CBD са бременност, непълнолетни и чернодробни заболявания.
- Приемането на CBD може да бъде свързано със странични ефекти като диария, сухота в устата и намален апетит.
- CBD не трябва да се комбинира с алкохол.
- Някои медикаменти могат да реагират със CBD.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
CBD - на колко години мога да го купя?
Всеки може да си купи CBD - не е необходимо да сте навършили 18 години. Изключение правят продуктите, които съдържат повече от 0,2% THC в състава си. Тези продукти са незаконни в Полша и не могат да се купуват и продават едновременно.
Можете ли да шофирате автомобил, след като сте приели CBD?
Да, CBD няма психоактивен ефект, така че можете да шофирате кола след него без страх. Проучванията показват, че лекарството не предизвиква интоксикация и не влияе на шофирането ни.
Пристрастява ли се CBD?
Не, CBD не съдържа пристрастяващи вещества. Нещо повече, проучванията показват, че средството може да помогне за лечение на зависимости към други вещества (като кокаин или опиоиди). Това обаче са предварителни тестове, които се нуждаят от допълнително потвърждение.
Каква концентрация на CBD да изберете?
Подходящата концентрация на CBD зависи от нашите очаквания. Най-добре е да я изберете заедно с Вашия лекар или фармацевт. Специалистът ще ни посъветва коя концентрация да изберем, както и как да дозираме CBD. По този начин ще постигнем безопасно и бързо очакваните резултати.
Колко дълго CBD се задържа в урината?
Периодът на полуразпад (времето, необходимо на организма да отстрани половината от веществото) на CBD варира от един час до пет дни. За разлика от това са необходими около четири до пет периода на полуживот, за да бъде веществото напълно елиминирано от организма. По този начин CBD се задържа в урината от 5 часа до 25 дни.
Колко струва 1 грам CBD?
Цената на 1 грам CBD в Полша може да варира от около 40 до 80 PLN в зависимост от производителя и качеството. Все пак си струва да се отбележи, че цената може да варира в зависимост от региона на страната и начина на разпространение на CBD продуктите. Ето защо проучете пазара, преди да закупите, и след това вземете решение за покупка.
Много ли са 30% CBD?
Правилната концентрация на CBD зависи от много фактори, като например индивидуалните нужди и реакциите на организма. Въпреки това 30% CBD е много висока концентрация. Най-често CBD продуктите, които имат концентрация над 20%, се считат за силни и са предназначени за хора с по-висока поносимост към канабиноиди.
Източници
Вижте всички
КАНАБИДИОЛ (CBD): Преглед, употреби, странични ефекти, предпазни мерки, взаимодействия, дозировка и рецензии. (n.d.). Извлечено на 16 февруари 2023 г. от https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd
Канабис, CBD масло и деменция | Alzheimer's Society (Дружество на Алцхаймер). (n.d.). Изтеглено на 16 февруари 2023 г. от https://www.alzheimers.org.uk/about-dementia/treatments/alternative-therapies/cannabis-cbd-oil-and-dementia
Канабис (марихуана) и канабиноиди: какво трябва да знаете. (n.d.). NCCIH. Изтеглено на 16 февруари 2023 г. от https://www.nccih.nih.gov/health/cannabis-marijuana-and-cannabinoids-what-you-need-to-know
CBD: Безопасен и ефективен? (n.d.). Mayo Clinic (Клиника Мейо). Изтеглено на 16 февруари 2023 г. от https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
Комисар, О. на М. (2020). Какво трябва да знаете за употребата на канабис, включително CBD, при бременност или кърмене. FDA (АМЕРИКАНСКА АГЕНЦИЯ ПО ХРАНИТЕ И ЛЕКАРСТВАТА). https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-should-know-about-using-cannabis-including-cbd-when-pregnant-or-breastfeeding
Commissioner, O. of the. (2023). Какво трябва да знаете (и какво работим, за да разберем) за продуктите, съдържащи канабис или съединения, получени от канабис, включително CBD. FDA (АГЕНЦИЯ ПО ХРАНИТЕ И ЛЕКАРСТВАТА). https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Consroe, P., Carlini, E. A., Zwicker, A. P., & Lacerda, L. A. (1979). Interaction of cannabidiol and alcohol in humans (Взаимодействие на канабидиол и алкохол при хора). Psychopharmacology, 66(1), 45-50. https://doi.org/10.1007/BF00431988
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Therapeutic and Medicinal Uses of Terpenes (Терапевтични и медицински употреби на терпените). IN N. Joshee, S. A. Dhekney, & P. Parajuli (Eds.), Medicinal Plants: From Farm to Pharmacy (pp. 333-359). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-030-31269-5_15
Darkovska-Serafimovska, M., Serafimovska, T., Arsova-Sarafinovska, Z., Stefanoski, S., Keskovski, Z., & Balkanov, T. (2018). Фармакотерапевтични съображения за използване на канабиноиди за облекчаване на болката при пациенти със злокачествени заболявания. Journal of Pain Research, 11, 837-842. https://doi.org/10.2147/JPR.S160556
García-Gutiérrez, M. S., Navarrete, F., Gasparyan, A., Austrich-Olivares, A., Sala, F., & Manzanares, J. (2020). Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders (Канабидиол: потенциална нова алтернатива за лечение на тревожност, депресия и психотични разстройства). Biomolecules, 10(11), Article 11. https://doi.org/10.3390/biom10111575
Hurd, Y. L., Spriggs, S., Alishayev, J., Winkel, G., Gurgov, K., Kudrich, C., Oprescu, A. M., & Salsitz, E. (2019). Cannabidiol for the Reduction of Cue-Induced Craving and Anxiety in Drug-Abstinent Individuals With Heroin Use Disorder: A Double-Blind Randomized Placebo-Controlled Trial (Канабидиол за намаляване на предизвиканото от реплики желание и тревожност при наркозависими лица с разстройство, свързано с употребата на хероин). American Journal of Psychiatry, 176(11), 911-922. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2019.18101191
Безопасно ли е CBD за хора с онкологични заболявания? (2020 г., 22 септември). Cancer.net: "Ракът е в състояние да се справи с болестта". https://www.cancer.net/blog/2020-09/cbd-safe-people-with-cancer
Jadoon, K. A., Tan, G. D., & O'Sullivan, S. E. (2017 г.). Еднократна доза канабидиол намалява кръвното налягане при здрави доброволци в рандомизирано кръстосано проучване. JCI Insight, 2(12). https://doi.org/10.1172/jci.insight.93760
Leimuranta, P., Khiroug, L., & Giniatullin, R. (2018). Emerging Role of (Endo)Cannabinoids in Migraine (Възникваща роля на (ендо)канабиноидите при мигрена). Frontiers in Pharmacology, 9. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00420
Nam, G., Jeong, S. K., Park, B. M., Lee, S. H., Kim, H. J., Hong, S.-P., Kim, B., & Kim, B.-W. (2016). Селективните агонисти на канабиноидния рецептор-1 регулират активирането на мастоцитите в модел на атопичен дерматит, предизвикан от оксазолон. Annals of Dermatology, 28(1), 22-29. https://doi.org/10.5021/ad.2016.28.1.22
Ostlund, R. E. (2002 г.). Phytosterols in Human Nutrition (Фитостероли в храненето на човека). Annual Review of Nutrition, 22(1), 533-549. https://doi.org/10.1146/annurev.nutr.22.020702.075220
Pietta, P.-G. (2000). Flavonoids as Antioxidants (Флавоноидите като антиоксиданти). Journal of Natural Products, 63(7), 1035-1042. https://doi.org/10.1021/np9904509
Price, R. L., Charlot, K. V., Frieler, S., Dettori, J. R., Oskouian, R., & Chapman, J. R. (2022). The Efficacy of Cannabis in Reducing Back Pain (Ефективността на канабиса при намаляване на болките в гърба): Систематичен преглед. Global Spine Journal, 12(2), 343-352. https://doi.org/10.1177/21925682211065411
Prud'homme, M., Cata, R., & Jutras-Aswad, D. (2015). Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors: A Systematic Review of the Evidence (Канабидиол като интервенция при зависимости: систематичен преглед на доказателствата). Substance Abuse: Research and Treatment (Злоупотреба с наркотични вещества: изследване и лечение), 9, SART.S25081. https://doi.org/10.4137/SART.S25081
Противовъзпалителни ефекти на канабидиола (CBD) върху акнето-PMC. (n.d.). Извлечено на 16 февруари 2023 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9078861/
Shannon, S., & Opila-Lehman, J. (2016). Effectiveness of Cannabidiol Oil for Pediatric Anxiety and Insomnia as part of Posttraumatic Stress Disorder: A Case Report (Ефективност на масло от канабидиол при детска тревожност и безсъние като част от посттравматично стресово разстройство: Доклад за случай). The Permanente Journal, 20(4), 16-005. https://doi.org/10.7812/TPP/16-005
Sultan, S. R., O'Sullivan, S. E., & England, T. J. (2020). Ефекти от острото и продължително дозиране на канабидиол в продължение на седем дни върху хемодинамиката при здрави мъже: Рандомизирано контролирано проучване. British Journal of Clinical Pharmacology, 86(6), 1125-1138. https://doi.org/10.1111/bcp.14225
Редакция
Запознайте се с екипаИлона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki
Редактор
Завършва журналистика и Artes Liberales във Варшавския университет. От 2017 г. работи като редактор в най-големите портали в Полша и в чужбина. Преди това е работил 3 години в една от водещите фармацевтични компании - познава индустрията за здраве и красота отвътре. В свободното си време най-много обича да играе тенис или да кара ски.
мар 27
Ашваганда влияе върху нивата на хормоните на щитовидната жлеза. Разберете дали можете да я използвате.
мар 26
Вижте как планинският щипок може да повлияе на благосъстоянието ви.
мар 26
Проверете мненията на лекари и други специалисти за ашваганда. Също така разберете какво мислят за нея хората във форума.