Направете деня си по-светъл ✨ -20% отстъпка за всички добавки с кода: BLUE20. ПРОВЕРЕТЕ

Пулсов оксиметър - колко струва и кой да изберем? Класиране 2024 (+норми и резултати)

Пулсоксиметърът е полезно устройство за наблюдение на насищането, което всеки може да има у дома. Разберете как работи и за какво да внимавате, когато го купувате.

Nina Wawryszuk - AutorAutorNina Wawryszuk
Nina Wawryszuk - Autor
Autor
Nina Wawryszuk
Редактор на Natu.Care

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Научете повече за нашия редакционен процес

Witold Tomaszewski - Преглед наПреглед наWitold Tomaszewski
Проверено от експерт
Witold Tomaszewski - Преглед на
Преглед на
Witold Tomaszewski
Доктор по медицина

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Научете повече за нашия редакционен процес

Mateusz Podlecki - Проверка на фактитеПроверка на фактитеMateusz Podlecki
Mateusz Podlecki - Проверка на фактите
Проверка на фактите
Mateusz Podlecki
Редактор на Natu.Care

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Научете повече за нашия редакционен процес

Пулсов оксиметър - колко струва и кой да изберем? Класиране 2024 (+норми и резултати)
10 юли, 2024
Recenzja
Redakcja

Научете повече за нашия редакционен процес

14 min
Защо можете да ни се доверите

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.


Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.


Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Пулсоксиметърът е устройство, което измерва наситеността или насищането на кръвта с кислород. Разберете защо всеки трябва да има такъв апарат в домашната си аптечка.

За пулсоксиметрите започна да се говори повече по време на пандемията от коронавирус. Моделите с джобни размери се оказаха удобно и достъпно за всеки устройство за диагностика на насищането на кръвта с кислород - а това е много важен показател за здравето.

За информацията и съветите, съдържащи се в този текст, се консултирахме с д-р Витолд Томашевски, д.м.

От тази статия ще научите:

  • Как работи пулсоксиметърът?
  • Какво да търсите, когато купувате пулсоксиметър?
  • Разумно ли е да си поставяте диагноза въз основа на показанията за насищане от смарт часовник?
  • Кои са препоръчителните пулсоксиметри за възрастни и деца?
Имате нужда от помощ?
Намерете среща

Вижте също здравни статии:

Пулсов оксиметър - какво представлява и как работи?

Пулсоксиметърът е неинвазивно електронно устройство, което се използва за измерване на насищането на кръвта. Използва се за наблюдение на здравословното състояние на пациенти с респираторни и сърдечносъдови заболявания. Изключително полезен е и за проследяване на заболяването COVID-19 при пациенти.

Как работи пулсоксиметърът?

Пулсоксиметърът измерва чрез осветяване на капилярите със специален вид светлина. След това се измерва количеството отразена светлина. Използвайки предварително зададен алгоритъм, пулсоксиметрите изчисляват колко кислород има в кръвта.

Пулсовият оксиметър може да измерва от:

  • пръстите на ръката или крака,
  • ушната мида,
  • крилото на носа.

При новородените измерването обикновено се извършва от стъпалото или китката.

Видове пулсоксиметри

Съществуват три най-разпространени вида пулсоксиметри:

  • Инфлационни,
  • стационарни,
  • на китката.

Осезаем

Популярните "джобни" напластени пулсоксиметри (под формата на скоба) са малки електронни устройства, които могат да се носят навсякъде. За да извършите измерване, трябва само да поставите устройството върху пръста на ръката си (обикновено показалеца). Пулсовият оксиметър е удобен за използване и надежден. Когато купувате, обърнете внимание на сертификатите за качество, издадени от производителя.

Стационарен

Използва се в болници, медицински заведения и старчески домове. Той е голям и има повече функции от инфлационния монитор. В резултат на това може едновременно да следи повече параметри при пациента (например кръвно налягане или дишане). Такъв пулсоксиметър обикновено се поставя на пръста и ушната мида на пациента.

За китката

Този тип пулсоксиметър се поставя в часовници, смартчасовници и спортни ленти. Той има различен механизъм на действие от другите видове пулсоксиметри. Той разчита на отразяването на светлината от хемоглобина, което се открива от сензора. Той е много по-малко прецизен и по-малко надежден от напалцинния или стационарния пулсов оксиметър.

Пулсовият оксиметър, поставен в спортни ленти, часовници или смарт часовници, не е медицинско изделие. Той е интересен аксесоар за спортисти, които следят своята физическа форма, възстановяване и напредък в тренировките. Той обаче не трябва да служи като основно устройство за измерване на насищането.
dr n. hab.

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Имате нужда от помощ?
Направете среща

Класация на пулсоксиметрите

По-долу ще намерите селекция от пулсоксиметри, които трябва да обмислите да закупите за домашната си аптечка. Те се отличават с добро съотношение цена-качество, солидна изработка и гаранции до 5 години.

Pulsoksymetr

NOVAMA OXIPULSO

Захранване: включени са две батерии тип ААА.

Вижте повече
  • Пулсов оксиметър за слединфлационно напомпване, оборудван със сензор за пулс и насищане.
  • Медицинско изделие със сертификат CE0123.
  • Диапазон на измерване на наситеността 70-100%, точност +/-2%.
  • Обхват на измерване на пулса 25-250, точност +/- 3 цифри.
  • Може да извърши до 600 измервания с един чифт батерии.

NOVAMA OXIPULSO е оборудван с модерен, лесен за четене OLED дисплей. Той има възможност за 4 режима на показване с вълнова форма и колонен графичен дисплей на сърдечния ритъм. Има функции за аларма, много е лесен за използване и има 2 години гаранция от производителя.

Pulsoksymetr

Microlife OXY300

Захранване: включени са две батерии ААА.

Вижте повече
  • Пулсов оксиметър за следоперативно напомпване със сензор за сърдечна честота и насищане.
  • Медицинско изделие със сертификат CE0123.
  • Диапазон на измерване на наситеността 70-100%, точност +/- 2%.
  • Обхват на измерване на пулса 30-250.
  • Животът на батерията е приблизително 30 часа.

Microlife OXY300 отговаря на стандартите, изисквани за клинична употреба - подходящ е за използване в болници, клиники и линейки. Той се отличава със своята точност от медицински клас и стабилна работа. Пластмасата е здрава и отделните компоненти пасват добре (ставите се припокриват, устройството не скърца). Той има лесен за разчитане двуцветен OLED дисплей с 6 режима на показване.

Pulsoksymetr

Beurer PO30

Захранване: две батерии ААА, включени в комплекта.

Вижте повече
  • Пулсов оксиметър, оборудван със сензор за пулс и наситеност.
  • Диапазон на измерване на насищането 0-100%, точност +/- 2%.
  • Обхват на измерване на пулса 30-250, точност +/- 2 %.
  • Издръжливостта му е 30 часа с един чифт батерии.
  • Има до 5 години гаранция.

Пулсоксиметърът Beurer PO30 има 4 режима на показване и графичен индикатор на пулса. Той се предлага с практична каишка и калъф, за да се предотврати повреда на устройството. Отличава се с добро качество на изработката - пластмасата е издръжлива, съединенията на компонентите са солидни.

Важно!

Надежден сертификат означава не само маркировката СЕ, но и добавения номер на съответния орган, участвал в сертифицирането за съответствие с Директива 93/42/ЕИО на Европейския съюз.

Пулсоксиметри за бебета и деца

Поради състоянието си някои деца се нуждаят от постоянен контрол на насищането си. Благодарение на съвременните устройства това е възможно дори у дома, далеч от болничните стаи.

Не всеки пулсов оксиметър за възрастни ще бъде подходящ за бебета и деца. Те са взискателни пациенти - имат малки пръсти или са много подвижни.

Тук е представен преглед на най-добрите пулсоксиметри за бебета и деца.

Pulsoksymetr

YONKER YK-820B

Захранване: презарежда се с включено USB зарядно устройство.

Вижте още
  • Пулсов оксиметър, оборудван със сензор за пулс и наситеност.
  • Вид на лентата за китката, стъпалото или пръста.
  • Медицинско изделие със сертификат CE0123.

В комплекта е включен и допълнителен повърхностен сензор за измерване на телесната температура. Долната и горната граница на звуковата аларма за пулс и насищане могат да се настройват самостоятелно на устройството. Силата на звука на алармата може да се регулира, което е важно, ако не искате да събудите спящо бебе по време на измерването.

Pulsoksymetr

Liip Smart Monitor

Захранване: акумулаторно, включен USB кабел и зарядно устройство.

Вижте повече
  • Пулсов оксиметър, оборудван със сензор за насищане, пулс и телесна температура.
  • Тип гривна или лента за глезена.

Лентата е изработена от хипоалергенен, мек и сертифициран материал, отговарящ на изискванията на OEKO-TEX STANDARD. Лентата е с твърда велкро лента, но не дразни кожата. Устройството е много леко и благодарение на технологията Bluetooth 4.0 Low Energy не се нагрява и е ефикасно.

Заслужава да се отбележи и специалното мобилно приложение. То ви позволява да събирате и записвате данни, да ги анализирате и да ги обобщавате в графика, която след това можете да покажете на вашия лекар. Приложението също така ще ви предложи какво да направите в зависимост от резултата от теста.

Pulsoksymetr

Contec CMS 60D

Захранване: включени са две батерии ААА.

Вижте повече
  • Пулсов оксиметър, оборудван със сензор за насищане и пулс.
  • Тип за китката, глезена или пръста.

Лесно за използване устройство с възможност за записване на данните от теста. Алармите за насищане и пулс могат да се персонализират и да се задават граници. Голям, цветен и лесен за четене екран.

Важно!

Когато търсех пулсоксиметри за бебета и деца, намерих много обяви от частни лица, които искат да препродадат използвани устройства. Имайте предвид, че не знаете как е бил използван пулсовият оксиметър, затова преди да го купите - тествайте го, ако имате възможност.

На какво да обърнете внимание, когато купувате пулсоксиметър?

Сертификати

Само маркировката CE не е достатъчна - всяко устройство от горния списък трябва да има CE за електронни устройства. Обърнете внимание на СЕ, носещ номера на съответния орган, който е участвал в сертифицирането за съответствие с Директива 93/42/ЕИО.

Сертификатите имат различни обозначения, обърнете внимание на сертификатите в частност: CE 0483, CE 0123 и CE 0197.

Точност на измерването

Обърнете внимание в описанието на производителя каква точност на измерване декларира той. Доброто и надеждно устройство има точност от +/- 2 % или 3 %.

Дисплей

Големият цветен дисплей е особено важен, ако устройството ще се използва от възрастни хора. Информацията (резултат от изпитването, графики) трябва да е ясна и разбираема за потребителя.

Цена

Цените на пулсовите оксиметри варират от няколко до няколко хиляди злоти. Цената зависи от производителя, качеството на устройството, сертификатите, допълнителните функционалности.

Когато избирате пулсоксиметър за себе си или за близък човек, си струва да инвестирате в добро оборудване и да сте сигурни, че то е надеждно. Сертифицирани устройства с добро качество могат да бъдат закупени само за 100 PLN.

Важно!

Много недобросъвестни хора се опитват да продават фалшиви пулсоксиметри. Те правят това, като дискретно променят буквите и цифрите от името на продукта. Преди да закупите, внимателно проверете името и сертификацията.

Насищане на кръвта - или какво точно измерва пулсоксиметърът

Насищането на кръвта определя наситеността на кръвта с кислород. Тя е един от най-важните жизнени показатели наред със сърдечната честота, кръвното налягане, честотата на дишане и телесната температура. Това ниво ни показва дали тялото е достатъчно наситено с кислород, за да може да функционира правилно.

Насищането се изразява в проценти и се обозначава със символа SpO2. Насищане от 98 % означава, че тялото функционира правилно и 98 % от хемоглобина достига до клетките с кислород.
dr n. hab.

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Стандарти и резултати за насищане на кръвта

Насищане от мин. 95%i се счита за нормална. Резултат под 95% може да означава недостатъчно насищане на организма с кислород. Не забравяйте, че е важно да гледате на здравето си цялостно и да не се влияете от резултата на един-единствен параметър.

Имате нужда от помощ?
Запишете се за среща
Насищане от 90-95% може да е причинено от хрема, но ако нивото падне под 90% - незабавно посетете Вашия лекар.
dr n. hab.

Витолд Томашевскидоктор намедицинските науки

Приложение PulsoCare

PulsoCare е официалното правителствено приложение, което е част от програмата " Домашни грижи". То се използва за дистанционно наблюдение и диагностициране на пациенти в техните домове. Приложението работи в комбинация с пулсоксиметър.

PulsoCare разчита данните от измерването на сърдечната честота и наситеността на пациента от пулсоксиметъра. Освен това пациентът сам попълва въпросник с други параметри, които се изпращат към системата. Лекарят от първичната медицинска помощ може дистанционно да реши дали да лекува или да изпрати спешен екип при пациента.

Пулсов оксиметър срещу COVID-19

Контролът на насищането при пациенти след или по време на коронавирусна инфекция със Sars-CoV-2 е изключително важен. Пациентите с COVID-19 могат да развият т.нар. тиха хипоксия - хипоксия, която не усещат. Измерването с пулсов оксиметър позволява бързо да се открият отклоненията и да се избегнат усложненията, произтичащи от опасна хипоксия.

Как да извърша измерването? Инструкции и съвети от Вашия лекар

Д-р Витолд Томашевски, д.м., съветва как правилно да се извърши измерване с пулсов оксиметър.

  • Не извършвайте интензивна физическа дейност преди извършване на измерването.
  • Извършвайте измерването в сенчесто помещение или покрийте устройството (силната светлина може да изкриви показанията).
  • Седнете изправени на удобно място.
  • Свалете превръзките, бижутата или лака за нокти от пръста си.
  • Ръката ви трябва да е топла, отпусната и под нивото на сърцето - например на облегалката на стол.
  • Поставете пулсоксиметъра на показалеца на всяка ръка.
  • Дръжте пулсоксиметъра толкова дълго, колкото е необходимо, за да следите пулсовата честота и насищането с кислород.
  • Прочетете резултата и отстранете устройството, когато тестът приключи.

Важно!

Ако имате рани или инфекция (напр. гъбична) на показалеца, можете да направите измерването на друг пръст или пръст на крака.

Може да се интересувате от:

Популярността на пулсоксиметрите се е увеличила поради пандемията от коронавируси. Много пациенти разбраха, че могат да следят здравето си в уюта на собствения си дом.

Всеки трябва да притежава пулсов оксиметър - особено възрастните хора. Закупуването на пулсоксиметър за вас или за ваш близък е безценна инвестиция в здравето и спокойствието - за щастие вече знаете какво да търсите при избора на конкретен модел.

Резюме

От тази статия запомнете:

  • Пулсоксиметърът е устройство, което изследва сатурацията (насищането на организма с кислород).
  • Съществува разлика между надуваеми пулсоксиметри (за домашна употреба), стационарни пулсоксиметри (използвани в болници и медицински заведения) и пулсоксиметри за китка (вградени в часовници, смарт часовници или спортни ленти).
  • Когато купувате пулсоксиметър, обърнете внимание на: сертифициране, точност на измерването, изработка, съотношение цена/качество.
  • Не всеки пулсоксиметър за възрастни ще бъде подходящ за бебета и деца.
  • Пулсовият оксиметър е полезно устройство не само за пациенти с КОВИД-19, но и за всеки, който иска да следи здравето си.
Имате нужда от помощ?
Направете среща

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Какво показва пулсовият оксиметър?

Пулсоксиметърът е устройство, което показва нивата на насищане - той измерва нивото на насищане на кръвта с кислород и честотата на пулса на сърцето. Това е много просто и полезно устройство за наблюдение на здравето, особено при съмнения за респираторни и сърдечносъдови заболявания. При резултат за насищане на кислород под 95 % е добре да се консултирате с вашия лекар.

Как да изберем най-добрия пулсов оксиметър?

Когато купувате пулсоксиметър, обърнете внимание на няколко ключови фактора:

  • точност на измерване - най-добрите модели имат точност на измерване ±2%. Колкото по-висока е точността, толкова по-добре;
  • лекота и удобство при използване - устройството трябва да има голям, лесен за четене дисплей, да е интуитивно за използване и да може да се регулира по размер според пръста ви;
  • батерия - вместителната батерия ще позволи по-дълго използване;
  • допълнителни функции - някои модели автоматично се изключват или предупреждават, когато наситеността е твърде ниска.
Колко струва един пулсоксиметър?

Пулсоксиметрите се предлагат на пазара в различни ценови диапазони. Сумите варират в зависимост от качеството на използваните материали, допълнителните функции и самия производител. Добрите пулсоксиметри струват от 50 до дори няколкостотин злоти. По-високата цена не винаги означава по-добро качество.

На кой пръст трябва да поставям пулсовия оксиметър?

Пръстовият пулсоксиметър се носи на малкия пръст - за предпочитане на показалеца или средния пръст. Страната (лява или дясна) няма значение. Ако не е възможно да го поставите на показалеца или средния пръст (например поради увреждане, инфекция), той може да се постави на друг пръст.

Пръстът, който ще се тества, трябва да е чист и сух. Пулсоксиметърът не трябва да се поставя на пръст с върхове на нокти или лак за нокти, тъй като това може да повлияе на точността на измерването.

Може ли пулсоксиметърът да се носи на пръста на крака?

Да, можете да поставите пулсоксиметъра на пръста на крака си. Важно е пръстът на крака да не е повреден, да е здрав и да няма лак и хибриди. Пръстът трябва да е топъл по време на измерването и пулсоксиметърът трябва да приляга правилно, така че устройството да не се движи.

Имайте предвид, че точността на измерването може да бъде по-малка, отколкото при класическото му поставяне върху пръста.

Колко дълго трябва да държа пулсоксиметъра на пръста си?

Пулсовият оксиметър трябва да се държи на пръста поне няколко секунди или както е препоръчано от производителя. Времето, необходимо за получаване на резултат от теста за насищане, може да варира в зависимост от модела на устройството и неговите спецификации. Не забравяйте, че пръстът ви трябва да е чист и сух. Не се движете по време на измерването, тъй като това може да повлияе на резултатите, и прочетете внимателно ръководството за потребителя, преди да извършите измерването.

Какво може да фалшифицира резултата от пулсоксиметъра?

Резултатите от изследването на насищането с пулсов оксиметър могат да бъдат изкривени от няколко фактора:

  • ниска температура - както на околната среда, така и на вашето тяло,
  • движение на тялото,
  • неправилна настройка на пулсоксиметъра,
  • респираторни и сърдечносъдови заболявания,
  • кожни заболявания (напр. гъбички),
  • цвят на кожата - при хора с по-тъмна кожа измерването може да не е точно, тъй като инфрачервеното лъчение, необходимо за получаване на резултата, може да се абсорбира от пигмента меланин в кожата.

Не забравяйте да създадете спокойна обстановка за теста с пулсоксиметър и не го правете след физическо натоварване.

Източници:

Вижте всички

Aj, E., M, E., & S, S. (2016). Оказва ли използването на пулсов оксиметър влияние върху резултатите от здравословното състояние? Систематичен преглед. Archives of Disease in Childhood (Архиви на детските болести), 101(8). https://doi.org/10.1136/archdischild-2015-309638

Elder, J. W., Baraff, S. B., Gaschler, W. N., & Baraff, L. J. (2015). Pulse Oxygen Saturation Values in a Healthy School-Aged Population (Стойности на пулсовото насищане с кислород при здрава популация в училищна възраст). Pediatric Emergency Care, 31(9), 645-647. https://doi.org/10.1097/PEC.0000000000000331

Hafen, B. B., & Sharma, S. (2022). Oxygen Saturation (Насищане с кислород). In StatPearls (Статически перли). StatPearls Publishing (Издателство на StatPearls). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525974/

Okunlola, O. E., Lipnick, M. S., Batchelder, P. B., Bernstein, M., Feiner, J. R., & Bickler, P. E. (2022). Pulse Oximeter Performance, Racial Inequity, and the Work Ahead (Ефективност на пулсовия оксиметър, расова неравнопоставеност и предстояща работа). Respiratory Care, 67(2), 252-257. https://doi.org/10.4187/respcare.09795

Rahman, A., Tabassum, T., Araf, Y., Al Nahid, A., Ullah, Md. A., & Hosen, M. J. (2021). Silent hypoxia in COVID-19: Pathomechanism and possible management strategy (Тиха хипоксия при COVID-19: Патомеханизъм и възможна стратегия за управление). Molecular Biology Reports, 48(4), 3863-3869. https://doi.org/10.1007/s11033-021-06358-1

Torp, K. D., Modi, P., & Simon, L. V. (2022). Pulse Oximetry (Пулсова оксиметрия). In StatPearls [Интернет](В: Статистически перли). StatPearls Publishing (Издателство StatPearls). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470348/

Drummond, G. B., & Lafferty, B. (2010). Oxygen saturation decreases acutely when opioids are given during anesthesia (Насищането с кислород намалява остро, когато се прилагат опиоиди по време на анестезия). British Journal of Anaesthesia, 104(5), 661-663. https://doi.org/10.1093/bja/aeq076

Hafen, B. B., & Sharma, S. (2022). Oxygen Saturation (Насищане с кислород). In StatPearls (Статически перли). StatPearls Publishing (Издателство на StatPearls). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525974/

Mathew, T. M., & Sharma, S. (2022). High Altitude Oxygenation (Кислородно насищане на голяма надморска височина). In StatPearls: Издателство за издаване на статии и материали. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539701/

Mejía, F., Medina, C., Cornejo, E., Morello, E., Vásquez, S., Alave, J., Schwalb, A., & Málaga, G. (2020). Насищане с кислород като предиктор на смъртността при хоспитализирани възрастни пациенти с COVID-19 в държавна болница в Лима, Перу. PloS One, 15(12), e0244171. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0244171

Poorzargar, K., Pham, C., Ariaratnam, J., Lee, K., Parotto, M., Englesakis, M., Chung, F., & Nagappa, M. (2022). Accuracy of pulse oximeters in measuring oxygen saturation in patients with poor peripheral perfusion (Точност на пулсоксиметрите при измерване на кислородното насищане при пациенти с лоша периферна перфузия): Систематичен преглед. Journal of Clinical Monitoring and Computing, 36(4), 961-973. https://doi.org/10.1007/s10877-021-00797-8

Sjoding, M. W., Dickson, R. P., Iwashyna, T. J., Gay, S. E., & Valley, T. S. (2020). Расово отклонение при измерването на пулсовата оксиметрия (Racial Bias in Pulse Oximetry Measurement). New England Journal of Medicine, 383(25), 2477-2478. https://doi.org/10.1056/NEJMc2029240

Оценете статията
4.5
Подаден глас
2 мнения, оценка: 4.5
Nina Wawryszuk - Autor

Редактор на Natu.Care

Nina Wawryszuk

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Witold Tomaszewski - Преглед на

Доктор по медицина

Witold Tomaszewski
Проверено от експерт

Доктор по медицина, експерт по хранително и фармацевтично право и опитен медицински специалист.

Mateusz Podlecki - Проверка на фактите

Редактор на Natu.Care

Mateusz Podlecki

В Natu.Care тя разяснява здравословния начин на живот и развенчава опасни митове, като ги противопоставя на резултатите от най-новите научни изследвания. Освен това тя се интересува от новите технологии и тяхното въздействие върху здравето и ежедневието.

Млади, красиви жени с добро състояние на кожата.
Осигуряване на здраво тяло

Опитайте висококачествените добавки на Natu.Care

Преглед на продуктите
Подобни статии
Най-добрите добавки и лечения за холестерол. Коя добавка да изберете? Съвети от диетолог
Здраве

дек 02

Кои са най-добрите добавки за холестерол? Мнение на диетолог

Научете повече за естествените начини за понижаване на холестерола и добавките за холестерол

Най-добрият натриев бутират. Коя добавка да изберете? Съвети на диетолога и класация 2025
Здраве

ное 22

Кой е най-добрият натриев бутират? Мнение и класация на диетолозите

Натриевият бутират действа като спа-ден за червата. Вижте как да изберете най-ефективния от тях.

Най-добрите добавки и лечения за раздразнени черва. Преглед и класация на диетолози за 2024 г.
Здраве

ное 19

Най-добрите добавки при синдром на раздразнените черва. Преглед на диетолога

Научете повече за най-добрите добавки при синдром на раздразнените черва и как да поддържате здравето на червата с диета и начин на живот.