Черен дроб - симптоми на заболявания, функции + как да се грижим за него и какво да избягваме

Черният дроб е ключов орган в човешкото тяло. Наред с други неща, той отговаря за храносмилането на храната и съхраняването на витамини и минерали. Тялото ни не може да функционира без него. В тази статия ще намерите най-важната информация за черния дроб.

Питали ли сте се някога колко голям е черният дроб? Повечето хора смятат, че този орган не е от най-големите. Въпреки това черният дроб е вторият по големина орган в нашето тяло (след кожата). Той е с големината на футболна топка и отговаря за множество функции. Заедно с д-р Витолд Томашевски, д.м., сме подготвили преглед на най-честите симптоми на чернодробни заболявания, информация за стеатозата и уголемяването, както и съвети, които да ви помогнат да се грижите за този ценен орган.

Вижте също:

• Чернодробни добавки
• NAC
• Таблетки за черен дроб
• Стеатозен (мастен) черен дроб
• Чернодробни тестове

Какво представлява черният дроб?

Черният дроб е един от най-важните органи в нашето тяло. Той отговаря основно за регулирането на гликемията (концентрацията на захар в кръвта), за отстраняването на чуждите вещества от кръвния поток, както и за производството на основни хранителни вещества. Като цяло черният дроб изпълнява повече от 500 жизненоважни функции.

От коя страна е черният дроб?

Черният дроб е най-големият вътрешен орган в човешкото тяло. Този орган е разположен точно под диафрагмата, която отделя гръдния кош от коремната кухина - в горната дясна част на корема. Черният дроб е разположен непосредствено над стомаха, десния бъбрек и червата.

Функции на черния дроб

Вече знаете, че черният дроб изпълнява повече от половин хиляда жизнени функции. В този раздел ще намерите най-важните от тях. Кои функции на черния дроб са от решаващо значение за нас?

Производство на жлъчка

Жлъчката е воден разтвор, който се произвежда и отделя от черния дроб. Тя се натрупва в жлъчния мехур и е отговорна за храносмилането. Освен това тя разгражда мастните киселини, които по-късно могат да бъдат абсорбирани в организма чрез храносмилателния тракт.

Метаболизъм на въглехидратите

При въглехидратния метаболизъм черният дроб се грижи за подходящата концентрация на захар (глюкоза) в кръвта. Когато гликемията (концентрацията на захар) се повиши (напр. след хранене) - черният дроб метаболизира (отстранява) захарта от кръвта и я съхранява под формата на гликоген. За разлика от това, ако концентрацията на глюкоза е твърде ниска - черният дроб използва гликоген, за да освободи захар в кръвта.

Съхраняване на витамини и минерали

Черният дроб съхранява мастноразтворими витамини (A, D, E и K). Той е отговорен и за съхранението на един от витамините от група В - витамин В12. И това не спира дотук, черният дроб съхранява и ценните минерали желязо и мед.

Какви други функции има черният дроб?

• Регулира количеството кръв в организма.
• Подпомага имунната функция.
• Филтрира кръвта и отстранява опасните вещества от кръвообращението (алкохол, наркотици).
• Регулира концентрацията на аминокиселини в организма.
• Разгражда стари или увредени кръвни клетки.
• Заедно с витамин К произвежда протеини, необходими за процеса на съсирване на кръвта.

Увеличен черен дроб

Увеличеният черен дроб (хепатомегалия) обикновено означава, че този орган е подут. Това показва развиващо се заболяване, което причинява уголемяване на органа. Понякога обаче увеличеният черен дроб може да бъде симптом на други състояния, като например сърдечно заболяване.

Увеличаването на черния дроб най-често се причинява от:

• възпаление (отговор на инфекция),
• прекомерно натрупване на мазнини,
• тумори (доброкачествени или злокачествени),
• препълване на кръвоносните съдове, запушване или образуване на съсиреци в тях.

Имате ли съмнения за уголемяване на черния дроб? Запишете си час за преглед при Вашия лекар.

Симптоми

По-голямата част от нас няма да могат сами да определят дали черният дроб е увеличен. Можем обаче да различим няколко симптома, които показват това състояние.

Опасно ли е?

Увеличеният черен дроб може да бъде признак на сериозно заболяване или просто предупреждение, че в тялото ни се случва нещо нередно. Най-важното е да се обърнете към лекар възможно най-скоро за поставяне на диагноза. Увеличеният черен дроб може да бъде или да не бъде много опасен.

Заболяванията, които най-често причиняват уголемяване на черния дроб, са:

• остро или хронично възпаление, свързано с прекомерна консумация на алкохол,
• токсично възпаление,
• вирусно възпаление,
• стеатохепатит,
• инфекциозна мононуклеоза.

Цироза

Цирозата е напреднал стадий на фиброза на черния дроб. Тя най-често се причинява от алкохолизъм, наднормено тегло или вирусно възпаление. Когато черният дроб е увреден - напр. поради прекомерна консумация на алкохол - той се опитва да се възстанови.

При този процес - ако е бил продължителен - се образува т.нар. белези. С напредването на цирозата тази тъкан се появява все повече и повече. Резултатът е значително нарушена чернодробна функция. Напредналата цироза може дори да доведе до смърт.

Причини

Освен от наднормено тегло, хроничен алкохолизъм или вирусен хепатит, цирозата може да бъде причинена и от други състояния или заболявания.

Другипричини зацироза са:

• натрупване на мазнини в черния дроб,
• излишък на желязо в организма (хемохроматоза),
• захарен диабет,
• твърде много мед в черния дроб (болест на Уилсън),
• кистозна фиброза,
• генетични нарушения (напр. синдром на Алагил),
• автоимунен хепатит,
• атрезия на жлъчните пътища (срастване на жлъчните пътища),

Симптоми

Цирозата е много опасна, но в ранните си стадии обикновено не дава ясни симптоми. Има обаче няколко симптома, които трябва да накарат червената лампичка да светне.

Симптоми на цирозата:

• загуба на апетит,
• гадене,
• умора,
• лесно образуване на рани и синини,
• необяснима загуба на тегло,
• червено или жълто оцветяване на кожата,
• подуване на краката, стъпалата или глезените,
• асцит,
• сънливост,
• затруднен говор,
• липса на менструация при жените,
• загуба на сексуално желание при мъжете.

Може ли цирозата да се обърне?

Не, увреждането на черния дроб, което се причинява от цирозата, най-често не може да бъде обърнато. Въпреки това, ако състоянието се диагностицира достатъчно рано, уврежданията могат да бъдат намалени. Възможността за тяхното обръщане обаче е рядка.

Как може да се предотврати?

Подобно на повечето състояния, цирозата може да бъде предотвратена чрез предприемане на правилните стъпки. Кои са те?

• Избягвайте алкохола, ако имате проблеми с черния дроб. Хората, които имат болен черен дроб, трябва да избягват алкохола като чума. Здравите хора също не трябва да злоупотребяват с алкохолни напитки - това намалява риска от цироза.
• Спазвайте здравословна диета. Диетата, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и протеини, е от ключово значение за цялостното здраве и предотвратяването на цирозата.
• Поддържайте подходящо тегло. Излишните телесни мазнини увеличават риска от цироза. Подходящото тегло ще ви помогне да се чувствате по-добре и ще намали вероятността от цироза.
• Намалете риска от хепатит. Не правете секс без предпазни средства и не споделяйте игли с други хора - ако приемате някакви вещества интравенозно. Иглата винаги трябва да е стерилна. Ако имате възможност - помолете лекаря си за ваксинация срещу хепатит.

Какво води до чернодробно заболяване?

Заболяването на черния дроб може да бъде причинено от различни фактори. Кои са най-честите причини за проблеми с тази жлеза?

Заболяването на черния дроб може да е резултат от:

• Вирусни инфекции. Те водят до хепатит А, В или С, наред с други.
• Проблеми с имунната система. Най-често срещаните автоимунни заболявания на черния дроб са първичният жлъчен холангит (ПЖХ) и автоимунният хепатит.
• Наследствени заболявания. Наследствените чернодробни заболявания включват хемохроматоза или болест на Уилсън.
• Тумори. Твърде многото анормални клетки в черния дроб могат да доведат до развитието на тумори. Те могат да бъдат доброкачествени или злокачествени (рак на черния дроб).
• Неподходящ начин на живот. Злоупотребата с алкохол може да доведе до стеатохепатит. От друга страна, неалкохолната мастна болест на черния дроб (NAFLD) най-често се причинява от консумацията на твърде много мазнини.

Не забравяйте, че описаните по-горе чернодробни заболявания са само някои от най-често срещаните. Този орган е много сложен, така че проблемите с неговата функция могат да бъдат свързани с много други състояния.

Симптоми на болен черен дроб

Болката в черния дроб често е свързана с необичайни допълнителни симптоми. Кои симптоми трябва да предизвикат особена загриженост у нас?

Горчив вкус в устата

Горчивият послевкус в устата е симптом, който може да сигнализира за проблеми с черния дроб. Той най-често е признак на хепатитBi. Това е сериозно състояние, което може да доведе до цироза или рак на черния дроб и дори до смърт. Ако го подозирате у себе си, незабавно се свържете с Вашия лекар.

Тъмна урина

Кехлибарената, тъмнооранжевата или кафявата урина може да бъде признак на чернодробно заболяване. Необичайният ѝ цвят е свързан с натрупването на билирубин в организма (жълт пигмент), тъй като черният дроб не е в състояние да го разгради.

Кожни лезии

Кожните лезии могат да бъдат показателни за много заболявания - включително чернодробни проблеми. Най-честият симптом, който може да предвещава чернодробно заболяване, е сърбежът. Заболяванията на тази жлеза се проявяват и като хемангиоми, палмарен еритем, жълтеница или промяна в цвета на кожата.

Събуждане между 1 и 3 часа сутринта.

Организмът се прочиства най-интензивно от токсини между 1 и 3 часа сутринта. Както вече знаете, черният дроб е отговорен за този процес. Ако често се събуждаме в този час, можем да предположим, че черният дроб изпитва затруднения при отстраняването на токсините. Нерядко това показва проблеми с този орган.

Дневната сънливост или нарушенията на циркадния ритъм също могат да са показателни за проблеми с черния дроб.

Промени в ноктите

Промените по ноктите често, но не винаги, показват чернодробно заболяване. Те най-често се свързват с цироза. При хора с това заболяване се наблюдават, наред с други, нокти на Тери, левконихия, онихолиза или дистрофични нокти.

Какви са симптомите на тези лезии?

• Нокти на Тери - бели, матови нокти с изключение на тънка розова или кафява ивица на върха,
• левконихия - витилиго на ноктите,
• онихлоза - отделяне на нокътната плочка от нокътното легло,
• дистрофични нокти - изкривени, куковидни нокти.

Необичайни симптоми на болен черен дроб

Черният дроб е изключително сложен орган, така че горепосочените симптоми са само капка в морето на това, което може да предвещава сериозни проблеми с тази жлеза.

Други симптоми на болен черен дроб включват: 

• Коремна болка или подуване,
• хронична умора,
• гадене,
• повръщане,
• дезориентация,
• сънливост
• загуба на апетит,
• треска,
• необяснима загуба на тегло,
• лесно образуване на синини,
• гадене,
• неприятен дъх.

Регенерира ли черният дроб?

Да, черният дроб има уникалната сред органите способност да се регенерира след увреждане. Дори когато 90 % от черния дроб е унищожен, той може да "порасне" и с течение на времето да се върне към първоначалното си състояние.

Времето за регенериране е индивидуално, но според д-р Витолд Томашевски, д.м., дисфункция или увреждане на 50% от чернодробния паренхим може да отзвучи само за 30 дни, ако причинителят(ите) бъде(ат) отстранен(и).

Как да регенерираме черния дроб?

Регенерацията на черния дроб е индивидуален въпрос - в зависимост от степента на увреждане на черния дроб и причината. Ето защо е препоръчително да се потърси лекарски съвет по този въпрос. Ако обаче увреждането е малко, е възможно подходяща диета, хранителни добавки (напр. таблетки за черен дроб) или лекарства да свършат работа.

{product:2621 }}

Чернодробна диета

Преобладаващата част от чернодробните заболявания се причиняват от прекомерна консумация на алкохол или неправилно хранене. Чернодробната диета има за цел да подпомогне неговата функция и регенерация. Тя включва намаляване на приема на животински протеини и пропорционално увеличаване на въглехидратите в диетата.

При чернодробната диета можете да ядете:

• плодове,
• зеленчуци,
• белтъчини (птиче месо, риба, бобови растения),
• ядки.

Как можете да разберете кога черният дроб се прочиства?

Прочистването на черния дроб е свързано с някои не много приятни симптоми. Ако обаче ги изпитате, ще разберете, че черният ви дроб е започнал да се прочиства от токсините.

Симптомите, които показват, че черният дроб се прочиства, са:

• повръщане,
• гадене,
• главоболие,
• тревожност,
• повишена сърдечна честота,
• дезориентация,
• раздразнителност,
• тревожност,
• повишено кръвно налягане,
• прекомерно изпотяване.

Какво можете да изпитате след чернодробно прочистване?

С течение на времето ще започнете да усещате положителните промени, причинени от чернодробното прочистване.

Правилното чернодробно прочистване води до:

• повишена енергия,
• по-чиста кожа,
• подобрено психическо състояние,
• подобрена функция на червата,
• борба с вътрешните възпаления,
• възстановяване на здравословното тегло.

Какво влияе положително на функцията на черния дроб?

Коензим Q10

Коензим Q10 е витаминоподобно съединение, което може да подпомогне функцията на черния дроб. Изследванията показват, че той може да подпомогне лечението на нарушенията на този орган. Коензим Q10 намалява възпалението и също така предпазва черния дроб от окислително увреждане, причинено от алкохола.

Карамфил

Карамфилът може да подпомогне функцията на черния дроб. Проучванията показват, че съдържащият се в карамфила евгенол може да намали симптомите на цироза и стеатоза на черния дроб. Освен това карамфилът може да подобри цялостната функция на черния дроб.

Червено вино

Алкохолът е един от най-големите противници на черния дроб. Проучванията обаче показват, че умереното пиене на червено вино може да има положителен ефект върху функцията му. Въпреки това са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди ролята на червеното вино за подпомагане на функцията на черния дроб.

Джинджифил

Джинджифилът съдържа витамин С, калий и магнезий и по този начин показва много благоприятни за здравето свойства. Проучванията показват, че джинджифилът може да има положителен ефект върху лечението на неалкохолен стеатохепатит.

Мед

Медът е естествен източник на флаваноиди. Той има противовъзпалително, антиоксидантно и антимикробно действие. Изследванията показват, че медът може да предотврати някои чернодробни заболявания, напр. запушване на жлъчните пътища.

Кафе

Кафето подпомага функцията на черния дроб и също така намалява риска от някои заболявания. Тази черна напитка може да намали вероятността от развитие на цироза или фиброза на черния дроб. Нещо повече, кафето може да намали риска от рак на черния дроб.

Подкрепете се с хранителни добавки за черния дроб

{product:2125 }}

Прочистване на тялото

Sundose° Daily Cleanse°

5.0

• Активни съставки: силимарин, екстракт от глухарче, екстракт от азиатски босилек, хлорела, л-орнитин, органична сяра, фосфолипиди, холин
• Форма: сашета
• Размер на опаковката: 30 сашета
• Порция: 1 саше на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

В удобното саше Daily Cleanse° ще намерите два джоба. Единият съдържа прах, а другият - капсула. Приемането им ще ви помогне да прочистите тялото си от токсините и вредните вещества, които ненужно натоварват организма ви.

Почувствайте се леки и здрави, благодарение на формулата, насочена към подпомагане на черния дроб, бъбреците и забавяне на процесите на стареене на целия организъм. Daily Cleanse° е хранителна добавка, изпълнена до краен предел с естествени активни съставки.

Плюсове и минуси

Предимства

• Без консерванти, оцветители и ГМО.
• Подходящи за хора с непоносимост към лактоза и глутен.
• Цялостна подкрепа за здравето и красотата.
• Формула с възможност за персонализиране.

Минуси

• Дългият списък с активни съставки може да увеличи риска от алергични реакции.

Допълнителна информация

Добавката не съдържа никакви животински продукти в състава си (нито в обвивката на капсулата), но може да има следи от рибен колаген и лактоферин от мляко.

Преглед на потребителя

Само след една седмица употреба на Sundose усещам разликата в настроението си и имам повече енергия.

За вегани

Purella куркума храносмилане

4.8

• Съдържание на куркума : 400 mg екстракт от дълъгтрън
• Допълнителни активни съставки: пиперин
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Комбинация от куркума и екстракт от черен пипер, или пиперин, под формата на лесни за преглъщане вегетариански капсули. Продуктът ефективно подпомага функцията на черния дроб и храносмилането на мазнините, като по този начин намалява неприятните стомашно-чревни неразположения.

Плюсове и минуси

Предимства

• Опростен състав.
• Лесно допълване.
• Подходящ за вегани и вегетарианци.
• Добавянето на пиперин осигурява по-добро усвояване на формулата.
• Без излишни пълнители и оцветители.

Минуси

• Производителят не посочва съдържанието на куркумин във формулата.

Допълнителна информация

Освен че подпомага функцията на черния дроб, куркумата има благоприятен ефект и върху състоянието на кожата ви.

Добър за черния дроб

Aura Herbals Моят черен дроб

4.9

• Активни съставки: екстракт от артишок, екстракт от магарешки бодил, екстракт от куркума DER 4:1
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Aura Herbals Моят черен дроб е хранителна добавка, която се състои от синергична комбинация от екстракти и вещества, подпомагащи здравето на черния дроб. Тя действа като защитен щит благодарение на своите прочистващи, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Като укрепва клетъчните мембрани, продуктът улеснява регенерацията на увредените чернодробни тъкани, увеличавайки максимално ефективността на черния дроб.

Добавката се възползва от синергията на съставки, като куркума и артишок, които работят заедно в подкрепа на чернодробните функции, като детоксикация, неутрализиране на свободните радикали и подпомагане на здравословния синтез и транспорт на мазнини.

Aura Herbals My Liver се препоръчва за хора, които са изложени на ежедневен стрес, токсини от околната среда или храни, както и за тези, които се стремят да подобрят цялостното здраве на черния дроб.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри дози активни съставки.
• Чист състав.
• Добавката е подходяща за вегани.
• Натурален състав.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Добавката не съдържа захар, лактоза или соя.

Най-доброто за черния дроб

Pharmovit Куркумин + пиперин

4.9

• Съдържание на куркумин : 237,50 mg
• Допълнителни активни съставки: микронизирано ябълково кюспе, екстракт от плодове на черен пипер (включително пиперин)
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Куркумин + пиперин от Pharmovit е хранителна добавка, която подпомага здравето на черния дроб, храносмилането на мазнините, ставите и имунната система. Екстрактът от дълга стрида осигурява до 237,50 mg куркумин, а екстрактът от плодове на черен пипер съдържа 9,50 mg пиперин.

В състава на добавката няма пълнители и оцветители.

Плюсове и минуси

Предимства

• Добри дози от активните съставки.
• Без излишни пълнители или оцветители.
• Ефективна опаковка.
• Активните съставки са стандартизирани

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Продуктът не съдържа лактоза, соя и глутен.

Детоксикация

OstroVit Берберин

5.0

• Активни съставки: берберин
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Берберинът подпомага метаболизма на захарта и инсулина, сърдечно-съдовата система и функцията на черния дроб. Той може да подпомогне загубата на тегло, да защити черния дроб и да окаже положително въздействие върху чревния микробиом.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Производителят е осигурил стандартизация, така че да знаете качеството на екстракта и съдържанието на берберин в една доза.
• Берберин HCl (сулфат) е добре усвоима форма.
• Екстрактът от корена е много добър източник на берберин (по-добър от прахообразния корен например).
• Продуктът не съдържа набухватели, антислепващи агенти или оцветители.

Минуси

• Съдържанието на берберин би могло да бъде по-високо, тъй като по-високите дневни порции са потвърдили в научни изследвания неговата ефективност.

Допълнителна информация

Продукт за вегани.

Растителни екстракти

Комплекс от куркума и череша на Solgar

4.6

• Съдържание на куркумин: 360 mg екстракт от корен на куркума
• Допълнителни активни съставки: екстракт от плод на вишна, екстракт от коренище на джинджифил, кверцетин, непреработен кайенски пипер на прах, BioPerine® екстракт от плод на черен пипер
• Форма: Капсули
• Порция: 2 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Формулиран с растителни екстракти и вещества, които са мощни антиоксиданти. Подпомага организма в борбата срещу възпаленията и ускорената дегенерация и смърт на клетките.

Съставките имат благоприятен ефект върху здравето и външния вид на кожата и подобряват функцията на черния дроб, както и повишават имунитета.

Плюсове и минуси

Предимства

• Без оцветители и изкуствени пълнители.
• Подходящ за вегани.
• Пиперин за по-добро усвояване на активните съставки.

Минуси:

• Производителят не посочва съдържанието на куркумин в продукта.

Допълнителна информация

Продуктът не съдържа сол и нишесте.

Стандартизирани екстракти

YANGO, Berberine Premium™

4.7

• Активни съставки: берберин 588 mg
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка с берберин, която има положителен ефект върху метаболизма на захарта и инсулина и намалява риска от сърдечни заболявания. Може да подпомогне загубата на тегло.

Плюсове и минуси

Предимства

• Стандартизацията на екстрактите доказва надеждността на производителя и доброто качество на суровината.
• Капсулите от растителна целулоза са щадящи за стомаха и са подходящи за вегетарианци и вегани.

Минуси

• Дневната порция силимарин не е висока, но трябва да подпомага усвояването на берберина.
• Не трябва да забравяте да приемате редовно по 3 капсули на ден, за предпочитане на равни интервали.

Допълнителна информация

За да се повиши бионаличността, най-добре е берберинът да се приема след хранене.

3 ценни съставки

OstroVit Куркумин + Черен пипер + Джинджифил

4.7

• Съдържание на куркумин: 300 mg, от които 285 mgкуркуминоиди
• Други активни съставки: пиперин, джинджифил
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Съставен от стандартизирани екстракти с растителни съставки, които имат положителен ефект върху функционирането на организма. Куркуминът подобрява храносмилането, действа като антиоксидант и поддържа здравето на ставите. Джинджифилът спомага за намаляване на възпалението, има аналгетичен ефект и е богат на антиоксиданти. Пиперинът повишава бионаличността на определени хранителни вещества, има противовъзпалително действие и увеличава термогенезата в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Стандартизация на екстрактите, така че да знаете какво и колко реално консумирате.
• Формулата е тествана в независима акредитирана лаборатория.
• Не съдържа ненужни добавки.

Минуси:

• Дневната доза куркумин не е много висока.

Допълнителна информация

Да не се използва при жлъчна непроходимост - куркуминът засилва жлъчната секреция.

65 пъти по-висока бионаличност

NeuraCur на д-р Джейкъб

4.8

• Съдържание на куркумин : 400 mg
• Форма: капсули
• Порция: 2 капсули на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща съставки за хора, които искат да се погрижат за мозъка, нервната система и умствената си дейност.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Прилична дневна доза куркума.
• Формулата Longvida® гарантира, че куркуминът лесно навлиза в кръвта и преминава кръвно-мозъчната бариера.
• Продуктът е подходящ за вегани.

Минуси:

• Производителят би могъл да посочи от коя част на растението е извлечен екстрактът и конкретната стандартизация за съдържанието на куркуминоиди.

Допълнителна информация

Да не се използва при жлъчна непроходимост - куркуминът засилва жлъчната секреция.

Какво друго имаположителен ефект върху функцията начерния дроб?

• Овесена каша,
• броколи,
• зелен чай,
• бадеми,
• спанак,
• карфиол,
• брюкселско зеле,
• зеле,
• грейпфрут,
• чесън,
• зехтин,
• плодове.

Какво не харесва болният черен дроб?

Бира

За разлика от червеното вино, бирата няма положителен ефект върху черния дроб. Нещо повече, тя е алкохол, който уврежда този орган. Редовното пиене на бира може да доведе до цироза или мастно чернодробно заболяване.

Как влияе безалкохолната бира върху черния дроб?

Изследванията показват, че пиенето на безалкохолна бира от пациенти с цироза не влияе неблагоприятно на черния дроб. Реалността обаче е такава, че дори малко алкохол (който не е рядкост в безалкохолната бира) може да повлияе неблагоприятно на здравето на пациентите с чернодробна болест.

Ето защо са необходими допълнителни изследвания, за да се определи какво е въздействието на безалкохолната бира върху черния дроб.

Антидепресанти

Някои антидепресанти могат да повлияят неблагоприятно на чернодробната функция и дори да причинят увреждане на черния дроб. При някои пациенти чернодробни проблеми могат да се появят само след няколко дни прием на антидепресанти. При други, от друга страна, те могат да се появят едва след няколко месеца или изобщо да не се появят.

Всеки, който приема антидепресанти, трябва постоянно да следи състоянието си и незабавно да съобщава на лекаря си за всякакви тревожни симптоми.

Цигари

Пушенето на цигари уврежда не само белите дробове и кръвоносната система, но и черния дроб. Проучванията показват, че то увеличава риска от мастно чернодробно заболяване. Освен това то ускорява развитието на хепатоцелуларен карцином и процеса на чернодробна фиброза.

Стрес

Стресът е свързан с редица здравословни проблеми,като диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания и повишено кръвно налягане. Изследванията показват, че прекомерният стрес както пряко, така и косвено може да увреди чернодробната тъкан.

Въпреки това са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди въздействието на стреса върху черния дроб.

Контрацептивното хапче

Дългосрочната употреба на контрацептивните таблетки може да повлияе неблагоприятно на чернодробната функция. Проучванията показват, че най-честите усложнения, свързани с тези лекарства, са аденоми на черния дроб, тромбоза на чернодробните вени или хепатоцелуларен карцином.

Витамин В3

Витамин В3(ниацин) е от съществено значение за нашия организъм (отговаря, наред с други неща, за структурата на ДНК). Ниацинът обаче се дава по лекарско предписание, тъй като неразумното му приемане може да доведе до чернодробни проблеми. Високите дози витамин В3 могат да доведат до сериозни и дори фатални увреждания на черния дроб.

Какво друго влияенеблагоприятно върху функцията на черния дроб? i

• захар,
• наднорменото тегло,
• сладки газирани напитки,
• вредни хранителни добавки (винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате хранителни добавки!)
• високи нива на холестерола.

Как да предотвратим чернодробно заболяване?

Заболяванията на черния дроб могат да опустошат организма ни. Няколко прости мерки могат да намалят риска от появата им.

Как дапредотвратим чернодробно заболяване?

• Пийте алкохол в умерени количества. Всичко е за хората, но алкохолът е най-големият враг на черния дроб. Ако решите да пиете алкохолни напитки - правете го в умерени количества.
• Ваксинирайте се. Ако имате възможност, консултирайте се с вашия лекар и се ваксинирайте срещу хепатит А или В.
• Спазвайте балансирана диета. Правилното хранене, богато на зеленчуци и плодове (и с ниско съдържание на животински мазнини), е ключът към здраво тяло и дух. Тя не само подпомага черния дроб - тя има положителен ефект върху целия организъм. Ако имате възможност, обърнете се към диетолог, който ще ви изготви балансирана диета.
• Поддържайте подходящо тегло. Затлъстяването и излишните мазнини в черния дроб водят до много състояния като омазняване на черния дроб.
• Избягвайте рискови дейности. Винаги използвайте презерватив по време на секс. Ако искате да си направите татуировка или пиърсинг на тялото - бъдете взискателни към чистотата на салона. Не споделяйте игли, когато приемате интравенозни лекарства.
• Грижете се за хигиената. Винаги мийте добре ръцете си, преди да приготвяте храна или да се храните. Когато пътувате (особено в развиващите се страни), използвайте само бутилирана вода за пиене или за миене на ръцете и зъбите си.
• Не използвайте лекарства самостоятелно. Винаги приемайте лекарствата, отпускани по лекарско предписание, както е предписано от Вашия лекар. От друга страна, препаратите или добавките, продавани без рецепта, трябва да се приемат според инструкциите на производителя, като преди това е препоръчително да се консултирате със специалист.
• Избягвайте контакт с чужда кръв. Неправилното почистване на рани или телесни течности може да доведе до заразяване с хепатит.
• Предпазвайте кожата си. Когато използвате опасни, токсични химикали, винаги носете ръкавици, дълги ръкави, маска и подходящи покривала за глава. Внимавайте тези химикали да не се абсорбират от кожата ви.

Вижте също: "Употреба на химикали за защита от вредното въздействие на химикали":

• NAC
• Тестове на щитовидната жлеза
• Кръвни тестове
• Изследване на кортизол
• Насищане
• Пулсов оксиметър

Обобщение

Научихте много неща за черния дроб. Вече знаете как работи този орган, какво трябва да ни тревожи и как да се грижим за него.