Стеатозен (мастен) черен дроб - какво представлява, причини, симптоми

Стеатозата (или омазняването на черния дроб) е състояние, причинено от прекомерно натрупване на мазнини в този орган. Това заболяване може да бъде опасно, но може и да не бъде. В тази статия ще намерите най-важната информация за мастния черен дроб.

Наред с други неща, черният дроб отговаря за метаболизма на въглехидратите, премахването на токсините от кръвта и съхраняването на витамините и минералите. Доста често срещано нарушение на тази жлеза е стеатозата. Най-често това заболяване се причинява от лоша диета или прекомерна консумация на алкохол. Заедно с д-р Витолд Томашевски, д.м., сме подготвили информация за това как да разпознаем рано стеатозата на черния дроб, какво да направим, за да предотвратим това състояние, и какъв е рискът от това заболяване.

Вижте също:

• Чернодробни добавки [класация + мнение на фармацевт].
• Таблетки за черен дроб [класиране + мнение на фармацевт].
• Черен дроб [симптоми на заболявания + как да се грижим за него и какво да избягваме].
• Чернодробни тестове [какво представляват и кога да се правят].
• NAC (N-ацетилцистеин) за какво помага?

Мазен черен дроб - какво означава това?

Мазен (или стеатен) черен дроб е състояние, което се дължи на излишък на мазнини в този орган. В здравия черен дроб се съхранява само незначително количество мазнини. За стеатоза можем да говорим, когато концентрацията на мазнини в черния дроб достигне 5-10% от теглото на органа.

Мастен или стеатозен хепатит - кой е правилният термин?

Както обяснява д-р Витолд Томашевски, д.м., "стеатоза" е единственият медицински правилен термин. В интернет обаче не липсват уебсайтове, които използват тези термини като взаимозаменяеми. Ние също искаме да достигнем до широка аудитория, затова в тази статия ще използваме термините "мастен" и "стеатозен" черен дроб като взаимозаменяеми.

Не забравяйте обаче, че правилният термин е "мастен черен дроб".

Какви са разновидностите на мастния черен дроб?

Съществуват два вида мастен черен дроб. Неалкохолен стеатохепатит и алкохолен стеатохепатит. Какви са характеристиките на тези състояния?

Неалкохолен стеатохепатит

Неалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD), както подсказва името, е състояние, което не е свързано с прекомерна консумация на алкохол. То най-често се среща при хора, които се борят с наднормено тегло или затлъстяване. Съществуват два вида на това заболяване.

• Обикновено омазняване на черния дроб. Това се случва, когато в черния дроб има прекомерно количество мазнини, но без (или със слабо) възпаление и без увреждане на клетките на органа. В повечето случаи обикновената стеатоза на черния дроб не предизвиква опасни усложнения.
• Неалкохолен стеатохепатит (NASH). NASH е много по-опасно състояние от обикновената стеатоза. В допълнение към натрупването на мазнини е налице възпаление или увреждане на чернодробните клетки. В дългосрочен план неалкохолният стеатохепатит може да доведе до цироза и дори до рак на органа.

Алкохолен стеатохепатит

Алкохолното мастно чернодробно заболяване се причинява от прекомерна консумация на алкохолни напитки. Черният дроб разгражда алкохола и може да го отстрани от организма. Това обаче не означава, че жлезата е неразрушима - по време на консумацията на алкохол в черния дроб се отлагат мазнини.

От своя страна при последващото разграждане на алкохола се образуват вредни вещества, които могат да увредят чернодробните клетки. Освен това те също така насърчават възпалението и влияят отрицателно върху имунната система. Алкохолната стеатоза на черния дроб е един от по-ранните етапи на заболяванията на този орган.

Ако не се вземат мерки, продължаващата консумация на алкохол ще доведе до възпаление или цироза на черния дроб.

Какви са причините за омазняване на черния дроб?

Много различни фактори водят до омазняване на черния дроб. Кои са най-често срещаните причини за това състояние?

Причини за омазняване на черния дроб:

• наднормено тегло или затлъстяване,
• прекомерна консумация на алкохол,
• напреднала възраст,
• повишено кръвно налягане,
• инсулинова резистентност,
• диабет тип 2,
• прием на някои лекарства (амиодарон, тамоксифен или дилитиазем),
• високи нива на триглицериди или холестерол в кръвта.

Ако тези рискови фактори за чернодробна стеатоза са налице при вас - запишете си час за преглед и проверете дали черният ви дроб е стеатозен.

Мазен черен дроб - симптоми

Чернодробната стеатоза рядко предизвиква специфични симптоми в ранните етапи. Въпреки това можем да различим някои симптоми, които трябва да ни накарат да включим червена лампичка.

Симптоми на омазнен черен дроб:

• умора,
• болка в горната дясна част на корема,
• необяснима загуба на тегло,
• гадене,
• загуба на апетит,
• обща слабост
• дезориентация,
• червени или жълти петна по кожата,
• подуване на корема (асцит),
• разширени кръвоносни съдове под кожата.

Диагностика на стеатоза

Диагностицирането на заболяването стеатоза не е лесно. Повечето от симптомите, които това състояние дава, са много сходни с тези на други заболявания. Най-често Вашият лекар ще предприеме три стъпки, за да разбере дали се борите с омазняване на черния дроб.

Медицинска история

Медицинската анамнеза е от решаващо значение като част от диагностицирането на мастния черен дроб. Вашият лекар ще Ви попита за консумацията на алкохол, диетата, лекарствата, които приемате, и за медицинската Ви история. Това ще позволи на специалиста да определи дали във вашия случай е вероятно да е налице алкохолна или неалкохолна мастна чернодробна болест.

Физически преглед

Следващата стъпка, която ще позволи на Вашия лекар да определи дали имате мастно чернодробно заболяване, е физикалният преглед. Специалистът ще огледа тялото Ви и ще провери теглото и ръста Ви. Лекарят ще търси два основни признака за наличие на мастен черен дроб:

• увеличен орган,
• признаци на цироза (напр. жълтеница).

Разширени изследвания

Когато е вероятно да се борите с мастно чернодробно заболяване, Вашият лекар ще Ви насочи за разширени изследвания. Те включват предимно кръвни изследвания - напр. кръвна картина или изследвания за проверка на чернодробната функция.

В други случаи ще са необходими образни изследвания. С тях може да се определи дали в черния дроб има мазнини. Понякога е необходима чернодробна биопсия. Това изследване позволява окончателно да се потвърди диагнозата и да се определи тежестта на увреждането на органа.

Хранителни добавки при омазняване на черния дроб

{product:2125 }}

{product:2743 }}

{{ продукт:2767 }}

Добър за черния дроб

Aura Herbals Моят черен дроб

4.9

• Активни съставки: екстракт от артишок, екстракт от магарешки бодил, екстракт от куркума DER 4:1
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Aura Herbals Моят черен дроб е хранителна добавка, която се състои от синергична комбинация от екстракти и вещества, подпомагащи здравето на черния дроб. Тя действа като защитен щит благодарение на своите прочистващи, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Като укрепва клетъчните мембрани, продуктът улеснява регенерацията на увредените чернодробни тъкани, увеличавайки максимално ефективността на черния дроб.

Добавката се възползва от синергията на съставки, като куркума и артишок, които работят заедно в подкрепа на чернодробните функции, като детоксикация, неутрализиране на свободните радикали и подпомагане на здравословния синтез и транспорт на мазнини.

Aura Herbals My Liver се препоръчва за хора, които са изложени на ежедневен стрес, токсини от околната среда или храни, както и за тези, които се стремят да подобрят цялостното здраве на черния дроб.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Добри дози активни съставки.
• Чист състав.
• Добавката е подходяща за вегани.
• Натурален състав.

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Добавката не съдържа захар, лактоза или соя.

Най-доброто за черния дроб

Pharmovit Куркумин + пиперин

4.9

• Съдържание на куркумин : 237,50 mg
• Допълнителни активни съставки: микронизирано ябълково кюспе, екстракт от плодове на черен пипер (включително пиперин)
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Куркумин + пиперин от Pharmovit е хранителна добавка, която подпомага здравето на черния дроб, храносмилането на мазнините, ставите и имунната система. Екстрактът от дълга стрида осигурява до 237,50 mg куркумин, а екстрактът от плодове на черен пипер съдържа 9,50 mg пиперин.

В състава на добавката няма пълнители и оцветители.

Плюсове и минуси

Предимства

• Добри дози от активните съставки.
• Без излишни пълнители или оцветители.
• Ефективна опаковка.
• Активните съставки са стандартизирани

Минуси:

• Няма.

Допълнителна информация

Продуктът не съдържа лактоза, соя и глутен.

Детоксикация

OstroVit Берберин

5.0

• Активни съставки: берберин
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула на ден
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Берберинът подпомага метаболизма на захарта и инсулина, сърдечно-съдовата система и функцията на черния дроб. Той може да подпомогне загубата на тегло, да защити черния дроб и да окаже положително въздействие върху чревния микробиом.

Плюсове и минуси

Плюсове

• Производителят е осигурил стандартизация, така че да знаете качеството на екстракта и съдържанието на берберин в една доза.
• Берберин HCl (сулфат) е добре усвоима форма.
• Екстрактът от корена е много добър източник на берберин (по-добър от прахообразния корен например).
• Продуктът не съдържа набухватели, антислепващи агенти или оцветители.

Минуси

• Съдържанието на берберин би могло да бъде по-високо, тъй като по-високите дневни порции са потвърдили в научни изследвания неговата ефективност.

Допълнителна информация

Продукт за вегани.

Растителни екстракти

Комплекс от куркума и череша на Solgar

4.6

• Съдържание на куркумин: 360 mg екстракт от корен на куркума
• Допълнителни активни съставки: екстракт от плод на вишна, екстракт от коренище на джинджифил, кверцетин, непреработен кайенски пипер на прах, BioPerine® екстракт от плод на черен пипер
• Форма: Капсули
• Порция: 2 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Формулиран с растителни екстракти и вещества, които са мощни антиоксиданти. Подпомага организма в борбата срещу възпаленията и ускорената дегенерация и смърт на клетките.

Съставките имат благоприятен ефект върху здравето и външния вид на кожата и подобряват функцията на черния дроб, както и повишават имунитета.

Плюсове и минуси

Предимства

• Без оцветители и изкуствени пълнители.
• Подходящ за вегани.
• Пиперин за по-добро усвояване на активните съставки.

Минуси:

• Производителят не посочва съдържанието на куркумин в продукта.

Допълнителна информация

Продуктът не съдържа сол и нишесте.

Стандартизирани екстракти

YANGO, Berberine Premium™

4.7

• Активни съставки: берберин 588 mg
• Форма: капсули
• Порция: 3 капсули на ден
• Достатъчно за: 30 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка с берберин, която има положителен ефект върху метаболизма на захарта и инсулина и намалява риска от сърдечни заболявания. Може да подпомогне загубата на тегло.

Плюсове и минуси

Предимства

• Стандартизацията на екстрактите доказва надеждността на производителя и доброто качество на суровината.
• Капсулите от растителна целулоза са щадящи за стомаха и са подходящи за вегетарианци и вегани.

Минуси

• Дневната порция силимарин не е висока, но трябва да подпомага усвояването на берберина.
• Не трябва да забравяте да приемате редовно по 3 капсули на ден, за предпочитане на равни интервали.

Допълнителна информация

За да се повиши бионаличността, най-добре е берберинът да се приема след хранене.

3 ценни съставки

OstroVit Куркумин + Черен пипер + Джинджифил

4.7

• Съдържание на куркумин: 300 mg, от които 285 mgкуркуминоиди
• Други активни съставки: пиперин, джинджифил
• Форма: капсули
• Порция: 1 капсула
• Достатъчно за: 90 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Съставен от стандартизирани екстракти с растителни съставки, които имат положителен ефект върху функционирането на организма. Куркуминът подобрява храносмилането, действа като антиоксидант и поддържа здравето на ставите. Джинджифилът спомага за намаляване на възпалението, има аналгетичен ефект и е богат на антиоксиданти. Пиперинът повишава бионаличността на определени хранителни вещества, има противовъзпалително действие и увеличава термогенезата в организма.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Стандартизация на екстрактите, така че да знаете какво и колко реално консумирате.
• Формулата е тествана в независима акредитирана лаборатория.
• Не съдържа ненужни добавки.

Минуси:

• Дневната доза куркумин не е много висока.

Допълнителна информация

Да не се използва при жлъчна непроходимост - куркуминът засилва жлъчната секреция.

65 пъти по-висока бионаличност

NeuraCur на д-р Джейкъб

4.8

• Съдържание на куркумин : 400 mg
• Форма: капсули
• Порция: 2 капсули на ден
• Достатъчно за: 60 дни

Проверете цената

Описание на продукта

Хранителна добавка, съдържаща съставки за хора, които искат да се погрижат за мозъка, нервната система и умствената си дейност.

Плюсове и минуси

Плюсове:

• Прилична дневна доза куркума.
• Формулата Longvida® гарантира, че куркуминът лесно навлиза в кръвта и преминава кръвно-мозъчната бариера.
• Продуктът е подходящ за вегани.

Минуси:

• Производителят би могъл да посочи от коя част на растението е извлечен екстрактът и конкретната стандартизация за съдържанието на куркуминоиди.

Допълнителна информация

Да не се използва при жлъчна непроходимост - куркуминът засилва жлъчната секреция.

Какви са рисковете от омазняване на черния дроб?

Повечето хора преминават през мастното чернодробно заболяване без сериозни проблеми. Въпреки това при 7 до 30%и от пациентите с това заболяване се наблюдава влошаване на здравословното състояние.

Последиците от нелекувания мастен черен дроб могат да бъдат разделени на три етапа:

1. Възпаление на черния дроб, при което се уврежда тъканта на органа. Това състояние се нарича стеатохепатит.
2. На мястото на увредената тъкан се образува белези - настъпва фиброза на черния дроб.
3. Обширната белезиста тъкан заема мястото на здравата тъкан - фиброзата на черния дроб се превръща в цироза.

Смъртоносна ли е стеатозата на черния дроб?

Не, мастният черен дроб сам по себе си не е фатално състояние. Ако обаче не се лекува, то може бързо да се развие в цироза - много сериозно заболяване. Ето защо е много важно мастният черен дроб да бъде диагностициран и да се вземат мерки възможно най-скоро.

Какво представлява цирозата?

Цирозата е напреднал стадий на фиброза в черния дроб. Тя най-често се причинява от различни заболявания като стеатоза или възпаление. Всеки опит за възстановяване на черния дроб (след като той е бил увреден) води до образуване на белези.

В даден момент тя е толкова много, че функционирането на черния дроб става невъзможно. Цирозата в късен стадий може дори да бъде животозастрашаваща за пациента.

Лечение на мастния черен дроб

В момента няма лекарства за лечение на мастния черен дроб, но някои средства са в процес на клинични изпитвания. Следователно през следващите години можем да очакваме нови вещества в помощ на пациентите с това състояние. Настоящото лечение на мастния черен дроб включва няколко прости стъпки.

• Загуба на тегло. Здравословната загуба на тегло (само с 3-5% от телесното тегло) може да помогне за намаляване на мазнините, както и за намаляване на възпалението и белезите в черния дроб. В някои случаи се налага хирургично отстраняване на мазнините от този орган.
• Отказ от алкохола. Избягването на алкохолни напитки е изключително полезно за намаляване на прогресивното увреждане на черния дроб. В някои случаи отказът от алкохол може дори да обърне някои чернодробни промени.
• Намаляване на холестерола. Здравословната диета (пълна със зеленчуци и плодове), физическата активност и избрани лекарства (препоръчани само от Вашия лекар) могат да понижат нивата на холестерола.
• Контрол на диабета (ако има такъв). Задължително е диабетиците да спазват указанията на лекаря си относно приема на лекарства. Те трябва също така да следят внимателно нивата на кръвната си захар.

Ако се развият усложнения на стеатохепатита, като чернодробна недостатъчност или цироза, може да се наложи трансплантация на орган.

Мазен черен дроб - домашни средства за защита

Подходящият начин на живот може да има положителен ефект върху омазнения черен дроб. Кои са някои домашни средства, които подпомагат лечението на това състояние?

• Диета. Балансираният хранителен режим е ключът към здрав черен дроб. Правилната диета може да ви помогне да отслабнете и да възстановите правилните нива на холестерола. Вместо преработени или мазни храни, избирайте зеленчуци, плодове или пълнозърнести продукти и контролирайте количеството на приеманите калории.
• Физическа активност. движението е здраве. Поговорката е удачна и само 30 минути упражнения всеки ден ще ви помогнат в борбата с наднорменото тегло или мазния черен дроб. Половин час е само 2 процента от целия ви ден. Ще отделите ли толкова за здравето си?
• Защитете черния си дроб. Избягването на алкохола и ненужните лекарства или добавки предотвратява увреждането на черния дроб. Ако решите да приемате някакви средства (гореспоменатите лекарства или добавки), винаги спазвайте препоръките на производителя, а в идеалния случай се консултирайте с Вашия лекар за плановете си.

Какво трябва да ям, за да се преборя с омазняването на черния дроб?

Чернодробната диета е начин на хранене, който влияе положително върху функцията на този орган. Правилната диета може да подпомогне лечението на стеатозна чернодробна болест.

Други мастноразтворими витамини също са от решаващо значение за здравето на черния дроб. Искате ли да научите повече за тях? Разгледайте тези статии:

• Витамин А - свойства, действие, поява, симптоми на недостиг
• Витамин D3 - действие, дозировка, прием на добавки
• Витамин К - къде се среща, за какво помага, симптоми на недостиг

Какво не трябва да ядете, ако имате мазен черен дроб?

Яденето на горепосочените храни не е достатъчно. Определени храни също трябва да бъдат (поне частично) елиминирани от диетата.

Вижте също:

• Тестове на щитовидната жлеза [кои да се правят + норми + резултати].
• Кръвни тестове [колко често да се правят + как да се подготвите].
• Изследване на кортизол [норми и показания + къде да се извърши].
• Стеатичен (мастен) черен дроб [какво представлява + причини + симптоми].
• Насищане [норми + изследване + симптоми на ниско насищане].
• Пулсов оксиметър [норми + резултати + кой да изберем].

Резюме