Bedste probiotika til børn, babyer og voksne [ranking].

Når du bruger penge på et probiotikum, vil du gerne købe det bedst mulige. Det forstår vi godt. Derfor har vi samlet 10 forslag til probiotiske præparater, som ikke vil skuffe dig.

Probiotika er forskellige i deres sammensætning, dvs. typerne af bakteriestammer. Hvilket produkt, der bedst opfylder dine behov, afhænger af, hvad du vil bruge det til. Og de kan være mange: fra et standard antibiotikaskjold til gynækologiske problemer eller forbedring af immuniteten hos børn.

Se også her:

• Hvad er et probiotikum?
• Hvad er et præbiotikum?
• Hvad er et synbiotikum?
• Hvad er et psykobiotikum?
• Hvad er naturlige probiotika?

De bedste probiotika - TOP10 præparater på markedet

• Vivomixx Mikrokapsler
• SANPROBI Barrier
• Multilac Baby Synbiotic
• Polpharma Acidolac
• ALLDEYNN ROSEBIOTIC
• Panaseus Tarmformel
• Biocodex Enterol
• Asecurin IB
• LaciBios femina
• IBSS biomed InVag

Det bedste probiotiske middel til børn:

Det bedste probiotiske middel til børn bør indeholde velundersøgte bakteriestammer, såsom Bifidobacterium breve eller Lactobacillus acidophilus, med forskningsdokumenterede effekter. En effektiv daglig dosis anses for at være 10 x109 CFU (kolonidannende enheder). Disse kriterier opfyldes f.eks. af Vivomixx Microcapsules og Sanprobi Barrier.

Probiotika til børn

Vivomixx Mikrokapsler 10 milliarder, 30 enheder

4.9

• Probiotiske stammer: Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus.
• Yderligere aktive ingredienser: ingen
• Form: kapsler
• Portion: 1-4 kapsler dagligt
• Tilstrækkelig til: 7-30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et kosttilskud, der indeholder et kompleks af forskellige probiotiske stammer. De forskellige typer af bakteriekulturer hjælper med effektivt at genopbygge mikrobiotaen i fordøjelsessystemet, forbedre tarmfunktionen og støtte kroppens naturlige immunitet.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Forskellige typer probiotiske bakterier i formuleringen.
• Hver probiotiske stamme har en detaljeret indikation i form af en særlig kode.
• De små kapsler er nemme at sluge.
• Fri for gluten, soja og laktose.
• Fri for farvestoffer og konserveringsmidler.

Minusser:

• Producenten angiver ikke, hvornår man skal tage den maksimale daglige portion af probiotika.

Yderligere information

Til de mindste børn kan kapslen åbnes og indholdet opløses i en drink.

{produkt:2295 }}

Bedste probiotika til spædbørn:

Spædbørns bakterieflora er kun lige ved at udvikle sig. Bifidobakterier og laktobaciller, såsom Lactobacillus rhamnosus GG, er særligt vigtige for den. Med probiotika til spædbørn er administrationsformen også vigtig - præparater i dråber eller til at drikke, såsom Multilac Baby eller Acidolac, fungerer bedst.

{product:2301 }}

Probiotika

Probiotika til spædbørn

Polpharma Acidolac

4.8

• Probiotiske stammer: Lactobacillus rhamnosus
• Yderligere aktive ingredienser: præbiotika (fructooligosaccharider)
• Form: pulver (poser)
• Portion: 1 pose
• Tilstrækkelig til: 10 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Et probiotikum beriget med præbiotika for at hjælpe med at genoprette tarmens bakterieflora. En interessant administrationsform, dvs. poser med et pulver, der skal opløses i vand eller indtages direkte. Produktet vil vise sig nyttigt for børn, der ikke kan lide at tage dråber.

Kosttilskuddet kan også gives til spædbørn.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Pulveret opløses i en lille mængde vand.
• Det har en detaljeret stamme af probiotiske bakterier i formuleringen, identificeret med en numerisk kode.
• Tilsætningen af et præbiotikum fremmer genoprettelsen af tarmens mikroflora.

Ulemper:

• Kun én bakteriestamme - Lactobacillus. Formlen kunne suppleres med en Bifidobacterium-stamme.
• Pakken rækker kun til 10 dages tilskud.

Yderligere information

Spædbørn, der ammes, anbefales at opløse pulveret i en lille mængde brystmælk.

De bedste probiotika- og tarmprodukter:

Ved tarmlidelser som irritabel tyktarm (IBS) viser probiotiske bakteriestammer som for eksempel Lactobacillus rhamnosus eller Lactobacillus plantarum ifølge forskningen den bedste effekt. Korrekt udvalgte probiotika kan ikke kun forbedre tarmfunktionen, men også reducere inflammation.

Anbefalet af instituttet for mikroøkologi

Natu.Care Natriumbutyrat Premium

5.0

• Førsteklasses sammensætning: 1.200 mg ren natriumbutyrat pr. daglig portion
• Tarmstøtte: regenerering, balance i mikrobiotaen og fordøjelseskomfort
• Intet kompromis: ingen fyldstoffer, tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler
• Effektivitet: mikroindkapslet form med øget biotilgængelighed
• Anbefales efter antibiotika: genoprettelse af tarmens mikroflora
• Pakke: 60 kapsler / 30 dage
• Anbefalet af Institute of Microecology og testet i J.S.Hamiltons laboratorium

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Premium Sodium Butyrate er en naturlig støtte til dit fordøjelsessystem. Med en høj dosis smørsyre (940 mg) understøtter det regenereringen af tarmslimhinden, forbedrer tarmens sundhed og funktion og øger optagelsen af næringsstoffer. Når du tager dig af din tarm, tager du dig af hele din krops sundhed.

Forskning med mennesker, der lider af irritabel tyktarm, bekræfter, at natriumbutyrat er ideelt som støtte ved forstyrret bakterieflora (f.eks. efter antibiotikabehandling), forstoppelse og diarré, betændelse i tarmslimhinden eller i tilfælde af en fiberfattig kost.

Premium Sodium Butyrate-kapsler er baseret på den innovative DRcaps®-teknologi. Det garanterer, at de aktive ingredienser i produktet er beskyttet mod de skadelige virkninger af syrer og fordøjelsesenzymer i maven. Det sikrer, at de gavnlige ingredienser frigives i tyndtarmen og optages fuldt ud af kroppen.

Premium Sodium Butyrate fra Natu Care er 100 % testet, og du finder kun råvarer af højeste kvalitet i dets sammensætning.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Understøtter fordøjelsessystemets funktion
• Nyttig ved mange gastroenterologiske sygdomme, herunder IBS
• Høj dosis smørsyre pr. kapsel
• Økologisk, ren og testet sammensætning.
• Ingen tilsat sukker, glutenfri, GMO-fri, laktosefri
• Innovativ kapselteknologi - DRcaps.

Ulemper:

• Ingen.

Hvordan man bruger

Måldosis: 3 kapsler dagligt i forbindelse med et måltid med vand.

Pro tip: Hvis det er dit første møde med natriumbutyrat, skal du introducere tilskuddet gradvist, så tarmen har tid til at tilpasse sig:

- Dag 1-3: 1 kapsel/dag
- Dag 4-7: 2 kapsler/dag
- Fra dag 8: 3 kapsler/dag

På den måde undgår du midlertidigt ubehag, og dine tarme får maksimal støtte!

Tag kapslen når som helst på dagen, helst i forbindelse med et måltid, for at støtte optagelsen af de aktive ingredienser.

Kosttilskuddet Sodium Butyrate Premium 1200 mg er beregnet til voksne.

Brugeranmeldelse

Jeg har brugt produktet i 2 uger. Lettere mave og bedre fordøjelse. Anbefales.

Probiotisk

Panaseus Tarmformel

5.0

• Aktive ingredienser: L-glutamin, fennikelfrøekstrakt, calendula-blomstekstrakt, indisk frankincense-barkharpiksekstrakt, zink, inulin, gurkemejerhizomekstrakt, natriumbutyrat, probiotiske bakterier
• Form: Kapsler
• Portion: 1 kapsel om dagen
• Tilstrækkelig til: 50 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Panaseus Digestive Formula kan hjælpe med at forbedre tarmsundheden ved at støtte tarmbarrieren, reducere inflammation, beskytte mod skader og genoprette en sund tarmmikroflora.

Mærk forskellen i tarmfunktionen med planteekstrakter, aminosyrer og probiotiske bakterier.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Standardiserede planteekstrakter af høj kvalitet.
• Ren og enkel sammensætning.
• God til veganere og vegetarer.

Ulemper:

• Ingen.

Yderligere information

Inulin, som fungerer som fyldstof i disse kapsler, er et naturligt præbiotikum og understøtter også tarmsundheden.

Hjælper skjoldbruskkirtlen

Dr. Jacob's Jod + Selen probio

4.8

• Aktive ingredienser: B12-vitamin, jod, selen, silicium, lakto- og bifidobakterier
• Form: kapsler
• Pakningsstørrelse: 90 kapsler
• Tilstrækkelig til: 3 måneder

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Kosttilskuddet Iodine + Selenium probio er en kombination af jod, selen, B12-vitamin og probiotika. Produktets formel er designet til at understøtte skjoldbruskkirtlens sundhed og en normal tarmflora.

Jod og selen er vigtige mikronæringsstoffer, som er afgørende for en velfungerende skjoldbruskkirtel. Til gengæld hjælper millioner af probiotiske bakterier, herunder Lactobacillus plantarum og Bifidobacterium lactis, med at opretholde et sundt tarmmiljø.

Desuden understøtter B12-vitamin et normalt energistofskifte og nervesystemet. Produktet er et fremragende valg for mennesker med skjoldbruskkirtelproblemer og tarmlidelser.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Gode doser af aktive ingredienser.
• Effektiv indpakning.
• Praktisk dosering.

Ulemper:

• Kapslerne kunne være lidt mindre.

Yderligere information

Formlen er veganervenlig.

ALLDEYNN VEGEROSE

4.9

• Proteintype: vegetabilsk
• Pakke: 500 g
• Antal portioner pr. pakke: 16
• Protein pr. portion: 15 g (hvid chokolade-hindbær og vanilje-bær), 14 g (chokolade)

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Proteinernæring fra fem planteproteiner beriget med akaciefibre, hørfrø, MCT-olie og det probiotiske-præbiotiske kompleks LactoWise®. Det er et synbiotikum, som stimulerer udviklingen og væksten af gavnlige bakterier i mave-tarmkanalen og har en gavnlig effekt på fordøjelsessystemets tilstand.

Fordele og ulemper

Fordele:

• Rigt aminogram takket være mangfoldighed fra 5 proteiner.
• Tilsætningen af LactoWise® støtter fordøjelsessystemet.
• Indeholder naturlige farver.
• Lavt indhold af sukker.
• Højt indhold af kostfibre.

Ulemper:

• Pakken indeholder kun 16 portioner.
• Indeholder maltodextrin - dem, der holder øje med deres blodsukker og glykæmiske indeks, bør være forsigtige.

Yderligere information

• På grund af dets opløselighed og konsistens er veganske proteintilskud en god tilføjelse til desserter, havregrød, omeletter eller pandekager.

Ekspertudtalelse

Et næringsstof, der er ideelt at indtage især efter træning for at regenerere mikroskader. Cool tilføjelse af LactoWise® og rødbedesaftkoncentrat, som støtter tarmens mikroflora.

Bedst for fordøjelsen

Sundose° Daglig lethed°

4.8

• Aktive ingredienser: kommenekstrakt, artiskokekstrakt, curcumin, piperin og probiotika
• Form: kapsler + pulver
• Portion: 1 pose + 3 hårde kapsler
• Tilstrækkelig til: 30 dage

Tjek prisen

Produktbeskrivelse

Sundose° Daily Lightness° er en formel, der støtter maven og leveren, reducerer forekomsten af luft i maven og oppustethed og støtter en optimal fordøjelse. Formlen indeholder ingen unødvendige tilsætningsstoffer, og sammensætningen af de aktive ingredienser (f.eks. curcumin med piperin) forbedrer gensidigt optagelsen af dem.
Kosttilskuddene fra Sundose findes i to smagsvarianter: orange og grøn.

Fordele og ulemper

Fordele

• Velvalgte aktive ingredienser.
• Ingen unødvendige tilsætningsstoffer.
• To smagsvarianter at vælge imellem.

Ulemper:

• Kompliceret dosering.

Yderligere information

Produktet er fri for GMO'er, laktose, gluten, konserveringsmidler og kunstige farvestoffer.

Det bedste probiotikum, når du er på antibiotika:

En af de mest effektive probiotiske stammer til antibiotikabehandling er Saccharomyces boulardii-gær. De er fremragende til behandling og forebyggelse af antibiotikainduceret diarré. Disse mikroorganismer omfatter f.eks. de probiotiske produkter Biocodex Enterol og Asecurin IB.

Det er vigtigt at bemærke, at Saccharomyces boulardii ikke anbefales til gravide kvinder på grund af manglen på tilstrækkelige undersøgelser, der bekræfter sikkerheden ved brug, tilføjer cand.pharm.

{product:2309 }}

{product:2325 }}

Bedste gynækologiske probiotika:

Det bedste gynækologiske probiotikum skal indeholde bakterier, der naturligt forekommer i skeden, hvilket primært er laktobaciller - Lactobacillus. De bedst undersøgte er Lactobacillus rhamnosus GR-1 og Lactobacillus reuteh RC-14. Anbefalede præparater er LaciBios femina og InVag.

LaciBios femina

Bedømmelse: 5,0

Badge: Redaktørens valg

• Aktive ingredienser: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Form: orale kapsler
• Pakningsstørrelse: 20 kapsler
• Tilstrækkelig til: 20 dage

Produktbeskrivelse:

Et praktisk oralt gynækologisk probiotikum, der indeholder to af de bedst undersøgte stammer af mælkesyrebakterier. Mikroorganismerne i LaciBios-formuleringen har et bredt spektrum af virkninger på det vaginale miljø, hvor de regulerer pH-værdien og hjælper med at bekæmpe patogener. De to bakteriearter arbejder perfekt sammen og supplerer hinanden.

Fordele og ulemper:

Yderligere information:

Du kan opbevare dette probiotikum ved stuetemperatur i fjorten dage.

IBSS biomed InVag

Bedømmelse: 4,9

• Aktive ingredienser: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C
• Form: vaginale kapsler
• Pakke: 7 kapsler
• Tilstrækkelig til: 7 dage

Beskrivelse af produktet:

Dette lægemiddel indeholder mælkesyrebakterier, som er nøglen til at opretholde en sund vaginal pH-værdi. Takket være dem hjælper InVag med at genoprette den rigtige surhedsgrad, som er afgørende for optimal intim sundhed.

Bakterierne i formuleringen har evnen til at kolonisere det vaginale epitel, hvilket yderligere styrker din krops naturlige forsvarsbarriere.

Fordele og ulemper:

Yderligere information:

Produktet skal opbevares i køleskabet.

Se også her:

• Probiotika før eller efter et antibiotikum?
• Gynækologisk probiotikum
• Probiotikum til tarmen
• Probiotikum til irritabel tyktarm
• Probiotika til gravide kvinder

Sådan vælger du det bedste probiotikum - en købsguide

Før du bruger penge på et bestemt produkt, kan du læse, hvad du skal være opmærksom på for at sikre de bedste resultater af din behandling.

Vælg den rigtige bakterieart

Kender du ordsproget om, at hvis noget er godt for alt, så er det ikke godt for noget? Når alt kommer til alt, ønsker du ikke at tage en tilfældig blanding af stammer, der ikke opfylder dine behov. Vælg derfor stammer med en målrettet effekt på det problem, du oplever.

De forskellige bakteriearters egenskaber varierer fra stamme til stamme. Et godt eksempel er Lactobacillus rhamnosus - GG-stammer vil være fremragende til tarmproblemer, mens GR-1 vil hjælpe med intime infektioner.

Derfor vil et forskelligt præparat fungere bedre som et dække for et antibiotikum og et andet til at genopbygge tarmfloraen hos en nyfødt. For at vælge det bedste probiotikum til dine behov skal du tjekke sammensætningen og rådføre dig med dit apotek eller din læge.

Tjek etiketten på stammen

Ved du allerede, hvilke bakterier der fungerer bedst i din situation? Så er det godt. Se nu, om producenten har mærket dem korrekt i deres produkt. Et probiotikum af høj kvalitet bør indeholde navnene på bakterierne i tre dele:

• slægtsnavnet,
• navnet på arten,
• betegnelsen på den specifikke stamme.

Det skal se sådan ud: Bifidobacterium (slægt) Iactis (art) W52 (stamme). Hvis producenten kun skriver Bifidobacterium Iactis, er det, som om de sælger dig en "fårehund". Det ville være godt at vide, om du køber en schæferhund eller måske en welsh shepherd (dvs. den populære corgi).

Ud over dette bør et godt probiotikum også indeholde en betegnelse for kolonidannende enheder(CFU). Denne indikator fortæller dig, hvor mange bakterier en daglig portion af probiotika indeholder.

Tænk på overlevelsesraten

Det sidste punkt, du skal overveje, når du vælger, er bakteriernes overlevelsesrate. De bedste producenter af probiotiske præparater indkapsler dem i særlige kapsler med en belægning, der beskytter mikroorganismerne mod galde og fordøjelsessaft. Det sikrer, at flere bakterier overlever rejsen gennem fordøjelsessystemet og når frem til deres destination - tarmene.

Når det gælder flydende probiotika (som oftest bruges til små børn), er det også muligt at bruge egnede formuleringer til at forbedre bakteriernes overlevelse i fordøjelsessystemet.

Egenskaber ved probiotika

Det viser sig, at tarmen og dens beboere er vigtigere for helbredet, end man skulle tro. Bakteriefloraen påvirker hele din krop fra fordøjelsesprocesser til seksuel sundhed og ... hjernen.

Beskyttelse med antibiotika

Antibiotika kan ikke kun ødelægge sygdomsfremkaldende organismer, men også de gavnlige bakterier, der lever i tarmen. Denne udtømning af mikrobiotaen kan føre til udvikling af andre patogener, såsom Clostridium difficile, som kan forårsage diarré, halsbrand og andre fordøjelsesproblemer.

Brug af probiotika under antibiotikabehandling kan reducere risikoen for post-antibiotisk diarré, som er en almindelig bivirkning ved denne behandling. Probiotiske bakterier hjælper også med at styrke immunforsvaret, hvilket er særligt vigtigt i forbindelse med bekæmpelse af infektioner.

Støtte til tarmen

Probiotiske bakterier hjælper med at fordøje maden, optage næringsstoffer og bekæmpe patogene mikrober. Det hjælper dine tarme med at fungere bedre. Probiotika udgør også en vigtig del af tarmbarrieren, som er med til at beskytte kroppen mod skadelige stoffer.

Probiotika kan også understøtte behandlingen af sygdomme som irritabel tyktarm (IBS), divertikulose og inflammatorisk tarmsygdom. Forskning tyder på, at visse probiotiske stammer hjælper med at hæmme inflammation i kroppen og de generende gastrointestinale symptomer, der ledsager disse tilstande.

Forbedring af immuniteten

Probiotika spiller en nøglerolle i dit immunsystem. De har potentiale til at stimulere produktionen af antistoffer. Det betyder, at de kan hjælpe din krop med at producere proteiner, der bekæmper virus eller bakterier. Nogle undersøgelser viser, at probiotika øger niveauet af IgA-antistoffer, som er afgørende for at bekæmpe infektioner.

Desuden kan probiotika påvirke immunceller som f.eks. lymfocytter, så de får bedre betingelser for at bekæmpe patogener.

Hjælp til intime infektioner

Probiotika spiller en vigtig rolle i at opretholde et sundt miljø i urinvejene hos kvinder. De virker ved at kolonisere rum, der kunne være besat af skadelige bakterier eller svampe, og forhindrer dermed infektioner. De virker også ved at stimulere immunforsvaret, som hjælper med at bekæmpe patogener.

Probiotiske bakterier i skeden sørger for en korrekt pH-værdi i skeden, hvilket også har indflydelse på modtageligheden for intime infektioner. Når pH-værdien er tilstrækkelig sur, har patogene svampe og mikrober sværere ved at trives i den.

Effekter på mental sundhed

Virkningerne af probiotika rækker langt ud over fordøjelsessystemet. Forskning tyder på, at de også kan have en gavnlig effekt på den mentale sundhedi.

Disse konklusioner er baseret på begrebet tarm-hjerne-aksen, som siger, at der er en tovejskommunikation mellem din tarm og din hjerne. Probiotiske bakterier producerer forskellige kemikalier, som kommunikerer med hjernen gennem nervesystemet, det endokrine system og immunsystemet.

For eksempel hjælper nogle probiotiske stammer med at producere serotonin - en neurotransmitter, der regulerer humør, søvn og appetit. Lave serotoninniveauer er ofte forbundet med depression. Derudover kan probiotika reducere inflammation, som er forbundet med mange psykiatriske lidelser, herunder angstlidelser.

Kontraindikationer for brug af probiotika

Probiotika er generelt sikkert for de fleste mennesker. Der er dog grupper af mennesker, som bør undgå dem. Det gælder bl.a. patienter, der lider af alvorlige immunforstyrrelser (medfødte eller erhvervede - f.eks.  forbindelse med HIV/AIDS) eller har et stærkt svækket immunsystem (f.eks. efter kemoterapi eller operation)i.

For eksempel bør folk, der behandles for kræft med kemoterapi, eller som har HIV, ikke tage probiotika, da de kan føre til en systemisk bakterieinfektion. Hvis du har et centralt venekateter, er der ligeledes risiko for infektion i blodbanen.

Hvis du er gravid eller ammer, skal du rådføre dig med din læge, før du begynder på probiotika. Ikke alle stammer er testet for, hvordan de påvirker en baby eller et barn under udvikling.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du bør tage probiotika, bør du konsultere en læge, der kender din tilstand.

Se også her:

• Hvornår er probiotika skadeligt?
• Hvornår skal man tage probiotika?
• Smørsyre
• Natriumbutyrat

Sammenfatning