Berberin - ellenjavallatok + szakértői vélemény
Nem mindenki tudja tesztelni a berberin hatását. Tudja meg, hogy használhatja-e.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Miért bízhat bennünk
A Natu.Care cikkeit tudományos kutatások, kormányzati honlapok adatai és más megbízható források alapján írjuk. A szövegek orvosokkal, táplálkozási szakemberekkel és más egészségügyi és szépségápolási szakértőkkel együttműködve készülnek. A cikkeket a közzététel előtt és a jelentős frissítések során felülvizsgáljuk.
Tudjon meg többet szerkesztési folyamatun
Információk a reklámozásról
A Natu.Care tartalma tartalmazhat olyan termékekre mutató linkeket, amelyek eladásából jutalékot kaphatunk. A tartalom létrehozásakor magas szerkesztési normákhoz tartjuk magunkat, és ügyelünk arra, hogy objektívek legyünk a tárgyalt termékekkel kapcsolatban. Az affiliate linkek jelenlétét nem partnereink diktálják, és az általunk véleményezett termékeket teljesen függetlenül magunk választjuk ki.
Tudjon meg többet a szabalyzat
"Ha valamit nem tudsz megtenni, de nagyon akarsz, akkor is megteheted". - jegyezte meg a feliratot egy vásárló pólóján egy gyógyszertárban. Ha ezt a szeszélyes "szabályt" alkalmaznánk az étrend-kiegészítőkre, végünk lenne.
Sajnos - lehet, hogy nagyon szeretné kipróbálni a berberint, de bizonyos körülmények között inkább ártani fog, mint segíteni. Egy szakértő és én összeállítottuk neked a berberin ellenjavallatait - nézd meg, hogy rendben lesz-e neked. Ha pedig nem, akkor alternatívákat fogunk javasolni Önnek.
Ebből a cikkből megtudhatod:
- Kinek nem szabad berberint fogyasztania.
- Milyen tulajdonságokkal rendelkezik a berberin.
- Milyen alternatívái vannak a berberinnek, ha nem használhatja.
Lásd még:
A berberin használatának ellenjavallatai
A berberin használatának ellenjavallatai közé tartozik a terhesség, a szoptatás, a 18 év alatti életkor, a berberinnel szembeni túlérzékenység és bizonyos gyógyszerek alkalmazása. Ne alkalmazza a berberint orvosával való konzultáció nélkül, ha krónikus kezelés alatt áll és rendszeresen gyógyszert szed.
Berberinnel szembeni túlérzékenység
A berberin, mint minden más összetevő, egyes embereknél allergiás reakciókat okozhat. Az alkaloidok egy csoportjába tartozik, amelyek többek között allergiás reakciókat okozhatnak a bőrön. Szerencsére a berberinnel szembeni allergia viszonylag ritka.
Terhesség és szoptatás
A berberin biztonságosságára vonatkozó vizsgálatok terhes vagy szoptató nőknél korlátozottak, ezért nekik nem szabad berberint fogyasztaniuk. Az anyagnak a magzat és később az újszülött fejlődésére gyakorolt hatása nem ismert.
18 év alatti korosztály
A berberin gyermekeknél való biztonságosságáról nem áll rendelkezésre elegendő tudományos vizsgálat. Emiatt ajánlott, hogy kerüljék ezt az anyagot.
A berberinnek egészségkárosító hatásai lehetnek a gyermek szervezetében, amit az állatszachinon végzett vizsgálatok is megerősítettek.
Bizonyos gyógyszerek alkalmazása
A berberint nem szabad fogyasztani, ha egyidejűleg gyógyszereket használnaksi:
- Transzplantáció után használt gyógyszerek (ciklosporin),
- véralvadásgátlók (aszpirin, heparin, warfarin),
- nem szteroid gyulladáscsökkentők (ibuprofen, naproxen, diklofenák),
- vércukorcsökkentők (metformin, inzulin),
- vérkoleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (sztatinok, fibrátok)
- vérnyomáscsökkentők,
- nyugtatók (benzodiazepinek),
- antibiotikumok (tetraciklinek).
Ha krónikus betegségben szenved, más gyógyszereket szed, vagy egyszerűen csak kétségei vannak a berberin biztonságosságával kapcsolatban - kérdezze meg kezelőorvosát a kellemetlen mellékhatások vagy veszélyes kölcsönhatások elkerülése érdekében.
Berberin - hatások és tulajdonságok
A berberinnel kapcsolatban elvárások tömkelege van: karcsúsít, javítja a vércukorszintet, csökkenti a koleszterinszintet - de mit mondanak róla a tudományos eredmények?
A berberin hatássalvan a következőkre:
- a vércukorszint csökkentésére a II. típusú cukorbetegségben szenvedőknél,
- az összkoleszterinszint, az LDL-koleszterin (az úgynevezett rossz koleszterin) és a trigliceridek csökkenésére,
- a HDL-koleszterin (úgynevezett jó koleszterin) növekedése,
- az apolipoprotein B (a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának fontos mutatója) csökkenése.
A berberin valószínűsíthető tulajdonságai - további kutatások szükségesek:
- Segíthet a fogyásban, a zsírszabályozó hormonok befolyásolásával,
- támogathatja a vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal szembeni immunitást,
- gyulladáscsökkentő hatású lehet,
- pozitív hatással lehet a bél mikrobiomra,
- megelőzheti a nem alkoholos zsírmájbetegséget,
- támogathatja a depresszió kezelését,
- enyhítheti a tüneteket és csökkentheti a szívelégtelenségben szenvedő betegek halálozási kockázatát,
- támogathatja az inzulinrezisztenciával járó policisztás ovárium szindróma (PCOS)i kezelését,
- hatással lehet az atópiás dermatitiszhez (AD)i kapcsolódó bőrpanaszok csökkentésére.
{product:2493 }}
Aura Herbals Berberine 500 mg
- Aktív összetevők: berberin
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 1 kapszula
- Elegendő: 60 napig
Termékleírás
A berberin támogatja a cukor- és inzulinanyagcserét, a szív- és érrendszert és a májműködést. Támogathatja a fogyást, védi a májat és pozitív hatással van a bélmikrobiomra.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A gyökérkivonat nagyon jó berberinforrás (jobb, mint például a porított gyökér).
- A termék nem tartalmaz térfogatnövelő anyagokat, csomósodásgátlót vagy színezéket.
Mínuszok
- A gyártó nem biztosította a standardizálást, így a végéig nem tudja pontosan, hogy mennyi berberint vesz be.
További információk
Vegánok számára alkalmas termék.
OstroVit Berberine
- Aktív összetevők: berberin
- Formája: kapszula
- Adagolás: napi 1 kapszula
- Elégséges: 90 napig
Termékleírás
A berberin támogatja a cukor- és inzulinanyagcserét, a szív- és érrendszert és a májműködést. Támogathatja a fogyást, védi a májat és pozitív hatással van a bélmikrobiomra.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A gyártó szabványosította, így Ön tudja a kivonat minőségét és a berberintartalmat adagonként.
- A berberin HCl (szulfát) jól felszívódó forma.
- A gyökérkivonat nagyon jó berberinforrás (jobb, mint például a porított gyökér).
- A termék nem tartalmaz térfogatnövelő anyagokat, csomósodásgátlót vagy színezéket.
Mínuszok
- A berberintartalom lehetne magasabb, mivel a nagyobb napi adagok tudományos vizsgálatokkal igazolták a hatékonyságát.
További információk
Termék vegánoknak.
Berberin HCL
- Típus: étrend-kiegészítő
- Napi adag: 1 kapszula naponta
Termékleírás
A készítmény fő összetevője a berberin, standardizált kivonat formájában. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású, valamint csökkenti a vérzsírszintet.
Szakértői vélemény
A készítmény indiai borbolya kivonatot tartalmaz - berberin-hidrokloridra standardizálva. Ez az anyag gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antimikrobiális, vérzsírcsökkentő és hipoglikémiás hatást mutat.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
További információk
<p>A vércukorszint szokatlanul nagy ingadozása és a glükóz rendellenes felhasználása okozza a súlygyarapodást. A készítmény egyértelmű előnye a kivonat standardizálása. Így tudja, hogy mennyi hatóanyagot kap. Vannak olyan jelentések is, amelyek szerint a <a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna-na-odchudzanie">berberin</a> hasznos a depresszió farmakoterápiája során.</p>
<p><strong>Tudjon meg többet a berberinről és tulajdonságairól Nina Wawryszuk cikkében: </strong><a href="https://natu.care/pl/rosliny/berberyna"><strong>Berberin - hatás, tulajdonságok, mellékhatások, adagolás</strong></a></p>
Berberin Swanson HCL
- Hatóanyag: berberin (Berberis aristata gyökérkivonat).
- A hatóanyag mennyisége: 400 mg
- Formája: hidroklorid (HCl)
- Napi adag: 1 kapszula
- Csomagolás: 60 kapszula
- Elegendő a következőkhöz: 2 hónapig
Termékleírás
A készítmény berberint tartalmaz, egy olyan növényi hatóanyagot, amely pozitív hatással van a cukor-inzulin anyagcsere szabályozására és csökkenti a "rossz" koleszterin koncentrációját, növelve a "jó" koleszterin koncentrációját. Támogathatja a fogyást is.
Előnyök és hátrányok
Előnyök
- A hidroklorid forma (HCl) jól felszívódik.
- A termék nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat a készítményben.
Hátrányok
- A lengyel weboldalon a gyártó nem közölte a standardizálást és a DER-t, valamint azt, hogy mi a borbolya kivonat. Nem tudjuk pontosan, hogy mennyi a hatóanyag és milyen mennyiségű nyersanyagból nyerték a kivonatot.
További információk
A standardizálás meghatározza, hogy van-e hatóanyag a termékben és milyen mennyiségben, a DER (Drug Extract Ratio) pedig azt, hogy a nyersanyagból mennyi lett kivonva. Például az 5:1 arányú DER azt jelenti, hogy 5 g nyersanyagból 1 g kivonatot kapunk. Minél magasabb, annál jobb.
Witold Tomaszewskidoktoraz orvostudományokdoktora
További információk:
A termék amerikai gyártójának weboldalán találtam a standardizálási információkat: Berberis aristata gyökere 97% berberin-hidrokloridra (HCl) standardizálva. A lengyel gyártó 400 mg tiszta hidrokloridról ír, tehát ez biztosan ez a 97%-os kivonat, vagyis 412 mg. De valamilyen ismeretlen okból ezt nem írta le a saját, nemzeti honlapján.
Az Egyesült Államokban ugyanennek a készítménynek a napi adagja két kapszula (Lengyelországban egy). Miért ez a különbség? Az orvos megmagyarázza:
Az Egyesült Államokban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság Lengyelországhoz képest nagyobb dózisú hatóanyagokat engedélyez az étrend-kiegészítőkben. Ennek oka az USA és Európa közötti szabályozási különbségek, valamint az élelmiszerek és étrend-kiegészítők biztonságosságának szabályozásának eltérő megközelítése.
Witold Tomaszewskidoaz orvostudományokdoktora
"Fontos azonban megjegyezni, hogy a nagyobb dózisok nem jelentenek jobb hatást, és túlzott mennyiségben károsak lehetnek az egészségre" - teszi hozzá az orvos.
Szakértői vélemény
A berberin felszívódásának növelése érdekében szedheti szilimarinnal együtt, amely fokozza a berberin hatását. Így csökkentheti a berberin adagját, és minimalizálhatja a mellékhatások kockázatát. A szilimarin a májsejtekre is jótékony hatással van.
Krzak Ilona Gyógyszerészmérnök
Nem tudom használni a berberint. Milyen alternatíváim vannak?
Ön tiltólistán van - nem fogyaszthat berberint. Ha terhesség vagy szoptatás miatt kizárt - tegye félre a berberin és más kiegészítők fogyasztását. Koncentráljon az anyaságra - az Ön és gyermeke egészsége az első.
Ha azonban túlérzékeny vagy gyógyszeres kezelés miatt kizárt - van egy javaslatom: vigyázzon az étrendjére és kezdjen el többet mozogni. Ez elengedhetetlen. Ha pedig baaaagyon szeretnéd magadat kiegészítőkkel támogatni, nézz utána, milyen más hatóanyagok lehetnek hasznosak az igényeidtől függően.
Ha a fogyást támogató kiegészítőket keresel, kipróbálhatod:
- Króm - csökkentheti az étvágyat, az éhségérzetet, így csökkentheti a nassolást,
- kurkuma piperinnel - felgyorsítják az anyagcserét és fokozzák a termogenezist, ami elősegíti a fogyást,
- zöld tea és koffein - serkenti és növeli a teljesítményt, megszünteti a fáradtságérzetet, serkenti a hőtermelést és fokozza az anyagcserét,
- L-karnitin - gyorsítja a zsírégetést és fokozza a zsíranyagcserét.
Lásd még:
Ha csökkenteni szeretné a koleszterinszintet, próbálja ki:
- Omega-3 zsírsavakat,
- monacolin K,
- Psylliummaghéj,
- articsóka gyógynövény kivonat,
- fekete köménymagot.
A vércukorszint csökkentésére a következők lesznek hasznosak:
- Króm,
- alfa-liponsav,
- fahéj,
- fehér eperfa,
- kurkumin.
Lásd még:
Mielőtt megvásárolná ezeket a kiegészítőket, ellenőrizze a használat ellenjavallatait is, vagy konzultáljon orvosával.
Lásd még:
Összefoglaló
- A berberin használatának ellenjavallatai: terhesség, szoptatás, 18 év alatti életkor, bizonyos gyógyszerek alkalmazása.
- A berberin hasznos lesz a vércukorszint és az úgynevezett LDL rossz koleszterinszint csökkentésében.
- A berberin segítheti a fogyást, ha diétával és fizikai aktivitással kombinálják.
- Növényi eredete ellenére a berberin egy alkaloid, egy olyan vegyület, amely erősen hat az emberi szervezetre.
- A berberin fogyasztása előtt tanácsos konzultálni orvosával.
GYIK
Mivel kombináljam a berberint?
A berberin fogyasztásakor célszerű egészséges zsírokat tartalmazó ételekkel kombinálni, mivel ezek javítják a véráramba való felszívódását. A berberin jobban felszívódik például tejjel, tojással, avokádóval, diófélékkel és olajos halakkal.
Mivel ne kombináljam a berberint?
A berberint nem szabad kombinálni grapefruitlével, alkohollal és mentális problémák, cukorbetegség, emelkedett koleszterinszint kezelésére használt gyógyszerekkel. Kerülje a berberin kombinálását antibiotikumokkal (tetraciklinekkel), gyulladáscsökkentőkkel, véralvadásgátlókkal és transzplantációk után alkalmazott gyógyszerekkel (ciklosporin).
Hatékony a berberin?
Tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a berberin hatásos lehet a II. típusú cukorbetegek vércukorszintjének csökkentésében, az összkoleszterinszint, az LDL-koleszterin (úgynevezett rossz koleszterin) és a trigliceridek csökkentésében, valamint a HDL-koleszterin (úgynevezett jó koleszterin) növelésében.
Kombinálható-e a berberin metforminnal?
A berberin nem kombinálható metforminnal, mivel mindkét anyag csökkenti a vércukorszintet. A kettő egyidejű alkalmazása hipoglikémiával járó mellékhatásokhoz vezethet (szédülés, hányinger, nyugtalanság, kézremegés). A drámaian alacsony vércukor-koncentráció úgynevezett hipoglikémiás kómát eredményezhet, ami életveszélyes állapot.
Alkalmazható-e a berberin terhesség alatt?
A berberin nem alkalmazható terhesség alatt, mivel a magzati fejlődésre gyakorolt hatása nem ismert. Nincs tudományos bizonyíték a berberin terhesség alatti alkalmazásának biztonságosságára vonatkozóan. A berberint szoptató nők sem fogyaszthatják.
Kombinálható-e a berberin alkohollal?
A berberin nem kombinálható alkohollal közvetlenül, pl. a kapszula elfogyasztásával együtt. A berberint és az alkoholt is hasonló májenzimek bontják le, ami fokozhatja az alkohol toxicitását, illetve befolyásolhatja a berberin hatását. Ezenkívül az alkohol negatívan hat a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb összetevők és vegyületek felszívódására.
Biztonságos a berberin?
Igen, a berberin optimális dózisban a legtöbb embernél biztonságosnak tekinthető, de használatát mindig meg kell beszélni az orvossal, különösen cukorbetegeknél és magas koleszterinszintűeknél.
Források
Lásd az összes
Akbari, M., Lankarani, K. B., Tabrizi, R., Ghayour-Mobarhan, M., Peymani, P., Ferns, G., Ghaderi, A., & Asemi, Z. (2019). A kurkumin hatása a testsúlycsökkenésre a metabolikus szindrómás és kapcsolódó betegségekben szenvedő betegek körében: Randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése és metaanalízise. Frontiers in Pharmacology, 10. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2019.00649.
Cameron, J., Ranheim, T., Kulseth, M. A., Leren, T. P., & Berge, K. E. (2008). A berberin csökkenti a PCSK9 expresszióját a HepG2 sejtekben. Atherosclerosis, 201(2), 266-273. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2008.02.004. https://doi.org/10.1016/j.atherosclerosis.2008.02.004
Chang, W., Chen, L., & Hatch, G. M. (2015). A berberin mint a 2-es típusú cukorbetegség és szövődményeinek terápiája: A hatásmechanizmustól a klinikai vizsgálatokig. Biochemistry and Cell Biology, 93(5), 479-486. https://doi.org/10.1139/bcb-2014-0107. https://doi.org/10.1139/bcb-2014-0107
Dhamgaye, S., Devaux, F., Vandeputte, P., Khandelwal, N. K., Sanglard, D., Mukhopadhyay, G., & Prasad, R. (2014). A növényi gombaellenes alkaloid Berberine molekuláris hatásmechanizmusai a Candida albicans-ban. PLOS ONE, 9(8), e104554. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0104554
Docherty, J. P., Sack, D. A., Roffman, M., Finch, M., & Komorowski, J. R. (2005). A Double-Blind, Placebo-Controllled, Exploratory Trial of Chromium Picolinate in Atypical Depression: Effect on Carbohydrate Craving. Journal of Psychiatric Practice®, 11(5), 302.
Dong, H., Zhao, Y., Zhao, L., & Lu, F. (2013). A berberin hatása a vérzsírszintekre: Randomizált, kontrollált vizsgálatok rendszerszintű áttekintése és metaanalízise. Planta Medica, 79(06), 437-446. https://doi.org/10.1055/s-0032-1328321. https://doi.org/10.1055/s-0032-1328321
Hu, Y., Ehli, E. A., Kittelsrud, J., Ronan, P. J., Munger, K., Downey, T., Bohlen, K., Callahan, L., Munson, V., Jahnke, M., Marshall, L. L., Nelson, K., Huizenga, P., Hansen, R., Soundy, T. J., & Davies, G. E. (2012). A berberin lipidcsökkentő hatása emberi alanyokban és patkányokban. Phytomedicine, 19(10), 861-867. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2012.05.009. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2012.05.009
Hu, Y.-J., Liu, Y., & Xiao, X.-H. (2009). A berberin és a humán szérumalbumin közötti kölcsönhatás vizsgálata. Biomacromolecules, 10(3), 517-521. https://doi.org/10.1021/bm801120k. https://doi.org/10.1021/bm801120k
Imenshahidi, M., & Hosseinzadeh, H. (2019). Berberin és a borbolya (Berberis vulgaris): Klinikai áttekintés. Phytotherapy Research, 33(3), 504-523. https://doi.org/10.1002/ptr.6252. https://doi.org/10.1002/ptr.6252
Liu, X., Li, G., Zhu, H., Huang, L., Liu, Y., Ma, C., & Qin, C. (2010). A berberin jótékony hatása a máj inzulinrezisztenciájára diabéteszes hörcsögökben valószínűleg a SREBPs, LXRα és PPARα transzkripciós programokban játszik szerepet. Endocrine Journal, 57(10), 881-893. https://doi.org/10.1507/endocrj.K10E-043. https://doi.org/10.1507/endocrj.K10E-043
Vuddanda, P. R., Chakraborty, S., & Singh, S. (2010). Berberin: Egy potenciális fitokémiai anyag többrétű terápiás tevékenységgel. Expert Opinion on Investigational Drugs, 19(10), 1297-1307. https://doi.org/10.1517/13543784.2010.517745. https://doi.org/10.1517/13543784.2010.517745
Wang, H., Zhu, C., Ying, Y., Luo, L., Huang, D., & Luo, Z. (2018). Metformin és berberin, két sokoldalú gyógyszer a gyakori anyagcsere-betegségek kezelésében. Oncotarget, 9(11), 10135. https://doi.org/10.18632/oncotarget.20807.
Yin, J., Gao, Z., Liu, D., Liu, Z., & Ye, J. (2008). A berberin javítja a glükóz anyagcserét a glikolízis indukcióján keresztül. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 294(1), E148-E156. https://doi.org/10.1152/ajpendo.00211.2007
Yin, J., Xing, H., & Ye, J. (2008). A berberin hatékonysága 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedő betegeknél. Metabolism - Clinical and Experimental, 57(5), 712-717. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2008.01.013. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2008.01.013
Yin, J., Zhang, H., & Ye, J. (2008). Hagyományos kínai gyógyászat a metabolikus szindróma kezelésében. Endocrine, Metabolic & Immune Disorders Drug Targets, 8(2), 99-111. https://doi.org/10.2174/187153008784534330. https://doi.org/10.2174/187153008784534330
Zeng, X.-H., Zeng, X.-J., & Li, Y.-Y. (2003). A berberin hatékonysága és biztonságossága ischaemiás vagy idiopátiás dilatatív kardiomiopátia következtében kialakuló pangásos szívelégtelenségben. American Journal of Cardiology, 92(2), 173-176. https://doi.org/10.1016/S0002-9149(03)00533-2.
Zhang, L., Wu, X., Yang, R., Chen, F., Liao, Y., Zhu, Z., Wu, Z., Sun, X., & Wang, L. (2021). A berberin hatása a gasztrointesztinális mikrobiótára. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, 10. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2020.588517.
Szerkesztőség
Ismerje meg a csapatotNina Wawryszuk a sportkiegészítésre, az erőnléti edzésre és a pszichoszomatikára specializálódott. A Natu.Care számára írt cikkei mellett személyi edzőként napi szinten segíti a sportolókat, hogy edzéssel, étrenddel és táplálékkiegészítőkkel javítsák teljesítményüket.
márc. 27
Az Ashwagandha befolyásolja a pajzsmirigyhormonszintet. Tudja meg, hogy használhatja-e.
márc. 26
Nézze meg, hogyan befolyásolhatja a hegyi pinty az Ön jólétét.
márc. 26
Nézze meg az orvosok és más szakemberek véleményét az ashwagandháról. Azt is megtudhatja, hogy a fórumon mit gondolnak róla az emberek.