Bästa probiotika för barn, spädbarn och vuxna [ranking].

När du lägger pengar på ett probiotikum vill du köpa det bästa möjliga. Vi förstår detta. Det är därför vi har sammanställt 10 förslag på probiotiska preparat som inte kommer att göra dig besviken.

Probiotika skiljer sig åt i sin sammansättning, dvs. vilka typer av bakteriestammar som finns. Vilken produkt som bäst uppfyller dina behov beror på anledningen till att du vill använda den. Och dessa kan vara många: från en vanlig antibiotikasköld till gynekologiska problem eller förbättring av immuniteten hos barn.

Se även:

• Vad är en probiotika?
• Vad är en prebiotika?
• Vad är en synbiotika?
• Vad är en psykobiotika?
• Vad är naturliga probiotika?

De bästa probiotika - TOP10-preparat på marknaden

• Vivomixx mikrokapslar
• SANPROBI Barriär
• Multilac Baby Synbiotisk
• Polpharma Acidolac
• ALLDEYNN ROSENBIOTIKUM
• Panaseus Tarmformel
• Biocodex Enterol
• Asecurin IB
• LaciBios femina
• IBSS biomed InVag

Den bästa probiotika för barn:

Den bästa probiotikan för barn bör innehålla välstuderade bakteriestammar, t.ex. Bifidobacterium breve eller Lactobacillus acidophilus, med forskningsbevisade effekter. En effektiv daglig dos anses vara 10 x109 CFU (koloniformande enheter). Dessa kriterier uppfylls till exempel av Vivomixx mikrokapslar och Sanprobi Barrier.

{{ produkt:2205 }}

{produkt:2295 }}

Bästa probiotika för spädbarn:

Bakteriefloran hos spädbarn har precis börjat utvecklas. Bifidobakterier och laktobaciller, t.ex. Lactobacillus rhamnosus GG, är särskilt viktiga för detta. När det gäller probiotika för spädbarn är administreringsformen också viktig - preparat i droppar eller för att dricka, som Multilac Baby eller Acidolac, fungerar bäst.

{produkt:2301 }}

Probiotika {{ produkt:2303 }}

Bästa probiotika- och tarmprodukterna:

Vid tarmbesvär som till exempel irritabel tarm (IBS) har probiotiska bakteriestammar som till exempel Lactobacillus rhamnosus eller Lactobacillus plantarum bäst effekt enligt forskning. Rätt utvalda probiotika kan inte bara förbättra tarmfunktionen utan också minska inflammation.

{produkt:4314 }}

{{ produkt:2597 }}

{{ produkt:2307 }}

ALLDEYNN VEGEROSE

4.9

• Proteintyp: vegetabiliskt
• Förpackning: 500 g
• Antal portioner per förpackning: 16
• Protein per portion: 15 g (vit choklad-hallon och vanilj-bär), 14 g (choklad)

Kontrollera pris

Produktbeskrivning

Proteinnäring från fem växtproteiner berikad med akaciafiber, linfrö, MCT-olja och det probiotiska-prebiotiska komplexet LactoWise®. Det är en synbiotika som stimulerar utvecklingen och tillväxten av nyttiga bakterier i mag-tarmkanalen och visar positiva effekter på matsmältningssystemets tillstånd.

För- och nackdelar

Fördelar:

• Rikt aminogram tack vare mångfald från 5 proteiner.
• Tillsatsen av LactoWise® stödjer matsmältningssystemet.
• Innehåller naturliga färgämnen.
• Låg halt av sockerarter.
• Högt innehåll av kostfiber.

Nackdelar:

• Förpackningen innehåller endast 16 portioner.
• Innehåller maltodextrin - de som håller koll på sitt blodsocker och glykemiska index bör vara försiktiga.

Ytterligare information

• På grund av sin löslighet och konsistens är veganska proteintillskott ett utmärkt komplement till desserter, havregryn, omeletter eller pannkakor.

Expertutlåtande

Ett näringsämne som är idealiskt att inta särskilt efter träning, för att regenerera mikroskador. Cool tillsats av LactoWise® och rödbetsjuicekoncentrat, som stöder tarmens mikroflora.

{{ produkt:2753 }}

Den bästa probiotikan när du tar antibiotika:

En av de mest effektiva probiotiska stammarna för antibiotikabehandling är Saccharomyces boulardii-jäst. De är utmärkta för behandling och förebyggande av antibiotikainducerad diarré. Till dessa mikroorganismer hör t.ex. probiotika Biocodex Enterol och Asecurin IB.

Det är viktigt att notera att Saccharomyces boulardii inte rekommenderas för gravida kvinnor, på grund av bristen på tillräckliga studier som bekräftar säkerheten vid användning, tillägger MSc i Pharmacy.

{produkt:2309 }}

{produkt:2325 }}

Bästa gynekologiska probiotika:

Det bästa gynekologiska probiotikumet bör innehålla bakterier som naturligt förekommer i slidan, vilket främst är laktobaciller - Lactobacillus. De bäst studerade är Lactobacillus rhamnosus GR-1 och Lactobacillus reuteh RC-14. Rekommenderade preparat är LaciBios femina och InVag.

LaciBios femina

Betyg: 5,0

Badge: Redaktörens val

• Aktiva ingredienser: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Form: orala kapslar
• Förpackningsstorlek: 20 kapslar
• Tillräckligt för: 20 dagar

Produktbeskrivning:

Ett bekvämt oralt gynekologiskt probiotikum som innehåller två av de bäst studerade stammarna av mjölksyrabakterier. Mikroorganismerna i LaciBios-formuleringen har ett brett spektrum av effekter på den vaginala miljön, reglerar dess pH och hjälper till att bekämpa patogener. De två bakteriearterna fungerar perfekt tillsammans och kompletterar varandra.

För- och nackdelar:

Ytterligare information:

Du kan förvara denna probiotika i rumstemperatur i två veckor.

IBSS biomed InVag

Betyg: 4,9

• Aktiva ingredienser: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C
• Form: vaginala kapslar
• Förpackning: 7 kapslar
• Tillräckligt för: 7 dagar

Produktbeskrivning:

Detta läkemedel innehåller mjölksyrabakterier, som är viktiga för att upprätthålla ett hälsosamt vaginalt pH. Tack vare dem hjälper InVag till att återställa rätt surhet, vilket är viktigt för optimal intim hälsa.

Bakterierna i formuleringen har förmågan att kolonisera det vaginala epitelet, vilket ytterligare stärker kroppens naturliga försvarsbarriär.

För- och nackdelar:

Ytterligare information:

Produkten bör förvaras i kylskåp.

Se också:

• Probiotika före eller efter ett antibiotikum?
• Gynekologisk probiotika
• Probiotika för tarmen
• Probiotika för irritabelt tarmsyndrom
• Probiotika för gravida kvinnor

Hur man väljer det bästa probiotikumet - en köpguide

Innan du lägger pengar på en viss produkt kan du läsa vad du bör tänka på för att få bästa möjliga resultat av din behandling.

Välj bakterieart

Känner du till talesättet att om något är till för allt, så är det till för ingenting? Du vill trots allt inte ta en slumpmässig blandning av stammar som inte uppfyller dina behov. Välj därför stammar med en riktad effekt på det problem du upplever.

Egenskaperna hos olika bakteriearter varierar mellan olika stammar. Ett bra exempel är Lactobacillus rhamnosus - GG-stammar är utmärkta för tarmbesvär, medan GR-1 hjälper till med intima infektioner.

Det är därför som en annan beredning fungerar bättre som ett skydd för ett antibiotikum och en annan för att fylla på tarmmikrofloran hos en nyfödd. För att välja den bästa probiotikan för dina behov, kontrollera sammansättningarna och rådfråga din apotekspersonal eller läkare.

Kontrollera stammens etikett

Vet du redan vilka bakterier som fungerar bäst för din situation? Då är det bra. Kontrollera nu om tillverkaren har märkt dem på rätt sätt i sin produkt. En probiotika av hög kvalitet ska innehålla namnen på bakterierna i tre delar:

• Namnet på släktet,
• Namnet på arten,
• beteckningen på den specifika stammen.

Detta bör se ut så här: Bifidobacterium (släkte) Iactis (art) W52 (stam). Om tillverkaren bara skriver Bifidobacterium Iactis är det som om de säljer en "fårhund" till dig. Det skulle vara bra att veta om man köper en schäfer eller kanske en welsh schäfer (dvs. den populära corgin).

Utöver detta bör en bra probiotika också innehålla en beteckning för kolonibildande enheter(CFU). Denna indikator talar om för dig hur många bakterier en daglig portion av probiotikan innehåller.

Tänk på överlevnadshastighet

Den sista punkten att tänka på när du väljer är bakteriernas överlevnadsgrad. De bästa tillverkarna av probiotiska preparat kapslar in dem i speciella kapslar med en beläggning som skyddar mikroorganismerna från galla och matsmältningssaft. Detta säkerställer att fler bakterier överlever resan genom matsmältningssystemet och når sin destination - tarmarna.

När det gäller flytande probiotika (som oftast används till små barn) är det också möjligt att använda lämpliga formuleringar för att förbättra bakteriernas överlevnad i matsmältningssystemet.

Egenskaper hos probiotika

Det visar sig att tarmen och dess invånare har större betydelse för hälsan än man kan tro. Bakteriefloran påverkar hela kroppen, från matsmältningsprocessen till den sexuella hälsan och... hjärnan.

Skydd med antibiotika

Antibiotika kan inte bara förstöra patogena organismer, utan även de nyttiga bakterier som finns i tarmen. Denna utarmning av mikrobiotan kan leda till utveckling av andra patogener, t.ex. Clostridium difficile, som kan orsaka diarré, halsbränna och andra matsmältningsproblem.

Användning av probiotika under antibiotikabehandling kan minska risken för postantibiotisk diarré, som är en vanlig biverkning av denna behandling. Probiotiska bakterier bidrar också till att stärka immunförsvaret, vilket är särskilt viktigt när man bekämpar infektioner.

Stöd för tarmen

Probiotiska bakterier hjälper till att smälta maten, absorbera näringsämnen och bekämpa patogena mikrober. Detta hjälper dina tarmar att fungera bättre. Probiotika utgör också en viktig del av tarmbarriären, som hjälper till att skydda kroppen från skadliga ämnen.

Probiotika kan också stödja behandlingen av sjukdomar som irritabelt tarmsyndrom (IBS), divertikulos och inflammatorisk tarmsjukdom. Forskning tyder på att vissa probiotiska stammar bidrar till att hämma inflammation i kroppen och de besvärande gastrointestinala symtom som följer med dessa tillstånd.

Förbättrar immunförsvaret

Probiotika spelar en nyckelroll i immunförsvaret. De har potential att stimulera produktionen av antikroppar. Det innebär att de kan hjälpa kroppen att producera proteiner som bekämpar virus eller bakterier. Vissa studier visar att probiotika ökar nivåerna av IgA-antikroppar, som är viktiga för att bekämpa infektioner.

Dessutom kan probiotika påverka immunceller, som lymfocyter, vilket ger dem bättre förutsättningar att bekämpa patogener.

Hjälp vid intima infektioner

Probiotika spelar en nyckelroll när det gäller att upprätthålla en hälsosam miljö i urinvägarna hos kvinnor. De verkar genom att kolonisera utrymmen som skulle kunna upptas av skadliga bakterier eller svampar, vilket förhindrar infektioner. De verkar också genom att stimulera immunförsvaret, vilket hjälper till att bekämpa patogener.

De probiotiska bakterier som finns i slidan ser till att slidan har ett korrekt pH-värde, vilket också påverkar mottagligheten för infektioner i underlivet. När pH-värdet är tillräckligt surt har sjukdomsalstrande svampar och mikrober svårare att trivas där.

Effekter på den psykiska hälsan

Effekterna av probiotika sträcker sig långt bortom matsmältningssystemet. Forskning tyder på att de också kan ha en gynnsam effekt på den mentala hälsani.

Dessa slutsatser bygger på konceptet "gut-brain axis", som innebär att det finns en tvåvägskommunikation mellan tarmarna och hjärnan. Probiotiska bakterier producerar olika kemikalier som kommunicerar med hjärnan via nervsystemet, det endokrina systemet och immunsystemet.

Vissa probiotiska stammar bidrar till exempel till att producera serotonin - en signalsubstans som reglerar humör, sömn och aptit. Låga serotoninnivåer är ofta förknippade med depression. Dessutom kan probiotika minska inflammation, som är förknippad med många psykiatriska störningar, inklusive ångestsyndromsii.

Kontraindikationer för användning av probiotika

Probiotika är i allmänhet säkert för de flesta människor. Det finns dock grupper av människor som bör undvika dem. Hit hör patienter som lider av allvarliga immunsjukdomar (medfödda eller förvärvade, t.ex. relaterade till hiv/aids) eller med kraftigt försvagat immunsystem (t.ex. efter kemoterapi eller kirurgi)i.

Till exempel ska personer som behandlas för cancer med kemoterapi eller som har hiv inte ta probiotika eftersom det kan leda till en systemisk bakterieinfektion. Om du har en central venkateter finns det på samma sätt en risk för infektion i blodomloppet.

Om du är gravid eller ammar ska du rådgöra med din läkare innan du börjar med probiotika. Det är inte alla stammar som testas för hur de påverkar en baby eller ett barn under utveckling.

Om du är tveksam till att ta probiotika, rådfråga en läkare som är bekant med ditt tillstånd.

Se även följande:

• När är probiotika skadligt?
• När ska man ta probiotika?
• Smörsyra
• Natriumbutyrat

Sammanfattning