Gynekologické probiotiká: vaginálne alebo perorálne [+zaradenie].

Svrbenie, pálenie a nepríjemný výtok. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť. Intimné infekcie postihujú viac ako ¾ žien. Existuje však niečo, čo vám môže pomôcť. Gynekologické probiotiká.

Živé kultúry baktérií môžete dodať aj do močovo-pohlavného traktu. A tam môžu títo malí bodyguardi pomôcť rozbiť všetkých nepozvaných hostí - plesne, streptokoky a patogénne baktérie.

Hoci výsledky štúdie nie sú jednoznačné, sú povzbudivé. Preto vám spolu s magisterkou farmácie Ilonou Krzakovou navrhneme, ktoré prípravky budú na vaše ťažkosti najlepšie.

Pozri tiež: 1:

• Čo je probiotikum
• Čo je prebiotikum
• Čo je synbiotikum
• Čo je psychobiotík
• Čo je butyrát sodný
• Čo je kyselina maslová
• Najlepšie probiotikum
• Probiotiká počas tehotenstva a dojčenia

Gynekologické probiotikum verzus bežné probiotikum - aký je medzi nimi rozdiel?

O probiotikách sa zvyčajne hovorí v súvislosti s doplnením črevnej flóry. Ale ako to už býva, prospešné baktérie žijú aj v iných častiach vášho tela. Nájdete ich napríklad na pokožke a vo vagíne.

Probiotiká sú takí neviditeľní strážcovia, ktorí sa starajú o rovnováhu vo vašom tele. Udržiavajú správne pH vo vagíne - medzi 3,6 a 4,5. Keď je príliš vysoké, podporuje to vznik plesňových a bakteriálnych infekcií.

A ako sa na pravých ochrancov patrí, chránia vás pred patogénmi, teda škodlivými mikroorganizmami, ktoré môžu viesť k rôznym ochoreniam. Probiotické baktérie, ako napríklad Lactobacillus, pôsobia ako bariéra, ktorá neumožňuje rast škodlivých mikróbov. Uberajú priestor a potravu nepozvaným hosťom a produkujú látky, ktoré ich zabíjajú.

Okrem toho môžu tieto "dobré baktérie" podporiť vašu imunitu. Spolupracujú s vaším imunitným systémom a učia ho, ako účinne reagovať na rôzne hrozby.

Ak ste čítali niečo o probiotikách, možno ste nadobudli dojem, že úloha, ktorú zohrávajú baktérie vo vagíne, je v podstate podobná tej, ktorú zohrávajú v črevách. A... je to pravda.

Čím sa gynekologické probiotiká líšia od "bežných" ? V zásade dvoma vecami: druhom kmeňov probiotických baktérií a spôsobom podávania.

Pri gynekologických probiotikách si môžete kúpiť vaginálne alebo perorálne prípravky. S bežnými črevnými probiotikami sa stretnete len v druhej menovanej forme.

Hlavný rozdiel však spočíva v obsahu druhov kmeňov probiotických baktérií. Nie všetky z nich dokážu prežiť kyslé prostredie pošvy a vedia pracovať vo váš prospech.

Aké kmene hľadať?

Vlastnosti probiotík sa líšia nielen v rámci ich druhov, ale aj v rámci jednotlivých kmeňov. Preto by zloženie probiotík malo vždy obsahovať trojčlenné označenie obsiahnutých baktérií, t. j. rod, druh a konkrétny kmeň - napr. Bifidobacterium breve BR03.

Výskum naznačuje, že v súvislosti so zdravím reprodukčného traktu, udržiavaním normálneho pH a obranou proti patogénom zohrávajú najdôležitejšiu úlohu bacily mliečneho kvasenia alebo Lactobacillus.

Probiotické druhy baktérií, ktoré prevládajú vo vagíne:

• Lactobacillus crispatus,
• Lactobacillus gasseri,
• Lactobacillus jensenii,
• Lactobacillus iners.

To však nie je všetko. Vaginálne prostredie je domovom ďalších približne 50 druhov prospešných mikroorganizmov. Hoci ich je menej ako vyššie uvedených, medzi tie dôležité možno zaradiť:

• Lactobacillus acidophilus,
• Lactobacillus fermentum,
• Lactobacillus plantarum,
• Lactobacillus brevis,
• Lactobacillus casei,
• Lactobacillus pochwylis,
• Lactobacillus delbrueckii,
• Lactobacillus salivarius,
• Lactobacillus reuteri,
• Lactobacillus rhamnosus.

Najlepšie gynekologické probiotiká - rebríček

Tu je 6 najlepších gynekologických probiotík:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Lactovaginal,
• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

Najlepšie vaginálne probiotiká:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Lactovaginal.

Lakcid Intima

Hodnotenie: 5,0

• Účinné látky: Lactobacillus gasseri DSM14869, Lactobacillus rhamnosus DSM14870.
• Forma: vaginálne kapsuly
• Veľkosť balenia: 10 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 10 dní

Popis produktu: Prípravok je určený na použitie v tehotenstve, v období od 1. januára do 31. decembra:

Lakcid Intima sú vaginálne kapsuly, ktoré obsahujú dva kmene baktérií mliečneho kvasenia: Lactobacillus gasseri a Lactobacillus rhamnosus. Tie sú schopné produkovať kyselinu mliečnu. Okrem toho kmeň Lactobacillus gasseri DSM 14869 produkuje peroxid vodíka, ktorý vytvára prostredie nepriaznivé pre rast patogénnych baktérií. Používaním Lakcid Intima tak môžete účinne udržiavať fyziologickú vaginálnu bakteriálnu flóru.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Určené pre ženy staršie ako 18 rokov. Skladujte pri izbovej teplote, na suchom a tienistom mieste.

IBSS biomed InVag

Hodnotenie: 4,9

• Účinné látky: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C.
• Forma: vaginálne kapsuly
• Balenie: 7 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 7 dní

Popis produktu: Prípravok je určený na použitie v tehotenstve, v období od 1. januára do 31. decembra:

Tento liečivý prípravok obsahuje baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú kľúčové pre udržanie zdravého vaginálneho pH. InVag vďaka nim pomáha obnoviť správnu kyslosť, ktorá je nevyhnutná pre optimálne intímne zdravie.

Baktérie v prípravku majú schopnosť kolonizovať vaginálny epitel, čím ďalej posilňujú prirodzenú obrannú bariéru vášho tela.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Výrobok by sa mal skladovať v chladničke.

IBSS biomed Lactovaginal

Hodnotenie: 4,7

• Účinné látky: Lactobacillus rhamnosus 573
• Forma: vaginálne kapsuly
• Veľkosť balenia: 10 kapsúl
• Dostatočné množstvo na : 5-10 dní

Popis produktu: Renomé rhasmus rhasmus rhasmus rhasmus rhasmus:

Lactovaginal je liek, ktorý vám pomôže obnoviť prirodzenú bakteriálnu flóru pošvy. Odporúča sa najmä ako profylaktický prostriedok, ale aj ako podpora pri liečbe intímnych infekcií.

Prípravok sa odporúča pri liečbe antibakteriálnymi, antimykotickými alebo antimikrobiálnymi liekmi. Môže sa používať aj pri výtoku.

Kľúčovou zložkou tohto prípravku je baktéria Lactobacillus rhamnosus 573, ktorá produkuje kyselinu mliečnu. Táto kyselina udržiava optimálne vaginálne pH, čím vás chráni pred rastom patogénnych baktérií.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Výrobok by sa mal skladovať v chladničke. Výrobca odporúča užívať 1 alebo 2 kapsule denne (ráno a večer).

Najlepšie orálne gynekologické probiotiká:

• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

LaciBios femina

Hodnotenie: 5,0

Odznak: Výber redakcie

• Účinné látky: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Forma: perorálne kapsuly
• Veľkosť balenia: 20 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 20 dní

Popis produktu: Renomé Ractus Lamuscus Ractus je vhodný pre všetkých pacientov, ktorí majú záujem o liečbu:

Vhodné perorálne gynekologické probiotikum s obsahom dvoch najlepšie preskúmaných kmeňov baktérií mliečneho kvasenia. Mikroorganizmy obsiahnuté v prípravku LaciBios vykazujú široké spektrum pôsobenia na vaginálne prostredie, regulujú jeho pH a pomáhajú v boji proti patogénom. Tieto dva bakteriálne druhy spolu dokonale spolupracujú a vzájomne sa dopĺňajú.

Výhody a nevýhody:

Dodatočné informácie: V prípade, že sa jedná o výrobok, ktorý sa používa na liečbu, je možné, že sa jedná o výrobok, ktorý sa používa na liečbu:

Toto probiotikum môžete skladovať pri izbovej teplote po dobu dvoch týždňov.

Solinea Intifem

Hodnotenie: 4,9

• Účinné látky: Lactobacillus acidophilus PBS066, Lactobacillus fermentum PBS073, Lactobacillus gasseri LG050, Lactobacillus rhamnosus LRH020, Lactobacillus plantarum PBS067
• Forma: perorálne kapsuly
• Veľkosť balenia : 10 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 10 dní

Popis produktu: Vhodné pre všetkých pacientov, ktorí majú záujem o konzumáciu lieku:

Intifem je doplnok stravy, ktorý dokonale doplní vašu každodennú stravu tým, že vám dodá dôležité baktérie mliečneho kvasenia. Každá kapsula tohto doplnku obsahuje päť rôznych kmeňov baktérií mliečneho kvasenia.

Tento výživový doplnok sa odporúča najmä ľuďom, ktorí podstupujú alebo ukončili liečbu antibiotikami, antimykotikami a antiprotozoárnymi liekmi. Môže sa používať aj ako podpora pri infekciách urogenitálneho traktu. Intifem môže byť nápomocný aj pri hormonálnej nerovnováhe, napríklad v období okolo menopauzy, počas užívania antikoncepcie, počas menštruácie a po nej a po operácii urogenitálneho traktu.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Skladujte výrobok pri izbovej teplote a chráňte ho pred svetlom a vlhkosťou.

IBSS biomed PROVAG

Hodnotenie: 4,9

• Účinné látky: Lactobacillus gasseri 57C, Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B
• Forma: perorálne kapsuly
• Veľkosť balenia : 40 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 40 dní

Popis produktu: Laktácia je vhodná pre všetkých pacientov, ktorí majú záujem o liečbu:

PROVAG® obsahuje tri poľské kmene probiotických baktérií s priaznivými vlastnosťami pre mikroflóru čriev a reprodukčného traktu, čo je dôležité najmä pre ženy a dievčatá. Prípravok je výborným doplnkom stravy, najmä počas liečby antibiotikami a po nej. S PROVAG® sa môžete tešiť zo zdravia a pohody.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Prípravok môžete skladovať pri izbovej teplote po dobu 4 týždňov. Ak ho chcete skladovať dlhšie, uložte ho do chladničky.

Pozrite si tiež:

• Kedy užívať probiotiká?
• Kedy sú probiotiká škodlivé?
• Ktoré probiotikum na črevá si mám vybrať?
• Ktoré probiotikum zaberie pri IBS?
• Pomôže probiotikum pri chudnutí?

Vaginálne alebo orálne probiotikum - ktoré si mám vybrať?

Ak chcete, aby vaše gynekologické probiotikum fungovalo, je dôležité, aby sa dostalo tam, kde je potrebné. Najzrejmejším riešením sa preto zdá byť používanie vaginálnych preparátov.

Mnohí odborníci upozorňujú, že podávanie probiotika vaginálne skracuje čas liečby a zabezpečuje, že prežije viac baktérií, pretože nemusia absolvovať cestu tráviacim systémom. To určite dáva zmysel. A predsa.

Štúdia z roku 2021 sa zaoberala tým, ako si probiotikum poradí s vaginálnou bakteriálnou infekciou. Účastníci boli rozdelení do troch skupín: A, B a C. Skupiny A a B dostávali Lacticaseibacillus rhamnosus TOM 22.8, ale prvá vo vaginálnej forme a druhá v orálnej forme. V tretej skupine (C) sa použila stratégia "počkaj a uvidíš".

Výsledky sa kontrolovali po 10 a 30 dňoch. V oboch skupinách užívajúcich probiotiká (bez ohľadu na formu podávania) bolo zaznamenané významné zlepšenie, ktoré zahŕňalo návrat k rovnováhe vaginálnej bakteriálnej flóry, zníženie počtu patogénov a zníženie príznakov svrbenia a pálenia. V tretej skupine, ktorá bola požiadaná len o pozorovanie svojho tela, bolo zaznamenané zhoršenie stavu.

Výskumníci uviedli, že perorálne podávané probiotiká môžu prechádzať z konečníka do pošvy. Je zaujímavé, že hoci to niekedy môže predĺžiť čas liečby, táto cesta môže mať svoje výhody. Perorálne podávané probiotiká by mohli znížiť prenos patologických kvasiniek a baktérií rovnakou cestou, čím by sa znížilo riziko opakovaných intímnych infekcií.

Gynekologické probiotiká - na čo pomáhajú?

Používanie probiotík v gynekológii zahŕňa najmä liečbu bakteriálnych a plesňových infekcií, ako aj infekcií močových ciest. Na tomto mieste je potrebné spomenúť, že vo svetle súčasného výskumu sa predpokladá, že probiotické baktérie môžu zlepšiť stav pacientok v čase liečby a krátko ponej.

Nepodarilo sa však preukázať dlhodobý priaznivý účinok gynekologických probiotík na močové a pohlavné cesty. Po ich vysadení pozitívne účinky zvyčajne pretrvávajú približne mesiaci.

Obnovenie vaginálnej bakteriálnej flóry

Niektoré ochorenia, zmeny životného štýlu alebo antibiotická liečba môžu viesť k vyčerpaniu vaginálnej bakteriálnej flóry. Na jej obnovu môžete siahnuť po probiotikách, ako sú Lakcid Intima, Intifem alebo LaciBios femina. Pomôcť môže aj zmena stravy na stravu bohatú na vlákninu, t. j. zeleninu, ovocie a celozrnné výrobky.

Baktérie mliečneho kvasenia produkujú... kyselinu mliečnu (áno, to nebolo prekvapujúce), ktorá zabezpečuje, že prostredie pohlavného traktu je dostatočne kyslé - čo patogénne mikróby nemajú rady.

Probiotiká tiež sťažujú priľnutie patogénov k sliznici, čo môže byť dôležité pri prevencii infekcií močových ciest. Sú tiež schopné produkovať metabolity, ktoré ničia nepriaznivé baktérie a plesne.

Probiotiká pri intímnych infekciách

Bakteriálne vaginálne infekcie sú jednou z najčastejších ťažkostí, s ktorými navštevujeme gynekológa. Odhaduje sa, že toto ochorenie postihuje 30-50 % žien.

Bakteriálny zápal pošvy je spôsobený narušením mikroflóry. Znižuje sa počet laktobacilov a zvyšuje sa počet patogénnych, anaeróbnych baktérií - najmä z druhov Gardnerella a Prevotellai. Štandardnou liečbou sú antibiotiká, ale miera recidívy je pomerne vysoká.

Z prehľadu 30 štúdií uskutočnených v roku 2020 vyplynulo, že používanie špecifických kmeňov probiotických baktérií môže znížiť počet patogénov, obnoviť biologickú rovnováhu pošvy a ďalej udržiavať stabilitu pošvy, čím sa znižuje pravdepodobnosť opätovnej infekcie.

Probiotiká na vaginálny zápach

Nepríjemný zápach v intímnej oblasti je najčastejšie spôsobený bakteriálnou alebo plesňovou infekciou. V niektorých prípadoch môže byť aj dôsledkom nedostatočnej hygieny alebo nosenia zle padnúcej spodnej bielizne.

Skôr ako siahnete po probiotikách - navštívte svojho lekára, aby určil príčinu nepríjemného zápachu. Neliečte sa na vlastnú päsť, inak by ste si mohli ublížiť. Po stanovení diagnózy sa môžete spýtať svojho odborníka na vhodnosť probiotík a požiadať ho, aby vám odporučil konkrétny prípravok .

A čo môžete urobiť doma? Okrem nevyhnutnej návštevy gynekológa investujte do kvalitného krému na intímnu hygienu. Taký, ktorý je založený na rastlinných výťažkoch, napríklad z harmančeka alebo nechtíka lekárskeho, vám pomôže vysporiadať sa s nepríjemným zápachom.

Pozrite sa aj na svoje nohavičky. Odborníci odporúčajú vyberať si tie z prírodných, priedušných materiálov. Spodná bielizeň by sa tiež nemala zarezávať do tela ani spôsobovať odreniny (tangá naozaj nie sú dobrou voľbou).

Probiotiká na vaginálnu mykózu

Odhaduje sa, že vaginálna mykóza postihuje viac ako 75 % žien. Najlepšie probiotiká obsahujú niekoľko kmeňov baktérií mliečneho kvasenia (Lactobacillus), ktoré sa navzájom dopĺňajú a sťažujú kolonizáciu Candidou. Najlepšie testované probiotické kmene sú Lactobacillus rhamnosus GR-1 a Lactobacillus reuteri RC-14.

Ilona Krzaková, doktorka farmácie, ďalej uvádza:

• Lactobacillus fermentum RC-14,
• Lactobacillus fermentum B-54,
• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus acidophilus.

Štúdie in vitro ukázali, že tieto kmene sú schopné vytlačiť kvasinky Candida z vaginálnej sliznice, znížiť ich schopnosť priľnúť na ňu, a tým znížiť početnosť týchto patogénov.

Gynekologické probiotiká - názor lekára a lekárnika

Správna bakteriálna flóra a správne pH v pošve sú najlepšou bariérou proti vzniku bakteriálnych a plesňových infekcií. Vaginálne probiotiká, ktoré sú bežne dostupné, sa líšia zložením a koncentráciou baktérií, ktoré obsahujú.

Gynekologické probiotiká sú bezpečným a lacným spôsobom podpory zdravého vaginálneho mikrobiómu. V článku sa presne uvádza, aké je to dôležité. V súčasnosti sa zvyšuje rezistencia Candidy na azolové lieky, takže samotná tradičná liečba môže byť neúčinná a práve vtedy nám prichádzajú na pomoc probiotiká.

Gynekologické probiotiká - kontraindikácie

Môžu probiotiká spôsobiť poškodenie? Gynekologické prípravky s probiotickými baktériami sú bezpečné a ich používanie zvyčajne nie je spojené s významnými vedľajšími účinkami. Ľudia so závažnými poruchami imunity by však nemali užívať žiadne probiotiká.

Kontraindikované je aj užívanie probiotických prípravkov, ak ste alergickí na niektorú z ich zložiek.

Okrem toho, ak ste tehotná alebo dojčíte - nezačínajte liečbu samotnými probiotikami. Vždy konzultujte jej opodstatnenosť a bezpečnosť so svojím gynekológom.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Súhrn