Najlepšie probiotiká pre deti, dojčatá a dospelých [rebríček].

Keď utrácate peniaze za probiotikum, chcete si kúpiť to najlepšie možné. My to chápeme. Preto sme pre vás pripravili 10 návrhov probiotických prípravkov, ktoré vás nesklamú.

Probiotiká sa líšia svojím zložením, t. j. typmi bakteriálnych kmeňov. To, ktorý výrobok bude najlepšie vyhovovať vašim potrebám, závisí od dôvodu, prečo ho chcete používať. A tých môže byť veľa: od štandardného antibiotického štítu až po gynekologické problémy alebo zlepšenie imunity u detí.

Pozri tiež: 1:

• Čo je probiotikum?
• Čo je prebiotikum?
• Čo je to synbiotikum?
• Čo je to psychobiotikum?
• Čo sú to prírodné probiotiká?

Najlepšie probiotiká - TOP10 prípravkov na trhu

• Vivomixx mikrokapsuly
• SANPROBI Bariéra
• Multilac Baby Synbiotic
• Polpharma Acidolac
• ALLDEYNN ROSEBIOTIC
• Panaseus Bowel formula
• Biocodex Enterol
• Asecurin IB
• LaciBios femina
• IBSS biomed InVag

Najlepšie probiotiká pre deti:

Najlepšie probiotiká pre deti by mali obsahovať dobre preskúmané kmene baktérií, ako sú Bifidobacterium breve alebo Lactobacillus acidophilus, s výskumom preukázanými účinkami. Za účinnú dennú dávku sa považuje 10 x109 CFU (jednotiek tvoriacich kolónie). Tieto kritériá spĺňajú napríklad mikrokapsuly Vivomixx a Sanprobi Barrier.

Vivomixx mikrokapsuly 10 miliárd, 30 jednotiek

4.9

• Probiotické kmene: Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
• Ďalšie účinné látky: žiadne
• Forma: kapsuly
• Porcia: 1 - 4 kapsuly denne
• Dostatočné množstvo na: 7-30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok obsahujúci komplex rôznych probiotických kmeňov. Rôzne druhy bakteriálnych kultúr pomôžu účinne obnoviť mikroflóru tráviaceho systému, zlepšiť funkciu čriev a podporiť prirodzenú imunitu organizmu.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Rôzne typy probiotických baktérií v zložení.
• Každý probiotický kmeň má podrobné označenie vo forme špeciálneho kódu.
• Drobné kapsuly sa ľahko prehĺtajú.
• Bez lepku, sóje a laktózy.
• Bez farbív a konzervačných látok.

Mínusy:

• Výrobca neuvádza, kedy užívať maximálnu dennú dávku probiotika.

Ďalšie informácie

U najmenších detí možno kapsulu otvoriť a jej obsah rozpustiť v nápoji.

{product:2295 }}

Najlepšie probiotiká pre dojčatá:

Bakteriálna flóra dojčiat sa ešte len vyvíja. Dôležité sú pre ňu najmä bifidobaktérie a laktobacily, napríklad Lactobacillus rhamnosus GG. Pri probiotikách pre dojčatá je dôležitá aj forma podávania - najlepšie fungujú prípravky v kvapkách alebo na pitie, napríklad Multilac Baby alebo Acidolac.

{product:2301 }}

Probiotiká

Polpharma Acidolac

4.8

• Probiotické kmene: Lactobacillus rhamnosus
• Ďalšie účinné látky: prebiotiká (fruktooligosacharidy)
• Forma: prášok (vrecúška)
• Porcia: 1 vrecúško
• Dostatočné množstvo na: 10 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Probiotikum obohatené o prebiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú bakteriálnu flóru. Zaujímavá forma podávania, t. j. vrecúška s práškom na rozpustenie vo vode alebo priamu konzumáciu. Výrobok sa osvedčí u detí, ktoré nerady užívajú kvapky.

Výživový doplnok je možné podávať aj dojčatám.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Prášok sa rozpustí v malom množstve vody.
• V zložení má podrobne popísaný kmeň probiotických baktérií, ktorý je označený číselným kódom.
• Prídavok prebiotika podporuje obnovu črevnej mikroflóry.

Mínusy:

• Len jeden kmeň baktérií - Lactobacillus. Prípravok by sa mohol doplniť o kmeň Bifidobacterium.
• Balenie vystačí len na 10 dní suplementácie.

Ďalšie informácie

Dojčeným deťom sa odporúča prášok rozpustiť v malom množstve materského mlieka.

Najlepšie probiotické a črevné produkty:

Pri črevných ťažkostiach, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), vykazujú podľa výskumov najlepšiu účinnosť probiotické kmene baktérií, ako sú napríklad Lactobacillus rhamnosus alebo Lactobacillus plantarum. Vhodne zvolené probiotiká môžu nielen zlepšiť funkciu čriev, ale aj znížiť zápal.

{product:4314 }}

Probiotiká

Panaseus Bowel Formula

5.0

• Účinné látky: L-glutamín, extrakt zo semien feniklu, extrakt z kvetov nechtíka lekárskeho, extrakt z kôry kadidlovníka indického, zinok, inulín, extrakt z odnoží kurkumy, butyrát sodný, probiotické baktérie
• Forma: Kapsuly
• Dávka: 1 kapsula denne
• Dostatočné množstvo na: 50 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Užívanie Panaseus Digestive Formula môže pomôcť zlepšiť zdravie čriev tým, že podporuje črevnú bariéru, znižuje zápal, chráni pred poškodením a obnovuje zdravú črevnú mikroflóru.

Pocíťte rozdiel vo funkcii čriev vďaka rastlinným extraktom, aminokyselinám a probiotickým baktériám.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Štandardizované rastlinné výťažky vysokej kvality.
• Čisté a jednoduché zloženie.
• Vhodné pre vegánov a vegetariánov.

Mínusy:

• Žiadne.

Ďalšie informácie

Inulín, ktorý v týchto kapsulách pôsobí ako plnidlo, je prírodné prebiotikum a tiež podporuje zdravie čriev.

Pomáha štítnej žľaze

Dr.Jacob's Jód + Selén probio

4.8

• Účinné látky: vitamín B12, jód, selén, kremík, lakto- a bifidobaktérie
• Forma: kapsuly
• Veľkosť balenia : 90 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 3 mesiace

Overiť cenu

Popis produktu

Výživový doplnok Jód + Selén probio je kombináciou jódu, selénu, vitamínu B12 a probiotík. Zloženie výrobku je určené na podporu zdravia štítnej žľazy a zdravej črevnej flóry.

Jód a selén sú kľúčové mikroživiny nevyhnutné pre správnu funkciu štítnej žľazy. Milióny probiotických baktérií vrátane Lactobacillus plantarum a Bifidobacterium lactis zase pomáhajú udržiavať zdravé črevné prostredie.

Okrem toho vitamín B12 podporuje normálny energetický metabolizmus a nervový systém. Výrobok je výbornou voľbou pre ľudí s problémami so štítnou žľazou a črevnými poruchami.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Dobré dávky účinných látok.
• Účinné balenie.
• Pohodlné dávkovanie.

Mínusy:

• Kapsule by mohli byť o niečo menšie.

Ďalšie informácie

Zloženie je vhodné pre vegánov.

ALLDEYNN VEGEROSE

4.9

• Typ bielkovín: rastlinné
• Veľkosť balenia: 500 g
• Počet porcií v balení: 16
• Bielkoviny na porciu: 15 g (biela čokoláda - malina a vanilka - jahoda), 14 g (čokoláda)

Overiť cenu

Popis produktu

Bielkovinová výživa z piatich rastlinných bielkovín obohatená o agátovú vlákninu, ľanové semienka, MCT olej a probioticko-prebiotický komplex LactoWise®. Ide o synbiotikum, ktoré stimuluje vývoj a rast prospešných baktérií v tráviacom trakte a vykazuje priaznivé účinky na stav tráviaceho systému.

Výhody a nevýhody

Klady:

• Bohatý aminogram vďaka rozmanitosti 5 proteínov.
• Prídavok LactoWise® podporuje tráviaci systém.
• Obsahuje prírodné farbivá.
• Nízky obsah cukrov.
• Vysoký obsah vlákniny.

Mínusy:

• Balenie obsahuje len 16 porcií.
• Obsahuje maltodextrín - osoby sledujúce hladinu cukru v krvi a glykemický index by mali byť opatrné.

Ďalšie informácie

• Vďaka svojej rozpustnosti a štruktúre sú vegánske proteínové doplnky skvelým doplnkom dezertov, ovsenej kaše, omelety alebo palaciniek.

Odborný názor

Ideálna výživa na konzumáciu najmä po tréningu na regeneráciu mikropoškodení. Chladivý prídavok LactoWise® a koncentrátu šťavy z červenej repy, ktorý podporuje črevnú mikroflóru.

Najlepšie na trávenie

Sundose° Denná ľahkosť°

4.8

• Účinné látky: extrakt z rasce, extrakt z artičoku, kurkumín, piperín a probiotiká
• Forma: kapsule + prášok
• Porcia: 1 vrecúško + 3 tvrdé kapsuly
• Dostatočné množstvo na: 30 dní

Overiť cenu

Popis produktu

Sundose° Daily Lightness° je prípravok, ktorý podporuje žalúdok a pečeň, znižuje výskyt plynatosti a nadúvania a podporuje optimálne trávenie. Prípravok neobsahuje žiadne zbytočné prísady a zloženie účinných látok (napr. kurkumín s piperínom) vzájomne zlepšuje ich vstrebávanie.
Výživové doplnky od spoločnosti Sundose sa dodávajú v dvoch príchutiach: oranžovej a zelenej.

Výhody a nevýhody

Výhody

• Dobre zvolené účinné látky.
• Žiadne zbytočné prísady.
• Dve príchute na výber.

Mínusy:

• Komplikované dávkovanie.

Ďalšie informácie

Výrobok neobsahuje GMO, laktózu, lepok, konzervačné látky a umelé farbivá.

Najlepšie probiotikum pri užívaní antibiotík:

Jedným z najúčinnejších probiotických kmeňov pri liečbe antibiotikami sú kvasinky Saccharomyces boulardii. Sú vynikajúce na liečbu a prevenciu hnačky vyvolanej antibiotikami. Medzi tieto mikroorganizmy patria napríklad probiotiká Biocodex Enterol a Asecurin IB.

Je dôležité poznamenať, že Saccharomyces boulardii sa neodporúčajú tehotným ženám, vzhľadom na nedostatok dostatočných štúdií potvrdzujúcich bezpečnosť užívania, dodáva magistra farmácie.

{product:2309 }}

{product:2325 }}

Najlepšie gynekologické probiotikum:

Najlepšie gynekologické probiotikum by malo obsahovať baktérie, ktoré sa prirodzene vyskytujú vo vagíne, čo sú predovšetkým laktobacily - Lactobacillus. Najlepšie preskúmané sú Lactobacillus rhamnosus GR-1 a Lactobacillus reuteh RC-14. Odporúčané prípravky sú LaciBios femina a InVag.

LaciBios femina

Hodnotenie: 5.0

Odznak: Výber redakcie

• Účinné látky: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Forma: perorálne kapsuly
• Veľkosť balenia: 20 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 20 dní

Popis produktu: Renomé Ractus Lamuscus Ractus je vhodný pre všetkých pacientov, ktorí majú záujem o liečbu:

Vhodné perorálne gynekologické probiotikum s obsahom dvoch najlepšie preskúmaných kmeňov baktérií mliečneho kvasenia. Mikroorganizmy obsiahnuté v prípravku LaciBios vykazujú široké spektrum pôsobenia na vaginálne prostredie, regulujú jeho pH a pomáhajú v boji proti patogénom. Tieto dva bakteriálne druhy spolu dokonale spolupracujú a vzájomne sa dopĺňajú.

Výhody a nevýhody:

Dodatočné informácie: V prípade, že sa jedná o výrobok, ktorý sa používa na liečbu, je možné, že sa jedná o výrobok, ktorý sa používa na liečbu:

Toto probiotikum môžete skladovať pri izbovej teplote po dobu dvoch týždňov.

IBSS biomed InVag

Hodnotenie: 4,9

• Účinné látky: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C
• Forma: vaginálne kapsuly
• Balenie: 7 kapsúl
• Dostatočné množstvo na: 7 dní

Popis produktu: Prípravok je určený na použitie v tehotenstve, v období od 1. januára do 31. decembra:

Tento liečivý prípravok obsahuje baktérie mliečneho kvasenia, ktoré sú kľúčové pre udržanie zdravého vaginálneho pH. Vďaka nim InVag pomáha obnoviť správnu kyslosť, ktorá je nevyhnutná pre optimálne intímne zdravie.

Baktérie v prípravku majú schopnosť kolonizovať vaginálny epitel, čím ďalej posilňujú prirodzenú obrannú bariéru vášho tela.

Výhody a nevýhody:

Ďalšie informácie:

Výrobok by sa mal skladovať v chladničke.

Pozrite si tiež:

• Probiotikum pred alebo po antibiotikách?
• Gynekologické probiotikum
• Probiotikum pre črevá
• Probiotikum pri syndróme dráždivého čreva
• Probiotikum pre tehotné ženy

Ako si vybrať najlepšie probiotikum - sprievodca kupujúceho

Skôr ako miniete peniaze za konkrétny výrobok, prečítajte si, na čo si dať pozor, aby ste si zabezpečili najlepšie výsledky liečby.

Vyberte si druh baktérií

Poznáte príslovie, že ak je niečo na všetko, tak je to na nič? Nechcete predsa užívať náhodnú zmes kmeňov, ktorá sa netrafí do vašich potrieb. Preto si vyberte kmene s cieleným účinkom na problém, ktorý vás trápi.

Vlastnosti jednotlivých bakteriálnych druhov sa medzi jednotlivými kmeňmi líšia. Dobrým príkladom je Lactobacillus rhamnosus - kmene GG budú výborné pri črevných ťažkostiach, zatiaľ čo GR-1 pomôžu pri intímnych infekciách.

Preto iný prípravok bude lepšie fungovať ako krytie antibiotika a iný na doplnenie črevnej mikroflóry novorodenca. Ak chcete vybrať najlepšie probiotikum pre svoje potreby, skontrolujte zloženie a poraďte sa s lekárnikom alebo lekárom.

Skontrolujte označenia kmeňov

Už viete, ktoré baktérie budú najlepšie fungovať vo vašej situácii? Skvelé. Teraz sa pozrite, či ich výrobca vo svojom výrobku správne označil. Kvalitné probiotikum by malo obsahovať názvy baktérií v troch častiach:

• názov rodu,
• názov druhu,
• označenie konkrétneho kmeňa.

Malo by to vyzerať takto: Bifidobacterium (rod) Iactis (druh) W52 (kmeň). Ak výrobca napíše len Bifidobacterium Iactis, je to, akoby vám predával "ovčieho psa". Bolo by dobré vedieť, či si kupujete nemeckého ovčiaka alebo možno waleského ovčiaka (t. j. populárneho corgiho).

Okrem toho by dobré probiotikum malo obsahovať aj označenie jednotiek tvoriacich kolónie(CFU). Tento ukazovateľ vám povie, koľko baktérií obsahuje denná dávka probiotika.

Myslite na mieru prežitia

Posledným bodom, ktorý treba pri výbere zvážiť, je miera prežitia baktérií. Najlepší výrobcovia probiotických prípravkov ich zapuzdrujú do špeciálnych kapsúl s obalom, ktorý chráni mikroorganizmy pred žlčou a tráviacimi šťavami. Tým sa zabezpečí, že viac baktérií prežije cestu tráviacou sústavou a dosiahne svoj cieľ - črevá.

V prípade tekutých probiotík (najčastejšie používaných u malých detí) je tiež možné použiť vhodné prípravky na zlepšenie prežitia baktérií v tráviacom systéme.

Vlastnosti probiotík

Ukazuje sa, že črevo a jeho obyvatelia sú pre zdravie dôležitejší, ako by sme si mysleli. Bakteriálna flóra ovplyvňuje celé telo od tráviacich procesov cez sexuálne zdravie až po... mozog.

Ochrana pomocou antibiotík

Antibiotiká môžu zničiť nielen patogénne organizmy, ale aj prospešné baktérie, ktoré osídľujú črevá. Toto vyčerpanie mikroflóry môže viesť k rozvoju ďalších patogénov, napríklad Clostridium difficile, ktoré môže spôsobiť hnačku, pálenie záhy a iné tráviace problémy.

Používanie probiotík počas antibiotickej liečby môže znížiť riziko postantibiotickej hnačky, ktorá je častým vedľajším účinkom tejto liečby. Probiotické baktérie tiež pomáhajú posilňovať imunitný systém, čo je dôležité najmä pri boji s infekciamii.

Podpora čriev

Probiotické baktérie pomáhajú tráviť potravu, absorbovať živiny a bojovať proti patogénnym mikróbom. Tým pomáhajú črevám lepšie fungovať. Probiotiká tiež tvoria dôležitú súčasť črevnej bariéry, ktorá pomáha chrániť organizmus pred škodlivými látkami.

Probiotiká môžu podporiť aj liečbu ochorení, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS), divertikulóza a zápalové ochorenie čriev. Výskum naznačuje, že niektoré probiotické kmene pomáhajú potláčať zápal v tele a obťažujúce gastrointestinálne príznaky, ktoré tieto ochorenia sprevádzajú.

Zlepšenie imunity

Probiotiká zohrávajú kľúčovú úlohu vo vašom imunitnom systéme. Majú potenciál stimulovať tvorbu protilátok. To znamená, že môžu pomôcť vášmu telu produkovať bielkoviny, ktoré bojujú proti vírusom alebo baktériám. Niektoré štúdie ukazujú, že probiotiká zvyšujú hladinu protilátok IgA, ktoré sú kľúčové v boji proti infekciám.

Okrem toho môžu probiotiká ovplyvňovať bunky imunitného systému, ako sú lymfocyty, čím im poskytujú lepšie podmienky na boj s patogénmi.

Pomoc pri intímnych infekciách

Probiotiká zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravého prostredia v močovo-pohlavnom trakte u žien. Fungujú tak, že kolonizujú priestory, ktoré by mohli byť obsadené škodlivými baktériami alebo hubami, čím zabraňujú infekciám. Pôsobia aj tak, že stimulujú imunitnú odpoveď, ktorá pomáha bojovať proti patogénom.

Probiotické baktérie prítomné vo vagíne sa starajú o správne pH pošvy, čo má tiež vplyv na náchylnosť na intímne infekcie. Keď je pH dostatočne kyslé, patogénnym hubám a mikróbom sa v ňom ťažšie darí.

Vplyv na duševné zdravie

Účinky probiotík siahajú ďaleko za hranice tráviaceho systému. Výskum naznačuje, že môžu mať priaznivý vplyv aj na duševné zdraviei.

Tieto závery vychádzajú z koncepcie osi črevo-mozog, podľa ktorej medzi črevom a mozgom prebieha obojsmerná komunikácia. Probiotické baktérie produkujú rôzne chemické látky, ktoré komunikujú s mozgom prostredníctvom nervového, endokrinného a imunitného systému.

Niektoré probiotické kmene napríklad pomáhajú produkovať serotonín - neurotransmiter, ktorý reguluje náladu, spánok a chuť do jedla. Nízka hladina serotonínu sa často spája s depresiou. Okrem toho probiotiká môžu znížiť zápal, ktorý sa spája s mnohými psychickými poruchami vrátane úzkostných porúchii.

Kontraindikácie užívania probiotík

Probiotiká sú vo všeobecnosti bezpečné pre väčšinu ľudí. Existujú však skupiny ľudí, ktoré by sa im mali vyhýbať. Patria sem pacienti trpiaci závažnými poruchami imunity (vrodenými alebo získanými - napr. v súvislosti s HIV/AIDS) alebo so silne oslabeným imunitným systémom (napr. po chemoterapii alebo operácii)i.

Napríklad ľudia, ktorí sa liečia na rakovinu chemoterapiou alebo ktorí majú HIV, by nemali užívať probiotiká, pretože môžu viesť k systémovej bakteriálnej infekcii. Podobne, ak máte centrálny žilový katéter, existuje riziko infekcie krvného riečiska.

Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred začatím užívania probiotík sa poraďte so svojím lekárom. Nie všetky kmene sú testované na to, ako ovplyvňujú vyvíjajúce sa dieťa alebo dieťa.

Ak máte akékoľvek pochybnosti o užívaní probiotík, poraďte sa s lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav.

Pozri tiež: "V prípade, že sa v súvislosti s ochorením, ktoré je súčasťou ochorenia, vyskytne problém, je potrebné, aby ste sa o ňom dozvedeli:

• Kedy sú probiotiká škodlivé?
• Kedy užívať probiotiká?
• Kyselina maslová
• Butyrát sodný

Zhrnutie