Гінекологічний пробіотик: вагінальний або пероральний [+ рейтинг].

Свербіж, печіння та неприємні виділення. Цього не варто соромитися. Інтимні інфекції вражають понад ¾ жінок. Але є те, що може вам допомогти. Гінекологічні пробіотики.

Ви можете доставити живі культури бактерій і в сечостатеві шляхи. І там ці маленькі охоронці допоможуть впоратися з будь-якими непроханими гостями - грибком, стрептококом і хвороботворними бактеріями.

Хоча результати дослідження не є остаточними, вони вселяють надію. Тому разом з Ілоною Кржак, магістром фармації, ми підкажемо, які препарати найкраще допоможуть при ваших недугах.

Див. також:

• Що таке пробіотик
• Що таке пребіотик
• Що таке синбіотик
• Що таке психобіотик
• Що таке бутират натрію
• Що таке масляна кислота
• Найкращий пробіотик
• Пробіотик під час вагітності та лактації

Гінекологічний пробіотик проти звичайного пробіотика - в чому різниця?

Зазвичай про пробіотики говорять у контексті поповнення мікрофлори кишечника. Але корисні бактерії живуть і в інших частинах вашого тіла. Наприклад, ви можете знайти їх на шкірі та у піхві.

Пробіотики - це такі невидимі охоронці, які дбають про баланс у вашому організмі. Вони підтримують правильний рівень рН у піхві - між 3,6 і 4,5. Коли він занадто високий, це сприяє розвитку грибкових і бактеріальних інфекцій.

І, як і належить справжнім захисникам, вони захищають вас від патогенів, тобто шкідливих мікроорганізмів, які можуть призвести до різних захворювань. Пробіотичні бактерії, такі як лактобактерії, діють як бар'єр, що не дозволяє шкідливим мікробам рости. Вони забирають у непроханих гостей простір та їжу і виробляють речовини, які їх вбивають.

Крім того, ці "хороші бактерії" можуть підтримувати ваш імунітет. Вони працюють з імунною системою, навчаючи її ефективно реагувати на різні загрози.

Якщо ви читали що-небудь про пробіотики, у вас може скластися враження, що роль, яку відіграють бактерії у піхві, в основному схожа на ту, яку вони відіграють у кишечнику. І... це правда.

Чим гінекологічний пробіотик відрізняється від "звичайного"? В основному двома речами: видом штамів пробіотичних бактерій і способом застосування.

Гінекологічні пробіотики можна купити у вигляді вагінальних або пероральних препаратів. Звичайні кишкові пробіотики ви зустрінете лише в останній формі.

Основна відмінність, однак, полягає у змісті типів штамів пробіотичних бактерій. Не всі з них зможуть вижити в кислому середовищі піхви і знатимуть, як працювати на вашу користь.

На які штами звернути увагу?

Властивості пробіотиків варіюються не тільки в межах одного виду, але і в межах окремих штамів. Ось чому склад пробіотиків завжди повинен включати трикомпонентне позначення бактерій, що містяться в них, тобто рід, вид і конкретний штам - наприклад, Bifidobacterium breve BR03.

Дослідження показують, що в контексті здоров'я репродуктивного тракту, підтримки нормального рівня рН і захисту від патогенних мікроорганізмів молочнокислі бактерії, або лактобактерії, відіграють найважливішу роль.

Пробіотичні види бактерій, які переважають у піхві:

• Lactobacillus crispatus,
• Lactobacillus gasseri,
• Lactobacillus jensenii,
• Lactobacillus iners.

Це ще не все. Вагінальне середовище є домом для ще близько 50 видів корисних мікроорганізмів. Хоча їх менше, ніж перерахованих вище, наступні також можуть бути важливими:

• Лактобактерії ацидофілус,
• Lactobacillus fermentum,
• Lactobacillus plantarum,
• Lactobacillus brevis,
• Lactobacillus casei,
• Lactobacillus pochwylis,
• Lactobacillus delbrueckii,
• Lactobacillus salivarius,
• Lactobacillus reuteri,
• Lactobacillus rhamnosus.

Найкращі гінекологічні пробіотики - рейтинг

Представляємо 6 найкращих гінекологічних пробіотиків:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Лактовагінал,
• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

Кращі вагінальні пробіотики:

• Lakcid Intima,
• IBSS biomed InVag,
• IBSS biomed Лактовагінал.

Lakcid Intima

Рейтинг: 5.0

• Активні речовини: Lactobacillus gasseri DSM14869, Lactobacillus rhamnosus DSM14870.
• Форма випуску: вагінальні капсули
• Розмір упаковки: 10 капсул
• Достатньо на: 10 днів

Опис продукту:

Лакцид Інтима - це вагінальні капсули, які містять два штами молочнокислих бактерій: Lactobacillus gasseri та Lactobacillus rhamnosus. Вони здатні виробляти молочну кислоту. Крім того, штам Lactobacillus gasseri DSM 14869 виробляє перекис водню, який створює середовище, несприятливе для росту патогенних бактерій. Таким чином, використовуючи Лакцід Інтима, ви можете ефективно підтримувати фізіологічну бактеріальну флору піхви.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Призначений для жінок старше 18 років. Зберігати при кімнатній температурі, в сухому та захищеному від світла місці.

IBSS biomed InVag

Рейтинг: 4.9

• Активні інгредієнти: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C.
• Форма випуску: капсули вагінальні
• Упаковка: 7 капсул
• Достатньо на: 7 днів

Опис продукту:

Цей лікарський засіб містить молочнокислі бактерії, які є ключовими для підтримання здорового рівня рН піхви. Завдяки їм InVag допомагає відновити правильну кислотність, яка необхідна для оптимального інтимного здоров'я.

Бактерії, що входять до складу препарату, мають здатність колонізувати вагінальний епітелій, що додатково зміцнює природний захисний бар'єр вашого організму.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Продукт слід зберігати в холодильнику.

IBSS biomed Лактовагінальні

Рейтинг: 4.7

• Активні інгредієнти: Lactobacillus rhamnosus 573
• Форма випуску: вагінальні капсули
• Розмір упаковки: 10 капсул
• Достатньо на: 5-10 днів

Опис продукту:

Лактовагінал - це препарат, який допоможе вам відновити природну бактеріальну флору піхви. Особливо рекомендується як профілактичний засіб, а також як підтримка при лікуванні інтимних інфекцій.

Препарат рекомендується під час лікування антибактеріальними, протигрибковими або протимікробними препаратами. Його також можна використовувати при наявності виділень.

Ключовим інгредієнтом цього продукту є бактерія Lactobacillus rhamnosus 573, яка виробляє молочну кислоту. Ця кислота підтримує оптимальний рівень рН у піхві, захищаючи вас від розмноження патогенних бактерій.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Продукт слід зберігати в холодильнику. Виробник рекомендує приймати по 1 або 2 капсули на день (вранці та ввечері).

Найкращі оральні гінекологічні пробіотики:

• LaciBios femina,
• Solinea Intifem,
• IBSS biomed PROVAG.

LaciBios femina

Рейтинг: 5.0

Значок: вибір редакції

• Активні інгредієнти: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Форма випуску: капсули для перорального застосування
• Розмір упаковки: 20 капсул
• Достатньо на: 20 днів

Опис продукту:

Зручний пероральний гінекологічний пробіотик, що містить два найбільш вивчені штами молочнокислих бактерій. Мікроорганізми, що входять до складу LaciBios, мають широкий спектр дії на вагінальне середовище, регулюючи його рН і допомагаючи боротися з патогенними мікроорганізмами. Ці два види бактерій чудово працюють разом і доповнюють один одного.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Ви можете зберігати цей пробіотик при кімнатній температурі протягом двох тижнів.

Solinea Intifem

Рейтинг: 4.9

• Активні інгредієнти: Lactobacillus acidophilus PBS066, Lactobacillus fermentum PBS073, Lactobacillus gasseri LG050, Lactobacillus rhamnosus LRH020, Lactobacillus plantarum PBS067
• Форма випуску: капсули для перорального застосування
• Розмір упаковки: 10 капсул
• Достатньо на: 10 днів

Опис продукту:

Інтіфем - це дієтична добавка, яка ідеально доповнить ваш щоденний раціон, забезпечивши вас необхідними молочнокислими бактеріями. Кожна капсула цієї добавки містить п'ять різних штамів молочнокислих бактерій.

Ця дієтична добавка особливо рекомендована людям, які проходять або завершили лікування антибіотиками, протигрибковими та протипротозойними препаратами. Його також можна використовувати як підтримку при інфекціях сечостатевих шляхів. Інтифем також може бути корисним при гормональному дисбалансі, наприклад, у перименопаузальному періоді, під час прийому контрацептивів, під час і після менструації, а також після урогенітальної хірургії.

Плюси і мінуси:

Додаткова інформація:

Зберігати продукт при кімнатній температурі та захищати від світла і вологи.

IBSS biomed PROVAG

Рейтинг: 4.9

• Активні інгредієнти: Lactobacillus gasseri 57C, Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B
• Форма випуску: капсули для перорального застосування
• Розмір упаковки: 40 капсул
• Достатньо на: 40 днів

Опис продукту:

PROVAG® містить три польські штами пробіотичних бактерій з корисними властивостями для мікрофлори кишечника і репродуктивного тракту, що особливо важливо для жінок і дівчат. Продукт є відмінною дієтичною добавкою, особливо під час і після антибіотикотерапії. З PROVAG® ви можете насолоджуватися міцним здоров'ям і гарним самопочуттям.

Плюси і мінуси:

Додаткова інформація:

Ви можете зберігати продукт при кімнатній температурі протягом 4 тижнів. Якщо ви хочете зберегти його довше, зберігайте в холодильнику.

Дивіться також:

• Коли приймати пробіотик?
• Коли пробіотики шкідливі?
• Який пробіотик для кишечника вибрати?
• Який пробіотик допоможе при СПК?
• Чи допоможе пробіотик при схудненні?

Вагінальні або оральні пробіотики - що вибрати?

Якщо ви хочете, щоб ваш гінекологічний пробіотик працював, важливо, щоб він потрапив туди, де він потрібен. Найочевиднішим рішенням є використання вагінальних препаратів.

Багато експертів відзначають, що вагінальне застосування пробіотика скорочує час лікування і забезпечує виживання більшої кількості бактерій, оскільки їм не потрібно долати шлях через травну систему. Це, безумовно, має сенс. І все ж.

Дослідження 2021 року вивчало, як пробіотик може впоратися з вагінальною бактеріальною інфекцією. Учасників розділили на три групи: A, B і C. Групам А і В давали Lacticaseibacillus rhamnosus TOM 22.8, але першій - у вагінальній формі, а другій - в пероральній. У третій групі (С) використовували стратегію "чекати і спостерігати".

Результати були перевірені через 10 і 30 днів. В обох групах, які приймали пробіотик (незалежно від форми прийому), були відзначені значні поліпшення, які включали повернення до балансу бактеріальної флори піхви, зменшення кількості патогенних мікроорганізмів і зменшення симптомів свербіння і печіння. У третій групі, яку попросили лише спостерігати за своїм організмом, було зафіксовано погіршення стану.

Дослідники зазначили, що пробіотики, які приймаються перорально, можуть потрапляти з прямої кишки у піхву. Цікаво, що хоча це іноді може подовжити час лікування, такий шлях може мати свої переваги. Пероральні пробіотики можуть зменшити передачу патологічних дріжджів і бактерій тим самим шляхом, тим самим знижуючи ризик рецидивів інтимних інфекцій.

Гінекологічні пробіотики - від чого вони допомагають?

Застосування пробіотиків в гінекології в основному пов'язане з лікуванням бактеріальних і грибкових інфекцій, а також інфекцій сечовивідних шляхів. Варто зазначити, що у світлі сучасних досліджень було висловлено припущення, що пробіотичні бактерії можуть покращити стан пацієнток під час лікування та незабаромпісля нього.

Однак не вдалося продемонструвати довготривалий позитивний вплив гінекологічних пробіотиків на сечостатеві шляхи. Після їх відміни позитивні ефекти зазвичай тривають близько місяцяі.

Відновлення бактеріальної флори піхви

Певні захворювання, зміна способу життя або антибіотикотерапія можуть призвести до виснаження бактеріальної флори піхви. Щоб відновити її, ви можете звернутися до пробіотиків, таких як Lakcid Intima, Intifem або LaciBios femina. Зміна раціону на багатий на клітковину - тобто овочі, фрукти та цільні зерна - також може допомогти.

Молочнокислі бактерії виробляють... молочну кислоту (так, це не було несподіванкою), яка забезпечує достатню кислотність середовища статевих шляхів - те, що не подобається патогенним мікробам.

Пробіотики також ускладнюють прилипання патогенних мікроорганізмів до слизової оболонки, що може бути важливим для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Вони також здатні виробляти метаболіти, які знищують несприятливі бактерії та грибки.

Пробіотик при інтимних інфекціях

Бактеріальні вагінальні інфекції - одна з найпоширеніших скарг, з якими ми звертаємося до гінеколога. За оцінками, ця недуга вражає 30-50% жінок.

Бактеріальний вагініт виникає через порушення мікрофлори. Зменшується кількість лактобактерій і збільшується кількість патогенних анаеробних бактерій, зокрема видів Gardnerella і Prevotellai. Стандартне лікування - антибіотики, але частота рецидивів досить висока.

Огляд 30 досліджень, проведених у 2020 році, показав, що використання конкретних штамів пробіотичних бактерій може зменшити кількість патогенних мікроорганізмів, відновити біологічний баланс піхви і додатково підтримувати вагінальну стабільність, що знижує ймовірність повторного інфікування.

Пробіотик від вагінального запаху

Неприємний запах в інтимній зоні найчастіше спричинений бактеріальною або грибковою інфекцією. У деяких випадках він також може бути наслідком недостатньої гігієни або носіння невідповідної білизни.

Перш ніж тягнутися до пробіотиків - зверніться до лікаря, щоб визначити причину неприємного запаху. Не лікуйтеся самостійно, інакше ви можете собі нашкодити. Після постановки діагнозу ви можете запитати свого фахівця про доцільність пробіотиків і попросити його порекомендувати конкретний препарат .

А що можна зробити вдома? Окрім обов'язкового візиту до гінеколога, інвестуйте в хороший лосьйон для інтимної гігієни. Лосьйон на основі рослинних екстрактів, таких як ромашка або календула, допоможе вам впоратися з неприємним запахом.

Також зверніть увагу на свої трусики. Експерти рекомендують обирати ті, що виготовлені з натуральних, дихаючих матеріалів. Спідня білизна також не повинна врізатися в тіло або викликати натирання (стрінги - дійсно не найкращий вибір).

Пробіотик при вагінальному мікозі

За оцінками, вагінальний мікоз вражає понад 75% жінок. Найкращі пробіотики містять кілька штамів молочнокислих бактерій (лактобактерій), які доповнюють один одного і ускладнюють колонізацію Candida. Найкращі штами пробіотиків, протестовані для цього, - Lactobacillus rhamnosus GR-1 і Lactobacillus reuteri RC-14.

Ілона Кржак, магістр фармації, розповідає далі:

• Lactobacillus fermentum RC-14,
• Lactobacillus fermentum B-54,
• Lactobacillus rhamnosus GG,
• Lactobacillus acidophilus.

Дослідження in vitro показали, що ці штами здатні витісняти дріжджові гриби Candida зі слизової оболонки піхви, зменшувати їх здатність прилипати до неї і таким чином зменшувати чисельність цих патогенів.

Гінекологічний пробіотик - думка лікаря та фармацевта

Правильна бактеріальна флора та належний рівень рН у піхві є найкращим бар'єром проти розвитку бактеріальних та грибкових інфекцій. Вагінальні пробіотики, які широко доступні, відрізняються за складом і концентрацією бактерій, які вони містять.

Гінекологічні пробіотики - це безпечний і недорогий спосіб підтримати здоровий мікробіом піхви. У статті йдеться про те, наскільки це важливо. У наш час зростає резистентність Candida до азольних препаратів, тому традиційне лікування може бути неефективним, і саме тоді на допомогу приходять пробіотики.

Гінекологічні пробіотики - протипоказання

Чи можуть пробіотики завдати шкоди? Гінекологічні препарати з пробіотичними бактеріями безпечні, і їх застосування зазвичай не пов'язане зі значними побічними ефектами. Однак людям з серйозними порушеннями імунітету не слід приймати будь-які пробіотики.

Також протипоказано приймати пробіотичний препарат, якщо у вас є алергія на будь-який з його інгредієнтів.

Крім того, якщо ви вагітні або годуєте грудьми - не починайте пробіотичну терапію самостійно. Завжди консультуйтеся з лікарем-гінекологом щодо безпечності та ефективності пробіотиків.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Резюме