Біль у тазостегновому суглобі: симптоми, причини, які ліки допоможуть?

Мало хто звертає увагу на те, як добре відчувати себе, коли може безперешкодно ходити, сидіти та нахилятися. А все тому, що ми зазвичай не замислюємося про стан наших тазостегнових суглобів. Поки вони не почнуть боліти.

А коли вони починають, ви раптом усвідомлюєте, як багато звичайних дій пов'язані зі стегнами. І як сильно хочеться, щоб їхній дискомфорт зник. Тому нижче ми розглянемо найпоширеніші причини болю в тазостегновому суглобі та можливі методи лікування.

Дивіться також:

• Біль у суглобах
• Біль у коліні
• Гонартроз
• Стрілянина в коліні
• Тенісний лікоть
• Лікоть гольфіста
• Ревматоїдний артрит (РА)
• Домашні засоби від болю в коліні
• Бабусині способи для суглобів

Симптоми, пов'язані з болем у тазостегновому суглобі

Біль у ділянці стегна може супроводжувати вас під час ходьби, стояння або нахилу. Якщо ви відчуваєте біль у паху, який віддає вниз по нозі, це може свідчити про захворювання кульшового суглоба.

Зверніть увагу, якщо біль супроводжується

• обмежена рухливість у суглобі,
• скутість суглоба,
• утруднене піднімання ноги.

Важливо стежити за тим, чи біль не зникає, чи посилюється під час руху або у стані спокою. Подивіться, чи не змінюється амплітуда рухів у хворому кульшовому суглобі порівняно з іншим.

Коли болить найсильніше?

З болем у тазостегновому суглобі найкраще звернутися до хірурга-ортопеда. Лікар зможе найбільш точно діагностувати його причину і призначити ефективне лікування. Перед відвідуванням клініки добре подумати про специфіку вашого болю - це допоможе фахівцеві поставити діагноз.

Щоб полегшити роботу ортопеда, дайте відповідь на наступні питання:

• Як довго я відчуваю біль?
• Чи нещодавно я отримував травму або падав?
• Якщо так, то чи є проблеми з використанням кінцівки з повним навантаженням?
• Біль супроводжує мене протягом дня чи посилюється вночі?
• Де саме болить стегно?
• Чи іррадіює біль?
• Чи посилюється біль при ходьбі або інших видах активності?
• Чи, окрім болю, у мене є інші симптоми, наприклад, проблеми з рухом ноги?

Причини болю в тазостегновому суглобі

Причини болю в тазостегновому суглобі можуть бути пов'язані з різними факторами. Найпоширенішими з них є травми - у молодих людей - та дегенеративні зміни - у людей старшого віку.

Травми кульшового суглоба

Тазостегновий суглоб схильний до багатьох травм, що мають різні причини та наслідки. Найпоширеніші з них - перевантаження, розтягнення зв'язок, забиття та переломиі.

Травми зв'язок становлять значну частину цих травм, особливо у спортсменів, які займаються спортом на відкритому повітрі. Що стосується переломів, то одним з найпоширеніших у кульшовому суглобі є міжсуглобовий перелом стегнової кістки або шийки стегнової кістки.

Часто ці переломи є наслідком прогресуючого остеопорозу, що робить літніх жінок особливо вразливими. Це небезпечно і навіть може загрожувати життю, оскільки спричиняє велику крововтрату.

Люди похилого віку часто не можуть встати на ноги після такого типу переломів і стають лежачими пацієнтами. Це, в свою чергу, призводить до перевантаження серцево-судинної системи - без допомоги м'язів ніг серце не здатне ефективно перекачувати кров по всьому тілу. І саме це є найпоширенішим смертельним ускладненням переломів великогомілкової кістки.

Остеоартроз кульшового суглоба

Остеоартроз кульшового суглоба (коксартроз) може призвести до значного болю та погіршення функції кульшового суглоба, що часто вимагає операції по заміні кульшового суглоба.

Крім того, було виявлено, що такі дефекти, як дисплазія кульшового суглоба, є значними факторами розвитку коксартрозу, що підкреслює багатофакторну природу захворювань кульшового суглобаі.

Лікування болю в тазостегновому суглобі

Варіанти лікування болю в тазостегновому суглобі залежать від основної причини. Якщо стегно болить внаслідок перевантаження, вам, ймовірно, знадобиться лише спокій і, можливо, мазі, а також пероральні препарати зі знеболювальною та протизапальною дією. Однак не забувайте не приймати їх самостійно, а проконсультуватися з лікарем.

Якщо є пошкодження структур тазостегнового суглоба, може знадобитися фізіотерапія або навіть хірургічне втручання. У крайніх випадках, коли біль дуже сильний і функція суглоба сильно обмежена через пошкодження суглоба, може бути можлива заміна стегна ендопротезом.

Вправи при болях у тазостегновому суглобі

Які вправи виконувати при болю в тазостегновому суглобі, залежить від причини болю. Уникайте тривалого сидіння та слідкуйте за правильною поставою. Розтягування м'язів стегна, наприклад, нахили вперед, допомагають поліпшити гнучкість і зменшити дискомфорт.

При артриті регулярно виконуйте вправи для зміцнення м'язів навколо тазостегнового суглоба, наприклад, піднімання прямої ноги в упорі лежачи. Уникайте вправ, які створюють навантаження на суглоб, таких як присідання, особливо з обтяженням. Аеробні вправи, такі як плавання або їзда на велосипеді, також можуть покращити вашу амплітуду рухів і водночас підтримуватимуть вашу фізичну форму.

В ідеалі, однак, фізіотерапевт повинен порадити вам правильний комплекс вправ. Спеціаліст також зможе підібрати для вас інші методи лікування, які допоможуть контролювати біль та покращити рухливість кульшового суглоба.

{ad:2jojNrax6ofCY3SPp6hu33 }}

Дивіться також:

• Глюкозамін для суглобів

Підсумок