Найкращий пробіотик для дітей, немовлят і дорослих [рейтинг].

Витрачаючи гроші на пробіотик, ви хочете купити найкращий з можливих. Ми це розуміємо. Саме тому ми зібрали 10 пропозицій пробіотичних препаратів, які вас не підведуть.

Пробіотики відрізняються за своїм складом, тобто типами бактеріальних штамів. Який продукт найкраще відповідатиме вашим потребам, залежить від причини, з якою ви хочете його вживати. А їх може бути багато: від стандартного захисту від антибіотиків до гінекологічних проблем або підвищення імунітету у дітей.

Див. також:

• Що таке пробіотик?
• Що таке пребіотик?
• Що таке синбіотик?
• Що таке психобіотик?
• Що таке натуральні пробіотики?

Найкращі пробіотики - ТОП-10 препаратів на ринку

• Мікрокапсули Vivomixx
• SANPROBI Бар'єр
• Мультилак дитячий синбіотик
• Polpharma Acidolac
• ALLDEYNN ROSEBIOTIC
• Панацея Кишкова формула
• Біокодекс Ентерол
• Асекурін IB
• LaciBios femina
• IBSS biomed InVag

Найкращий пробіотик для дітей:

Найкращий пробіотик для дітей повинен містити добре вивчені штами бактерій, такі як Bifidobacterium breve або Lactobacillus acidophilus, з доведеними дослідженнями ефектами. Ефективною добовою дозою вважається 10 x109 КУО (колонієутворюючих одиниць). Цим критеріям відповідають, наприклад, мікрокапсули Вівомікс та Санпробі Бар'єр.

{product:2205 }}

{product:2295 }}

Найкращий пробіотик для немовлят:

Бактеріальна флора немовлят тільки розвивається. Біфідобактерії та лактобактерії, такі як Lactobacillus rhamnosus GG, особливо важливі для неї. Для пробіотиків для немовлят також важлива форма прийому - найкраще працюють препарати в краплях або для пиття, такі як Мультилак Бебі або Ацидолак.

{product:2301 }}

Найкращий пробіотик для кишечника

Polpharma Ацидолак

4.8

• Пробіотичні штами: Lactobacillus rhamnosus
• Додаткові діючі речовини: пребіотики (фруктоолігосахариди)
• Форма: порошок (пакетики)
• Порція: 1 пакетик
• Достатньо на: 10 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Пробіотик, збагачений додаванням пребіотиків, які допомагають відновити бактеріальну флору кишечника. Цікава форма випуску - пакетики з порошком, який можна розчиняти у воді або вживати безпосередньо. Продукт буде корисним для дітей, які не люблять приймати краплі.

Дієтичну добавку також можна давати немовлятам.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Порошок розчиняється в невеликій кількості води.
• Має детальний штам пробіотичних бактерій у складі, ідентифікований цифровим кодом.
• Додавання пребіотика сприяє відновленню мікрофлори кишечника.

Мінуси:

• Лише один штам бактерій - Lactobacillus. Формулу можна було б доповнити штамом біфідобактерій.
• Упаковки вистачає лише на 10 днів прийому.

Додаткова інформація

Немовлятам на грудному вигодовуванні рекомендується розчинити порошок у невеликій кількості грудного молока.

Найкращий пробіотик для кишківника:

При кишкових захворюваннях, таких як синдром подразненого кишечника (СРК), найкращу ефективність, згідно з дослідженнями, демонструють штами пробіотичних бактерій, такі як Lactobacillus rhamnosus або Lactobacillus plantarum, наприклад. Правильно підібрані пробіотики можуть не тільки покращити роботу кишечника, але й зменшити запалення.

6 штамів бактерій

АЛЬДЕЙНА ТРОЯНДА-БІОТИК

5.0

• Основні інгредієнти: Lab2pro™ 6 штамів молочнокислих бактерій
• Форма: пастилки
• Розмір упаковки: 30 пастилок
• Порція: 1 пастилка на день
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

ROSEBIOTIC - це синбіотик, що містить запатентований комплекс Lab2pro™ з 6 відібраних і протестованих штамів молочнокислих бактерій. Синбіотик - це поєднання пребіотика та пробіотика в одному продукті. Продукт позитивно впливає на підтримку та зміцнення імунної системи, покращує травлення, а також біодоступність вітамінів і мінералів у травному тракті.

Рекомендована дієтична добавка, коли ви хочете відновити стан мікрофлори кишечника, відрегулювати роботу травної системи та покращити засвоєння поживних речовин.

Плюси і мінуси

Переваги:

• Містить 6 ретельно перевірених, з суворою видовою приналежністю, штамів з синергічними ефектами.
• Багато позитивних відгуків про дію синбіотика.

Мінуси:

• Відсутні.

Додаткова інформація

Він містить бактерії, які були піддані методу подвійного обволікання білковим та полісахаридним шаром. Такий захист захищає клітини від зовнішніх факторів, таких як волога і тепло, та внутрішніх факторів нашого організму (шлункова кислота). Це підвищує виживаність штамів, полегшує їхнє потрапляння до кишківника та процес колонізації, що відбувається належним чином.

Експертна думка

Формула має цікавий склад бактерій, а фруктоолігосахариди слугуватимуть для них поживним середовищем. Приємний склад, варто спробувати.

Пробіотики

Пробіотик

Формула кишківника Панацея

5.0

• Активні речовини: L-глутамін, екстракт насіння фенхелю, екстракт квіток календули, екстракт смоли кори індійського ладану, цинк, інулін, екстракт кореневища куркуми, бутират натрію, пробіотичні бактерії
• Форма: Капсули
• Порція: 1 капсула на день
• Достатньо на: 50 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Прийом травної формули Panaseus може допомогти покращити здоров'я кишечника, підтримуючи кишковий бар'єр, зменшуючи запалення, захищаючи від пошкоджень та відновлюючи здорову мікрофлору кишечника.

Відчуйте різницю в роботі кишечника завдяки рослинним екстрактам, амінокислотам та пробіотичним бактеріям.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Стандартизовані рослинні екстракти високої якості.
• Чистий і простий склад.
• Підходить для веганів та вегетаріанців.

Мінуси:

• Немає.

Додаткова інформація

Інулін, який діє як наповнювач у цих капсулах, є природним пребіотиком і також підтримує здоров'я кишечника.

Найкращий пробіотик при прийомі антибіотиків:

Одним з найефективніших штамів пробіотиків для антибіотикотерапії є дріжджі Saccharomyces boulardii. Вони чудово підходять для лікування та профілактики діареї, спричиненої антибіотиками. До цих мікроорганізмів належать, наприклад, пробіотики Біокодекс Ентерол та Асекурін IB.

Важливо зазначити, що Saccharomyces boulardii не рекомендується вживати вагітним жінкам через відсутність достатньої кількості досліджень, що підтверджують безпеку застосування, додає магістр фармації.

{product:2309 }}

{product:2325 }}

Найкращий гінекологічний пробіотик:

Найкращий гінекологічний пробіотик повинен містити бактерії, які природно зустрічаються в піхві, а це в першу чергу лактобактерії - Lactobacillus. Найкраще протестовані Lactobacillus rhamnosus GR-1 та Lactobacillus reuteh RC-14. Рекомендовані препарати - LaciBios femina та InVag.

LaciBios femina

Рейтинг: 5.0

Значок: вибір редакції

• Активні інгредієнти: Lactobacillus Rhamnosus GR-1, Lactobacillus reuteri RC-14
• Форма випуску: капсули для перорального застосування
• Розмір упаковки: 20 капсул
• Достатньо на: 20 днів

Опис продукту:

Зручний пероральний гінекологічний пробіотик, що містить два найбільш вивчені штами молочнокислих бактерій. Мікроорганізми, що входять до складу LaciBios, мають широкий спектр дії на вагінальне середовище, регулюючи його рН і допомагаючи боротися з патогенними мікроорганізмами. Ці два види бактерій чудово працюють разом і доповнюють один одного.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Ви можете зберігати цей пробіотик при кімнатній температурі протягом двох тижнів.

IBSS biomed InVag

Рейтинг: 4.9

• Активні інгредієнти: Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B, Lactobacillus gasseri 57C
• Форма: вагінальні капсули
• Упаковка: 7 капсул
• Достатньо на: 7 днів

Опис продукту:

Цей лікарський засіб містить молочнокислі бактерії, які є ключовими для підтримання здорового рівня рН піхви. Завдяки їм InVag допомагає відновити правильну кислотність, яка необхідна для оптимального інтимного здоров'я.

Бактерії, що входять до складу препарату, мають здатність колонізувати вагінальний епітелій, що додатково зміцнює природний захисний бар'єр вашого організму.

Плюси та мінуси:

Додаткова інформація:

Препарат слід зберігати в холодильнику.

Інші препарати, що містять пробіотики у складі:

Допомагає щитовидній залозі

Йод + селен пробіо Dr. Jacob's Йод + селен

4.8

• Активні інгредієнти: вітамін В12, йод, селен, кремній, лакто- та біфідобактерії
• Форма: капсули
• Розмір упаковки: 90 капсул
• Достатньо на: 3 місяці

Перевірити ціну

Опис продукту

Дієтична добавка Йод+Селен probio - це поєднання йоду, селену, вітаміну В12 та пробіотиків. Формула продукту розроблена для підтримки здоров'я щитовидної залози та здорової мікрофлори кишечника.

Йод і селен є ключовими мікроелементами, необхідними для правильної роботи щитовидної залози. У свою чергу, мільйони пробіотичних бактерій, включаючи Lactobacillus plantarum та Bifidobacterium lactis, допомагають підтримувати здорове кишкове середовище.

Крім того, вітамін В12 підтримує нормальний енергетичний обмін і роботу нервової системи. Продукт є чудовим вибором для людей з проблемами щитовидної залози та кишковими розладами.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Хороші дози активних компонентів.
• Ефективна упаковка.
• Зручне дозування.

Мінуси:

• Капсули могли б бути трохи меншими.

Додаткова інформація

Формула є веганською.

Для вагітних жінок

Sundose° Daily Mum

5.0

• Вміст Омега-3: 500 мг кислоти ДГК
• Додаткові активні інгредієнти: фолієва кислота, вітамін D3, холін, йод
• Форма: порошок та капсули (вміст 1 пакетика)
• Порція: 1 пакетик на день
• Достатньо на 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Комплексна підтримка організму для жінок, які готуються до материнства, а також для вагітних. Комплекс безпечних інгредієнтів забезпечує здоров'я матері та підтримує нормальний розвиток дитини.

Фолієва кислота запобігає дефектам нервової трубки, тобто вродженим вадам розвитку нервової системи. Кислота ДГК (омега-3) забезпечить правильний розвиток зору, мозку і всієї нервової системи дитини. Разом з йодом і холіном, що містяться в продукті, вона також зміцнить ваш організм.

Плюси і мінуси

Плюси

• ДГК кислота з водоростей.
• Оптимальна доза фолієвої кислоти.
• Покриває добову потребу у вітаміні D.
• Можна персоналізувати склад на основі рекомендацій лікаря.

Мінуси

• Не виявлено.

Додаткова інформація

Холін, що міститься в продукті, необхідний для розвитку мозку та нервової системи плоду. Йод, у свою чергу, необхідний для правильного функціонування щитовидної залози. Йод забезпечує здоровий розвиток плоду, в тому числі знижує ризик, наприклад, розумової відсталості у дитини. Тому вагітним жінкам важливо споживати достатню кількість йоду і холіну.

Експертна думка

Всі вітаміни в одному флаконі. Для вагітної жінки дуже важливо не турбуватися про те, що їй не вистачає вітамінів.

ALLDEYNN VEGEROSE

4.9

• Тип протеїну: рослинний
• Розмір упаковки: 500 г
• Кількість порцій в упаковці 16
• Білок в одній порції: 15 г (біло-шоколадно-малиновий та ванільно-ягідний), 14 г (шоколадний)

Перевірити ціну

Опис продукту

Білкове харчування з п'яти рослинних білків, збагачене клітковиною акації, насінням льону, олією MCT та пробіотичним комплексом LactoWise®. Це синбіотик, який стимулює розвиток і ріст корисних бактерій у шлунково-кишковому тракті та позитивно впливає на стан травної системи.

Плюси і мінуси

Плюси:

• Багата амінограма завдяки різноманітності з 5 білків.
• Додавання LactoWise® підтримує травну систему.
• Містить натуральні барвники.
• Низький вміст цукру.
• Високий вміст харчових волокон.

Мінуси:

• Упаковка містить лише 16 порцій.
• Містить мальтодекстрин - тим, хто стежить за рівнем цукру в крові та глікемічним індексом, слід бути обережними.

Додаткова інформація

• Завдяки своїй розчинності та текстурі веганські протеїнові добавки є чудовим доповненням до десертів, вівсянки, омлетів або млинців.

Експертна думка

Поживна речовина, яка ідеально підходить для споживання, особливо після тренувань, для регенерації мікропошкоджень. Чудове поєднання LactoWise® та концентрату бурякового соку, який підтримує мікрофлору кишечника.

Найкраще для травлення

Sundose° Щоденна легкість

4.8

• Активні речовини: екстракт кмину, екстракт артишоку, куркумін, піперин та пробіотики
• Форма: капсули + порошок
• Порція: 1 пакетик + 3 тверді капсули
• Достатньо на: 30 днів

Перевірити ціну

Опис продукту

Sundose° Daily Lightness° - це формула, яка підтримує шлунок і печінку, зменшує частоту виникнення газів і здуття живота, а також підтримує оптимальне травлення. Формула не містить зайвих добавок, а склад активних інгредієнтів (наприклад, куркумін з піперином) взаємно посилює їх засвоєння.
Дієтичні добавки від Sundose випускаються у двох смаках: помаранчевому та зеленому.

Плюси і мінуси

Переваги

• Добре підібрані активні інгредієнти.
• Без зайвих добавок.
• Два смаки на вибір.

Мінуси

• Складне дозування.

Додаткова інформація

Продукт не містить ГМО, лактози, глютену, консервантів та штучних барвників.

Див. також:

• Пробіотик до або після антибіотика?
• Гінекологічний пробіотик
• Пробіотик для кишечника
• Пробіотик при подразненому кишечнику
• Пробіотик для вагітних

Як вибрати найкращий пробіотик - посібник для покупця

Перш ніж витрачати гроші на певний продукт, прочитайте, на що слід звернути увагу, щоб забезпечити найкращі результати лікування.

Обирайте вид бактерій

Знаєте приказку про те, що якщо щось для всього, то це даремно? Зрештою, ви ж не хочете взяти випадкову суміш штамів, яка не відповідатиме вашим потребам. Тому обирайте штами з цілеспрямованим впливом на проблему, з якою ви стикаєтесь.

Властивості різних видів бактерій відрізняються між собою. Хорошим прикладом є Lactobacillus rhamnosus - штами GG чудово підійдуть при кишкових скаргах, тоді як GR-1 допоможе при інтимних інфекціях.

Ось чому один препарат буде краще працювати як прикриття для антибіотика, а інший - для поповнення мікрофлори кишечника новонародженого. Щоб вибрати найкращий пробіотик для ваших потреб, ознайомтеся зі складом і проконсультуйтеся з фармацевтом або лікарем.

Перевіряйте етикетки штамів

Вже знаєте, які бактерії найкраще підійдуть у вашій ситуації? Чудово. Тепер перевірте, чи правильно виробник позначив їх у своєму продукті. Якісний пробіотик повинен містити назви бактерій, що складаються з трьох частин

• назва роду,
• назва виду,
• позначення конкретного штаму.

Це має виглядати так: Bifidobacterium (рід) Iactis (вид) W52 (штам). Якщо виробник пише лише Bifidobacterium Iactis, це виглядає так, ніби він продає вам "вівчарку". Було б добре знати, чи ви купуєте німецьку вівчарку, чи, можливо, валлійську вівчарку (тобто популярну коргі).

На додаток до цього, хороший пробіотик також повинен містити позначення колонієутворюючих одиниць (КУО). Цей показник показує , скільки бактерій мі ститься в добовій порції пробіотика.

Подумайте про рівень виживання

Останній момент, на який слід звернути увагу при виборі, - це рівень виживання бактерій. Найкращі виробники пробіотичних препаратів інкапсулюють їх у спеціальні капсули з покриттям, яке захищає мікроорганізми від жовчі та травних соків. Це гарантує, що більше бактерій переживуть подорож через травну систему і досягнуть місця призначення - кишечника.

У випадку з рідкими пробіотиками (найчастіше використовуються у маленьких дітей), також можна використовувати відповідні препарати для покращення виживання бактерій у травній системі.

Властивості пробіотиків

Виявляється, що кишечник і його мешканці важливіші для здоров'я, ніж можна було б подумати. Бактеріальна флора впливає на весь організм: від процесів травлення, сексуального здоров'я до... мозку.

Захист за допомогою антибіотиків

Антибіотики можуть знищити не лише патогенні організми, але й корисні бактерії, які населяють кишечник. Таке виснаження мікробіоти може призвести до розвитку інших патогенних мікроорганізмів, таких як Clostridium difficile, які можуть викликати діарею, печію та інші проблеми з травленням.

Вживання пробіотиків під час антибіотикотерапії може знизити ризик поствакцинальної діареї, яка є поширеним побічним ефектом цієї терапії. Пробіотичні бактерії також допомагають зміцнити імунну систему, що особливо важливо при боротьбі з інфекціямиі.

Підтримка кишківника

Пробіотичні бактерії допомагають перетравлювати їжу, засвоювати поживні речовини та боротися з патогенними мікробами. Це допомагає кишечнику краще функціонувати. Пробіотики також є важливою частиною кишкового бар'єру, який допомагає захистити організм від шкідливих речовин.

Пробіотики також можуть підтримувати лікування таких захворювань, як синдром подразненого кишечника (СРК), дивертикульоз і запальні захворювання кишечника. Дослідження показують, що певні штами пробіотиків допомагають пригнічувати запалення в організмі та неприємні шлунково-кишкові симптоми, які супроводжують ці стани.

Покращення імунітету

Пробіотики відіграють ключову роль у вашій імунній системі. Вони здатні стимулювати вироблення антитіл. Це означає, що вони можуть допомогти вашому організму виробляти білки, які борються з вірусами та бактеріями. Деякі дослідження показують, що пробіотики підвищують рівень антитіл IgA, які є ключовими для боротьби з інфекціями.

Крім того, пробіотики можуть впливати на імунні клітини, такі як лімфоцити, забезпечуючи їм кращі умови для боротьби з патогенами.

Допомога при інтимних інфекціях

Пробіотики відіграють ключову роль у підтримці здорового середовища в сечостатевих шляхах у жінок. Вони заселяють місця, які можуть бути зайняті шкідливими бактеріями або грибками, таким чином запобігаючи інфекціям. Вони також діють, стимулюючи імунну відповідь, яка допомагає боротися з патогенами.

Пробіотичні бактерії, присутні у піхві, дбають про правильний рівень рН піхви, який також впливає на сприйнятливість до інтимних інфекцій. Коли рН є достатньо кислим, патогенним грибкам і мікробам важче розвиватися у піхві.

Вплив на психічне здоров'я

Вплив пробіотиків виходить далеко за межі травної системи. Дослідження показують, що вони також можуть позитивно впливати на психічне здоров'яі.

Ці висновки ґрунтуються на концепції осі "кишечник-мозок", яка стверджує, що між кишечником і мозком існує двосторонній зв'язок. Пробіотичні бактерії виробляють різні хімічні речовини, які взаємодіють з мозком через нервову, ендокринну та імунну системи.

Наприклад, деякі пробіотичні штами допомагають виробляти серотонін - нейромедіатор, який регулює настрій, сон і апетит. Низький рівень серотоніну часто пов'язаний з депресією. Крім того, пробіотики можуть зменшити запалення, яке пов'язане з багатьма психічними розладами, в тому числі з тривожними розладамиii.

Протипоказання до застосування пробіотиків

Пробіотики загалом безпечні для більшості людей. Однак є групи людей, яким варто їх уникати. До них належать пацієнти, які страждають на тяжкі імунні розлади (вроджені чи набуті - наприклад, пов'язані з ВІЛ/СНІДом) або мають сильно ослаблену імунну систему (наприклад, після хіміотерапії чи хірургічного втручання)i.

Наприклад, людям, які лікуються від раку хіміотерапією або мають ВІЛ, не слід приймати пробіотики, оскільки вони можуть призвести до системної бактеріальної інфекції. Аналогічно, якщо у вас є центральний венозний катетер, існує ризик інфікування крові.

Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому пробіотиків. Не всі штами протестовані на предмет їх впливу на немовля або дитину, що розвивається.

Якщо у вас є сумніви щодо прийому пробіотиків, проконсультуйтеся з лікарем, який знайомий з вашим станом.

Див. також:

• Коли пробіотики шкідливі?
• Коли приймати пробіотики?
• Масляна кислота
• Бутират натрію

Підсумок