- Etusivu
- Tapahtumat
- Puhtaan ilman päivä
Puhtaan ilman päivä 2024 - mitä hengität joka päivä?
Sinäkin voit vaikuttaa ilmanlaatuun. Tutustu tilastoihin ja selvitä, mitä voit tehdä.


Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.

Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Ah, syksy ja talvi... Pian ulkona on valkoista. Mutta se ei ole lumenvalkoinen, vaan pikemminkin jonkinlainen sino-ruskea. Eikä se tule tippumaan taivaalta, vaan ajautumaan sisään.
Savusumua ei voi paeta. Se tunkeutuu salakavalasti koteihimme ja keuhkoihimme ja tuhoaa terveytemme. Vielä pahempaa on se, että olemme itse vastuussa tämän saasteen valtavasta määrästä. Pienet, jokapäiväiset valintamme vaikuttavat ilmanlaatuun.
Tästä artikkelista opit:
- Mitkä ilman epäpuhtaudet ovat vaarallisimpia.
- Miten savusumu muodostuu.
- Mitkä ovat Puolan ja koko maailman ilmanlaatutilastot.
- Ketkä tuottavat eniten saasteita.
- Mitä tehdä savusumun vaarallisten vaikutusten minimoimiseksi.
Katso myös:
- Maailman ruokapäivä
- Maailman tupakoimattomien päivä
- Keuhkojen terveys pandemian jälkeen
- Suuri mehiläispäivä
- Luuydinluovuttajien päivä
- Kalapäivä
- Verenluovutuksen ja verenvuodon päivä
- Kansallinen lastentarhapäivä
- Halauspäivä
- Sinkkujen ystävänpäivästä
Milloin on puhtaan ilman päivä?
Puhdas ilma on niin tärkeää, että sille on omistettu kaksi päivää vuodessa. Puhtaan ilman päivää vietetään 14. marraskuuta. Yhdistyneiden kansakuntien aloitteesta perustettiin kuitenkin myös kansainvälinen puhtaan ilman päivä, joka osuu 7. syyskuuta.
Mitä me hengitämme joka päivä...
Hengittäminen on monille elämän symboli - ei ihme. Suonissasi kiertävä happi on elimistön kaikkien elämänprosessien perusta. Mutta voiko hapen ja ilman väliin laittaa yhtäläisen merkin? Ei. Happi ei ole edes sen pääkomponentti.
Ilman koostumus
Ilma (puhdas sellainen) koostuu neljästä pääyhdisteestä:
- typpi (78 %),
- happi (20,9 %),
- argon (0,93 %),
- hiilidioksidi (0,03 %).
Jos olet juuri laskenut tämän, tiedät jo, että prosenttilukujen yhteenlasku ei anna 100 prosenttia vaan 99,86 prosenttia. Loput sadasosat ovat muiden jalokaasujen seosta.
Ja kyllä, hiilidioksidia esiintyy luonnostaan ilman koostumuksessa. Hengitämme sitä ilmakehään joka päivä. Myös esimerkiksi hajoavat kasvit tuottavat sitä. Kuten huomaatte, sen osuus puhtaan ilman koostumuksesta pitäisi kuitenkin olla minimaalinen.
Ongelma syntyy, kun ilmassa on liikaa hiilidioksidia. Silloin tämä yhdiste muuttuu ilman tavallisesta "jäännösosasta" yhdeksi kasvihuonekaasuista. Ne ovat vastuussa muun muassa ilmastonmuutoksesta ja siihen liittyvistä katastrofeista ja säähäiriöistä. Valitettavasti hiilidioksidi ei ole ainoa ongelma.
Vaarallisimmat ilman epäpuhtaudet
Päästämme päivittäin ilmakehään monia yhdisteitä, jotka saastuttavat ilmaa. Vaarallisimpia (ja eniten päästettyjä) ovat muun muassa seuraavat:
- Hiukkaset,
- typen oksidit,
- hiilimonoksidi,
- rikkidioksidi.
Hiukkaset
Hiukkaset ovat mikroskooppisen pieniä mineraali- ja metallihiukkasia, jotka ovat päässeet ilmaan ja yhdistyneet sitten veteen. Ne luokitellaan koon mukaan ja mitataan mikrometreinä. Jos olet joskus tarkistanut ilmanlaatusi sovelluksella tai siihen tarkoitetulla verkkosivustolla, olet epäilemättä törmännyt nimityksiin PM2.5 ja PM10. Mitä nämä merkitsevät?
PM on lyhenne sanoista Particulate Matter, joka tarkoittaa yksinkertaisesti " hiukkasia". PM:n vieressä oleva numero tarkoittaa pölyhiukkasen kokoa. PM2.5 on pölyä, jonka hiukkasten halkaisija on enintään 2,5 mikrometriä, ja PM10 on pölyä, jonka halkaisija on enintään 10 mikrometriä. Jotta saisitte käsityksen tämän koon mittakaavasta, haluan ehdottaa, että ihmisen hiuksen halkaisija on 50-70 mikrometriä.
Mitä pienempiä pölyhiukkaset ovat, sitä suuremman vaaran ne aiheuttavat terveydellesi. Tämä johtuu siitä, että pienempien hiukkasten on helpompi ylittää hengitysteiden luonnolliset suojaesteet ja päästä verenkiertoon.
Hiukkaset voivat sisältää muun muassa myrkyllisiä dioksiineja, raskasmetalleja ja muita yhdisteitä, jotka ovat peräisin esimerkiksi fossiilisten polttoaineiden poltosta. Kun ne pääsevät elimistöön, ne voivat kerääntyä elimistöön ja johtaa syöpään, keuhkosairauksiin, astma- ja allergiaoireiden lisääntymiseen tai toistuviin hengitystieinfektioihin.
Typpimonoksidi
Typpimonoksidi edustaa pahamaineisten vapaiden radikaalien ryhmää, jotka edistävät hapetusstressiä elimistössä. Ikään kuin tämä ei olisi vielä tarpeeksi, typpioksidi hapettuu joutuessaan kosketuksiin hapen kanssa muodostaen typpidioksidia.
Hengittämällä typpidioksidia olet vaarassa vahingoittaa keuhkoissasi olevia immuunisoluja. Seurauksena voi olla ylempien hengitysteiden sairauksien yleistyminen ja astmaoireiden lisääntyminen.
Hiilimonoksidi
Hiilimonoksidi eli chad on erittäin myrkyllinen yhdiste, joka vähentää veren hapen määrää ja voi aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja. Sitä syntyy polttoaineiden, kuten hiilen, puun, öljyn tai bensiinin epätäydellisessä palamisessa. Jos palamisprosessissa ei ole riittävästi happea, reaktio ei tapahdu täydellisesti (polttoaine ei pala), ja hiilidioksidin sijasta syntyy chadiumia.
Hiljainen tappaja
Chad on hajuton ja väritön. Se on saanut maineen hiljaisena tappajana, sillä se tappaa Puolassa vuosittain yli 100 ihmistä. Chad-myrkytys johtuu useimmiten rikkoutuneista ja vuotavista lämmityslaitteista (esim. kaasuliedet) ja savupiippujen savuhormeista. Voit suojautua tältä salakavalalta yhdisteeltä hankkimalla hiilimonoksidi-ilmaisimia - ne maksavat muutaman kymmenen zlotya, ja ne voivat pelastaa ihmishenkiä.
Ulkona oleskelu ei tietenkään aiheuta näin traagisia seurauksia, vaikka asuisitkin erittäin saastuneessa kaupungissa.
Rikkidioksidi
Rikkidioksidi on kaasu, joka voi vahingoittaa nenän, kurkun ja keuhkojen epiteeliä. Lisäksi se voi aiheuttaa hengitysteiden ahtautumista. Se lisää infektioiden ja tulehdusten riskiä. Se on erityisen vaarallista astmaatikoille ja sydän- ja verisuonitauteja sairastaville.
Miten savusumu muodostuu?
Edellä kuvatut myrkylliset yhdisteet (ja muutamat muut "miellyttävät" yhdisteet) voivat yhdessä sekoittuneina muodostaa savusumua. Pelkästään ilman epäpuhtaudet eivät kuitenkaan riitä siihen, että asuinalue peittyy harmaankeltaiseen, tukahduttavaan höyryyn.
Jotta savusumu muodostuisi, on täytettävä kolme ehtoa:
- Ilmassa on paljon saasteita (pääasiassa hiukkasia),
- korkea ilmankosteus (savusumu muodostuu yleensä yhdessä sumun kanssa),
- pitkään jatkuva tuuleton sää.
Viimeksi mainitun seikan vuoksi merenrantakaupunkien asukkaat, joissa mereltä puhaltavat puuskaiset tuulet, voivat nauttia Puolan parhaasta ilmanlaadusta. Yksinkertaisesti sanottuna - savusumu on tuuletettava pois.
Siksi yksi suurimmista kaupunkisuunnittelun haasteista on nykyään luoda kaupunkeihin ilmakäytäviä, jotka mahdollistavat ilmamassojen luonnollisen liikkumisen. Ajatuksena on suunnitella kaupunkisuunnittelu siten, että siihen sisällytetään viheralueita, jotka mahdollistavat ilman vapaan vaihtumisen.
Ilmanlaatu tilastoissa
Mikään ei puhu meille selkeämmin ja painokkaammin kuin luvut. Tarkastellaan siis ongelman laajuutta tilastojen kautta. Spoileri: se ei ole iloinen. Mutta ennen kuin hyppäämme kaavioiden ja prosenttilukujen maailmaan, tarkastellaan vielä kerran WHO:n asettamia standardeja.
WHO:n suositukset
WHO antoi vuonna 2021 uudet suositukset ilman haitallisimpien aineiden hyväksyttävistä pitoisuuksista. Edelliseen (vuodelta 2005 peräisin olevaan) asiakirjaan verrattuna niiden pitoisuuksia koskevia standardeja on tiukennettu useimpien aineiden osalta useita kertoja.
WHO antaa suositeltuja pitoisuuksia koskevat standardit kahdella aikajänteellä: vuosittain ja päivittäin (lukuun ottamatta otsonipitoisuuksia koskevia suosituksia).
Epäpuhtauden tyyppi |
Vuotuinen raja-arvo (µg/m³) |
Päivittäinen raja-arvo (µg/m³) |
PM2.5 |
5 |
15 |
PM10 |
15 |
45 |
Typpidioksidi |
10 |
25 |
Rikkidioksidi |
- |
40 |
Hiilimonoksidi |
- |
4 |
Otsonia (O3) koskevat standardit ovat hieman erilaiset - tässä tapauksessa pitoisuussuositukset on asetettu eri aikaväleille:
- 8 tuntia - suositus on 100 µg/m³,
- 8 tunnin enimmäispitoisuuden vuorokausikeskiarvo niiden kuuden peräkkäisen kuukauden aikana, jolloin otsonipitoisuus on korkein (ns. huippukausi). - suositus on 60 µg/m³.
Ilmanlaatu Puolassa
Aluksi on mainittava, että suurin osa tilastokeskukselta (GUS) ja ympäristönsuojelun yleiseltä tarkastusvirastolta (GIOŚ) saatavilla olevista tilastotiedoista koskee vuosia 2020-2021. GIOŚ:n verkkosivustolla on nähtävissä ainoastaan saastepitoisuuksien vuosikeskiarvojakaumat vuodelle 2022 havainnollistavan kartan muodossa - nämä eivät ole koottuja tietoja.
Lisäisin vielä, että yksittäisten epäpuhtauksien pitoisuusnormit arvioidaan ilmasto- ja ympäristöministerin 11. joulukuuta 2020 antaman, ilmassa olevien aineiden pitoisuuksien arvioinnista annetun asetuksen perusteella. Se ei siis ilmeisistä syistä ole yhdenmukainen WHO:n viimeisimpien suositusten kanssa.
Vaikka GIOŚ:n verkkosivustolla oleva vuosikeskiarvopitoisuuksien kartta loistaa vihreän eri sävyillä, kun sitä verrataan WHO:n suosituksiin, käy ilmi, että jopa näillä "vihreillä" alueilla normit voidaan ylittää kaksi tai kolme kertaai.
Huolimatta siitä, että ympäristönsuojelun ylin tarkastusvirasto käyttää standardeja, jotka eivät vastaa uusimpia standardeja, ilman epäpuhtauksien sallittujen pitoisuuksien ylityksiä todettiin vuonna 2021 jopa 14:ssä maakunnassa 16:sta.
Huonoin ilmanlaatu mitattiin maakunnissa:
- Sleesian maakunnassa,
- Małopolskie,
- Łódzkie.
Puhtainta ilmaa todettiin seuraavissa maakunnissa:
- Pomorskie,
- Zachodniopomorskie.
Ilmanlaatua eivät tutki ainoastaan valtion laitokset. Sekä Puolassa että muualla maailmassa on monia järjestöjä, jotka seuraavat saasteiden tasoa. Yksi niistä - IQAir - julkaisee reaaliaikaisen ja historiallisen (2017-2022) rankingin saastuneimmista kaupungeista. Tämän artikkelin kirjoittamishetkellä Puolan saastunein kaupunki on Orzesze (Sleesian voivodikunta) PM2,5i-pitoisuuden vuosikeskiarvon perusteella.
Mielenkiintoista on, että IQAirin vuosien 2017-2022 vertailussa Krakova oli sijalla 15 ja Varsova sijalla 24i.
Silti savusumun harmaudessa on toivon pilkahdus. CSO:n raportin "Ympäristönsuojelu 2022" mukaan Puola tuottaa yhä vähemmän saasteita. Asiakirjassa verrataan terveyttä vaarantavien aineiden päästöjä vuosina 2000-2020. Kun otetaan huomioon pöly, rikkidioksidi, typen oksidit ja hiilimonoksidi, olemme onnistuneet kahden vuosikymmenen aikana vähentämään niiden vuotuista kokonaistuotantoa 37,7 prosenttiai.
Katso, kuinka monta tuhatta tonnia kutakin epäpuhtautta Puola tuotti vuosina 2000 ja 2020.
Erillinen kysymys on hiilidioksidin tuotanto, joka on kasvihuonekaasu, jolla on valtava vaikutus ilmastonmuutokseen. Vuonna 2000 Puola tuotti ilmakehään 317 719 000 tonnia hiilidioksidia, ja vuonna 2020 se tuottaa 303 523 000 tonnia. Kun otetaan huomioon ilmastopolitiikka, jota meidän pitäisi harjoittaa, vähennys ei vaikuta kovin vaikuttavalta ja on vain 4,5 prosenttiai.
Kuka myrkyttää meitä eniten?
CSO erotti ilmansaastepäästöjen lähteiden osalta seuraavat ryhmätsi:
- Energiateollisuus,
- teollisuuden polttoaineiden poltto,
- liikenne,
- kotitaloudet,
- teollisuusprosessit,
- muut lähteet, kuten maatalous, jätehuolto tai hajapäästöt.
Ympäristönsuojelu 2022 -raportissa tarkasteltiin kolmen saastuttavan aineen suurimpia päästöjen aiheuttajia: pölyä, typen oksideja ja rikkidioksidia. Tässä surullisenkuuluisassa rankingissa on siis kolme voittajaa: Energiateollisuus, liikenne ja... kotitaloudet.
Kotiemme savupiippujen savupäästöt muodostavat 43,3 prosenttia maan pölypäästöjen kokonaismäärästä . Erityisen haitallisen ja savukaasua aiheuttavan pölyn tuotannossa kotitaloudet ovat kärjessä, sillä niitä lämmitetään niin sanotuilla "vetoisilla liesillä" eli vanhentuneilla liesillä, joissa käytetään usein huonolaatuista polttoainetta. Lisäksi roskien heittäminen liedelle on edelleen yleinen käytäntö.
Niin sanotun "obwarzanek krakowskin" esimerkki kuvaa erinomaisesti, miten liedellä poltettu jäte vaikuttaa ilmanlaatuun. Valitettavasti kyse ei ole kuuluisasta alueellisesta leipomotuotteesta, vaan Krakovan kaupungin ympärillä sijaitsevasta omakotitalojen alueesta (kylissä ja pienemmissä kaupungeissa, joissa tämäntyyppiset asunnot ovat vallitsevia).
Airlyn mukaan sen jälkeen, kun Krakovassa (Puolan ensimmäisenä kaupunkina) otettiin käyttöön kiinteiden polttoaineiden tupakointikielto, kaupungin ilmanlaatu on parantunut. Valitettavasti ympäröivillä alueilla mittaustulokset olivat edelleen kriittisen huonoja.
Liikenteen osalta se on selvä voittaja typenoksidipäästöjen osalta. Se vastaa 35,5 prosentista kokonaispäästöistä.
Rikkidioksidin tuotanto on puolestaan energiateollisuuden aluetta. Vuonna 2020 se aiheutti peräti 42,3 prosenttia tästä myrkyllisestä kaasusta. Tässäkin tapauksessa kotitaloudet seurasivat kuitenkin tiiviisti perässä, ja niiden osuus oli yhtä "vaikuttava" 29,2 prosenttiai.
Ketä voidaan siis kutsua Puolan suurimmaksi saastuttajaksi? Kotitaloudet päästivät ilmakehään 29,7 prosenttia kolmesta tärkeimmästä ilman epäpuhtaudesta ja ohittivat näin jopa energiateollisuuden, joka vastaa hieman yli 25 prosentista myrkkyjä, ja jättivät muut lähteet taakseen.
Ilmanlaatu maailmanlaajuisesti
Ilma (ja siten myös sen sisältämät epäpuhtaudet) voivat kulkea pitkiä matkoja. Se ei välitä kaupunkien (kuten Krakovan esimerkki on osoittanut), maiden tai edes maanosien rajoista.
Tämän vuoksi Euroopan unionin viranomaiset suhtautuvat epäsuotuisasti jäsenvaltioihin, jotka eivät saavuta päästötavoitteitaan. Ja ne sisällyttävät ne rikkomusmenettelyihin - Puolaa vastaan on käynnistetty tällainen menettely toukokuusta 2020i lähtien.
Olemmeko me Euroopan pahimmat? IQAirin raportin "Maailman ilmanlaatu vuonna 2022" mukaan vanhalla mantereella on eniten saasteita ilmassa:
- Bosnia ja Hertsegovina
- Pohjois-Makedonia
- Serbia
- Kroatia
- Moldova
- Kreikka
- Italia
- Bulgaria
- Romania
- Georgia
Kaksi tärkeää seikkaa: raportissa mitattiin vain PM2,5-pitoisuuksia, enkä ole sisällyttänyt edellä olevaan luetteloon maita, jotka sijaitsevat vain osittain Euroopassa (esim. Kazakstan tai Turkki).
Vaikka Puola ei olekaan kymmenen parhaan joukossa, se ei tarkoita, että voisimme huokaista helpotuksesta - olimme 11. sijalla. Ja jos vain Euroopan unionin maat otettaisiin huomioon, olisimme kuudennellasijalla.
Entä miltä maailman 10 saastuneinta maata näyttävät vuonna 2022? Aasia ja Afrikka ovat kärjessä:
- Tšad
- Irak
- Pakistan
- Bahrain
- Bangladesh
- Burkina Faso
- Kuwait
- Intia
- Egypti
- Tadžikistan
Jääkö kukaan täällä paitsi...? Jos etsit refleksinomaisesti Kiinaa - ei ihme - se on ollut tämän pahamaineisen kasan kärjessä jo vuosia. Vuodesta 2013 lähtien maa on kuitenkin ottanut käyttöön rajoittavia politiikkoja ilmanlaadun parantamiseksi, ja nyt se on pudonnut sijalle 25. Rankingissa. Onko tämä kannattanut? Ja miten: viime vuosikymmenen aikana tehtyjen muutosten ansiosta väestön elinajanodote on arviolta noussut yli kahdella vuodella. Se on siis mahdollista.
Saastumisen mahtimiehet
Päästöistä puhuttaessa asiantuntijat tarkastelevat useimmiten hiilidioksidia, koska sillä on suora vaikutus paitsi terveyteen myös ilmastonmuutokseen. Kuka tuottaa sitä eniten?
Suurimmat hiilidioksidin tuottajat ilmakehässä ovat:
- Kiina
- YHDYSVALLAT
- Intia
- Venäjä
- Japani
Mielenkiintoista on, että jos ruokahävikkiä käsiteltäisiin maana, se syrjäyttäisi Intian sijalta. Hieman pelottavaa.
Hiilidioksidin lisäksi Green Peace tutki myös maailmanlaajuisia rikkidioksidipäästöjä vuonna 2018. Tässä ovat 5 maata, jotka tuottivat enitenSO2i:tä vuonna 2018:
- Intia
- Venäjä
- Kiina
- Meksiko
- Iran
Harry Potterin professori McGonagallia lainatakseni: Kiina, Intia ja Venäjä - miksi aina kun saastuminen mainitaan, te kolme olette siellä?
Mikä vaikuttaa ilmansaasteisiin?
Kun tarkastellaan ilmansaasteongelmaa koko maailman näkökulmasta, yksi tärkeimmistä tekijöistä on teollisuus. Tehtaat, voimalaitokset, jalostamot - kaikki nämä paikat päästävät ilmakehään valtavia määriä epäpuhtauksia, kuten rikkidioksidia, typen oksideja ja hiukkasia. Erityisen ongelmallisia ovat paikat, joissa poltetaan hiiltä ja käytetään kemikaaleja teollisuusprosesseissa.
Toinen merkittävä saasteiden lähde on liikenne. Henkilöautot, kuorma-autot, lentokoneet, laivat - kaikki nämä ajoneuvot päästävät pakokaasuja, jotka sisältävät monia haitallisia yhdisteitä. Hiilidioksidia pidetään usein ilmastonmuutoksen suurimpana aiheuttajana, mutta pakokaasut sisältävät myös muita epäpuhtauksia, kuten typen oksideja ja hiukkasia.
Emme voi myöskään unohtaa maataloutta. Lannoitteet, torjunta-aineet ja karjan, kuten lehmien, päästämät kasvihuonekaasut ovat myös merkittäviä ilmansaasteiden lähteitä.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä (erityisesti Puolassa) on kiinteiden polttoaineiden polttaminen kodeissa. Monet ihmiset käyttävät edelleen huonolaatuista hiiltä tai puuta kotiensa lämmittämiseen, mikä johtaa haitallisten epäpuhtauksien päästämiseen ilmakehään.
Miten voimme suojautua saastuneelta ilmalta?
Saastunut ilma on ongelma, joka koskee meitä kaikkia. Oikeilla toimilla voidaan kuitenkin minimoida sen kielteiset vaikutukset. Seuraavassa on muutamia hyväksi havaittuja keinoja, joiden avulla voit suojautua saastuneelta ilmalta.
Jotta tietäisit, milloin ryhtyä tarvittaviin toimiin, kannattaa seurata jatkuvasti oman alueesi ilman tilaa. Erilaiset sovellukset ja verkkosivustot tarjoavat tietoa nykyisestä ilmanlaadusta. Näiden tietojen seuraaminen antaa sinulle tietoa siitä, milloin ilma on saastuneinta. Mitä sinun pitäisi sitten tehdä?
Tässä on 10 tapaa suojautua savusumulta:
1. Käytä savusumun vastaista maskia
Smoginaamarit eivät ole kovin mukavia, mutta ne ovat tehokkaita. Kun ilmanlaatumittarit hälyttävät ja sinun on mentävä ulos, ne auttavat suojaamaan sinua haitallisten hiukkasten hengittämiseltä. Muista valita mallit, jotka suodattavat pienimmät PM2,5-hiukkaset.
2 Huolehdi lämmitysjärjestelmien laadusta
Jos asut talossa, tarkista säännöllisesti lämmitys- ja ilmanvaihtojärjestelmän kunto. Valitse polttoaineeksi hyvälaatuisia polttoaineita. Muista myös, että kunnolla eristetty talo merkitsee alhaisempia lämmityskustannuksia. Jos kotisi kaipaisi lämpömodernisointia, saat lisätietoja Puhtaan ilman rahoitusohjelmasta myöhemmin tässä artikkelissa.
3. Rajoita ulkoilua
Päivinä, jolloin saasteiden määrä on korkea, on parasta rajoittaa ulkona vietettyä aikaa. Tämä on erityisen tärkeää intensiivisen liikunnan aikana, jolloin hengitämme luonnollisesti syvemmälle ja nopeammin.
4. Käytä ilmanpuhdistinta
Ilmanpuhdistimet voivat auttaa pitämään kotisi ilman puhtaana. Valitse laitteita, joissa on HEPA-suodattimet, jotka pystyvät pyydystämään hienoimmat epäpuhtaushiukkaset.
5. Kosteuta ilmaa
Kun pidät kotisi ilman riittävän kosteana, epäpuhtaudet (erityisesti pöly) laskeutuvat nopeammin maahan. Silloin niiden siivoaminen on helpompaa - moppaa lattia vain märkänä.
6. Päästä kotiisi hieman vihreyttä
Joillakin huonekasveilla on kyky puhdistaa ilmaa luonnollisesti. Kukat, kuten hollantilainen saniainen, orkidea, sansevieria ja aloe vera, voivat auttaa poistamaan haitallisia aineita ilmasta.
7 - Miten olisi raitiovaunu...?
Julkisten kulkuneuvojen käyttäminen on yksi tapa auttaa parantamaan alueesi ilmaa. Lyhyempiä matkoja voi kulkea myös polkupyörällä. Se on sekä ympäristöystävällistä että hyväksi terveydelle.
8. Äänestä kansalaisbudjetissa
Äskettäiset parlamenttivaalit ovat osoittaneet, että äänelläsi on merkitystä. Äänestä kansalaisbudjetissa puiden istutusta ja viheralueiden säilyttämistä koskevia aloitteita kaupungissasi.
9. lajittele jätteesi
Lajittelemalla roskasi et ainoastaan edistä kaatopaikkojen kasojen pienentämistä. Näin toimimalla suojelet myös ilmaa.
Osta tietoisesti
Tuhansia tonneja jätettä päätyy kaatopaikoille, ja siellä ... päästetään kasvihuonekaasuja. Kaiken lisäksi suurin osa tästä tavarasta on käyttökelpoista. Pikamuotivaatemerkit ovat hyvä esimerkki tästä ongelmasta.
Ne tuottavat joka vuosi tonneittain vaatteita pysyäkseen uusimpien trendien mukana ja heittävät ylijäämätuotteet pois. Kyllä, aivan oikein - ne heittävät pois uusia vaatteita, jotka eivät ole menneet kaupaksi. Ja kaikki niiden tuotannossa käytetty ilmakehän saastuminen menee hukkaan.
Kannattaa valita tuotemerkkejä (ei pelkästään vaatemerkkejä), joiden tuotanto on kestävämpää ja jotka ovat esimerkiksi toteuttaneet hiilidioksidipäästöjen vähentämispolitiikkaa. Suojautuminen saastuneelta ilmalta on prosessi, joka vaatii säännöllistä toimintaa. Huolehtimalla ilmanlaadusta pidät huolta terveydestäsi.
Puhdasta ilmaa koskeva ohjelma
Roskien polttaminen, vanhat, tehottomat liedet ja huonosti eristetyt talot (jotka siten vaativat enemmän lämmitystä). Ilman näitä seikkoja Puolassa hengitettäisiin paljon vapaammin syys- ja talvikaudella. Voiko naapurin savupiipusta tulevalle kurkkuun purevalle savulle tehdä yhtään mitään?
Yksi vastaus tähän kysymykseen on Puhdasta ilmaa koskeva ohjelma. Ohjelma on hallituksen aloite, jonka tavoitteena on parantaa ilmanlaatua koko maassa. Se on suunnattu omakotitalojen omistajille, ja se tarjoaa tukia vanhojen, tehottomien lämmitysjärjestelmien korvaamiseen uusilla, ympäristöystävällisemmillä ratkaisuilla.
Järjestelmän periaatteet ovat yksinkertaiset. Asuntojen omistajien, jotka haluavat hyötyä tuesta, on jätettävä hakemus. Hakemuksessa on oltava tiedot talosta, vaihdettavasta lämmitysjärjestelmästä ja asennettavasta lämmitysjärjestelmästä. Hakemukseen liitetään myös asiakirjat, jotka vahvistavat talon omistusoikeuden.
Tuen määrä riippuu useista tekijöistä. Ensinnäkin mitä ympäristöystävällisempi uusi lämmitysjärjestelmä on, sitä suuremman tuen voi saada. Lisäksi tuki on suurempi pienituloisille. Tuen enimmäismäärä on 90 prosenttia investointikustannuksista.
Kun hakemus on jätetty, asiantuntijat arvioivat sen. Jos hakemus täyttää ohjelman vaatimukset, hakija saa rahoituspäätöksen. Päätöksen saatuaan asunnonomistaja voi jatkaa investointia. Kun työt on saatu päätökseen, on toimitettava asiakirjat, jotka vahvistavat töiden valmistumisen, minkä jälkeen tuki maksetaan.
On tärkeää huomata, että Puhdasta ilmaa -ohjelma ei ainoastaan auta parantamaan ilmanlaatua, vaan säästää myös lämmityskustannuksissa. Uudet, tehokkaammat lämmitysjärjestelmät kuluttavat vähemmän energiaa, mikä johtaa pienempiin lämmityslaskuihin. Näin ollen investoinnit lämpöjärjestelmien nykyaikaistamiseen maksavat itsensä nopeasti takaisin.
Lisäksi ohjelma ei mahdollista ainoastaan uunin vaihtamista, vaan se voi kattaa myös talon eristyksen.
Puhtaan ilman päivä päiväkodeissa ja kouluissa
Jotta voidaan ryhtyä toimiin, on ensin ymmärrettävä ongelma. Terveellisten elämäntapojen, ruokavalion ja ympäristönsuojelun kaltaisten aiheiden ohella ilmanlaatuun liittyvät asiat ovat asioita, joihin tulisi tutustua jo varhaisessa iässä.
Tarkista, järjestääkö lapsesi päiväkoti tai koulu Puhtaan ilman päivän. Jos näin ei ole, mitään ei ole menetetty - jos sinusta tuntuu siltä, voit leikkiä opettajaa itsekin. Koko opetusmateriaalipaketti, mukaan lukien yksinkertaiset kokeet, on saatavilla Ecocalendarista ← klikkaamalla pääset suoraan pdf-tiedostoon.
Yhteenveto
- Vaarallisimpia ilman epäpuhtauksia ovat hiukkaset (PM2,5 ja PM10), hiilidioksidit, rikkidioksidi ja typen oksidit.
- Puola on Euroopan unionin huonoimman ilmanlaadun maiden kärjessä.
- Lähes kolmannes Puolan ilmansaasteista on peräisin kotitalouksista, joissa käytetään vanhentuneita lämmitysjärjestelmiä.
- Maailman suurimmat saastuttajat ovat Kiina, Intia ja Venäjä.
- Vaikka et voi paeta saastunutta ilmaa, voit vähentää sen haitallisia vaikutuksia terveyteesi. Vältä ulkoilua huonon ilmanlaadun aikana, käytä ilmanpuhdistimia ja kasvata paljon kasveja.
- Hyödynnä Puhdasta ilmaa koskevaa ohjelmaa, jotta voit vähentää kotisi lämpömodernisointikustannuksia. Näin teet hyvää paitsi itsellesi ja perheellesi myös naapureillesi.
FAQ
Miten minun pitäisi huolehtia puhtaasta ilmasta?
Huolehdi puhtaasta ilmasta vähentämällä päästöjä. Vältä puun polttamista tulisijoissa ja liesissä, jotka päästävät suuria määriä haitallisia hiukkasia. Käytä uusiutuvaa energiaa fossiilisten polttoaineiden sijaan. Huolehdi autosi säännöllisestä huollosta ja kunnossapidosta päästöjen minimoimiseksi.
Vaihda liikennemuotoa. Valitse auton sijaan pyöräily, julkinen liikenne tai kävely. Tämä toimii kahdella tavalla: se vähentää päästöjä ja parantaa kuntoa.
Istuta puita ja kasveja. Puut sitovat hiilidioksidia ja luovuttavat happea, ja huonekasvit voivat parantaa sisäilman laatua.
Kouluta muita puhtaan ilman merkityksestä ja kannusta heitä ryhtymään asianmukaisiin toimiin. Kaikilla näillä toimilla pyritään vähentämään ilmansaasteita, joilla on suora vaikutus terveyteemme.
Kuinka monta kertaa voit hyötyä Puhdasta ilmaa -ohjelmasta?
Voit hyötyä Puhdasta ilmaa -ohjelmasta vain kerran kiinteistöä kohti. Ohjelman tarkoituksena on parantaa energiatehokkuutta ja vähentää asuinrakennusten päästöjä.
Jos esimerkiksi päätät vaihtaa vanhan lieden uuteen, ympäristöystävälliseen lieteen, et voi hakea uudelleen avustusta samaan kiinteistöön, esimerkiksi rakennuksen eristämiseen. Siksi on tärkeää suunnitella tarkkaan, mihin haluat käyttää ohjelman varat. Valitse ne toimenpiteet, joista on eniten hyötyä kodillesi ja ympäristöllesi. Näin voit hyödyntää käytettävissä olevan rahoituksen parhaalla mahdollisella tavalla.
Mikä saastuttaa kotisi ilmaa?
Kodin ilmansaasteet voivat olla peräisin monista lähteistä. Vältä tupakointia sisätiloissa, sillä tupakansavu sisältää haitallisia aineita. Käytä ruoanlaitossa liesituulettimia minimoidaksesi esimerkiksi paistamisesta aiheutuvat savukaasupäästöt. Tuuleta huoneita säännöllisesti ilman vaihtamiseksi.
Pidä lattiat puhtaina, imuroi ja moppaa ne pölyn ja allergeenien vähentämiseksi. Vältä kemikaaleja, joissa on haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC-yhdisteitä) - valitse luonnollisia puhdistusaineita.
Tarkista ja huolla lämmitys- ja ilmastointijärjestelmät homeen ja bakteerien kasvun estämiseksi. Esimerkiksi likaisesta ilmastointilaitteesta voi tulla saastumisen lähde. Kaikki tämä on tärkeää, jotta kotisi ilma pysyy puhtaana ja edistää terveyttä.
Mitä voidaan tehdä ilman epäpuhtauksien välttämiseksi?
Ilmansaasteiden vähentäminen on meidän kaikkien tehtävä. Seuraavassa on joitakin konkreettisia toimia:
Käytä julkista liikennettä, pyöräile tai kävele. Tämä vähentää päästöjä. On arvioitu, että jos 1 000 ihmistä luopuisi autostaan ja vaihtaisi polkupyörään, hiilidioksidipäästöjä voitaisiin vähentää noin 1 500 tonnia vuodessa.
Vähennä energiankulutusta. Sammuta valot, kun niitä ei tarvita, ja käytä energiatehokkaita laitteita. Jokainen 1 kWh säästettyä energiaa merkitsee noin 0,5 kg vähemmän hiilidioksidia ilmakehässä.
Erottele jätteet. Paperin, muovin tai lasin kierrättäminen vähentää tarvetta tuottaa uusia materiaaleja, mikä tarkoittaa vähemmän päästöjä.
Jos sinulla on puutarha, istuta puita. Ne sitovat hiilidioksidia - keskikokoinen puu voi sitoa jopa 21 kg hiilidioksidia vuodessa.
Kouluta muita. Jaa tietosi ilmansaasteista ja tavoista vähentää niitä. Jokaisella näistä toimista on suora vaikutus hengitysilman laatuun.
Mikä myrkyttää ilmaamme?
Ilmaa myrkyttävät useat eri tekijät. Tärkeimpiä niistä ovat autojen pakokaasut, teollisuuden päästöt, tupakointi liedessä ja takassa, mutta myös allergeenit: siitepöly ja eläinten epiteeli (ei hilse, joka herkistää sinut, vaan ihokudoksen palaset ja eritteet, kuten sylki).
Vältä autoilua. Käytä mahdollisuuksien mukaan julkista liikennettä, pyöräile tai kävele. Tämä vähentää päästöjä.
Investoi vihreisiin energialähteisiin, kuten aurinkopaneeleihin, kotisi lämmittämiseksi. Vältä puun tai hiilen polttamista, sillä ne tuottavat suuria määriä haitallista pölyä.
Pidä asuin- ja työpaikkasi siistinä. Siivoa ja imuroi säännöllisesti minimoidaksesi allergeenien määrän ilmassa.
Jokainen näistä toimista vaikuttaa suoraan hengitysilmaan. Sen laadun parantaminen edistää kaikkien terveyttä ja hyvinvointia.
Mikä aiheuttaa eniten saasteita?
Puolassa kotitaloudet tuottavat eniten saasteita (erityisesti syksyllä ja talvella). Ne tuottavat eniten hiukkasia. Liikenne aiheuttaa suurimman osan typen oksidien aiheuttamista saasteista. Energiateollisuus on myrkyllisen rikkidioksidin tuottaja.
Puhdistaako sade ilmaa?
Kyllä, sateella on kyky puhdistaa ilmaa. Kun sataa, vesipisarat imevät itseensä ja huuhtovat pois epäpuhtauksia, kuten pölyä, nokea, siitepölyä ja hiukkasia. Hyödynnä tätä tosiasiaa parantaaksesi kotisi ilmanlaatua avaamalla ikkunat sateen jälkeen, jolloin saasteiden määrä on alhaisempi.
Sade ei kuitenkaan poista kaikkia epäpuhtauksia. Jotkin kaasut, kuten hiilimonoksidi ja typen oksidit, voivat liueta veteen muodostaen ympäristölle haitallista happosadetta. Seuraa siksi ilmanlaatua paikallisilla mittausasemilla erityisesti sadepäivinä.
Muista myös, että rankkasateet voivat tuoda mukanaan lisää haitallisia hiukkasia ilmakehän korkeammista kerroksista. Siksi sade ei aina takaa puhdasta ilmaa.
Lähteet
Katso kaikki
Syyskuun 7. päivä vietetään Yhdistyneiden kansakuntien perustamaa kansainvälistä puhtaan ilman päivää. Tämä on hyvä tilaisuus tarkastella Puolan toimenpiteitä sinisen taivaan puolesta taistelemiseksi.-Puhdasta ilmaa koskeva ohjelma. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023 osoitteesta https://czystepowietrze.gov.pl/7-wrzesnia-obchodzimy-miedzynarodowy-dzien-czystego-powietrza-ustanowiony-przez-onz-to-dobra-okazja-by-przyjrzec-sie-dzialaniom-podejmowanym-przez-polske-na-rzecz-walki-o-blekitne-niebo/.
Hiilimonitori. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023 osoitteesta https://carbonmonitor.org/.
Puhtaan ilman päivä - 14. marraskuuta. (n.d.) Varsovan maakunnallinen ympäristönsuojelu- ja vesihuoltorahasto. Ladattu 29. lokakuuta 2023 osoitteesta https://wfosigw.pl/dzien-czystego-powietrza-14-listopada/.
Missä Puolassa on eniten savusumua? Lue Airlyn analyysi - Airly WP | Ilmanlaadun seuranta Puolassa ja maailmalla. Kokeile Airly-alustaa ja ilmanlaatuantureita. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://airly.org/pl/gdzie-jest-najwiecej-smogu-w-polsce-przeczytaj-analize-airly/.
CSO. (n.d.) Ympäristönsuojelu 2022. stat.gov.pl. Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://stat.gov.pl/obszary-tematyczne/srodowisko-energia/srodowisko/ochrona-srodowiska-2022,1,23.html.
Ympäristönsuojelun ylitarkastajan tiedonanto, 03.03.2023. Ilmanlaadun nykytilasta ja ennusteista Puolassa-GIOŚ. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://powietrze.gios.gov.pl/pjp/content/show/1004443.
Kansainvälinen puhtaan ilman päivä-Clean Air Programme. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://czystepowietrze.gov.pl/miedzynarodowy-dzien-czystego-powietrza/.
Vaarallisimmat ilmansaasteet-Airly WP | Ilmanlaadun seuranta Puolassa ja maailmanlaajuisesti. Kokeile Airly-alustaa ja ilmanlaatuantureita. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://airly.org/pl/najbardziej-niebezpieczne-rodzaje-zanieczyszczen-powietrza/.
Maailman saastuneimmat kaupungit vuonna 2022-Ranking of PM2.5 | IQAir. (n.d.-a). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://www.iqair.com/pl/world-most-polluted-cities.
Ilmanlaadun arviointi - epäpuhtauspitoisuusjakaumat - GIOŚ. (n.d.-a). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://powietrze.gios.gov.pl/pjp/maps/modeling.
Ilmanlaatua koskeva EY:n rikkomismenettely Puolassa. (n.d.). Now-Środowisko. Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://www.teraz-srodowisko.pl/aktualnosci/komisja-europejska-tsue-jakosc-powietrza-bialowieza-9951.html.
Hanke, T. W. A. Q. I. (n.d.). top 10 maata, joissa on pahin ilmansaasteindeksi. aqicn.org. Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://aqicn.org/rankings/pl/.
Ilmasto- ja ympäristöministerin asetus, annettu 11. joulukuuta 2020. Ilman sisältämien aineiden pitoisuuksien arvioinnista. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20200002279.
WHO:n maailmanlaajuiset ilmanlaadun suuntaviivat: hiukkaset (PM2,5 ja PM10), otsoni, typpidioksidi, rikkidioksidi ja hiilimonoksidi. (n.d.). Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://www.who.int/publications-detail-redirect/9789240034228.
WHO suosittelee tiukempia ilmanlaatunormeja. (n.d.). Nyt-ympäristö. Ladattu 29. lokakuuta 2023, osoitteesta https://www.teraz-srodowisko.pl/aktualnosci/who-wytyczne-jakosc-powietrza-10861.html.
Ecocalendar World Clean Air Day https://www.ekokalendarz.pl/wp-content/uploads/Dzie%C5%84-Czystego-Powietrza.pdf
GŁÓWNY INSPECTORAT OCHRONY ŚRODOWISKA Puolan vyöhykkeiden ilmanlaadun arviointi vuodeksi 2021.
2022 Maailman ilmanlaatua koskeva raportti Alueiden ja kaupunkien PM2.5-luokitus https://www.greenpeace.org/static/planet4-india-stateless/2023/03/2fe33d7a-2022-world-air-quality-report.pdf
Maailmanlaajuinen SO2-päästöjen hotspot-tietokanta RANKING THE WORLD'S WORST SO2 SOURST SOURCES OF SO2 POLLUTION https://www.greenpeace.org/static/planet4-international-stateless/2019/08/e40af3dd-global-hotspot-and-emission-sources-for-so2_16_august-2019.pdf
Toimitus
Tutustu tiimiin


Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.

Tutustu allergiaa sairastaville tarkoitettuun karttaan ja selvitä, mitä ja missä Puolassa on pölyä.

Maailman vesipäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta juomaveden puutteesta monilla maailman alueilla.

Kuinka moni puolalainen on naimaton ja miksi he ovat päättäneet elää yksin?