- Etusivu
- Tapahtumat
- Mehiläisen päivä
Suuri mehiläispäivä 2024: sinäkin voit auttaa pölyttäjiä
Tutustu mehiläisten salaisuuksiin ja selvitä, miksi näitä mustankeltaisia hyönteisiä kannattaa suojella.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Ilman niitä et söisi tomaattivoileipää ja jättäisi puolta palkastasi lihatiskille. Pölyttäjät pelastavat maailman nälänhädältä joka päivä. Luit oikein nälänhädän, et hunajaa.
Tämä ei ole liioittelua. On arvioitu, että noin ⅓ maailman ruoasta on mehiläisten ja muiden pölyttäjien tuottamaa. Jopa ¾ viljelykasveista ei olisi olemassa ilman näitä hyönteisiä - meidän olisi sanottava hyvästit useimmille vihanneksille ja hedelmille.
Vaikka mehiläiskanta on viime vuosina kasvanut, on vielä liian aikaista olla optimistinen. Raidalliset mehiläispesän asukit tarvitsevat edelleen suojelua. Hyvä uutinen on, että sinäkin voit auttaa niitä.
Tässä artikkelissa opit:
- Miksi mehiläiset ovat hienoja.
- Millainen on mehiläishoidon tilanne Puolassa.
- Miten mehiläiset ruokkivat maailmaa (ja mitä tekemistä niillä on lihan kanssa).
- Ketkä muut hyönteisperheen jäsenet ovat rohkeita pölyttäjiä.
- Mitä sinä voit tehdä mehiläisten hyväksi.
Katso myös:
- Puhtaan ilman päivä
- Kalapäivä
- Maailman matkapuhelimeton päivä
- Kansallinen lastentarhapäivä
- Maailman verenluovuttajapäivä
- Luuydinluovuttajien päivä
- Pandemian jälkeinen keuhkoterveys
- Halausten päivä
- Sinkuista ystävänpäivänä
Milloin on maailman mehiläispäivä?
Puolassa mehiläisillä on peräti kaksi juhlapäivää: 20. toukokuuta vietämme yhdessä koko maapallon kanssa Maailman mehiläispäivää. Mutta puolalaisten mehiläistarhojemme rauhassa juhlimme edelleen Suurta mehiläispäivää, joka osuu 8. elokuuta.
Tapaa sankarit
Mehiläiset ovat pistiäisten ryhmään kuuluvia hymenopteroottisia hyönteisiä. Myös ampiaiset voidaan luokitella samalla tavalla - väistämättä nämä hyönteiset ovat melko samanlaisia keskenään. Yksi asia, joka kuitenkin erottaa ne toisistaan, on se, mitä ne syövät. Ampiaiset, vaikka ne pystyvätkin syömään myös nektaria, ovat pääasiassa lihansyöjiä. Ne ovat tehokkaita metsästäjiä, jotka eivät myöskään halveksi raatoa. Mehiläiset taas ovat siirtyneet täysin kasvissyöjiksi.
Hunajamehiläinen on yksi Puolassa elävistä mehiläislajeista, se on pölyttäjä ja pölyttävä hyönteinen. Se ei kuitenkaan ole luonnonvarainen mehiläinen, vaan tuotantoeläin.
Agnieszka Dukat-PokrywapszczelarkaPasieka na Brzegu -lehdestä.
Kasvipohjainen ruokavalio on vaikuttanut hunajamehiläisten ulkonäköön - niiden erottuva turkki auttaa niitä keräämään siitepölyä, joka tarttuu siihen helposti. Toisin kuin ampiaiset, ne ovat luonteeltaan rauhallisia ja vastahakoisia pistämään - se on niiden viimeinen keino. Ne käyttävät sitä lähinnä puolustaakseen yhdyskuntaansa.
Jotkin sisäelimet tarttuvat mehiläisen pistimeen. Piston jälkeen mehiläisen pistin jää ihoon ja sen mukana osa sen elimistä, mikä on mehiläiselle itselleen kohtalokasta. Toisin on ampiaisten laita, jotka voivat pistää toistuvasti ilman epämiellyttäviä seurauksia.
Uteliaisuus
Lähes kaikki mehiläiset syövät kasvisruokaa. On kuitenkin olemassa Trigona-mehiläisten suku, jonka edustajat syövät raatoa. Onneksi niitä ei tavata Puolassa. Trigona necrophaga eli korppimehiläisellä ei ole pistintä, mutta hämmästyttävintä on, että se pystyy tuottamaan miodia raadosta.
Uteliaisuus
Mehiläiset eivät näe punaista väriä. Sen sijaan ne pystyvät näkemään ultraviolettispektrissä, jota me emme pysty näkemään.
Mehiläisten tavat
Hunajamehiläiset ovat perheellisiä olentoja. Niiden yhdestä emokuningattaresta peräisin olevaa parvea kutsutaan mehiläisyhdyskunnaksi. Jos olet joskus nenäsi myöten sisarusten tai serkkujen perässä, mieti, että mehiläisellä on sukulaisia, joiden määrä vaihtelee 20 000:sta jopa 120 000:een.
Mehiläisten määrä mehiläispesässä riippuu vuodenajasta - kesällä, kun kuningatar munii munansa (pesät), mehiläisiä on eniten. Elokuun lopussa pesimäkausi kuitenkin päättyy ja kuhnurit (urosmehiläiset) ajetaan ulos pesästä, koska ne ovat tehneet työnsä.
Mehiläisperheessä on tiukka hierarkia, ja sen voidaan sanoa olevan kastijärjestelmä. Huipulla on kuningatar, joka on ainoa lisääntymiskykyinen mehiläinen ja yleensä kaikkien työmehiläisten äiti. No, on vain yksi äiti...
Seuraava ryhmä ovat kuhnurit. Ne huolehtivat yleensä syömisestä ja... hedelmöityksestä. Päällisin puolin heidän elämänsä näyttää idylliseltä, mutta heti syksyn tullen kuningatar lopettaa hautomisen ja miehistä tulee hyödyttömiä. Työmehiläiset ajavat ne väkivaltaisesti pois pesästä tai tappavat ne.
Kuhnurit kuolevat sen jälkeen, kun mehiläiskuningatar on hedelmöittynyt.
Agnieszka Dukat-PokrywapszczelarkaBrzegin mehiläistarhasta.
Koska mainitsin työläismehiläiset: ne ovat mehiläisperheen runsaslukuisin ryhmä. Työmehiläisen rooli riippuu sen iästä. Nuorimmat huolehtivat pesän siisteydestä ja järjestyksestä. Hieman vanhemmat huolehtivat toukista.
Joillakin, noin viikon ikäisillä mehiläisillä on rauhaset, jotka tuottavat ainetta nimeltä kuninkaallinen hyytelö. Tämä on kuningattaren ja kuhnureiden ravintoa. Kun mehiläiset ovat noin kahden viikon ikäisiä, ne leimaavat itsensä uudelleen rakentajiksi. Ne ovat niitä, jotka rakentavat mehiläisvahalle ominaisia laikkuja.
Mehiläisnäätämehiläiset hikoilevat vahan ulos erityisten vaharauhasten avulla, jotka sijaitsevat vatsan alapuolella.
Agnieszka Dukat-PokrywapszczelarkaBrzegin mehiläistarhasta.
Vanhemmille, kolmen viikon ikäisille mehiläisille kehittyy myrkkyä ja pistin. Niistä tulee sitten vartijoita, jotka puolustavat pesää tunkeilijoita ja hunajaharrastajia vastaan. Täytyy myöntää, että ne tekevät sen täydellä omistautumisella (kaikki, jotka ovat minun laillani törmänneet villiin mehiläispesään, tietävät sen).
Vanhimmat ja kokeneimmat mehiläiset keräävät mettä, hunajamehua, siitepölyä ja vettä. Näin ne tuottavat ravintoa, jota tarvitaan pesän eloonjäämiseen. Ja ne ovat niitä, joita tapaamme useimmiten.
Vanhimmat keräilijät lentävät veden perässä, sillä se on vaarallisin tehtävä.
Agnieszka Dukat - mehiläishoitajaBrzegin mehiläistarhasta.
Uteliaisuus
Arvioiden mukaan mehiläinen lentää elämänsä aikana jopa 800 kilometriä! Työmehiläisen keskimääräinen elinikä on vain 5-6 viikkoa.
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
- Muoto: Juomapullot.
- Annos: 1 pullo
- Riittää: 15 päiväksi
- Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.
Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
- Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).
Miinukset:
- Ei ole.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!
Kuba K. Natu.Care asiakas
Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.
Kinga D. Natu.Care asiakas
Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.
Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Käyttäjän arvostelu
Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!
Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.
Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.
Monika M. asiakas Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Natu.Care Natriumbutyraatti Premium
- Ensiluokkainen koostumus: 1 200 mg puhdasta natriumbutyraattia päivittäistä annosta kohti.
- Suoliston tukeminen: uudistuminen, mikrobiston tasapaino ja ruoansulatuskanavan mukavuus.
- Ei kompromisseja: ei täyteaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita.
- Tehokkuus: mikrokapseloitu muoto, jossa on parempi biologinen hyötyosuus.
- Suositellaan antibioottien jälkeen: suoliston mikroflooran palauttaminen.
- Pakkaus: 60 kapselia / 30 päivää
- Mikroekologian instituutin suosittelema ja J.S.Hamiltonin laboratoriossa testattu.
Tuotteen kuvaus
Premium-natriumbutyraatti on luonnollinen tuki ruoansulatusjärjestelmälle. Suurella voihappoannoksella (940 mg) se tukee suolen limakalvon uudistumista, parantaa suoliston terveyttä ja toimintaa sekä parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Huolehtimalla suolistostasi huolehdit koko kehosi terveydestä.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien henkilöiden kanssa tehdyt tutkimukset vahvistavat, että natriumbutyraatti sopii erinomaisesti tukemaan häiriintynyttä bakteeriflooraa (esimerkiksi antibioottihoidon jälkeen), ummetusta ja ripulia, suolen limakalvon tulehdusta tai vähäkuituisen ruokavalion yhteydessä.
Premium-natriumbutyraattikapselit perustuvat innovatiiviseen DRcaps®-teknologiaan. Tämä takaa, että tuotteen sisältämät aktiiviset ainesosat ovat suojassa mahalaukun happojen ja ruoansulatusentsyymien vahingollisilta vaikutuksilta. Näin varmistetaan, että hyödylliset ainesosat vapautuvat ohutsuolessa ja imeytyvät täysin elimistöömme.
Natu Caren Premium Sodium Butyrate on 100 % testattu ja sen koostumuksessa on vain korkealaatuisia raaka-aineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Hyödyllinen monissa gastroenterologisissa sairauksissa, mukaan lukien IBS.
- Suuri annos voihappoa kapselia kohti
- Luonnonmukainen, puhdas ja testattu koostumus.
- Ei lisättyä sokeria, gluteeniton, GMO-vapaa, laktoositon.
- Innovatiivinen kapseliteknologia - DRcaps.
Miinukset:
- Ei ole.
Kuinka käyttää
Tavoiteannos: 3 kapselia päivässä aterian yhteydessä veden kanssa nautittuna.
Ammattilaisvinkki: Jos tämä on ensimmäinen tapaamisesi natriumbutyraatin kanssa, ota lisäravinteet käyttöön vähitellen, jotta suolisto ehtii sopeutua:
- Päivät 1-3: 1 kapseli päivässä
- Päivät 4-7: 2 kapselia päivässä
- 8. päivästä alkaen: 3 kapselia päivässä
Näin vältyt tilapäisiltä epämukavilta tuntemuksilta ja suolistosi saa maksimaalisen tuen!
Ota mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mieluiten aterian yhteydessä, tukeaksesi aktiivisten ainesosien imeytymistä.
Ravintolisä Sodium Butyrate Premium 1200 mg on tarkoitettu aikuisille.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt tuotetta 2 viikkoa. Kevyempi vatsa ja parempi ruoansulatus. Suositellaan.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini
- Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
- Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
- Muoto: kapselit
- Annos: 3 kapselia päivässä
- Riittävästi: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.
Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.
Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
- Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
- Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
- Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
- Ainesosien hyvä imeytyminen.
- Pehmeät kapselit mukavat niellä.
- Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.
Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.
Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.
Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.
Käyttäjän arvostelu
Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
- Omega-3-pitoisuus: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA), rikastettu E-vitamiinilla.
- Luonnollisten triglyseridien muoto - paras imeytyminen ja biologinen hyötyosuus.
- Matala totox-suhde 6,5 - kalaöljyn tuoreuden ja puhtauden tae.
- Sertifioitu kestävä kalastus
- Aivoille, sydämelle ja vastustuskyvylle: tukee keskeisiä elintoimintoja
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä sisältää omega-3ᵀᴳ- eli omega-3-rasvahappoja triglyseridien muodossa. Tieteellisten tutkimusten mukaan tämä rasvahappojen muoto imeytyy jopa kaksi kertaa paremmin kuin monissa markkinoilla olevissa ravintolisissä olevat esterit. Tämä tarkoittaa, että voit olla varma niiden tehokkuudesta ja siitä, että saat itsellesi arvokkaita omega-happoja.
Omega-3-rasvahapot ovat peräisin luonnonvaraisesta sardelliöljystä. Tämä on runsas terveellisten rasvojen lähde, jotka ovat välttämättömiä sydän- ja verisuoniterveyden, immuunijärjestelmän ja hermoston terveydelle sekä asianmukaiselle näkökyvylle, nivelten ja lihasten toiminnalle.
Tutkimukset viittaavat myös siihen, että riittävä omega-3-rasvahappojen saanti suojaa masennukselta ja ahdistuneisuushäiriöiltä ja tukee niiden hoitoa. Lisäksi omega-3-rasvahapot vaikuttavat ihon kosteuteen ja ulkonäköön sekä tukevat tervettä unta.
Kaava sisältää yhteensä 750 mg EPA+DHA-happoja, mikä on kolminkertainen määrä puolalaisille suositeltuun 250 mg:n vähimmäisaantisuositukseen verrattuna. Omega-3 TG Premiumin TOTOX on tutkimusten mukaan 9, mikä on erittäin hyvä tulos.
Omega-3-rasvahappojen täydentämistä suositellaan kaikille, jotka eivät syö 1-2 annosta (noin 300 g) rasvaista kalaa viikossa. Lisääntynyt tarve on myös lapsilla kasvukauden aikana, vanhuksilla, fyysisesti aktiivisilla ihmisillä, vegaaneilla ja kasvissyöjillä sekä sydämen hoidossa ja sydänsairauksien ehkäisyssä olevilla potilailla.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Luonnonvaraisista anjoviksista saatu kalaöljy on erinomainen EPA:n ja DHA:n lähde.
- Omega-3-rasvahapot triglyseridien muodossa ovat kaksi kertaa paremmin biologisesti käytettävissä kuin esterit (joita on monissa markkinoilla olevissa tuotteissa).
- Valmiste ei sisällä väri- ja täyteaineita.
- Koostumuksen puhtaus on vahvistettu laboratoriotesteillä.
- Pakkaus riittää jopa 2 kuukaudeksi.
- Pehmeät kapselit on helppo niellä.
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Kapselin kuori on valmistettu naudan gelatiinista.
Asiantuntijan lausunto
Tämän koostumuksen sisältämien omega-3-rasvahappojen triglyseridien biologinen hyötyosuus on paljon korkeampi kuin ravintolisissä usein esiintyvien omega-3-etyyliesterien. Villi sardelliöljy on erinomainen omega-3:n lähde.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Kehon muotoilu
-
Proteiinipitoisuus: 20 g korkealaatuista heraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.
-
Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, maitohorsmauute, viinirypäleensiemenuute, pelto-ohdakeuute.
-
Muoto: veteen liuotettava jauhe.
-
Päivittäinen annos: 25 g (1 annos)
-
Riittää: 15 päivää (pakkaus sisältää 375 g)
Tuotteen kuvaus
Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.
-
Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.
-
Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti
-
Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.
-
Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.
-
Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Slim Protein, Pistaasi - Kehon muotoilu
-
Proteiinipitoisuus: 20 gheraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.
-
Aktiiviset ainesosat: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, ohdakeuute, viinirypäleensiemenuute, peltohorsmauute.
-
Muoto: veteen liuotettava jauhe.
-
Päivittäinen annos: 25 g
-
Riittää: 15 päivää (375 g per pakkaus)
Tuotteen kuvaus
Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.
-
Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.
-
Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti
-
Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.
-
Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.
-
Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Premium Colostrum
- Ternimaitopitoisuus annosta kohti: 1000 mg
- Immunoglobuliinit: vakioitu 30 % IgG:hen (300 mg annosta kohti).
- Turvallisuus: riippumattoman laboratorion testaama koostumus
- Vaikuttavat aineet: sinkki 15 mg, vadelmamehujauhe 500 mg, oravanmarjauute 50 mg.
- Muoto: jauhe
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittävä määrä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Luonnollinen naudan ternimaito, joka on eettisesti hankittu - vasikan syntymän jälkeen ylijäämäternimaidosta, jota poikaset eivät syö. Standardoitu 30 %:n immunoglobuliinipitoisuuteen. IgG-vasta-aineidensa ansiosta se tukee suoliston terveyttä torjumalla patogeenien, kuten bakteerien, virusten ja sienten, lisääntymistä. Tuotteen sisältämä sinkki ja C-vitamiini vastaavat kokonaisvaltaisesti immuunijärjestelmän tukemisesta ja elimistön puolustamisesta infektioita vastaan. Puolalaisen riippumattoman Hamilton Institute -instituutin testaama tuote.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Korkea IgG-immunoglobiinipitoisuus
- Lyofilisoitu
- Laboratoriossa testattu
- Lyofiloitu
- Lisätty sinkkiä ja C-vitamiinia vanhusmarjauutteen muodossa.
- Gluteeniton, GMO-vapaa
- Kätevät annospussit ja miellyttävä maku
Miinukset:
- Vaikeampi mitata puolikkaita annoksia esim. lapsille.
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
- Vaikuttava aine: ote hidasvitanian (ashwagandha) juuresta ja Cordyceps sinensis -sienen hedelmäelimistä.
- Vaikuttavan aineen määrä: 60 mg
- Standardointi: ashwagandha KSM-66 standardoitu 5 % vitanolidiin.
- Päivittäinen annos: 1 mittalusikallinen - 500 mg.
- Pakkaus: 120 annosta
- Riittävä: Riittävä määrä: 3 kuukautta
Tuotteen kuvaus
Ashwagandha & Cordyceps on ihanteellinen tuki niille, jotka elävät kiireessä, altistuvat stressille ja kaipaavat hetken rauhaa. Ashwagandha tukee stressin vähentämistä, auttaa lievittämään ahdistusta ja tukee emotionaalista tasapainoa. Kiinalainen Cordyceps luokitellaan "superfoodiksi" - sillä on immuniteettia stimuloivia vaikutuksia, ja sitä voidaan siksi käyttää heikentyneen immuniteetin yhteydessä ja syksyn/talven aikana. Tehokas adaptogeenien yhdistelmä. Ihanteellinen lisä kaakaoon tai teehen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Cordyceps sinensis -sienen hedelmärunkouute ja Ashwagandha-juuren uute.
- Ashwagandha KSM-66 -juuriuute, joka on vakioitu 5 % vitanolideihin.
- Ei tarpeettomia väri-, maku- tai makeutusaineita.
- Testattu Hamilton Polandin riippumattomassa laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Lion's Mane & Chaga
- Vaikuttavat aineet: merisiiliuute (leijonankarvapoimu) ja chaga-sieni.
- Muoto: jauhe
- Pakkaus: 45 g
- Annos: 1-3 mittalusikallista päivässä
- Riittävä: 30-90 päivää
Tuotteen kuvaus
Täydellinen yhdistelmä leijonankarvasieniä ja chagaa, joka tukee luonnollista stimulaatiota ja motivaatiota päivittäisten tehtävien aikana. Jauhe sopii erinomaisesti sienikahvin tai -teen valmistukseen. Luonnollinen koostumus - Lion's Mane & Chaga ei sisällä jauhettuja sieniä, vaan tiivistettyjä uutteita. Tuote on 100-prosenttisesti testattu mikrobikontaminaation varalta. Nämä Natu.Caren adaptogeenit ovat myös arvokas antioksidanttien lähde. Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Laadukas standardoitu ote kahdesta sienestä.
- Testattu mikrobiologisen saastumisen varalta.
- Ihanteellinen sienikahvin tai -teen valmistukseen - ei muuta muiden juomien makua.
- Ei turhia lisä- tai täyteaineita koostumuksessa.
- Testattu riippumattomassa laboratoriossa Hamilton Puolassa.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care D-vitamiini 2000 UI
- D-vitamiinipitoisuus: 50 µg
- Muita vaikuttavia aineita: ei ole
- Muoto: Kapselit
- Annos: Aikuiset - annos 2000 IU (1 kapseli).
Ylipainoiset - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
Iäkkäät henkilöt - annos enintään 4000 IU (2 kapselia). - Kapselien lukumäärä: 1,5 kapselia: 90
Tuotteen kuvaus
D-vitamiinilla on keskeinen merkitys terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Se vaikuttaa kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaan, mikä johtaa terveisiin luihin ja hampaisiin. Se auttaa myös säätelemään immuunijärjestelmää, ja tutkimusten mukaan se vaikuttaa myös hermoston toimintaan.
Vaikka D-vitamiinia kutsutaankin "vitamiiniksi", se on itse asiassa prohormoni, jota elimistömme tuottaa itse, pääasiassa altistuessaan auringonvalolle.Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa edistää tämän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta keskeisen vitamiinin puutteita. Työskentely suljetuissa toimistorakennuksissa, (välttämättömien!) SPF-aurinkosuojavoiteiden käyttö, kehon peittäminen vaatteilla - kaikki tämä tekee riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta hyvin vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Siksi riittävä, ympärivuotinen lisäravinto on niin tärkeää.
Natu.Caren D-vitamiini on tutkittua D3-vitamiinia, joka on suspendoitu safloriöljyyn, joka on monista terveysvaikutuksistaan tunnettu kasvi. Kätevä, helposti nieltävä kapseli tekee lisäravinteiden ottamisesta päivittäisen terveellisen tavan parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Varmistaa immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan
- Tukee terveiden luiden ja hampaiden ylläpitoa.
- Ylläpitää sydämen, munuaisten ja lihaksiston normaalia toimintaa.
- Riippumattoman, sertifioidun laboratorion testaama
- Kätevä ja helposti nieltävä kapseli
- Puhdas koostumus - ei lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ita, laktoosia eikä säilöntäaineita tai väriaineita.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee neuvotella lääkärin kanssa käytön suhteen. Ravintolisä on tarkoitettu terveelle aikuisväestölle 75 ikävuoteen asti.
Natu.Care Vegan Protein, vegaaninen kasviproteiini, valkoinen suklaa-marja
Vegaaninen kasviproteiini - jopa 26 g proteiinia annosta kohti. Korkealaatuinen herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus.
- Proteiinityyppi: kasvi
- Pakkauskoko: 525 g
- Annosten määrä pakkauksessa: 15
- Proteiinia annosta kohti: 26 g
- Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
- Vain 136 kcal
- Lisäaineet: tuotemerkillä varustettu ruoansulatusentsyymikompleksi DigeZyme®, pakastekuivattu vadelmahedelmä.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Vegan Protein -kasviproteiinilisä - kasviproteiini, jossa on valkosuklaan makua ja pakastekuivattuja vadelmia.
Erinomainen proteiinin lähde jauhemaisessa ravintolisämuodossa. Natu.Care Vegan Protein on herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus. Yksi annos ravintolisää sisältää 26 grammaa proteiinia. Tuotteen koostumusta on rikastettu patentoidulla ruoansulatusentsyymikompleksilla DigeZyme®, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin.
Natu.Care Vegan Protein on 100-prosenttisen turvallinen ja testattu, ja sen koostumuksesta löydät vain korkealaatuisia luonnollisia raaka-aineita - ilman lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ta tai laktoosia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- proteiinipitoisuus annosta kohti (26 g)
- Erinomainen maku ja liukoisuus
- Lisäentsyymit ruoansulatuksen parantamiseksi DigeZyme®.
Miinukset:
- Yksi makuvaihtoehto
Lisätietoja
Runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on erinomainen ravintolisä vegaani-, kasvis- ja laktoosittomia ruokavalioita noudattaville. Se sopii myös erinomaisesti urheilijoille ja vapaa-ajan aktiivisille ihmisille, jotka kaipaavat vaihtelua maitoproteiinilisistä tai jotka sulattavat heraproteiinia huonommin.
Koostumus
Ainesosat: herneproteiini 22,75 g, hiivaproteiini 5,25 g, riisiproteiini 3,78 g, pakastekuivattu vadelma (3%), sakeuttamisaine: guarkumi, aromit, väri: Punajuurikkaan punainen, DigeZyme® ruoansulatusentsyymikompleksi [α-amylaasi ( Aspergillus oryzae:stä), neutraali proteaasi ( Bacillus subtilis:stä), laktaasi ( Apergillus oryzae:stä), lipaasi ( Rhizopus oryzae:stä), sellulaasi ( Trichoderma longibrachiatum:sta)], makeutusaineet: makeutusaineet: sukraloosi, stevian stevioliglykosidit.
Ravintoarvot 35 g:n annosta kohti:
- Energia-arvo: 569 kJ/ 136 kcal.
- Rasva: 2,33 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g.
- Hiilihydraatit: 2,63 g, josta sokereita: 0,76 g.
- Proteiini: 26,18 g
- Suola: 0,18 g
- DigeZyme moni-entsyymikompleksi: 50 mg.
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Iho, hiukset, kynnet
- Aktiiviset ainesosat: bambunversouute, kvatterofolic®, L-metioniini, L-kysteiini, E-vitamiini, A-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), B6-vitamiini, B2-vitamiini (riboflaviini), biotiini, sinkki, kupari.
- Muoto: Kapselit
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.
Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Hyvät annokset aktiivisia ainesosia.
- Kätevä annostelu.
- Tehokas pakkaus.
- Ainesosien hyvät muodot.
- Laboratoriotutkimukset.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.
Mustakeltaiset tilastot
Mehiläiset Puolassa
Noin 80 % Puolan viljelykasveista pölyttää hyönteiset, ja 90 % näistä hyönteisistä on mehiläisiä. Mielenkiintoista on, että näiden hyönteisten ansiosta jopa ne kasvit, jotka käyttävät tuulta pölytykseen, tuottavat runsaampia satoja. Korkeimman valvontakamarin mukaan mehiläiset tuottavat Puolan maataloudelle 4,1-4,7 miljardia zlotya vuodessai.
Puolassa on noin 470 mehiläislajia, mutta lähes puolet niistä on uhattuna sukupuuttoon kuolemisella. Onneksi tutkijat ovat havainneet mehiläiskannan jatkuvan kasvun vuodesta 2011 lähtien.
Tuotantoeläinten geenivarojen suojeluohjelma tilastoi suojeltavia mehiläisyhdyskuntia. Niiden mukaan viime vuosikymmenen aikana (2013-2022) suojeltujen mehiläisyhdyskuntien populaatio on kasvanut Puolassa yli 27 prosenttiai.
Myös eläinlääkintätarkastuksen rekisteritiedot vaikuttavat optimistisilta - vuonna 2021 rekisteröidyissä mehiläistarhoissa olevien mehiläisyhdyskuntien määrä kasvoi 14 prosenttia verrattuna vuoteen 2020i.
Tarkoittaako tämä, että Puolan mehiläishoidon tulevaisuus on maalattu ruusuisin värein ja voimme siemailla voiton nektaria?
Ei välttämättä. Ensinnäkin Puławyn mehiläishoito-osaston tietojen mukaan mehiläishoitoindeksi eli mehiläisyhdyskuntien määrä neliökilometriä kohti oli vuonna 2021 keskimäärin 6,4i. Asiantuntijoiden mukaan sen pitäisi olla vähintään 8.
Mehiläishoidon taso on epätasainen. Joissakin maakunnissa, kuten Małopolskie (12,5), Lubelskie (10,4) tai Podkarpackie (9,8), on ylikasvillisuutta.
Agnieszka Dukat-PokrywapszczelarkaPasieka na Brzegu -lehdestä
Toinen ongelma on se, että lähes 30 prosenttia Puolan mehiläishoitajista on yli 65-vuotiaita. Kuka huolehtii mehiläistarhoista, kun he jäävät ansaitulle eläkkeelle?
Mehiläiset maailmassa
Maailman mehiläiskantaa on tarkkailtu 1960-luvulta lähtien.
Euroopassa mehiläiskanta väheni merkittävästi 1980-luvun lopulla. Tilanne on kuitenkin alkanut parantua. Euroopan komission mukaan mehiläispesien määrä kasvoi Euroopan unionin maissa 6 prosenttia vuonna 2021 edellisvuoteen verrattuna.
Espanjassa, Romaniassa ja Kreikassa on eniten mehiläisyhdyskuntia. Puola sijoittuu tässä rankingissa neljänneksi. Niin lähellä palkintokoroketta...!
Olipa kerran Amerikassa
Aika ajoin 2000-luvun alusta lähtien amerikkalaisissa tiedotusvälineissä on liikkunut uutisia mehiläisten joukkokuolemasta. Vuonna 2018 kerrottiin, että Yhdysvaltojen mehiläishoitajat olivat menettäneet 40 prosenttia mehiläisistään. Tämä aiheutti paniikkia ja huolta mehiläisten joukkokuolemasta.
Maailmanlaajuiset tiedot näiden hyönteisten populaatiosta eivät kuitenkaan vahvista huolta. Sitä eivät myöskään vahvista Yhdysvaltain maatalousministeriön tiedot, joiden mukaan Yhdysvaltojen mehiläiskanta kasvoi 7,7 prosenttia vuosina 2010-2020 verrattuna vuosiin 2000-2009.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteivätkö mehiläiset olisi Yhdysvalloissa uhattuina. Ilmastonmuutos aiheuttaa alueella yhä enemmän luonnonkatastrofeja, joilla voi olla haitallisia vaikutuksia näiden pölyttäjien paikallisiin populaatioihin.
Myöskään mehiläisten elinympäristön tuhoutuminen ja siitä johtuva ravinnon puute sekä punkkien, mehiläisruton, invaasio eivät ole vähäpätöisiä.
Maailma ilman mehiläisiä eli tyhjyys.... levyltä
Kurkkukausi on käynnissä. Auringonpaisteen, lomien, huolettomien päivien ja... rapeiden maalaiskurkkujen sadon aika. Se on myös aikaa, jolloin pakkaamme niitä suolakurkkuihin talvea silmällä pitäen. Ilman mehiläisiä voisimme helposti kutsua kurkkukautta tyhjän purkin kaudeksi.
Noin 300 000 kasvilajia on riippuvainen pölyttäjistä, ja monet niistä ovat syötäviä kasveja. Liian vähäinen mehiläisten määrä riistää meiltä paitsi syömisen ilon, myös monia ruokavalion tärkeitä ravintoaineiden lähteitä. Saammehan vihanneksista ja hedelmistä suurimman osan vitamiineista sekä mikro- ja makroravintoaineista.
Mitä et söisi ilman mehiläisiä?
Vihannekset
Ilman mehiläisiä voit unohtaa kurkut, kurpitsat ja kurpitsat. Ilman pölytystä ne eivät tuota hedelmää, joten ei ole mitään korjattavaa. Jotkin vihannekset tarvitsevat mehiläisiä tuottaakseen siemeniä eli lisääntyäkseen. Vaikka emme syö niiden hedelmiä vaan esimerkiksi mukuloita tai kukintoja, ne eivät myöskään selviä ilman pölyttäjiä.
Tällaisia vihanneksia ovat mm:
- Kukkakaali,
- porkkanat,
- purjo,
- kaali,
- parsakaali,
- punajuuri.
On myös kasveja, jotka käyttävät tuulivoimaa lisääntymiseen. Mehiläiset lisäävät kuitenkin tehokkaasti siipiensä kovaa työtä prosessiin, jolloin sato on suurempi ja laadukkaampi. Vaikka nämä kasvit luultavasti selviytyisivät ilman pölyttäjiä, niiden määrä vähenisi ja hinnat nousisivat pilviin.
Tähän vihannesryhmään kuuluvat mm:
- tomaatit,
- paprikat,
- perunat,
- sipulit.
Meidän on myös hyvästeltävä monet siemenet, yrtit ja mausteet, kuten auringonkukansiemenet, sinapinsiemenet ja mantelit.
Hedelmät
Mikä voisi olla parempaa kuumana kesäpäivänä kuin kulhollinen kylmiä kirsikoita suoraan jääkaapista? Tai pasta mansikkakastikkeella (puolalainen spagetti)? Näille herkuille olisi vaikea keksiä hyvää korviketta, ja ilman mehiläisiä meidän olisi pakko tehdä niin.
Pölyttäjien ansiosta voimme edelleen nauttia mausta:
- omenoista,
- päärynät,
- mansikoista,
- mansikoista,
- marjoista,
- appelsiinit,
- vesimelonit,
- kirsikat,
- kiivit,
- karviaiset,
- herukat...
Lyhyesti sanottuna suosituista hedelmistä meille jäisi käytännössä vain banaanit. Kuten vihannesten kohdalla, vaikka jotkin hedelmäkasvit pystyisivätkin pölyttämään itsensä tuulen avulla, niiden sadot olisivat paljon pienemmät ja hedelmät pienempiä ja usein epämuodostuneita.
Uteliaisuus
Ilman mehiläisiä kahvista tulisi ylellisyystavaraa. Vaikka kahvikasvi on itsepölytteinen, se tarvitsee pölyttäjiä tuottaakseen terveen sadon. Ilman heitä kasvi olisi altis taudeille ja tuottaisi paljon vähemmän siemeniä. Ajattele tätä iltapäivän cappuccinon kanssa.
Lihaa!
Kyllä, myös liha olisi murenevaa maailmassa ilman mehiläisiä. Nämä hyönteiset pölyttävät nimittäin suurimman osan rehukasveista eli niistä, joita karja syö. Lehmät eivät tietenkään kuolisi sukupuuttoon ilman apilaa tai sinimailasta, mutta maanviljelijöiden olisi pakko korvata ne jollakin, mikä nostaisi viljelykustannuksia.
Ja voitte varmaan jo arvata, mitä se tarkoittaisi: hintojen nousua. Ei vain lihan, vaan myös maitotuotteiden.
Mitä pölytys on
Näet siis, että mehiläisten kultaa ei ole hunaja, vaan kyky pölyttää. Ja mistä siinä oikeastaan on kyse?
Siemenkasvit, kuten useimmat elävät organismit, tarvitsevat lisääntyäkseen naaraspuolisten ja urospuolisten sukusolujen yhdistelmän. Mutta on vaikea mennä treffeille, kun on istuttanut juuret syvälle maahan. Siksi uroksen sukusolut ovat kehittyneet muodostamaan siitepölyä, joka on kevyttä ja helposti kuljetettavaa.
Jotkin siemenkasvit luottavat tuuleen siirtäessään siitepölyä muihin kukkiin. Toiset taas ovat riippuvaisia pienistä, karvaisista apulaisista, jotka keräävät nektaria ja levittävät siitepölyn suoraan seuraavaan kukintoon. Tässä symbioosissa kaikki voittavat: mehiläiset eivät jää nälkäisiksi ja kasvit voivat nauttia jälkeläisistään.
Kuriositeetti
Mehiläiset lentävät 20-30 kilometrin tuntinopeudella, mutta joidenkin lähteiden mukaan ne voivat suotuisissa olosuhteissa lentää jopa 60 kilometriä tunnissa.
Eivät vain mehiläiset
Puolassa elävistä pölyttäjistä jopa 90 prosenttia on mehiläisiä, mutta emme halua tehdä lopuille 10 prosentille hankalaa, joten esittelen ne heti. Pölyttävien hyönteisten ryhmään kuuluvat myös:
Kimalaiset
Kimalaiset kuuluvat mehiläisten heimoon ja pyytävät, ettei niitä kutsuttaisi kimalaisiksi. Kimalaiset ovat purevia ötököitä, jotka muistuttavat kärpäsiä. Kimalaiset taas ovat pörröisiä, söpöjä pikkupalloja, ja vaikka niillä on pistin, ne pistävät vielä harvemmin kuin mehiläiset. Ihan totta, oletko koskaan kuullut, että kimalaiset olisivat pistäneet jotakuta?
Lisäksi matalat lämpötilat (jopa 12 °C) eivät pelota niitä, ne voivat työskennellä tihkusateessa ja tehdä sitä noin 2-3 tuntia pidempään päivässä kuin mehiläiset.
Puutarhamuurahainen
Tämäkin on mehiläinen, vain yksinäinen laji. Toisin kuin sen tunnetumpi serkku, hunajamehiläinen, kaikki muurarinaaraat perustavat pesänsä ja kasvattavat poikasensa itsenäisesti.
Vaikka muurahaismehiläisellä on pistin, se ei todennäköisesti pistä sinua - edes pesäänsä puolustaessaan. Se on pienempi kuin hunajamehiläinen ja hieman tummempi - sen väri on punaruskea.
Perhoset
Nämä kaoottisesti lentävät kaunottaret syövät myös kukkien nektaria, joten ne kuljettavat myös siitepölyä. Ne eivät kuitenkaan ole siinä yhtä tehokkaita kuin mehiläiset, koska useimmilla lajeilla ei ole karvoja kehossaan. Ja kuten jo tiedät, karvat lisäävät pölyttäjien tehokkuutta, koska siitepöly kiinnittyy niihin.
Pölyttäviin hyönteisiin kuuluvat myös koiperhoset, kovakuoriaiset ja leijukärpäset.
Agnieszka Dukat-pölyttäjäBrzegin mehiläistarhasta.
Mitä mehiläiset pelkäävät eniten - uhkista
Jos mehiläisiltä kysyttäisiin, ne luultavasti vastaisivat, että ne pelkäävät eniten päätymistä linnun nokkaan. Asiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että suurin uhka mehiläisille on ihminen (kaikkine sivilisaatioineen).
Kehityksemme vie mehiläisiltä elinympäristön eli niiden luonnollisen elinympäristön. Korvaamme niityt kerrostaloilla ja luonnonvaraiset kukat tasaisesti leikatuilla nurmikoilla. Saastuminen ja vieraslajien (eli sellaisten lajien, joiden ei pitäisi olla tietyllä alueella) leviäminen vaikuttavat myös merkittävästi pölyttäjien terveyteen ja määrään.
Asiaa ei myöskään helpota ilmaston lämpeneminen, joka vaikuttaa tiettyjen kasvien kukinta-aikoihin, mikä puolestaan vaikuttaa hyönteisten ravinnon saatavuuteen. Lämpötilan nousu vaikuttaa myös urosmehiläisten siittiöiden laatuun, kuten vuoden 2021 tutkimus osoitti. Ja tämä vaikuttaa tietenkin mehiläisyhdyskuntien määrään.
Lisäksi kasvinsuojeluaineet voivat myös vahingoittaa pölyttäjiä, varsinkin jos erilaisia valmisteita käytetään samanaikaisesti. Silloin, vaikka yksittäiset aineet eivät aiheuttaisikaan uhkaa, niiden seokset voivat jo olla myrkyllisiä.
Mitä sinä voit tehdä mehiläisten hyväksi?
Luit: ilmastonmuutos, torjunta-aineet, konkretia ja ajattelet varmaan itseksesi, että no, mitä minä voin tehdä...? Tosiasiassa sinulla on vain vähän vaikutusvaltaa globaaleihin tekijöihin, mutta on muutamia asioita, joista mehiläiset kiittävät sinua.
Parvekkeella
Petunioiden ja geraniumien sijaan voit kylvää hunajakasveja laatikoihin. Näitä ovat esimerkiksi ruiskaunokit, geraniumit (tai boysenmarjat), makeat herneet (sillä on kauniit kukat ja se on nopeasti kasvava köynnöskasvi), kissankellot, kissanminttu (jotain kissaihmisille), apila, iiris tai kanerva. Henkilökohtaisesti voin suositella siankärsämöä - se on kestävä jopa kaltaiselleni puutarhanhoidon "lahjakkuudelle".
Voit myös tehdä juoma-astian hyönteisille. Sinun tarvitsee vain kaataa hieman vettä kukkaruukun aluslautaseen ja järjestää kivet niin, että ne työntyvät osittain pinnan yläpuolelle. Sekä hyönteiset että pikkulinnut voivat hyötyä tällaisesta juottolasta.
Puutarhassa
Mitä jos et niittäisi ruohoa niin huolellisesti puutarhan joka nurkassa? Säästyisit työltä ja jättäisit laikkukohdan maata villiintymään. Voit myös käyttää valmiita luonnonkukkaniityn siemenseoksia, joita on saatavilla puutarhamyymälöissä.
Myös hedelmäpuut (omena, päärynä, luumu) ja hedelmäpensaat, kuten mustikat, auttavat mehiläisiä. Mehiläiset syövät, ja niin syöt sinäkin.
Puutarhassa toimii hyvin myös kastelukannu. Voit sijoittaa toisen korotetulle alustalle ja toisen maahan - kuka tietää, ehkä siilikin juo?
Puutarhasi voi sen sijaan olla täydellinen paikka hyönteistarhalle. Voit tehdä sellaisen itse tai ostaa valmiin (useimmissa rautakaupoissa).
Mehiläisten soittolista
Jos haluat houkutella lisää mehiläisiä puutarhaan, soita... DJ. Mehiläiset ilmoittavat kumppaneilleen parhaista paikoista kerätä siitepölyä ja nektaria lähettämällä 250-300 Hz:n ääniä. Sattumoisin joillakin lauluilla on samanlainen taajuus.
Tässä on 50 kappaletta, jotka rokkaavat kaikki mehiläisbileet <siirrySpotifyyn>.
Kaupungissa
Monissa Puolan kaupungeissa on ilmeisesti tunnustettu tarve suojella pölyttäviä hyönteisiä. Riittää, että peräti 269 kuntaa eri puolilta Puolaa liittyi vuonna 2018 Bee Friendly Municipalities Manifesto -aloitteeseen.
Joillakin paikkakunnilla tienvarsiviheralueita ei enää niitetä ja niille kylvetään peltokukkia. Kaupunkien viheralueille istutetaan mesiangervokasveja.
Sinulla on myös sananvaltaa siihen, mitä kaupungissasi tapahtuu - kiitos kansalaisbudjettien. Voit äänestää luonnonvaraisten niittyjen perustamisesta ja uusien puiden ja muiden kasvien istutuksista. Sillä on todella merkitystä!
Ostatko hunajasi markkinoilta? Entä tukisitko paikallisia mehiläistarhoja? Ostamalla sertifioitua hunajaa paikalliselta alueelta toimit myös mehiläisten parhaaksi. Ja sinun - tällaiset tuotteet ovat todennäköisesti paljon terveellisempiä kuin markkinoiden tarjonta.
Maaseudulla
Tutkimukset vahvistavat, että neonikotinoidien eli tietyissä kasvinsuojeluaineissa (torjunta-aineissa) käytettyjen aineiden käyttö on tappava uhka mehiläisille. Tämä pätee myös silloin, kun niitä on käytetty valmistajan suosittelemia pienempinä annoksina.
Jos haluat auttaa mehiläisiä, kiinnitä huomiota ruiskuttamiseen käyttämiesi tuotteiden koostumukseen (olipa kyse sitten viljelykasveista tai puutarhan koristekasveista).
Katso myös:
Yhteenveto
- Puolassa on noin 470 mehiläislajia. Näistä jopa 222 lajia uhkaa sukupuutto.
- Mehiläiset pölyttävät noin 80 prosenttia Puolan viljelykasveista.
- Mehiläisperhe toimii yhtenä hyvin toimivana organismina, jossa jokaisella yksilöllä on tarkasti määritellyt tehtävät.
- Mehiläiskanta Puolassa kasvaa, mutta mehiläisten optimaalista suhdetta ei ole vielä saavutettu.
- Ilman mehiläisiä menettäisimme suurimman osan päivittäin syömistämme hedelmistä ja vihanneksista.
- Pölyttävillä hyönteisillä on vaikutusta myös lihan- ja maidontuotantoon - ne pölyttävät monia rehukasveja.
- Mehiläisten lisäksi pölyttäjiin kuuluvat kimalaiset, puutarhapölyttäjät ja perhoset.
- Voit auttaa pölyttäviä hyönteisiä kylvämällä ja istuttamalla hunajakasveja.
FAQ
Kuinka monessa kukassa mehiläinen käy?
Yhden pesästä (tai pesästä) lähtevän lennon aikana mehiläinen käy noin 50-100 kukassa. Kilon hunajan tuottamiseen tarvitaan jopa 4 miljoonaa kukkakäyntiä. Yksi mehiläinen pystyy tuottamaan tasaisen teelusikallisen hunajaa elinaikanaan.
Kuinka kauan mehiläiskuningatar elää?
Mehiläiskuningattaret elävät paljon pidempään kuin työmehiläiset. Työmehiläinen elää keskimäärin vain 5-6 viikkoa, kun taas mehiläiskuningatar elää noin 5-vuotiaaksi.
Miksi mehiläiset ovat hyödyllisiä?
Mehiläiset ovat erittäin hyödyllisiä hyönteisiä. Ne eivät ainoastaan tarjoa meille makeaa herkkua hunajan muodossa, vaan ennen kaikkea ne auttavat pölyttämään kasveja - myös viljelykasveja. Pölytyksen kautta mehiläisillä on valtava vaikutus maatalouteen ja siten elintarvikkeiden runsauteen.
Mitä tapahtuu mehiläiskuningattaren kuoleman jälkeen?
Kun mehiläiskuningatar kuolee, työmehiläiset kasvattavat nuorista toukista uusia kuningattaria. Elävänä ollessaan mehiläiskuningatar erittää erityisiä hormoneja, jotka estävät muita mehiläisiä lisääntymästä.
Näiden hormonien puuttuminen mehiläisen kuoleman jälkeen antaa pesälle merkin uusien kuningattarien kasvattamisesta. Yksi niistä korvaa edellisen kuningattaren, loput kuolevat tai lentävät pois parven osan kanssa perustamaan uutta mehiläisyhdyskuntaa.
Kuinka paljon 1 mehiläispesä maksaa?
Mehiläispesän hinta riippuu sen koosta ja tyypistä. Mehiläishoitaja Agnieszka Dukat-Pokrywa kertoo, että polystyreenipesien hinnat vaihtelevat 450 ja 700 zlotyn välillä, puupesien hinnat alkavat 500 zlotystä. Nukista eli pienestä 5-kehyksisestä mehiläisyhdyskunnasta joutuu maksamaan 300 zł. Isosta, talvehtivasta mehiläispesästä noin 550-800 zł.
Millainen hunaja on terveellisintä?
Hunajamehua eli puihin kertyneestä hunajamehusta saatavaa hunajaa pidetään arvokkaimpana. Mehiläishoitajat korostavat erityisesti havupuiden hunajakastehunajan terveyttä ja makua edistäviä ominaisuuksia.
Erittäin arvokas mehiläistuote on myös mehiläishunajamehu. Se on sekoitus hunajaa, siitepölyä ja mehiläisen sylkeä. Se sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Sitä voi yleensä ostaa ruskeina rakeina.
Onko hunaja mehiläisten ulostetta?
Ei, mutta mehiläisten ruoansulatuskanavalla on paljon yhteistä hunajan kanssa. Siellä (nimenomaan hunajajätöksissä) kukannektariin kiinnittyy entsyymejä, joita tarvitaan sen muuttamiseksi hunajaksi. Sen jälkeen mehiläinen palauttaa aineen takaisin kennon soluihin, joissa hunaja kypsyy.
Mehiläishoitaja Agnieszka Dukat-Pokrywa lisää: kypsymiseen liittyy ylimääräisen veden haihtuminen. Kypsä hunaja voi sisältää enintään 18 prosenttia vettä (vain kanervahunaja sisältää 22 prosenttia vettä). Liika vesi voi johtaa hunajan käymiseen ja pilaantumiseen.
Lähteet
Katso kaikki
Blacquière, T., Smagghe, G., van Gestel, C. A. M., & Mommaerts, V. (2012). Neonikotinoidit mehiläisissä: katsaus pitoisuuksiin, sivuvaikutuksiin ja riskinarviointiin. Ecotoxicology, 21(4), 973-992. https://doi.org/10.1007/s10646-012-0863-x.
De Jong, D., & Lester, P. J. (2023). The global challenge of improving bee protection and health. Frontiers in Bee Science, 1. https://www. frontiersin.org/articles/10.3389/frbee.2023.1118292.
Hunajamehiläiset pölyttäjinä, niiden elinympäristöt ja tuotteet. (n.d.). Ladattu 20. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://extension.missouri.edu/publications/m403.
How Honeybees Reproduce-PerfectBee. (n.d.). Ladattu 20. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://www.perfectbee.com/learn-about-bees/the-science-of-bees/how-honeybees-reproduce.
How Neonicotinoids Can Kill Bees | Xerces Society. (n.d.). Ladattu 21. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://xerces.org/publications/scientific-reports/how-neonicotinoids-can-kill-bees.
https://www.facebook.com/unep. (2019, May 20). miksi mehiläiset ovat tärkeitä ihmisille ja planeetalle. UNEP. http://www.unep.org/news-and-stories/story/why-bees-are-essential-people-and-planet.
Hung, K.-L. J., Kingston, J. M., Albrecht, M., Holway, D. A., & Kohn, J. R. (2018). The worldwide importance of honey bees as pollinators in natural habitats. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 285(1870), 20172140. https://doi.org/10.1098/rspb.2017.2140.
Khalifa, S. A. M., Elshafiey, E. H., Shetaia, A. A., El-Wahed, A. A. A., Algethami, A. F., Musharraf, S. G., AlAjmi, M. F., Zhao, C., Masry, S. H. D., Abdel-Daim, M. M., Halabi, M. F., Kai, G., Al Naggar, Y., Bishr, M., Diab, M. A. M., & El-Seedi, H. R. (2021). Overview of Bee Pollination and Its Economic Value for Crop Production. Insects, 12(8), Article 8. https://doi.org/10.3390/insects12080688.
Kobylinska, M. (2021a). Mehiläishoidon alueellinen vaihtelu Puolassa .Statistical News. The Polish Statistician, 66, 25-38. https://doi.org/10.5604/01.3001.0014.7388.
Kobylińska, M. (2021b). Regional variation of beeekeeping in Poland. Wiadomości Statystyczne. The Polish Statistician, 66(2). https://doi.org/10.5604/01.3001.0014.7388.
Mehiläiset eivät ole ainoita kukkia pölyttäviä!- ŚwiatOZE.pl.(2018, 10. elokuuta). https://swiatoze. pl/nie-tylko-pszczoly-zapylaja-kwiaty/
Tietoa mehiläisistä- autamme mehiläisiä. (n.d.). Ladattu 20. heinäkuuta 2023, osoitteesta https://www.pomagamypszczolom.pl/o-pszczolach.
Puutarhanhoito mehiläisten hyväksi. (2023, 5.1.). luonnonvaraiset pölyttäjät. https://dzicyzapylacze.pl/ogrod-dla-pszczol/.
Patel, V., Pauli, N., Biggs, E., Barbour, L., & Boruff, B. (2021). Miksi mehiläiset ovat ratkaisevan tärkeitä kestävän kehityksen saavuttamisen kannalta. Ambio, 50(1), 49-59. https://doi.org/10.1007/s13280-020-01333-9.
Professori Chatter: Honey from carrion and vulture bees, or the hologenome, evolution and amazing nature. (2018, 11. tammikuuta 2018). Professoripuhe. https://profesorskiegadanie.blogspot.com/2018/11/miod-z-padliny-i-pszczoy-sepy-czyli-o.html.
Mehiläinen, P. (n.d.). hunajamehiläisten suorittama kasvien pölytys. Haettu 20. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://www.portalpszczelarski.pl/artykul/167/zapylanie_roslin_przez_pszczoly_miodne.html.
Bees-Population numbers by year | Livestock Genetic Resources Conservation Programmes. (n.d.). Ladattu 21. heinäkuuta 2023, osoitteesta http://www.bioroznorodnosc.izoo.krakow.pl/pszczoly/liczebnosc.
Mehiläisyhdyskunta ja sen organisaatio. (n.d.). mid-Atlantic Apiculture Research and Extension Consortium. Ladattu 20. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://canr.udel.edu/maarec/honey-bee-biology/the-colony-and-its-organization/.
Mitä mehiläiset näkevät? And How Do We Know? (2011, 27. heinäkuuta). NC State News. https://news.ncsu.edu/2011/07/wms-what-bees-see/.
Poistetaan asteittain mehiläisille haitalliset torjunta-aineet (n.d.). Greenpeace Puola. Haettu 21. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://www.greenpeace.org/poland/aktualnosci/888/wycofajmy-pestycydy-szkodliwe-dla-pszczol/.
Zhao, H., Mashilingi, S. K., Liu, Y., & An, J. (2021). Factors Influencing the Reproductive Ability of Male Bees: Current Knowledge and Further Directions. Insects, 12(6), Article 6. https://doi.org/10.3390/insects12060529.
Business for Biodiversity RAPORTTI https://backend.pomagamypszczolom.pl/media/attachments/RAPORT_Biznes_na_rzecz_bioroznorodnosci_MALY.pdf
Raportti 3. painos Mehiläisystävällisten yhteisöjen manifestista https://backend.pomagamypszczolom.pl/media/attachments/raport2019_SELzU07.pdf
Instytut Ogrodnictwa - PIB Zakład Pszczelnictwa w Puławach Mehiläishoitoala Puolassa vuonna 2021. http://www. inhort.pl/wp-content/uploads/2022/07/Sektor-pszczelarski-w-Polsce-w-2021-roku.pdf
Mehiläistilastot ja tärkeimmät tiedot, jotka sinun on tiedettävä vuonna 2023! (2023, 3. helmikuuta). https://worldanimalfoundation. org/advocate/bee-statistics/
Osterman, J., Aizen, M. A., Biesmeijer, J. C., Bosch, J., Howlett, B. G., Inouye, D. W., Jung, C., Martins, D. J., Medel, R., Pauw, A., Seymour, C. L., & Paxton, R. J. (2021). Global trends in the number and diversity of managed pollinator species. Agriculture, Ecosystems & Environment, 322, 107653. https://doi.org/10.1016/j.agee.2021.107653.
Hunajamarkkinoiden yleiskatsaus (kevät 2023). (2023, 21. huhtikuuta 2023). https://agriculture.ec.europa.eu/farming/animal-products/honey_pl.
Toimitus
Tutustu tiimiinMehiläishoitaja
Agnieszka Dukat-Pokrywa on Pasieka na Brzegu -maatalousturismitilan omistaja. Siellä hän pitää mehiläisiä, kasvattaa mustikoita ja pölyttäjiä suosivaa puutarhaa. Hän järjestää myös mehiläishoitotyöpajoja lapsille ja aikuisille ja toivottaa vieraat tervetulleiksi viihtyisään asuntoon. Hän on innostunut luonnosta ja sen hyödyllisistä vaikutuksista ihmisiin.
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.
Tutustu allergiaa sairastaville tarkoitettuun karttaan ja selvitä, mitä ja missä Puolassa on pölyä.
Maailman vesipäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta juomaveden puutteesta monilla maailman alueilla.
Kuinka moni puolalainen on naimaton ja miksi he ovat päättäneet elää yksin?