- Etusivu
- Tapahtumat
- Luuydinluovuttajan päivä
Kansallinen luuydinluovuttajapäivä 2024, tai miten luovuttaa luuydin?
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää luuytimen luovutuksesta - rekisteröinnistä luovutukseen ja toipumiseen.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Luuydinsolut (kuten veri) ovat arvokas lääke, jota emme pysty tuottamaan keinotekoisesti. Ja se on usein ainoa mahdollisuus elämään potilaille, jotka sitä tarvitsevat.
Toisin kuin verta, luuydintä ei luovuteta varaosana. Sitä ei myöskään ole olemassa pankkeja sen varastoimiseksi. Kun potilas tarvitsee elinsiirron, käynnistetään prosessi yhteensopivan luovuttajan löytämiseksi. Siksi tehokkaan luuydinkantasoluhoidon koko voima on mahdollisimman laajassa tietokannassa, jossa on rekisteröityjä mahdollisia luovuttajia.
Niele pilleri tietoa siitä, miten voit liittyä sankareiden joukkoon - luotu yhteistyössä DKMS-säätiön asiantuntijoiden kanssa.
Tästä artikkelista opit:
- Mitä luuydin on ja mitä tehtäviä se suorittaa elimistössä.
- Kuinka monta potentiaalista luuydinluovuttajaa on rekisteröity Puolan ja maailmanlaajuiseen tietokantaan.
- Kuka voi ryhtyä luovuttajaksi ja mitkä ovat vasta-aiheet.
- Millainen on rekisteröintimenettely luuydinluovuttajatietokannassa.
- Miten luuytimen ja hematopoieettisten kantasolujen luovutus suoritetaan.
- Mihin luovuttaja on oikeutettu luuydinluovutuksen jälkeen.
- Sattuuko luuydinluovutus ja onko se turvallista.
Katso myös:
- Maailman verenluovuttajapäivä
- Kohdunkaulan syövän tiedotusviikko
- Puhtaan ilman päivä
- Maailman matkapuhelimeton päivä
- Sinkuista ystävänpäivänä
- Big Bee Day
- Kalan päivä
- Kansallinen lastentarhan päivä
Kansallinen luuytimen luovuttajan päivä
Vuodesta 2002 lähtien 13. lokakuuta on vietetty Puolassa kansallista luuydinluovuttajien päivää. Mutta tämä ei ole ainoa päivä, jota meidän pitäisi muistaa. Elämää luovuttavien verisolujen luovuttajilla on toinenkin juhlapäivä: syyskuun kolmantena lauantaina vietettävä Maailman luuydinluovuttajien päivä. Vuonna 2024 se osuu 21. syyskuuta.
Kuuntele Emilia Moskalin haastattelu Polskie Radio Koszalinille:
DKMS on kansainvälinen järjestö, joka ylläpitää luuydinluovuttajien rekisteriä ja auttaa potilaita, joilla on verisyöpä ja muita verta muodostavia sairauksia. Se toimii tällä hetkellä seitsemässä maassa eri puolilla maailmaa:
- Puola,
- Saksassa,
- YHDISTYNEESSÄ KUNINGASKUNNASSA,
- YHDYSVALLAT,
- Chile,
- Intia,
- ETELÄ-AFRIKKA.
Mitä luuydin on ja kenet se voi pelastaa?
Luuydin on luiden sisällä olevaa, sienimäistä ja hyvin kiertävää kudosta. Suurin osa luuytimestä sijaitsee litteiden ja pitkien luiden luuydinonteloissa. Aikuisella ihmisellä on keskimäärin jopa 2,5 kiloa luuydintä sisällään.
Luuytimen ensisijainen tehtävä on tuottaa veren morfoosielementtejä eli soluja, joista veri koostuu. Luuytimen moitteeton toiminta varmistaa, että erytrosyytit, leukosyytit, trombosyytit ja muut verisolut voivat kuljettaa tehokkaasti happea ja ravintoaineita koko elimistössä ja torjua infektioita ja taudinaiheuttajia.
Valitettavasti luuydin ei aina pysty tuottamaan riittävästi terveitä verisoluja. Tietyt syöpätyypit sekä perinnölliset sairaudet heikentävät luuytimen kykyä toimia asianmukaisesti. Tällöin luuydinsiirto on usein ainoa hoitovaihtoehto.
Haluaisin tosin huomauttaa heti aluksi, että tämä puhekielinen termi ei ole täysin oikea. Lääketieteellisestä näkökulmasta katsottuna kyse on luuytimen hematopoieettisten kantasolujen siirrosta, toisin sanoen niiden kantasolujen siirrosta, jotka vastaavat morfoosielementtien (yksinkertaistettuna: verisolujen) tuotannosta.
Tällä hetkellä sillä hoidetaan yli 200 syöpäsairautta ja muuta kuin syöpäsairautta. Yleisimpiä ovat mm:
- leukemiat,
- lymfoomat,
- myeloomat,
- osteomyelofibroosi,
- vaikeat aplastisen anemian muodot,
- synnynnäiset immuunijärjestelmän häiriöt,
- synnynnäiset anemiat.
Tärkeä
Luuydinsiirto pelastaa ihmishenkiä. Se on usein ainoa hoitovaihtoehto potilaille, joilla on hematopoieettisia sairauksia ja verisyöpiä. Luovuttamalla hematopoieettisia kantasoluja annat toiselle ihmiselle toisen mahdollisuuden elämään.
Katso myös:
Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.
Ania ZalewskiNatu.Caren asiakas.
Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".
Kasia S.Natu.Caren asiakas.
Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg
- Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
- Muoto: Juomapullot.
- Annos: 1 pullo
- Riittää: 15 päiväksi
- Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.
Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
- Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).
Miinukset:
- Ei ole.
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!
Kuba K. Natu.Care asiakas
Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.
Kinga D. Natu.Care asiakas
Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.
Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
- Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Käyttäjän arvostelu
Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!
Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi
- Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
- Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
- Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päiväksi
- Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.
Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.
Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.
Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.
Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.
Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
- Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
- Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
- Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
- Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.
Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!
Aleksandra K. Natu.Caren asiakas.
Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.
Monika M. asiakas Natu.Care
Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka
- Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
- Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
- Muoto: annospusseissa juomajauhetta
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittää: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.
Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
- Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
- Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
- C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
- Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
- Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
- Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
- Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.
Natu.Care Natriumbutyraatti Premium
- Ensiluokkainen koostumus: 1 200 mg puhdasta natriumbutyraattia päivittäistä annosta kohti.
- Suoliston tukeminen: uudistuminen, mikrobiston tasapaino ja ruoansulatuskanavan mukavuus.
- Ei kompromisseja: ei täyteaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita.
- Tehokkuus: mikrokapseloitu muoto, jossa on parempi biologinen hyötyosuus.
- Suositellaan antibioottien jälkeen: suoliston mikroflooran palauttaminen.
- Pakkaus: 60 kapselia / 30 päivää
- Mikroekologian instituutin suosittelema ja J.S.Hamiltonin laboratoriossa testattu.
Tuotteen kuvaus
Premium-natriumbutyraatti on luonnollinen tuki ruoansulatusjärjestelmälle. Suurella voihappoannoksella (940 mg) se tukee suolen limakalvon uudistumista, parantaa suoliston terveyttä ja toimintaa sekä parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Huolehtimalla suolistostasi huolehdit koko kehosi terveydestä.
Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien henkilöiden kanssa tehdyt tutkimukset vahvistavat, että natriumbutyraatti sopii erinomaisesti tukemaan häiriintynyttä bakteeriflooraa (esimerkiksi antibioottihoidon jälkeen), ummetusta ja ripulia, suolen limakalvon tulehdusta tai vähäkuituisen ruokavalion yhteydessä.
Premium-natriumbutyraattikapselit perustuvat innovatiiviseen DRcaps®-teknologiaan. Tämä takaa, että tuotteen sisältämät aktiiviset ainesosat ovat suojassa mahalaukun happojen ja ruoansulatusentsyymien vahingollisilta vaikutuksilta. Näin varmistetaan, että hyödylliset ainesosat vapautuvat ohutsuolessa ja imeytyvät täysin elimistöömme.
Natu Caren Premium Sodium Butyrate on 100 % testattu ja sen koostumuksessa on vain korkealaatuisia raaka-aineita.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.
- Hyödyllinen monissa gastroenterologisissa sairauksissa, mukaan lukien IBS.
- Suuri annos voihappoa kapselia kohti
- Luonnonmukainen, puhdas ja testattu koostumus.
- Ei lisättyä sokeria, gluteeniton, GMO-vapaa, laktoositon.
- Innovatiivinen kapseliteknologia - DRcaps.
Miinukset:
- Ei ole.
Kuinka käyttää
Tavoiteannos: 3 kapselia päivässä aterian yhteydessä veden kanssa nautittuna.
Ammattilaisvinkki: Jos tämä on ensimmäinen tapaamisesi natriumbutyraatin kanssa, ota lisäravinteet käyttöön vähitellen, jotta suolisto ehtii sopeutua:
- Päivät 1-3: 1 kapseli päivässä
- Päivät 4-7: 2 kapselia päivässä
- 8. päivästä alkaen: 3 kapselia päivässä
Näin vältyt tilapäisiltä epämukavilta tuntemuksilta ja suolistosi saa maksimaalisen tuen!
Ota mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mieluiten aterian yhteydessä, tukeaksesi aktiivisten ainesosien imeytymistä.
Ravintolisä Sodium Butyrate Premium 1200 mg on tarkoitettu aikuisille.
Käyttäjän arvostelu
Olen käyttänyt tuotetta 2 viikkoa. Kevyempi vatsa ja parempi ruoansulatus. Suositellaan.
Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini
- Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
- Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
- Muoto: kapselit
- Annos: 3 kapselia päivässä
- Riittävästi: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.
Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.
Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.
Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
- Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
- Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
- Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
- Ainesosien hyvä imeytyminen.
- Pehmeät kapselit mukavat niellä.
- Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.
Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.
Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.
Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.
Käyttäjän arvostelu
Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!
Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg
- Omega-3-pitoisuus: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA), rikastettu E-vitamiinilla.
- Luonnollisten triglyseridien muoto - paras imeytyminen ja biologinen hyötyosuus.
- Matala totox-suhde 6,5 - kalaöljyn tuoreuden ja puhtauden tae.
- Sertifioitu kestävä kalastus
- Aivoille, sydämelle ja vastustuskyvylle: tukee keskeisiä elintoimintoja
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä sisältää omega-3ᵀᴳ- eli omega-3-rasvahappoja triglyseridien muodossa. Tieteellisten tutkimusten mukaan tämä rasvahappojen muoto imeytyy jopa kaksi kertaa paremmin kuin monissa markkinoilla olevissa ravintolisissä olevat esterit. Tämä tarkoittaa, että voit olla varma niiden tehokkuudesta ja siitä, että saat itsellesi arvokkaita omega-happoja.
Omega-3-rasvahapot ovat peräisin luonnonvaraisesta sardelliöljystä. Tämä on runsas terveellisten rasvojen lähde, jotka ovat välttämättömiä sydän- ja verisuoniterveyden, immuunijärjestelmän ja hermoston terveydelle sekä asianmukaiselle näkökyvylle, nivelten ja lihasten toiminnalle.
Tutkimukset viittaavat myös siihen, että riittävä omega-3-rasvahappojen saanti suojaa masennukselta ja ahdistuneisuushäiriöiltä ja tukee niiden hoitoa. Lisäksi omega-3-rasvahapot vaikuttavat ihon kosteuteen ja ulkonäköön sekä tukevat tervettä unta.
Kaava sisältää yhteensä 750 mg EPA+DHA-happoja, mikä on kolminkertainen määrä puolalaisille suositeltuun 250 mg:n vähimmäisaantisuositukseen verrattuna. Omega-3 TG Premiumin TOTOX on tutkimusten mukaan 9, mikä on erittäin hyvä tulos.
Omega-3-rasvahappojen täydentämistä suositellaan kaikille, jotka eivät syö 1-2 annosta (noin 300 g) rasvaista kalaa viikossa. Lisääntynyt tarve on myös lapsilla kasvukauden aikana, vanhuksilla, fyysisesti aktiivisilla ihmisillä, vegaaneilla ja kasvissyöjillä sekä sydämen hoidossa ja sydänsairauksien ehkäisyssä olevilla potilailla.
Hyödyt ja haitat
Plussaa
- Luonnonvaraisista anjoviksista saatu kalaöljy on erinomainen EPA:n ja DHA:n lähde.
- Omega-3-rasvahapot triglyseridien muodossa ovat kaksi kertaa paremmin biologisesti käytettävissä kuin esterit (joita on monissa markkinoilla olevissa tuotteissa).
- Valmiste ei sisällä väri- ja täyteaineita.
- Koostumuksen puhtaus on vahvistettu laboratoriotesteillä.
- Pakkaus riittää jopa 2 kuukaudeksi.
- Pehmeät kapselit on helppo niellä.
Miinukset
- Ei ole.
Lisätietoja
Kapselin kuori on valmistettu naudan gelatiinista.
Asiantuntijan lausunto
Tämän koostumuksen sisältämien omega-3-rasvahappojen triglyseridien biologinen hyötyosuus on paljon korkeampi kuin ravintolisissä usein esiintyvien omega-3-etyyliesterien. Villi sardelliöljy on erinomainen omega-3:n lähde.
Ilona Krzak Farmasian maisteri
Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Kehon muotoilu
-
Proteiinipitoisuus: 20 g korkealaatuista heraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.
-
Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, maitohorsmauute, viinirypäleensiemenuute, pelto-ohdakeuute.
-
Muoto: veteen liuotettava jauhe.
-
Päivittäinen annos: 25 g (1 annos)
-
Riittää: 15 päivää (pakkaus sisältää 375 g)
Tuotteen kuvaus
Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.
-
Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.
-
Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti
-
Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.
-
Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.
-
Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Slim Protein, Pistaasi - Kehon muotoilu
-
Proteiinipitoisuus: 20 gheraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.
-
Aktiiviset ainesosat: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, ohdakeuute, viinirypäleensiemenuute, peltohorsmauute.
-
Muoto: veteen liuotettava jauhe.
-
Päivittäinen annos: 25 g
-
Riittää: 15 päivää (375 g per pakkaus)
Tuotteen kuvaus
Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
-
20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.
-
Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.
-
Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti
-
Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.
-
Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.
-
Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Premium Colostrum
- Ternimaitopitoisuus annosta kohti: 1000 mg
- Immunoglobuliinit: vakioitu 30 % IgG:hen (300 mg annosta kohti).
- Turvallisuus: riippumattoman laboratorion testaama koostumus
- Vaikuttavat aineet: sinkki 15 mg, vadelmamehujauhe 500 mg, oravanmarjauute 50 mg.
- Muoto: jauhe
- Annos: 1 annospussi päivässä
- Riittävä määrä: 30 päivää
Tuotteen kuvaus
Luonnollinen naudan ternimaito, joka on eettisesti hankittu - vasikan syntymän jälkeen ylijäämäternimaidosta, jota poikaset eivät syö. Standardoitu 30 %:n immunoglobuliinipitoisuuteen. IgG-vasta-aineidensa ansiosta se tukee suoliston terveyttä torjumalla patogeenien, kuten bakteerien, virusten ja sienten, lisääntymistä. Tuotteen sisältämä sinkki ja C-vitamiini vastaavat kokonaisvaltaisesti immuunijärjestelmän tukemisesta ja elimistön puolustamisesta infektioita vastaan. Puolalaisen riippumattoman Hamilton Institute -instituutin testaama tuote.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Korkea IgG-immunoglobiinipitoisuus
- Lyofilisoitu
- Laboratoriossa testattu
- Lyofiloitu
- Lisätty sinkkiä ja C-vitamiinia vanhusmarjauutteen muodossa.
- Gluteeniton, GMO-vapaa
- Kätevät annospussit ja miellyttävä maku
Miinukset:
- Vaikeampi mitata puolikkaita annoksia esim. lapsille.
Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps
- Vaikuttava aine: ote hidasvitanian (ashwagandha) juuresta ja Cordyceps sinensis -sienen hedelmäelimistä.
- Vaikuttavan aineen määrä: 60 mg
- Standardointi: ashwagandha KSM-66 standardoitu 5 % vitanolidiin.
- Päivittäinen annos: 1 mittalusikallinen - 500 mg.
- Pakkaus: 120 annosta
- Riittävä: Riittävä määrä: 3 kuukautta
Tuotteen kuvaus
Ashwagandha & Cordyceps on ihanteellinen tuki niille, jotka elävät kiireessä, altistuvat stressille ja kaipaavat hetken rauhaa. Ashwagandha tukee stressin vähentämistä, auttaa lievittämään ahdistusta ja tukee emotionaalista tasapainoa. Kiinalainen Cordyceps luokitellaan "superfoodiksi" - sillä on immuniteettia stimuloivia vaikutuksia, ja sitä voidaan siksi käyttää heikentyneen immuniteetin yhteydessä ja syksyn/talven aikana. Tehokas adaptogeenien yhdistelmä. Ihanteellinen lisä kaakaoon tai teehen.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Cordyceps sinensis -sienen hedelmärunkouute ja Ashwagandha-juuren uute.
- Ashwagandha KSM-66 -juuriuute, joka on vakioitu 5 % vitanolideihin.
- Ei tarpeettomia väri-, maku- tai makeutusaineita.
- Testattu Hamilton Polandin riippumattomassa laboratoriossa.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care Lion's Mane & Chaga
- Vaikuttavat aineet: merisiiliuute (leijonankarvapoimu) ja chaga-sieni.
- Muoto: jauhe
- Pakkaus: 45 g
- Annos: 1-3 mittalusikallista päivässä
- Riittävä: 30-90 päivää
Tuotteen kuvaus
Täydellinen yhdistelmä leijonankarvasieniä ja chagaa, joka tukee luonnollista stimulaatiota ja motivaatiota päivittäisten tehtävien aikana. Jauhe sopii erinomaisesti sienikahvin tai -teen valmistukseen. Luonnollinen koostumus - Lion's Mane & Chaga ei sisällä jauhettuja sieniä, vaan tiivistettyjä uutteita. Tuote on 100-prosenttisesti testattu mikrobikontaminaation varalta. Nämä Natu.Caren adaptogeenit ovat myös arvokas antioksidanttien lähde. Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Laadukas standardoitu ote kahdesta sienestä.
- Testattu mikrobiologisen saastumisen varalta.
- Ihanteellinen sienikahvin tai -teen valmistukseen - ei muuta muiden juomien makua.
- Ei turhia lisä- tai täyteaineita koostumuksessa.
- Testattu riippumattomassa laboratoriossa Hamilton Puolassa.
Miinukset:
- Ei
Natu.Care D-vitamiini 2000 UI
- D-vitamiinipitoisuus: 50 µg
- Muita vaikuttavia aineita: ei ole
- Muoto: Kapselit
- Annos: Aikuiset - annos 2000 IU (1 kapseli).
Ylipainoiset - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
Iäkkäät henkilöt - annos enintään 4000 IU (2 kapselia). - Kapselien lukumäärä: 1,5 kapselia: 90
Tuotteen kuvaus
D-vitamiinilla on keskeinen merkitys terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Se vaikuttaa kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaan, mikä johtaa terveisiin luihin ja hampaisiin. Se auttaa myös säätelemään immuunijärjestelmää, ja tutkimusten mukaan se vaikuttaa myös hermoston toimintaan.
Vaikka D-vitamiinia kutsutaankin "vitamiiniksi", se on itse asiassa prohormoni, jota elimistömme tuottaa itse, pääasiassa altistuessaan auringonvalolle.Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa edistää tämän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta keskeisen vitamiinin puutteita. Työskentely suljetuissa toimistorakennuksissa, (välttämättömien!) SPF-aurinkosuojavoiteiden käyttö, kehon peittäminen vaatteilla - kaikki tämä tekee riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta hyvin vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Siksi riittävä, ympärivuotinen lisäravinto on niin tärkeää.
Natu.Caren D-vitamiini on tutkittua D3-vitamiinia, joka on suspendoitu safloriöljyyn, joka on monista terveysvaikutuksistaan tunnettu kasvi. Kätevä, helposti nieltävä kapseli tekee lisäravinteiden ottamisesta päivittäisen terveellisen tavan parantaa yleistä hyvinvointiasi.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Varmistaa immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan
- Tukee terveiden luiden ja hampaiden ylläpitoa.
- Ylläpitää sydämen, munuaisten ja lihaksiston normaalia toimintaa.
- Riippumattoman, sertifioidun laboratorion testaama
- Kätevä ja helposti nieltävä kapseli
- Puhdas koostumus - ei lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ita, laktoosia eikä säilöntäaineita tai väriaineita.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee neuvotella lääkärin kanssa käytön suhteen. Ravintolisä on tarkoitettu terveelle aikuisväestölle 75 ikävuoteen asti.
Natu.Care Vegan Protein, vegaaninen kasviproteiini, valkoinen suklaa-marja
Vegaaninen kasviproteiini - jopa 26 g proteiinia annosta kohti. Korkealaatuinen herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus.
- Proteiinityyppi: kasvi
- Pakkauskoko: 525 g
- Annosten määrä pakkauksessa: 15
- Proteiinia annosta kohti: 26 g
- Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
- Vain 136 kcal
- Lisäaineet: tuotemerkillä varustettu ruoansulatusentsyymikompleksi DigeZyme®, pakastekuivattu vadelmahedelmä.
Tuotteen kuvaus
Natu.Care Vegan Protein -kasviproteiinilisä - kasviproteiini, jossa on valkosuklaan makua ja pakastekuivattuja vadelmia.
Erinomainen proteiinin lähde jauhemaisessa ravintolisämuodossa. Natu.Care Vegan Protein on herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus. Yksi annos ravintolisää sisältää 26 grammaa proteiinia. Tuotteen koostumusta on rikastettu patentoidulla ruoansulatusentsyymikompleksilla DigeZyme®, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin.
Natu.Care Vegan Protein on 100-prosenttisen turvallinen ja testattu, ja sen koostumuksesta löydät vain korkealaatuisia luonnollisia raaka-aineita - ilman lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ta tai laktoosia.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- proteiinipitoisuus annosta kohti (26 g)
- Erinomainen maku ja liukoisuus
- Lisäentsyymit ruoansulatuksen parantamiseksi DigeZyme®.
Miinukset:
- Yksi makuvaihtoehto
Lisätietoja
Runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on erinomainen ravintolisä vegaani-, kasvis- ja laktoosittomia ruokavalioita noudattaville. Se sopii myös erinomaisesti urheilijoille ja vapaa-ajan aktiivisille ihmisille, jotka kaipaavat vaihtelua maitoproteiinilisistä tai jotka sulattavat heraproteiinia huonommin.
Koostumus
Ainesosat: herneproteiini 22,75 g, hiivaproteiini 5,25 g, riisiproteiini 3,78 g, pakastekuivattu vadelma (3%), sakeuttamisaine: guarkumi, aromit, väri: Punajuurikkaan punainen, DigeZyme® ruoansulatusentsyymikompleksi [α-amylaasi ( Aspergillus oryzae:stä), neutraali proteaasi ( Bacillus subtilis:stä), laktaasi ( Apergillus oryzae:stä), lipaasi ( Rhizopus oryzae:stä), sellulaasi ( Trichoderma longibrachiatum:sta)], makeutusaineet: makeutusaineet: sukraloosi, stevian stevioliglykosidit.
Ravintoarvot 35 g:n annosta kohti:
- Energia-arvo: 569 kJ/ 136 kcal.
- Rasva: 2,33 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g.
- Hiilihydraatit: 2,63 g, josta sokereita: 0,76 g.
- Proteiini: 26,18 g
- Suola: 0,18 g
- DigeZyme moni-entsyymikompleksi: 50 mg.
Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Iho, hiukset, kynnet
- Aktiiviset ainesosat: bambunversouute, kvatterofolic®, L-metioniini, L-kysteiini, E-vitamiini, A-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), B6-vitamiini, B2-vitamiini (riboflaviini), biotiini, sinkki, kupari.
- Muoto: Kapselit
- Annos: 1 kapseli päivässä
- Riittää: 60 päivää
Tuotteen kuvaus
Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.
Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.
Hyödyt ja haitat
Plussaa:
- Hyvät annokset aktiivisia ainesosia.
- Kätevä annostelu.
- Tehokas pakkaus.
- Ainesosien hyvät muodot.
- Laboratoriotutkimukset.
Miinukset:
- Ei ole.
Lisätietoja
Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.
Luuydinluovutustilastot
Puolassa
Tällä hetkellä yli 2 160 000 potentiaalista hematopoieettisten kantasolujen luovuttajaa on rekisteröity luuytimen ja napanuoraveren sukuun kuulumattomien potentiaalisten luovuttajien keskusrekisteriin (tilanne 31.7.2023). Vuoden 2018 alkuun verrattuna potentiaalisten luovuttajien määrä on kasvanut Puolassa yli 56 %i.
Huolimatta luovuttajien määrän merkittävästä kasvusta DKMS-säätiön tietojen mukaan edelleen joka viides potilas ei löydä sopivaa luovuttajaa. Poltransplanttitietojen mukaan vuonna 2022 Puolassa tehtiin 1061 hematopoieettisten kantasolujen luovutusta puolalaisille potilaille Puolassa ja ympäri maailmaa. Samaan aikaan tehtiin 798 allogeenista hematopoieettista kantasolusiirtoa.
Maailmanlaajuisesti
Elokuun 21. päivänä 2023 maailmanlaajuiseen luuydinluovuttajarekisteriin oli rekisteröity 40 572 062 henkilöä. Kun otetaan huomioon, että maailman väkiluku ylitti viime vuonna 8 miljardia, tämä on vain noin 0,5 prosenttia väestöstä.
Kun verrataan nykyistä maailmanlaajuista luovuttajien määrää vuoteen 2018, on havaittavissa 13 prosentin kasvui. Puolassa on tänä aikana kirjattu yli 56 prosentin lisäys, joten meillä on syytä olla ylpeitä (mutta ei kuitenkaan julistaa täydellistä menestystä ja lopettaa toimintaa).
Kuka voi ryhtyä luuytimen luovuttajaksi?
Puolan lainsäädännön mukaan luuytimen luovuttajaksi voi tulla kuka tahansa terve ja täysin oikeustoimikelpoinen aikuinen. Pääsääntöisesti luovutuksen voi tehdä 60 ikävuoteen asti. Ikärajan asettaa luuydinluovutuksen koordinoinnista vastaava organisaatio (joka on yleensä se organisaatio, johon olet rekisteröitynyt).
Luuydinluovutuksen vasta-aiheet
Oikeudellisista syistä osittain tai kokonaan toimintakyvyttömät henkilöt eivät pysty antamaan asianmukaista suostumusta kudosluovutukseen, joten heidät suljetaan luovutuksen ulkopuolelle.
Muita vasta-aiheita ovat sairaudesta johtuvat syyt. Katso yleisimmät niistä:
|
Syy |
Poikkeus |
|
Diabetes (kaikki tyypit) |
Raskausdiabetes, jos se on ohi synnytyksen jälkeen. |
|
Yksilöllinen päätös riippuu kilpirauhasen liikatoiminnan syystä ja aiemmasta hoito. |
|
|
Virushepatiitti (keltaisuus) tyypit B ja C. |
- |
|
Autoimmuunisairaudet |
Autoimmuunisairaudet, jotka vaikuttavat yksittäiseen elimeen ja joiden kulku on hyvänlaatuinen, esim. Hashimoton tauti. |
|
Astma |
Jos sairaus on hyvin hallinnassa, potilas voidaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan hyväksyä luovuttajaksi. |
|
Hypertensio |
Jos sairaus on hyvin hallinnassa, potilas voidaan lääkärin kanssa neuvoteltuaan hyväksyä luovuttajaksi. |
|
Allergia |
Jos sairaus on hyvin hallinnassa, potilas voi lääkärin kanssa neuvoteltuaan soveltua luovuttajaksi. |
|
HIV-infektio |
- |
|
Kaikki syövät (meneillään olevat tai aiemmat). |
- |
|
Sydäninfarkti ja aivohalvaus. |
- |
|
syvä laskimotromboosi |
- |
|
Toistuva nefrolitiaasi |
- |
|
nivelreuma (RA) |
- |
|
Tietyt mielenterveyssairaudet |
Päätös riippuu diagnoosista ja käytetystä hoidosta. |
|
Lihavuus (BMI yli 40) |
- |
|
alipaino (BMI alle 18,5) - alipaino (BMI alle 18,5). |
- |
|
Riippuvuus alkoholista, huumeista ja lääkkeistä |
Useita vuosia kestänyt päihteettömyys eikä riippuvuudesta johtuvia terveydellisiä komplikaatioita. |
Vaiheittainen luuydinluovutus
Oletko terve, täysi-ikäinen ja tunnetko itsessäsi todellisen supersankarin voiman? Hienoa! Mutta sinulla on myös epäilyksiä, koska et tiedä, miltä tällainen luuydinluovutus näyttää, sattuuko se ja liittyykö siihen sairaalassa oleskelua... Kaikilla on epäilyksiä, joten näet kohta, miltä koko prosessi näyttää askel askeleelta.
Miksi potilaat tarvitsevat myös sinua?
Tietokannassa on yli kaksi miljoonaa luovuttajaa... Saatat ajatella, että hyvä on, minun ei tarvitse enää rekisteröityä. Väärin: saatat olla se, joka on elintärkeä... geneettiselle kaksosellesi.
Valitettavasti kaikki hematopoieettiset kantasolut eivät sovi kaikille. Jotta elimistö ei hylkäisi elinsiirtoa, luovuttajan ja vastaanottajan on osoitettava HLA-kudosmerkkien vastaavuus. Siksi sopivan luovuttajan löytäminen on niin vaikeaa.
Ensisijaisesti sopivaa luovuttajaa etsitään potilaan perheestä (ensimmäiseksi sisaruksista). DKMS-säätiön mukaan vain 25 prosenttia ihmisistä löytää sopivan luovuttajan tällä tavoin. Loput 75 prosenttia potilaista joutuu etsimään apua maailmanlaajuisesti rekisteröityjen sukuun kuulumattomien luovuttajien joukosta.
DKMS-säätiön mukaan todennäköisyys löytää sopiva luovuttaja sukuun kuulumattomien ihmisten joukosta on 1:20 000:sta, ja erittäin harvinaisten genotyyppien tapauksessa se voi olla jopa 1:miljoonasta. Mitä useampi henkilö on rekisteröity, sitä suurempi on mahdollisuus löytää geneettinen kaksonen.
Mahdollinen luovuttaja
Jos haluat liittyä Second Life -luovuttajien joukkoon (tunnetaan yleisesti luuydinluovuttajina), sinun on ensin rekisteröidyttävä luovuttajatietokantaan. Voit tehdä sen internetissä esimerkiksi DKMS-säätiön verkkosivustolla <klikkaatästä päästäksesi rekisteröintisivulle>.
Vastaa muutamaan kysymykseen ja tilaa rekisteröintipaketti kotiin vietäväksi. Siinä on kirjekuori ja tikut näytteenottoa varten sekä rekisteröintilomake. Paketti ja sen lähettäminen ovat täysin ilmaisia.
Kun saat paketin, lue huolellisesti liitteenä olevat tiedot (mukaan lukien luetellut terveydelliset vasta-aiheet) ja täytä oheinen lomake. Ota sitten näyte suun limakalvolta. Hiero mukana toimitettua tikkua posken sisäpuolta vasten yhden minuutin ajan. Toista tämä kolme kertaa (pakkauksessa on 3 tikkua). Kuivaa tikut, laita ne sitten erityiseen kirjekuoreen ja sulje tiiviisti.
Sinun ei tarvitse opetella tätä ulkoa - saat pakkauksessa myös yksityiskohtaiset ohjeet tikun ottamisesta. Pakkaa lomake ja DNA-näytteesi kirjekuoreen (myös paketissa) ja lähetä se ilmoittamaasi osoitteeseen(postikulut on jo maksettu, joten sinulle ei aiheudu kustannuksia).
Muutaman viikon kuluessa (enintään 3 kuukauden kuluessa) pyyhkäisynäytteestä testataan HLA-kudosyhteensopivuusantigeenit. Myös lomakkeessa antamasi tiedot tarkistetaan. Tämän perusteella sinut lisätään mahdollisten luovuttajien joukkoon ja merkitään asianmukaiseen tietokantaan.
Kun koko seulonta-, testaus- ja tarkastusmenettely on saatu päätökseen, sinulle ilmoitetaan asiasta sähköpostitse.
Muista, että voit rekisteröityä luuydinluovuttajatietokantaan vain kerran! Jos olet jo tehnyt sen, sinun ei tarvitse liittyä toiseen luovuttajakeskukseen.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri
Tärkeää
Voit rekisteröityä luuydinluovuttajatietokantaan myös paikallisesti - menemällä lähimpään alueelliseen verenluovutus- ja verihoitokeskukseen tai hyödyntämällä paikallisia, erityisiä toimia.
Yhteydenotto pelastaa ihmishenkiä
Yksi tärkeä seikka: hematopoieettisia kantasolujasi saatetaan tarvita hyvin pian, mutta voi myös käydä niin, että geneettinen kaksosesi tarvitsee sinua muutaman tai jopa useamman vuoden kuluttua. Siksi on erittäin tärkeää muistaa päivittää yhteystietosi luovuttajatietokantaan.
Jos olet rekisteröitynyt DKMS-säätiön tietokantaan, voit päivittää tietosi täyttämällä verkkolomakkeen <siirrylomakesivulle> tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen aktualizacja@dkms.pl. Jos lahjoitusprosessia koordinoiva henkilö ei saa sinuun yhteyttä, rekisteröitymisesi on ollut turha.
Todellinen lahjoittaja
Jos käy ilmi, että joku tarvitsee hematopoieettisia kantasolujasi, sinulle ilmoitetaan asiasta puhelimitse (yleensä) ja sähköpostitse. Jos pidät kiinni päätöksestäsi luovuttaa luuydin, menettelyn ensimmäinen vaihe aloitetaan. Sen tarkoituksena on tarkistaa alustavasti terveydentilasi ja varmistaa, että sinä ja elinsiirtoa tarvitseva potilas sovitte yhteen.
Toimenpidekoordinaattorin kanssa käydyn keskustelun aikana sinulle selitetään vielä kerran, miten kantasoluja kerätään, ja sinua pyydetään täyttämään terveyskysely sen varmistamiseksi, ettei sinulla ole vasta-aiheita luovutukselle.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri.
Sinua pyydetään myös ottamaan verikokeita. Useimmiten voit sopia koordinoivan henkilön kanssa sinulle sopivimmasta paikasta, jossa sinulta otetaan verta, eli asuinpaikkasi läheisyydestä. Verestäsi tehdään jälleen kerran yhteensopivuustestejä vastaanottajan kanssa ja virologisia testejä.
Jos verikokeiden jälkeen sinut todetaan vastaanottajalle parhaiten sopivaksi, elinsiirtoa koordinoiva henkilö ottaa sinuun yhteyttä ja järjestää luuytimen kantasolujen luovutuksen.
Verisolujen luovutus
Verikokeiden tekemisestä verenkierron kantasolujen luovutuspäivään voi kulua useita viikkoja tai jopa kuukausia. Potilaan (vastaanottajan) terveydentila on ratkaisevan tärkeä. Potilasta hoitavat lääkärit päättävät, milloin luuydin voidaan kerätä ja siirtää. Heidän indikaationsa määräävät myös hematopoieettisten solujen ottomenetelmän - jos suostut molempiin keräysmenetelmiin eikä sinulla ole terveydellisiä rajoituksia tässä suhteessa.
Luuydin, tai tarkemmin sanottuna hematopoieettiset kantasolut, voidaan ottaa luovuttajalta kahdella tavalla: perifeerisestä verestä tai lonkkaluun vyötäröstä.
Yleensä noin kaksi viikkoa ennen kantasolujen luovuttamista sinulle tehdään joukko lisätestejä, jotta lääkärit voivat varmistaa, että terveytesi on hyvä ja että olet turvallisesti oikeutettu luovutukseen. Muun muassa seuraavat testit tehdään:
- yksityiskohtainen verikoe,
- vatsan ultraäänitutkimus,
- rintakehän röntgenkuvaus,
- EKG levossa.
Solujen kerääminen perifeerisestä verestä
Verisolujen luovuttamista ääreisverestä edeltää se, että luovuttaja ottaa 4 päivän ajan valmistetta, joka stimuloi luuytimen toimintaa ja saa kantasolut siirtymään vereen. Lääke otetaan ihonalaisina injektioina, ja se voi aiheuttaa niin sanottuja flunssan kaltaisia oireita (luu- ja nivelkipuja, lihaskipuja, päänsärkyä, heikkoutta). Nämä häviävät yleensä parasetamolin tai ibuprofeenin ottamisen jälkeen.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri.
Kantasolujen luovuttaminen perifeerisestä verestä on samanlaista kuin vapaaehtoisten verenluovuttajien suorittama plasman tai verihiutaleiden luovutus, mutta se kestää paljon kauemmin (noin 3-4 tuntia). Kun verestä otetaan soluja, se suodatetaan erityisessä laitteessa, joka erottaa tarvittavat solut muusta verestä. Näin suodatettu veri palautetaan sinulle.
Koska veresi on virrattava esteettömästi melko pitkään, käytetään ainetta, joka estää veren hyytymistä.
Kyseessä on yleensä ACD (sitraatti), joka sitoo solunerottimen läpi virtaavan veren kalsiumia.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri.
Tällaisen suljetun piirin luomiseksi luovuttaja asetetaan sisään kahdella pistolla - molempiin kyynärtaipeisiin. Toisella kerätään veri suodatettavaksi ja toisella se palautetaan luovuttajalle. Kun toimenpide on ohi, voit mennä heti kotiin.
Luuytimen keräys lonkkamaljasta
Tämä oli ennen tärkein tapa kerätä luuydinsoluja, mutta lääketiede on kehittynyt. DKMS-säätiön mukaan nykyisin vain noin 10 prosenttia kantasolujen luovutuksista tehdään suoraan lonkkamaljasta. Valtaosassa tapauksista riittää, että ne kerätään perifeerisestä verestä.
Luuytimen kerääminen lonkkamaljasta tapahtuu nukutuksessa (yleisanestesiassa). Toimenpiteessä pistetään erityinen pistoneula kahteen kohtaan luussa. Luovuttajalta otetaan noin 1-1,5 litraa veren ja luuytimen seosta.
Itse toimenpide luuytimen ottamiseksi lonkkamaljasta kestää noin tunnin. Yleisanestesian vuoksi sinun on kuitenkin saavuttava sairaalaan edellisenä päivänä ja jäätävä tarkkailtavaksi toimenpiteen jälkeen seuraavaan päivään astii.
Tämä saattaa tuntua sinusta työläältä, mutta on hyvä tietää, että tällä tavoin kerättyä luuydintä annetaan useimmiten lapsille. Ja tyydytys nuoren potilaan auttamisesta on korvaamaton.
Luovutuksen jälkeen
Kehosi uusii luovutetut hematopoieettiset kantasolut jo 2-3 viikossa. Voit auttaa sitä tässä muistamalla noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota (nyt ei ole laihduttamisen aika!). Vältä tänä aikana rasittavaa liikuntaa.
Tärkeää
Jos olet myös verenluovuttaja, lykkää seuraavaa verenluovutusta noin kuuden kuukauden ajan luuytimen luovutuksen jälkeen.
Jos olet rekisteröitynyt luovuttajaksi DKMS-säätiön kautta, sen henkilökunta seuraa terveyttänne 10 vuoden ajan luuydinluovutuksen jälkeen. Kuukauden ja kuuden kuukauden kuluttua luovutuksesta sinut ohjataan verikokeisiin, ja tuloksista kuullaan yhtä säätiön lääkäreistä. Lisäksi täytät terveystarkastuskyselyn.
Jos jokin tuloksissa herättää lääkärissä epäilyksiä, DKMS-säätiön henkilökunta ottaa sinuun yhteyttä puhelimitse. Yhteydenoton puuttuminen tarkoittaa, että kaikki on kunnossa.
DKMS-säätiö korvaa testien kustannukset. Sinun tarvitsee vain lähettää maksuvahvistus saadaksesi korvauksen.
Seuraavien yhdeksän vuoden ajan saat postilaatikkoosi kerran vuodessa terveystarkastuslomakkeen, jossa sinua pyydetään täyttämään se.
Luuydinluovuttajan etuoikeudet
Voin lyödä vetoa, että sinun olisi vaikea löytää luuydinluovuttajaa, joka olisi tehnyt lahjoituksen päästäkseen jonossa jonkun edelle klinikalla tai kulkeakseen raitiovaunulla ilmaiseksi. On kuitenkin mahdotonta olla mainitsematta muutamia myönteisiä asioita, joita sinulle tapahtuu elinsiirron luovuttajana.
Ensinnäkin - työlainsäädännön mukaisesti - sinulla on oikeus vapaapäiviin ja täyteen palkkaan luovutusta varten tarvittavista esitutkimuksista sekä itse luovutuksesta. Luovutuskeskuksen, sairaalan tai sen paikan lääkäri, jossa suoritat tutkimukset, antaa sinulle asianmukaisen vapaapäivän.
Tärkeää
Lääkäri antaa sinulle pyynnöstäsi sairauslomakkeen. Muista ilmoittaa siitä tarvittaessa.
Luuydinluovutuskeskus korvaa kaikki tutkimuksiin ja luovutukseen matkustamisesta sekä hotelliyöpymisestä (ateriat mukaan lukien) aiheutuvat kustannukset.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri
Kun olet luovuttanut hematopoieettisia kantasoluja, saat myös elinsiirron luovuttajakortin ja -merkin. Jos teet tällaisen luovutuksen toisen kerran, sinusta tulee ansioitunut elinsiirtoluovuttaja.
Elinsiirtolahjoittajilla ja ansioituneilla elinsiirtolahjoittajilla on oikeus matkustaa ilmaiseksi julkisilla liikennevälineillä monissa Puolan kaupungeissa.
|
Ilmainen kuljetus elinsiirron luovuttajille |
Ilmaiset kuljetukset ansioituneille elinsiirtolahjoittajille |
|
Białystok |
Biała Podlaska |
|
Łódź |
Białystok |
|
Tarnobrzeg |
Bydgoszcz |
|
Włocławek |
Elbląg |
|
Wrocław |
Koszalin |
|
Zielona Góra |
Krakova |
|
Lublin |
|
|
Łódź |
|
|
Mielec |
|
|
Poznan |
|
|
Rzeszów |
|
|
Szczecin |
|
|
Tarnobrzeg |
|
|
Torun |
|
|
Varsova |
|
|
Włocławek |
|
|
Wrocław |
|
|
Zielona Góra |
Tämän lisäksi elinsiirron luovuttajat voivat saada avohoitoa vuorostaan, ja ansioituneille elinsiirron luovuttajille korvataan lisäksi tietyt lääkeryhmät. Sen, korvataanko tietty lääke, voi tarkistaa täältä <klikkaa>.
Hälventäkää epäilyksenne
Tiedät jo, miltä luuydinluovuttajatietokantaan rekisteröityminen ja luuydinluovutusmenettely näyttävät. Mutta mielessänne on mielenrauhan sijasta yhä enemmän kysymyksiä. Tämä on normaalia, joten tutustu vastauksiin niihin, jotka askarruttavat eniten ihmisiä (tutustu myös UKK-osioon).
Vihje
Etkö löytänyt haluamaasi tietoa? Ota yhteyttä DKMS-säätiöön - kirjoita sähköpostia tai soita heille. Säätiön henkilökunta yrittää hälventää kaikki epäilyksesi <siirryyhteydenottosivulle>.
Sattuuko luuydinluovutus?
Kun luovutat verta muodostavia kantasoluja perifeerisestä verestä, tunnet kaksi pistoa. Ne ovat voimakkaampia kuin esimerkiksi ottaessasi verta testiä varten, koska tässä toimenpiteessä käytettävät neulat ovat hieman paksumpia. Veren virtaus ja itse suodatus ovat kivuttomia.
Kun otat luuydintä lonkkamaljasta, olet toimenpiteen aikana nukutuksessa, etkä tunne mitään. Heräämisen jälkeen saatat tuntea muutaman päivän ajan lievää kipua alueilla, joihin lääkärit ovat tehneet ihoviiltoja. Tämä on samankaltainen tunne kuin jos sinulla olisi siellä mustelma. Kivun pitäisi laantua muutaman päivän kuluttua toimenpiteestä.
Luovutuksen jälkeen saatat kokea myös yleisanestesiaan liittyvää kipua: flunssan kaltaista kurkkukipua (joka johtuu endotrakeaaliputken asettamisesta) tai päänsärkyä, joka johtuu itse anestesiasta.
Mitä komplikaatioita voi esiintyä luuydinluovutuksen jälkeen?
Luuytimen ja hematopoieettisten kantasolujen luovuttamista pidetään turvallisena, mutta kuten mikä tahansa muukaan lääketieteellinen toimenpide, se ei ole vapaa komplikaatioista.
Perifeerisen veren luovutuksen yhteydessä luovuttajalle annetaan kasvutekijää neljän päivän ajan ennen toimenpidettä, jotta veressä olevien verta muodostavien solujen lisääntymistä voidaan stimuloida. Tämä lisää myös leukosyyttien eli valkosolujen - immuunijärjestelmän tärkeimpien sotilaiden - tuotantoa.
Lisääntynyt leukosyyttien määrä voi aiheuttaa luukipuja, lihaskipuja ja yleistä heikkouden tunnetta, koska elimistömme luulee meitä sairaiksi. Tutkimusten mukaan luu- ja lihaskipua (joka muistuttaa flunssaa) kokevat lähes kaikki perifeerisestä verestä otettujen hematopoieettisten kantasolujen luovuttajat.
Tänä aikana voit ottaa kipulääkkeitä epämukavuuden lievittämiseksi.
Justyna RogowiecDKMS-säätiö
Toinen perifeerisestä verestä otettavien kantasolujen ottamisen sivuvaikutus liittyy veren suodatusmenetelmän (afereesi) aikana käytettävään antikoagulanttiin. Useimmiten luovuttajat kokevat tilapäisiä vaikutuksia, jotka johtuvat elimistön pienentyneestä kalsiumpitoisuudesta, kuten pistelyä, kielen, huulten ja sormien puutumista tai lihaskramppeja. Nämä oireet menevät nopeasti ohi suun kautta tai suonensisäisesti annetun kalsiumin jälkeen.
Kun luuydin otetaan lantiolevyltä, useimmat komplikaatiot edellyttävät yleisanestesiaa. Joillakin luovuttajilla esiintyy nukutuksen jälkeen pahoinvointia, oksentelua ja päänsärkyäei.
Paikalliset komplikaatiot - paranemisvaikeudet tai haavainfektiot - ovat myös mahdollisia, varsinkin jos et anna kehosi levätä luovutuksen jälkeen ja palaat liian pian urheiluharjoitteluun tai fyysiseen työhön.
Grzegorz HenslerDKMS-säätiön lääkäri
Myös vakavampia sydän- ja verisuonitauteja ja hengityskomplikaatioita voi esiintyä - samanlaisia kuin kaikissa yleisanestesiassa tehtävissä toimenpiteissä. Niiden riski on kuitenkin minimoitu erittäin tiukalla luovuttajan kelpuuttamisprosessilla.
Onko verensiirron jälkeen verensiirtoon osallistuvalla luovuttajalla kohonnut verisyöpäriski?
Tutkimukset eivät vahvista väitettyä verisyöpäriskin lisääntymistäi. EBMT:n (European Bureau for the Study of Transplant Activities) eurooppalaisen veri- ja luuydinryhmän tutkijoiden mukaan verisyöpien ilmaantuvuus luuydinluovuttajilla ei poikkea väestössä esiintyvistä verisyöpätapauksistai.
Luovutuksen vaikutusta luovuttajan terveyteen tutkitaan edelleen.
Uusiutuuko luuydin?
Kyllä, luuytimesi uusiutuu luovutuksen jälkeen noin 2-3 viikossa. Kuukauden kuluttua hematopoieettisten kantasolujen luovutuksesta useimpien luovuttajien hematologiset parametrit ovat samat kuin ennen luovutusta.
Voinko saada jonkin tartunnan luuydinluovutuksen yhteydessä?
Hematopoieettisten kantasolujen keräämisen perifeerisestä verestä ja luuytimen keräämisen lonkkamaljasta suorittaa pätevä hoitohenkilökunta. Luovutuksessa käytettävät välineet ovat steriilejä ja kertakäyttöisiä. Tämä tarkoittaa, että riski saada infektio toimenpiteen aikana on käytännössä olematon.
Katso myös:
- Miten huolehdit terveydestäsi
- Mielenterveys SAD:n aikana
- Keuhkojen terveys pandemian jälkeen
- Unihygienia
Yhteenveto
- Luuydin on ihmiskehon tärkein verta muodostava elin.
- Jotkin syövät ja muut hematopoieettisen järjestelmän sairaudet voivat heikentää luuytimen toimintaa ja olla potilaille hengenvaarallisia.
- Luuydinsiirto on monien potilaiden ainoa pelastus.
- Luuytimen luovuttamista varten sinun on rekisteröidyttävä mahdolliseksi luuytimen luovuttajaksi. Tällöin sinut sisällytetään kansainväliseen luovuttajatietokantaan.
- Luuydinsiirto on mahdollinen vain, jos luovuttaja ja vastaanottaja vastaavat HLA-kudosyhteensopivuusantigeenejä.
- Luovutus voidaan tehdä kahdella tavalla: yleisimmin hematopoieettiset kantasolut otetaan perifeerisestä verestä. Toinen menetelmä on luuytimen kerääminen lonkkamaljasta.
- Luovutuksen jälkeen luuydinluovuttaja saa elinsiirron luovuttajan merkin ja henkilökortin, ja jos hän luovuttaa luuydintä useammin kuin kerran, hän saa ansioituneen elinsiirron luovuttajan merkin ja henkilökortin.
- Luovutusta varten tarvittavien tutkimusten ja itse luovutuksen ajaksi he ovat oikeutettuja 100-prosenttisesti maksettuun vapaa-aikaan.
- Luuydinluovutusta pidetään turvallisena ja pitkäaikaisia komplikaatioita sisältämättömänä. Siihen voi kuitenkin liittyä epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, jotka johtuvat pääasiassa verisolujen tuotantoa stimuloivien valmisteiden käytöstä tai anestesiasta.
FAQ
Voidaanko luuydin luovuttaa tietylle henkilölle?
Periaatteessa luuydin luovutetaan aina tietylle henkilölle. Luuydintä (toisin kuin verta) ei kerätä varastoon tai säilytetä pankeissa. Luovutus tehdään vain silloin, kun tietty potilas vastaa HLA-kudossoluantigeenia luovuttajan kanssa. Vastaanottajan henkilötietoja ei kuitenkaan jaeta luovuttajalle (lukuun ottamatta yleisiä tietoja, kuten sukupuolta ja sitä, oliko potilas lapsi vai aikuinen).
Luuydinsiirron luovuttajan etsintä alkaa potilaan perheestä. Noin 25 prosenttia vastaanottajista löytää geneettisen kaksosensa tällä tavoin. Tässä tilanteessa luovuttaja luovuttaa luuytimen jollekin tutulleen.
Onko mahdollista luovuttaa luuydintä maksua vastaan?
Puolassa, kuten muuallakin Euroopan unionissa, luuytimen luovutus on vapaaehtoista ja nimettömänä. Tämä tarkoittaa sitä, että siitä ei voida periä rahaa (lukuun ottamatta esimerkiksi kokeista tai majoituksesta aiheutuvien kustannusten korvaamista) ja että luovuttaja ja vastaanottaja pysyvät nimettöminä.
Luuytimen myyminen on laitonta, kuten eräs Włocławekin asukas sai omakohtaisesti kokea vuonna 2014 julkisuuteen tulleessa tapauksessa. Luuytimen kaupantekoyrityksestä voi saada jopa vankeusrangaistuksen.
Onko mahdollista elää ilman luuydintä?
Ei, ei voi. Ilman luuydintä ei olisi mahdollista tuottaa veren komponentteja, joilla on keskeinen rooli ihmiskehon prosesseissa. Veri kuljettaa happea ja ravinteita elimiin ja muodostaa immuunijärjestelmän perustan.
Kuinka monta kertaa luuydin voidaan luovuttaa?
Luuydin uusiutuu noin 2-3 viikossa, ja se voidaan luovuttaa useita kertoja. Ensimmäisen luovutuksen jälkeen luovuttaja varataan tietokantaan 2 vuodeksi sille vastaanottajalle, jota varten luovutus tehtiin. Näin toimitaan siltä varalta, että potilaan elimistö hylkää elinsiirron tai sairaus uusiutuu. Näiden kahden vuoden aikana luovuttaja ei näy muiden vastaanottajien hakutuloksissa.
DKMS-säätiön säännöt rajoittavat luovutusten määrän kahteen perifeerisen veren kantasolujen luovutukseen ja kahteen lonkkamaljan luuydinluovutukseen.
Kuka perheessä voi olla luuydinluovuttaja?
Periaatteessa kuka tahansa perheenjäsen voi ryhtyä luuydinluovuttajaksi. Suurin todennäköisyys geneettiseen yhteensopivuuteen on kuitenkin sisarusten (25 %) sekä lasten ja vanhempien välillä.
Onko luuydinluovutuksen jälkeen tarpeen maata makuulla?
Tämä riippuu käytetystä luovutusmenetelmästä. Lonkkamaljasta tehtävä luuydinluovutus tehdään nukutuksessa. Heräämisen jälkeen potilas viipyy heräämössä noin kaksi tuntia. Tänä aikana elimistö toipuu yleisanestesiasta, ja sinun on mentävä makuulle. Heräämöstä poistumisen jälkeen ei ole enää mitään vasta-aiheita nousta ylös.
Perifeerisestä verestä tehtävään hematopoieettisten kantasolujen ottoon ei ole erityisiä lääketieteellisiä indikaatioita - voit toimia normaalisti heti.
Miten DKMS-säätiön tietokannasta voi poistua?
Kun olet rekisteröitynyt luovuttajatietokantaan, voit milloin tahansa peruuttaa halukkuutesi luovuttaa. Jos sinulla on epäilyksiä, on parempi tehdä se aikaisemmin eikä odottaa, kunnes joku tarvitsee apuasi. Jos haluat peruuttaa suostumuksesi luuydinluovutukseen, ota yhteyttä DKMS-säätiöön. Voit myös pyytää, että sinut suljetaan väliaikaisesti luovuttajatietokannasta esimerkiksi raskauden tai läpikäymiesi sairauksien vuoksi.
Lähteet
Katso kaikki
Ihmisen anatomia Volume 1(n.d.). PZWL Medical Bookshop. Ladattu 18. elokuuta 2023, osoitteesta https://pzwl.pl/Anatomia-czlowieka-Tom-1,4669842,p.html.
Keskusrekisteri sukuun liittymättömistä luuydin- ja napanuoraveriluovuttajista. (n.d.). Ladattu 18. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.poltransplant.org.pl/crndsikp.html#gsc.tab=0.
Onko luuydinluovutus turvallista luovuttajalle? (n.d.). Ladattu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.dkms.pl/o-pobraniu/przed-pobraniem/czy-oddawanie-szpiku-jest-bezpieczne-dla-dawcy.
Onko luuydinluovutus turvallista | Poznańin alueellinen verenluovutus- ja hematologiakeskus. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023, osoitteesta https://www.rckik.poznan.pl/czy-pobranie-szpiku-jest-bezpieczne.
Gośliński, J. (2023, 20. maaliskuuta 20). Miten tulla luuytimen luovuttajaksi? Zwrotnikraka.pl. https://www.zwrotnikraka.pl/jak-zostac-dawca-szpiku/
Halter, J., Kodera, Y., Ispizua, A. U., Greinix, H. T., Schmitz, N., Favre, G., Baldomero, H., Niederwieser, D., Apperley, J. F., & Gratwohl, A. (2009). Vakavat tapahtumat luovuttajilla allogeenisen hematopoieettisten kantasolujen luovutuksen jälkeen. Haematologica, 94(1), Artikkeli 1. https://doi.org/10.3324/haematol.13668.
Tietoa luovuttajille - Urszula Jaworska -säätiö. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://fundacjauj.pl/informacje-dla-dawcow/.
Miten tulla luuytimen luovuttajaksi | Regional Centre for Blood Donation and Haemotherapy in Poznań. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.rckik.poznan.pl/jak-zostac-dawca-szpiku.
Mitä testejä luuydinluovuttajalle tehdään? (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023, osoitteesta https://www.dkms.pl/o-pobraniu/jest-zgodnosc/jakie-badania-przechodzi-dawca-szpiku.
Mitä sairauksia luuydinsiirrolla hoidetaan? (n.d.). Haettu 18. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.dkms.pl/dzialaj/historie-i-aktualnosci/jakie-choroby-leczy-przeszczepienie-szpiku-i-komorek-macierzystych.
Mitä etuoikeuksia luuytimen luovuttajalla on? (n.d.). Ladattu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu/jakie-przywileje-ma-dawca-przeszczepu-szpiku.
Seuraavat vaiheet luuydinluovutuksen jälkeen. (n.d.). Ladattu 18. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.dkms.pl/o-pobraniu/po-pobraniu.
Pulsipher, M. A., Chitphakdithai, P., Miller, J. P., Logan, B. R., King, R. J., Rizzo, J. D., Leitman, S. F., Anderlini, P., Haagenson, M. D., Kurian, S., Klein, J. P., Horowitz, M. M., & Confer, D. L. (2009). Haittatapahtumat 2408 perifeerisen veren kantasolujen sukuun kuulumattoman luovuttajan keskuudessa: Kansallisen luuydinluovutusohjelman prospektiivisen tutkimuksen tulokset. Blood, 113(15), 3604-3611. https://doi.org/10.1182/blood-2008-08-175323.
RCKiK Varsovassa | RCKiK Varsovassa | Ryhdy luuydinluovuttajaksi. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://www.rckik-warszawa.com.pl/zostan-dawca-szpiku.
Statistics 2022(n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta http://www.poltransplant.org.pl/statystyka_2022.html#gsc.tab=0.
Lastentautien, hematologian ja onkologian osaston verkkosivusto | Lastentautien, hematologian ja onkologian osasto. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta http://www.kpho.cm.umk.pl/pl/faq/5.
Heinäkuun 1 päivänä 2005 annettu laki. solujen, kudosten ja elinten keräämisestä, varastoinnista ja siirtämisestä. (n.d.). Haettu 18. elokuuta 2023 osoitteesta https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu20051691411.
Laki 26. kesäkuuta 1974, työlainsäädäntö. (n.d.). Haettu 6. heinäkuuta 2023 osoitteesta https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=wdu19740240141.
Ryhdy luuydinluovuttajaksi: Menettely, jossa kerätään hematopoieettisia soluja elinsiirtoa varten. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023 osoitteesta https://szpik.gumed.edu.pl/14027.html.
Transplantaatio. Elämän lahja. Kansanterveysrahasto, terveysministeriö https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/_public/aktualnosci/aktualnosci_oddzialow/25.01._transplantologia.pdf
Perustietoa luuytimen luovuttajille. Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa in Kielce https://rckik.krakow.pl/api/wp-content/uploads/2023/03/Podstawowe-informacje-dla-dawcw-szpiku-1.pdf.
WMDA Luovuttajien kokonaismäärä ja napanuoraveriyksiköt. (n.d.). Haettu 21. elokuuta 2023, osoitteesta https://statistics.wmda.info/.
Luuydinluovutus. (n.d.). Kunnianarvoiset verenluovuttajat ja napanuoraveren yksiköt. Haettu 21. elokuuta 2023, osoitteesta https://krwiodawcy.org/dawstwo-szpiku.
Toimitus
Tutustu tiimiinDKMS-säätiö on kansainvälinen, riippumaton voittoa tavoittelematon järjestö, joka on omistautunut verisyöpien ja muiden veren muodostavien sairauksien torjuntaan. Sillä on yleishyödyllisen järjestön ja luuydinluovutuskeskuksen asema. Sen rekistereihin otetaan vastaan suurin määrä potentiaalisia luovuttajia Puolassa.
Nina Wawryszuk on erikoistunut urheilun lisäravinteisiin, voimaharjoitteluun ja psykosomatiikkaan. Sen lisäksi, että hän kirjoittaa artikkeleita Natu.Care-sivustolle, hän auttaa henkilökohtaisena valmentajana päivittäin urheilijoita parantamaan suorituskykyään harjoittelun, ruokavalion ja lisäravinteiden avulla.
Tutustu allergiaa sairastaville tarkoitettuun karttaan ja selvitä, mitä ja missä Puolassa on pölyä.
Maailman vesipäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta juomaveden puutteesta monilla maailman alueilla.
Kuinka moni puolalainen on naimaton ja miksi he ovat päättäneet elää yksin?