Kilpirauhasen liikatoiminta: oireet, syyt, hoito [Lääkärin neuvoja].

Energian pursuaminen, nopeampi aineenvaihdunta tai odottamaton painonpudotus - useimmat ihmiset sanoisivat, että nämä ovat pelkkiä etuja. Niiden syy voi kuitenkin olla vaarallinen.

Pelkästään Puolassa noin 2 % aikuisista kärsii siitä. Saatat aluksi kaivata joitakin oireita, koska koet asioita, jotka normaalisti yhdistät positiivisesti. Vasta vakavampien oireiden yhteydessä käännyt avun puoleen.

Onneksi kilpirauhasen liikatoiminta on parannettavissa. Siksi ehdotamme yhdessä lääketieteen tohtori Witold Tomaszewskin ja kliinisen ravitsemusterapeutin Julia Skrajdan kanssa, mitä oireita kannattaa varoa, miten kilpirauhasen liikatoimintaa hoidetaan ja mitä tehdä, jotta voisit elää sen kanssa normaalisti.

Mitä tutkimus sanoo alkoholista ja kilpirauhasen liikatoiminnasta

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium

Natu.Care Omega-3ᵀᴳ Premium dla zdrowia serca, mózgu i odporności. Najlepsza przyswajalność. Optymalna dawka 750 mg. Przebadana przez niezależne laboratorium.

Zobacz więcej

Produkt ma super skład, transparentną etykietę i co dla mnie jest ważne – małe kapsułki do połknięcia. Nie ma też nieprzyjemnego efektu odbijania rybą, który miałam spożywając inne produkty. Widzę znaczną poprawę odporności. Polecam!

@Kasia P.

Zobacz więcej

Huomaatko itsessäsi artikkelissa kuvattuja oireita? Tee kilpirauhaskokeet ja ota yhteyttä endokrinologiin. Varhainen diagnoosi tarkoittaa parempia mahdollisuuksia onnistuneeseen hoitoon!

Katso myös:

• Kilpirauhanen - toiminnot, testit, sairaudet ja hoito
• Psoriaasi - miten se tunnistetaan
• Kilpirauhasen testit
• Kortisolitestit
• Maksakokeet
• Verikokeet

Mistä kilpirauhanen vastaa kehossamme?

Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhanen, joka sijaitsee kaulan tyvessä. Se on tärkeä osa hormonitoimintaa. Pienestä koostaan huolimatta se ohjaa ja vaikuttaa moniin kehossamme tapahtuviin prosesseihin. Tämä tapahtuu kilpirauhashormonien T3 (trijodityroniini) ja T4 (tyroksiini) tuotannon ja vapautumisen kautta.

Kilpirauhasen toimintaa eli kilpirauhasen toimintaa säätelee aivolisäkkeen tuottama tyreotrooppinen hormoni (TSH).

Kilpirauhanen vaikuttaa moniin elimistösi keskeisiin toimintoihin, mm:

• aineenvaihduntaan ja energiankäyttöön,
• hengitys,
• ruoansulatusta,
• termogeneesi (lämmön tuottaminen kehossa),
• aivojen kehitykseen ja henkiseen toimintaan,
• ihon ja luuston terveys,
• hedelmällisyys.

Mikä on kilpirauhasen liikatoiminta?

Kilpirauhasen liikatoiminnasta puhutaan silloin, kun rauhanen tuottaa enemmän kilpirauhashormoneja kuin elimistö itse asiassa tarvitsee.

Liika T3:n ja T4:n määrä aiheuttaa sen, että kilpirauhasta säätelevä aivolisäke menee vähitellen eräänlaiseen lepotilaan. Tämän seurauksena se vähentää tai lopettaa kokonaan tyreotrooppisen hormonin (TSH) vapauttamisen, joka stimuloi kilpirauhasta tuottamaan T3:a ja T4:ää.

Kilpirauhasen liikatoiminnasta (hypertireoosi) on siis kyse, kun TSH-tasot ovat alhaiset ja kilpirauhashormonilukemat (FT3 ja FT4) ovat hyväksyttyjen normien yläpuolella.

Termi "kilpirauhasen liikatoiminta" kuvaa sairausoireyhtymää, joka liittyy kilpirauhashormonien liialliseen tuotantoon. Valitettavasti on vallalla väärinkäsitys, että kilpirauhasen liikatoiminta ja kilpirauhastoksisuus ovat synonyymejä. Tyreotoksikoosi on tila, jossa kudokset altistuvat liikaa kilpirauhashormoneille. Kyllä, kilpirauhasen liikatoiminta voi johtaa tyrotoksikoosiin, mutta ne ovat erillisiä kliinisiä kokonaisuuksia.

Katso myös:

• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Hashimoton tauti

Kilpirauhasen vajaatoiminta - testitulokset ja TSH-standardit

Kilpirauhasen perustestien yksittäinen tulos ei diagnosoi mitään sairautta, mutta kehottaa tekemään lisätestejä kilpirauhasen häiriöiden arvioimiseksi.

Kilpirauhasen liikatoimintaan viittaavat testitulokset ovat samanaikaisia:

• alhaiset TSH-tasot,
• liian korkeat FT3- ja/tai FT4-tasot.

TSH:n ja kilpirauhashormonien hyväksytyt normit ovat vastaavasti:

• TSH: 0,45-4,5 µU/ml.
• FT3: 4,0-7,8 pmol/l.
• FT4: 10-25 pmol/l

Muista, että kilpirauhashormonipitoisuudet riippuvat elintavoista ja iästä. Vaihtelut voivat johtua ruokavaliosta, kuukautisista, raskaudesta tai lääkityksestä. TSH:n normaalin raja-arvot "kasvavat" iän myötä. Pitoisuus 3,7 µU/ml voi olla yhtä optimaalinen 34-vuotiaalle liikenaiselle kuin 6,9 µU/ml 75-vuotiaalle eläkeläiselle.

Primaarinen ja sekundaarinen kilpirauhasen liikatoiminta

Kilpirauhasen liikatoiminta voi esiintyä primaarisena tai sekundaarisena.

Primaarinen kilpirauhasen liikatoiminta liittyy itse rauhasen toimintahäiriöön, joka tuottaa liikaa hormonia ja samanaikaisesti alentunut TSH-taso.

Sekundaarinen kilpirauhasen liikatoiminta johtuu TSH:n epätarkoituksenmukaisesta erityksestä, mikä johtaa FT3:n ja FT4:n lisääntyneeseen tuotantoon.

Lyhyesti sanottuna: primaarinen kilpirauhasen liikatoiminta viittaa itse kilpirauhasen häiriöihin, kun taas sekundaarinen kilpirauhasen liikatoiminta viittaa TSH:n tuotannosta vastaavan aivolisäkkeen ongelmiin.

Subkliininen kilpirauhasen liikatoiminta

Kuten kilpirauhasen vajaatoiminnalla, myös kilpirauhasen liikatoiminnalla on uinuva, subkliininen muoto. Se todetaan, kun TSH-tasot ovat alhaiset ja FT3 ja FT4 ovat normaalit. Sitä esiintyy noin 2 prosentilla henkilöistä, vaikka prosenttiosuus voi olla suurempi alueilla, joilla on jodin puutetta, kuten päivittäisessä ruokavaliossa.

Farmakologinen kilpirauhasen liikatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta voi käynnistyä tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Lääkkeiden aiheuttama kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa erilaisia oireita - riippuen siitä, mitä lääkettä on otettu. Yleisimmin tilapäistä kilpirauhasen liikatoimintaa aiheuttavat lääkkeet ovat:

• amiodaroni,
• jodia sisältävät kontrastiaineet,
• litium ja sen johdannaiset,
• interferoni-alfa,
• tietyt syöpälääkkeet.

Kilpirauhasen liikatoiminta ja Gravesin tauti

Gravesin tauti on autoimmuunisairaus, joka on yksi yleisimmistä kilpirauhasen liikatoiminnan syistä ja puhkeamisesta. Immuunijärjestelmä ja vasta-aineet hyökkäävät kilpirauhasen kimppuun, mikä johtaa hormonien ylituotantoon.

Graves-Basedowin tauti on yleisempi naisilla kuin miehillä. Tutkimus vuodelta 2011i osoittaa, että siihen, kuka sairastuu tautiin, vaikuttaa pääasiassa perimä, vaikka ympäristötekijät ja.

Paras kokonaisuus

Natu.Care Kollageeni Premium 5000 mg, mango-maracujaa

5.0

(236) arviota Natu.Care -palvelusta

• Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
• Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
• Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittää: 30 päiväksi
• Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksina, jotka perustuvat sertifioituihin ja korkealaatuisiin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymiä Q10 ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
• Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
• Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
• Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
• Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
• Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu

Super, noin 6 viikon käytön jälkeen kasvojeni ihosta tuli näkyvästi kiinteämpi. Hyvä maku.

Valitsin Natu.Care-kollageenin, koska sillä oli superarvostelut - ja se oli minulle erittäin tärkeää! Sen jälkeen, kun olen käyttänyt sitä, ihoni on parantunut huomattavasti ja on kosteutettu, ja päähäni on ilmestynyt uusia "vauvakarvoja".

Seagarden®-merkkinen raaka-aine, puhdas koostumus

Natu.Care Collagen Premium Shot 10000 mg

5.0

• Kollageenipitoisuus: jopa 10 000 mg Seagarden®-merkkistä merikollageenin hydrolysaattia.
• Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini 80 mg, pienimolekyylinen hyaluronihappo 60 mg, E-vitamiini 12 mg, biotiini 2500 µg.
• Muoto: Juomapullot.
• Annos: 1 pullo
• Riittää: 15 päiväksi
• Maku: herkullisen hapanmakeat marjat, ilman kalamaista jälkimakua.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden® -tuotemerkin kalakollageeni 10 000 mg:n annoksessa, joka perustuu parhaan laadun sertifioituihin ainesosiin, joiden vaikutukset on kliinisesti todistettu. Hankittu luonnonvaraisesti pyydetystä Atlantin turskasta, joka on vapaa dioksiineista ja raskasmetalleista.

Säännöllinen lisäravinteen nauttiminen vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin. Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävän määrän vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Collagen Premium Shot on herkullisen metsähedelmän makuinen, ja sen koostumus perustuu seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: Seagarden® merikollageenihydrolysaatti , ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo. Lisäksi tuote sisältää C-vitamiinia, E-vitamiinia, hyaluronihappoa ja biotiinia entistä parempien vaikutusten saavuttamiseksi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
• Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
• Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
• Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, E-vitamiini huolehtii lisäksi ihon terveydestä ja biotiini parantaa ihon kimmoisuutta ja uudistumista sekä vahvistaa ihon ja hiusten rakennetta.
• Herkullinen metsähedelmän maku (ei kalamaista jälkimakua).
• Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa laitoksessa (elintarviketuotantostandardi).

Miinukset:

• Ei ole.

Virkistävä maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, karhunvatukka

5.0

• Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
• Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
• Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittää: 30 päiväksi
• Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
• Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
• Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
• Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
• Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
• Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu

Se muistuttaa minua lapsuudestani tuoksullaan, tunnelma on kohdallaan :) Natun 2 kollageenipakkauksen jälkeen kasvojeni tulehdus on rauhoittunut ja "puuroutuminen" on loppunut kokonaan. Erittäin suositeltava!

Super yllättynyt mausta, ei mitään keinotekoista makeutta, jonka aistin mango-maracuja maustetussa kollageenissa. Olen jo suositellut kollageenia 4 muulle henkilölle, jotka kaikki ovat päättäneet tilata :) Näen ryppyjen tasoittuvan, erityisesti otsalla, ja ihon olevan paremmin kosteutettu.

Paras kokonaisuus

Natu.Care Premium kollageeni 10 000 mg, mango-maracujaa

5.0

• Kollageenipitoisuus: 10 000 mg merikollageenihydrolysaattia.
• Muut vaikuttavat aineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-makuisessa kollageenissa).
• Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittää: 30 päiväksi

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden tehokkaimmista kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäisessä annoksessa. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tällä lisäravinteella tuet kauneuttasi, jonka avulla voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Natu.Care Premium Collagen 10 000 mg on saatavana kahdessa makuvaihtoehdossa - kaakao ja mango-maracuja. Molemmissa koostumuksissa on sama tuoterunko - kollageeni, hyaluronihappo ja C-vitamiini.

Kaakaoversio sisältää lisäksi luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Rise&Shine puolestaan sisältää E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
• Todistettu kollageenikaava - tämä on SeaGarden, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
• Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa edelleen ihoa ja vaikuttaa positiivisesti nivelten terveyteen.
• C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
• Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.
• Tuote on MSC (Marine Stewardship Council) -sertifioitu - kollageenin alkuperä tukee kestäviä kalastuskäytäntöjä.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Käyttäjän arvostelu

Huomasin merkittävän parannuksen ihon rakenteessa muutaman viikon kuluttua siitä, kun olin käyttänyt kollageenia säännöllisesti. Ihoni on nyt pehmeä kuin sametti!

Herkullinen hedelmäinen maku

Natu.Care Collagen Premium 5000 mg, mansikka-raparperi

5.0

• Kollageenipitoisuus: 5000 mg merikollageenihydrolysaattia.
• Lisäaineet: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo (sekä L-teaniini ja koentsyymi Q10 kaakaonmakuisessa kollageenissa tai A- ja E-vitamiini mango-maracuja-, karhunvatukka-, mansikka-raparperinmakuisessa kollageenissa).
• Muoto: annospussit, joissa on juomajauhetta
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittää: 30 päiväksi
• Saatavana neljänä makuna: mango, karhunvatukka, mansikka-raparperi, kaakao tai makusekoitus.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Natu.Care Seagarden -tuotemerkin kalakollageeni 5000 mg:n tai 10 000 mg:n annoksena, joka perustuu korkealaatuisiin sertifioituihin ainesosiin. Säännöllinen lisäravinteiden käyttö vaikuttaa positiivisesti ihon, hiusten ja kynsien ulkonäköön - ne rakentuvat uudelleen ja vahvistuvat sisältäpäin.

Terveyden ja kauneuden kannalta arvokkaan kollageenin lisäksi se tarjoaa myös muita aktiivisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään nuorekasta ihonväriä, kiiltäviä hiuksia ja vahvoja kynsiä.

Kaava sisältää riittävästi vaikuttavaa ainetta, jolla on positiivinen vaikutus niveliin, tuki- ja liikuntaelimistöön ja vastustuskykyyn.

Natu.Care Premium Collagen on saatavana neljässä makuvaihtoehdossa: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao. Kaikki koostumukset perustuvat seuraaviin aktiivisiin ainesosiin: merikollageenihydrolysaatti, ruusunmarjan silmuuute ja hyaluronihappo.

Lisäksi kollageenikaakaossa on luonnollista L-teaniinia, koentsyymi Q10:tä ja rasvatonta hollantilaista kaakaota. Hedelmämaut sen sijaan sisältävät E-vitamiinia ja A-vitamiinia.

Nämä markkinoiden parhaat kalakollageenit eroavat toisistaan myös maultaan - kaakao on herkkua suklaan ystäville. Toiset taas vetoavat niihin, jotka pitävät hedelmien virkistävästä mausta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Seagarden®-merkkinen raaka-aine on peräisin luonnonvaraisesta syvänmeren turskasta, joka on pyydetty Berentsinmeren kirkkaista vesistä. Seagarden®-kollageenin vaikutus on kliinisesti todistettu. Raaka-aine on FSSC 22000 -sertifioitu, MSC-laatusertifioitu (tukee kestävää kalastusta), Responsible Sourcing Audit Programme (eettinen kalastus) sekä Kosher- ja Halal-sertifioitu.
• Tuotteen koostumuksen on testannut riippumaton ja akkreditoitu J.S. Hamiltonin laboratorio.
• Hydrolysoitu kollageeni tyyppi I, jonka optimaalinen molekyylipaino on 3 kDa imeytyvyyden takaamiseksi.
• Lisäaineet: C-vitamiini auttaa kollageenisynteesissä, hyaluronihappo tukee ihon kosteutta ja nivelten terveyttä, A- ja E-vitamiinit tukevat edelleen ihon terveyttä, Coezyme Q10:llä (kaakaon maku) on antioksidanttisia ominaisuuksia.
• Valittavissa neljä herkullista makua (ei kalan jälkimakua): mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao tai makujen yhdistelmä.
• Tuotanto tapahtuu GMP-sertifioidussa (elintarviketuotantostandardit) laitoksessa.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Natu.Caren kalakollageeni saa kiitosta herkullisuudestaan. Et löydä kalamaista jälkimakua, joka usein paistaa läpi muissa kollageeneissa. Ja voit valita kahdesta herkullisesta mausta: mango-maracuja, karhunvatukka, mansikka-raparperi ja kaakao.

Aktiivisilla ainesosilla, kuten koentsyymi Q10:llä, hyaluronihapolla ja luonnollisella L-teaniinilla, on tulehdusta, hapettumista ja ikääntymistä estäviä vaikutuksia.

Käyttäjän arvostelu

Olen käyttänyt kollageenia nyt 3 kuukautta ja olen iloinen tuloksista, ihoni on säteilevä ja kosteutettu, kynteni ja hiukseni kasvavat nopeammin ja se maistuu herkulliselta!

Paras mitä olen saanut. Löysin sen ainoan ja ainoan. Olen käyttänyt 8 kuukautta. Näkyvä parannus hiusteni ja ihoni kunnossa enkä vaihda enää toiseen. Se on suosikkini.

Paras nivelille

Natu.Care Collagen Premium 10000 mg, kirsikka

5.0

• Kollageenipitoisuus: 10 000 mg COLLinstant® naudan kollageenihydrolysaattia.
• Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, pienimolekyylinen hyaluronihappo, glukosamiini, kondroitiini, intialainen frankincense-vaahterauute (boswellia serrata).
• Muoto: annospusseissa juomajauhetta
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittää: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Yksi markkinoiden vahvimmista naudan kollageeneista, joka tarjoaa jopa 10 000 mg päivittäistä annosta kohden. Tämän seurauksena kaava voi tehokkaasti tukea nivelten, ihon, hiusten ja kynsien kuntoa.

Tämän lisäravinteen avulla tuet luusto- ja niveljärjestelmääsi sekä kauneuttasi, jolloin voit visuaalisesti pysäyttää ikääntymisprosessin ja tuntea toisen nuoruuden!

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Päivittäinen annos kollageenia on hyvin suuri - jopa 10 000 mg.
• Todistettu kollageenikaava - tämä on COLLinstant®, jonka vaikutus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.
• Tehokas annos hyaluronihappoa, kosteuttaa ihoa entisestään ja vaikuttaa myönteisesti nivelten terveyteen.
• C-vitamiini tukee elimistön luonnollista kollageenituotantoa.
• Glukosamiini on nivelruston sisältämien yhdisteiden olennainen rakennusaine ja kollageenin komponentti, joka antaa jänteiden sidekudokselle elastisuutta.
• Kondroitiini on luonnollinen ainesosa, jota esiintyy ihmiskehossa, pääasiassa rustossa. Tällä suurella molekyylillä (mukopolysakkaridilla) on kyky absorboida vettä, minkä ansiosta rusto säilyttää kimmoisuutensa ja elastisuutensa.
• Frankincense-vaahterauute edistää verenkiertoa ja nivelten liikkuvuutta sekä vähentää nivelten jäykkyyttä. Se voi auttaa tulehduksen lievittämisessä.
• Koostumus on testattu riippumattomassa ja akkreditoidussa J.S. Hamiltonin laboratoriossa.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Käyttäjät kehuvat Natu.Care Collagen Premiumia jauheen helposta liukenemisesta.

Mikroekologian instituutin suosittelema

Natu.Care Natriumbutyraatti Premium

5.0

• Ensiluokkainen koostumus: 1 200 mg puhdasta natriumbutyraattia päivittäistä annosta kohti.
• Suoliston tukeminen: uudistuminen, mikrobiston tasapaino ja ruoansulatuskanavan mukavuus.
• Ei kompromisseja: ei täyteaineita, lisäaineita tai säilöntäaineita.
• Tehokkuus: mikrokapseloitu muoto, jossa on parempi biologinen hyötyosuus.
• Suositellaan antibioottien jälkeen: suoliston mikroflooran palauttaminen.
• Pakkaus: 60 kapselia / 30 päivää
• Mikroekologian instituutin suosittelema ja J.S.Hamiltonin laboratoriossa testattu.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Premium-natriumbutyraatti on luonnollinen tuki ruoansulatusjärjestelmälle. Suurella voihappoannoksella (940 mg) se tukee suolen limakalvon uudistumista, parantaa suoliston terveyttä ja toimintaa sekä parantaa ravintoaineiden imeytymistä. Huolehtimalla suolistostasi huolehdit koko kehosi terveydestä.

Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien henkilöiden kanssa tehdyt tutkimukset vahvistavat, että natriumbutyraatti sopii erinomaisesti tukemaan häiriintynyttä bakteeriflooraa (esimerkiksi antibioottihoidon jälkeen), ummetusta ja ripulia, suolen limakalvon tulehdusta tai vähäkuituisen ruokavalion yhteydessä.

Premium-natriumbutyraattikapselit perustuvat innovatiiviseen DRcaps®-teknologiaan. Tämä takaa, että tuotteen sisältämät aktiiviset ainesosat ovat suojassa mahalaukun happojen ja ruoansulatusentsyymien vahingollisilta vaikutuksilta. Näin varmistetaan, että hyödylliset ainesosat vapautuvat ohutsuolessa ja imeytyvät täysin elimistöömme.

Natu Caren Premium Sodium Butyrate on 100 % testattu ja sen koostumuksessa on vain korkealaatuisia raaka-aineita.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Tukee ruoansulatuskanavan toimintaa.
• Hyödyllinen monissa gastroenterologisissa sairauksissa, mukaan lukien IBS.
• Suuri annos voihappoa kapselia kohti
• Luonnonmukainen, puhdas ja testattu koostumus.
• Ei lisättyä sokeria, gluteeniton, GMO-vapaa, laktoositon.
• Innovatiivinen kapseliteknologia - DRcaps.

Miinukset:

• Ei ole.

Kuinka käyttää

Tavoiteannos: 3 kapselia päivässä aterian yhteydessä veden kanssa nautittuna.

Ammattilaisvinkki: Jos tämä on ensimmäinen tapaamisesi natriumbutyraatin kanssa, ota lisäravinteet käyttöön vähitellen, jotta suolisto ehtii sopeutua:

- Päivät 1-3: 1 kapseli päivässä
- Päivät 4-7: 2 kapselia päivässä
- 8. päivästä alkaen: 3 kapselia päivässä

Näin vältyt tilapäisiltä epämukavilta tuntemuksilta ja suolistosi saa maksimaalisen tuen!

Ota mihin vuorokaudenaikaan tahansa, mieluiten aterian yhteydessä, tukeaksesi aktiivisten ainesosien imeytymistä.

Ravintolisä Sodium Butyrate Premium 1200 mg on tarkoitettu aikuisille.

Käyttäjän arvostelu

Olen käyttänyt tuotetta 2 viikkoa. Kevyempi vatsa ja parempi ruoansulatus. Suositellaan.

Vähentää väsymystä

Natu.Care Magnesium Premium + B6-vitamiini

• Päivittäisen annoksen magnesiumpitoisuus: 305 mg
• Muut vaikuttavat aineet: B6-vitamiini (2,1 mg).
• Muoto: kapselit
• Annos: 3 kapselia päivässä
• Riittävästi: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä Magnesium Premium + B6-vitamiini on kattava tuote, jossa yhdistyvät kolme orgaanista magnesiummuotoa (sitraatti, malaatti ja diglysinaatti) ja B6-vitamiini erittäin hyvin biosaatavissa muodoissa.

Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota ilman elimistömme ei voi toimia kunnolla. Se tukee immuunijärjestelmää, hermostoa ja lihaksistoa, huolehtii elektrolyyttitasapainosta ja osallistuu myös solujen jakautumiseen ja henkisten toimintojen säätelyyn.

Tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisä on vieläkin tehokkaampi, kun siihen liitetään B6-vitamiini, jota tuotteessamme on. Se vastaa muun muassa hermoston ja immuunijärjestelmän moitteettomasta toiminnasta sekä sydämen normaalista toiminnasta.

Jos haluat päästä turvallisesti eroon väsymyksen tunteesta, keskittymisvaikeuksista, hiustenlähdöstä, lihaskramppeista, vapinasta tai ärtymyksen tunteesta, tartu Natu.Caren Premium Magnesiumiin, jonka on testannut riippumaton, sertifioitu laboratorio J.S. Hamilton Poland.

Hyödyt ja haitat

Plussaa

• Tukee hermoston ja immuunijärjestelmän asianmukaista toimintaa.
• Vähentää väsymyksen ja uupumuksen tunnetta.
• Ylläpitää normaaleja psykologisia toimintoja.
• Koostumuksen puhtaus (ilman paakkuuntumisenestoaineita, keinotekoisia täyteaineita ja lisäaineita titaanidioksidin, mikrokiteisen selluloosan, talkin, magnesiumstearaatin ja piidioksidin muodossa) on vahvistettu laboratoriokokeissa.
• Ainesosien hyvä imeytyminen.
• Pehmeät kapselit mukavat niellä.
• Kasvissyöjille ja vegaaneille sopiva tuote

Miinukset

• Ei ole.

Lisätietoja

Ota aterian yhteydessä 3 kapselia päivässä.

Kapselit tulisi ottaa vähintään 250 ml veden kanssa.

Univaikeuksiin on suositeltavaa täydentää 1 kapseli aamulla ja 2 kapselia illalla, viimeistään 4h ennen nukkumaanmenoa.

Vältä yhdistämistä runsaasti kalsiumia sisältävien tuotteiden (maito, jogurtti, juusto) kanssa, sillä tämä voi heikentää magnesiumin imeytymistä.

Raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi neuvotella lääkärin kanssa ennen ensimmäistä lisäravinteen ottamista.

Käyttäjän arvostelu

Olen erittäin vaikuttunut lähetysnopeudesta. Itse tuote on laadukas ja imeytyy hyvin. Kahden viikon täydennyksen jälkeen tunnen merkittävää parannusta lihasten palautumisen nopeudessa, varsinkin kun olen intensiivisessä harjoitustilassa. Erittäin suositeltava!

Tukee aivotoimintaa

Natu.Care Premium Omega 3 TG 750 mg

5.0

• Omega-3-pitoisuus: 750 mg (250 mg DHA + 500 mg EPA), rikastettu E-vitamiinilla.
• Luonnollisten triglyseridien muoto - paras imeytyminen ja biologinen hyötyosuus.
• Matala totox-suhde 6,5 - kalaöljyn tuoreuden ja puhtauden tae.
• Sertifioitu kestävä kalastus
• Aivoille, sydämelle ja vastustuskyvylle: tukee keskeisiä elintoimintoja
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 60 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä sisältää omega-3ᵀᴳ- eli omega-3-rasvahappoja triglyseridien muodossa. Tieteellisten tutkimusten mukaan tämä rasvahappojen muoto imeytyy jopa kaksi kertaa paremmin kuin monissa markkinoilla olevissa ravintolisissä olevat esterit. Tämä tarkoittaa, että voit olla varma niiden tehokkuudesta ja siitä, että saat itsellesi arvokkaita omega-happoja.

Omega-3-rasvahapot ovat peräisin luonnonvaraisesta sardelliöljystä. Tämä on runsas terveellisten rasvojen lähde, jotka ovat välttämättömiä sydän- ja verisuoniterveyden, immuunijärjestelmän ja hermoston terveydelle sekä asianmukaiselle näkökyvylle, nivelten ja lihasten toiminnalle.

Tutkimukset viittaavat myös siihen, että riittävä omega-3-rasvahappojen saanti suojaa masennukselta ja ahdistuneisuushäiriöiltä ja tukee niiden hoitoa. Lisäksi omega-3-rasvahapot vaikuttavat ihon kosteuteen ja ulkonäköön sekä tukevat tervettä unta.

Kaava sisältää yhteensä 750 mg EPA+DHA-happoja, mikä on kolminkertainen määrä puolalaisille suositeltuun 250 mg:n vähimmäisaantisuositukseen verrattuna. Omega-3 TG Premiumin TOTOX on tutkimusten mukaan 9, mikä on erittäin hyvä tulos.

Omega-3-rasvahappojen täydentämistä suositellaan kaikille, jotka eivät syö 1-2 annosta (noin 300 g) rasvaista kalaa viikossa. Lisääntynyt tarve on myös lapsilla kasvukauden aikana, vanhuksilla, fyysisesti aktiivisilla ihmisillä, vegaaneilla ja kasvissyöjillä sekä sydämen hoidossa ja sydänsairauksien ehkäisyssä olevilla potilailla.

Hyödyt ja haitat

Plussaa

• Luonnonvaraisista anjoviksista saatu kalaöljy on erinomainen EPA:n ja DHA:n lähde.
• Omega-3-rasvahapot triglyseridien muodossa ovat kaksi kertaa paremmin biologisesti käytettävissä kuin esterit (joita on monissa markkinoilla olevissa tuotteissa).
• Valmiste ei sisällä väri- ja täyteaineita.
• Koostumuksen puhtaus on vahvistettu laboratoriotesteillä.
• Pakkaus riittää jopa 2 kuukaudeksi.
• Pehmeät kapselit on helppo niellä.

Miinukset

• Ei ole.

Lisätietoja

Kapselin kuori on valmistettu naudan gelatiinista.

Asiantuntijan lausunto

Tämän koostumuksen sisältämien omega-3-rasvahappojen triglyseridien biologinen hyötyosuus on paljon korkeampi kuin ravintolisissä usein esiintyvien omega-3-etyyliesterien. Villi sardelliöljy on erinomainen omega-3:n lähde.

PREMIUM Protein - 9 aktiivista ainesosaa

Natu.Care Slim Protein, Vanilla Bourbon - Kehon muotoilu

5.0

• Proteiinipitoisuus: 20 g korkealaatuista heraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.

• Muita aktiivisia ainesosia: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, maitohorsmauute, viinirypäleensiemenuute, pelto-ohdakeuute.

• Muoto: veteen liuotettava jauhe.

• Päivittäinen annos: 25 g (1 annos)

• Riittää: 15 päivää (pakkaus sisältää 375 g)

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• 20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.

• Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.

• Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti

• Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.

• Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.

• Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus

Miinukset:

• Ei

PREMIUM Protein - 9 aktiivista ainesosaa

Natu.Care Slim Protein, Pistaasi - Kehon muotoilu

5.0

• Proteiinipitoisuus: 20 gheraproteiini-isolaattia (WPI) annosta kohti.

• Aktiiviset ainesosat: C-vitamiini, B-vitamiinit (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), E-vitamiini, K-vitamiini, kromi, akaasikuitu, pähkinäpensasuute, ohdakeuute, viinirypäleensiemenuute, peltohorsmauute.

• Muoto: veteen liuotettava jauhe.

• Päivittäinen annos: 25 g

• Riittää: 15 päivää (375 g per pakkaus)

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Herkullinen dieettipirtelö, joka tukee painonhallintaa ja auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Se on rikastettu ensiluokkaisella WPI-proteiinilla, vitamiineilla, kasviuutteilla (mm. kaktuspäärynäuute), kuiduilla ja kromilla, ja se on ihanteellinen lisä päivittäiseen ruokavalioon naisille, jotka haluavat huolehtia vartalonsa muokkaamisesta.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• 20 g WPI annosta kohti tukee lihasten rakentamista ja uudistumista.

• Runsas koostumus: sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat aineenvaihduntaa ja painonhallintaa.

• Vähäkalorinen: vain 86 kcal annosta kohti

• Matala glykeeminen indeksi: auttaa ylläpitämään vakaita verensokeritasoja.

• Ei sisällä sokeria, gluteenia tai säilöntäaineita: sopii henkilöille, joilla on intoleransseja.

• Laboratoriotestattu: todistettu laatu ja turvallisuus

Miinukset:

• Ei

Parasta terveydelle

Natu.Care Premium Colostrum

5.0

• Ternimaitopitoisuus annosta kohti: 1000 mg
• Immunoglobuliinit: vakioitu 30 % IgG:hen (300 mg annosta kohti).
• Turvallisuus: riippumattoman laboratorion testaama koostumus
• Vaikuttavat aineet: sinkki 15 mg, vadelmamehujauhe 500 mg, oravanmarjauute 50 mg.
• Muoto: jauhe
• Annos: 1 annospussi päivässä
• Riittävä määrä: 30 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Luonnollinen naudan ternimaito, joka on eettisesti hankittu - vasikan syntymän jälkeen ylijäämäternimaidosta, jota poikaset eivät syö. Standardoitu 30 %:n immunoglobuliinipitoisuuteen. IgG-vasta-aineidensa ansiosta se tukee suoliston terveyttä torjumalla patogeenien, kuten bakteerien, virusten ja sienten, lisääntymistä. Tuotteen sisältämä sinkki ja C-vitamiini vastaavat kokonaisvaltaisesti immuunijärjestelmän tukemisesta ja elimistön puolustamisesta infektioita vastaan. Puolalaisen riippumattoman Hamilton Institute -instituutin testaama tuote.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Korkea IgG-immunoglobiinipitoisuus
• Lyofilisoitu
• Laboratoriossa testattu
• Lyofiloitu
• Lisätty sinkkiä ja C-vitamiinia vanhusmarjauutteen muodossa.
• Gluteeniton, GMO-vapaa
• Kätevät annospussit ja miellyttävä maku

Miinukset:

• Vaikeampi mitata puolikkaita annoksia esim. lapsille.

Paras yhdistelmä

Natu.Care Ashwagandha & Cordyceps

5.0

• Vaikuttava aine: ote hidasvitanian (ashwagandha) juuresta ja Cordyceps sinensis -sienen hedelmäelimistä.
• Vaikuttavan aineen määrä: 60 mg
• Standardointi: ashwagandha KSM-66 standardoitu 5 % vitanolidiin.
• Päivittäinen annos: 1 mittalusikallinen - 500 mg.
• Pakkaus: 120 annosta
• Riittävä: Riittävä määrä: 3 kuukautta

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ashwagandha & Cordyceps on ihanteellinen tuki niille, jotka elävät kiireessä, altistuvat stressille ja kaipaavat hetken rauhaa. Ashwagandha tukee stressin vähentämistä, auttaa lievittämään ahdistusta ja tukee emotionaalista tasapainoa. Kiinalainen Cordyceps luokitellaan "superfoodiksi" - sillä on immuniteettia stimuloivia vaikutuksia, ja sitä voidaan siksi käyttää heikentyneen immuniteetin yhteydessä ja syksyn/talven aikana. Tehokas adaptogeenien yhdistelmä. Ihanteellinen lisä kaakaoon tai teehen.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Cordyceps sinensis -sienen hedelmärunkouute ja Ashwagandha-juuren uute.
• Ashwagandha KSM-66 -juuriuute, joka on vakioitu 5 % vitanolideihin.
• Ei tarpeettomia väri-, maku- tai makeutusaineita.
• Testattu Hamilton Polandin riippumattomassa laboratoriossa.

Miinukset:

• Ei

Luonnollinen koostumus

Natu.Care Lion's Mane & Chaga

5.0

• Vaikuttavat aineet: merisiiliuute (leijonankarvapoimu) ja chaga-sieni.
• Muoto: jauhe
• Pakkaus: 45 g
• Annos: 1-3 mittalusikallista päivässä
• Riittävä: 30-90 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Täydellinen yhdistelmä leijonankarvasieniä ja chagaa, joka tukee luonnollista stimulaatiota ja motivaatiota päivittäisten tehtävien aikana. Jauhe sopii erinomaisesti sienikahvin tai -teen valmistukseen. Luonnollinen koostumus - Lion's Mane & Chaga ei sisällä jauhettuja sieniä, vaan tiivistettyjä uutteita. Tuote on 100-prosenttisesti testattu mikrobikontaminaation varalta. Nämä Natu.Caren adaptogeenit ovat myös arvokas antioksidanttien lähde. Sopii vegaaneille ja kasvissyöjille.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Laadukas standardoitu ote kahdesta sienestä.
• Testattu mikrobiologisen saastumisen varalta.
• Ihanteellinen sienikahvin tai -teen valmistukseen - ei muuta muiden juomien makua.
• Ei turhia lisä- tai täyteaineita koostumuksessa.
• Testattu riippumattomassa laboratoriossa Hamilton Puolassa.

Miinukset:

• Ei

Paras immuniteetille

Natu.Care D-vitamiini 2000 UI

5.0

• D-vitamiinipitoisuus: 50 µg
• Muita vaikuttavia aineita: ei ole
• Muoto: Kapselit
• Annos: Aikuiset - annos 2000 IU (1 kapseli).
  Ylipainoiset - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
  Iäkkäät henkilöt - annos enintään 4000 IU (2 kapselia).
• Kapselien lukumäärä: 1,5 kapselia: 90

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

D-vitamiinilla on keskeinen merkitys terveydellemme ja hyvinvoinnillemme. Se vaikuttaa kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaan, mikä johtaa terveisiin luihin ja hampaisiin. Se auttaa myös säätelemään immuunijärjestelmää, ja tutkimusten mukaan se vaikuttaa myös hermoston toimintaan.

Vaikka D-vitamiinia kutsutaankin "vitamiiniksi", se on itse asiassa prohormoni, jota elimistömme tuottaa itse, pääasiassa altistuessaan auringonvalolle.Valitettavasti nykyaikainen elämäntapa edistää tämän terveyden ja hyvinvoinnin kannalta keskeisen vitamiinin puutteita. Työskentely suljetuissa toimistorakennuksissa, (välttämättömien!) SPF-aurinkosuojavoiteiden käyttö, kehon peittäminen vaatteilla - kaikki tämä tekee riittävän D-vitamiinin saamisen auringosta hyvin vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Siksi riittävä, ympärivuotinen lisäravinto on niin tärkeää.

Natu.Caren D-vitamiini on tutkittua D3-vitamiinia, joka on suspendoitu safloriöljyyn, joka on monista terveysvaikutuksistaan tunnettu kasvi. Kätevä, helposti nieltävä kapseli tekee lisäravinteiden ottamisesta päivittäisen terveellisen tavan parantaa yleistä hyvinvointiasi.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Varmistaa immuunijärjestelmän moitteettoman toiminnan
• Tukee terveiden luiden ja hampaiden ylläpitoa.
• Ylläpitää sydämen, munuaisten ja lihaksiston normaalia toimintaa.
• Riippumattoman, sertifioidun laboratorion testaama
• Kätevä ja helposti nieltävä kapseli
• Puhdas koostumus - ei lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ita, laktoosia eikä säilöntäaineita tai väriaineita.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Raskaana olevien naisten ja imettävien äitien tulee neuvotella lääkärin kanssa käytön suhteen. Ravintolisä on tarkoitettu terveelle aikuisväestölle 75 ikävuoteen asti.

Kasviproteiini

Natu.Care Vegan Protein, vegaaninen kasviproteiini, valkoinen suklaa-marja

5.0

Vegaaninen kasviproteiini - jopa 26 g proteiinia annosta kohti. Korkealaatuinen herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus.

• Proteiinityyppi: kasvi
• Pakkauskoko: 525 g
• Annosten määrä pakkauksessa: 15
• Proteiinia annosta kohti: 26 g
• Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
• Vain 136 kcal
• Lisäaineet: tuotemerkillä varustettu ruoansulatusentsyymikompleksi DigeZyme®, pakastekuivattu vadelmahedelmä.

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Natu.Care Vegan Protein -kasviproteiinilisä - kasviproteiini, jossa on valkosuklaan makua ja pakastekuivattuja vadelmia.

Erinomainen proteiinin lähde jauhemaisessa ravintolisämuodossa. Natu.Care Vegan Protein on herne-, hiiva- ja riisiproteiinien sekoitus. Yksi annos ravintolisää sisältää 26 grammaa proteiinia. Tuotteen koostumusta on rikastettu patentoidulla ruoansulatusentsyymikompleksilla DigeZyme^®, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin.

Natu.Care Vegan Protein on 100-prosenttisen turvallinen ja testattu, ja sen koostumuksesta löydät vain korkealaatuisia luonnollisia raaka-aineita - ilman lisättyä sokeria, gluteenia, GMO:ta tai laktoosia.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• proteiinipitoisuus annosta kohti (26 g)
• Erinomainen maku ja liukoisuus
• Lisäentsyymit ruoansulatuksen parantamiseksi ^DigeZyme®.

Miinukset:

• Yksi makuvaihtoehto

Lisätietoja

Runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on erinomainen ravintolisä vegaani-, kasvis- ja laktoosittomia ruokavalioita noudattaville. Se sopii myös erinomaisesti urheilijoille ja vapaa-ajan aktiivisille ihmisille, jotka kaipaavat vaihtelua maitoproteiinilisistä tai jotka sulattavat heraproteiinia huonommin.

Koostumus

Ainesosat: herneproteiini 22,75 g, hiivaproteiini 5,25 g, riisiproteiini 3,78 g, pakastekuivattu vadelma (3%), sakeuttamisaine: guarkumi, aromit, väri: Punajuurikkaan punainen, ^DigeZyme® ruoansulatusentsyymikompleksi [α-amylaasi ( Aspergillus oryzae:stä), neutraali proteaasi ( Bacillus subtilis:stä), laktaasi ( Apergillus oryzae:stä), lipaasi ( Rhizopus oryzae:stä), sellulaasi ( Trichoderma longibrachiatum:sta)], makeutusaineet: makeutusaineet: sukraloosi, stevian stevioliglykosidit.

Ravintoarvot 35 g:n annosta kohti:

• Energia-arvo: 569 kJ/ 136 kcal.
• Rasva: 2,33 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g.
• Hiilihydraatit: 2,63 g, josta sokereita: 0,76 g.
• Proteiini: 26,18 g
• Suola: 0,18 g
• DigeZyme moni-entsyymikompleksi: 50 mg.

Paras hiuksille

Natu.Care Collagen Booster Glow Stories: Iho, hiukset, kynnet

5.0

• Aktiiviset ainesosat: bambunversouute, kvatterofolic®, L-metioniini, L-kysteiini, E-vitamiini, A-vitamiini, niasiini(B3-vitamiini), B6-vitamiini, B2-vitamiini (riboflaviini), biotiini, sinkki, kupari.
• Muoto: Kapselit
• Annos: 1 kapseli päivässä
• Riittää: 60 päivää

Tarkista hinta

Tuotteen kuvaus

Ravintolisä, joka sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviuutteita, jotka tukevat ihoa, hiuksia ja kynsiä. Tuote erottuu ennen kaikkea folaatin muodosta - se on quatrefolic, joka imeytyy hyvin ja on luonnollinen.

Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A-, E-, B3- ja B2-vitamiinin sekä biotiinin lisäksi koostumus sisältää bambunversouutetta, joka lisää kauneuttasi entisestään.

Hyödyt ja haitat

Plussaa:

• Hyvät annokset aktiivisia ainesosia.
• Kätevä annostelu.
• Tehokas pakkaus.
• Ainesosien hyvät muodot.
• Laboratoriotutkimukset.

Miinukset:

• Ei ole.

Lisätietoja

Valmistaja suosittelee, että Glow Stories otetaan noin 30 minuuttia ennen ateriaa ja juodaan 200 ml vettä.

Mitkä ovat kilpirauhasen liikatoiminnan oireet?

Kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa sekä fyysisiä, psyykkisiä että neurologisia oireita. Näitä ovat yleisimmini:

• Iho: kostea, hehkuva, punainen ja paksuuntunut iho (lähinnä jaloissa ja säärissä), nokkosihottuma;
• Hiukset ja kynnet: hauraat kynnet, ohuet, hauraat ja putoilevat hiukset;
• Sydän- ja verisuonijärjestelmä: kohonnut verenpaine, sydämentykytys;
• Hermosto: levottomuus, ärtyneisyys ja hermostuneisuus, mielialan vaihtelut, uniongelmat (unettomuus, nukahtamisvaikeudet);
• Luusto ja lihakset: raajojen vapina, lihasheikkous, osteoporoosi, raajakipu (erityisesti lapsilla).

Muita kilpirauhasen liikatoiminnalle tyypillisiä oireita ovat:

• kilpirauhasen suurentuminen ja kasvava struuma (koskee Graves-Basedowin tautia),
• muutokset silmissä - eksoftalmoosi, silmäluomien vetäytyminen, kaksoiskuvat, silmäluomien tai sidekalvojen turvotus, punoitus (koskee Graves-Basedowin tautia),
• kuukautiskierron häiriöt (harvemmat ja niukat kuukautiset),
• libidon väheneminen (tai lisääntyminen),
• erektiohäiriöt,
• liiallinen hikoilu,
• lisääntynyt ruokahalu,
• äkillinen laihtuminen,
• väsymys ja väsymys,
• ripuli ja suolen toiminta.

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ulkonäkö

Kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa ulkonäkömuutoksia, jotka näkyvät erityisesti kasvoissa. Tyypillisiä oireita ovat silmien eksoftalmia, hidastunut räpyttely ja punoittava, kostea iho. Koko kehoon vaikuttavia oireita ovat äkillinen laihtuminen, lisääntynyt hikoilu sekä hiusten ja kynsien heikkeneminen.

Kilpirauhasen liikatoiminta - iho-oireet

Kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä kasvojen iho on liiallisen kiiltävä ja näyttää rasvaiselta. Kaulalle ja muualle vartaloon voi ilmestyä punertavia laikkuja, joita helposti luullaan allergiseksi reaktioksi. Iho on altis ärsytykselle ja pienille infektioille, ja mikrobien kertymiseen liittyviä akneongelmia esiintyy myös.

Kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä joillakin ihmisillä voi olla ohenevia ja rasvaisia hiuksia. Ajan mittaan myös hiustenlähtö voi muodostua ongelmaksi, ja naiset voivat alkaa kärsiä kaarevista, hauraista ja ryppyisistä kynsistä.

Kilpirauhasen liikatoiminta - psykologiset ja neurologiset oireet

Tyypillisiä psyykkisiä oireita kilpirauhasen liikatoiminnassa ovat lähinnä:

• ahdistuneisuus,
• impulsiivisuus,
• emotionaalinen ailahtelevaisuus,
• uniongelmat,
• muisti- ja keskittymisvaikeudet,
• kohonneen ja masentuneen mielialan jaksot.

Psyykkisiä oireita voi esiintyä jopa 40 prosentilla kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavista potilaista.

Mielialan vaihtelut, unettomuus ja tarkkaavaisuuden menetys ovat erityisen tyypillisiä oireita. Voi käydä niin, että yhtenä päivänä kilpirauhasen liikatoimintaa sairastava henkilö ei nouse sängystä, ei ajattele tai nuku, ja seuraavana päivänä hänellä on ajatusten ryöppyilyä, hän on erittäin virittynyt ja täynnä energiaa.

Mitkä ovat kilpirauhasen liikatoiminnan tärkeimmät syyt?

Ei ole vain yhtä tekijää, joka aiheuttaa kilpirauhasen liikatoimintaa. Yleisimpiä ovatpääasiassa:

• Basedowin tauti,
• kilpirauhasen kyhmyt (sekä hyvänlaatuiset että myrkylliset tai pahanlaatuiset),
• kilpirauhastulehdus (esim. subakuutti kilpirauhastulehdus tai synnytyksen jälkeinen kilpirauhastulehdus),
• aivolisäkkeen tai hypotalamuksen häiriöt,
• liiallinen jodin käyttö (sekä ruokavaliossa että käyttämissäsi lääkkeissä tai lisäravinteissa).

Kenellä on suurin riski sairastua kilpirauhasen liikatoimintaan?

Tekijät, joilla on suurentunut riski sairastua kilpirauhasen liikatoimintaan, ovatensisijaisesti:

• sukupuoli - naiset sairastuvat tautiin useammin kuin miehet,
• ikä - yli 60-vuotiaat sairastuvat todennäköisemmin,
• suvussa esiintynyt kilpirauhassairaus,
• terveysongelmat, kuten B12-vitamiinin puutteesta johtuva anemia, diabetes mellitus (tyypit 1 ja 2) tai primaarinen lisämunuaisen vajaatoiminta ja Addisonin tauti,
• jodia sisältävien lääkkeiden käyttö,
• raskaus viimeisten 6 kuukauden aikana,
• tupakointi.

Miten kilpirauhasen liikatoiminta diagnosoidaan - testit

Jos haluat vahvistaa tai sulkea pois kilpirauhasen liikatoiminnan, mene hormonaalisiin kilpirauhaskokeisiin.

Tarkista TSH-pitoisuus verestäsi rauhasen toiminnan arvioimiseksi sekä kilpirauhashormonien FT3 ja FT4 pitoisuus.

Tässä ei kuitenkaan ole vielä kaikki.

Parhaan hoidon valitsemiseksi on tarpeen määrittää kilpirauhasen liikatoiminnan syyt. Testejä, kuten esim:

• kilpirauhasen ultraääni,
• seerumin kilpirauhasen vasta-aineet, erityisesti anti-TSHR, jonka kohonneet tasot viittaavat Gravesin tautiin,
• kilpirauhasen biopsia - suoritetaan, jos kyseessä on kyhmyt,
• kilpirauhasen skintigrafia - käytetään morfologisten testien lisänä.

Miten kilpirauhasen liikatoimintaa hoidetaan?

Kilpirauhasen liikatoiminnan hoito tapahtuu yleisimmin kolmella tavalla. Nämä ovat: lääkitys, sädehoito ja leikkaus. Hoitomuoto riippuu pääasiassa kilpirauhasen liikatoiminnan todetusta syystä.

Lääkehoito

Kilpirauhaslääkkeillä eli niin sanotuilla tyreostaateilla pyritään ensisijaisesti estämään kilpirauhashormonien tuotantoa. Yleisimmin käytettyjä aineita ovat tiionamidit, erityisesti tiamatsolin (metimatsoli) ja propyylitiourasiilin. Ensimmäiset vaikutukset näkyvät noin 2-4 viikon käytön jälkeen.

Lääkäri määrittää sinulle yksilöllisesti sopivan annoksen kliinisen arviosi ja kilpirauhaskokeiden tulosten perusteella. Se voi vaihdella terveydentilasi, oireidesi ja hoidon edistymisen mukaan.

Valitettavasti tyreostaattien seurauksena voi esiintyä useita haittavaikutuksia, kuten neutropeniaa (granulosyyttien eli neutrofiilien puute veressä), ihon kutinaa, ihottumaa, nivelkipua tai hiustenlähtöä. Heti kun havaitset haittavaikutuksia, ilmoita niistä välittömästi hoitavalle lääkärille.

Radioaktiivinen jodihoito

Radioaktiivinen jodihoito on yleistä ja tehokasta. Siinä annetaan suun kautta sopiva annos radioaktiivista jodia - yleensä tabletin, kapselin tai nesteen muodossa. Jodi vapautuu vähitellen ja tuhoaa tehokkaasti hormonituotannosta vastaavat solut vahingoittamatta muita kudoksia.

Suuremmilla annoksilla voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten niskakipua, oksentelua, suun kuivumista tai makuaistin muutoksia.

Tällaista hoitoa ei saa käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille (vauvan kilpirauhasen vaurioitumisvaara). Hoidon jälkeen raskauden suunnittelusta on pidättäydyttävä noin kuuden kuukauden ajan.

Kirurginen hoito

Kirurginen toimenpide on tarpeen, jos kilpirauhassyöpää epäillään ja diagnosoidaan. Kilpirauhanen poistetaan myös kokonaan tai osittain, jos struuma puristaa vaarallisesti henkitorvea, potilas ei pysty ottamaan kilpirauhaslääkitystä tai mikään lääke ei tuo näkyvää parannusta.

Jos kilpirauhanen poistetaan, siirrytään kilpirauhasen vajaatoiminnan tilaan, joten tyroksiinilääkitys on tarpeen elinikäisesti, samoin kuin jatkuva lääkehoito.

Mitä hoitamattoman kilpirauhasen liikatoiminnan seurauksia on?

Jos et ota hoitoa kilpirauhasen liikatoimintaan, vaarana ovat vaaralliset komplikaatiot. Vakavimpia ovat muun muassa:

• kilpirauhasen läpilyönti - hengenvaarallinen yhdistelmä ja kilpirauhasen liikatoiminnan oireiden paheneminen, erityisesti korkea verenpaine, kiihtynyt syke tai kuume,
• eteisvärinä,
• rytmihäiriöt,
• aivohalvaus,
• vakavampi kilpirauhassyöpä,
• osteoporoosi - D-vitamiinin ja kalsiumin lisäys hoidon aikana ja sen jälkeen voi tukea luiden terveyttä,
• hedelmällisyysongelmat,
• ongelmat raskauden aikana (keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen riski),
• eksoftalmia - sen vakavuudesta riippuen oireita ovat muun muassa valoherkkyys, lisääntynyt silmänpaine ja -kipu, silmäluomien turvotus.

Jos huomaat itsessäsi huolestuttavia oireita ja epäilet kilpirauhasongelmia, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin ja teetä asianmukaiset testit. Nopean ja tarkan diagnoosin avulla voit suunnitella tehokkaan hoidon - mitä nopeammin aloitat sen, sitä parempi.

Katso myös:

• NAC hedelmällisyyteen, maksaan ja vieroitukseen

Ruokavalio ja kilpirauhasen liikatoiminta - mitä syödä, mitä välttää?

Kilpirauhasen liikatoimintaa hoidettaessa aineenvaihdunta on hyperaktiivinen ja sitä on erittäin vaikea tukahduttaa farmakologisesti. Kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavien on yleensä vaikea lihoa tai lopettaa laihtuminen.

Ruokavalion perusperiaatteet ovat samanlaiset kuin kilpirauhasen vajaatoiminnassa, mutta usein esiintyvän "kiihtyneen aineenvaihdunnan" vuoksi suositellaan vastaavasti suurempaa kalorimäärää.

Päivittäiseen ruokalistaan on suositeltavaa sisällyttää tuotteita, joiden jodipitoisuus on alhainen, mikä auttaa edelleen alentamaan kilpirauhashormonien määrää. Näitä voivat olla mm:

• tee tai kahvi (ilman maitoa tai soijapohjaisia juomia),
• munanvalkuaiset,
• tuoreet hedelmät (voidaan pakastaa tai talvella pakastekuivata),
• pähkinät,
• maapähkinävoi,
• täysjyväleipä,
• popcorn (ilman jodioitua suolaa ja voita),
• kaurapuuroa,
• perunat,
• hunaja,
• vaahterasiirappi.

Ole myös varovainen ristikukkaisten vihannesten tai Brassicas-lajikkeiden kanssa. On tutkimuksia, jotka osoittavat, että niiden liiallinen kulutus voi aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa. Kilpirauhasen liikatoiminnan tapauksessa ne voivat olla sinulle siunaus. Toivota ruusukaali, kukkakaali, lehtikaali tai parsakaali tervetulleiksi pöytäänne.

Huolehdi siitä, että syöt elintarvikkeita, joissa on runsaasti:

• rautaa (alhainen pitoisuus on yhteydessä kilpirauhasen liikatoimintaan) - pavut, vihreät lehtivihannekset, linssit, siipikarja, punainen liha, pähkinät;
• sinkkiä (tukee immuunijärjestelmää ja auttaa käyttämään ruokaa energiaksi) - naudanliha, parapähkinät, cashewpähkinät, kaakao, sienet, lammas, kurpitsansiemenet, kikherneet;
• seleeni (auttaa ylläpitämään kilpirauhashormonien tasapainoa ja suojaa kilpirauhasta) - parapähkinät, chiansiemenet, kuskus, siipikarja, auringonkukansiemenet, naudan- ja lampaanliha, riisi.

Vältä ruokavaliossasi ennen kaikkea runsaasti jodia sisältäviä elintarvikkeita. Löydät sitä eniten tuotteista, kuten esim:

• kala,
• äyriäiset (esim. katkaravut, ravut ja hummerit),
• merilevä,
• maitotuotteet ja maito,
• juusto,
• tietyt elintarvikevärit,
• gluteenipitoiset tuotteet (jotkut niistä voivat aiheuttaa kilpirauhastulehdusta),
• soijapohjaiset tuotteet (tofu, soijajuomat, soijakastike),
• kofeiinipitoiset tuotteet (voivat pahentaakilpirauhasen liikatoiminnan oireita ja johtaa lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen, ärtyneisyyteen tai sydämen sykkeen nousuun),
• jodioitu suola.

Suositeltu päivittäinen annos aikuisille on 0,15 mg, mikä on juuri se määrä, joka on puolessa teelusikallisessa jodioitua suolaa.

Kilpirauhasen liikatoiminta ja alkoholi

Jokin aika sitten vahvistettiin, että oikein annosteltuna alkoholilla voi olla suojaava vaikutus tiettyjen sydän- ja verisuonitautien tai autoimmuunisairauksien ehkäisyssä. Jälkimmäisiin kuuluu Graves-Basedowin tauti.

Tanskassa vuosina 1997-2000 tehty tutkimus, jonka tulokset julkaistiin vuonna 2013i, viittaa siihen, että jo pienelläkin määrällä alkoholia voi olla suojaava vaikutus ja se voi vähentää avoimen liikatoiminnan riskiä. Tämä tutkimus osoitti toisenkin tärkeän seikan - Graves-Basedow'n tauti on riippuvaisempi ympäristötekijöistä kuin aiemmin luultiin.

Lisäksi toinen tutkimus osoitti, että kohtuullinen alkoholinkäyttö vähentää kilpirauhassyövän riskiä.

Muista, että alkoholi on edelleen kolmanneksi suurin riskitekijä hypotalamus-aivolisäke-kilpirauhas-akseliin vaikuttavien sairauksien ja häiriöiden osalta. Sen taitamaton käyttö voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, joten emme suosittele sen käyttöä kilpirauhassairauksien ehkäisykeinona.

Täydennysravinto

Niiden yhdisteiden lisäksi, joista kannattaa huolehtia päivittäisessä ruokavaliossa, seuraavat voivat osoittautua hyödyllisiksi:

• L-karnitiini - elimistössämme luonnostaan esiintyvä aminohappo, jolla on myönteinen vaikutus kilpirauhasen liikatoiminnan oireisiin ja joka auttaa ylläpitämään normaalia luuntiheyttä;
• Glukomannaani - tutkimusten mukaan se voi auttaa alentamaan kilpirauhashormonien määrää;
• B12-vitamiini - kilpirauhasen liikatoimintaa sairastavilla on usein puutetta tästä vitamiinista. Täydennysravinnolla voidaan päästä eroon oireista, kuten huimauksesta, lihasheikkoudesta ja makuhäiriöistä.

Kilpirauhasen liikatoiminta naisilla

Kaikki kilpirauhasen häiriöt ja sairaudet nähdään tyypillisesti naisten vaivana. Ainoastaan kilpirauhasen liikatoiminta koskettaa naisia 5-10 kertaa useammin kuin miehiä. Puolassa 20-40-vuotiaat naiset ovat yleisimpiä sairastajia.

Kilpirauhasen liikatoiminta ja kuukautiset

Liian suuri määrä kilpirauhashormoneja aiheuttaa SHBGi:n, sukupuolihormoneja sitovan proteiinin, lisääntymistä, joka estää ovulaation. Tämä johtaa tilaan, jossa kuukautiset ovat hyvin epäsäännölliset, tai jos niitä esiintyy, ne eivät ole kovin runsaat.

Juuri samasta syystä monilla naisilla on ongelmia tulla raskaaksi.

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja raskaus

Kilpirauhasen vajaatoimintaa voi esiintyä myös raskauden aikana. Yleensä tuleva äiti saa tietää, että hänellä on Graves-Basedowin tauti.

Mitä seurauksia siitä voi olla vauvalle?

Sen lisäksi, että kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa ongelmia hedelmöittymisessä, se vaikuttaa vauvan optimaaliseen kehitykseen. Kun tiedät tästä diagnoosista, huolehdi itsestäsi entistä enemmän, sillä oireet voivat pahentua toisella ja kolmannella raskauskolmanneksella.

Hoitamaton kilpirauhasen liikatoiminta raskauden aikana voi johtaadoihin:

• keskenmenoon,
• ennenaikaiseen synnytykseen,
• vauvan pieneen syntymäpainoon,
• pre-eklampsiaan,
• kilpirauhasen myrskyyn,
• sydämen vajaatoiminta.

Harvoin äidin kilpirauhasen liikatoiminta vaikuttaa myös vauvan kilpirauhasen toimintaan.

Kilpirauhasen liikatoiminta ja imetys

Vuosien mittaan imetystä on voimakkaasti kielletty kilpirauhaslääkkeitä käyttäviltä naisilta. Sekä metimatsolia että propyylitiourasiilia voidaan havaita äidinmaidossa, mutta ei sellaisia määriä, että ne olisivat riski vauvan kilpirauhasen toiminnalle.

Tämän vahvistaa myös japanilainen tutkimus, jonka mukaan vain 10 prosentilla epäorgaanista jodihoitoa saavien naisten ruokkimista lapsista oli lievää, subkliinistä kilpirauhasen vajaatoimintaa. TSH-tasot kuitenkin normalisoituivat ajan myötä tai jodialtistuksen lopettamisen jälkeen.

Lasten kilpirauhasen liikatoiminta

Vastasyntyneillä vauvoilla kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa i:

• kiihtyneen sykkeen ja sydämen vajaatoiminnan,
• ongelmia painonnousussa,
• ärtyneisyys.

On tapauksia, joissa suurentunut kilpirauhanen voi puristaa henkitorvea ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia.

Vanhemmilla lapsilla ja nuorilla kilpirauhasen liikatoiminnan oireet ovat samanlaisia kuin aikuisilla.

Kilpirauhasen liikatoiminta miehillä

Tunnetuista oireista miehiä voivat eniten vaivata seuraavat:

• nopea väsymys,
• lisääntynyt hikoilu,
• ruokahalun muutokset,
• keskittymisvaikeudet,
• nopeampi ja epäsäännöllinen syke,
• lihas- ja luunheikkous.

Suurentunut kilpirauhanen voi aiheuttaa epämiellyttävää turvotusta aataminomenan alueella.

Älä lykkää testaamista - hyperaktiivisuus on voitettavissa! Natalian tarina

Kilpirauhasen vajaatoiminta voi muuttua kilpirauhasen liikatoiminnaksi ja Hashimoton tauti voi muuttua Graves-Basedow'ksi. Juuri näin kävi Natalia Grajcarille, Natu.Caren perustajalle.

"Luulin, että 11 vuoden yhdessä elämisen jälkeen Hashimoton ja kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa mikään ei enää yllättäisi minua. Ja kuitenkin. Aloin nähdä päinvastaisia oireita kuin kilpirauhasen vajaatoiminta. Minusta tuli ärtyisä, hajamielinen ja itkuinen. Unettomuutta ja jatkuvaa kuumuuden tunnetta ilmaantui, eikä kerrostalon toiseen kerrokseen kiipeäminen ollut ilman pysähdyksiä ja hengenahdistusta. Kardiologi diagnosoi takykardian, ja kuulin ensimmäistä kertaa Graves-Basedowin taudista", Natalia muistelee.

Nopea ja tehokas diagnoosi on aina ratkaiseva, vaikka taudin kulku voi olla yksilöllinen.

"Minun tapauksessani hyperaktiivisuuden oireet etenivät hurjaa vauhtia. Aloitin lääkehoidon, otin käyttöön terveellisen ruokavalion ja lisäravinteet. Aloin myös meditoida ja harjoittaa joogaa rauhoittaakseni ja hiljentääkseni itseäni entisestään. Vältin alkoholia ja kahvia. Valitettavasti hoidolla ei ollut toivottua vaikutusta useisiin kuukausiin. Olin seinää vasten, kun jouduin valinnan eteen - joko radioaktiivinen jodihoito tai leikkaus kilpirauhasen poistamiseksi kokonaan."

"Yksi tärkeimmistä ja vaikeimmista asioista, joita tein, oli päästä eroon kaikista stressitekijöistä elämässäni - työstä, myrkyllisistä ihmissuhteista. Tiedän, että kaikilla ei ole varaa tehdä tätä heti - mutta se vaatii radikaaleja askelia. Tänään voin sanoa, että olen remissiossa, olen saanut takaisin mielenrauhani ja päivittäisen mukavuuteni. Voin taas nauttia elämästä."

Natalian tarina osoittaa, miten tärkeitä säännölliset ennaltaehkäisevät tutkimukset ovat! Lue niistä lisää artikkeleistamme:

• Kilpirauhaskokeet - oireet, valmistelu, normit
• Verikokeet: miten valmistautua, milloin ja missä ne tehdään, miten tuloksia tulkitaan?
• Miten huolehtia terveydestäsi

Yhteenveto