- Etusivu
- Tapahtumat
- Keuhkojen terveys
COVID-19, flunssa, RSV tai virukset verrattuna keuhkojen terveyteen.
Keuhkot ovat yksi kehon tärkeimmistä elimistä. Selvitä, miten virusinfektiot vaikuttavat siihen.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.
Miksi voit luottaa meihin
Natu.Care-sivuston artikkelit perustuvat tieteelliseen tutkimukseen, valtion verkkosivustojen tietoihin ja muihin luotettaviin lähteisiin. Tekstit kirjoitetaan yhteistyössä lääkäreiden, ravitsemusasiantuntijoiden sekä muiden terveys- ja kauneusalan asiantuntijoiden kanssa. Artikkelit tarkistetaan ennen julkaisua ja merkittävien päivitysten yhteydessä.
.Lue lisää toimituksellisesta prosessistamme
.Tietoa mainoksista
Natu.Care-sivuston sisältö voi sisältää linkkejä tuotteisiin, joiden myynnistä voimme saada palkkion. Sisältöä luodessamme noudatamme korkeita toimituksellisia standardeja ja pyrimme olemaan objektiivisia käsitellyistä tuotteista. Kumppanuuslinkkien olemassaoloa eivät sanele kumppanimme, ja valitsemme itse arvioitavat tuotteet täysin itsenäisesti.
.Lue lisää käyttöehdoistamme
.Mitä kuulet keuhkoissasi pandemian jälkeen? Toivottavasti vain alveolaarisen sivuäänen kauniin melodian. Hengityselimistösi on saattanut kokea aika paljon viime vuosina.....
Siitä lähtien, kun 4. maaliskuuta 2020 ilmoitettiin ensimmäisestä COVID-19-tartuntatapauksesta Puolassa, kaikkien huomio on kiinnittynyt virusmaailman uuteen julkkikseen: SARS-Cov-2-kantaan. Muut ovat jääneet hieman unohduksiin, eikä suosittu korona ole kuitenkaan suinkaan saanut flunssaa ja muita taudinaiheuttajia katoamaan.
Tästä artikkelista selviää:
- Milloin alkaa Suuren Joulun Hyväntekeväisyysorkesterin 32. suuri finaali.
- Mitkä virukset tarttuvat useimmiten keuhkoihin.
- Millaista tuhoa ne aiheuttavat hengityselimissä ja muualla.
- Kuinka moni puolalainen on jo saanut COVID-19-tartunnan.
- Miltä keuhkodiagnostiikka näyttää ja kenen pitäisi käydä siinä.
- Mitkä ovat virusprofylaksian periaatteet ja mitä tehdä, jotta infektiosta toipuminen nopeutuisi.
Katso myös:
- Verenluovutuspäivä
- Luuydinluovuttajien päivä
- Kilpirauhassairauksia koskeva tietoisuuskuukausi
- Maailman tupakaton päivä
Anna orkesterin soittaa, mutta keuhkoissa... ei välttämättä...
Vuonna 2024 järjestetään 32. Joulun hyväntekeväisyysorkesterin (Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy) finaali - Puolan tunnetuin ja jaloin orkesteri soittaa 28. tammikuuta Jurek Owsiakin johdolla. Tällä kertaa sen tarkoituksena on hankkia laitteita keuhkosairauksien osastojen potilaiden tutkimukseen ja kuntoutukseen.
Tämän vuoden finaalin iskulause on "Keuhkot pandemian jälkeen. Leikimme lasten ja aikuisten puolesta!". Myös me olemme päättäneet pitää mahdollisimman paljon meteliä keuhkojen ympärillä, vaikka itse keuhkojen sisällä on parasta olla suhteellisen hiljaa.....
Mitkä virukset hyökkäävät todennäköisimmin keuhkoihin?
Ehdottomasti keuhkojen ei pitäisi leikkiä, vaan murista. Alveolaarinen sivuääni on normaali ääni, jonka pitäisi kuulua auskultaatiossa. Sen puuttuminen tai muut äänet, kuten rytinä, voivat olla merkki sairaudesta.
Vaikka kylkiluiden alle piilotettujen kahden sienimäisen lohkon sairauksia on lukemattomia, seuraavassa keskitymme niihin yleisimpiin - jotka koskevat käytännössä meitä kaikkia - ja joita aiheuttavat pienet olennot, joilla on hämmästyttävä lisääntymiskyky.
Keuhkot ovat hengityselimistön keskus, johon kuuluvat myös niin sanotut ylähengitystiet (eli - yksinkertaistaen - nenä, kurkku ja kurkunpää). Sieltä virusinfektiot useimmiten alkavat ja päättyvät.
Joskus immuunijärjestelmä ei kuitenkaan pysty pysäyttämään taudinaiheuttajien lisääntymistä, ja ne pääsevät keuhkoputkiin ja sitten keuhkoihin aiheuttaen tulehduksen eli virusperäisen keuhkokuumeen.
Mitkä virukset asuvat todennäköisimmin keuhkoissasi?
Influenssa
Influenssavirus jaetaan kolmeen tyyppiin: A, B ja C. Kaksi ensimmäistä aiheuttavat suurimman osan ihmisten sairauksista. Kunkin tyypin sisällä voidaan erottaa muita alatyyppejä. Niiden määrä kasvaa jatkuvasti, koska virukset muuntuvat jatkuvasti. Tämän vuoksi asiantuntijat suosittelevat toistuvia influenssarokotuksia joka vuosi.
Kun flunssavirus pääsee elimistöön eikä immuunijärjestelmä saa sitä ajoissa rauhoitettua, se alkaa tehdä sitä, mitä se parhaiten osaa - lisääntyä.
Taudinaiheuttajan laajeneminen aiheuttaa erilaisia oireita, kuten:
- kuume,
- vilunväristykset,
- lihaskivut,
- päänsärky,
- kuiva yskä,
- nuha,
- kurkkukipu,
- yleinen heikkous.
Vaikka tyypillisiin flunssan oireisiin ei kuulu keuhkotulehdus, ne ovat yksi yleisimmistä A- taiBi-influenssaviruksen aiheuttamista komplikaatioista.
Useimmiten influenssakeuhkokuume kehittyy henkilöille, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt tai joita heikentävät krooniset sairaudet, jotka vaikuttavat negatiivisesti koko elimistöön. Myös vanhukset ja raskaana olevat naiset ovat suuremmassa vaarassa.
RSV
RSV on influenssan tavoin kausiluonteinen sairaus. Meidän maantieteellisellä alueellamme sitä esiintyy syksyllä ja talvella, ja sen esiintyvyys on suurimmillaan tammi- ja helmikuussa. RSV (respiratory syncytial virus) on hengitysteiden syncytial virus. Se on saanut nimensä siitä, että sen tartuttamat solut alkavat sulautua toisiinsa alueiksi, joita kutsutaan synsytioiksi.
Keuhkoihin pääsevät RSV:n taudinaiheuttajat voivat vahingoittaa värekarvoja, mikä aiheuttaa limanpoisto-ongelmia ja vähentää keuhkoputkien (keuhkoputkien ja keuhkorakkuloiden välinen osa keuhkoista)i läpäisevyyttä ja tehokkuutta.
Useimmilla aikuisilla RSV-infektio etenee lievästi eikä pääse keuhkoihin. Tällaisten komplikaatioiden riski kohdistuu pääasiassa pikkulapsiin, jotka tarvitsevat sairaalahoitoa jo infektion alkuvaiheessa. Virus on vaarallisin ennenaikaisille vauvoille, koska heidän hengityselimistönsä ei ole täysin kehittynyt.
Coronavirus
Coronavirus on nyt yhdistetty todelliseen tähteen taudinaiheuttajien joukossa, joka on nostanut koko maailman jaloilleen kuin paras rockbändi. Kyse on tietenkin SARS-Cov-2:sta, mutta on syytä tietää, että se on vain yksi monista koronaviruskannoista.
COVID-19, näiden taudinaiheuttajien aiheuttama sairaus, voi johtaa akuuttiin hengitystieinfektioon, johon liittyy hengenahdistusta, kuumetta, yskää ja väsymystä.
Mielenkiintoista on, että SARS-Cov-2-kannan alkuperäinen muunnos aiheutti hyvin tyypillistä maku- ja hajuaistin häviämistä. Tämä koski myös ihmisiä, joilla ei ollut muita viruksen oireita. Myöhemmät corona-mutaatiot aiheuttivat kuitenkin näitä oireita yhä harvemmille potilaille, ja ne ovat nykyään harvinaisia.
SARS-Cov-2 voi johtaa keuhkokuumeeseen. On arvioitu, että joka viides potilas käy läpi COVID-19-infektion melko vakavasti, ja noin 2 % ihmisistä tarvitsee sairaalahoitoai.
Virus vaurioittaa keuhkorakkuloita, mikä johtaa lisääntyneeseen eritteeseen ja nesteen kertymiseen keuhkorakkuloihin. Näin ollen ne ovat kuormittuneet (tukkeutuneet), eivätkä ne pysty hoitamaan tehtäviään. Jos riittävän laaja alue keuhkoista on saanut tartunnan, voi syntyä taudin vakavin vaihe, joka on ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) eli akuutti hengitysvajaus. Siihen liittyy usein tarve laittaa potilas happihoitoon.
Happihoito ja hengityskone
Pandemian jälkeen kaikki ovat luultavasti kuulleet hengityskoneista. On kuitenkin syytä tietää, että potilaan liittäminen hengityskoneeseen on happihoidon viimeinen vaihe, jonka tarkoituksena on tukea tai korvata hengityslihasten liikettä.
Hengityskoneet on siis varattu kaikkein vakavimmassa tilassa oleville potilaille, ja niiden käyttö on hyvin invasiivista hengityselimistölle. Useimpia COVID-19-tartunnan saaneita potilaita voidaan auttaa muilla menetelmillä, kuten antamalla väkevää happea sylinteristä tai happipistokkeesta nuuskan kautta tai, jos tämä ei riitä, maskin kautta.
Onko jokainen toipuva potilas ... terve?
Olet käynyt läpi kovettuneen tulehduksen. Se oli rankkaa, mutta voitit sairauden. Oireesi ovat laantuneet ja voit nyt kohtuullisen hyvin. Tarkoittaako tämä, että keuhkokudoksen muutoksista ei ole enää jälkeäkään jäljellä? Ei välttämättä.
Vaikka COVID-19:n aikana vaurioituneet keuhkot uusiutuvat useimmilla toipuneilla potilailla, joillekin saattaa kehittyä fibroosia. Interstitiaalinen keuhkofibroosi on vaarallinen tila, joka johtaa peruuttamattomien, jäykkien, fibroottisten alueiden muodostumiseen kudokseen, joka menettää hengitystoimintansa.
Potilaat, jotka käyttävät hengityskonetta, joka voi pahentaa keuhkojen mikrovaurioita, ovat suurimmassa vaarassa sairastua fibroosiin, ja vaiva liittyy vaurioituneen keuhkokudoksen arpeutumisprosessiin.
Tärkeä
Asiantuntijat suosittelevat, että rintakehän seurantaröntgenkuvaus tehdään kaikille potilaille, joille on tehty vakava keuhkokuume - 12 viikkoa toipumisen jälkeen.
Oireeton, jolla on... oireita?
Muistat ehkä Diamond Princess-risteilyaluksen tapauksen, jossa puhkesi minikokoinen COVID-19-epidemia. 3711:stä aluksella olleesta ihmisestä (miehistö ja matkustajat) 712 sairastui, joista 311 oli oireettomia.
Jonkin aikaa myöhemmin 76:n oireettoman henkilön keuhkot röntgenkuvattiin ja... puolessa heistä todettiin vaurioita.
Koronavirustilastot
Koska kaikissa tapauksissa Covidista toipuminen ei merkitse terveydenhuoltoseikkailun päättymistä ja keuhkolääkärit joutuvat auttamaan uutta toipuvien potilaiden ryhmää, on syytä tarkastella ilmiön laajuutta.
Yllä oleva kaavio kuvaa luonnollisesti vain kirjattuja ja vahvistettuja tapauksia. Voidaan siis arvata, että tapausten todellinen laajuus oli paljon suurempi. Arvioiden mukaan kuitenkin yhteensä yli 17 prosenttia väestöstämme on jo saanut COVID-19-tartunnan.
Vuonna 2021 tehdyn vertailututkimuksen mukaan sairaalahoitoa vaativien COVID-19-potilaiden keskimääräinen osuus on 2,1 prosenttia, ja se riippuu suurelta osin iästä. Yli 60-vuotiailla tulos on paljon korkeampi - 9,2 %i. Tämä tarkoittaa, että lähes joka kymmenes tähän ikäryhmään kuuluva henkilö joutuu SARS-Cov-2-infektion vuoksi sairaalaan.
Vertailun vuoksi influenssaviruksen vuoksi sairaalahoitoa vaativien potilaiden osuus on keskimäärin noin 1-1,2 prosenttiai.
Miten keuhkot testataan pandemian jälkeen?
Aloitetaan sanomalla, että rintakehän röntgenkuvaus( keuhkojenröntgenkuvaus ) kuuluu määräaikaistutkimuksiin, jotka aikuisille olisi tehtävä kerran kahdessa vuodessa. Jos olet työsopimussuhteessa, työnantajasi ohjaa sinut tällaisiin tutkimuksiin. Jos kuitenkin ansaitset rahaa muun sopimuksen perusteella, sinun on muistettava käydä niissä itse.
Sinun ei kuitenkaan kannata odottaa, että menet lääkäriin, jos olet huolissasi keuhkoistasi:
- sinulla on hengenahdistusta,
- sinulla on pitkäaikainen, kuiva yskä, joka ei liity infektioon,
- väsyt nopeammin (esim. hengenahdistus on yleistä),
- tunnet kireyttä rinnassasi,
- fyysinen suorituskykysi on heikentynyt.
Keuhkodiagnostiikkaan voi kuulua testejä:
- auskultatoriset,
- kuvantamistutkimukset (CT tai röntgen),
- toiminnalliset testit (spirometria ja pletysmografia),
- bronkoskopia.
Lisänä käytetään usein rasituskokeita (esim. 6 minuutin kävelytesti).
Spirometria on tutkimus, jolla määritetään muun muassa keuhkojen kapasiteetti ja työkyky, kun taas pletysmografian avulla saadaan selville keuhkojen kokonaisilmapitoisuus. Bronkoskopia puolestaan mahdollistaa hengitysteiden "elävän" visuaalisen arvioinnin ja kudosleikkeiden ottamisen tutkittavaksi - myös keuhkojen parenkyymin. Se tehdään tavallisimmin bronkoskopian avulla.
Se ei ole vain hengityselinten ...
Hengitysteihin hyökkäävät virukset eivät jätä jälkiään vain sinne. Tutkimukset osoittavat, että sekä influenssa että COVID-19 eivät ole välinpitämättömiä myöskään sydän- ja verenkiertoelimistölle. Influenssan tapauksessa sen laiminlyödyt komplikaatiot voivat johtaa jopa sydäninfarktiin.
Tämän kansantaudin aikana voi esiintyä sydänlihastulehdusta, johon liittyy rytmihäiriöitä ja eteisvärinää.
Koronavirus voi myös häiritä sydänsolujen energiantuotantoa ja siten johtaa vaurioihin. Sydän- ja verenkiertoelimistön heikentämisen lisäksi COVID-19 voi myös edistää munuaisten vajaatoimintaa. Virus pystyy hyökkäämään myös tämän elimen soluihin, mikä voi johtaa sen tehokkuuden heikkenemiseen.
Miten virusta voidaan välttää?
Vakavan virussairauden todennäköisyyden vähentämiseksi on parasta rokottautua sitä vastaan. Markkinoilla saatavilla olevat rokotteet ovat turvallisia, ja ne on suunniteltu suojaamaan uusimpia tunnettuja viruskantoja vastaan. Siksi rokottaminen virustauteja vastaan kannattaa toistaa eli ottaa niin sanottuja tehosteannoksia. Mitä muuta voit tehdä?
Virusprofylaksian perusperiaatteisiin kuuluvat:
- väistetään tungosta,
- käsien perusteellinen ja usein toistuva pesu,
- kontaktin rajoittaminen sellaisten ihmisten kanssa, joilla on merkkejä tartunnasta,
- maskin käyttäminen paikoissa, joissa viruksia on luonnollisesti enemmän (esim. terveydenhuollon tiloissa),
- sosiaalinen vastuu eli itsensä eristäminen sairastuessa.
Voit myös yrittää tukea immuunijärjestelmääsi ja vahvistaa kehoasi antamalla sille välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tätä kannattaa tehdä paitsi syys/talvikaudella, myös ympäri vuoden. Mitkä ovat tärkeimmät?
Immuniteettia tukevat ensisijaisesti:
Ihannetapauksessa nämä saadaan elimistöön ravitsevia vihanneksia, hedelmiä, terveellisiä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja sisältävästä ruokavaliosta. Muista myös saada riittävä annos palauttavaa unta. Säännöllinen liikunta on toinen rakennusaine, joka stimuloi immuunijärjestelmää toimimaan tehokkaammin.
Miten huolehtia itsestäsi virussairauden jälkeen?
Virussairauden jälkeen keskity toipumiseen:
- Lepää. Virukset heikentävät elimistöä, joten anna sille aikaa toipua. Esimerkiksi flunssan jälkeen suositellaan ylimääräistä lepoviikkoa.
- Syö terveellisesti. Ruokavaliosi tulisi sisältää runsaasti proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita. Proteiini on välttämätöntä solujen uusiutumiselle, ja vitamiinit ja kivennäisaineet tukevat immuunijärjestelmää.
- Juo runsaasti nesteitä. Nesteytys auttaa poistamaan myrkkyjä. Hedelmätee tai vesi sopivat tähän erinomaisesti.
- Harrasta liikuntaa kohtuullisella intensiteetillä. Kevyt liikunta, kuten kävely, parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa toipumista.
- Tuuleta asuntosi. Sairauden aikana huoneeseen, jossa olet, kertyy paljon viruksia. Tuuleta huone sekä hoidon aikana että heti sen jälkeen, jotta pääset eroon kertyneistä pöpöistä.
Itsestäsi huolehtiminen virussairauden jälkeen auttaa välttämään komplikaatioita ja palauttaa elimistösi täyteen toimintakykyyn.
Katso myös:
- Halausten päivä
- Puhtaan ilman päivä
- Kalapäivä
- Mehiläisten päivä
- Ruokajäte
- Tietoa sinkuista ystävänpäivänä
Yhteenveto
- " Keuhkot pandemian jälkeen. Leikimme lapsille ja aikuisille!" - on Suuren Jouluorkesterin 32. hyväntekeväisyyskonsertin päämäärä, joka järjestetään 28. tammikuuta 2024.
- Yleisimmin keuhkoihin hyökkäävät virukset ovat aikuisilla SARS-CoV-2 ja lapsilla RSV. Keuhkokuume voi olla myös influenssaviruksen komplikaatio.
- COVID-19 voi aiheuttaa keuhkovaurioita myös ihmisille, jotka ovat saaneet sen oireettomasti. Vaikeaa tautia sairastaville potilaille voi kehittyä myös keuhkofibroosia.
- Maaliskuun 4. päivään 2020 mennessä lähes 6,5 miljoonaa puolalaista on sairastunut COVID-19-virukseen.
- Virusinfektioilla voi olla komplikaatioita muissakin kuin hengitysteissä. Näiden tautien vaaralliset seuraukset vaikuttavat useimmiten myös sydän- ja verisuonijärjestelmään.
- Keuhkot kannattaa tutkia säännöllisesti. Yleisimpiä diagnostiikkakeinoja ovat kuvantamistutkimukset, spirometria ja bronkoskopia.
- Syys-talvikaudella on tärkeää muistaa ennaltaehkäisyn periaatteet virustautien varalta. Perusperiaatteita ovat muun muassa: tiheä ja perusteellinen käsienpesu, etäisyyden käyttäminen ihmisiin, joilla on infektion oireita, tai naamioiden käyttäminen paikoissa, joissa taudinaiheuttajia voi olla runsaasti (esim. klinikoilla).
- Rokotteet voivat suojata tehokkaasti vakavilta virustauteja vastaan. Nämä valmisteet ovat turvallisia, ja toistuva rokottaminen suojaa uusimpia viruskantoja vastaan.
FAQ
Miten erotan flunssan ja flunssan toisistaan?
Flunssan ja flunssan erottaminen toisistaan on usein vaikeaa, mutta on olemassa joitakin oireita, jotka voivat auttaa.
- Kiinnitä huomiota oireiden äkillisyyteen. Flunssa alkaa yleensä äkillisesti, kun taas flunssa kehittyy hitaasti.
- Tarkista, onko sinulla kuumetta. Flunssa aiheuttaa harvoin korkeaa kuumetta, kun taas flunssaan liittyy usein korkea kuume.
- Arvioi väsymyksesi taso. Flunssa aiheuttaa yleensä voimakasta heikkoutta, mikä ei ole tyypillistä flunssalle.
Jos siis olosi on yhtäkkiä hyvin huono ja sinulla on korkea kuume ja voimakasta heikkoutta, kyseessä on todennäköisesti flunssa. Jos taas oireet ovat lieviä ja kehittyvät hitaasti, se viittaa pikemminkin flunssaan.
Näiden kahden sairauden erottaminen toisistaan on tärkeää, koska influenssalla voi olla vakavia seurauksia erityisesti heikentyneen immuunijärjestelmän omaaville ihmisille, ja se voi vaatia viruslääkehoitoa.
Onko nielurisatulehdus virustauti?
Ei, angiina ei ole virustauti. Se on tarttuva bakteeritauti, jonka aiheuttavat tavallisimmin A-ryhmän streptokokit(useimmissa tapauksissa Streptococcus pyogenes). Sen oireita ovat kurkkukipu, nielemisvaikeudet, voimakkaasti suurentuneet nielurisat (joskus märkäistä vuotoa), kuume, päänsärky.
Nielurisatulehduksen hoito perustuu antibiootteihin bakteerien hävittämiseksi. Usein käytetään amoksisilliinipohjaisia (esim. Ospamox). Angiina on tarttuva, joten vältä läheistä kontaktia toisten kanssa, kunnes hoito on päättynyt.
Tarvitsenko lähetteen keuhkojen röntgenkuvaukseen?
Kyllä, keuhkojen röntgenkuvaukseen tarvitaan erikoislääkärin lähete. Käänny yleislääkärisi puoleen, joka pystyy arvioimaan oireesi ja päättämään, onko keuhkokuvaus tarpeen. Lääkäri antaa sinulle lähetteen, jos hän katsoo, että tarvitset sellaista.
Lähete on välttämätön, sillä se auttaa valvomaan diagnostisten röntgenkuvauspalvelujen saatavuutta ja varmistaa, että tutkimus on lääketieteellisesti perusteltu.
Voivatko keuhkot uusiutua?
Kyllä, keuhkoilla on kyky uudistua. Tämän prosessin edistämiseksi on noudatettava muutamia erityisiä vaiheita. Ensinnäkin on vältettävä tupakansavua ja muita haitallisia aineita. Tupakansavu vahingoittaa keuhkoja ja estää uudistumista.
Toiseksi, pidä yllä ravitsevaa ruokavaliota, jossa on runsaasti keuhkojen terveyttä tukevia antioksidantteja. Syö esimerkiksi enemmän hedelmiä ja vihanneksia, kuten marjoja ja parsakaalia.
Kolmanneksi liiku säännöllisesti. Liikunta parantaa keuhkojen kapasiteettia ja auttaa poistamaan haitallisia aineita keuhkoista. Tämä on tärkeää, koska terveillä keuhkoilla on parempi kyky uudistua.
Kuinka monta ihmistä on kuollut koronavirukseen Puolassa?
COVID-19-virukseen kuolleiden ihmisten määrä on kasvanut tasaisesti pandemian alkamisesta lähtien. Sen jälkeen, kun 4. maaliskuuta 2020 ilmoitettiin ensimmäisestä tartuntatapauksesta Puolassa, yli 120 000 ihmistä on jo kuollut koronavirukseen tai siihen liittyviin tauteihin.
Kuinka kauan COVID-19 kestää?
COVID-19 kestää tyypillisesti 2-6 viikkoa. Lievissä tapauksissa voit odottaa toipumista noin 2 viikon kuluttua. Vaikeissa tapauksissa voi kestää 3-6 viikkoa. Kesto voi vaihdella tilasi ja ikäsi mukaan.
Eristäydy muista, jos sinulla on oireita. Ota yhteyttä lääkäriin, jos oireet ovat vakavia. Iäkkäillä ja kroonisesti sairailla ihmisillä infektion kesto on usein pidempi.
Mikä tappaa virukset?
Sovelletaan korkeita lämpötiloja. Monet virukset, kuten influenssa, eivät selviä yli 56 °C:n lämpötilassa. Kypsennä esineitä, jotka kestävät tämän, kuten lasiesineitä ja pulloja.
Käytä desinfiointiaineita. Isopropyylialkoholi (70 %) tai klooripohjaiset aineet tappavat useimmat virukset. Desinfioi pinnat, joihin kosketat usein.
Huolehdi käsihygieniasta. Vesi ja saippua poistavat virukset käsistäsi. Pese kätesi vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti sen jälkeen, kun olet kosketuksissa julkisissa tiloissa oleviin esineisiin (ovenkahvat, käsijohteet, hissinapit jne.).
Ultraviolettisäteily tuhoaa myös pinnoilla olevia viruksia. Tällainen desinfiointi edellyttää kuitenkin erikoislaitteita ja asianmukaisia varotoimia. Tätä liuosta käytetään usein kosmeettisissa, hammaslääketieteellisissä tai lääketieteellisissä vastaanotoilla.
Lähteet
Katso kaikki
32nd Finale-Wosp.org.pl. (n.d.). Haettu 5. tammikuuta 2024 osoitteesta http://www.wosp.org.pl/final/final.
Association, A. L. (n.d.). what Causes Pneumonia? haettu 5.1.2024, osoitteesta https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/pneumonia/what-causes-pneumonia.
Boktor, S. W., & Hafner, J. W. (2023). Influenssa. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/
Boncristiani, H. F., Criado, M. F., & Arruda, E. (2009). Respiratory Viruses. IN M. Schaechter (Ed.), Encyclopedia of Microbiology (kolmas painos) (s. 500-518). Academic Press. https://doi. org/10.1016/B978-012373944-5.00314-X
Cascella, M., Rajnik, M., Aleem, A., Dulebohn, S. C., & Di Napoli, R. (2023). Coronaviruksen (COVID-19) ominaisuudet, arviointi ja hoito. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554776/
Chow, E. J., Doyle, J. D., & Uyeki, T. M. (2019). Influenssavirukseen liittyvä kriittinen sairaus: Ennaltaehkäisy, diagnoosi, hoito. Critical Care, 23(1), 214. https://doi.org/10.1186/s13054-019-2491-9.
Mikä on SARS-CoV-2 -koronavirus(n.d.). Haettu 5. tammikuuta 2024 osoitteesta https://koronawirusunas.pl/sars-cov-2.
Guerche-Séblain, C. E., Etcheto, A., Parmentier, F., Afshar, M., Macias, A. E., Puentes, E., Gresset-Bourgeois, V., Akcay, M., Petitjean, A., & Coudeville, L. (2022). Hospital admissions with influenza and impact of age and comorbidities on severe clinical outcomes in Brazil and Mexico. PLOS ONE, 17(11), e0273837. https://doi. org/10.1371/journal.pone.0273837.
Hu, B., Guo, H., Zhou, P., & Shi, Z.-L. (2021). SARS-CoV-2:n ja COVID-19:n ominaisuudet. Nature Reviews Microbiology, 19(3), Article 3. https://doi.org/10.1038/s41579-020-00459-7. https://doi.org/10.1038/s41579-020-00459-7
Influenssavirus: Arbeitskreis Blut, Untergruppe "Bewertung Blutassoziierter Krankheitserreger". (2009) .Transfusion Medicine and Hemotherapy, 36(1), 32-39. https://doi.org/10.1159/000197314. https://doi.org/10.1159/000197314
Jain, H., Schweitzer, J. W., & Justice, N. A. (2023). Respiratory Syncytial Virus Infection in Children. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459215/
Kaler, J., Hussain, A., Patel, K., Hernandez, T., Ray, S., Kaler, J., Hussain, A., Patel, K., Hernandez, T., & Ray, S. (2023). Respiratory Syncytial Virus: A Comprehensive Review of Transmission, Pathophysiology, and Manifestation. Cureus, 15(3). https://doi.org/10.7759/cureus.36342.
Menachemi, N., Dixon, B. E., Wools-Kaloustian, K. K., Yiannoutsos, C. T., & Halverson, P. K. (2021). Kuinka moni SARS-CoV-2-tartunnan saanut tarvitsee sairaalahoitoa? Using Random Sample Testing to Better Inform Preparedness Efforts. Journal of Public Health Management and Practice, 27(3), 246. https://doi.org/10.1097/PHH.0000000000001331.
Near, A. M., Tse, J., Young-Xu, Y., Hong, D. K., & Reyes, C. M. (2022). Influenssan aiheuttama sairaalahoidon kuormitus korkean riskin ryhmissä Yhdysvalloissa. BMC Health Services Research, 22(1), 1209. https://doi.org/10.1186/s12913-022-08586-y.
Papadopoulos, N. G., & Skevaki, C. L. (2006). KEUHKOJEN VIRUKSET. Teoksessa G. J. Laurent & S. D. Shapiro (toim.), Encyclopedia of Respiratory Medicine (s. 483-488). Academic Press. https://doi. org/10.1016/B0-12-370879-6/00494-4
Parasher, A. (2021). COVID-19: Nykyinen käsitys sen patofysiologiasta, kliinisestä esityksestä ja hoidosta. Postgraduate Medical Journal, 97(1147), 312-320. https://doi.org/10.1136/postgradmedj-2020-138577.
Covid-19-keuhkokuumeen komplikaatiot | Polish Medical Society of Radiology. (n.d.). Haettu 5. tammikuuta 2024 osoitteesta https://pltr.pl/edukacja/webinary-bracco/powiklania-zapalenia-pluc-w-przebiegu-covid-19/.
Coronavirusinfektioraportti (SARS-CoV-2) - Coronavirus: Tietoa ja suosituksia - Gov.pl-portaali. (n.d.). Coronavirus: tietoa ja suosituksia. Haettu 5. tammikuuta 2024 osoitteesta https://www.gov.pl/web/koronawirus/wykaz-zarazen-koronawirusem-sars-cov-2.
Rothberg, M. B., Haessler, S. D., & Brown, R. B. (2008). Complications of Viral Influenza. American Journal of Medicine, 121(4), 258-264. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2007.10.040. https://doi.org/10.1016/j.amjmed.2007.10.040
Shang, W., Kang, L., Cao, G., Wang, Y., Gao, P., Liu, J., & Liu, M. (2022). Percentage of Asymptomatic Infections among SARS-CoV-2 Omicron Variant-Positive Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis (Oireettomien infektioiden osuus SARS-CoV-2 Omicron Variant-Positive Individuals: A Systematic Review and Meta-Analysis). Vaccines, 10(7), Article 7. https://doi.org/10.3390/vaccines10071049.
Wu, Y.-C., Chen, C.-S., & Chan, Y.-J. (2007). (2020). COVID-19:n taudinpurkaus: yleiskatsaus. Journal of the Chinese Medical Association, 83(3), 217. https://doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000270. https://doi.org/10.1097/JCMA.0000000000000270
Postcovid-oireyhtymä. (n.d.). Ladattu 5. tammikuuta 2024 osoitteesta https://koronawirusunas.pl/informacje/zespol-postcovidowy.
Toimitus
Tutustu tiimiinLudwik Jelonek on kirjoittanut yli 2500 tekstiä, jotka on julkaistu johtavissa portaaleissa. Hänen sisältönsä on löytänyt tiensä muun muassa Ostrovit- ja Kobieta Onet -palveluihin. Natu.Care-sivustolla Ludwik kouluttaa ihmisiä elämän tärkeimmällä alueella - terveydessä.
Tutustu allergiaa sairastaville tarkoitettuun karttaan ja selvitä, mitä ja missä Puolassa on pölyä.
Maailman vesipäivän tarkoituksena on lisätä tietoisuutta juomaveden puutteesta monilla maailman alueilla.
Kuinka moni puolalainen on naimaton ja miksi he ovat päättäneet elää yksin?