Solgar Hair Skin Nails: състав, ефекти и експертни мнения

Хранителната добавка на Solgar подпомага състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите. Вижте експертните мнения.

AutorNina Wawryszuk

Autor

Nina Wawryszuk

Редактор на Natu.Care

Нина Вавришук специализира в областта на спортните добавки, силовите тренировки и психосоматиката. В допълнение към писането на статии за Natu.Care, като личен треньор тя ежедневно помага на спортистите да подобрят постиженията си чрез тренировки, диета и хранителни добавки.

Научете повече за нашия редакционен процес

Преглед наIlona Krzak

Проверено от експерт

Преглед на

Ilona Krzak

Магистър по фармация

Илона Кржак получава магистърска степен по фармация от Медицинския университет във Вроцлав. Провежда стаж в болнична аптека и във фармацевтичната промишленост. Понастоящем работи по специалността и също така поддържа образователен уебсайт (http://apterskimokiem.pl/) и профил в Instagram: @pani_z_apteki

Научете повече за нашия редакционен процес

РедакцияBartłomiej Turczyński

Редакция

Bartłomiej Turczyński

Главен редактор

Бартломей Турчински е главен редактор на Natu.Care. Той отговаря за качеството на съдържанието, създавано в Natu.Care, и гарантира, че всички статии се основават на солидни научни изследвания и са консултирани със специалисти от бранша.

Научете повече за нашия редакционен процес

Проверка на фактитеLudwik Jelonek

Проверка на фактите

Ludwik Jelonek

Редактор на Natu.Care

Лудвик Йелонек е автор на повече от 2500 текста, публикувани във водещи портали. Неговото съдържание е включено в услуги като Ostrovit и Kobieta Onet. В Natu.Care Лудвик обучава хората в най-важната област на живота - здравето.

Научете повече за нашия редакционен процес

Solgar Hair Skin Nails: състав, ефекти и експертни мнения

03 декември, 2024

Recenzja11 май, 2023

Redakcja15 май, 2023

Fact-checking11 май, 2023

Научете повече за нашия редакционен процес

13 min

Защо можете да ни се доверите

Статиите в Natu.Care са написани въз основа на научни изследвания, данни от правителствени сайтове и други надеждни източници. Текстовете са написани в сътрудничество с лекари, диетолози и други експерти в областта на здравето и красотата. Статиите се преглеждат преди публикуването им и при значителни актуализации.

Научете повече за нашия редакционен процес

Informacja o reklamach

Информация за реклама

Съдържанието на Natu.Care може да съдържа връзки към продукти, от продажбата на които можем да получим комисиона. При създаването на съдържанието се придържаме към високи редакционни стандарти и се стараем да бъдем обективни по отношение на обсъжданите продукти. Наличието на партньорски връзки не е продиктувано от нашите партньори, а продуктите, които разглеждаме, подбираме сами напълно независимо.

Научете повече в нашите правила и условия

Медиите за нас:

Ако имаше конкурс за най-красива опаковка на хранителни добавки, Solgar, със своите тъмни бутилки и златни етикети, щеше да измести много конкуренти от аптечния щанд. Но какво ще стане, ако погледнем вътре в тези продукти?

Полската компания е известна с висококачествените си добавки за здраве и красота. Хранителната добавка Solgar Włosy Skóra Paznokcie се появява в много класации и на домашните рафтове на потребителите. Заедно с Илона Кржак, магистър по фармация, разгледахме състава на този продукт.

Ще ви кажем дали има прогнози за буря от бебешки коси, втора младост на кожата и нокти като на Жената котка.

От тази статия ще разберете:

Дали хранителната добавка от Solgar е нещо добро.
Какви ефекти можете да очаквате.
Какви отзиви има добавката сред потребителите.
Какво означават лошите коса, кожа и нокти и какво да направите по въпроса.

Вижте също:

Анализ на състава

{product:2887 }}

Красивият етикет, който изглежда така, сякаш е докоснат от самия цар Мидас, не е достатъчен. Нека да погледнем вътре. Нека разберем какво съдържат таблетките, в каква доза и под каква форма, за да може организмът да се възползва от тях.

Активни съставки: МСМ (органична сяра), витамин С, цинк, мед, L-пролин, L-лизин, силиций, червени водорасли на прах
Дневна доза: 2 таблетки
Опаковка: 60 или 120 таблетки
Достатъчно за: За 1 или 2 месеца

Описание на продукта

Хранителна добавка с комплекс от активни съставки за външния вид и състоянието на косата, кожата и ноктите. Опростен и ефективен състав без излишни добавки. Препоръчва се при косопад и лошо състояние на косата, чупливи нокти и кожа без блясък и с несъвършенства.

Плюсове и минуси

Плюсове

Съставките са в добре усвоими форми, което означава, че ще се абсорбират по-добре в организма - накратко: те действат.
Съставът на хранителната добавка е внимателно подбран и според научните изследвания отделните активни съставки подобряват външния вид и състоянието на кожата, косата и ноктите.
Интересна добавка е червеното водорасло на прах, богато на желязо, силиций, алуминий и калций, които са ценни за косата, кожата и ноктите.
Хранителната добавка не съдържа ароматизатори, оцветители или подсладители.

Минуси

Някои потребители посочват, че таблетките са твърди, големи и трудни за преглъщане.
Има хора, които съобщават за стомашен дискомфорт след прием на таблетката (обикновено на празен стомах).

Допълнителна информация:

Продуктът е подходящ за вегани.

Съвет от фармацевта: Ако смятате, че таблетката е трудна за преглъщане или се чувствате тежко след приема й, разтворете я с храна - ще я преглътнете по-лесно с храната и ще избегнете стомашен дискомфорт.

Мнения на потребителите:

Средни оценки за Ceneo: 4,7/5 (1300+ отзиви), Алегро: 4.92/5 (над 3700 отзива)

Solgar за коса, кожа и нокти - ефекти

Приемът на хранителната добавка Solgar за коса, кожа и нокти в продължение на 3 месеца може да има благоприятни ефекти върху красотата, като намаляване на косопада и укрепване на корените на косата, подобряване на състоянието и външния вид на кожата, укрепване на нокътната плочка и намаляване на чупливостта.

Недостатъчният прием на протеини води до нарушен синтез на косата (чупливост), слабост на косъма и косопад. Съдържащите се във формулата аминокиселини L-лизин и L-пролин ще повлияят положително върху състоянието и външния вид на косата.

Илона Кржак Магистър по фармация

"L-лизинът се намира главно във вътрешната част на луковицата на косъма и е отговорен за неговата форма и обем. При недостатъчен запас от лизин косата е чуплива, тънка и рехава, затова продуктът на Solgar ще допълни перфектно тази ценна аминокиселина. L-пролинът е основен компонент на колагена и заедно с витамин С и медта подпомага производството му в организма", добавя магистър-фармацевтът.

Интересно проучване

В едно научно изследване здрави жени на възраст 35-59 години са приемали в продължение на 4 месеца добавки с 1-3 г органична сяра (МСМ). На седмици 2, 4 и 8 жените оценяват блясъка, обема на косата си и общото състояние на нокътната плочка. Участничките в повечето случаи забелязали значително подобрение във външния вид и състоянието на косата и ноктите си.

Медта има антиейдж ефект върху кожата и насърчава производството на колаген в организма, което се отразява на твърдостта и еластичността на кожата. Тя действа и като пигментиращ агент за косата и ѝ придава блясък. Освен това укрепва нокътната плочка, за да я направи устойчива на увреждания.

Julia SkrajdaДиетолог

Противопоказания

Ако сте бременна, кърмите, приемате постоянно лекарства или сте подложена на химиотерапия, консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете да приемате. Активните съставки, съдържащи се в хранителната добавка, могат да повлияят на действието на:

антибиотици,
диуретици,
антикоагуланти,
противовъзпалителни лекарства,
антиациди,
орални контрацептиви.

Съгласувайте с Вашия лекар дневната доза и подходящите интервали между хранителната добавка и другите препарати.

Странични ефекти

Неприятни странични ефекти възникват при прекомерен прием или при пренебрегване на противопоказанията. Най-често срещаните странични ефекти са отслабване или засилване на действието на други лекарства или препарати. Поради това се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт преди консумация.

Кога ще видя ефекта?

Запомнете - най-важното е да бъдете системни и търпеливи. Ще са необходими няколко седмици, преди активните съставки да се установят в организма и да повлияят на косата, кожата и ноктите.

Ще трябва да изчакате около четири седмици, за да се появят първите видими резултати. Заслужава си да се спазва и пълноценна диета и добри практики за грижа за кожата, ноктите и косата.

Илона Кржак Магистър по фармация

Най-добре е да приемате препарата от Solgar в продължение на 3 месеца. Преди да започнете приема на добавката, направете снимки на ноктите, дължината на косата и състоянието на кожата си. След този период направете нови снимки и ги сравнете - ще видите ефекта със собствените си очи.

Мнения на експерти

Формулата за коса, кожа и нокти на Solgar е интересен продукт с добър състав, без излишни добавки под формата на оцветители, консерванти или ароматизатори. Простият, но интересно състав и дневната доза могат да подпомогнат външния вид и състоянието на косата кожата и ноктите.

Илона Кржак Магистър по фармация

Бих препоръчала тази хранителна добавка на хора, които са прекарали заболяване (напр. грип, COVID-19, възпаление) или преминават през стресов момент в живота и имат нужда от подобряване на външния вид и състоянието на отслабените коса, кожа, нокти. Това е силна формула, която ще ви помогне да спрете косопада или да укрепите ноктите. Не бих я препоръчала на човек, който няма симптоми на дефицит, а просто иска да си купи добавка - по-добре да инвестира в пълноценно хранене.

Джулия СкрайдаДиетолог

Прегледи на потребителите

Най-често посочваните ползи от формулата на Solgar Hair Skin Nails са:

спира косопада,
насърчава растежа на бебешката коса,
подобрява състоянието и структурата на косата
ускорява растежа на ноктите,
подобрява състоянието на нокътната плочка (укрепва, предотвратява разпадането и разцепването),
подобрява външния вид на тена (намалява несъвършенствата, цвета).

Най-често посочваните недостатъци на този препарат тук:

размерът на таблетките, които се поглъщат трудно,
могат да причинят стомашен дискомфорт, когато се приемат на празен стомах,
цената.

Как изглежда на практика?

След едномесечен прием на таблетките Solgar забелязах: значително по-малък косопад, нови корени - значително сгъстяване на косата, по-малко пъпки по лицето (имам кожа, склонна към акне), равномерен тен на кожата. Нито един друг продукт не е имал такова цялостно въздействие върху мен. Силно препоръчвам.

MegCeneo

Ноктите на краката и ръцете ми изглеждаха така, сякаш някой ги е рязал напречно с бръснарско ножче - това е лекарствена онихолиза, тъй като приемам лекарства за РА. Имах изтъняла коса. Приемах Solgar веднъж дневно в продължение на две години. Ноктите ми вече пораснаха, а косата ми - това отново е глава коса! Със сигурност, ако бях приемала таблетката два пъти дневно, всичко щеше да подейства по-рано. Трябва да сте търпеливи и да изразходвате няколко опаковки.

RenetaCeneo

Най-добрата добавка за коса и нокти! След като измъчвах косата си с обезцветяване и стилизиране, реших да я намаля и да приемам Solgar. Растат бързо, хубави, силни, овлажнени, много бебешки косъмчета по ъглите. Освен това имам нокти като на котка! Силни, хубави, без неравна плочка, че дори не ми се налага да ги боядисвам! Приемам продукта от 4 месеца.

JulaOpineo

От много години косата ми е тънка, пада често и имам видимо изтъняване в ъглите. Имам хипертиреоидизъм. Това е най-добрата добавка, която съм имала досега. За невярващите - косата ми спря да пада и се появиха бебешки косъмчета. Разбирам, че големият размер на таблетката е проблем за някои - на мен също ми създаваше проблем, но установих, че трябва да опитам - в крайна сметка главата ми беше на косъм и започваше почти да оплешивява, а аз успях!

AgataVision

След първата опаковка забелязах, че косата ми пада по-малко, расте по-бързо, а има и повече нова коса (фризьорът ми също отбеляза това). Ноктите ми станаха по-малко чупливи. Отне ми по-малко време да приведа нокътната си плочка в нормално състояние, отколкото когато не приемах добавки със Solgar. Моят съвет е да следвате препоръките на производителя и да приемате таблетките с храна, тъй като може да бъде малко гадно, когато се приемат на празен стомах. Аз имам проблем с преглъщането на големите таблетки, но можете да ги разчупите на две части, които вече не са толкова трудни за преглъщане.

AsiaVision

Приемам този продукт в продължение на 8 години. Косата ми премина през "доста каране" с неуспешна трайна на коса от стар тип, след това изсветляване, обезцветяване. Сега полагам цялостни грижи за тях и включих Solgar в хранителните си добавки. Аз съм на 56 години и имам малко сиви коси!

DanutaTopestetic

Подходяща ли е добавката за коса на Solgar за мен?

Опитайте формулата за коса, кожа, нокти, ако:

косата ви пада, е крехка, чуплива, накъсва се,
имате чуплива нокътна плочка, кокалчета и не можете да ги развиете,
искате да подобрите цвета, здравината и качеството на кожата и тялото си.

Притеснявате се за състоянието на косата, кожата и ноктите си? Направете си преглед!

Косопадът, лошото състояние на кожата, чупливите нокти и цялостното влошаване на състоянието им са сигнали от тялото ви, че нещо не е наред. Можете да погълнете хапче с богати съставки, но то няма да реши проблемите, ако източникът е хормонално разстройство, недостиг на хранителни вещества или заболяване.

Полезни кръвни тестове за диагностициране на лошото състояние на косата, кожата и ноктите са: - Кръвни тестове за диагностика на косата, кожата и ноктите:

морфология (за предпочитане разширена),
хормони на щитовидната жлеза (TSH, FT-3, FT-4),
серумни концентрации на желязо, феритин, цинк, трансферин и витамин В12.

Резултатите от тестовете са полезен ориентир за лекаря, за да открие причината за косопада, чупливите нокти или лошото състояние на кожата.

Попитах д-р Витолд Томашевски, д.м., за възможността тези тестове да се извършват в рамките на Националната здравна каса.

dr n. hab. Witold Tomaszewski — Витолд ТомашевскиДоктор намедицинските науки

Направление за други изследвания може да бъде издадено от специалист, например ендокринолог. Запомнете - дори най-качествените хранителни добавки не са заместител на лечението - те могат да го допълват и подпомагат.

Вижте също:

Обобщение

Хранителната добавка на Solgar е продукт с добро качество и състав от съставки, които подобряват състоянието и външния вид на кожата, косата и ноктите.
Редовният прием насърчава растежа на косата, подобрява нейната структура и предотвратява косопада.
Продуктът намалява чупливостта на ноктите, подобрява външния вид на нокътната плочка и я укрепва.
Формулата подобрява състоянието на кожата и тена, като намалява несъвършенствата и подобрява еластичността на кожата.
Таблетките са големи и необвити, така че за някои може да е трудно да ги преглътнат.
Изпробвайте Solgar в продължение на минимум три месеца, ако искате да подобрите състоянието на косата, кожата и ноктите си.
Не забравяйте да си правите редовно кръвни изследвания, особено ако добавката не помага.

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Помага ли органичната сяра за косата?

Да, органичната сяра (МСМ) може да подобри външния вид и състоянието на косата. МСМ образува връзки, които са важни за засилване на действието на кератина (основният структурен белтък на косата, кожата и ноктите) в косата, като стимулира растежа на косата и подобрява нейната структура и външен вид.

Кои таблетки за коса и нокти?

Най-добрите таблетки за коса и нокти трябва да съдържат активни съставки, които допринасят за здравословния им вид и състояние. Препоръчителни таблетки за коса и нокти са:

Какво препоръчвате за косопад от Solgar?

Solgar предлага няколко хранителни добавки, насочени към попълване на запасите от витамини и минерали, чийто недостиг се отразява неблагоприятно на косата. Препоръчителните хранителни добавки за косопад от Solgar са:

Какви витамини са полезни за косата?

Витамините и другите хранителни вещества, които влияят върху състоянието и външния вид на косата, включват витамини от група В, цинк, желязо, омега киселини, аминокиселини, витамин А, витамин Е и витамин С. Струва си да включите в диетата си продукти, богати на тези съставки, за да се радвате на красива и здрава коса.

Колко време да използвате Solgar Hair Skin Nails?

Най-добре е Solgar таблетки за коса, кожа и нокти да се приемат ежедневно в продължение на поне 3 месеца. През това време активните съставки имат време да подействат и да укрепят състоянието и кондицията на нокътната плочка, структурата на косата, състоянието на скалпа (кожата на главата) и тялото.

Добра компания ли е Solgar?

Solgar има много положителни отзиви от потребители, които оценяват продуктите заради високото им качество, видимите ефекти, простите състави без излишни добавки и внимателния производствен процес. Всички формулировки се произвеждат, преминават през лабораторни тестове и се опаковат във фабриката в Леония, Ню Джърси, САЩ.

Източници:

Вижте всички

Annals of Dermatology. (n.d.). Изтеглено на 10 май 2023 г. от сайта https://anndermatol.org/DOIx.php?id=10.5021/ad.2013.25.4.405

Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review (Ролята на витамините и минералите при косопад: преглед). Dermatology and Therapy, 9(1), 51-70. https://doi.org/10.1007/s13555-018-0278-6

Bae, Y. S., Hill, N. D., Bibi, Y., Dreiher, J., & Cohen, A. D. (2010). Innovative Uses for Zinc in Dermatology (Иновативни приложения на цинка в дерматологията). Dermatologic Clinics, 28(3), 587-597. https://doi.org/10.1016/j.det.2010.03.006

Благоприятни ефекти на добавка, съдържаща сяра, върху състоянието на косата и ноктите. (n.d.). Извлечено на 10 май 2023 г. от https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/beneficial-effects-sulfur-containing-supplement-hair-and-nail-condition

Cervantes, J., Eber, A. E., Perper, M., Nascimento, V. M., Nouri, K., & Keri, J. E. (2018). Ролята на цинка при лечението на акне: Преглед на литературата. Dermatologic Therapy, 31(1), e12576. https://doi.org/10.1111/dth.12576

Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts-BOYERA - 1998-International Journal of Cosmetic Science-Wiley Online Library (Ефект на витамин С и неговите производни върху синтеза и омрежването на колаген от нормални човешки фибробласти). (n.d.). Извлечено на 10 май 2023 г. от https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x

Guo, D., Zhang, L., Zhang, L., Han, S., Yang, K., Lin, X., Wen, C., Tong, A., Zhang, M., Yin, Y., & Deng, B. (2022). Effect of Dietary Methylsulfonylmethane Supplementation on Growth Performance, Hair Quality, Fecal Microbiota, and Metabolome in Ragdoll Kittens (Влияние на хранителната добавка с метилсулфонилметан върху растежните характеристики, качеството на козината, фекалната микрофлора и метаболома при котенца от породата Ragdoll). Frontiers in Microbiology, 13. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2022.838164

Hurrell, R., & Egli, I. (2010). Бионаличност на желязото и референтни стойности на хранителния режим. The American Journal of Clinical Nutrition, 91(5), 1461S-1467S. https://doi.org/10.3945/ajcn.2010.28674F

Jones, D. L., Shaff, J. E., & Kochian, L. V. (1995). Role of calcium and other ions in directing root hair tip growth in Limnobium stoloniferum (Ролята на калция и други йони в насочването на растежа на върховете на кореновите власинки при Limnobium stoloniferum). Planta, 197(4), 672-680. https://doi.org/10.1007/BF00191575

Fox, D. M., & Baar, K. (2019). Effects of Different Vitamin C-Enriched Collagen Derivatives on Collagen Synthesis (Ефекти на различни производни на колагена, обогатени с витамин С, върху синтеза на колаген). International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (Международно списание за спортно хранене и метаболизъм на физическите упражнения), 29(5), 526-531. https://doi.org/10.1123/ijsnem.2018-0385

Метилсулфонилметанът увеличава остеогенезата и регулира минерализацията на матрицата чрез трансглутаминаза 2 в SHED клетки | PLOS ONE. (n.d.). Извлечено на 10 май 2023 г. от https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0225598

Trumbo, P., Yates, A. A., Schlicker, S., & Poos, M. (2001). Диетични референтни стойности: витамин А, витамин К, арсен, бор, хром, мед, йод, желязо, манган, молибден, никел, силиций, ванадий и цинк. Journal of the American Dietetic Association, 101(3), 294-301. https://doi.org/10.1016/S0002-8223(01)00078-5

Оценете статията

4.5

Подаден глас

2 мнения, оценка: 4.5